Top spin on the right. Impact technique
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Обратная связь со мной
телеграмм t.me/tt_tolmac...
ВК tt_tolm...
Группа телеграмм t.me/tttolmachev
Эксклюзивный контент на Boosty boosty.to/tt_t...
Сегодня мы разберём тренировку с моим воспитанником Егором. Он уже не новичок, занимается почти год и что-то попадает. У Егора стабильный топ-спин справа, но есть существенные огрехи в технике, которые снижают качество удара. В данном видео если внимательно присмотреться можно увидеть следующие ошибки.
1. Замах и удар рукой
2. Удар плечом
3. Подъем плеча сильно вверх
4. Отсутствие работы корпуса
5. Отсутствие фиксации(паузы)перед ударом
6. Игра по касательной и вбок
7. Не дорабатывают ноги
Первым делом начинаем с полного выполнения движения, разбираемся как и какое звено должно работать во время удара.
#forehand #топспин #техника
Прекрасны ролик мне 75 учусь , как раз есть и палка с собой всегда!
Ахх
😢
Всю жизнь учись и всеравно дураком помрешь)пословица такая есть
@@csgo1814 А ,Вы, случайно, не с золотой ложкой во рту родились, как прынцы англицки??
Только на свет появились и сразу в дамки ?!?
Мне 58 я начинающий
Прокомментирую видео:
В самом начале исполнения элемента игроком ракетка имеет слишком "острый угол атаки".
Такая техника наблюдается у игроков-европейцев, а также, у игроков Российской школы.
Азиатская техника чуть другая и значительно НАДЕЖНЕЕ.
У игроков в начальной фазе разгона руки "от колена" плоскость ракетки более ВЕРТИКАЛЬНА, с очень небольшим наклоном вперед, не более 10 градусов, кисть отогнута до положения - "ракетка параллельна плечевой кости".
При ударе мяч встречается с гораздо большей поверхностью накладки (в отличие от сильно наклоненной ракетки), количество ошибочных встреч ракетки с мячом гораздо меньше, кол-во попаданий "в ребро" ракетки сводится к минимуму.
В начальной стадии "азиатский" удар - выглядит "более толчковым", но это обманчивое впечатление.
Если посмотреть на игрока сверху, то мы увидим, что в процессе разгона руки игрок делает вращательное движение рукой и телом (ось вращения тела-позвоночник).
Движение можно охарактеризовать - "как косой косит".
При таком ударе "вбок-вращательный" вектор скорости составляет 70%, а "вверх-вперед-вращательный" вектор скорости должен составлять до 30%.
Начало движения руки - от колена, конец движения руки - за левым ухом игрока.
Амплитуда - всегда длинная!
Точка соприкосновения ракетки и мяча обязательно должна быть в середине амплитуды движения.
В этой точке скорость ракетки - максимально близка к той, на которую рассчитывает мозг игрока, наносящего удар.
В начальной фазе, "при разгоне руки" - скорость мала, в результате - частые ошибки.
В конечной фазе "торможение руки" - скорость, также, непредсказуема и много ошибок.
И, наконец, очень существенный и наиглавнейший момент: с учетом вышеперечисленных условий игроку нужно поставить своё тело перед ударом так, чтобы точка соприкосновения ракетки и мяча оказалась в середине амплитуды движения руки.
РЕЗУЛЬТАТ у азатских игроков - он более предсказуемый.
Отточенность техники - залог успеха.
Всем - удачи и побед.
Так у него предплечье совсем не работате. У него всегда локоть согнут под 90 градусов. Можно почмотреть на того же Ма Лонга, у него в начальный момент рука почти прямая.
Это же простая физика Линейная скорость равна угловая умноденное на длину плеча. Тоесть мы только за счет выпрямления увеличиваем скорость затрачивая ту же энергию. Ну и кисть еще можно включить. Ну и все эти 5 скоростей сложить в одной точке в момент контакта с мячем.
У Ма Лонга накладка другая - жесткая липучка, отсюда и другая техника исполнения топса.
Уточкин в своих роликах учит во время удара привставать, у ты учишь держать один уровень. Мне кажется, что ты прав и твои ролики куда полезней чем у Артёмки Уточкина. У него больше болтавни чем действия. Лайк. Жду обещанный ролик.
Молодцы ребята ! Не боятся менять старые подходы под новые реалии .
Очень доступно, благодарю.Для любителей эти моменты важны
хорошо играет,очень часто участвует у нас в комплексе рыбицкий
Крайне полезно. Спасибо!
Спасибо ✊
Шикарно!
Спасибо 👍
Ах да, тренеру - респектище !
Иван - профи !
Молодец, Иван! Всё прекрасно объяснил. 👍
Спасибо ✊делитесь видео с друзьями)
хороший обучающий ролик. мне 67 лет. спасибо.учусь
Поучительная информация, спасибо за снятый ролик!
