ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 มี.ค. 2022
- #MoreThanBlue
Rasa sedih ngga butuh perkenalan. Kita semua pasti pernah ngerasain sedih; saat kita gagal ngelakuin sesuatu; pas kita ngerasa kesepian; atau ketika kita kehilangan orang yang tersayang. Tapi kadang, ada sesuatu yang sebenernya lebih dari sekadar perasaan sedih. Sesuatu yang seringnya kita abaikan. Enjoy the video!
Omong-omong, video ini hasil kolaborasi Kok Bisa bersama Johnson & Johnson! Untuk memanusiakan depresi dan ngegambarin dampaknya ke kita-kita, video ini menampilkan Alex, karakter non-biner yang diciptakan oleh J&J yang sedang mengalami depresi, bersama dengan tiga blue blobs, yang masing-masing ngegambarin tiga tingkatan yang berbeda dari depresi: Ringan, sedang dan berat. Kita ngerasa pesan mengenai kesehatan mental itu super penting dan perlu untuk banyak dibicarakan-terlebih soal depresi. Makanya, buat kalian yang ngerasa lagi di kondisi depresi, atau ngalamin masalah kesehatan mental yang lain, segera cari bantuan medis profesional, ya! Tenang aja, gak usah malu. Karena ibarat penyakit yang lain, penyakit ini bukan tanda kalo kita lemah - melainkan emang cuma butuh diobatin.
---
Kalian bisa download dan pake sticker karakter Alex di sini! Silakan untuk download~
- Telegram: bit.ly/3r3nA2w
- WhatsApp: bit.ly/3r4fnLx
- Viber: bit.ly/34hGOJs
- Instagram and Facebook: Search ‘#MoreThanBlue'
---
Kalian bisa download dan pake sticker karakter Alex di sini! Silakan untuk download~
- Telegram: bit.ly/3r3nA2w
- WhatsApp: bit.ly/3r4fnLx
- Viber: bit.ly/34hGOJs
- Instagram and Facebook: Search ‘#MoreThanBlue'
---
Tanyakan pertanyaan aneh anda disini! NGGA ada pertanyaan yang bodoh! 'Kok Bisa' ngga cuma sekedar mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan yang terlihat bodoh, aneh dan dungu disini, tapi juga mencoba menumbuhkan rasa keingintahuan anda terhadap segala hal di dunia ini. Jadi tunggu apalagi? Ayo subscribe, let's watch the videos and go curiosity!
---
FAQ (Frequently Asked Questions):
Q: Min, upload tiap hari apa?
A: Tiap hari Rabu. Tapi kadang-kadang ada video yang butuh waktu pembuatan lebih lama. So, stay tuned!
Q: Min, animasinya pake software apa?
A: Adobe after effects
Q: MIN, KENAPA DI VIDEONYA ADA BAKSONYA TERUS!?
A: Bakso is inspiration *wink
---
Follow our social media for more updates, stuff and facts!
Facebook: / kokbisachannel
Instagram: / kokbisa
Line: bit.ly/linekokbisa
Twitter: / kokbisachannel
---
For business inquiries: kokbisachannel@gmail.com
---
References:
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders
(5th ed.). Washington, DC: Author.
www.who.int/news-room/fact-
sheets/detail/depression#:~:text=Overview,world have depression (1).
sehatnegeriku.kemkes.go.id/ba...
www.psychiatry.org/patients-f...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
www.nhs.uk/mental-health/cond...
www.healthline.com/health/dep...
www.healthline.com/health/dep...
www.mayoclinic.org/diseases-c...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
• What is depression? - ...
---
Credits:
- Kevin MacLeod for awesome music
- Tiffani Angelica, for this episode's end narrator ( tiffaniangelica)
- And a massive THANK YOU to everyone for watching this and for all of your support!
![เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 58 [ซับไทย]](http://i.ytimg.com/vi/TgNEbYSTY0Y/mqdefault.jpg)
Apakah kalian ada yang pernah ngalamin depresi? Kalo iya, gimana cara kalian ngatasin kondisi ini? Coba kasih tau di sini ya, siapa tau ada yang membutuhkan :)
belum pernah sih!
ingat tuhan min
curhat klo ga tidur
Inget2 org tua sama anak si.. kalo gue mati.yg ngasi makan mereka siapa... kalau mereka mau mati brg gue,hayuk lahh
:)
kenapa waktu mengerjakan pekerjaan rumah disuruh, kita merasa berat, tetapi saat kita mengerjakan atas inisiatif sendiri, kita merasa senang & bersemangat?
