El nuevo plato del bien comer

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 50

  • @KarinaHernandez-qd7yx
    @KarinaHernandez-qd7yx ปีที่แล้ว +4

    Aplaudo el cambio a.l plato y aplaudo la clarísima explicación. Gracias por ayudarnos a digerir información relevante.

    • @BienComer
      @BienComer  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Karina. 😊

  • @Mary-rh1ou
    @Mary-rh1ou 5 หลายเดือนก่อน

    Excelente vídeo, agradezco toda la información muy buena, soy promotor de salud y me ayudo muchísimo.

  • @liliatorres6509
    @liliatorres6509 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por la información!!!

  • @monikaocampo3433
    @monikaocampo3433 ปีที่แล้ว

    Maravilloso video, me ha sido muy funcional. Gracias!

  • @hildalopez2334
    @hildalopez2334 ปีที่แล้ว +1

    Excelente información un cordial saludo desde Culiacán Sinaloa.

  • @almacueva4418
    @almacueva4418 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por difundir nadie lo está haciendo y es muy importante

  • @lizgonzalez4505
    @lizgonzalez4505 ปีที่แล้ว +2

    Fer. Me encanta tu manera de enseñar conceptos fáciles y concretos. No conocía este nuevo plato del Bien Comer.. Propongo un videocon Solecito tratando este tema tan importante dados nuestros graves problemas de salud. Si bien dices esto no va a hacer que desaparezcan las enfermedades metabólicas pues son de gran ayuda.

    • @MarianaSilva-gm1ei
      @MarianaSilva-gm1ei ปีที่แล้ว +1

      Nooo. Mejor sola. La señora Sol siempre se veía enojada, envidiosa, no dejaba hablar a Fer y se quejaba de todo. Mejor sola. 😃😃😃

    • @BienComer
      @BienComer  ปีที่แล้ว +1

      @@MarianaSilva-gm1ei ¿De plano? 😂

    • @MarianaSilva-gm1ei
      @MarianaSilva-gm1ei ปีที่แล้ว

      @@BienComer si Fer. Mejor sola que mal acompañado!!

  • @alexandercervantes5916
    @alexandercervantes5916 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias me ayudaste con la tarea

  • @amiguirigillo
    @amiguirigillo 6 หลายเดือนก่อน +2

    Hola informacion excelente, pudierna ajutar el volumen del audio en algunas partes del video, es muy alto y se diferencia mucho del volumen de la voz de la presentadora, saludos!

  • @karyperez4151
    @karyperez4151 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Fernanda yo realizó el método de Bachcookie para no tener desperdicio.😊 Saludos.

  • @reemutgames8377
    @reemutgames8377 ปีที่แล้ว

    Me gustó mucho la edición de tus videos, gracias por la información:)

  • @marthaherrera6503
    @marthaherrera6503 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por este nuevo gobierno por hacer cambios en este nuevo plato del bien comer, ojalá que nuestra gente tome conciencia de los sellos que se les han puesto a los productos que no son alimentos sino chatarra que nos están enfermando ni nos nutren solo enferman , nuestro Mexico es bendecido por tener todos los vegetales ,verduras y frutas frescas porque los que nos encontramos en países extranjeros no disfrutamos de esos exquisitos productos frescos del campo al mercado ❤

  • @maricelalopez6625
    @maricelalopez6625 ปีที่แล้ว +1

    En los años 80, el ISSSTE compartió listados para consumir alimentos de acuerdo a la estación, recuerdo que venían impresas en las bolsas de las tiendas ISSSTE, y se repartían hojas impresas en las tiendas. Tal vez por allí este archivada la información.

  • @rosalbachavez3971
    @rosalbachavez3971 ปีที่แล้ว +6

    Gracias por compartir , no me había enterado, ya comenzamos a incluir en casa más legumbres ,ensaladas ,incluso kéfir a nuestra dieta ,por cierto también hemos hecho tlacoyos ! Saludos desde Aguascalientes 😊

    • @BienComer
      @BienComer  ปีที่แล้ว

      ¡Súper! 🤩🥰

  • @BrattyLove13
    @BrattyLove13 ปีที่แล้ว

    Muy bueno ❤porque asi puedo APOYARME de las porciones que me dejó mi nutrióloga

  • @CesarMiguelHernandezHernandez
    @CesarMiguelHernandezHernandez 10 หลายเดือนก่อน

    Pasen la exposición de pawer point 2-C

  • @janalva777
    @janalva777 ปีที่แล้ว

    Gracias!!!❤ Gran explicación!! Solo una duda por qué los expertos no mencionan a los frutos secos?😢

    • @BienComer
      @BienComer  ปีที่แล้ว

      No lo sé. Probablemente porque es más saludable consumir fruta fresca.

