KİLO ALDIRAN BEBEK MAMASI TARİFLERİ - ek gıda süreci - bebek beslenmesi - ilk gıdalar

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2022
  • Bu videomda 3 farklı kilo aldıran bebek maması paylaştım
    1. Tarif klasik un çorbası
    2. Tarif kemik sulu irmik çorbası
    3. Tarif avokado pankek
    Umarım bebişleriniz Sude Lina gibi tüm tarifleri çok sever, afiyet olsun 🥰🥰

ความคิดเห็น • 136

  • @fundatunc2330
    @fundatunc2330 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Maşallah bebegin cok sevimli allah bağışlasın hayalimdeki bebek ne versen ağzını açıp yiyor benimki de ağzını kitleyip elimdeki kaşığa saldırıyor 😂

  • @esmaguneri7385
    @esmaguneri7385 ปีที่แล้ว +2

    Abone olundu bile🥰❤️💛 tatlı bebisleri düşünüp tarifler verdiğiniz için teşekkür ederiz

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Çok teşekkür ederim, çok daha farklı tarifler ve bilgiler geliyor, takipte kalınız 🥰

  • @OznurOztrkk
    @OznurOztrkk ปีที่แล้ว +8

    TH-cam da gezinirken çıktınız karşıma çok da güzel tarifleriniz var hemen abone oldum 👍maşallah demeden geçmeyeceğim çok tatlı kızınız Allah ömrünü uzun bahtını açık eylesin inşallah 🧿😘

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Çok teşekkür ederim, çok daha güzel tarifler, faydalı bilgiler gelecek 🥰

    • @eltacdemirov6162
      @eltacdemirov6162 8 หลายเดือนก่อน

      @@haticeorhanaskac ayindan itibaren vere biliriz bu corbalari?

  • @gamzeilhan6985
    @gamzeilhan6985 ปีที่แล้ว

    Çok guzel tarifler 😍

  • @meryemarslan5278
    @meryemarslan5278 ปีที่แล้ว +2

    İrmik çorbasına tavuk suyu da koysak olur mu

  • @SbinRsullu
    @SbinRsullu 2 หลายเดือนก่อน

    MASALLAH🥰🥰Kaç aylık bebeğiniz ?

  • @CalarHalil
    @CalarHalil 2 หลายเดือนก่อน

    İmish deniycez

  • @SadegulKaya-uu2hr
    @SadegulKaya-uu2hr 11 หลายเดือนก่อน

    Merhaba benim kızım 8 aylık bu ay hiç kilo almamış tarifleriniz ne kadar zamanda etki eder

  • @user-pc5gh4ut6q
    @user-pc5gh4ut6q 11 หลายเดือนก่อน

    Kızım bir yaşında ona da yapabilirmiyim ilk tarifinizi ?

  • @dilekuzelli7937
    @dilekuzelli7937 ปีที่แล้ว

    🧿

  • @kartalnurgul1691
    @kartalnurgul1691 ปีที่แล้ว +1

    Merhaba... Et suyu bildiğimiz küçük kutu paketlerde ki et suyu mu (et bulyon) yoksa kendiniz alıp da kaynattığınız mı.. bebiş çok ama çok tatlı maşAllah. bu arada hareketler aynı benim kız ☺️🥰

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Merhaba 🙂 asla et bulyon değil. Kendi evde kaynattıklarımızdan kullanıyorum. Maşallh sizin bebişe de 🥰

    • @kartalnurgul1691
      @kartalnurgul1691 ปีที่แล้ว

      @@haticeorhanas hmm daha iyiymiş .. çok teşekkür ederim 🌺

  • @canooommmisleme
    @canooommmisleme 3 หลายเดือนก่อน

    mrb bu un çorbası günde kqx defa verilmeli

  • @orhanailesi3843
    @orhanailesi3843 ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @user-xe3km5jw5t
    @user-xe3km5jw5t ปีที่แล้ว

    4ay 5gunluk usaqa vermek olar?

