a ja chciałabym tylko poruszyć jedną kwestię, bo wiem, że dla niektórych dziewczyn (i nie tylko) może być krzywdząca. Chodzi o wypowiedź Karo. Rozumiem twoje podejście, ale w takim formacie raczej trzeba trochę uważać na sposób wypowiedzi - nie zawsze „barierą jest tylko nasza głowa, a pójście na siłownię to jest chwila” - są osoby, które zmagają się z różnymi chorobami, które okropnie utrudniają zejście z wagi, mimo zdrowego trybu życia i zajebiście częstych treningów. just.. niektórzy mimo wielkich starań, nawet pewnie większych od przeciętnych dbających o siebie ludzi, nie będą „tą 20latką z idealną pupą i w ogóle”, czaję, że dla ciebie było to ważne, ale tak mocno weszłaś w tę rozkminę, że w moim odczuciu trochę w złą stronę to poszło + dziękuję za wypowiedź Gaby i Inez o tym, żeby się nie tyrać i dbać o zdrowie, niezależnie od cyferek na wadze, bo są rzeczy ważniejsze 🫶🏼
Mi też moja psycholog poleciła zapisywanie myśli na kartce. Nie musi to być konkretnie journaling, ale pisanie pomaga mi przy overthinkingu. Wtedy każdą myśl zapisuje i moge na to spojrzeć "z boku". Inaczej to wygląda jak myśli są tylko w głowie. Super podcast:))
Dziewczyny, te odcinki są jakieś takie niejakie. Fajnie, gdybyście dodały więcej konkretów i smaczków, ludzie chętnie dowiedzieliby się jak jest naprawdę. Coś w stylu kontent, który nagrywa Bagi
Ja nie wiem o co wszystkim chodzi z tymi miniaturkami 🙆♀️ imo są spoko, większej uwagi do nich nie przywiązuję P.s Wika mega glow up, a ten outfit niby basic, ale sztos w nim wyglądasz, czarny to Twój kolor 🤩
Jem wegańsko i do tego mam alergię na pszenicę, jest mi wręcz głupio jak knajpa jest wybieranapode mnie🥹 Mogłabym jeść mięso i mieć więcej opcji niż frytki i sałatka w nie wege knajpach, ale nie chcę i to mój własny wybór. Mega miłe jak ktoś się o mnie troszczy i przygotowuje coś dla mnie, ale nigdy tego nie oczekuje! To moja świadoma decyzja, czasem muszę więcej pokminić żeby nie być głodna ale JA to wybrałam. To totalnie okej, jak ktoś o tym zapomni, albo zaproponuje mi tylko jedną opcję, nigdy bym się za to nie obraziła
Kocham włączyć sobie podcast, odpalić słuchawki i iść na długi spacer.. moje ulubione zajęcie od kilku tygodni 🩷🌱 love u girlssss
miniatruki z pierwszych formatow girl$$code byly najlepsze
nie zgadzam się
spoko
mega lubię słuchać tych podcastów
plis zmieńcie te miniaturki do filmów bo niekorzystnie wyglądają
Xd
Przeciez ta jest normalna
Dzisiaj bardzo ciekawe tematy i dobrze się tego słucha!
a ja chciałabym tylko poruszyć jedną kwestię, bo wiem, że dla niektórych dziewczyn (i nie tylko) może być krzywdząca. Chodzi o wypowiedź Karo. Rozumiem twoje podejście, ale w takim formacie raczej trzeba trochę uważać na sposób wypowiedzi - nie zawsze „barierą jest tylko nasza głowa, a pójście na siłownię to jest chwila” - są osoby, które zmagają się z różnymi chorobami, które okropnie utrudniają zejście z wagi, mimo zdrowego trybu życia i zajebiście częstych treningów. just.. niektórzy mimo wielkich starań, nawet pewnie większych od przeciętnych dbających o siebie ludzi, nie będą „tą 20latką z idealną pupą i w ogóle”, czaję, że dla ciebie było to ważne, ale tak mocno weszłaś w tę rozkminę, że w moim odczuciu trochę w złą stronę to poszło
+ dziękuję za wypowiedź Gaby i Inez o tym, żeby się nie tyrać i dbać o zdrowie, niezależnie od cyferek na wadze, bo są rzeczy ważniejsze 🫶🏼
Mi też moja psycholog poleciła zapisywanie myśli na kartce. Nie musi to być konkretnie journaling, ale pisanie pomaga mi przy overthinkingu. Wtedy każdą myśl zapisuje i moge na to spojrzeć "z boku". Inaczej to wygląda jak myśli są tylko w głowie.
Super podcast:))
Dziewczyny, te odcinki są jakieś takie niejakie. Fajnie, gdybyście dodały więcej konkretów i smaczków, ludzie chętnie dowiedzieliby się jak jest naprawdę. Coś w stylu kontent, który nagrywa Bagi
Super odcinek! mega się was słucha✨️❤
Strasznie lubię wasze podcasty, dziękuję Wam za nie ❤
kocham oglądać wasze podcasty, serio czekam na nie zawsze, mega dzięki że je nagrywacie za każdym razem mega mnie motywują❤❤❤
super podcast !!
Kocham czarną dziurę Gaby 😂😂😂😂. Tak się uśmiałam kocham was, czekam na więcej takich podcastów ❤❤
zajebisty odcinek
znowu nie ma w opisie linku :(
Ja nie wiem o co wszystkim chodzi z tymi miniaturkami 🙆♀️ imo są spoko, większej uwagi do nich nie przywiązuję
P.s Wika mega glow up, a ten outfit niby basic, ale sztos w nim wyglądasz, czarny to Twój kolor 🤩
jak nazywa się ten zeszyt z tymi pytankami i refleksjami/pytaniami naprowadzającymi o którym mówiła gabi a nie mogła znaleźć?
imo za mało jest wiki na tym odcinku
Następny odcinek chcemy z Mileną
Jem wegańsko i do tego mam alergię na pszenicę, jest mi wręcz głupio jak knajpa jest wybieranapode mnie🥹 Mogłabym jeść mięso i mieć więcej opcji niż frytki i sałatka w nie wege knajpach, ale nie chcę i to mój własny wybór. Mega miłe jak ktoś się o mnie troszczy i przygotowuje coś dla mnie, ale nigdy tego nie oczekuje! To moja świadoma decyzja, czasem muszę więcej pokminić żeby nie być głodna ale JA to wybrałam. To totalnie okej, jak ktoś o tym zapomni, albo zaproponuje mi tylko jedną opcję, nigdy bym się za to nie obraziła
ta miniaturka lepsza niz te typowe ai, ale takie na chillu albo klatka z filmu najlepsze sa
Gaba goat
możecie wyzbyć się tak częstego używania słowa JAKBY? bo jakby jest to trochę wkurwiające
Tu jest JAKBY luksusowo XD
Inezka nadużywa słowa „realnie”
Czemu ostatni odcinek dostępny na Spotify jest z 20maja?
🧡🧡
Akurat przed wyjazdem do niemiec miod na serce ❤
Karo, którą motywuje Andziaks XDDDDDD
Please give translation english hmm
mega błąd w tytule filmu: we współczesnym
Karo żenada
Co to wgl jest xD
nmg sie napatrzec na wike