Karna elu merasa kayak diri lu itu udah ada niatan ngerjain pr... Kalau disuruh kan kerasa banget kayak ga bebas...
Mungkin karena kita ngerasa kaya dikekang pas disuruh
Bayangkan kamu baru aja mau melakukan pekerjaan rumah, tapi ibumu kamu tiba-tiba nyuruh pekerjaan itu
bilek
Tergantung Kondisi Dan Niat Lu Bro
"Depresi bukanlah sebuah tanda kelemahan, itu adalah tanda bahwa kamu sedang mencoba untuk lebih kuat dalam waktu yang lama." - Sigmund Freud
Betul kata Sigmund Freud
Banyak faktorr
Betul
nice try 😇
Nasihat tambahan:
Nggak selalu preaching atau ceramah keagamaan berakibat baik ke penderita depresi. Seperti kebaikan kita yang gak selalu dianggap kebaikan sama semua orang, ceramah di saat yang gak tepat ke orang yang gak tepat, mungkin malah bakal bawa dampak yang lebih buruk
saya gara2 diceramahin malah jadi jauh dari tuhan
setuju, tpi menenangkan orang yg punya kondisi ini dn mendoakannya itu lbih baik, dripada diceramahkan karena rata2 mental mereka sensitif (ga ngebilang klo mrk itu lemah, emg gitu efeknya)
Gua berenti sholat jumat karna khotibnya toxic
Contohnya saja, Saya pernah dengar/baca di berita ada yang mati (bukan bunuh diri, tapi mati secara perlahan) karena depresi akibat difitnah teman - temannya ketika berulang tahun.
Tergantung bang, makanya gw pilih² kalo ngaji, maunya ya ama ustad yang mau melihat dalam pandangan orang lain, memahami orang, gak memaksa
Saya penderita MDD (Major Depressive Disorder), baru tau saat dikasih rujukan ke RS, pas pertama kali datang ke dokter saya gak bisa ngomong, cuma bisa nangis sesegukan tapi saya gak tau kenapa alasannya. Awalnya saya didiagnosa adjustment disorder atau gangguan penyesuaian karena mungkin stress di kantor tapi setelah beberapa kali pertemuan dengan psikiater diagnosa saya berubah jadi MDD, ganggu banget sampe saya harus benar-benar istirahat dan cuti dari kantor sebulan karena saya udah gabisa mau ngapain juga, dah mau mati aja rasanya, keluarga juga jadi pusing karna bingung ini anaknya kenapa jadi aneh. Sampe sempat berkali-kali diruqiyah. Sekarang udah setahun lebih dan masih harus minum obat penenang setiap hari. Doakan saya supaya bisa sembuh ya, terima kasih
Kisah yang sama dengan saya.. Bahkan saya milih berhenti dari perusahaan walaupun posisi sudah bisa dikatakan bagus🥺.. Namun semuanya hambar ketika depresi menyerang.. Semoga perjuangan mu cepat tersembuhkan
Amiin
Amin kawan kita sama merasakan pengalaman ini . Saya jug mempunyai penyakit mental ini. Dan semoga hari mu lebih indah lagi yh kawan😁
Sudah sembuh kak?
Amiin.
Semoga cepet sembuh kak
Kita berjuang bersama sama
salah satu alasan depresi dianggap remeh mungkin karena banyak orang yang pura pura "depresi" di sosial media. membuat orang orang yang benar benar terkena depresi jadi tidak dianggap serius.
Beneran gw setuju..
Iya, kasian ya :(
Bener Tuh, Sering Aku Temuin Di Yt Dan Platform Social Media Lainnya, Biasanya Mereka Begitu Untuk Sekedar Mancari Perhatian Atau Terkenal Gitu, Kan Kasihan Orang Yg Benar-benar Depresi Nggak Dapat Perhatian Penuh :'(
Trust issue
Bocah yang ngomong "orang yang lahir tahun 2007 adalah orang yg sudah merasakan kerasnya Dunia" depresi gegara g ngerjain tugas sekolah wkwkk
“Bayangkan berapa banyak korban bunuh diri yang masih bersama kita, jika saja orang yang tepat mengatakan hal yang benar pada waktu yang tepat.” -Wayne Gerard Trotman
Edit: udh woi jgn berantem lg di kolom komenan...
