Non so se te ne sei mai resa conto Shanti, ma sei diventata una persona super acculturata e intelligente su tutto ciò che riguarda l'essere umano in quanto tale: come i sentimenti, i meccanismi mentali, le relazioni insomma tutte quelle conoscenze meno "misurabili" che sono state "scoperte" solo recentemente dalla scienza (e rese valide nella cultura generale). Penso che tu sia arrivata a un livello alto che raramente si raggiunge. Puoi e aiuti veramente le persone con le tue conoscenze 😮🤍 (cavolo! fai dei corsi dei libri, seminari, non so ma ti prego diffondi la tua conoscenza! come fosse della divulgazione scientifica ma sulla psicologia tipo!) 😂💘💘
Off-topic ma sono troppo obsessed con l'aesthetic del tuo soggiorno, è così bello e soddisfacente guardare come si mescolano magnificamente le tonalità di verde con il resto dell'arredamento 😩🤚🏻
Shanti, sei una gran bella anima e penso che se trasformassi tutto questo in podcast, sarei capace di ascoltarti per ore ininterrottamente! Sei estremamente interessante 💜
Grazie Shanti. Ti seguo da 8 anni, abbiamo vite molto diverse ma mi sembra che è come se stessimo crescendo insieme, attraversando una fase dopo l’altra, affrontando un sentimento alla volta senza mai mollare 💖
Shanti, ti ammiro proprio e non so se te l'ho mai detto ma sei stata proprio tu a convincermi a cercare una diagnosi adhd e autismo..e ora ci sto lavorando .
La delicatezza con cui tratti e condividi le tue conoscenze su temi come emozioni, psicologia e comportamenti mentali è ciò di cui tutti noi abbiamo bisogno. Trovo la tua intelligenza emotiva di grande ispirazione! Grazie per condividere queste tipologie di video che sono un balsamo per l'anima 🩵
Sulla questione procastinazione io, da sempre procrastinatrice cronica, ultimamente sto trovando una sorta di soluzione. Mettere come componente in ciò che devo fare qualcosa che mi piace, mi fa stare bene. Un "premietto". Per fare un esempio: sto cercando di andare in palestra, cosa che mi rompe fare perché non mi piace, ma al tempo stesso so che mi fa bene e vorrei che diventasse un'abitudine. Stamattina volevo andarci ma avevo la motivazione sotto i piedi, quindi mi sono detta: "ok, se ora prendi la borsa e vai in palestra come premietto prima di allenarci facciamo colazione al bar davanti alla palestra con un cappuccino e una bella brioche". Ha funzionato, sono andata e sono stata felicissima di averlo fatto. Oppure una cosa che odio fare è il 730, dichiarazioni dei redditi, tutte le cose burocratiche. Quindi nel metre mi metto la musica rilassante, mi faccio un the, qualche biscotto, e mentalmente progetto cose carine da fare dopo, in modo fa essere nella condizione mentale migliore possibile. Non so se possa essere utile o applicabile sempre, ma per ora con me funziona 😊
30:30 Ho appena visto un reel su Instagram in cui dicevano che il modo in cui ci parliamo deriva da quello che ci è stato detto quando eravamo piccoli. Esempio: se quando dimenticavi qualcosa, poi ti veniva detto che eri stupida o cose così, da grande ti ritroverai a fare gli stessi pensieri. Secondo me anche solo prenderne coscienza è importante. Io per esempio devo lavorare molto sulla fiducia in me stessa, spesso mi è stato detto "non ce la farai" quindi è la prima cosa che penso quando farò una cosa che esce dalla confort zone e che mi fa paura. Sto ancora cercando di capire come fare perché zittire certe voci non è molto facile. Forse potrei iniziare anche io con il journaling
Attendo con trepidazione il tuo video a tema libri sulla crescita personale.😍 Sto leggendo proprio adesso "Atomic habits" e mi sembra ieri di aver visto il video in cui raccontavi come creare abitudini. E devo dire che eri stata davvero brava a renderlo chiaro e accessibile, perché in alcuni punti il libro non è così immediato. (Conservo ancora gli appunti su quel video!)❤
Alla ragazza che è stata lasiata. Non ti preoccupare amerai di nuovo. Dai a te stessa un po di tempo. Concentrati sugli studi, fai qualcosa che volevi sepre fare, provare. Fai un regalo a te stessa. Hai fatto il meglio che potevi con quello she spevi nel passato. Probabilmente hai idealizzato il tuo ex e te ne accorgerai con il passare del tempo.