  • @yusufgenc2987
    @yusufgenc2987 ปีที่แล้ว +2

    Pankeki yumurta hic koymasak olurmu benim bebegim premitire 9 aylik ve yumurtaya alerjisi var makinada sarışına da

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Tabi yumurtasız yapabilirsiniz 🌸

  • @elenozg8618
    @elenozg8618 11 หลายเดือนก่อน

    Kac aydan sonra veriyoruz

  • @songulbaykara5391
    @songulbaykara5391 9 หลายเดือนก่อน

    Tarifleri yazin lutfen bende vereyim kilo alir belki 4 yas

  • @songulbaykara5391
    @songulbaykara5391 9 หลายเดือนก่อน

    Dört yaş için lütfen söyleyebilir misiniz

  • @ummugulsumminaz5303
    @ummugulsumminaz5303 10 หลายเดือนก่อน

    6aylik için de olur mu

  • @mehtapkaraer
    @mehtapkaraer ปีที่แล้ว +2

    Maşallah çok güzel yiyor benim kızım 8 aylık kucagımda uzandırark yediriyorum otuturarak yedirtmedim hiç yemiyor ben ne versem zorla yedirtiyorum nasl sizin😂 gibi oturarak alıştırabilirim acaba😂 hep kucağım da😂 yatar şeklinde vermeye çalışıyorum çünkü

  • @emineaslan8694
    @emineaslan8694 หลายเดือนก่อน

    Benimki de 12 aylık

  • @user-yz3hk7qu7k
    @user-yz3hk7qu7k 4 หลายเดือนก่อน

    Un bebeklərdə kansizlık yapar dogrumu

  • @emineaslan8694
    @emineaslan8694 หลายเดือนก่อน +1

    Ben de yapsam benimki kilo alır mı

  • @user-um1dm8rn3v
    @user-um1dm8rn3v 2 หลายเดือนก่อน

    Kaç aylık

  • @hejagecik1539
    @hejagecik1539 ปีที่แล้ว

    Ben çorbalara ekmek doğrayıp kızıma veriyorum bunun içine de ekmeğin içini doğrasam versem olur mu

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      1 yaş altına çok sıvı şekilde vermemek gerekiyor zaten. Daha çok besleyici şekilde yemeleri gerekli. Eğer doyurucu olması için ekmek ekliyorsanız kıvamlı şekilde verebilirsiniz

  • @ilmidinaibrahimi3329
    @ilmidinaibrahimi3329 ปีที่แล้ว

    🐰🐰🌸🌸

  • @leylademirci3623
    @leylademirci3623 ปีที่แล้ว

    Bebeğiniz ek gıdaya geçince kabız oldumu onun için videonuz varmi

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว +1

      Merhaba, tüm besinleri 3 gün kuralına uyarak verdim. Alerji, kabızlık gibi etkiler gösterirse hangi ürünlerden kaynaklandığını görmek için mutlaka 3 gün kuralı uygulanmalı. Biz yaşamadık herhangi bir problem. Eğer kabızlık probleminiz varsa özellikle hangi besinden sonra oluşuyor ona dikkat ediniz 🌸

  • @hejagecik1539
    @hejagecik1539 ปีที่แล้ว

    Tadı olmadığı için kızım yemiyor içine Biraz Şeker de attım yani inşallah zarar olmaz değil mi

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Pekmek kullanabilirsiniz. Şeker asla kullanmayın

  • @sukrantokgoz7841
    @sukrantokgoz7841 ปีที่แล้ว +1

    Tariflerinize bakıyorum güzeller ancak ufak bir rica metal kaşık kullanmayın

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว +1

      Teşekkür ederim. Çekmece her çeşit bebek kaşığıyla dolu ancak bebeğimin tek yemek istediği kaşık metal kaşıklar 🙈

    • @sukrantokgoz7841
      @sukrantokgoz7841 ปีที่แล้ว +1

      @@haticeorhanas doğrudur yerken yesin de karıştırma yaparken mamayı pişirirken kullanmasanız 🥰

  • @ademreyhan1129
    @ademreyhan1129 ปีที่แล้ว +1

    Selam abla benim bebegim 1 yaşında ek gıda yediğinde kusuyor ne yapmam gerekir

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว +1

      Merhaba, bunun birçok sebebi olabilir. Bir doktora başvurmanızı tavsiye ederim öncelikle. fazla yiyor olabilir, yedikleri ağır geliyor olabilir.. birçok buna benzer sebep olabilir. En iyi doktorunuz değerlendirir

    • @ademreyhan1129
      @ademreyhan1129 ปีที่แล้ว

      Doktura götürdük abla hiç bişe yok

    • @ceylanhasdemir8952
      @ceylanhasdemir8952 ปีที่แล้ว

      Miboflur die bı tuz ilacı var o hemen kesiyor kusmayı bnmde bebeğim öyleydi kuulandiktan sonra gecti

  • @yaseminyaserkara7016
    @yaseminyaserkara7016 ปีที่แล้ว

    Kaç aylık bebekler için bu tatifler

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      3 gün kuralına uyarak tadımlarını tamamlamış ek gıdaya geçmiş tüm bebekler için uygundur 🌸