😞
:)
@@hendra3547 yakin lu bisa? Wkwkkw ngomong dipikir ya lain kali
@@hendra3547 anda org yang gagal secara attitude ,cara bersosialisasi yg buruk ,dan bukan pendengar yg baik ,intinya keras kepala hawa nafsu emosi nya tinggi .
Ngeri
@@hendra3547 ga semua org sama, ga semua org mengalami masalah yang sama, ga semua org kuat, lu belum mengalami depresi, kalo udah lu pasti tau kalo orang depresi itu butuh bantuan, ga semua org sanggup bangkit lagi setelah jatuh, org kayak gitu butuh support untuk bangkit kembali
Sebenernya istilah "depresi" dan "penyakit jiwa" itu konotasinya bener2 negatif gak cuma di Indonesia, tapi di seluruh Asia kebanyakan gitu juga. Gua coba ambil contoh dari Jepang, yang disana memang terdengar kasus bunuh diri, dan mereka itu di Jepang emang susah mau "sembuh" dari depresi karena disana itu seolah² seperti menjadi "alien" di kehidupan sosial, entah dijauhi, dibully terus, atau bahkan malah dijadiin semacam tren (Tren "Hikikomori/NEET" itu termasuk, itu mereka yang terhitung NEET kurang sosialisasinya, dan depresi, tetapi malah dijadiin bahan tertawaan atau stereotip.) dan juga disitu emang agak susah cari psikater. Disini, kita malah dibilang entah itu "kurang iman", "alay", "sok", dll. itu juga karena kurangnya pemahaman masyarakat ke bidang ilmu psikologi, yang nyebabin mereka pake argumen yang bukannya membantu, malah makin menjerumus.
"Kurang Iman"
Dibilang kurang iman, tapi sebenernya solat udah rajin, ngaji rajin, marawis rajin, itu gimana? Ini gw bisa bilang, argumen ini bener2 menggambarkan pepatah "Agama tanpa ilmu itu lumpuh".
Konklusinya kita sebagai warganegara harus lebih sadar akan edukasi mental, jangan cuma fokus kepada yang lain aja. Tapi selama kita cuma "aksi" dan "kritik"nya di Internet, gue rasa gak bakal tercapai bener².
Setuju banget 😊
Setuju
Buat lu yang ngerasa kesepian,sendirian,tidak punya teman, depresi lu ga sendiri kok tetap lah berjuang untuk dirimu sendiri atau orang yang kau sayangi, gapailah impian mu semoga semuanya membaik dan kita bisa bertemu dengan seseorang yang tepat amin
Jawa Timur,20 Maret 2022
Kamu depresi nggak(?)
lu depresi ga?@@bungasakura1878
orang indonesia terlalu anggap remeh depresi atau masalah mental lain nya, tiap ada org depresi selalu dibilang kurang iman, padahal mereka juga gada rasa simpati sedikit pun ama org yg mengalami masalah mental, giliran ada kasus bunuh diri langsung koar² bilang "kurang beribadah, kurang berdoa, iman nya lemah" pdhl justru sebab mereka jg org² milih bunuh diri.. kalo emg gabisa nyemangatin mending diem aja deh beneran karna mental org itu beda².
Betul tu bang saya sering di gituin
Orang tolol mah pikirannya emang tolol, padahal udah tau mental semua orang itu gk bisa dibagi rata
Ya gimana, wajar orang indonesia banyak yg nganggap remeh mental illness, karena "kurang literasi"
Biasa,sosmed indo banyak komen nggak pantas,jadi harus hati hati
@@zremiaa hati hati dalam memilih teman,karena teman bisa menyelamatkan/menjerumuskan
Mo kasih testimoni mengenai Depresi.
Gw depresi dari 2017 - 2021 dan karena udh capek sama segala hal gw lebih milih deal and living with it drpd cari solusi atasin satu per satu karena semua pilihan rasanya udh gelap, gw kira "ah bakal ilang sendiri" ternyata Depresi paralyze gw dan bikin gw stuck TANPA GW SADARI.
