КАК ВЫЛЕЧИТЬ ХРАП? Нарушение сна. Причины и опасность храпа. Лечение АПНОЭ / KAMINSKYI
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ค. 2024
- Сегодня в гостях ХИТ-ФАКАП Роман Денисенко - лор-хирург, общий хирург и пластический хирург, основатель клиники DENYSENKO CLINIC denysenko.clinic
Вместе с ним обсудим причины возникновения храпа, как он влият на похудение и потенцию, и что такое апноэ.
• 0:00 Краткое обсуждение темы
• 1:02 Доктор Роман Денисенко
• 1:22 Причины возникновения храпа
• 4:11 Лишний вес при храпе
• 5:34 Апноэ и мозоли на коленях
• 07:55 Причины развития апноэ
• 8:42 Капли для носа
• 11:09 Храп после исправления перегородки
• 12:22 Кто такой сомнолог
• 12:49 Сипап терапия
• 13:31 Худение и храп
• 16:22 Влияние храпа на потенцию
• 17:58 Храп после операции
Доктор Роман Денисенко - / dr_roman_denysenko
Доктор Эдгар Каминский - практикующий пластический хирург, специализирующийся на пластике носа, пластике груди и других операциях.
Подписывайтесь:
Личная страница Edgar Kaminskyi: / edgar_kaminskyi
Результаты операций: / dr_edgar
Клиника KAMINSKYI CLINIC: / kaminskyi.clinic
Telegram канал: t.me/kaminskyiedgar
Facebook Edgar Kaminskyi: / edgar.doctor
KAMINSKYI CLINIC
Киев, Украина
Драгомирова 9
+380971039999
+380961039999
#KAMINSKYI
![[#SHORTS CLIP] ครูอึ้ง กรรมการอึ้ง ฮ่าๆ l ซานิเบาได้เบา l One Playground](http://i.ytimg.com/vi/qeBTuMJs4t0/mqdefault.jpg)
💫 Советую подписаться на мой телеграм канал t.me/kaminskyiedgar и на мою странице в Инстаграм instagram.com/edgar_kaminskyi
Эдгар, я возмущена! почему у большинства блогеров (без образования, опыта и ценности для общества, просто красивых людей и то это субъективно ) по 7 млн подписчиков, а на Вас подписано 100к?! Почему обществу интереснее развлекуха, нежели узнать об организме, медицине или просто стать чуточку умнее, слушая умных людей!? С этого выпуска я осознала, что у моих близких апное, и как это объясняет их общее состояние. Вы несете огромную ценность в массы не только делом, но и словом. Больше выпусков! пажалста))
Спасибо. Уверен будет больше подписчиков. Завтра новый ролик
Потому- что ,этих фриков в основном смотрит молодежь,им медицина не интересна.
@@user-id5fb5up7f они платят за просмотры, что вы как дети
А вы что не знаете что подписчиков покупают?
Ведущий ооочень похож на гостя. Прям братья😁
Все доктора в роликах Каминского умные и лесорубы, наверно один барбершопер у них.
Я с первых минут решила,что они близнецы
Какой прекрасный канал!!!ума не приложу почему так мало просмотров и подписчиков! Желаю вам миллионы просмотров!)удачи!🙏
Уверен со временем будет больше
Благодарю за выпуск)) ХРАП большая проблема. У многих. Было полезно послушать.
Спасибо! Очень понравился выпуск👍 приятно слушать грамотных специалистов🧡
Велика подяка гостю програми Роману.. Я дуже пишаюсь, що з мого невеличкого міста на Дніпрі виходять такі грамотні спеціалісти!
Величезний привіт його батькам, особливо татові, який є чудовим анастезіологом і допоміг мені вдало народити сина у віці 40 років.. Низький поклон!!! ❤❤❤
Здравствуйте. Вам понравился выпуск ? Как Вам наш эксперт ? Какую тему раскрыть подробнее ?