Добрый день! Сделайте пж похожее про торс с лева!
Добрый день! Хорошо
Очень полезные советы для любителей, успехов, благодарю 👍💪
Отличная толковая тренировка
Спасибо! Очень классное видео. Ждём прогресс молодого спортсмена!
Спасибо за вашу работу, молодцы, так держать
Спасибо брать джан ✊🇦🇲👍
класс!
✊
Спасибо очень помогли
Для того, чтобы движение выполнять вперёд, ноги справа не нужно так сильно разворачивать, это больше подходит для традиционного вращения по касательной по падающему мячу. Второе - важна накладка. Она должна быть жёстче и с сильным сцеплением. Мягкой так не сделать, практически.
Thank you for sharing the tips. Nice channel
Спасибо!
Хороший ролик! Играл не раз с Егором!;)))
очень интересное видео,
хотел спросить касательно замаха,
на видео китайцев видно что рука уходит не вбок как у вас, а очень близко к телу за спину, можно было бы это как-то прокомментировать?
спасибо!
У Харимото например быстрое короткое движение. Нет абсолютной идеальной техники, всегда все немного индивидуально, у кого то есть резкость у кого то руки длинные итп
Китайцы справа галошей играют что бы ее пробить нужно жопу рвать поэтому у них и замах большой.
Давай 2 часть про тактику игры против шиповиков тыкольщиков ждём уже год!
Красава Иван
Иван, спасибо, очень доходчиво. Подскажие, а в каком месте нужно касаться мяча?
В верхней точке отскока между верхней и центральной частью мяча под углом 45 градусов.
@@TTTOLMACHEV а нужно уходить чуть дальше в бок, или это вариации
Он чуть с боку в любом случае будет проходить, так как движение идет вокруг локтя.
А можно в подобных видео добавить как сам великий тренер с мячом делает идеальный топс? Лучше один раз увидеть чем сто раз услышать как бы оно было правильно на самом деле ,еслибы маленький мальчик оказался гением который за одно занятие сумел синхронизировать все мышцы тела
Открываете любую игру Ма Лонга например и покадрово смотрите его топс😮
سلام ممنون عالی بود
Зер Гуд Вальдемар!
Красаучик 👍
Красафффчик
Можете объяснить? А в чем разница этого видео и видео про топ-спин по вылетающему мячу?
00:57 как определить что замах и удар рукой? тело вроде тоже двигается, типа рука начинает двигаться раньше корпуса? а должна синхронно или с задержкой?
👍
좋아요 2천개가 넘었습니다^^
Отличный выпуск
Давайте Егора через 2-3 обещанных месяца покажем
У него очень здорово видно как он "юлит" на ногах, при этом не давая силы в удар
Исправит - будет бить вдвое мощней !
Спасибо! В сентябре отснимем✊
Почему-то думается, что нужно сразу корректировать неправильное "юление на ногах". Если привыкнет так "юлить" - то придется исправлять, а исправлять - "хуже нет занятия".
Это исправляется на каждой тренировке, просто довести автоматизма необходим значительный объем правильных повторений.
@@TTTOLMACHEV логично
Где же ролики про паузу и дыхание?
Уже подписан.
Как в боксе, все от ног
Видео про паузу уже есть? (4,3 тысячи просмотров, однако)
3.5к лайков, а видео про паузу все нет.
Не правильно он делает топ-спин! Ракетку нужно не ко лбу вести!!!
Как записаться на тренировку?
Воу воу !
Держу чай крепко, локоть зафиксирован - давайте уже начинать !
3 месяца прошло
Локоть не должен быть зажат! Сильно задирать не следует, но фиксация у корпуса - лишает топс половины вращения.
На мяче 40+ вращения почти нет (в сравнении со старым 38 мм мячом). Поэтому с мячом 40+ главное, это топс-удар. Правильно говорит Толмачев: "сначала нужно продавить мяч вперед" и только в конце движения руки начинать "делать крюк" с одновременным поворотом тела (с разворотом плеча) вокруг своей оси с помощью ног (коленочки работают).
@@karpet-kovrolin-runner угу, в бадминтон играем. А если мяч низкий, у края стола, и топс-удар невозможен - надо сразу кидать баллон.
@@fraer111 Навесной делать.
@@Япохожнакота ну вот юзер выше считает, что главное топс-удар, остальное некошерно
Не получается ни хрена!!! С углом 45' мяч постоянно летит в сетку (((((( Как только увеличиваю угол, примерно 60' то почти всегда получается.
Amazingg
Прекрасное видео, урок очень полезный, не усвоив правильную стойку, потом будет очень трудно переучиваться, а еще есть вопрос: дома можно заниматься с тренажёром, есть ли от него польза?