  • @naciyeaslan8316
    @naciyeaslan8316 ปีที่แล้ว

    Kullandığınız un kepekli unmu kepeksiz unmu

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Tam buğday unu kullnmanızı tavsiye ederim. İçeriği çok zengin 🌸

  • @minesupurgeci3540
    @minesupurgeci3540 ปีที่แล้ว +1

    Bu çorbalar kaçıncı aydan sonra veriyorsjnuz

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Tadımları tamamladıktan sonra verilebilir

  • @Kubra-bd9hy
    @Kubra-bd9hy 10 หลายเดือนก่อน

    Meraba benim oglum 8 aylik ve tatli tür cici bebe yoğurt gibi turler yemiyor ne yapmaliyim

    • @fundatunc2330
      @fundatunc2330 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Cici bebe vermeyin çok zararlı 6 aylık olduysa çorbalardan yemeklerin suyundan azar azar verin hazır gıdalardan uzak tutun bebeklerinizi

  • @elifyuzgulec5536
    @elifyuzgulec5536 ปีที่แล้ว

    Bunlar y. Ayda verilior değilmi

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Ek gıdaya başlandığında tadımlar tamamlandıktan sonra tüm ürünler verilebilir 🌸 ek gıda sürecinde tek yasaklı ürün bal

  • @G.K_58
    @G.K_58 ปีที่แล้ว +2

    Ek gıdaya başlayınca bebekler herşeyi yiyor ama sonradan değişiyorlar malesef benim bebegim 17 aylık çok değişti çok iştahlı değil emziriyorum acaba oyuzden olabilirmi bu arada ellerinize sağlık hepsi çok güzel oldular

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Normalde güzel yiyen bir bebek bi anda iştahı kapanıyorsa bi sebebe bağlanır genelde. Büyüme atağında olabilir, diş çıkarıyor olabilir.. sürece kolayca atlatmak için doktor kontrolüne götürmelisiniz 🌸

    • @G.K_58
      @G.K_58 ปีที่แล้ว

      @@haticeorhanas olabilir teşekkür ederim

    • @allahapnah4733
      @allahapnah4733 ปีที่แล้ว

      Ya evet,benim kızım 9aylık,dişi hala çıkmadı.ve pek ala yiyen çocuk iştağı tamam kapandı.ne yapsam yemiyo.moralim bozuk

    • @G.K_58
      @G.K_58 ปีที่แล้ว

      @@allahapnah4733 çıkmaması bence iyiye işaret benim kızımda on aylıkken çıkardı dişini geç çıkan diş daha iyi olduğunu duydum benim kızımda çok çok isdahli değil ama yediği şeylerden yapmaya çalışıyorum yoğurtlu çorbalar yapıyorum yulaflı yoğurtlu muzlu yoğurt yapıyorum sizde bunları deneyin üzülmeyin inşallah düzelir

    • @SuhedaGocmen
      @SuhedaGocmen ปีที่แล้ว

      Abur cubur yiyorsa o da iştah keser.

  • @konulhesenova1704
    @konulhesenova1704 10 หลายเดือนก่อน

    irmik azerice nedir?

  • @tugbaceylinozen7586
    @tugbaceylinozen7586 ปีที่แล้ว +1

    Merhaba tereyağ yerine zeytinyağ kullansak olur mu

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Merhaba, tabii zeytinyağı ile de sağlıklı bir tarif olur ancak kilo almasını istiyorsanız özellikle tereyağı kullanmalısınız 🌸

  • @sinem38
    @sinem38 ปีที่แล้ว +1

    Günde kaç kez bu corbalardan veriyorsunuz ben yaptım ama bebeğim yemiyor

  • @nazanarslan1921
    @nazanarslan1921 หลายเดือนก่อน

    5 aylik bebek icin uygun mu tarifiniz?

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  หลายเดือนก่อน

      5. Ay biraz erken. Ek gıdanın başlangıcı ve besinler tek tek yedirilmeli

  • @meryemarslan5278
    @meryemarslan5278 ปีที่แล้ว

    Bütün çorbaların geneli için soruyorum günde kaç defa veriyorsunuz

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Hergün mutlaka bir çorba çeşiti içiriyorum

  • @mizginozer4682
    @mizginozer4682 ปีที่แล้ว +2

    Normal irmik mi kullaniyorsunuz

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Evet ben iki çocuğumda da normal irmik kullandım. Bebeğiniz sindirim problemi yaşıyorsa daha ince olan bebek irmiği de kullanabilirsiniz 🌸

  • @tugcenayk6373
    @tugcenayk6373 หลายเดือนก่อน

    Beş aylık için olurmu

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  หลายเดือนก่อน

      5 ay için çok erken. 5 aylıkken gün gün besin tadımları yapılmalı

  • @sevgifatih8238
    @sevgifatih8238 ปีที่แล้ว

    Kilolu bebek sağlıklı bebek mi?

