Moje první lekce. Musím říct, že to vypadá velice jednoduše,ale opak je pravdou 🤭. Ale nevzdám to, naopak je to velice příjemné, uvolňující a lákají mě me vlastní pokroky. Děkuji
Evi, výborně. ☺. Prosím neměla by jsi nějakou sestavicku na kostrc? Před lety jsem ji měla zlomenou a od té doby obcas vychyluje a boli. Ale cviky pomoci jógy zabraly oproti fitnessu. Děkuji a zdravim
skvele lekce, pokazde zajimave, mohla bych poprosit, pokud bude prostor o lekci pro bezce (pokud jeste nebyla), na idealni protazeni svalu po behu nebo lekci na bricho ale pokud kvuli diastazi neni mozne posilovat beznym zpusobem?
dobrý den, moc hezká lekce😊 chci poprosit zda by bylo možné do nějaké příští lekce zařadit něco na bolavá lýtka a patní ostruhu (jestli na tento problémek cviky jsou🥺). děkuji
Hezká lekce, díky moc.
Děkuji Mony. :-)
Na kyčle opravdu skvělé 💯mám je ztuhlé a tohle cvičení bylo na ně opravdu super👍👍👍
Parada Martine!
@ Moc děkuju Evi😊
Moc děkuji za skvělé lekce jogy a meditací. Motivovalo mě to pořádně začít s jógou a každý den se na ni těším. Zdravím z Trutnova =)
to je skvělé Luci! zdravím do Trutnova! Eva
Příjemná lekce na kyčle i po čase, ani jsem si nepamatovala, že už jsem ji cvičila :) Krásné leginy!
🙏❤️ díky Mony
Super lekce👍😁
Díky Leni. :-)
Děkuji za krásnou lekci, kyčle děkují též
A já děkuji za společnou jógovačku. Namaste. :-)
Úžasné, já děkuji moc a moje kyčle ještě víc :) Zdravím z Pelhřimova.
super Jane, to jsem ráda a moc zdravím do Pelhřimova! E
Evi😊 super cvičení. Jsem po covidu a po nocích mě bolí kyčle. Toto cvičení mi dnes přišlo jako hotový balzám😇 Moc děkuji 🥰
Tak to je paráda Blani, mám radost! Opatrujte se! Evča
Super, kyčle jsou má nejslabší stránka :) přitom to vypadá jako takové "nic" a krásně to zabírá :)
Evi super lekcia, bedra mi pukali ostošesť ale cítim úľavu. Ďakujem 🙏
Milá Evička, veĺmi pekne ďakujem, užila som si to, lekcia splnila svoju účel...pekný večer 🙏❤
Zdravím Adriano a omlouvám se za pozdní odpvěď. Moc děkuji za krásnou zpětou vazbu. Namaste. :-)
@ Evička, však klobúk dole, že sa každému snažite odpísať, to tiež vyžaduje čas .Vôbec sa neospravedlňujte..peknú nedeĺu 🙏
super 🙂
Díky Jani. :-)
Moje první lekce. Musím říct, že to vypadá velice jednoduše,ale opak je pravdou 🤭. Ale nevzdám to, naopak je to velice příjemné, uvolňující a lákají mě me vlastní pokroky. Děkuji
Dobre ranko, Evicko, uzasna ranna hodina, dakujem
Díky. :-)
Evičko, pěkná lekce, díky. Pozdrav z Prahy ❤️
Taky děkuji. :-)
Parádní lekce na kyčle! Jsem zvědavá, co na to budou moje kyčle říkat zítra ... :o) Děkuji!
Zdravím Jutko a omlouvám se za pozdní odpvěď. Jsem ráda, že se lekce líbila. :-)
Jdu na to Evičko :)
Jak to šlo Bohdanko? Evča
Evi, výborně. ☺. Prosím neměla by jsi nějakou sestavicku na kostrc? Před lety jsem ji měla zlomenou a od té doby obcas vychyluje a boli. Ale cviky pomoci jógy zabraly oproti fitnessu. Děkuji a zdravim
skvele lekce, pokazde zajimave, mohla bych poprosit, pokud bude prostor o lekci pro bezce (pokud jeste nebyla), na idealni protazeni svalu po behu nebo lekci na bricho ale pokud kvuli diastazi neni mozne posilovat beznym zpusobem?
dobrý den, moc hezká lekce😊 chci poprosit zda by bylo možné do nějaké příští lekce zařadit něco na bolavá lýtka a patní ostruhu (jestli na tento problémek cviky jsou🥺). děkuji