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何か「規則正しく」っていうフレーズだけでストレス感じる…
わかります
それが難しいんだよね。
わかりみ深すぎて涙出てきたわ
その言葉がむかつきます。聞きあきてます。
夜勤者に対して言ってはならないNGワード
自律神経失調症はこの他にも微熱が続いてしんどい日々が続いたり、手が震えたりいろんな症状があるからわかって欲しいと日々感じてる人多いと思う。倒れることもあるよ
私も妊活のストレスで、春先からずっと自律神経壊してました。心気症もあり、辛かった…
うん
目眩で倒れるの!?
@@吉田ヨッシー様 わたしは倒れた…通学途中に電車内で
@@Lパリギュラー 割り込みみたいになって申し訳ないんですが....倒れた時って視界が白くなったり呼吸がしづらくなったり急な腹痛とかってありました....???
女性だと生理前や生理中にホルモンバランスや自律神経乱れるからほんと大変なのよ……。同じように働いたり育児したり家事してるの本当に偉いと思うわ。女性のみんな私たちは偉いぞ凄いぞ!!誰も褒めてくれないから書いとく。
涙でました。私は生きてて偉い。みんなも偉い。
おれもえろい
男性何てもっと大変だよ(笑)女性が生理家事とか言っている間に男性は家庭のために身を粉にして働いてんだよ。疲れたとか言わないでもっと女性には頑張ってほしいわ笑
@@nilqlhlrlrlrlrlrl9716 まあ男性も仕事疲れるよね。でも男性群が思ってる以上に家事とか生理って大変なんだよなぁ…決めつけるのはよくないし女性だってほとんどの人仕事くらいしてるぞみんな頑張ってるよ男性も女性も同じくらい。
俺の方が辛いわ
ほんとにこういうの理解してくれる人が多くなってほしい我慢して溜め込むのが一番良くないし…
フェルみ役にたちますね!
あれだけの問診で、的確な病名を言えるって名医だな。
そこ?笑笑
でもほんとに名医ですね笑笑夏バテと勘違いしないのがすばらしい
軽くネットで調べたら、自律神経失調症って病名はないけど、つける症状名もないから通称でって書いてあったけどどうなんでしょう?
通称だけど医者には自律神経失調症で診断書書いてもらえるよ
ろくに検査もせず、いきなり自律神経失調症って診断するのはヤブ医だと思うよ😅。胃腸は癌や炎症性疾患かもしれないし、めまいや怠さは神経疾患や耳鼻咽喉疾患の可能性もあるからね。
甘えって思われるのが怖くて誰にも言えない
それめっちゃ分かります…😥💬
本当に
セカオワの音楽聞きな
お前のは甘えだよ
@@hakumaidayo おけ😸
夜の方が頭が冴えちゃって、時間がもったいなくなって朝後悔するのは………………………………
こういう系統の病気のテンプレ
ナゴヤ嬢 それはただ単に生活リズム乱れてるだけじゃねw
時間勿体なく感じるのめちゃくそ分かる
1日を充実して過ごせてないとそう感じる気がする
田中角栄マーク2 ほんとそれです
大人になってから発症してこの症状で苦しんでるのに、子どもの時から苦しんでる人が沢山いることを知って悲しくなっちゃった...。生きやすい世の中になりますように。
15歳でなんでこんなことに悩まなくちゃいけないのか
@@まふぃん0112私も同い年で自律神経失調症です。 辛いですよね...
@@マカロニ-l7z 辛いですね~ヨシヨシ(。´・ω・)ノ゙
泣けるコメント😢
小4あたりからこーゆー症状でて、甘えとか態度悪いとか怒られたり散々言われてきたけど結局、自律神経失調症と鬱病と社交不安障害だって診断された。大人になってようやく理解してでも余りにも遅かった。未だに理解されにくいし人を信じれなくなったりと失ったものは大きいから様子がおかしい子など居たら声をかけてあげて欲しい。少しでも救われますように
@@imalegend3827 人生詰んだもう十分頑張った弱いかぁ心が痛む。まぁいいや。どうせ丁度死のうと思ってたから。人には言えなかったことや思いをここに書き残しときます。悔いは無いです。ひでみつおじさん、お元気でそれでは
@@imalegend3827 無神経にも程がある
@@JADEJADEJADEJADEJADEJADE 生きていてほしいです
@@imalegend3827 釣り糸垂らす場所もっと考えろさすがにこれは笑えん
@@imalegend3827 てめぇ、言って良い事と悪い事の分別付かないのか?
今の世の中でリラックスできる奴が羨ましい。
やっぱ日本の労働時間おかしいやろ、朝っぱらから夜まで働くやんておかしいで、朝10時くらいからの出勤でええやろ、残業も多すぎるわ
朝9時から夜の11時くらいがバランスいいなとか思ってたなぁ昔(隙自語)
しす どクソブラックで草
毎日7時に出勤して24時前後まで仕事や
@@mmm-kh8ki 毒素ブラック!?
フリーランスは地獄やで。海外勢に時間合わせないとあかんから昼から稼働で夜中で上がりや・・・
当たり前の事を当たり前に出来ない人も居るって事をもっと理解して欲しいよな・・・
…不条理の世界
@@Happy-q9d1n 不条理が当たり前の世の中ポイズン
人間ってめんどくせーよなー
いじられキャラの人は本当に気をつけた方が良い。気がついたらいじめに変わってるしね。それでストレス感じてこうなるから
私やん
俺や
今の俺
あ、俺や
私だった
自律神経失調症 1.日中眠い2.頭がぼーっとして考えれない3.倦怠感が酷い4.やる気が出ない5.咳が止まらない6.胃の調子がすこぶる悪い7.肩こりが酷い8.不安感に襲われる9.強迫観念に襲われる自分が悩まされてる症状です。うつ病とはまた違うんですけど症状が進行すると日常生活にも支障をきたすので辛いです。
水飲まないと!
俺6と7以外全部あてはまってる
咳や不眠、食欲不振、肩凝りなど日常生活に支障が出ますよね。朝なかなか起きられず他人からは「怠けている」となじられるのも辛い。水を携帯して少し遠出をすると疲れて早く眠れることもありますが、約束のある前日は無意識に緊張して逆に寝つけなくなるので厄介ですよね。
5以外当てはまってるw
@@英雄佐藤-w5h 約束の前日に無意識に緊張してなかなか寝れないのも症状の1つなのですか?
なんか本当にやばい気がしてたけど同じような人がたくさんで安心した。フェルミに感謝。
僕も自律神経失調症を発症していて、現在休職中なのですが、このタイミングでフェルミさんが動画出してくれて個人的にとても嬉しかったです。焦らずちゃんと治したいと思います。
3年くらい前の中学生の時の事だけど3週間くらいこの動画の症状出ててなんか生命の危機を感じたから1週間不登校になるって親に伝えて全力で寝て気合いで治した。自分の事だけどいつ思い出してもストイック過ぎてちょっと笑っちゃう
生命力高すぎて笑った!元気になって良かったね!
真似してみたいけど真似出来ねぇ…
凄い治し方…wでもこういうのがいいんだろうなあちょっと尊敬w
それただの寝不足の疲労だろが?
@@吉田ヨッシー様 その可能性も否定しきれないけどほとんど寝てない時とかの比じゃない不調だったw
動画にしてくれると自分だけじゃないって思えて安心するからありがたい
次回【漫画】毎日投稿するとどんな生活になるのか?
本物で草
次次回 毎秒投稿するとどんな生活になるのか?
悪くないっすねぇ
先に呪いの解除ボタン置いときます。🔘
セクシーな麻原彰晃 また会ったな😊ニコニコ
今日高校で心理学を学ぶ機会があったのですが ずっと日本で教えられてきたような 辛い時に 大丈夫大丈夫と抑え込む行為は心の痛みを体に移してるだけです。涙が表してます。30秒目を瞑って心の言葉を途切れるまで聞いてください。途切れたら再度目を瞑って心の言葉を聞いてください。そのふたつが自分の本心だと気づいてあげてください。これが 大丈夫大丈夫と抑え込むより有効です。そして、 あなたの苦しみや痛みは他人に図れるものなんかじゃないです。苦しい時にそれくらいで。とか言う人は断捨離しちゃって大丈夫です
↑皆さん無視でお願いします追記なんだぁ?荒らし消えてんなぁ
もともとチー牛なんだよなあ...
@【呪いコメントだけで登録者どれだけチャレンジ】 こういう引きこもりインキャは報告して放置しましょう
@@ああ-y3x1k ヘブライ語w
フーミン[サブ2] Is your head a happy turn?
水を意識的に飲んで毎日入浴するだけでもメンタルだいぶ安定するのはマジ騙されたと思って実践するべき
ほ、本当?
ちょっとやってみるわ
騙したな!?
全然嘘だろ!
