Kyykky kuntoon - Energiaa arkeen!

SYKETTÄ - Kuopion korkeakoululiikunta
sykettä.fi/kuopio
/ sykettakuopio
Kyykky kannattaa opetella huolella, sillä on se on yksi ihmisen perus liikkeistä, jota tarvitsee niin arjessa kuin ryhmäliikuntatunneilla. Jos kyykyn tekniikka mietityttää, opettele Paulan johdolla kyykyn ja askelkyykyn tekniikka tämän videon avulla. Aloittelijan kannattaa panostaa kyykkäämisen opetteluun!