Как усилить подачу в теннисе | кинетическая цепочка и 3 распространенные ошибки 🎾

[@mario17-t34]

Спасибо, Никита! А где вы преподаете? @1.58 титры: Бедро над бедром -это иммется ввиду по вертикали?

[@Coach_mishin]

В Санкт-Петербурге. Теннисный клуб « Хасанский».
По поводу линии бедер и плеч: да , по вертикале. При подбросе до начала ударного движения, плечо находится над плечом, а бедро над бедром 🎾

[@mario17-t34]

@@Coach_mishin Спасибо. с плечами понятно, с бедрами тяжеловато получается

[@Coach_mishin]

@@mario17-t34 при подбросе загрузите немного больше заднюю ногу.
И приходите ко мне на тренировку)🎾