Выпуск очень интересный, расскажите, пожалуйста, о постоянном шуме в ушах, проблема реально снижает качество жизни, можно ли от него избавиться?
Сезонная аллергия
Очень информативно.Подерживаю вопрос про сезонную аллергию, почему она у многих возникает с возрастом?Или это генетическая предрасположенность,но с отложенным стартом?
Расскажите про эпилепсию
Почему не сказали про неправильное положение нижней челюсти, гнатологи все знают об этом
Эдгар с командой - вы молодцы! Очень интересные темы затрагиваете, еще и дополняете выпуски ответами на комментарии!
Странно, но ведь и худые люди храпят так, что стены трещат.
Вот вот. Мой муж 33 года, в нормальной физической форме и с апноэ . Врачи очень удивлялись когда мы обращались с такой проблемой, мол молодой, не толстый... В итоге уже несколько месяцев спит с аппаратом, маской (кислород). С ней долго ещё спать, а там может и операция будет, т.к. искривления есть в носу.
@@8Katherine8 ну вот 🤷🏻♀️ желаю скорейшего выздоровления.
И мой муж спортивного телосложения, но храпит жутко. Был сломан нос ещё в подростковом возрасте, наверное есть искривление носовой перегородки. Но идти никуда не хочет, считает что он полностью здоров. Не могу его убедить никак. Показывала видео, но не смотрит
@@carmacarmaA заснимите на видео как муж спит, когда храпит и задайте ему вопрос: а как вам рядом спать? Может это его сподвигнет на поход к доктору
@@8Katherine8 а вы к какой центр общались ?
Дуже цікавий і пізнавальний випуск, дякую Вам і команді 👍
Очень информативно и полезно 👍🏼 Спасибо 🙏🏼
Спасибо огромное за информацию и крутое видео! Очень нравится этот формат!!!
Спасибо за видео,очень информативно и полезно
Спасибо большое вам!!! За такую полезную информацию!!
доктор благодарю, очень информативный выпуск, огромное е спасибо за ваш труд! 🤗👍
Доктор спасибо большое за лекцию Огромное уважение вам за вашу работу .
Очень полезный выпуск, спасибо
Обалдеть, Супер. Спасибо. ❤️❤️❤️
Клас , дякую за інформативне відео
Спасибо, есть над чем задуматься!
Очень полезный контент!!однозначный лайк от доктора👍
Велика проблема з годжетами. Вже почну працювати над цим! Дякую за гостя.
Как лечь спать с 22 до 24... это для многих проблема
Класть детей спать в 8
И не надо, это старое исследование. Как ваш организм понимает, что час ночи? А в зимнее и летнее время он тоже должен подстроиться? А в другом часовом поясе? На самом деле важно спать просто по графику. Если вам ок ложиться в 2 ночи и спать до 8-10-12 утра, продолжайте так делать. Вы получите нужную дозу мелатонина. Главное спать в темноте и ложиться +/-в одно время
За пол года приучила себя засыпать в 10-11 максимум и это лучшее что может быть… по другому жить начала и наконец-то все что не могла решить до этого - решила 😉
Дуже цікавий випуск. Дякую.
Очень крутой выпуск 🔥🔥🔥🔥🔥
Дякую за пізнавальне відео ☺️
"Главное вовремя ложиться спать, а не то гормоны не выработаются и вы будете полнеть"
Я: в 23:25 смотрю это видео 😅
дуже круте відео, всім раджу
Спасибо за информацию.
Дуже крутий випуск і кваліфікований спеціаліст....
Всю жизнь худая как щепка и всю жизнь очень громко храплю, даже без глубокой фазы сна 😁
Ну вы же не худеете))
Очень полезный и познавательный выпуск. А как самостоятельно вылечить апноэ? Сон на бок предотвратит апноэ?