Как по кайфу бейте, главное забивайте, колхоз ломает любого
Про кисть не сказано. Она должна быть расслаблена. У тебя это в другом видео есть.
Всё относительно.
Ужасный европейский женский топс. Учитесь топсу у китайцев. Где вы у них видели согнутый и зажатый локоть? У них топс идёт от плеча и получается амплитудный и мощный, а не вот такой куцый и урезаный, как на этом видео. А чтобы делать топс от плеча, нужно развивать физику, чего у европейских теннисистов категорически не наблюдается.
Это топспин по.блоку? А по подрезке немного по другому наверно
по подрезке - нужна большая скорость исполнения элемента, изменится точка встречи с мячом, изменится расположение тела. Траектория руки практически неизменна. Верно, тренер? (прокомментируйте, плизззз)
Навесными топспинами уже лет 40 никто не играет, этот мяч убивается очень легко. Палка в локте очень плоххая идея, вы опять приучаете к корявому слабому топсу согнутой в локте рукой, какаято фишка отечественного тенниса. Посмотрите как играют китайцы, каким движением и пытайтесь учить правильно
Ма Луну это не говорили? Он по полудлинному мячу навешивает низко и коротко, мяч по столу буквально едет. Лин Сидун против корейца вчера тоже закидывал медляки так, что о перекрутке тот и не думал. А уж Морегард накручивает навесные по нижнему при любой возможности и много ими выигрывает.
Палка в локте ограничивает подвижность локтя, в то время как самая моща создается резким сгибанием локтя в такт с корпусом. Прижатый локоть же вообще вредная вещь. Так что идея сомнительная.
Первое, все зависит по какому мячу что и когда играется, вылетающий мяч и игра по нему отдельный вариант игры топ-спином. Если у Вас задача национальная сборная то ролик это вам не подходит. Второе, если внимательно смотреть , то можно услышать что на данном этапе акцент идет не на вращение, а на давление. и «моща» идет от ног и мышц туловища, сама рука не может выдать столько ударной мощи в сравнении со всем телом, за счет сгиба в предплечье придается ускорение, причем анатомически максимально усилие происходит во время сгиба под углом 90 градусов. Каждый из этапов становления техники проходится отдельно и этот ролик, об ошибке конкретного игрока.
Чукча читал, но не понял однако.
Имел аналогичную проблему с вечным задиранием локтя, редко попадал и топс слабый был, только зафиксировал локоть у корпуса - просто песня, все летит и мощно и кручено, посмотрите как играет фан жендонг, по подрезке той же, именно на бкм(там мячи более менее такого уровня как у вас, на топ уровне нет смысла любителям или даже кмс-ам равнятся, там нет таких мячей которые нужно играть как на их уровне)
Там у него локоть четко зафиксирован…
Только Сюй Синю это не говорите, а то ещё подумает что его из за навесного на пенсию отправили))) А если говорить сурьёзно про "за и против" на топ-уровне, то интересно было бы послушать например мнение Харимото о "навесном" Сю после очередного проигрыша Томаказу... Думаю что если смотреть под микроскопом, то мы увидим что у китайских китайцев все форхеды по сути разные, да и бекхеды тоже. И я сейчас не о почерке говорю, а о базовой постановке. Ма и Фан - тут 2 абсолютно разных школы. Жике - форхед по сути европейский, а его изобретение "бананового-бекхеда" тянет вообще на Нобелевскую премию. Уверен что исход игры решает не "слабый" топс с "согнутом локтём", а тот который более стабильный и контрольный. К примеру, Жике в правый топс вобще никогда не вкладывался мощно, а только докручивал и докручивал.. да ещё частенько до кучи локоть за спину уводил, что является грубейшим косяком в базовой постановке топса.
ГЛУПІШОГО І ДУРНІШОГО НЕ БАЧИВ. ПРИВЄТ С УКРАИНИ.
Кстати выпуск про травмы был, но я вот никогда травм не имел в теннисе, а пару недель бананом вывихнул кисть так, что вот две недели не играю - и кисть пока болит даже при открытии пробки шампанского
Что делать ?)
Через 2-3 недели пройдёт 😅Если не пройдёт или мучают сомнения можно сходить к врачу👍
Закачивать кисть резинами, причем в нескольких направлениях, чтобы мышцы держали сустав.
Пироксикам. 2 раза в сутки. Только суммарная суточная дозировка не более 40 мг.
@@fraer111 да я турник отжимания и гири регулярно делаю, в том то и дело, что не думал, что от тенниса такое словлю
Но вот - словил же
@@MatrixHasYou все это мало помогает поперечной устойчивости кисти
좋아요 2천개가 넘었습니다^^
👌👍
좋아요 2천개가 넘었습니다^^
Не правильно он делает топ-спин! Ракетку нужно не ко лбу вести!!!
спасибо