EVDE PROTEINLI DONDURMA YAPMAK | SPLIT ANTRENMANLARA GEÇİŞ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 17

  • @srkntncy
    @srkntncy 5 หลายเดือนก่อน +1

    Selim hoca sayesinde tanıdım sizi .. ameliyat sürecinizde takibe başladım .. youtube serüvdninde ilk videom .. çok keyifli sizi izlemek .. 84 videoyu da zamanla halledicez 👍🏽çabuk iyileşmeniz dileğiyle 🌿

  • @manufernandes28
    @manufernandes28 5 หลายเดือนก่อน +1

    Abi muhabbetini çok seviyoruz. Bu işe olan saygına hayranız. Sevgiler

  • @BerkaySezgin
    @BerkaySezgin 5 หลายเดือนก่อน +2

    kemik kadro burda aabi, yine efsane adamdan efsane video olmuş.

  • @mr.serenakkaya
    @mr.serenakkaya 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sen sağlıklı ol gerisi gelir hocam..

  • @BUSA4EVER
    @BUSA4EVER 5 หลายเดือนก่อน +1

    Kardesim mesaji aldim:) kendinize iyi bakin selam

  • @AbdullahKucuk-qd6qg
    @AbdullahKucuk-qd6qg 5 หลายเดือนก่อน

    Maaşallah Allah esirgesin

  • @vethekmurat
    @vethekmurat 5 หลายเดือนก่อน +1

    Walla hocam 50 yaşında veteriner hekimim,inanın evimde imknım olduğu için salon tipi Smith machine, Dap cable cross, power levers,flansh ağırlıklar ,olympic barlar vs salon kurdum kendime. İlçede olduğumdan salon için şehre gitmek vs derken sıkıntı olacağından kendime eşimle papaz olsam da biraz abartılı bir salon kurdum. 2 katlı dairemin 1 katını buna tahsis ettim. Spor geçmişim olmasada başladım ort 6 aydır. İnanın sağlık , mental o akadar fayda gördümki. Düşünün 50 yaşındayım ama inanın geç ma çok geç başladım. Bu arada sizede acil şifalar diliyorum saygılar

  • @TheFajee
    @TheFajee 5 หลายเดือนก่อน +1

    hangi salon bu abi

  • @dsafdsahffsa
    @dsafdsahffsa 5 หลายเดือนก่อน

    Hocamm takipçiye antrenman videosu gelmez mi

  • @OmerYILDIRIM83
    @OmerYILDIRIM83 5 หลายเดือนก่อน

    43 oldum bende 50 demeyin moralim bozuluyor. 65-70 iyidir 😅

  • @GorkemSevim
    @GorkemSevim 5 หลายเดือนก่อน

    boss❤️

  • @Fenerlikadir42
    @Fenerlikadir42 5 หลายเดือนก่อน

    Sporu bırakmadın mı yav

    • @ultraslansuntzu8848
      @ultraslansuntzu8848 5 หลายเดือนก่อน +2

      Spor bırakılır mı adam yarışmayı podyumu bıraktı. Ölene kadar spora devam

  • @MustafaToprakBingol
    @MustafaToprakBingol 5 หลายเดือนก่อน

    Krall

  • @ezgiarslan3893
    @ezgiarslan3893 5 หลายเดือนก่อน

    🧿🧿

  • @muratoguz2911
    @muratoguz2911 5 หลายเดือนก่อน

    JB