У меня все женщины в семье храпят))) и я не исключение; бабушке уже 84 года… гигиену сна она всегда соблюдала, храпит, сколько я себя помню… так что я, изучив эту тему ещё до этого видео, поняла одно…- есть ещё какие то причины храпа, помимо тех проблем, которые освещены в этом влоге;;;
Весил 94 кг при росте 176 см храпел как трактор, бросил есть хлеб, занялся физкультурой сбросил вес до 87, храпеть стал поменьше, завязал есть сахар похудел до 82 кг, сейчас не храплю.
Я-женщина нормального веса и спортивного телосложения, мышцы глотки после наступления менопаузы резко расслабились ВНУТРИГЛОТОЧНОЕ кольцо зияет - поэтому храп …. Как с этим справиться никто из врачей и близко не знает… я супер-дисциплинирована по расписаниям засыпания и т п Причем унаследовала и я и сестра -от моей мамы … считаю это анатомической особенностью строения глотки…. С носом все норм
@@annabadlo Здравствуйте. Я не врач, поэтому мой совет скорее всего ничтожный. Но я давно читала, что есть йоговские упражнения- произнесение определенных гласных, из- за чего подтягиваются мышцы носоглотки. Может это имеет смысл?
@@user-zv5ew5kk6n благодарю … уже кое-что нашла и испробовала: прям уже перед тем как уснуть минимум 10раз глубоко высовываю язык прям чтобы корень языка напрягся …и пока несколько вечеров -а уже сразу результат(+от привычки спать на спине пришлось отказаться , только на боку)
Вы думаете все таки связано с менопаузой?
Спасибо за информацию
Мій випадок це класика жанру!!! Чоловік IT -шник з надвагою, хропе так, що аж сам прсинається..Два роки тому не витримала і збігла із спальні. Бомжую у подвалі , зате висипаюсь.Почалися розлади у стосунках, але до лікаря ні ногою.Ніяк не можу вмовити піти до спеціаліста.
И спасибо за выпуск
Дякую за цінну інформацію. Мені дуже шкода, що я не можу завести до лікаря мого чоловіка. Всі симптоми називала і все одно стоїть на своєму, тобі треба, йди. Може вийде після війни, я на це сподіваюсь дуже. Ще раз дякую.
Эдгар все супер , давно хотела эту тему осмотреть , читала много а такого крутой подачи не нашла
Два дуже подібних ЛОРа
Ведущий - молодец! Своевременно уточняет, подытоживает.
Очень интересно спс
Полезное ,интересное видео.Наконец получила правильное и понятное объяснение этого недуга.Ответьте , пожалуйста,насколько эффективным может быть лазерное лечение апноэ??
Подскажите что за приложение для анатомии на iPad? 😁😊😊😊
Нормально рассказывает,все понятно
Здраствуйте скажите пажалуста для кругый толстый лицо носогубный склатки што делат?
спасибо за выпуск! Думала, что меня это видео ни коем образом не касается, а нет, еще как ! В детстве хотела быть хорошей девочкой, и ела всё, что было в тарелке (каждое утро промывали мозги, мол сколько труда было преложенно, чтоб эта манная каша была у вас на столе!Жуйте все молча!) Я вообще к себе не прислушивалась, хочу\не хочу, вкусно\невкусно- не важно, я глушила себя и ела. Естественно эта манная каша, рисовая, пустое печение, рисовая запеканка привели к лишнему весу. Добавьте сюда еще время перестройки, дефолт и нелюбовь матери- у меня была в детстве бессоница. Я набирала вес независимо от того, всегда была активным ребенком, я прям носилась. Но у меня каждый день лютые кошмары и токсичная среда вокруг. Вот оно, соматотропный гормон. В 15 лет среда была более здоровой, но не долго. Я кстати достигла тогда своего минимального веса. В 21 год случился массивный, полипозный, аллергический гайморит с фронтитом- аппноэ, стало нормой жизни. Вот всегда когда мне снится вода : море, река, бассейн, - это аппноэ, я пытаюсь вздохнуть, но не могу, нос не дышит. Кстати осенью, нашли решение проблемы - Dupixent. Офигеть! Но оно работает! Я слышу запахи, мне не снится больше вода, и я тоже потихоньку стала худеть. я так рада! :)) я даже не догадывалась, что есть со зависимость аллергии на аспирин и полипозным гайморитом.