入浴は効果あるよ。自律神経失調症になると首や肩がこりやすくなるつまり血液が循環してないという事だ入浴には血液の循環を良くする効果があるし睡眠もしやすくなるから自律神経にもいいストレッチやヨガや運動や睡眠が自律神経には良い。
決まった時間に寝たり起きたり、ご飯食べたり社会人は、それがどれだけ難しいことか…
鬱になってニートだとそれこそ難しいんどけどね・・・
不規則な勤務だからまずそこが難しい。
03:22 医師との会話にストレス感じてて草
中1で自律神経失調症のものです。目のぱちぱち、手の震え、お腹の調子、生活リズムの乱れ、体のだるさ、ストレス、すぐにイライラする。その他諸々。つらすぎる。
同じ症状の人がいてよかった
俺も、中3の時お腹痛いし、よく学校休むし、ストレス、寝込んだりしたけどコロナの休校で治ったなぁ。あと、お腹痛は朝起きて毎日口ゆすいだら治ったよ!頑張れ!!大丈夫!!!治るから!その辛さ、ホンマにわかる。。良かったら、他にもアドバイスとか欲しかったらここで言って!
@@babybob6131 私濃厚接触者になってしまって学校に1ヶ月近く行けてない状況なのに宿泊学習がすぐ近くに迫っててクラス替えもあって友達も少ししかできていない状況でこんな事になってしまったのでストレスで押し潰されそうなんです。それでもっと悪化してしまって。
こんなに話を聞いてくれる医者なんて殆どいないし、一回で適切な診断が下ることも殆どない。一方的に見当違いなこと言われて傷ついたりすることもある。色んな病院に行くことは大切。
本当に自律神経失調症大変だからまだなってない人ならないで
治るのか...?
天蠍 そんな簡単には治らんしょ
俺の高校3年生はそれで潰れた。周りからは理解はされにくいし、理解させようとすることも辛いからマジで怖かった。
残念僕は手遅れ!!
まじで大学受験辛くて推薦じゃなかったら絶対やばかった
自分自律神経で、小さい頃から今の高一までずっと治らない状態です。ほんとに自律神経って辛くて、吐き気やお腹の痛み、だるさ、不安な気持ちになって心臓が早くなったりとか、、だけど、この動画を見て頑張って治していきたいと思います!!!
自律神経って胃にもくるって言いますよね。
自律神経失調症とうつを併発してます。動画のようにこんな簡単に治るものではありません。要因として一番大きいのがストレスです。ですが、これは個人の力でコントロールできるものではないです。相手の理解が必要です。仕事量や内容ををコントロールしてもらう必要があります。自分の場合、自分の仕事量を減らす=同僚の仕事が増える→同僚も元々持ってる仕事量が半端ないので受入不可。でUターンしてきました。もう20年ですねこの病気と戦って。最近は歳のせいもあって通常業務をこなすのもしんどくなってきました。退職も視野に入れてる今日このごろです。メンタルの病は決して侮ってはいけません!普通の疾病と違って他人には分からないんです見た目では。しんどい思いして仕事してても、頑張ってても、「能力低い」と判断されるんです。この辛さが一番心に来ます。
転職しましょう
選択肢は無限にありますから、落ち着いて考えていきましょ
べつの症状なんじゃない?
そんな状態の人をちゃんと雇用してくれるなら、いい会社だと思います
@@09buzz090909 いい会社ですか。本当にいい会社ならばそもそも病気になってなかったでしょうね。病気の原因は、過労です。ちなみに労災認定されてません。なぜならば、タイムカード等の勤務時間管理するシステムがないので。結局、上司が残っている時間までしか残業しているという事実が認定できないんですね。私の場合ちょっと特殊な業務を専任しており、外勤から帰ったときには職場は真っ暗というのはザラにありました。そこから更に通常のデスクワークを一人で行うので、当然私がどれだけ過剰労働しているのか客観的な証拠がどこにもないのです。当時はスマホなんて便利なものもありませんでしたし。慣例的にウチの業界って労災が認められにくいのもあり、結局ただの病気としてたった3ヶ月の休暇が与えられただけです。重度のうつ、自律神経失調症まで病気が進行してしまうと、正直、年単位の休職療養が必要になるのですが、3ヶ月以降は給与が減額され半年以降はゼロになるため復職せざるを得ませんでした。ちなみに、倒れる前ですが、サービス残業代を試しにエクセルで記録、計算したら半年で300万円超えてしまいアホらしくなって計算するのやめました。どうです?いい会社でしょうか。唯一のいい点は犯罪でも起こさない限り首にならないその一点ですね。
疲れてるけど普通に3時とか4時まで起きてしまう、、、全てがダルいけどこれって日本人なら普通だと思ってた、、、それでも頑張るのが日本人だとなぜか思ってた、、、
起立性調節障害でまじで辛かった
ほんとそれな周りに理解されにくいし、学校行きたいのに行けないし辛い
いつ治りましたか?
メトリジンDにはお世話になった
アメジニウムに大変お世話になりました…)頭痛がひどい時はカロナールかロキソニン
小学生の娘もメトリジン飲んでいます。春先に体調悪くなりやすいです。。
僕も自律神経失調症になったことがあり、睡眠薬を飲まないと寝れなくなり昼は布団から起き上がれない程大変でした。皆さまストレスを溜め込みすぎず、ご自愛ください。 byサボリィ
1年前のコメントにすみませんどの様にして改善していったのかご教授願えませんか、、1週間前に発症してずっと辛いんです
@@ましゃ-h6q さん鬱や自律神経失調症になるとどんどん思考が狭まり嫌なことしか頭に浮かばなくなったんですが、今思えば大きな悩みではなかったです。悩みを自分で解決できるのであれば解決し、できないのであればストレスを減る考えに変えたら気が楽になると思います。親族や会社の人間関係などの嫌いな方の悩みでしたらまともに相手せずいなすようにすればストレスが減っていいかもしれません。
呼吸が浅いと自律神経が乱れがちで、猫背の姿勢は肋骨が圧迫されて呼吸が浅くなっちゃうから猫背の人は正しい姿勢を意識して治そう!
キャッツスラッシュ()
大抵の体調不良は酸素をよく吸えば治るってきいた
猫背の人は、重心をかかとに意識すると良いと、加藤純一が言っていました。
キメツ知らねぇと今後こういうの見てシケること多くなんだろうなぁ
猫背でマスク着用って最悪やん
高校の時から自覚あるのに親と彼氏に言っても違うでしょ。って言われるのが辛い。分かって欲しいけどほんとに自律神経失調症は辛い。
でも、実際に病院に行ってお医者さん見てもらう、っていう行程をしないひともおおいから、本当にこーゆーことはしっかり病院に行った方がいいなって思います
診断されてないけど当てはまる人は相当いそう
@さやまっち動画投稿 つよい()
検査して内科的な異常がないとだいたい自律神経失調症って言われるよね
自律神経失調症ってそういう病気ってわけではないらしいからね〜他に異常ないのに体に異常が出たら自律神経失調症って診断できるって聞いたことある
親に理不尽に怒られるのが1週間続いたとき、そこから1ヶ月くらいこんな症状になった。色々調べて、親に「自律神経失調症なのかもしれない」って言ったら「へ〜やばいじゃん」と言われて、なんかムカついた笑
マジでなんなのって感じ
分かる〜!!自分ばっかりで私のことなんて全く考えてくれない。
そんな時は病院に一人で行って(友達と一緒でもいいよ。)診断書を頂いて、「ほら。」って見せると少し違うかもしれん
年を取ったら放置
当たり前のようにちずるちゃん可愛いなぁ
それの、
ほんそれ。
@@いろはにポテト-z1l 陰キャ馬鹿にすんな。
フェルミ研究所に登場するキャラで一番好きだから嬉しい
お医者さんから水飲めって言われて飲みまくってたどり着いたのがいろはすなんだよナァ…いろはすしか勝たん
《 いろはすとの出会い・・・ 》
勝たん?
いろはすでないとだめなの?
改善方法まで細かく教えてくれる医者に出会った事ないな…
子どもの頃の主治医は、やさしい人だったけど、調子が悪いとなんでも自律神経失調症です、と診断してた。 今思えば、もっと違う病気のときもあったんじゃないかと・・・。
どっかのコウイチtvは何でも風邪にしてた(一応名前は伏せといた)
今回の"個人的に"絵めっちゃかわいい笑
私は逆にいつもの絵のちづちゃんが好き(個人的に)
どちらも好き❤️"個人的に"
てかコメントって全部個人的意見じゃね?
てか俺の顔キモくね?
@@TsunaRis自分は好きやで
私も自律神経失調症で寝れなかったり不調があったけど、お水、ルイボスティー、甘酒、ミチョをこまめに飲んで1日元気に活動できるようになった!