Per 2021 gw kena Esofagitis, komplikasi dari GERD, yang sekali lagi TANPA GW SADARI selama ini gw ada GERD didiemin sampe Esofagitis karena depresi (Esofagitis = Peradangan Kerkongkongan, Lambung, Usus Halus) kalau gw sampe acuhkan lagi bisa jadi Kanker Esofagus.
Dan sejak Depresi > GERD > Esofagitis, sekarang makan harus milih-milih, abis makan 3 jam gaboleh tidur, apa apa rasanya makin susah tapi hidup jadi makin semangat, yang tadinya mau bundir malah jadi sayangin diri kenapa gw diemin sampe semua ini kejadian.
Buat lo semua yang masih sehat, kalau ngerasa depresi coba tanganin perlahan piece by piece jangan live with it sampai diri lu kemakan semua, kadang kita ngerasa ah ngapain cerita ke dokter atau orang atau mungkin malu, sekarang ada aplikasi Dokter Online, lo bikin akun anonim utk kontak.
Gw tau yang lo pikirin mungkin "Ah kalo disaranin ini itu tanpa dokter/temen/supporter gw juga tau harus itu" emang sih kita bisa lakuin sendiri tapi kenyataanya bkl keteteran dan ga dilakuin lain cerita kl kita ada supporter/dokter/temen kl kita udh cerita bkl di tanya terus gmn perkembangannya
Depresi berawal dari rasa kesepian pikiran kosong malah jadi mikirin scenario terburuk terjadi pdhl itu cmn di pikiran kita doang bkn realita, jadinya kecemasan terus.. Good luck utk kalian yang ngalamin depresi.. 🖤
Sehat selalu yaa gann, aamiin
Fiuhhh gw masi stress sama sedih doang,cuma jan ampe udh ke tahap depresi soalnya lawan stress aja dahh susah
kalo gak kedokter minimal ada temen yang bisa bikin ketawa ama seneng aja pasti lebih semangat kali ya kalo depresi?
Kukira kalau pikiran selalu mengarah ke skenario yang buruk itu kecemasan berlebihan ya? Soalnya ini terjadi sama saya beberapa bulan lalu
@@riotangel Kecemasan berlebih blm tentu depresi, tapi orang depresi kemungkinan besar punya kecemasan berlebih bagian dari depresinya yang bikin stuck mau lakuin apa-apa seolah semua pilihan jalan buntu, semua pilihan salah karena udh bikin skenario sendiri di pikirannya..
di indonesia masih banyak yang MEREMEHKAN KESEHATAN MENTAL seperti depresi, bipolar, dll. Nanti kalo ke psikolog atau psikiater juga dibilang "ngapain ke sana? Kamu kan bukan orang gila" haduh
Rata rata kaya gitu orang kampungan jamet
"Depresi bukan akhir dari segalanya, walaupun terkadang rasanya kaya gitu"
Bener banget. Untuk mereka yang sedang berjuang dengan depresinya, rasanya ada sosok monster hitam yg mengontrol pikiran dan batinnya sehingga gabisa berpikir dengan jernih dan rasional, segalanya gelap dan rasanya ya itu adalah akhir dari segalanya. Tapi percayalah, akan selalu ada hari2 yg lebih baik setelah hari2 gelap itu. Tetap bertahan dan tetap berjuang, there's always a silver lining in every cloud.
Ingat bahwa kamu ngga sendirian, banyak pejuang2 depresi lain yg saat ini sedang berjuang mengontrol monster depresinya. Stay strong ans stay alive, you're worth living ❤
Karena bagi orang terutama orang Indonesia depresi itu dianggap hal sepele, paling dikatain alay, caper, kurang iman dll
ada banyak orang yang depresi ringan tapi dilebih lebihkan, makanya dibilang alay
Betul ilham ,Karena banyak orang yang enggak ngerti perasaan kita ,Contoh nya "Lu dikatain gitu aja Nangis ,Gw di katain Gitu gak nangis " Padahal MENTAL nya berbeda ,Perasaan hati nya beda .Gw juga pernah begitu
@@Portz247 kok bisa tau kalau seseorang itu mengalami depresi ringan?
@@madyayusuf1949 menurut pemikirannya emang gitu
Maka dari itu perlu adanya sosialisasi yang serius tentang kesehatan mental.
