چگونه احساس خشم خود را کنترل کنیم

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 11

  • @MetyLux
    @MetyLux 6 หลายเดือนก่อน

    تشکر 🙌🙏

  • @fereshtehpanahi1764
    @fereshtehpanahi1764 6 หลายเดือนก่อน

    👏👏👏👏👏👏👏

  • @arashkarimi1377
    @arashkarimi1377 6 หลายเดือนก่อน

    درود بر دکتر عزیز

  • @thisisjavad
    @thisisjavad 6 หลายเดือนก่อน

    خیلی خوب مسائل روانی رو توضیح میدین
    یه روانشناس خوب باید یه فیلسوف خوب هم باشه بدون دانستن فلسفه ادم ها نمیتونن روان منعطف داشته باشن و در خشم و محبت تعادل ایجاد کنن.

    • @Psychology.lessons
      @Psychology.lessons  6 หลายเดือนก่อน

      بله روانشناسی اول از فلسفه نشأت گرفت

  • @تلخ-ن1ف
    @تلخ-ن1ف 5 หลายเดือนก่อน

    👍👍 با سلام‌د به دکتر عزیز دارو هایی که کمک کننده این تکنیک‌ها نیز است و عارضه آن کم است مخصوص خشم و کنترول هیجانی چیست ؟ ❤❤❤ البته منهای ssr و یا بنزودیازپامها آیا بوسپیرکس میتونه موثر باشه

    • @Psychology.lessons
      @Psychology.lessons  5 หลายเดือนก่อน

      سلام داروهای زیادی هستند مثل هالوپریدول و داروهای مثل والپرات و سایر داروهای ضد اسکیزوفرنی که روانپزشک ها برای کنترل خشم تجویز می‌کنند بوسپیرون عمدتا برای اختلال اضطراب منتشر تجویز میشه ولی ممکنه در بعضی افراد در کنترل خشم هم تجویز بشه

  • @yazdansbat8358
    @yazdansbat8358 6 หลายเดือนก่อน

    سلام دکتر جان یه کلیپ از شما دیدم چندوقت پیش در مورد سایکوپت ها به این نتیجه رسیدم که اکثر مواردش رو‌ منم دارم از کودکی اینجوری بودم از سن سه چهار سالگی شروع کردم به کشتن انواع حشرات بعد بزرگتر شدم پرنده ها رو با انواع روش ها میکشتم بعد نوبت رسید به گربه ها و در آخر هم توی سن بلوغ سگ ها رو به صورت خیلی دردناک میکشتم البته بچهای زیادی رو هم کتک زدم توی اون سنین الان هم که بزرگسال شدم کلی بقیه رو ناراحت کردم حتی خانواده م خواهر برادر هام ازم تنفر شدیدی دارن ولی من همیشه میگفتم که مشکل از بقیه هستش من آدم نرمالی هستم بقیه حساس هستن بقیه احساساتی هستن تا اینکه تصادفی کلیپ شما رو دیدم به نظرتون اصلا این اختلال درمانی هم داره اگه آره باید به روانپزشک مراجعه کرد یا روانشناس

    • @Psychology.lessons
      @Psychology.lessons  6 หลายเดือนก่อน +1

      سلام یزدان جان ببینید افرادی که بعدا ضد اجتماعی میشن در کودکی اختلال سلوک رو از خودشون نشون میدن که تقلب دزدی مشکلات در مدرسه و... هستش و در بزرگسالی تبدیل میشه به اختلال ضد اجتماعی حتما باید به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید درمان به صورت به کارگیری انواع رواندرمانی ها مثل رفتار درمانی شناختی جدلی هستش و اگر علائم خشم و عصبانیت در شما زیاد باشه داروهایی برای کنترل این علائم داده میشه اما با رواندرمانی مشکل تا حدود خوبی کاهش پیدا میکنه به شرط اینکه خودتون پیگیر باشید