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Sağlıklı besinlerle kilo almış bebek evet sağlıklı bebektir

  • @yldz5079
    @yldz5079 9 หลายเดือนก่อน

    4 aylık bebegede yapılır mi

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  9 หลายเดือนก่อน

      Ek gıda bebekleri için uygundur. 4 ay çok erken

  • @BshsHshshd-wr3tp
    @BshsHshshd-wr3tp ปีที่แล้ว

    Normal irmikmi bebek irmigimi

    • @cigdemars5832
      @cigdemars5832 7 หลายเดือนก่อน

      İrmiği nerde kullandık benim farketmedim

  • @hejagecik1539
    @hejagecik1539 ปีที่แล้ว

    Bebeğiniz kaç ayliksin allah bağışlasın inşallah

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      11 aylık 🌸

    • @hejagecik1539
      @hejagecik1539 ปีที่แล้ว

      Benim kızım altı aylıkken emzirmeyi reddetti reddettikle beraber sadece mamaya bağlandı çoğu yemekleri çok gıdaları yemiyor bunun üstüne dişleri de çıkıyor çok zayıflamış böyle doyurucu kilo aldırıcı yemekleri düşünüyorum siz karşıma çıktınız verdim inşallah bir etkisi olur benim kızım da 11 aylık Ama bir görsen 9 aylık 8 aylık bebeklere benziyor hiç kilo almıyor bir paket mamasını alıyorum 4 gün idare etmiyor �ünkü her gün her yaptığımda İlla 7 ölçek geçiyor doymuyor Hani sulu olduğu için herhalde doyurmuyor çok kahvaltılıkları da veriyorum hepsini atıyor tek çarem böyle farklı çorbalar farklı tarifler Bana yardımcı olabilir misiniz Teşekkürler

    • @SadegulKaya-uu2hr
      @SadegulKaya-uu2hr 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@hejagecik1539merhaba yaptınız mı tarifleri fayda etti mi

  • @munzur1040
    @munzur1040 ปีที่แล้ว +1

    Normal irmikmi kullaniyorsunuz

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Evet ben iki çocuğumda da normal irmik kullandım. Bebeğiniz sindirim problemi yaşıyorsa daha ince olan bebek irmiği de kullanabilirsiniz 🌸

  • @rehimsindy448
    @rehimsindy448 ปีที่แล้ว

    Merhaba bebeğim 9 aylık hala 8 kilo çok ozuluyorum sorekli dokturlara gidiyorum fayda etmiyor ne yapmalıyįm sizce?

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Bu tarifleri denerseniz ve anne sütü yada devam sütü almaya devam ederse kısa sürede kilo aldığını gözlemleyebilirsiniz 🌸

    • @rabiask127
      @rabiask127 ปีที่แล้ว +1

      @@haticeorhanas bizede bi öneriniz varmi 18 aylik 9 bucuk kilo ne vermeliyim

  • @EmineKaya-ke2bp
    @EmineKaya-ke2bp 9 หลายเดือนก่อน

    Kaç ayda verilecek

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  9 หลายเดือนก่อน

      Ek gıdaya başlayıp tadım sürecini tamamladıktan sonra verilebilir 🌸

  • @demetsag5089
    @demetsag5089 ปีที่แล้ว +2

    Tereyağı yok margarin olurnu

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Asla ama asla margarin olmaz. Tereyağı yerine zeytinyağı da kullanabilirsiniz

    • @demetsag5089
      @demetsag5089 ปีที่แล้ว

      @@haticeorhanas çok teşekkür ederim çok sağolun ev tereyağı olmasa hazır olanlar olurmu

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      @@demetsag5089 tabi içeriğinde koruyucu olmadıktan sonra kullanılabilir 🌸

  • @elnurrhimov6492
    @elnurrhimov6492 ปีที่แล้ว

    GUZEL ABLAM 4 AYLIK 10 GUNLUK OLURMU

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Merhaba, çok erken ek gıda için. Anne sütü yada devam sütü kullanmalısınız. En az 5 aylık olmalı ek gıdaya geçiş için. Doktor tavsiyesiyle ek gıdaya başladıktan sonra 3 gün kuralıyla tüm gıdaların tadımları yapılmalı 🌸

