Sportuodamas išklausiau visą šį Podcast’ą. Puikus įrašas! Ir privertė susimastyti tikrai apie visą sveikatą, jog net pamotyvavote užsisakyti pilną kraujo tyrimą!
Usisakiau knyga apie zarnyna, man idomu kas duoda gera sveikata su Gintaro kodu nuolaidu. Dekui Gintarai👌As atsimenu esu mates tavo laida kaip tu gyveni velai sportuoji, valgai, ir galvodavau protingas zmogus taip viska dare atvirksciai 🙂
Tuo metu apie sveikatą mažai gilinausi, bet ir nesijaučiau labai blogai, vidinių resursų daug yra, bet geriau juos pataupyti ir susiimti su sveikesne gyvensena kuo anksčiau :)
@@giedrikasremigijus3972 Tikraip taip, sportuoti 22:00 geriau nei nesportuoti visai, valgyt vėliau, bet sveikai geriau nei valgyt šūdus, bet kuriuo paros metu :)
Parasei tai igelti noretum, gyvenk gerai tai kazkam uzkliuna 😂gerimas smegenys ismiza zmogus, as jauciuos viskuom super, lakt ar ne lakt pabandyk sveikai gyventi ir suprasi😂
Mindaugai, žmogus ne židinys. Židiny hormonai neplaukioja 🤭 niekas nesako, kad kalorijų teorija visai netinkama. Ji tiesiog yra perspaustos reikšmės ir verta plačiau į problemą pasižiūrėti
@@LaimonasSmulkys ne nu, negaliu nesutikt, manau kad litro teorija irgi stipriai pervertinta, ir metro t.p. verta i metra paziuret placiau , ir atsivers horizontai.🤣
@@mindaugaskriukelis5176 Nesu tikras ar įsiklausei į tai, ką kalbėjau pokalbio metu. Galų gale juk ir mudu kalbėjom. Jei tai ką sakau yra taip neteisinga, pabandyk pagalvot, kodėl man ir daugybei mano klientų suveikė, o pats remdamasis kalorijų teorija.. na, kaip niekas kitas geriau žinai savo situaciją ir kiek ten nereikalingų kilogramų yra✌️ su visa pagarba, kam laikytis įsikibus neveikiančios teorijos. Labai neteisinga kalorijas gyvoje struktūroje lyginti su metrais ar pan. :) klausimas vertas permąstymo
Labai įdomus pastebėjimas! Taip, prieš 100 metų gyvenimo būdas ir maistas tikrai skyrėsi, tačiau svarbu paminėti keletą esminių faktorių, kodėl žmonių gyvenimo trukmė buvo trumpesnė: - Medicinos pažanga: Prieš 100 metų nebuvo tokios pažengusios medicinos kaip šiandien. Daug žmonių mirdavo nuo infekcijų, kurių šiandien būtų išvengta, nesant antibiotikų ar skiepų. - Higiena ir sanitarija: Prieš 100 metų nebuvo tokių sanitarijos ir higienos standartų, kaip dabar. Blogesnė higiena lėmė didesnę infekcijų ir ligų riziką. - Mitybos įvairovė ir prieinamumas: Nors maistas galėjo būti „natūralesnis“, jis nebuvo taip įvairiai prieinamas. Vitaminų ir mikroelementų trūkumas galėjo lemti lėtines ligas. - Sunkesnės darbo sąlygos: Žmonės daug dažniau dirbo fizinį darbą, neturėdami galimybės tiek rūpintis savo sveikata, kiek mes galime šiandien. Dabar, dėl visų šių pažangų, žmonės turi daugiau galimybių gyventi ilgiau, o sveikas gyvenimo būdas tik padeda maksimaliai išnaudoti šias galimybes. Tad, nors ir sutinku, kad praeityje gyvenimo būdas buvo kitoks, dabartiniai pokyčiai daug prisidėjo prie gyvenimo trukmės ilgėjimo.
Laimoną ir jo turinį rasite - facebook.com/gyvensena.lt
Sportuodamas išklausiau visą šį Podcast’ą. Puikus įrašas! Ir privertė susimastyti tikrai apie visą sveikatą, jog net pamotyvavote užsisakyti pilną kraujo tyrimą!
Wow, puikiai ! :)
Super smagu, į sveikatą!!
Kai nustoji tūsunti labai gerai draugai atsifiltruoja 😀
Tikrai taip :)
5 metai visiškai nei lašo! Geriausias sprendimas gyvenime! 👌
Puikiai!