"Come affrontare la procrastinazione" Secondo me, in generale, per superare un problema o tenerlo sotto controllo può aiutare evitare di parlare di "affrontare" quel problema. Le difficoltà della vita non sono nemici da sconfiggere, ma cose che sono lì per un motivo, vanno inanzitutto capite
Can't wait il video sui libri. Mi rendo conto che ci sono moltiiiiissimi temi, sarebbe forse carino allora dividerli per argomenti? Che cercare e fare da soli ho un po' paura di prendere libri non validi. Sempre bello sentirti comunque ❤
Wooow il video è ricco di spunti di riflessione, ma l'ultimo consiglio mi ha commossa, è veramente un messaggio potente ❤️ grazie Shanti, non mi riconoscerai ma sono la ragazza che ti ha chiesto del percorso a parete dei gatti su Instagram ☺️
ciao,per le relazioni io ho un ragazzo a cui piacciono i videogiochi per cui gioca sempre al cellulare,ora non ha i soldi e quindi non può videochiarmarmi quindi spero che questo gli insegni a essere più presente con me.comunque io ho il ciclo,una tisana quindi sono proprio nel mood giusto per il video,magari poi interrompo per farmi anche una maschera.insomma,sei la mia compagna di skincare per questa sera e poi i tuoi video mi aiutano,anche quando racconti solo delle tue esperienze. io invece scrivo ogni sera i miei pensieri con le note del cellulare. e a proposito di procranastinazione io ci ho messe ben tre mesi a decidere se mettermi con il mio ragazzo di cui parlavo prima perchè dubitavo che i suoi sentimenti fossero sinceri e invece lo erano. ho procranaistacato finchè lui non mi ha chiesto di essere la sua ragazza. per me non ha senso questa idea della coppia aperta, neanche quando si sta bene. non sono bigotta ma sono fedele di natura al mio ragazzo . per quanto riguarda gli ex,io non vorrei mai e poi mai essere sua amica, non lo trovo un obbligo dopo il male che mi ha fatto e il poco sostegno ricevuto
![Come risparmiare MIGLIAIA DI EURO€ [Senza fare rinunce]](http://i.ytimg.com/vi/dbULid__oAU/mqdefault.jpg)
Non so se te ne sei mai resa conto Shanti, ma sei diventata una persona super acculturata e intelligente su tutto ciò che riguarda l'essere umano in quanto tale: come i sentimenti, i meccanismi mentali, le relazioni insomma tutte quelle conoscenze meno "misurabili" che sono state "scoperte" solo recentemente dalla scienza (e rese valide nella cultura generale). Penso che tu sia arrivata a un livello alto che raramente si raggiunge. Puoi e aiuti veramente le persone con le tue conoscenze 😮🤍 (cavolo! fai dei corsi dei libri, seminari, non so ma ti prego diffondi la tua conoscenza! come fosse della divulgazione scientifica ma sulla psicologia tipo!) 😂💘💘
@@vittoriadesiderato9216 vittoria wow sono onorata non sai quanto da questo commento, davvero, grazie 🥹💓
Off-topic ma sono troppo obsessed con l'aesthetic del tuo soggiorno, è così bello e soddisfacente guardare come si mescolano magnificamente le tonalità di verde con il resto dell'arredamento 😩🤚🏻
owww grazie
Shanti, sei una gran bella anima e penso che se trasformassi tutto questo in podcast, sarei capace di ascoltarti per ore ininterrottamente! Sei estremamente interessante 💜
Cavoli questo sì che è un suggerimento! Sono molto d'accordo
Sì, valuta sul serio di fare un podcast 😍
Shanti nella sua ✨zen✨ era
AHAHAH dici beneee
Grazie Shanti. Ti seguo da 8 anni, abbiamo vite molto diverse ma mi sembra che è come se stessimo crescendo insieme, attraversando una fase dopo l’altra, affrontando un sentimento alla volta senza mai mollare 💖
Questo video è come ricevere un abbraccio
Shanti, ti ammiro proprio e non so se te l'ho mai detto ma sei stata proprio tu a convincermi a cercare una diagnosi adhd e autismo..e ora ci sto lavorando .