"Seseorang tidak akan saling memahami jika tidak merasakan penderitaan yang sama"
Katamu benar sekali
Nggak perlu merasakan penderitaan yang sama, kan penderitaan orang lain berbeda beda walau masalahnya sama
Dari situ lah muncul kata " Balas dendam "
@@auliakhuzaimi setidaknya ada empati
Tapi ya bro...semua orang yang pingin bet nonton video ini gara gara dia pernah ngalamin
Habis nonton video ini jangan self diagnose yaa kalian, kalo ngerasa diri udah ada yang salah/nggak beres segera cari bantuan dan orang sekitar, mungkin termasuk kita juga jangan jadi masa bodo dengan kondisi ini.
Jangan pernah menganggap bahwa seseorang yang bersedih itu lemah.
Jangan mengolok-olok mereka seakan itu adalah perasaan yang wajar.
Berilah mereka support, karena mungkin tak perlu banyak yang membantu mereka. Cukup hanya satu, tidak perlu banyak.
Karena berjuang di dasar kesedihan merupakan sesuatu yang berat.
Kenapa pas bgt timingnya yak pembahasan nya....
-teman ngejauh
-hubungan kacau dan trauma
-impian yg hilang
-dan keluarga hancur broken home...
Dan udh g punya siapapun dan apapun....
U r loved bang!
Asy-Syarh 94:1-8
(1) أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
(2) وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
(3) ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
(4) وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
(5) فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
(6) إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
(7) فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
(8) وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب
Indonesian - Bahasa
(1) Bukankah Kami telah melapangkan dadamu (Muhammad)?
(2) dan Kami pun telah menurunkan bebanmu darimu,
(3) yang memberatkan punggungmu,
(4) dan Kami tinggikan sebutan (nama)mu bagimu.
(5) Maka sesungguhnya beserta kesulitan ada kemudahan,
(6) sesungguhnya beserta kesulitan itu ada kemudahan.
(7) Maka apabila engkau telah selesai (dari sesuatu urusan), tetaplah bekerja keras (untuk urusan yang lain),
(8) dan hanya kepada Tuhanmulah engkau berharap.
Dapatkan Aplikasi Quran: gtaf.org/apps/quran
#GreentechApps
🥲
Sore, Semoga Bermanfaat 🙏
m.th-cam.com/video/Mr4V7U5Kjyg/w-d-xo.html
Bro mari berteman
Support dan Appreciation itu penting banget apapun bentuknya,baik dari diri kita sendiri,Keluarga,dan Lingkungan di aktivitas masing".Keep Healthy and Safe for all ❤
Depresi juga menurut gw ga dari 1 faktor. Banyak faktor² lain pemicu depresi contohny
hubungan keluarga,teman,lingkungan ,percintaan, dan lain lain
For those who feel this situation, hang on, you are strong than you thought ❤️
Ada orng inggris cok 😱
@@YtKleiNer finally, org yg berbahasa inggris disebut org inggris 😱
@@holysk4 terus orng mn dong😅☝
@@YtKleiNer kan biasanya orang yg bisa bahasa Inggris juga bukan orang Inggris doang🗿👍🏻
Ya bang iy
Jadikan pengalaman ini, jangan menggap remeh depresi. Bukan semerta² bisa di sembuhkan cuma dgn berdoa NO!!! Banyak usaha lebih harus dilakukan seperti berobat kepada ahlinya seperti psikolog, curhat kepada orng yg kita kenal/sayangi, jangan berlarut² dalam kesedihan, kuatkan hati dan motivasi dgn semangat!!!!
agama adalah candu.. mereka menyembuhkan orang2 dgn harapan
Dengan berdoa dan mengingat terus Tuhan dan ajaran yang di anut, depresi itu pasti makin lama makin membaik. Selalu berpikiran dan ubah mindset kalo gw harus bangkit karena gw bersama Tuhan gw, gw mau surga nya nanti dan nikmat nya yang akan gw raih jika gw berhasil menghadapi ujian nya... Dan jika putus asa bahkan smpe bunuh diri, ya berarti lu gagal di hadapan dia. Sekarang tinggal masalah iman seberapa kuat komunikasi lu am dia
@VIDEO MEME buset sampe di report 🤣
Usaha Tanpa Doa itu Sombong dan Doa Tanpa Usaha itu sia sia
@@Hi-bro141 buat hal depresi seperti ini sih kurang iman kurang percaya yekan bang?
pejuang hidup, gue bangga bgt sm kalian semua yg msh ada smpe di titik ini. gue tau ga mudah buat sampe sini tp lo semua nyatanya bisa. semangat ya buat jalanin kedepannya, kita berjuang bareng bareng" !! 💕😃
Setelah menonton ini, rasa ingin menolong orang yg sedang depresi📈📈
Nah yang susah dalam mengenali depresi adalah kebanyakan dari mereka terlihat baik2 saja di luar.