そんな私もまたメンタルやられてキツい。またぶり返す
おい、今も自律神経失調症で悩まされてるぞ、
3年前の自分よ、3年続けた仕事辞めるぞ、お疲れ。頑張った。この日は、薬飲んで元気だっただけです。
起立性調節障害なんですけど、友達への説明が面倒臭いときは自律神経失調症って言ってます...笑似てるんですよね。
症状結構似てますね…俺の友達にも二人起立性調節障害の人います…
後輩にいる久しぶりあったら元気で良かった
起立性調節障害は思春期に多くて1度寝ると2、3日は起きられないっていう病気じゃなかったっけ?俺の中学時代そういう人いたよ。
↑売名じゃないです、紛らわしいですよねすみませんm(*_ _)m
心の友、ベイファン そうですね、全ての人がその症状とは限りませんが😌調べるか、このチャンネルの起立性調節障害についての動画見る方がはやいですね
昼間クソほどだるいのにこの時間に目ん玉パチパチでこれを見てる私はこれ
高校の時からもう10年治ってないよ、規則正しい生活で治る人羨ましいな
step5.水を飲もう。が、step5.れを飲もう。に、見えたw
れもんを飲もう
それは疲れてるよ、休もう
かすみ 休もうがれもうに見えた…(末期)
@@こまめ-h9r や、やすもう…
ほんと同じです!れを飲もう?あ、水にレモン入れるといいよねとか勝手に想像してたw
息苦しさと下腹の痛みが1年ぐらい続いた
自分自律神経失調症になってかれこれ5年だけど辛すぎだから、皆もならないように健康でいてね!
働けてる?どんなかんじ?
15歳の時に自律神経失調症になったけど親がちゃんと理解してくれて病院に連れて行ってくれたから色々知ることが出来た、ありがたい。また大人になって発症しちゃったけどちゃんと規則正しい生活心がけて社会復帰できるように頑張る。もっと理解してくれる人が増えるといいな。
動画内では冷蔵庫から出していますが、朝一の水は常温あるいは白湯の方が良いようです。首の後ろが凝ると、自律神経が乱れがち。って話もあります。
首の後ろすごく凝ってますそのせいで毎日頭痛がしてます
後頭部直接でも良いですが、コメカミの下「咬筋」と前胸部の「大胸筋」をぐにぐにしてからの方が効果的です。お試し下さい。
女子の場合、オマケに生理までついてくるから大変極まりないね。機嫌が悪いわけじゃないのに、体調悪いだけで誤解もされやすい。
フェルミの動画は為になることばかりだけど、こういう障害や病気のことは本当に勉強になるもっとこういうことを周知させる必要があると思う
高校1年生の年明けからこの症状+熱、吐き気、耳鳴りが続くようになって学校も少しずつ休むようになったけど、母が厳しかったため「休むのは甘えだ」「微熱なら大したことは無い」と言われ、頑張って学校に通い続けた。だけど、2月に自分の体が限界を感じて、怒られるのを覚悟して親に打ち明けた。しかし、聞いてくれるはずがなく、自分で病院に行くしかないと思い病院に通った。そこでかかりつけ医から大きい病院を紹介され、その時初めて親が心配してくれた。今ではちゃんと理解してくれて、厳しさは軽減された。こういう動画を少しでも多くの人が見て、理解してくれる人が増えればいいなと思う。
自分も5年前に自律神経失調症で半年休職しました。皆さんと同じくいじられキャラを突き通してましたが、いつの間にか、身体が悲鳴を上げて大変でした。
僕も中学生の頃いじられキャラで、顔や体のことを馬鹿にした名前で呼ばれ、それに対してヘラヘラしていたら周囲からも陰口など言われ一時期引きこもりになりました。『いじられキャラ』なため先生も何も言わなかったから、イジメよりも正直辛かった。自分語りすみません
0:31 確かに「集中きない」ってなるくらい集中できてないもんなぁ😰
過去にこういうことを経験したから、今の健康体が素晴らしいことだと心から思える。
すぐ薬出さないでアドバイスしてくれるお医者さん好きだ
すぐ薬を出す医者はダメなのでしょうか?
@@タカトモ-p6j 私もそれ思いました。必要だと判断された薬でもすぐ出したらダメなんですかね?
@@タカトモ-p6j 薬出してはい終わりーって医者が嫌なだけだと思います。ちゃんとアドバイス込だったら嬉しいです主さんと同じ意見か分かりませんが(>_
❤️
@@ruru4987 まさにこれです。薬出す、はい終わり。ではなく、症状や生活習慣の癖から、薬なしで改善できることを教えてくれるお医者さんが良いんです。
盆明けから3週間ほど同じような症状出たな。暑さでばてたのと、熱帯夜はクーラーつけないと寝れない、コロナのストレスなど今年は条件が多かったからね。その代り生活習慣を見直すきっかけになったので、良しとしています。
ラジオとか雑談配信とか聞きながらするといいゾ。
いつもフェルミの動画観ながら自分って幸せに生活してるんだなぁと実感する
寝てるのにめまいがしたり、吐き気が止まらなくて寝れない夜が続いていてこの動画にたどり着きました。これだ。
今このご時世だから、きっと自律神経乱れてる人多いんだろうな、、
時代は関係ない
@@jan_darysh ころなだからってことじゃないの???
@@jan_darysh スマホ依存とかも今多いから
@@ゆりな-i4v いや、関係ない。自分で調べた?ただこの動画見てそのコメント?
@@10m-h3c それはまた話しが別になっちゃうじゃんw
水ってすげえなそんなことよりちずるちゃんかわいい
@@妊婦健診 遅れて登場すなー!
【呪いコメントだけで登録者どれだけチャレンジ】 30前
@@いろはにポテト-z1l そりゃ預言者じゃなきゃコメするなんて読めねーよ。多分。あとブーメラン。カスと決めつけんなw
デトックス効果ですね病弱ちずるちゃんかわいい
こんなに丁寧に説明してくれる医者に出会えたことがない。だいたい、うんいいですよーだからな。
なんか今日のちずる、物凄い愛嬌がある
朝起きたとき水は体に良いけど寝てる間に口の中で雑菌増えてるからうがいしないと飲み込んでお腹壊しやすくなるぞ気ぃつけてぇや
こういう豆知識大好き、ありがとうございます
マジか
【呪いコメントだけで登録者どれだけチャレンジ】 こういうコメ打つときってどういう表情しながら打ってるんやろ
@@夏夏-n3u 真顔ちゃう?
ガラテア信者 それかニヤニヤしてそう
自分語りごめんなさい。自律神経失調症とうつ病を持ってます。あと自分で調べた限りストレスで記憶をなくしてしまうというのも患ってます。なってかれこれ5年だけど未だに治ってないです。精神科にも行けず毎日勉強づくしで大変だけど、寝る時が1番好き。何も考えなくてすむから、、でもそれと同時に不安も込み上げてきます。でも友達はそれを理解してくれて常に優しく接してくれます。友達と一緒にいるのも楽しいかな、、、簡単に治る病気じゃないし治療も難しい、だからこそ自分が今やってみたいことだけやってみる、趣味を見つけるという行動をすることでも症状は軽くなる可能性はあります。私の場合、1日ずっと同じことの繰り返しでだんだんつまらなくなってきてやりたいことをやってみる、いつもと違うことをやってみるも何から始めたらいいのか分からず、結局それの繰り返しです。コロナ禍で大変でかかってもおかしくない状況にいる中、皆さんが我慢しながら物事を進めていることに私は尊敬します。読んでくれた方、ありがとうございます。どうか、皆様の願い事が叶うように、コロナが収まるように、皆様が無事で元気に過ごせるように、、私は願います。
1度も病院に行けてないなら1回でいいから行ってみてください。行きにくいご時世なのも親御さんから反対されたりするかもしれませんが、行きましょう。自分で判断して、そうじゃないのにそう思うことが1番最悪です。私の友達も同じことを最近言い出してパニックを起こすことがあったんですけど、精神病院に行って診断してもらったら安心して落ち着くようになってます。もう1人の友達はうつ病じゃないわけない、やぶ医者だって病院をたらい回しですが。
こんばんは自律神経失調症と鬱病の併発とても辛くて大変ですね。自分も自律神経失調症になってから頭が全く回転しなくなって、勉強やバイト、人間関係などに大きく悩まされていました。また、不安感や強迫観念にも襲われてひどく憔悴しきってしまうときもあります。ですが、同じ繰り返しの毎日でも、新しいことを始めてみたり、新しいものに触れてみたり、新しいものを見てみたりすることで前向きになることが出来ました。あなたには症状を理解してくれる友達や症状をしっかりと伝えれる強さがあります。自分の体をご自愛ください。このご時世、病院には行きづらいかもしれませんが、きっと貴方の力になってくれる人がいるはずです。長文失礼しました。
友達ってチートだよね
辛かったんですよね。自分も分かりますよ、皆んなに共有したくなる気持ち。自分もそんな感じで、貴方と同じことがあって、そんな時期が少々続きまして、今の状態なんですが、"自律神経が少し乱れててる""うつ病が何処か何処かへ消えて""何故消えたのか不安が少しありながらの日々です"そして、記憶です。記憶がなんとなく時間を重ねるごとに、薄れてるように感じるのが物凄く怖い。不安ですよね。。。話が少し変わりますが、それに関連する内容なので是非見てください!⤵︎最近(約4日前)、うつ病について調べてる研究家の方が新しい発見をされたようで、それがTH-cam・ニュースに上がってますので、是非、気持ちが楽になる動画なので、拝見して頂きたいです!きっと、もう少しでなんとかなる。一緒に頑張りましょう。
とりあえず、1度病院へ行ってみてください。多分主さん、解離性障害も入ってるのでは…?(私もストレスで記憶なくなってしまうと主治医に伝えたら診断されたのがその病気だったので…)病院に行って、きちんと病気を診断して、治療に専念してもいいんですよ。無理に頑張りすぎず、のんびり過ごして、、少しずつ、少しずつやっていけばいいですよ。私は解離性障害とパニック障害です。入院もしました。ストレスで記憶を無くし、何度も自殺未遂もしました。パニック発作で過呼吸になり意識消失もして、なんで生きてるんだろう…と考えたこともあります。ですが通院していくうちに少しずつ何をしていけばいいのか、見えてきますよ。ゆっくり、やっていきましょうね。長文失礼致しました。
私も6ヶ月前にこの病気を発症しました。症状には個人差がり、私の場合は吐き気と喉の息苦しさ、動悸が特に酷くて1週間ほぼ何も食べられずに脱水症状で入院しました。その他にも微熱や体温調節がうまくいかないこともありました。原因は家庭でのストレスです。今は少しだけ良くなりましたが、人によっては一生付き合っていくことになるので皆さんもストレスを感じたら逃げればいいし、体の危険信号を感じたら休むようにしてください。(切望)
そうなんですね。こんな長文お疲れ様です( ¨̮ )勉強になりました(ง •̀_•́)ง
長文お疲れ様‼️勉強になりました
なんかこのコメ欄アンチばっかやな、なんにも悪いことしてねぇのに通報されるとか、、、、、、、😞
@@ああ-y3x1k 別にわい集合体恐怖症だけどこんぐらいの長文は迷惑にならんしさ、あんた動画投稿してるならもうちょっと優しくしな?やないと伸びねぇよ?