У меня проблема - за 3 года + 20 кг, начала храпеть (!), просто шок для меня - всю жизнь весила 50 и тут на тебе... сон нарушен, ночью спать не могу - соседи шумят... поняла откуда ноги растут у моего веса.
Здравствуйте!
Благодарю за интересную тему.
Но всё же лишний вес первопричина храпа.
Людям 50+ очень трудно сбросить вес, можно эту тему развить как продолжение темы храпа и апное.
Может ли неправильный прикус являться причиной апноэ?
Кто с этим сталкивался, напишите пожалуйста название клиники в Москве и имя врача !
Как вылечить телесные блоки без рецедива ?
Спасибо! А в чем заключается в итоге лечение после диагностики? Это уже хирургия?
Благодарю за видео. Интересен вопрос по аденоидам - дочка 5 лет во время простуды не может во сне вдохнуть (иногда при вирусной простуде они воспаляются), помогает смена положения головы. Аденоиды удалять не хотелось бы, насколько безопасно все-таки дожидаться их атрофирования?
Спасибо за передачу!
У мужа часто бывает открыт рот и храп, потом вздрагивает,иногда кричит,как с этим быть?
Сколько стоит обследование причин храпа и первая операция по устранению храпа?
Адрес клиники,как к вам попасть на прием? Сбросила вес,не помогло.Храп невьІносим.
Важный вопрос: а всегда ли просыпание ночью, с походами в туалет, это симптом абструкции?
В последнее время стала замечать, что лёжа на спине храплю даже не во сне
Спасибо 🙏 мужа заставлю посмотреть!!!!!!! Сплю из-за него в берушах🙄🙄и все равно слышу храп 🚀🚀🚀🚀
Я своего отправила к врачу, т.к.слышала ночью остановки дыхания у него. После исследования выяснилось, что у него за ночь произошло 37 остановок дыхания продолжительностью от 10 до 40 секунд!! Сейчас спит в маске специальной, да, неудобно, но привык за несколько дней, с маской 1-2 остановки за ночь происходит. Ну и 10 кг ему сбросить надо, не меньше. Отправляйте своего к доктору тоже (пульмонолог или сомнолог).
Посмотрите профессора Васильевой Людмилы Федоровны кинезиология УАПК НА ЮТУБ. храп можно лечить без операции. Надо расслабить гипертонус мышц Все просто.сам себе может помочь.
@@olesiadg2994 Легко сказать отправляйте. Я 10 лет живу с храпуном, последние годы так вообще, уже ругаться стали, я спать хочу, а он храпит, я луплю его, он возмущается, что бужу. И так бывает пол ночи. Оба не высыпаемся. Но идти ко врачу он и не собирается ! Вот так. Спать в разных комнатах, иногда соглашается, но ворчит. Я тоже не понимаю, почему у мужчин все так сложно 🤦♀️
Храплю, гигиены сна нет, сон преимущественно утром и днём. Вес в норме, но не могу похудеть, хотя почти не ем, часто чувствую себя сонливой. Часто просыпаюсь и частенько хожу в туалет. Стала одевать маску на глаза, чтобы спать в темноте. С маской не просыпаюсь во время сна, в туалет перестала бегать, вернулись сны ) Головные боли стали уходить. На счёт храпа не знаю, вряд ли он исчез, если проблема в тонусе мышц. Может нужны упражнения какие-то, чтобы этот тонус вернуть?
То что у меня возможно развивается апное и надо бы сходить ко врачу - я не спорю. Но мне кажется, что для профилактики стоит устраивать себе абсолютно тёмные условия во время сна, потому что просыпаемся мы не только из-за недостатка кислорода, но и просто от света, а это тоже адреналин, кортизол, похожие симптомы даёт, нет стадии глубокого сна.