La delicatezza con cui tratti e condividi le tue conoscenze su temi come emozioni, psicologia e comportamenti mentali è ciò di cui tutti noi abbiamo bisogno.
Trovo la tua intelligenza emotiva di grande ispirazione! Grazie per condividere queste tipologie di video che sono un balsamo per l'anima 🩵
sto adorando i tuoi ultimi video shanti, grazie per la generosità con cui ti apri con noi
Non so neanche descriverti quanto avessi bisogno di questo video, grazie infinite Shanti🦋
yes al video sul journaling!! ne ho davvero bisogno
Sulla questione procastinazione io, da sempre procrastinatrice cronica, ultimamente sto trovando una sorta di soluzione. Mettere come componente in ciò che devo fare qualcosa che mi piace, mi fa stare bene. Un "premietto". Per fare un esempio: sto cercando di andare in palestra, cosa che mi rompe fare perché non mi piace, ma al tempo stesso so che mi fa bene e vorrei che diventasse un'abitudine. Stamattina volevo andarci ma avevo la motivazione sotto i piedi, quindi mi sono detta: "ok, se ora prendi la borsa e vai in palestra come premietto prima di allenarci facciamo colazione al bar davanti alla palestra con un cappuccino e una bella brioche". Ha funzionato, sono andata e sono stata felicissima di averlo fatto. Oppure una cosa che odio fare è il 730, dichiarazioni dei redditi, tutte le cose burocratiche. Quindi nel metre mi metto la musica rilassante, mi faccio un the, qualche biscotto, e mentalmente progetto cose carine da fare dopo, in modo fa essere nella condizione mentale migliore possibile. Non so se possa essere utile o applicabile sempre, ma per ora con me funziona 😊
Stimolo
isposta con rinforzo positivo funziona 😄
Sì, effettivamente auto-addomesticare e auto-addomesticarsi ha sempre funzionato bene come tattica per la nostra specie.
Adoro questi q&a da sempre, è piacevolissimo ascoltarti e ti invito a farne di più perché li adoro!❤
Mamma quanto mi piace ascoltarti. Trovo, sempre, quel che dici molto utile!❤
28:03 in poi, parole da incorniciare 🫶🏻❤️ condivido tutto
30:47 colpita e affondata ❤️🩹
Eccomi, tesoro!!! 💖💖💖
Sei sempre una delizia, da guardare e da ascoltare! 🧚🏻♀️🧚🏻♀️🧚🏻♀️
Sono a metà video ed è un balsamo per il cuore💗
Grazie per i profondi spunti di riflessione e per averci reso parte dei tuoi pensieri Shanti ❤
Grazie Shanti, ottimi spunti come sempre... che bello vederti e sentirti con questa nuova consapevolezza, è molto ispirante e incoraggiante.
30:30 Ho appena visto un reel su Instagram in cui dicevano che il modo in cui ci parliamo deriva da quello che ci è stato detto quando eravamo piccoli. Esempio: se quando dimenticavi qualcosa, poi ti veniva detto che eri stupida o cose così, da grande ti ritroverai a fare gli stessi pensieri. Secondo me anche solo prenderne coscienza è importante. Io per esempio devo lavorare molto sulla fiducia in me stessa, spesso mi è stato detto "non ce la farai" quindi è la prima cosa che penso quando farò una cosa che esce dalla confort zone e che mi fa paura. Sto ancora cercando di capire come fare perché zittire certe voci non è molto facile. Forse potrei iniziare anche io con il journaling
Attendo con trepidazione il tuo video a tema libri sulla crescita personale.😍
Sto leggendo proprio adesso "Atomic habits" e mi sembra ieri di aver visto il video in cui raccontavi come creare abitudini. E devo dire che eri stata davvero brava a renderlo chiaro e accessibile, perché in alcuni punti il libro non è così immediato. (Conservo ancora gli appunti su quel video!)❤
Ciao Shanti! Amo tantissimo questa tipologia di video ♥️ non vedo l’ora di vedere il video sul journaling e libri 😍 bacini
Sono sempre così felice quando esce un tuo nuovo video e riuscire a guardarlo è proprio una coccola ❤
Ma perchè non fai una rubrica "Cara Shanti..." ?! Abbiamo bisogno dei tuoi consigli 💗 💗 💗
sto amando questa miniera di video ✨ so grazie shanti 💖
I tuoi video sono miei facilitatori :)
15:35 adesso so che sarà un loop ❤
assurdo come sembra di star ascoltando i consigli di una cugina più grande. ❤️🌈🌸✨
Alla ragazza che è stata lasiata. Non ti preoccupare amerai di nuovo. Dai a te stessa un po di tempo. Concentrati sugli studi, fai qualcosa che volevi sepre fare, provare. Fai un regalo a te stessa. Hai fatto il meglio che potevi con quello she spevi nel passato. Probabilmente hai idealizzato il tuo ex e te ne accorgerai con il passare del tempo.