キムキム かまって欲しいだけだからねぇ
自律神経失調症疑ってた時にこの動画出すのタイミング神か…?ばっちり症状当てはまってるわ…
しんどいのにちゃんと風呂入れるのが偉すぎる
このクッソ寒いと言う時期に夏バテというパワーワード。嫌いじゃないぜ
感覚的にはめっちゃ重力感じるなぁ
最近、倦怠感がひどくて何もやる気が起きない。食欲もないし息苦しい。あと何してなくても不安な気持ちが強くなってるし。性欲はあるのに体は反応しない。暑いって感じるのに以前より汗が出にくい。それでこの動画見て自律神経失調症なのかと思い始めた。
これまじで辛いんだよなぁ…酷くなると胃痛で立てなくなる
こんにちは。私は自律神経失調症です。。低血圧も酷くお腹の調子も悪いです。私は怠けてるわけじゃありませんがやはり周りの人達に理解して貰えずとても辛いです。女性ホルモンのバランスが崩れてるのが原因にもあるらしいです。私はホルモンが乱れていて子宮に病気があります。ピルを飲み始め体調は少し改善されています。ホルモンとやはり何か関連があると思います!!
わかりますわかりますこれに更年期が重なるともう地獄ですよ心療内科にもう15年お世話になってますが、これからもずっとお世話になるでしょう(´‐ω‐)=з女って辛いですね…がんばりましょうお互いに( ๑>ω•́ )ﻭ✧
私も全く同じ状況です😅大変ですよね。理解者がいないと大変です…
あまり分かりませんけど、とても大変なのはよく分かりました。
皆さんありがとうございます!!一人一人色々な意見があるのでここでハッキリと述べていただき嬉しいです。一人一人の考えは100%理解できるものではありません。色々な意見があって当たり前なのです。なのでコメント欄で荒れないことを願います。
私は別な症状ですが同じ病気です。整理もものすごく不順です。なったことのない人には、理解ができないかもです。でも辛さを抱えてる人はみんなあなたの気持ちがわかります。アンチコメントは無視して、ちずるちゃんみたいに一緒に頑張りましょう!
もう最近体調の良い日なんて無い...眠いし、食欲も微妙に無いし頭痛や吐き気(少し)、寝つきも悪いしだるい。
ちずちゃんはちゃんと病院に行けて偉い!
いつも見ている実況者さんが自律神経失調症とパニック障害を同時に発症して動画では簡単に話してたけどホントはこんなにつらい思いをしていたなんて...この動画がなければ気づけませんでした昨日の動画と合わせて大変勉強になりましたありがとうございます。
それは、どなたですか。
@@まつ-v2jよしなま?
よしなま?
私はこの症状以外に生あくびが止まりませんでした。1〜3分に1回がずっと。仕事中は気が張ってるからか出ない。仕事辞めた途端治ったなぁ。。。
私もすごくあくび出ますお仕事辞められてよかったですね
土日に限って病院やってないからこういうの放置されがちだよね。朝起きれないんだから土曜午後もやって欲しいところ。
長文失礼しました
平日休んで休日開ければいいのにね。
ハッピージャグラー めっちゃ分かります!!
ハッピージャグラー 社会人の場合は会社によりけりですけど、休めないのではないでしょうか?特にこういう病気だとサボりだと言われることも多いと思いますし・・・
神崎つぼみ 病院の話だと思いますよ
ストレスって解消はしやすいけど解決はしづらいよね
決まった時間に起きて決まった時間に食事を取り決まった時間に寝るのがストレスなんよな…
ソフトバンクホークスの中村晃選手がこの病気ですね、名前は知ってても症状までは認識していなかったので動画ありがたいです
それであんだけ打つって…さすが愛される男
西武の多和田選手もこの病気だった気がする。やっぱりプロの生活は色々な我慢を強いられるのかもね。
3150
えー!デーゲームとかすごすぎる
昨日に引き続き…き、驚異の5 日 連 続 投 稿
こんにちはヒカキン
@@ミルクメロン-k6i は?w
過敏性腸症候群ですねって医大病院で言われたけど、呼吸が浅くて苦しい感じは割と当てはまるなぁ
僕も過敏性大腸症候群を持っていますが、その中でも下痢が酷いとお医者さんから言われますね。元々腸と胃もたれが弱く食べ物のにも気をつけていますね。😅中学生のときにはうまく調整が難しかったかな~
今まで受験とか新しい生活が始まるたびに薬飲まないとまっすぐ歩けないくらいの症状が出てたけど、自分は自律神経症になりやすいって俯瞰的に考えるようにしたら症状出なくなりました。一歩下がって客観的に自分を見つめれば心に余裕が生まれるのだと思います。
本当の自律神経失調症はお腹の違和感にのどの違和感がって呼吸が乱れる夜眠ってるときに息ができなくなって起きちゃうというのが頻発する若いうちはいいけど年を取ると自律神経はさらに弱まるから気を付けたほうがいいパソコンやスマホのブルーライトをカットしたり極力減らしたり運動して体を疲れさせて眠るようにする。なるべくストレスを減らす缶コーヒーやタバコもなるべく減らしたほうがいい病気になったら気にならなくすることはできるが治すのは無理だと言われた。
僕も体調が崩れやすい為、この動画を見れてとても助かります。気をつけていきたいとおもいます。本当にありがとうございました。感謝しかありません。
男って生理も妊娠、出産産後もないのに…
こんな甘いもんじゃーないよ重度の精神疾患を患ったら本気で死ぬくらい辛い
最近情緒不安定でたまに発狂していてちょうど病院行こうと思ってたので参考になりました。ありがとうございます。
最近投稿多くて嬉しい人↓
嬉しい
@@いろはにポテト-z1l 嫌っすね
割と自分に当てはまることが多くて悩んでたから今度ガチでやってみよ。こういう豆知識というか○○について系は見てみると意外と痒かったところに手が届かないようなことを簡単に可愛く分かりやすく説明してくれているのはありがたみを感じてる。つまりフェルミ最高ぉぉおおおって事。いつもありがとうございます。
ホークスの中村晃選手って、こんな状態から1軍で普通にプレーできるまでになったんだよな尊敬するわ
男は女より軽いからだよ。女性は生理、更年期障害があるから良くなっても再発率高い。
このシリーズが一番好き。知識が増える
だね
通報した
@@いろはにポテト-z1l 元々チー牛だからいいや
マジでこの動画に救われた
1:35ではたらく細胞を思い出したのは我だけか?
いつも私の体内の赤血球達は走ってますね。
自律神経悪くなること全部やってたけど水は死ぬほど好きで飲んでて、湯船にも入っていて、朝も夜もだいたい決まった時間に寝て起きてんるだけどなぁ😭
半年前自律神経失調症になってしんどくて、不登校になったけど水飲むのはまじで大事。体がちゃんと動くようになる
規則正しい生活リズムにする事が大切なんだな・・・
ま さ に 自 分 に 一 致 し て る
診 察
その無駄な空白は何?
ま じ で お れ
増設ブログ その方が読みやすいやろ?
真面目すぎるんだな。1度バカになることを薦める。
最近食欲無いし夜すっと眠りに入れないなって思ってたらこの動画がおすすめに流れてきてくれた。夏バテだと思ってたけどちゃんと生活リズム整えようと思いました
ちずるちゃんいつもと違って童顔で可愛い
ち
んこ
何か「規則正しく」っていうフレーズだけでストレス感じる…
わかります
それが難しいんだよね。
わかりみ深すぎて涙出てきたわ
その言葉がむかつきます。聞きあきてます。
夜勤者に対して言ってはならないNGワード
自律神経失調症はこの他にも微熱が続いてしんどい日々が続いたり、手が震えたりいろんな症状があるからわかって欲しいと日々感じてる人多いと思う。倒れることもあるよ
私も妊活のストレスで、春先からずっと自律神経壊してました。心気症もあり、辛かった…
うん
目眩で倒れるの!?