Лишнего веса нет, но храплю. Начала храпеть во время беременности, после рождения ребенка не перестала. Из лор проблем есть весенний поллиноз. Хочу избавиться от храпа, но не знаю к какому доктору идти
Удаление верхнего язычка уберет храп?
Эдгар, я замужем 13 лет.
Вопрос - почему мужчин невозможно уговорить пойти к врачу - это просто не реально!!!
Где у вас этот инстинкт самосохранения находится ? И почему он не включается?
Спасибо.
Какой ещё инстинкт самосохранения у мужика? Мужик по определению от природы - расходный материал. 13 лет замужем, а так и не вкурила 🤦♀️
100 %. Я думаю, это идет из семьи, если родители не привили ребенку, что нужно если что то, идти ко врачу, то и у взрослого человека будет такое наплеват. отношение к себе. Некоторые мужчины бегут из за прыща на животе или где то 😏
Всё берусь за себя!!! Гигиена сна!!!
Спасибо за вашу работу и многообразие тем)
Есть ли какие-то доказательные методы по лечению нарушений сна? Просыпаюсь 3-4 раза за ночь, голову сломала что делать
Здравствуйте! Спасибо за вопрос. Чтобы понять причины нарушения сна - нужно пройти обследование в сомнологической лаборатории. Там пациента подключают к специальным датчикам. Он спит одну или несколько ночей. Только таким образом можно пронять все возможные причины нарушения сна
Рекомендую обратиться к Погорецкому Юрию Несторовичу
А если человек работает сутки не спит?
Крайне интересно, посмотрю ещё раз с парнем
У мене точно така ситуація,як Ви описали...Сон, храп, пробудження,сильне серцебиття ..,туалет і повне сечоспускання.І так може бути 1-3 рази на ніч.Я до того не розумів що робиться.Раніше ще була мокра подушка ,але тепер я похудав на 13кг і з подушкою норм. З ранку розбитий ,як старе корито.І я замінити ,що чим більша вага, тим частіше пробуджується...ЦЕ ТРЕШ.
- Здравствуйте, Эдгар
- Здравствуйте, Эдгар
Просто даже интересно, я при засыпании начинаю храпеть и сквозь сон сама это слышу и просыпаюсь. Для того, чтоб не будить всех своим храпом мне нужно прохлада в помещении и быть не сильно уставшей, но так было до ковида. А после у меня храп всегда, со сном проблемы, вес растёт со скростью звука, пульс всё время бешеный, а врачи не понимают, что я от них хочу и почему пришла. Так что если нет кучи времени и денег искать специалиста, то узнать, что с тобой и почему возможности нет.
Из всего сказанного делаю выводы,что бороться с храпом можно только хирургически и то 100% никто не даст.
Может быть и увеличение щитовидки.
Я всегда храпела, и была не толстой (44-46размер одежды), но сейчас располнела(50размер), у меня недосып.
Вопрос, никогда не храпела и не храплю, это точно 😊 вес 50 при росте 163. Бывает ли апное без храпа? Сплю очень плохо, часто просыпаюсь и иногда мой муж видит как я задыхаюсь во сне.
Я читала что бывает, вам нужно полисомнографию сделать и скорее всего сипап терапию назначат, если подтвердится
Тип с лева сбивает с толку и очень мешал мне слушать информативную речь человека с права.🤦
Повышают уровень соматотропина умеренные физические перегрузки. А чтобы выработка гормона не «утихла» подольше, нельзя отказываться от животного белка в пище (мясо, рыба). Дело в том, что секреция соматотропина усиливается «в ответ» на присутствие особых аминокислот, содержащихся в белке.
Моя фамилия тоже Каминский. У меня Апноэ уже восемь лет. Я пополнел. Что делать я не знаю. Помогите мне пожалуйста
Спасибо большое, мне немного помогла капа
специальная капа от храпа?
Муж стал храпеть ,полнеть и ходить по ночам в туалет! К какому врачу идти? Как добиваться , получения полной терапии?
