Йога смеха. Как это работает - рассказывает эксперт Надежда Акимова

Что такое йога смеха, как быстро поднять себе настроение, обманув собственный мозг, как смеяться в общественных местах (чтобы на вас не смотрели косо), какие правила нужно знать, чтобы смеяться правильно, куда и зачем выкладывать запись своего смеха - эти и другие лайфхаки от эксперта по йоге смеха @yogacmexa.moscow Смейтесь на здоровье!

[@snezha_12]

Спасибо 😊😊😊

[@Магнолия-ф9ы]

Благодарю❤ как во время❤мне это сейчас к стати❤

[@tatjana_83]

С телефоном пример 👍....возьму на заметку....
Чтобы никто не позвонил....на безшумку поставить телефон☺️

[@MarinaTuretskaia]

Смотрю и сразу практикую! Эффект потрясающий! Благодарю 🙏

[@ВячеславПавлов-ж3н]

Полезная информация!😀