  • @SantiagoMayren-hz5ku
    @SantiagoMayren-hz5ku 4 หลายเดือนก่อน

    Aquí a los q les dejaron de tarea ver este video

  • @elToxon
    @elToxon ปีที่แล้ว

    Muy buen video, felicidades. De casualidad,¿tienes las nuevas guías de alimentación saludable y sostenible?

    • @BienComer
      @BienComer  ปีที่แล้ว +1

      Debieron publicarlas hoy… no lo hicieron 🙁

  • @0Gviii08
    @0Gviii08 ปีที่แล้ว

    Ya se habían tardado en modificar la dieta, xq estaba moldeada a intereses de las empresas de alimentos basura, ahora falta cambiar el paradigma alimenticio que está impuesto x cultura ya que los mexicanos aún prefieren comer un plato de carnitas que un tazón de rica ensalada

  • @magdita6442
    @magdita6442 ปีที่แล้ว

    Buenos días, falta, las propiedades de las semillas, ...

    • @BienComer
      @BienComer  ปีที่แล้ว

      En mi canal puede encontrar videos con las propiedades.

  • @reemutgames8377
    @reemutgames8377 ปีที่แล้ว

    Tu set de fondo se parece mucho al de Werever Tomorrow, same vibes🥲

    • @BienComer
      @BienComer  ปีที่แล้ว

      No sé que es un wereber.

  • @mariadelosangelesbelmont1927
    @mariadelosangelesbelmont1927 ปีที่แล้ว

    Ya era tiempo
    Ojala se splique en cada casa 🏡

  • @lizgonzalez4505
    @lizgonzalez4505 ปีที่แล้ว +1

    No es el tema del video, pero me encantaría un video con tu opinión acerca de alimentación intuitiva y salud en todas las tallas. Cómo introducimos estos conceptos en el Bien Comer y el cuidado a la Salud. Felicidades por tu canal.

    • @BienComer
      @BienComer  ปีที่แล้ว

      Hola Liz. Son temas que he tratado en mi pódcast con nutriólogas y psicólogas especialistas en el tema. 🙂 Saludos.

  • @adriancelisg.4344
    @adriancelisg.4344 ปีที่แล้ว +3

    Extraño los live con Solecito

    • @BienComer
      @BienComer  ปีที่แล้ว +1

      ¡Ay y yo los extraño a ustedes! 🤗

    • @MarianaSilva-gm1ei
      @MarianaSilva-gm1ei ปีที่แล้ว

      A mi me gusta más ella solita. Sol tenía vibra fea, siempre se le veía muy envidiosa y se quejaba de todo

  • @SantiagoMayren-hz5ku
    @SantiagoMayren-hz5ku 4 หลายเดือนก่อน

    😂😂

  • @angeldanesh
    @angeldanesh ปีที่แล้ว +1

    Todo muy bien, pero les quedo mal con la reducción de alcohol 😂🍺

  • @enconsultaconfernandobarba9537
    @enconsultaconfernandobarba9537 ปีที่แล้ว

    No es lo mismo la proteína animal y vegetal

    • @BienComer
      @BienComer  ปีที่แล้ว

      Así es. Sin embargo las recomendaciones actuales apuntan hacia un mayor consumo de proteína de origen vegetal. Saludos.

    • @docegalmondel2099
      @docegalmondel2099 ปีที่แล้ว

      Disculpe cuál podría ser la diferencia entre proteína vegetal y proteína animal. ¿No es solo proteína?

  • @arodlum92
    @arodlum92 ปีที่แล้ว

    Me gusta los consejos. Pero anivela el audio de cuando cambia de consejo. Se Hoye muy fuerte y es cansado. No los nesesitas ese ruidos de Tatatatan no. Please.

  • @teresitalopez9396
    @teresitalopez9396 ปีที่แล้ว

    Pues si no está publicado en la gaceta oficial, no es aplicable por lo que continúa el que hasta hoy es oficial el plato del buen comer