@@吉田ヨッシー様 わたしは倒れた…通学途中に電車内で
@@Lパリギュラー 割り込みみたいになって申し訳ないんですが....倒れた時って視界が白くなったり呼吸がしづらくなったり急な腹痛とかってありました....???
女性だと生理前や生理中にホルモンバランスや自律神経乱れるからほんと大変なのよ……。
同じように働いたり育児したり家事してるの本当に偉いと思うわ。女性のみんな私たちは偉いぞ凄いぞ!!誰も褒めてくれないから書いとく。
涙でました。私は生きてて偉い。みんなも偉い。
おれもえろい
男性何てもっと大変だよ(笑)女性が生理家事とか言っている間に男性は家庭のために身を粉にして働いてんだよ。疲れたとか言わないでもっと女性には頑張ってほしいわ笑
@@nilqlhlrlrlrlrlrl9716 まあ男性も仕事疲れるよね。でも男性群が思ってる以上に家事とか生理って大変なんだよなぁ…決めつけるのはよくないし女性だってほとんどの人仕事くらいしてるぞ
みんな頑張ってるよ男性も女性も同じくらい。
俺の方が辛いわ
ほんとにこういうの理解してくれる人が多くなってほしい
我慢して溜め込むのが一番良くないし…
フェルみ役にたちますね!
あれだけの問診で、的確な病名を言えるって名医だな。
そこ?笑笑
でもほんとに名医ですね笑笑
夏バテと勘違いしないのがすばらしい
軽くネットで調べたら、自律神経失調症って病名はないけど、つける症状名もないから通称でって書いてあったけどどうなんでしょう?
通称だけど医者には自律神経失調症で診断書書いてもらえるよ
ろくに検査もせず、いきなり自律神経失調症って診断するのはヤブ医だと思うよ😅。
胃腸は癌や炎症性疾患かもしれないし、めまいや怠さは神経疾患や耳鼻咽喉疾患の可能性もあるからね。
甘えって思われるのが怖くて誰にも言えない
それめっちゃ分かります…😥💬
本当に
セカオワの音楽聞きな
お前のは甘えだよ
@@hakumaidayo おけ😸
夜の方が頭が冴えちゃって、時間がもったいなくなって朝後悔するのは………………………………
こういう系統の病気のテンプレ
ナゴヤ嬢 それはただ単に生活リズム乱れてるだけじゃねw
時間勿体なく感じるのめちゃくそ分かる
1日を充実して過ごせてないとそう感じる気がする
田中角栄マーク2 ほんとそれです
大人になってから発症してこの症状で苦しんでるのに、子どもの時から苦しんでる人が沢山いることを知って悲しくなっちゃった...。
生きやすい世の中になりますように。
15歳でなんでこんなことに悩まなくちゃいけないのか
@@まふぃん0112私も同い年で自律神経失調症です。
辛いですよね...
@@マカロニ-l7z 辛いですね~
ヨシヨシ(。´・ω・)ノ゙
泣けるコメント😢
小4あたりから
こーゆー症状でて、甘えとか態度悪いとか怒られたり散々言われてきたけど
結局、自律神経失調症と鬱病と社交不安障害だって診断された。
大人になってようやく理解して
でも余りにも遅かった。
未だに理解されにくいし
人を信じれなくなったりと
失ったものは大きいから
様子がおかしい子など居たら声をかけてあげて欲しい。少しでも救われますように
@@imalegend3827 人生詰んだもう十分頑張った
弱いかぁ心が痛む。
まぁいいや。どうせ丁度死のうと思ってたから。人には言えなかったことや思いをここに書き残しときます。
悔いは無いです。
ひでみつおじさん、お元気で
それでは
@@imalegend3827 無神経にも程がある
@@JADEJADEJADEJADEJADEJADE 生きていてほしいです
@@imalegend3827 釣り糸垂らす場所もっと考えろ
さすがにこれは笑えん
@@imalegend3827 てめぇ、言って良い事と悪い事の分別付かないのか?
今の世の中でリラックスできる奴が羨ましい。
やっぱ日本の労働時間おかしいやろ、朝っぱらから夜まで働くやんておかしいで、朝10時くらいからの出勤でええやろ、残業も多すぎるわ
朝9時から夜の11時くらいがバランスいいなとか思ってたなぁ昔(隙自語)
しす どクソブラックで草
毎日7時に出勤して24時前後まで仕事や
@@mmm-kh8ki 毒素ブラック!?
フリーランスは地獄やで。海外勢に時間合わせないとあかんから昼から稼働で夜中で上がりや・・・
当たり前の事を当たり前に
出来ない人も居るって事を
もっと理解して欲しいよな・・・
…不条理の世界
@@Happy-q9d1n 不条理が当たり前の世の中ポイズン
人間ってめんどくせーよなー
いじられキャラの人は本当に気をつけた方が良い。気がついたらいじめに変わってるしね。それでストレス感じてこうなるから
私やん
俺や
今の俺
あ、俺や
私だった
自律神経失調症
1.日中眠い
2.頭がぼーっとして考えれない
3.倦怠感が酷い
4.やる気が出ない
5.咳が止まらない
6.胃の調子がすこぶる悪い
7.肩こりが酷い
8.不安感に襲われる
9.強迫観念に襲われる
自分が悩まされてる症状です。
うつ病とはまた違うんですけど
症状が進行すると日常生活にも支障をきたすので辛いです。
水飲まないと!
俺6と7以外全部あてはまってる
咳や不眠、食欲不振、肩凝りなど日常生活に支障が出ますよね。
朝なかなか起きられず他人からは「怠けている」となじられるのも辛い。
水を携帯して少し遠出をすると疲れて早く眠れることもありますが、約束のある前日は無意識に緊張して逆に寝つけなくなるので厄介ですよね。
5以外当てはまってるw
@@英雄佐藤-w5h 約束の前日に無意識に緊張してなかなか寝れないのも症状の1つなのですか?
なんか本当にやばい気がしてたけど同じような人がたくさんで安心した。
フェルミに感謝。
僕も自律神経失調症を発症していて、現在休職中なのですが、このタイミングでフェルミさんが動画出してくれて個人的にとても嬉しかったです。
焦らずちゃんと治したいと思います。
3年くらい前の中学生の時の事だけど3週間くらいこの動画の症状出ててなんか生命の危機を感じたから1週間不登校になるって親に伝えて全力で寝て気合いで治した。
自分の事だけどいつ思い出してもストイック過ぎてちょっと笑っちゃう
生命力高すぎて笑った!
元気になって良かったね!
真似してみたいけど真似出来ねぇ…
凄い治し方…w
でもこういうのがいいんだろうなあちょっと尊敬w
それただの寝不足の疲労だろが?
@@吉田ヨッシー様
その可能性も否定しきれないけど
ほとんど寝てない時とかの比じゃない不調だったw
動画にしてくれると自分だけじゃないって思えて安心するからありがたい
次回
【漫画】毎日投稿するとどんな生活になるのか?
本物で草
次次回
毎秒投稿するとどんな生活になるのか?
悪くないっすねぇ
先に呪いの解除ボタン置いときます。
🔘
セクシーな麻原彰晃
また会ったな😊ニコニコ
今日高校で心理学を学ぶ機会があったのですが
ずっと日本で教えられてきたような
辛い時に 大丈夫大丈夫と抑え込む行為は
心の痛みを体に移してるだけです。
涙が表してます。
30秒目を瞑って心の言葉を途切れるまで聞いてください。途切れたら再度目を瞑って心の言葉を聞いてください。そのふたつが自分の本心だと気づいてあげてください。これが 大丈夫大丈夫と抑え込むより有効です。
そして、 あなたの苦しみや痛みは他人に図れるものなんかじゃないです。苦しい時にそれくらいで。とか言う人は断捨離しちゃって大丈夫です
↑皆さん無視でお願いします
追記
なんだぁ?荒らし消えてんなぁ
もともとチー牛なんだよなあ...
@【呪いコメントだけで登録者どれだけチャレンジ】
こういう引きこもりインキャは報告して放置しましょう
@@ああ-y3x1k ヘブライ語w
フーミン[サブ2]
Is your head a happy turn?
水を意識的に飲んで毎日入浴するだけでもメンタルだいぶ安定するのはマジ
騙されたと思って実践するべき
ほ、本当?
ちょっとやってみるわ
騙したな!?
全然嘘だろ!
入浴は効果あるよ。
自律神経失調症になると首や肩がこりやすくなる
つまり血液が循環してないという事だ
入浴には血液の循環を良くする効果があるし
睡眠もしやすくなるから自律神経にもいい
ストレッチやヨガや運動や睡眠が自律神経には良い。
決まった時間に寝たり起きたり、ご飯食べたり
社会人は、それがどれだけ難しいことか…
鬱になってニートだとそれこそ難しいんどけどね・・・
不規則な勤務だからまずそこが難しい。
03:22 医師との会話にストレス感じてて草
中1で自律神経失調症のものです。
目のぱちぱち、手の震え、お腹の調子、生活リズムの乱れ、体のだるさ、ストレス、すぐにイライラする。その他諸々。つらすぎる。
同じ症状の人がいてよかった
俺も、中3の時お腹痛いし、よく学校休むし、ストレス、寝込んだりしたけど
コロナの休校で治ったなぁ。
あと、お腹痛は朝起きて毎日口ゆすいだら治ったよ!
