學會排球攻擊步及擺臂時機，把 3 步攻擊拆成 5 階段！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @元寶-m1z
    @元寶-m1z หลายเดือนก่อน +3

    謝謝有這麼用心的講解 可以讓自己在球場上慢慢去觀察自己的狀況作調整

    • @jump173
      @jump173  หลายเดือนก่อน +1

      沒錯，有幫助就太好了
      現在錄影都很方便，養成觀察自己動作去改善，也是一種練習

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
什麼是動力鏈？如何增加殺球能力？排球生物力學 feat.流暢哥5:02什麼是動力鏈？如何增加殺球能力？排球生物力學 feat.流暢哥
什麼是動力鏈？如何增加殺球能力？排球生物力學 feat.流暢哥練健康 LKK Wellness
มุมมอง 47K
白蛇小婉肢体搞笑绝了，不愧是二喜老选手！青蛇白蛇的前传它来了~| 喜人奇妙夜 | 综艺show | 一年一度喜剧大赛15:26白蛇小婉肢体搞笑绝了，不愧是二喜老选手！青蛇白蛇的前传它来了~| 喜人奇妙夜 | 综艺show | 一年一度喜剧大赛
白蛇小婉肢体搞笑绝了，不愧是二喜老选手！青蛇白蛇的前传它来了~| 喜人奇妙夜 | 综艺show | 一年一度喜剧大赛综艺Show
มุมมอง 611K
【NO MIND】職業選手的攻擊姿勢分析！五種引臂動作的優缺點？下引臂或是平引臂？一起來破解練球上的迷思！ Feat. 健身醫．二三事｜踹共10:51【NO MIND】職業選手的攻擊姿勢分析！五種引臂動作的優缺點？下引臂或是平引臂？一起來破解練球上的迷思！ Feat. 健身醫．二三事｜踹共
【NO MIND】職業選手的攻擊姿勢分析！五種引臂動作的優缺點？下引臂或是平引臂？一起來破解練球上的迷思！ Feat. 健身醫．二三事｜踹共NO MIND 柒玖
มุมมอง 46K
คุยแซ่บShow : “เจี๊ยบ - ปูไข่” ไม่มีปัญหาเครื่องดื่มงานแต่งเพราะเพื่อนหิ้วมาเอง!!!01:00คุยแซ่บShow : “เจี๊ยบ - ปูไข่” ไม่มีปัญหาเครื่องดื่มงานแต่งเพราะเพื่อนหิ้วมาเอง!!!
คุยแซ่บShow : “เจี๊ยบ - ปูไข่” ไม่มีปัญหาเครื่องดื่มงานแต่งเพราะเพื่อนหิ้วมาเอง!!!Orange Mama
มุมมอง 815K
🔴Live โหนกระแส ยิ่งขุดยิ่งเจอ ผู้เสียหายดาหน้าแฉ ดาราดังชายหลอกลงทุนน้ำมันสุดท้ายได้น้ำมันทิพย์1:34:32🔴Live โหนกระแส ยิ่งขุดยิ่งเจอ ผู้เสียหายดาหน้าแฉ ดาราดังชายหลอกลงทุนน้ำมันสุดท้ายได้น้ำมันทิพย์
🔴Live โหนกระแส ยิ่งขุดยิ่งเจอ ผู้เสียหายดาหน้าแฉ ดาราดังชายหลอกลงทุนน้ำมันสุดท้ายได้น้ำมันทิพย์โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.9M
"เต๋อ-เสือ" ทำกับแกล้มรสเด็ด แล้วเช็ดน้ำตาเซียน | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.18 | One Playground50:14"เต๋อ-เสือ" ทำกับแกล้มรสเด็ด แล้วเช็ดน้ำตาเซียน | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.18 | One Playground
"เต๋อ-เสือ" ทำกับแกล้มรสเด็ด แล้วเช็ดน้ำตาเซียน | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.18 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 488K
ไม่น่าเชื่อว่าเธอจะฉลาดขนาดนี้ #negi #challenges00:35ไม่น่าเชื่อว่าเธอจะฉลาดขนาดนี้ #negi #challenges
ไม่น่าเชื่อว่าเธอจะฉลาดขนาดนี้ #negi #challengesNEGI
มุมมอง 266K
【漫士】99%的人都会答错！为什么概率这么反直觉？16:35【漫士】99%的人都会答错！为什么概率这么反直觉？
【漫士】99%的人都会答错！为什么概率这么反直觉？漫士沉思录
มุมมอง 109K
【排球教學】帶你看排球"卸力"教學如何亂講一通｜紅中自由人(EP3)8:49【排球教學】帶你看排球"卸力"教學如何亂講一通｜紅中自由人(EP3)
【排球教學】帶你看排球"卸力"教學如何亂講一通｜紅中自由人(EP3)小昱來呢
มุมมอง 10K
【牛排】EP.4 排球攻擊教學 How to SPIKE a Volleyball - Tutorial6:50【牛排】EP.4 排球攻擊教學 How to SPIKE a Volleyball - Tutorial
【牛排】EP.4 排球攻擊教學 How to SPIKE a Volleyball - Tutorial牛排幾分熟
มุมมอง 162K
如何練成完美扣球？教你掌握正確起跳位置同擊球時間點！｜跟肌打排球 EP.04 feat. Victory｜Sportsoho3:23如何練成完美扣球？教你掌握正確起跳位置同擊球時間點！｜跟肌打排球 EP.04 feat. Victory｜Sportsoho
如何練成完美扣球？教你掌握正確起跳位置同擊球時間點！｜跟肌打排球 EP.04 feat. Victory｜SportsohoSportsoho
มุมมอง 10K