У них у всех бороды одинаковы??
Так что первично? Апноэ появляется из-за ожирения или ожирение - из-за апноэ?
И решится ли проблема апноэ, если достаточно сбросить вес?
Спасибо.
Ожирение появляется из-за плохого сна, апноэ появляется из-за ожирения.
В институте сна говорят , что обязательно надо худеть , чтобы не храпеть . Но я думаю , что это чушь . У меня мама была очень полной , но никогда не храпела
@@user-uj3qd6re1f а у меня бабушка малюсенькая и худенькая, а храпит так, что дом трясётся:)
Просто кто-то храпит, а кто-то нет. Вопрос предрасположенности к храпу. Вес второстепенен.
А если у мужа искривление перегародки и он не хочет идти к врачу.Это его выбор?
Нужно уходить от мужа? Чтобы самой спать ночью?
Мне помогают беруши 🤣ну или спать в другой комнате.
Да, надо гаджеты прочь - ложиться спать вовремя. Благодарю!
Я почала хропіти після операції на середостіння і видалення щитовидної залози ,задишка і храп хоча ніколи перед операцією такої проблеми не було.. Зранку наче і не спала ... (
Очень интересная передача, хорошие специалисты, ну прошу вас ведущий прекратите перебивать . Это элементарно не вежливо
Универсал. Профессионал.
Добрый вечер. Мне 30 лет . Я стройная девушка , вешу 55. И у меня сильный храп . Проверила апноэ . Сказали , все хорошо , остановок дыхания нет . Но храплю ещё сильнее чем раньше . Сделала снимок носа , искривлена перегородка носа , но так храпеть не возможно от этого ((( очень переживаю . Благодарю за видео , запишусь на консультацию
может вам нужно увлажнять помещение? попробуйте включать на ночь увлажнитель воздуха и капать по 1-2 капли персиковое масло в нос, мы в семье все стройные, до 50 кг, храпит сестричка если воздух сухой, обращались к врачу, ей посоветовали увлажнитель и персиковое масло и все прекрасно, но если не включить увлажнитель, сразу храпит 🙄
Храп ,это ещё наследственное, может у ваших родителей было такая же проблема ?)
У меня такая проблема ((( вот почему я не могу похудеть, мало кушаю в отличие от других и много хожу но похудеть не получается ..Мне нужна квалифицированная помощь.
Моя дочь храпит с рождения, врачи говорят- не лечится. Девочка худенькая, очень комплексует. Перепробовали много всего и упражнения и клипсы и спреи и капли.
Я слышала,что есть сердечный храп!Это правда или миф?
Да, тоже интересует этот вопрос! Слышала такое понятие, его часто приписывают сердечникам, гипертоникам
Здравствуйте! спасибо за вопрос.Сердечного храпа не существует. Это миф
Не вижу ни одного ответа на заданных вопросах в комментах.почему в моей семье по линии мамы почти все храпят.все в нормальном весе.Только одна старшая сестра при большом весе и даже при водянке не храпела
Я всегда храпела сгибались стены ... И была очень худой
Я не набираю вес, у меня здоровый сон, все нормально с организмом и все равно храплю.
А как про исследование узких дыхательных путей, на КТ видео, даже на ТРГ видно и небо и нос там очень далеко.
Чому храп, тільки якщо спиш на плечах? На боках, ні.
Якщо є апноє , в якому положені лежиш не має значення.
Все отлично: ведущий, формат, гости, темы, но кто пишет тезисы на экране?
Это школу надо было полностью прокурить чтобы делать такие позорные ошибки. 🙄
👍
Хожу, делаю свои дела и посматриваю этот выпуск, сначала мне казалось что ведущий очень похож на гостя, но позже начал смотреть более внимательно и оказалось что гостя редко показывают, больше ведущего. И всегда со стороны... Я считаю что в кадре должно быть больше приглашенного гостя, а не ведущего
Да ещё перебивает постоянно
Я меня друг худой и храпит будь здоров