頑張れ!!大丈夫!!!治るから!
その辛さ、ホンマにわかる。。
良かったら、他にもアドバイスとか欲しかったらここで言って!
@@babybob6131 私濃厚接触者になってしまって学校に1ヶ月近く行けてない状況なのに宿泊学習がすぐ近くに迫ってて
クラス替えもあって友達も少ししかできていない状況でこんな事になってしまったので
ストレスで押し潰されそうなんです。
それでもっと悪化してしまって。
こんなに話を聞いてくれる医者なんて殆どいないし、一回で適切な診断が下ることも殆どない。
一方的に見当違いなこと言われて傷ついたりすることもある。
色んな病院に行くことは大切。
本当に自律神経失調症大変だからまだなってない人ならないで
治るのか...?
天蠍 そんな簡単には治らんしょ
俺の高校3年生はそれで潰れた。
周りからは理解はされにくいし、理解させようとすることも辛いからマジで怖かった。
残念僕は手遅れ!!
まじで大学受験辛くて推薦じゃなかったら絶対やばかった
自分自律神経で、小さい頃から今の高一までずっと治らない状態です。
ほんとに自律神経って辛くて、吐き気やお腹の痛み、だるさ、不安な気持ちになって心臓が早くなったりとか、、
だけど、この動画を見て頑張って治していきたいと思います!!!
自律神経って胃にもくるって言いますよね。
自律神経失調症とうつを併発してます。
動画のようにこんな簡単に治るものではありません。
要因として一番大きいのがストレスです。
ですが、これは個人の力でコントロールできるものではないです。
相手の理解が必要です。
仕事量や内容ををコントロールしてもらう必要があります。
自分の場合、自分の仕事量を減らす=同僚の仕事が増える→同僚も元々持ってる仕事量が半端ないので受入不可。でUターンしてきました。
もう20年ですねこの病気と戦って。
最近は歳のせいもあって通常業務をこなすのもしんどくなってきました。
退職も視野に入れてる今日このごろです。
メンタルの病は決して侮ってはいけません!
普通の疾病と違って他人には分からないんです見た目では。
しんどい思いして仕事してても、頑張ってても、「能力低い」と判断されるんです。
この辛さが一番心に来ます。
転職しましょう
選択肢は無限にありますから、落ち着いて考えていきましょ
べつの症状なんじゃない?
そんな状態の人をちゃんと雇用してくれるなら、いい会社だと思います
@@09buzz090909
いい会社ですか。
本当にいい会社ならばそもそも病気になってなかったでしょうね。
病気の原因は、過労です。
ちなみに労災認定されてません。
なぜならば、タイムカード等の勤務時間管理するシステムがないので。
結局、上司が残っている時間までしか残業しているという事実が認定できないんですね。
私の場合ちょっと特殊な業務を専任しており、外勤から帰ったときには職場は真っ暗というのはザラにありました。そこから更に通常のデスクワークを一人で行うので、当然私がどれだけ過剰労働しているのか客観的な証拠がどこにもないのです。当時はスマホなんて便利なものもありませんでしたし。
慣例的にウチの業界って労災が認められにくいのもあり、結局ただの病気としてたった3ヶ月の休暇が与えられただけです。
重度のうつ、自律神経失調症まで病気が進行してしまうと、正直、年単位の休職療養が必要になるのですが、3ヶ月以降は給与が減額され半年以降はゼロになるため復職せざるを得ませんでした。
ちなみに、倒れる前ですが、サービス残業代を試しにエクセルで記録、計算したら半年で300万円超えてしまいアホらしくなって計算するのやめました。
どうです?いい会社でしょうか。
唯一のいい点は犯罪でも起こさない限り首にならないその一点ですね。
疲れてるけど普通に3時とか4時まで起きてしまう、、、全てがダルいけどこれって日本人なら普通だと思ってた、、、それでも頑張るのが日本人だとなぜか思ってた、、、
起立性調節障害でまじで辛かった
ほんとそれな
周りに理解されにくいし、学校行きたいのに行けないし辛い
いつ治りましたか?
メトリジンDにはお世話になった
アメジニウムに大変お世話になりました…)頭痛がひどい時はカロナールかロキソニン
小学生の娘もメトリジン飲んでいます。春先に体調悪くなりやすいです。。
僕も自律神経失調症になったことがあり、睡眠薬を飲まないと寝れなくなり昼は布団から起き上がれない程大変でした。
皆さまストレスを溜め込みすぎず、ご自愛ください。 byサボリィ
1年前のコメントにすみません
どの様にして改善していったのかご教授願えませんか、、
1週間前に発症してずっと辛いんです
@@ましゃ-h6q さん
鬱や自律神経失調症になるとどんどん思考が狭まり嫌なことしか頭に浮かばなくなったんですが、今思えば大きな悩みではなかったです。
悩みを自分で解決できるのであれば解決し、できないのであればストレスを減る考えに変えたら気が楽になると思います。
親族や会社の人間関係などの嫌いな方の悩みでしたらまともに相手せずいなすようにすればストレスが減っていいかもしれません。
呼吸が浅いと自律神経が乱れがちで、猫背の姿勢は肋骨が圧迫されて呼吸が浅くなっちゃうから猫背の人は正しい姿勢を意識して治そう!
キャッツスラッシュ()
大抵の体調不良は酸素をよく吸えば治るってきいた
猫背の人は、重心をかかとに意識すると良いと、加藤純一が言っていました。
キメツ知らねぇと今後こういうの見てシケること多くなんだろうなぁ
猫背でマスク着用って最悪やん
高校の時から自覚あるのに親と彼氏に言っても違うでしょ。って言われるのが辛い。分かって欲しいけどほんとに自律神経失調症は辛い。
でも、実際に病院に行ってお医者さん見てもらう、っていう行程をしないひともおおいから、本当にこーゆーことはしっかり病院に行った方がいいなって思います
診断されてないけど当てはまる人は相当いそう
@さやまっち動画投稿 つよい()
検査して内科的な異常がないとだいたい
自律神経失調症って言われるよね
自律神経失調症ってそういう病気ってわけではないらしいからね〜
他に異常ないのに体に異常が出たら自律神経失調症って診断できるって聞いたことある
親に理不尽に怒られるのが1週間続いたとき、そこから1ヶ月くらいこんな症状になった。色々調べて、親に「自律神経失調症なのかもしれない」って言ったら「へ〜やばいじゃん」と言われて、なんかムカついた笑
マジでなんなのって感じ
分かる〜!!
自分ばっかりで私のことなんて全く考えてくれない。
そんな時は病院に一人で行って(友達と一緒でもいいよ。)診断書を頂いて、
「ほら。」って見せると少し違うかもしれん
年を取ったら放置
当たり前のようにちずるちゃん可愛いなぁ
それの、
ほんそれ。
@@いろはにポテト-z1l
陰キャ馬鹿にすんな。
フェルミ研究所に登場するキャラで一番好きだから嬉しい
お医者さんから水飲めって言われて飲みまくってたどり着いたのがいろはすなんだよナァ…
いろはすしか勝たん
《 いろはすとの出会い・・・ 》
勝たん?
いろはすでないとだめなの?
改善方法まで細かく教えてくれる医者に出会った事ないな…
子どもの頃の主治医は、やさしい人だったけど、調子が悪いとなんでも自律神経失調症です、と診断してた。
今思えば、もっと違う病気のときもあったんじゃないかと・・・。
どっかのコウイチtvは何でも風邪にしてた(一応名前は伏せといた)
今回の"個人的に"絵めっちゃかわいい笑
私は逆にいつもの絵のちづちゃんが好き
(個人的に)
どちらも好き❤️"個人的に"
てかコメントって全部個人的意見じゃね?
てか俺の顔キモくね?
@@TsunaRis自分は好きやで
私も自律神経失調症で寝れなかったり不調があったけど、お水、ルイボスティー、甘酒、ミチョをこまめに飲んで1日元気に活動できるようになった!
そんな私もまたメンタルやられてキツい。またぶり返す
おい、今も自律神経失調症で悩まされてるぞ、
3年前の自分よ、3年続けた仕事辞めるぞ、お疲れ。頑張った。この日は、薬飲んで元気だっただけです。
起立性調節障害なんですけど、友達への説明が面倒臭いときは自律神経失調症って言ってます...笑
似てるんですよね。
症状結構似てますね…
俺の友達にも二人起立性調節障害の人
います…
後輩にいる
久しぶりあったら元気で良かった
起立性調節障害は思春期に多くて1度寝ると2、3日は起きられないっていう病気じゃなかったっけ?