VOLLEYBALL FIRST PERSON TRAINING | ZENIT ST. PETERSBURG | 2021 | OPPOSITE | Viktor Poletaev14:49VOLLEYBALL FIRST PERSON TRAINING | ZENIT ST. PETERSBURG | 2021 | OPPOSITE | Viktor Poletaev
VOLLEYBALL FIRST PERSON TRAINING | ZENIT ST. PETERSBURG | 2021 | OPPOSITE | Viktor PoletaevЕгор Пупынин (Egor Pupynin)
มุมมอง 7M
VOLLEYBALL TRAINING - Good swing make you fly! Tips of 3 spiking step8:10VOLLEYBALL TRAINING - Good swing make you fly! Tips of 3 spiking step
VOLLEYBALL TRAINING - Good swing make you fly! Tips of 3 spiking stepVOL sports
มุมมอง 93K
【排球少年第五季12】日向和影山首次在职业赛场相遇，妖怪大战开始，爷青回。9:36【排球少年第五季12】日向和影山首次在职业赛场相遇，妖怪大战开始，爷青回。
【排球少年第五季12】日向和影山首次在职业赛场相遇，妖怪大战开始，爷青回。先锋速看
มุมมอง 305K
大孝子顶级操作把临死的黑帮教父“气活了”，第一次见马东笑成这样 | 喜人奇妙夜 | 一年一度喜剧大赛 | 综艺show | 搞笑 | 综艺25:08大孝子顶级操作把临死的黑帮教父“气活了”，第一次见马东笑成这样 | 喜人奇妙夜 | 一年一度喜剧大赛 | 综艺show | 搞笑 | 综艺
大孝子顶级操作把临死的黑帮教父“气活了”，第一次见马东笑成这样 | 喜人奇妙夜 | 一年一度喜剧大赛 | 综艺show | 搞笑 | 综艺综艺Show
มุมมอง 552K
【卸力訓練菜單】90%的排球人都會忽略這個技巧，用針對性訓練和科學解釋，縮短你對接球的認知差異，從雛鳥變鳳凰(上) EP.46:53【卸力訓練菜單】90%的排球人都會忽略這個技巧，用針對性訓練和科學解釋，縮短你對接球的認知差異，從雛鳥變鳳凰(上) EP.4
【卸力訓練菜單】90%的排球人都會忽略這個技巧，用針對性訓練和科學解釋，縮短你對接球的認知差異，從雛鳥變鳳凰(上) EP.4紅中自由人motion analysis
มุมมอง 27K
วัยหนุ่ม - TaitosmitH Feat. Rasmee Isan Soul |Official MV| เพลงประกอบภาพยนตร์ วัยหนุ่ม 254405:36วัยหนุ่ม - TaitosmitH Feat. Rasmee Isan Soul |Official MV| เพลงประกอบภาพยนตร์ วัยหนุ่ม 2544
วัยหนุ่ม - TaitosmitH Feat. Rasmee Isan Soul |Official MV| เพลงประกอบภาพยนตร์ วัยหนุ่ม 2544GeneLab
มุมมอง 170K
fellow fellow - พรุ่งนี้ไม่มีใครรู้ feat. INK WARUNTORN [OFFICIAL MV]04:05fellow fellow - พรุ่งนี้ไม่มีใครรู้ feat. INK WARUNTORN [OFFICIAL MV]
fellow fellow - พรุ่งนี้ไม่มีใครรู้ feat. INK WARUNTORN [OFFICIAL MV]fellowfellowband
มุมมอง 477K
เด็กน้อยกอดคนแปลกหน้าแล้วเรียกเขาว่าแม่ แต่กลายเป็นวันไนท์สแตนด์ที่พ่อของเขาเคยพบ2:15:54เด็กน้อยกอดคนแปลกหน้าแล้วเรียกเขาว่าแม่ แต่กลายเป็นวันไนท์สแตนด์ที่พ่อของเขาเคยพบ
เด็กน้อยกอดคนแปลกหน้าแล้วเรียกเขาว่าแม่ แต่กลายเป็นวันไนท์สแตนด์ที่พ่อของเขาเคยพบหัวใจน้ําตาล
มุมมอง 176K
ENHYPEN (엔하이픈) 'No Doubt' Official MV03:05ENHYPEN (엔하이픈) 'No Doubt' Official MV
ENHYPEN (엔하이픈) 'No Doubt' Official MVHYBE LABELS
มุมมอง 21M
ชินจังจอมแก่น ตอน 584-A ชิโร่ไปค้างคืนล่ะ09:56ชินจังจอมแก่น ตอน 584-A ชิโร่ไปค้างคืนล่ะ
ชินจังจอมแก่น ตอน 584-A ชิโร่ไปค้างคืนล่ะPOPS Anime Thailand
มุมมอง 300K
เตือนไม่ฟังต้องจับขึงแล้วดึงผม I Pochong Film #movie #หนังไทยเก่า #hd00:39เตือนไม่ฟังต้องจับขึงแล้วดึงผม I Pochong Film #movie #หนังไทยเก่า #hd
เตือนไม่ฟังต้องจับขึงแล้วดึงผม I Pochong Film #movie #หนังไทยเก่า #hdโพชงฟิล์ม Pochong Film
มุมมอง 76K
Cute Fish Crying 😭❤️|00:18Cute Fish Crying 😭❤️|
Cute Fish Crying 😭❤️|m_ahmed_b
มุมมอง 783K
เปิด อาณาจักร หมื่นล้าน "สาระตั้ม" l [Nickynachat]35:41เปิด อาณาจักร หมื่นล้าน "สาระตั้ม" l [Nickynachat]
เปิด อาณาจักร หมื่นล้าน "สาระตั้ม" l [Nickynachat]Nickynachat
มุมมอง 384K