Rapper Savvy über das Tabuthema Angst | plan b

Rapper Savvy alias Leon Mellahn hat immer wieder Angst. Lange hatte er mit Panikattacken zu kämpfen, „das Gefühl, keine Luft mehr zu bekommen, Schweißausbrüche, Zittern oder auch Verkrampfen der Hände“, das alles hat ihn besonders durch seine Jugend begleitet. Unter anderem hat er dank der Musik einen Weg gefunden, sich mit seinen extremen Gefühlen auseinanderzusetzen.
Zehn Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland haben akute Angststörungen. Je länger diese unbehandelt bleiben, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie chronisch werden oder Begleiterscheinungen wie Depressionen oder Suchterkrankungen auftreten. Der Verein Soulbuddies bietet jungen Menschen unter 25 Jahren schnelle Hilfe an. Bis die Betroffenen einen Behandlungsplatz finden, setzt ein Team aus Therapeutinnen, Pädagogen, Psychologinnen und Sozialarbeitern alles daran, sie psychisch zu stabilisieren.
Klettern gegen die Angst, ein neuer Ansatz, den Larissa Kranisch und Sabrina Höflinger vorantreiben. Sie bieten im Münchner Umland therapeutisches Klettern an. „Zu uns kommen Menschen, die präventiv handeln, akut betroffen sind oder ihre Resilienz stärken möchten, weil beispielsweise ein enger Angehöriger betroffen ist.“ Die beiden Frauen haben das innovative Kursprogramm entwickelt, als Studien belegten, dass die sogenannte Boulderpsychotherapie genauso wirksam in der Behandlung von Depressionen ist wie eine Verhaltenstherapie.
Hat diese Doku Dein Interesse geweckt? In der dreiteiligen Reihe von plan b erfahrt Ihr noch mehr über Leon und andere junge Menschen, die gegen ihre Angst kämpfen:
www.zdf.de/ges...
Brauchst Du Hilfe?
Hier findest Du einige Anlaufstellen:
TelefonSeelsorge:
0800 1110 111 oder 0800 1110 222
Info-Telefon Depression:
0800 3334 533
Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“
0800 - 111 0 333 kostenlose Beratung von Mo bis Fr 15.00 bis 19.00 Uhr
Ärztlicher Bereitschaftsdienst:
116 117
Online-Angebot der Deutschen Psychotherapeuten Vereinigung:
www.dptv.de/ps...

[@ZDFheute]

Brauchst Du Hilfe? Hier findest Du einige Anlaufstellen:
TelefonSeelsorge:
0800 1110 111 oder 0800 1110 222
Info-Telefon Depression:
0800 3334 533
Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“
0800 - 111 0 333 kostenlose Beratung von Mo bis Fr 15.00 bis 19.00 Uhr
Ärztlicher Bereitschaftsdienst:
116 117
Online-Angebot der Deutschen Psychotherapeuten Vereinigung:
www.dptv.de/psychotherapie/ps...

[@michaelfrede728]

😊

[@ZDFheute]

Depressionen, Angststörungen und deren Therapien bahnen sich ihren Weg aus dem Schatten. Warum das gut ist, erklärt die Psychologin Franca Cerutti: kurz.zdf.de/iMz/

[@PaulinePaul-ud7ng]

Hey, hat doch keiner Angst vor Atomraketen, Bildungskatastrophe,steigender Gewalt, Verarmung und so, oder ? „You’ll Never Walk alone.“ ❤🌈

[@luxwitch6839]

danke für den tollen beitrag! ein stark unterschätzter künstler ist leon❤️ liebe deine musik sehr.

[@camarossv8614]

Auch die Angst hat Angst. Nämlich davor, dass Du erkennen könntest, dass Du in Wahrheit frei bist. Denke in Lösungen und nicht in Problemen und du wirst frei. ☝️🤫

[@GetDowner]

Savvy Bester Mann 💪🏼

[@yasesahin473]

❤

[@BerndLadig]

Savvy Ehrenmann !

[@ingeborgbieberstein7156]

Das einzige vor dem ich Angst habe, sind Maenner !

[@citizen8279]

Hallo) haben Sie Brüder oder männliche Freunde, die Ihnen helfen kann? Soweit ich weiß, die Angst vor den Männern bei Frauen aus verschiedenen Ereignissen oder Trauma in der Vergangenheit sein kann... Vielleicht Boxen oder andere Kampfkunst treiben wird helfen. Auf jeden Fall wünsche ich Ihnen innere Kräfte wieder zu spüren und diese Angst zu überwinden)

[@ingeborgbieberstein7156]

@@citizen8279 Vor Ihnen habe ich auch Angst ! 🥴🤦

[@citizen8279]

@@ingeborgbieberstein7156 ok😅 dann lasse ich Sie in Ruhe bleiben)) gute Nacht)

[@slenderman-o1n]

@@ingeborgbieberstein7156 🤣👍🏽👍🏽👍🏽

[@stoicwell]

Jo soll auch Menschen geben, die Angst vor Ameisen haben.
So ist halt das Leben.
Life is tough. Deal with it.

[@alexyancy6018]

Zum Problem wirds, man man Artist ist und die Angst einen daran hintert,
live zu performen...

[@stoicwell]

Einach mal 10 Jahre jünger als Visa Vie :D
Bin ja mal gespannt, wie lange das halten wird....

[@leMepax]

Meine Eltern haben die selbe Spanne - bereits über 25 Jahre wunschlos glücklich verheiratet. Trauriger Mensch bist du

[@Frei-Wild-Fan-Rollstuhl]

Ich hab u.a. eine Generalisierte Angst & Panik Störung.
Und das ist keine Einbildung oder sowat 🙄.
Seitdem ich ein besonderes Piercing am Ohr habe, sind die Generalisierte Angst/Panik Störung sehr geringer geworden.
Dieses Piercing kann helfen wenn man seelische Erkrankungen hat.
Wer sich das vllt interessiert.
Das Piercing heißt:
She men ☺

[@flakzimmermann-qq3pm]

Hab ihr für heute genug Zwangsgebühren für so etwas verbrannt!? Ich will's stark hoffen! Klar das Auftragsziel verfehlt..🙋☀️

[@musik4159]

Du wirst nach Russland abgeschoben

[@camarossv8614]

👍😂

[@halfbloodprince96]

Du schaust dir doch alle Inhalte an. Damit gibst du den Videos ihre Legitimation. Danke dafür :)

[@camarossv8614]

🤮🤮🤮

[@Risk_no]

Oarg, das is der Mann von Visa Vie...