【簡単3ステップボイトレ！】喉締め・喉が上がりすぎる・歌声が弱々しい方必見【歌声を強くしよう！】

[@MAYO_EGG]

3年前の輪状甲状筋の動画ずっと見て練習してました。
そして今日他の動画見てみよって思って見ると、1日前に投稿されたタイミング良すぎる自分に合った動画を見つけました！😂
どんどん成長するぞー！🎤

[@daikonnf__8586]

D4　E4くらいの音（下手したらそれより下の音）ですでに苦しいんですが筋力が足りてないんでしょうか？それとも単に音域が足りないのでしょうか？
自分の声を録音して聞いた感じ喉が上がっているのと息っぽい感じがしたのですがどうしたらよいでしょうか？
この練習をして高い声が出やすくなったとかはなかったです。

[@mmkl4791]

ゆーま先生こんにちは😊
有益な動画をありがとうございます✨
私は昔、今回のように喉を下げるトレーニングをやりすぎて、舌根の加圧がクセになってしまっています😣
これを直すには、アンザッツ1等がよいのでしょうか🤔
もしよければ教えてくださいm(_ _)m

[@佐久間雄二-t3d]

ユーマ先生いつもとても勉強になりますありがとうございます。
質問なんですが音質が変わらないように音程を上げていくとF4位で限界なんですが喉の位置を保ったままを意識して行けばB4辺りまで出るようになるんでしょうか？

[@tk-og9dd]

めっちゃ筋肉痛になって今までどれだけ鍛えてなかったんだってなってる…
筋肉痛の時は控えた方が良いんでしょうか

[@ゆーまのボイトレチャンネル]

そうなんですよ！ガチで筋肉痛来るので、筋肉痛や筋疲労感がある場合は休んでください😊
焦らず行ってもらって大丈夫です😊

[@られ-x7r]

筋トレだーーーー！！！！

[@ゆーまのボイトレチャンネル]

そうだーー！☺️

[@澤谷乙響]

声区は頭声になってもいいですか？また声量はどれくらいでやればいいでしょうか？

[@ゆーまのボイトレチャンネル]

声区は切り替わらないようにしてください😊声量は僕のデモンストレーションくらいでOKですが、そこまで出ない場合はもちろん小さくてもOKです🙆‍♀️
このトレーニングにおいては喉が下がった状態で発声することを第一で行ってください😊

[@ぱらしゃいといんしぇくと]

何回もやってればいずれは喉仏が上がらなくなるでしょうか?

[@PomesJapan]

こういう声は喉が下がってるわけではないです
下げたつもりで普通に引き上げられています

[@ぱらしゃいといんしぇくと]

@@PomesJapan 助かりました！ありがとうございます！

[@PomesJapan]

​@@ぱらしゃいといんしぇくと喉を下げたいならチェストが強い人のメロの歌い方に地道に寄せるのが無難です

[@ちょれい-t8r]

毎日やってればちょっとずつ下の変化ありましたよー
・バッの声質が動画の見本と似てくる
・高いところでも裏返らない
・高くなっても喉が上がりにくくなってく（耐えれる）
トレーニングなので、コツコツやればどんどんできるようになるのは当たり前かもです！
感覚掴む系とかなら、そうではないのかもですけど
動画内で筋肉痛や喉に疲れが来るなどの発言からも筋トレ的に捉えて良いのかと思います

[@KZ-ve9ok]

8:50

[@shion_aster]

おもしろいくらいできない！ｗ
舌根というか下顎に力が入ってしまう……

[@ゆーまのボイトレチャンネル]

そうなんです😊難しいのでまずは『出せる高さまで』でOK🆗
声量も無理に上げなくても大丈夫です🙆‍♀️
無理のない程度で行ってください😊