استاذ ناصر لو سمحت اللايفات لو تبقى ٢٤ ساعة قبل الحذف ليتسنى للجظيع حضورها كلنا نريد الحضور لكن الوقت لايتناسب مع الجميع لعدت اسباب اكيد ف لو تكرمت علينا ٢٤ ساعة قبل الحذف حتى نستطيع كلنا المشاهدة والمتابعة لا يمكن تفويت ابداعاتك انت منارة لنا 💐🙏💐
بداية التمرين نزلت دموعي مباشرة بدون أن أفكر بالمشكلة، بعدها كانت الكرة ثقيلة و كنت أحس مثل دبدبات قوية براحة يدياي خصوصا باليد اليسرى كأنها ريح باردة وكان عندي تثاؤب كثير وطويل وكنت أحس الكرة ثقيلة لكن في المرة الثانية حسيتها أخف من الأول.
جدا التمرين عمل داخلي صفا وإرتياح رهييييب شكرا ❤
شكرا على العطاء
شكرا استاذ ناصر
مرره حلو التمرين جزاك الله خير
طبقت التمرين على هدف طول التمرين وانا تثاوب مستمر وبعده راحه اللهم لك الحمد والشكر
واووو ❤️
رااااااائع شكرا جزيلا استاذ فرق كبير بين بداية التمرين ونهايته جزاك الله خير الجزاء
استاذ ناصر لو سمحت
اللايفات لو تبقى ٢٤ ساعة قبل الحذف
ليتسنى للجظيع حضورها
كلنا نريد الحضور
لكن الوقت لايتناسب مع الجميع
لعدت اسباب اكيد
ف لو تكرمت علينا ٢٤ ساعة قبل الحذف
حتى نستطيع كلنا المشاهدة والمتابعة
لا يمكن تفويت ابداعاتك
انت منارة لنا
💐🙏💐
الف شكر استاذ ناصر التمرين غريب بس عجبني مشاعري اختلفت من بدايته لنهايته
🥰🙏🙏🌸💐👌
حاولت
ما قدرت اتخيل ولامرة اي تمرين
كيف الواحد يتخيل
مشكور استاذ والله حسيت بكل شي وكمان الكره بيطير في السماء ويندمج مع الغيم وينتهي
التمرين عملته على مشكلة دائمة تخص علاقة معينة و في الاخير الكرة صارت مشعة و خفيفة و صعدت السماء دون عودة و هذا دون تدخل مني
انا اول ما طبقته بكيت بعدها ارتحت
في المرة الثانية لما طبقت ارتفعوا يداتي من نفسهم 😍
بداية التمرين نزلت دموعي مباشرة بدون أن أفكر بالمشكلة، بعدها كانت الكرة ثقيلة و كنت أحس مثل دبدبات قوية براحة يدياي خصوصا باليد اليسرى كأنها ريح باردة وكان عندي تثاؤب كثير وطويل وكنت أحس الكرة ثقيلة لكن في المرة الثانية حسيتها أخف من الأول.
السلام عليكم ورحمه الله أستاذ ناصر كيف اتواصل معك حتى ادفع...
وعليكم السلام ورحمة الله. بامكانك التواصل مع الاستاذه ساميه من فريق العمل على التيلغرام t.me/majreesh
@TrainerSamiaAlkhadiri
يسعد مساك
انا حابة احضر البث ع انستغرام
ماعمبعرف كيف ادخل
اهلين. خليكي متابعتنا في نادي الوفره عالتلغرام. الرابط ينزل هناك🙏🏻😊 t.me/majreesh
شكرا لك استاذ ناصر