  • @musayirik136
    @musayirik136 ปีที่แล้ว +1

    Bebeğinizi kaç öğün besliyorsunuz

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Merhaba, kahvaltı, ara öğün, çorba öğünü ve akşam yemeği olarak ek gıda beslenmesi. Anne sütü de alıyor ayrıca

  • @doguskiskac8491
    @doguskiskac8491 ปีที่แล้ว

    Bildiğin un helvasi

    • @feyzo-jl3oy
      @feyzo-jl3oy ปีที่แล้ว

      Maşallah çok tatli

  • @songulbaykara5391
    @songulbaykara5391 ปีที่แล้ว

    3 yaşa verilir mi

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Tabi, içeriklerini et, tavuk, yumurta gibi besinler ekleyip zenginleştirerek verebilirsiniz 🌸

  • @efsunletifov8621
    @efsunletifov8621 ปีที่แล้ว +2

    Bunlari kac ayda yapiyorsunuz?

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว +1

      Ek gıdaya başlamış, kullanılan besinleri 3 gün kuralına göre tatmış tüm bebekler için uygundur. Ek gıdaya başlama ayı 5-6 aylık dönem 🌸

  • @buketcetin8804
    @buketcetin8804 ปีที่แล้ว

    Merhaba bebeğiniz kaç kiloydu 9aylikken

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Merhaba, 10 kilonun biraz üzerindeydi 🌸

    • @buketcetin8804
      @buketcetin8804 ปีที่แล้ว

      @@haticeorhanas sma mama hakkında bilginiz var mı acaba

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      @@buketcetin8804 mama olarak aptamil bulunduruyordum. Her bebeğe farklı mama yarıyor. Benim kızlarıma aptamil iyi gelmişti. Doğum ardına kullanmıştım

    • @buketcetin8804
      @buketcetin8804 ปีที่แล้ว

      @@haticeorhanas bende Aptamil kullanıyordum sma geçtim birde kaka yapması besleniyor demek mi kabız olan kilo alır diyorlar da

  • @ibrahiminceoglu5217
    @ibrahiminceoglu5217 ปีที่แล้ว +1

    Maşallah kızınıza kaç aylık

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Teşekkür ederiz, 11 nisan doğumlu, video çekildiğinde 7 aylıktı

  • @nuriyekucukbas9052
    @nuriyekucukbas9052 ปีที่แล้ว +1

    Gerçekten bu tariflerinizle kilo aldira bilirmiyim

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Merhaba, tabi ki başlangıç için bu videodaki tarifleri deneyebilirsiniz. Son eklediğim videoda da farklı tarifler var. Onu da izlenemenizi tavsye ederim. İyi seyirler 🌸

  • @gedikoglubusra
    @gedikoglubusra ปีที่แล้ว

    Ayrıcailk ikisi çorba değil muhallebi

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Bebeklere verilen çorba zaten muhallebi kıvamında olmalıdır. Sulandırılmış şeyler verilmemeli

  • @bedriyeozorman7821
    @bedriyeozorman7821 9 หลายเดือนก่อน

    Bu ne ya sadece cocuk sissin diye un corbasi ne beslendi hani havudc patates

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  9 หลายเดือนก่อน

      videoyu tam dinlememişsiniz. Kullanılan un tam buğday unu. yani patates ve havuçla kıyaslanamaz bile. İçeriği çok zengin bir besin

  • @gedikoglubusra
    @gedikoglubusra ปีที่แล้ว +7

    Besleyiciliği asla olmayan bir çorba bari ilik suyu koysaydınız un çorbası dediğini şeye ya da ekstra havuç patates vs bunu yedirirken asla vicdanım rahat etmez çünkü

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว +4

      Kullanılan malzemelerle ilgili tam bilginiz yok sanırım. Kullanılan un tam buğday unu ve içeriği çok zengin. Ayrıca tereyağı da var tarifte. İlik suyunu her tarifte kullanmak mı doğru olan? İkinci tarif zaten ilik suyu ile yapıldı. Ayrıca çok besleyici olduğu iddia da edilmiyor. Video içeriği kilo alması gereken bebekler için

    • @HaticeCetin-cr9fk
      @HaticeCetin-cr9fk 2 หลายเดือนก่อน

      Bebek kaç ayliklara olur

  • @yellowhorse3087
    @yellowhorse3087 ปีที่แล้ว

    tereyağını kim yese kilo alır zaten

    • @haticeorhanas
      @haticeorhanas  ปีที่แล้ว

      Tereyağının faydası tartışılmaz tabi ancak tek başına yeterli değil. Diğer besinlerle desteklemek gerekli 🌸