Labai idomu ir aktualu 🎉😊
Džiaugiuosi, kad patiko :)
Cia tas kaip ir šlapimo gerimas ir slapimo fermentavimas ir veido ir kūno prausimas,, labai stipri tema 👍👍👍
Įdomu, lauksiu daugiau :)
Ačiū, kursime :))
Usisakiau knyga apie zarnyna, man idomu kas duoda gera sveikata su Gintaro kodu nuolaidu. Dekui Gintarai👌As atsimenu esu mates tavo laida kaip tu gyveni velai sportuoji, valgai, ir galvodavau protingas zmogus taip viska dare atvirksciai 🙂
Tuo metu apie sveikatą mažai gilinausi, bet ir nesijaučiau labai blogai, vidinių resursų daug yra, bet geriau juos pataupyti ir susiimti su sveikesne gyvensena kuo anksčiau :)
@@gpociunas teisybe, as tada ir nesiskundziau atrode super energija, bet dabar pakeites gyvenima, dar geriau ir geriau🙂👌👌
@@giedrikasremigijus3972 Tikraip taip, sportuoti 22:00 geriau nei nesportuoti visai, valgyt vėliau, bet sveikai geriau nei valgyt šūdus, bet kuriuo paros metu :)
@@gpociunas teisybe👌🙂
Gintarai, dėkui už video, beje kas domisi sveikatingumo tematika rekomenduoju paskaityti T. Colin Campbell knygas Kinijos studija, Visuma
Ačiū už pasidalinimą :)
Ką tas čia vėl veikia
Apie 6 metai be alkoholio, pasikeite labai, sveikiau 100%geriau man 41 metai, o jauciuos daug geriau negu 21 metu😊
Puikiai! Šaunuolis :)
@@giedrikasremigijus3972 Tai kiek gi reikejo lakc, kad 20 metu atjaunetum?!
Parasei tai igelti noretum, gyvenk gerai tai kazkam uzkliuna 😂gerimas smegenys ismiza zmogus, as jauciuos viskuom super, lakt ar ne lakt pabandyk sveikai gyventi ir suprasi😂
15 m be alko.
Tikiuosi čia ne minučių, o metų 😂juokauju žinoma, šaunuolis!
o blyn, tai vel Laimonas rado būda kaip paneigti energijos tvermės desnį. malka imesk i židini cielą ir suskaldytą. tai kiek šilumos/energijos gausi?
Mindaugai, žmogus ne židinys. Židiny hormonai neplaukioja 🤭 niekas nesako, kad kalorijų teorija visai netinkama. Ji tiesiog yra perspaustos reikšmės ir verta plačiau į problemą pasižiūrėti
@@LaimonasSmulkys ne nu, negaliu nesutikt, manau kad litro teorija irgi stipriai pervertinta, ir metro t.p. verta i metra paziuret placiau , ir atsivers horizontai.🤣
@@mindaugaskriukelis5176 Nesu tikras ar įsiklausei į tai, ką kalbėjau pokalbio metu. Galų gale juk ir mudu kalbėjom. Jei tai ką sakau yra taip neteisinga, pabandyk pagalvot, kodėl man ir daugybei mano klientų suveikė, o pats remdamasis kalorijų teorija.. na, kaip niekas kitas geriau žinai savo situaciją ir kiek ten nereikalingų kilogramų yra✌️ su visa pagarba, kam laikytis įsikibus neveikiančios teorijos. Labai neteisinga kalorijas gyvoje struktūroje lyginti su metrais ar pan. :) klausimas vertas permąstymo
Iš beveik Wallstreeto į sensėjus, fuckin hell ! Nėr šansų, nepaeis😊
kodel valdzia nefinansuoja full kraujo tyrimo?
nes sveika visuomenė neneša pelno
Būtent :)
Uz blembas - dis
Bent komentarą parašei :D
Be alkoholio draugai pasikeitė, nebeprisimeni ką reiškia rytais atsikelti su galvos ir skrandžio negalavimais, energetiškai irgi vieni pliusai
Džiaugiuosi! :)
Nesąmonė. Prieš 100 metų visi eidavo miegot anksti, maistas sveikas buvo ir negyveno 100metu
Labai įdomus pastebėjimas! Taip, prieš 100 metų gyvenimo būdas ir maistas tikrai skyrėsi, tačiau svarbu paminėti keletą esminių faktorių, kodėl žmonių gyvenimo trukmė buvo trumpesnė:
- Medicinos pažanga: Prieš 100 metų nebuvo tokios pažengusios medicinos kaip šiandien. Daug žmonių mirdavo nuo infekcijų, kurių šiandien būtų išvengta, nesant antibiotikų ar skiepų.
- Higiena ir sanitarija: Prieš 100 metų nebuvo tokių sanitarijos ir higienos standartų, kaip dabar. Blogesnė higiena lėmė didesnę infekcijų ir ligų riziką.
- Mitybos įvairovė ir prieinamumas: Nors maistas galėjo būti „natūralesnis“, jis nebuvo taip įvairiai prieinamas. Vitaminų ir mikroelementų trūkumas galėjo lemti lėtines ligas.
- Sunkesnės darbo sąlygos: Žmonės daug dažniau dirbo fizinį darbą, neturėdami galimybės tiek rūpintis savo sveikata, kiek mes galime šiandien.
Dabar, dėl visų šių pažangų, žmonės turi daugiau galimybių gyventi ilgiau, o sveikas gyvenimo būdas tik padeda maksimaliai išnaudoti šias galimybes. Tad, nors ir sutinku, kad praeityje gyvenimo būdas buvo kitoks, dabartiniai pokyčiai daug prisidėjo prie gyvenimo trukmės ilgėjimo.
@@gpociunas chat GPT geras sufleris 😊
@@Andrius86 Puikus :)