Dilara ベリーダンステクニック レッスン『Shinmy / シミー』練習方法

ベリーダンスのテクニック基礎強化　レッスン動画Shimmy『シミー』　練習方法です♪
今回は2つのポイントからシミーを掘り下げています。膝からではなく、股関節を意識してお肉を揺らして練習していきましょう！

[@misato8932]

今年、1月、年甲斐もなくベリーダンスを始めました。エアロ、ズンバは長年してますが、ベリーダンスは動きが難しくて、又、10年の熟練者の中で一緒にレッスンを受けてるので大変です（初心者クラスがない）。家で練習するのに初めて購入したDVDが、たまたまDilara先生の初心者が楽しく踊れるベリーダンスレッスンでした。今日、先生のYou-Tubuに偶然、遭遇してビックリしてます。

[@ぽぽまる-q3h]

とっても 分かりやすいです！
ベリーダンスは 凄く興味があるので…家の鏡を見ながら やってみます😊

[@mai8751]

とってもわかりやすいです✨
長年反り腰だったせいか膝が伸び切らないのですが改善方法あったら教えて欲しいです..!

[@瀧田美香]

ハンドモーションの色々を教えて下さい。