Puster Du Riktig? Slik Optimaliserer Du Pusten Din! (Nesepust, Trening, Pusteteknikk)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
- Wolfgang Wee Uncut #254: Mr. Pimp-Lotion er artist, produsent og podcaster.
Se hele episoden her: • Mr. Pimp-Lotion | Kost...
#wolfgangweeuncut #wwuklipp
⭐️ Støtt WWU!
Om du er fan av Wolfgang Wee Uncut og har lyst å støtte podcasten, kan du bli medlem av TH-cam-kanalen eller gjøre en liten donasjon via PayPal eller krypto.
➡️ Link til TH-cam-medlemskap:
/ @wolfgangweeuncut
➡️ Link til PayPal-donasjon: www.paypal.com...
➡️ BTC-adresse: 34WgPXj6Fe3hdd61iGXHC9G5CL3qJCuqqo
➡️ ETH-adresse: 0x59029624F9d2f0A852817184475876D5b7Daf8d7
➡️ WEBSHOP: www.pod-cast.n...
⭐️ Sosiale Medier:
➡️ Hjemmeside: pod-cast.no | www.wolfgangwee...
➡️ Instagram: / wolfgangwee
➡️ Facebook: / wolfgangweeuncut
➡️ Twitter: / wolfgangwee
⭐️ Wolfgang Wee Uncut Podcast
➡️ Spotify: spoti.fi/2FWLLHt
➡️ Apple Podcast: apple.co/2UIOTjn
➡️ Spotify (KORTVERSJONER): open.spotify.c...
➡️ Apple Podcast (KORTVERSJONER): podcasts.apple...
For meg var Wim Hof pust et fint utgangspunkt. Med en guidet pustevideo på TH-cam på elleve minutter morgen eller kveld, merker man effekten av god pust. Wim Hof sin teknikk merkes godt i kroppen og har mange fordeler.
Trening på kuldetilvenning kan også anbefales, men det kan man pøse på med etterhvert.