俺の中学時代そういう人いたよ。
↑売名じゃないです、紛らわしいですよねすみませんm(*_ _)m
心の友、ベイファン
そうですね、全ての人がその症状とは限りませんが😌
調べるか、このチャンネルの起立性調節障害についての動画見る方がはやいですね
昼間クソほどだるいのにこの時間に目ん玉パチパチでこれを見てる私はこれ
高校の時からもう10年治ってないよ、規則正しい生活で治る人羨ましいな
step5.水を飲もう。が、
step5.れを飲もう。に、
見えたw
れもんを飲もう
それは疲れてるよ、休もう
かすみ 休もうがれもうに見えた…(末期)
@@こまめ-h9r や、やすもう…
ほんと同じです!れを飲もう?あ、水にレモン入れるといいよねとか勝手に想像してたw
息苦しさと下腹の痛みが1年ぐらい続いた
自分自律神経失調症になってかれこれ5年だけど辛すぎだから、皆もならないように健康でいてね!
働けてる?どんなかんじ?
15歳の時に自律神経失調症になったけど親がちゃんと理解してくれて病院に連れて行ってくれたから色々知ることが出来た、ありがたい。
また大人になって発症しちゃったけどちゃんと規則正しい生活心がけて社会復帰できるように頑張る。
もっと理解してくれる人が増えるといいな。
動画内では冷蔵庫から出していますが、朝一の水は常温あるいは白湯の方が良いようです。
首の後ろが凝ると、自律神経が乱れがち。って話もあります。
首の後ろすごく凝ってます
そのせいで毎日頭痛がしてます
後頭部直接でも良いですが、コメカミの下「咬筋」と前胸部の「大胸筋」をぐにぐにしてからの方が効果的です。
お試し下さい。
女子の場合、オマケに生理までついてくるから大変極まりないね。
機嫌が悪いわけじゃないのに、体調悪いだけで誤解もされやすい。
フェルミの動画は為になることばかりだけど、こういう障害や病気のことは本当に勉強になる
もっとこういうことを周知させる必要があると思う
高校1年生の年明けからこの症状+熱、吐き気、耳鳴りが続くようになって学校も少しずつ休むようになったけど、母が厳しかったため「休むのは甘えだ」「微熱なら大したことは無い」と言われ、頑張って学校に通い続けた。
だけど、2月に自分の体が限界を感じて、怒られるのを覚悟して親に打ち明けた。しかし、聞いてくれるはずがなく、自分で病院に行くしかないと思い病院に通った。そこでかかりつけ医から大きい病院を紹介され、その時初めて親が心配してくれた。
今ではちゃんと理解してくれて、厳しさは軽減された。こういう動画を少しでも多くの人が見て、理解してくれる人が増えればいいなと思う。
自分も5年前に自律神経失調症で半年休職しました。皆さんと同じくいじられキャラを突き通してましたが、いつの間にか、身体が悲鳴を上げて大変でした。
僕も中学生の頃いじられキャラで、顔や体のことを馬鹿にした名前で呼ばれ、それに対してヘラヘラしていたら周囲からも陰口など言われ一時期引きこもりになりました。『いじられキャラ』なため先生も何も言わなかったから、イジメよりも正直辛かった。自分語りすみません
0:31 確かに「集中きない」ってなるくらい集中できてないもんなぁ😰
過去にこういうことを経験したから、今の健康体が素晴らしいことだと心から思える。
1年前のコメントにすみません
どの様にして改善していったのかご教授願えませんか、、
1週間前に発症してずっと辛いんです
すぐ薬出さないでアドバイスしてくれるお医者さん好きだ
すぐ薬を出す医者はダメなのでしょうか?
@@タカトモ-p6j 私もそれ思いました。
必要だと判断された薬でもすぐ出したらダメなんですかね?
@@タカトモ-p6j 薬出してはい終わりーって医者が嫌なだけだと思います。
ちゃんとアドバイス込だったら嬉しいです主さんと同じ意見か分かりませんが(>_
❤️
@@ruru4987
まさにこれです。薬出す、はい終わり。ではなく、症状や生活習慣の癖から、薬なしで改善できることを教えてくれるお医者さんが良いんです。
盆明けから3週間ほど同じような症状出たな。
暑さでばてたのと、熱帯夜はクーラーつけないと寝れない、コロナのストレスなど
今年は条件が多かったからね。
その代り生活習慣を見直すきっかけになったので、良しとしています。
ラジオとか雑談配信とか聞きながらするといいゾ。
いつもフェルミの動画観ながら自分って幸せに生活してるんだなぁと実感する
寝てるのにめまいがしたり、吐き気が止まらなくて寝れない夜が続いていてこの動画にたどり着きました。これだ。
今このご時世だから、きっと自律神経乱れてる人多いんだろうな、、
時代は関係ない
@@jan_darysh ころなだからってことじゃないの???
@@jan_darysh スマホ依存とかも今多いから
@@ゆりな-i4v いや、関係ない。自分で調べた?ただこの動画見てそのコメント?
@@10m-h3c それはまた話しが別になっちゃうじゃんw
水ってすげえな
そんなことよりちずるちゃんかわいい
@@妊婦健診 遅れて登場すなー!
【呪いコメントだけで登録者どれだけチャレンジ】 30前
@@いろはにポテト-z1l そりゃ預言者じゃなきゃコメするなんて読めねーよ。多分。あとブーメラン。カスと決めつけんなw
デトックス効果ですね
病弱ちずるちゃんかわいい
こんなに丁寧に説明してくれる医者に出会えたことがない。
だいたい、うんいいですよーだからな。
なんか今日のちずる、物凄い愛嬌がある
朝起きたとき水は体に良いけど寝てる間に口の中で雑菌増えてるから
うがいしないと飲み込んでお腹壊しやすくなるぞ
気ぃつけてぇや
こういう豆知識大好き、
ありがとうございます
マジか
【呪いコメントだけで登録者どれだけチャレンジ】
こういうコメ打つときってどういう表情しながら打ってるんやろ
@@夏夏-n3u 真顔ちゃう?
ガラテア信者 それかニヤニヤしてそう
自分語りごめんなさい。
自律神経失調症とうつ病を持ってます。あと自分で調べた限りストレスで記憶をなくしてしまうというのも患ってます。なってかれこれ5年だけど未だに治ってないです。精神科にも行けず毎日勉強づくしで大変だけど、寝る時が1番好き。何も考えなくてすむから、、でもそれと同時に不安も込み上げてきます。
でも友達はそれを理解してくれて常に優しく接してくれます。友達と一緒にいるのも楽しいかな、、、簡単に治る病気じゃないし治療も難しい、だからこそ自分が今やってみたいことだけやってみる、趣味を見つけるという行動をすることでも症状は軽くなる可能性はあります。
私の場合、1日ずっと同じことの繰り返しでだんだんつまらなくなってきてやりたいことをやってみる、いつもと違うことをやってみるも何から始めたらいいのか分からず、結局それの繰り返しです。
コロナ禍で大変でかかってもおかしくない状況にいる中、皆さんが我慢しながら物事を進めていることに私は尊敬します。
読んでくれた方、ありがとうございます。どうか、皆様の願い事が叶うように、コロナが収まるように、皆様が無事で元気に過ごせるように、、私は願います。
1度も病院に行けてないなら1回でいいから行ってみてください。行きにくいご時世なのも親御さんから反対されたりするかもしれませんが、行きましょう。
自分で判断して、そうじゃないのにそう思うことが1番最悪です。
私の友達も同じことを最近言い出してパニックを起こすことがあったんですけど、精神病院に行って診断してもらったら安心して落ち着くようになってます。もう1人の友達はうつ病じゃないわけない、やぶ医者だって病院をたらい回しですが。
こんばんは
自律神経失調症と鬱病の併発
とても辛くて大変ですね。
自分も自律神経失調症になってから
頭が全く回転しなくなって、勉強やバイト、人間関係などに大きく悩まされていました。また、不安感や強迫観念にも襲われてひどく憔悴しきってしまうときもあります。ですが、同じ繰り返しの毎日でも、新しいことを始めてみたり、新しいものに触れてみたり、新しいものを見てみたりすることで前向きになることが出来ました。あなたには症状を理解してくれる友達や症状をしっかりと伝えれる強さがあります。自分の体をご自愛ください。このご時世、病院には行きづらいかもしれませんが、きっと貴方の力になってくれる人がいるはずです。
長文失礼しました。
友達ってチートだよね
辛かったんですよね。自分も分かりますよ、皆んなに共有したくなる気持ち。
自分もそんな感じで、貴方と同じことがあって、そんな時期が少々続きまして、今の状態なんですが、
"自律神経が少し乱れててる"
"うつ病が何処か何処かへ消えて"
"何故消えたのか不安が少しありながらの日々です"
そして、記憶です。記憶がなんとなく時間を重ねるごとに、薄れてるように感じるのが物凄く怖い。不安ですよね。。。
話が少し変わりますが、それに関連する内容なので是非見てください!⤵︎
最近(約4日前)、うつ病について調べてる研究家の方が新しい発見をされたようで、それがTH-cam・ニュースに上がってますので、是非、気持ちが楽になる動画なので、拝見して頂きたいです!