"Come affrontare la procrastinazione" Secondo me, in generale, per superare un problema o tenerlo sotto controllo può aiutare evitare di parlare di "affrontare" quel problema. Le difficoltà della vita non sono nemici da sconfiggere, ma cose che sono lì per un motivo, vanno inanzitutto capite
Video bellissimo❤ fanne di più di questo video ❤❤❤❤❤ amo la tua testa e la tua anima...starei ore ad ascoltarti❤❤❤❤😊Grazie per questo video
Grazie shanti❤ per questi spunti di riflessione ❤❤❤imparo sempre qualcosa dai tuoi video❤
Mai pensato a un podcast? Sinceri complimenti ❤
grazie shanti per aver condiviso e risposto al mio papiro ahahah
cozyness di questo video: over 9000
Can't wait il video sui libri. Mi rendo conto che ci sono moltiiiiissimi temi, sarebbe forse carino allora dividerli per argomenti? Che cercare e fare da soli ho un po' paura di prendere libri non validi.
Sempre bello sentirti comunque ❤
Wooow il video è ricco di spunti di riflessione, ma l'ultimo consiglio mi ha commossa, è veramente un messaggio potente ❤️ grazie Shanti, non mi riconoscerai ma sono la ragazza che ti ha chiesto del percorso a parete dei gatti su Instagram ☺️
Ci starebbe bene una parte 2! 😏😏
I tuoi video sono un toccasana❤
Video 🔝🔝🔝. Grazie ❤❤❤
💛
Grazie🌷
Shanti butta fuori quella cosa 🫶🏻🥹
ciao,per le relazioni io ho un ragazzo a cui piacciono i videogiochi per cui gioca sempre al cellulare,ora non ha i soldi e quindi non può videochiarmarmi quindi spero che questo gli insegni a essere più presente con me.comunque io ho il ciclo,una tisana quindi sono proprio nel mood giusto per il video,magari poi interrompo per farmi anche una maschera.insomma,sei la mia compagna di skincare per questa sera e poi i tuoi video mi aiutano,anche quando racconti solo delle tue esperienze. io invece scrivo ogni sera i miei pensieri con le note del cellulare. e a proposito di procranastinazione io ci ho messe ben tre mesi a decidere se mettermi con il mio ragazzo di cui parlavo prima perchè dubitavo che i suoi sentimenti fossero sinceri e invece lo erano. ho procranaistacato finchè lui non mi ha chiesto di essere la sua ragazza. per me non ha senso questa idea della coppia aperta, neanche quando si sta bene. non sono bigotta ma sono fedele di natura al mio ragazzo . per quanto riguarda gli ex,io non vorrei mai e poi mai essere sua amica, non lo trovo un obbligo dopo il male che mi ha fatto e il poco sostegno ricevuto
❤❤
❤
Absolute Gorgeous, Shanti!
Anche a me aiuta avere qualcun' altro in casa che magari a sua volta fa qualcosa per attivarmi anche a me
Ahime idealmente 😅purtroppo, io sarei un ghiro😅
31:31 (pls do 💖🐁)
🫶🏼
faccio fatica a seguirti perchè sono incantato dalla tua avvenenza
- by adhd
Sei troppo Emily in Parisss