きっと、もう少しでなんとかなる。
一緒に頑張りましょう。
とりあえず、1度病院へ行ってみてください。
多分主さん、解離性障害も入ってるのでは…?(私もストレスで記憶なくなってしまうと主治医に伝えたら診断されたのがその病気だったので…)
病院に行って、きちんと病気を診断して、治療に専念してもいいんですよ。
無理に頑張りすぎず、のんびり過ごして、、少しずつ、少しずつやっていけばいいですよ。
私は解離性障害とパニック障害です。
入院もしました。ストレスで記憶を無くし、何度も自殺未遂もしました。
パニック発作で過呼吸になり意識消失もして、なんで生きてるんだろう…と考えたこともあります。
ですが通院していくうちに少しずつ何をしていけばいいのか、見えてきますよ。
ゆっくり、やっていきましょうね。
長文失礼致しました。
私も6ヶ月前にこの病気を発症しました。
症状には個人差がり、私の場合は吐き気と喉の息苦しさ、動悸が特に酷くて1週間ほぼ何も食べられずに脱水症状で入院しました。
その他にも微熱や体温調節がうまくいかないこともありました。
原因は家庭でのストレスです。
今は少しだけ良くなりましたが、人によっては一生付き合っていくことになるので皆さんもストレスを感じたら逃げればいいし、体の危険信号を感じたら休むようにしてください。(切望)
そうなんですね。
こんな長文お疲れ様です( ¨̮ )
勉強になりました(ง •̀_•́)ง
長文お疲れ様‼️勉強になりました
なんかこのコメ欄アンチばっかやな、なんにも悪いことしてねぇのに通報されるとか、、、、、、、😞
@@ああ-y3x1k 別にわい集合体恐怖症だけどこんぐらいの長文は迷惑にならんしさ、あんた動画投稿してるならもうちょっと優しくしな?やないと伸びねぇよ?
キムキム かまって欲しいだけだからねぇ
自律神経失調症疑ってた時にこの動画出すのタイミング神か…?
ばっちり症状当てはまってるわ…
しんどいのにちゃんと風呂入れるのが偉すぎる
このクッソ寒いと言う時期に夏バテというパワーワード。
嫌いじゃないぜ
感覚的にはめっちゃ重力感じるなぁ
最近、倦怠感がひどくて何もやる気が起きない。食欲もないし息苦しい。あと何してなくても不安な気持ちが強くなってるし。性欲はあるのに体は反応しない。暑いって感じるのに以前より汗が出にくい。それでこの動画見て自律神経失調症なのかと思い始めた。
これまじで辛いんだよなぁ…
酷くなると胃痛で立てなくなる
こんにちは。
私は自律神経失調症です。。
低血圧も酷くお腹の調子も悪いです。
私は怠けてるわけじゃありませんがやはり周りの人達に理解して貰えずとても辛いです。
女性ホルモンのバランスが崩れてるのが原因にもあるらしいです。
私はホルモンが乱れていて子宮に病気があります。ピルを飲み始め体調は少し改善されています。
ホルモンとやはり何か関連があると思います!!
わかりますわかります
これに更年期が重なるともう地獄ですよ
心療内科にもう15年お世話になってますが、これからもずっとお世話になるでしょう(´‐ω‐)=з
女って辛いですね…
がんばりましょうお互いに( ๑>ω•́ )ﻭ✧
私も全く同じ状況です😅大変ですよね。理解者がいないと大変です…
あまり分かりませんけど、とても大変なのはよく分かりました。
皆さんありがとうございます!!
一人一人色々な意見があるのでここでハッキリと述べていただき嬉しいです。
一人一人の考えは100%理解できるものではありません。色々な意見があって当たり前なのです。
なのでコメント欄で荒れないことを願います。
私は別な症状ですが同じ病気です。整理もものすごく不順です。
なったことのない人には、理解ができないかもです。
でも辛さを抱えてる人はみんなあなたの気持ちがわかります。アンチコメントは無視して、ちずるちゃんみたいに一緒に頑張りましょう!
もう最近体調の良い日なんて無い...
眠いし、食欲も微妙に無いし
頭痛や吐き気(少し)、寝つきも悪いしだるい。
ちずちゃんはちゃんと病院に行けて偉い!
いつも見ている実況者さんが自律神経失調症とパニック障害を
同時に発症して動画では簡単に話してたけどホントはこんなにつらい思いをしていたなんて...
この動画がなければ気づけませんでした昨日の動画と合わせて大変勉強になりましたありがとうございます。
それは、どなたですか。
@@まつ-v2jよしなま?
よしなま?
私はこの症状以外に生あくびが止まりませんでした。
1〜3分に1回がずっと。
仕事中は気が張ってるからか出ない。
仕事辞めた途端治ったなぁ。。。
私もすごくあくび出ます
お仕事辞められてよかったですね
土日に限って病院やってないからこういうの放置されがちだよね。
朝起きれないんだから土曜午後もやって欲しいところ。
長文失礼しました
平日休んで休日開ければいいのにね。
ハッピージャグラー めっちゃ分かります!!
ハッピージャグラー
社会人の場合は会社によりけりですけど、休めないのではないでしょうか?
特にこういう病気だとサボりだと言われることも多いと思いますし・・・
神崎つぼみ 病院の話だと思いますよ
ストレスって解消はしやすいけど解決はしづらいよね
決まった時間に起きて決まった時間に食事を取り決まった時間に寝るのがストレスなんよな…
ソフトバンクホークスの中村晃選手がこの病気ですね、名前は知ってても症状までは認識していなかったので動画ありがたいです
それであんだけ打つって…さすが愛される男
西武の多和田選手もこの病気だった気がする。やっぱりプロの生活は色々な我慢を強いられるのかもね。
3150
えー!デーゲームとかすごすぎる
昨日に引き続き…
き、驚異の
5 日 連 続 投 稿
こんにちはヒカキン
@@ミルクメロン-k6i は?w
過敏性腸症候群ですねって医大病院で言われたけど、呼吸が浅くて苦しい感じは割と当てはまるなぁ
僕も過敏性大腸症候群を持っていますが、その中でも下痢が酷いとお医者さんから言われますね。元々腸と胃もたれが弱く食べ物のにも気をつけていますね。😅中学生のときにはうまく調整が難しかったかな~
今まで受験とか新しい生活が始まるたびに薬飲まないとまっすぐ歩けないくらいの症状が出てたけど、自分は自律神経症になりやすいって俯瞰的に考えるようにしたら症状出なくなりました。
一歩下がって客観的に自分を見つめれば心に余裕が生まれるのだと思います。
本当の自律神経失調症はお腹の違和感にのどの違和感がって呼吸が乱れる
夜眠ってるときに息ができなくなって起きちゃうというのが頻発する
若いうちはいいけど年を取ると自律神経はさらに弱まるから気を付けたほうがいい
パソコンやスマホのブルーライトをカットしたり極力減らしたり
運動して体を疲れさせて眠るようにする。なるべくストレスを減らす
缶コーヒーやタバコもなるべく減らしたほうがいい
病気になったら気にならなくすることはできるが治すのは無理だと言われた。
僕も体調が崩れやすい為、
この動画を見れてとても助かります。気をつけていきたいとおもいます。
本当にありがとうございました。
感謝しかありません。
男って生理も妊娠、出産産後もないのに…
こんな甘いもんじゃーないよ
重度の精神疾患を患ったら本気で死ぬくらい辛い
最近情緒不安定でたまに発狂していてちょうど病院行こうと思ってたので参考になりました。
ありがとうございます。
最近投稿多くて嬉しい人
↓
嬉しい
@@いろはにポテト-z1l 嫌っすね
割と自分に当てはまることが多くて悩んでたから今度ガチでやってみよ。こういう豆知識というか○○について系は見てみると意外と痒かったところに手が届かないようなことを簡単に可愛く分かりやすく説明してくれているのはありがたみを感じてる。つまりフェルミ最高ぉぉおおおって事。いつもありがとうございます。
ホークスの中村晃選手って、こんな状態から1軍で普通にプレーできるまでになったんだよな
尊敬するわ
男は女より軽いからだよ。
女性は生理、更年期障害があるから
良くなっても再発率高い。
このシリーズが一番好き。
知識が増える
だね
通報した
@@いろはにポテト-z1l 元々チー牛だからいいや
マジでこの動画に救われた
1:35ではたらく細胞を思い出したのは我だけか?
いつも私の体内の赤血球達は走ってますね。
自律神経悪くなること全部やってたけど
水は死ぬほど好きで飲んでて、湯船にも入っていて、朝も夜もだいたい決まった時間に寝て起きてんるだけどなぁ😭
半年前自律神経失調症になってしんどくて、不登校になったけど水飲むのはまじで大事。体がちゃんと動くようになる
規則正しい生活リズムにする事が大切なんだな・・・
ま さ に 自 分 に 一 致 し て る
診 察
その無駄な空白は何?
ま じ で お れ
増設ブログ
その方が読みやすいやろ?
真面目すぎるんだな。1度バカになることを薦める。
最近食欲無いし夜すっと眠りに入れないなって思ってたらこの動画がおすすめに流れてきてくれた。
夏バテだと思ってたけどちゃんと生活リズム整えようと思いました
ちずるちゃんいつもと違って童顔で可愛い
うん
ち
んこ