Banyak faktor penyebab depresi, faktor lingkungan sekitar sepertinya adalah faktor terbesar, tuntutan cara atau gaya hidup tertentu itu bisa bikin orang depresi kalau gak pandai bersyukur.
Sore, Semoga Bermanfaat 🙏
m.th-cam.com/video/Mr4V7U5Kjyg/w-d-xo.html
yang ga kalah penting :
Jangan begadang, karena begadang akan membuat kita lebih berfikir overthinking dan itu akan menumbuhkan bibit bibit depresi
tapi banh, sy bgdang ngedesign lumayan lah dpt uang, ga pernah tuh yg namanya depresi😅😅😅
@@izky2745 design apa tuh bg
@@ErlingHanand ☝️😅 design character anime....... Terkenal
Kadang orng begadang karena depresi
waduh...
Terimakasih banyak Kok Bisa dan semuanya yang terlibat dalam proses dibuatnya video ini, video ini bermanfaat banget bagi banyak orang, konten positif semoga banyak mendominasi dan semakin banyak disukain, dan sekali lagi buat semuanya "JANGAN ANGGAP REMEH DEPRESI!"
sempet ada diposisi ini, masalah datang terus2 an, self harm saat itu jadi satu2 nya jalan supaya bisa sedikit ngerasa tenang, hampir bener2 mau nyerah tapi bersyukur punya sosok yang selalu ngasih support dan selalu ada setiap aku butuh teman cerita, alhamdulillah sekarang ngerasa jauh lebih baik dan bisa bangkit dari keterpurukan itu :)
"masih banyak orang yg hidupnya lebih berat dari kamu", "kurang iman", "lebay, gitu aja sedih".
Please lah, jangan bilang gitu ke temen yg lagi depresi. Depresi itu penyakit. Penyakit ya harus diobati.
Bayangkan kamu lagi mencret, terus cerita sama teman, kemudian temanmu memberi komentar "kamu harus tabah, masih banyak yg mencretnya lebih parah dari kamu". Gsjahagdhau banget !
Yap
Depresi terjadi jika disaat seseorang merasa dia berada di titik terendah dalam hidupnya atau bahkan merasa tertekan.
Aku salah satunya yg depresi hampir 3 tahun tanpa henti dan terjadi di setiap waktu, tanpa keluarga dan teman yg mengsupport, lalu kenapa aku ngomong disini?, Ya karena aku ingin berbagi pengalaman ku bagi yg sedang terpuruk atau depresi supaya tidak mengakhiri diri.....
Aku dulu awalnya org yg mudah berbaur dengan org lain walau dengan org yg gk ku kenal, namun semua berubah semenjak aku berteman dgn org yg salah,
Aku hidup tergantung dengan teman dan kadang aku sering curhat ke mereka tentang masalah hidupku yg sering kena kekerasan dari bapak sendiri, awalnya kukira mereka bakal ngerti dan mau berteman denganku layaknya sahabat namun disitulah letak salahku yg salah menilai org.
Aku lebih sering di bulli dan di jauhi bahkan tidak diterima di kelas, sampai situ aku sering berpikir (lebih baik aku mati bunuh diri daripada menderita dalam lubang pasir), sering aku mencoba bunuh diri bahkan setiap waktu jika aku tertekan. Tapi disisi lain juga masih ada yg peduli denganku walau sekarang sudah setengah", sampai suatu ketika aku bercerita kepada temanku tentang hal konyol yg dialami teman SD ku yg dulu suka mengejekku, awalnya aku niat cuma canda doang k dia dan kubilang ke dia jangan bilang siapapun takutnya dia akan marah.
Ku kira dia bakal berjanji namun itu cuma kata" dibalik tembok, akhirnya dia bilang kepada temanku yg SD itu dan dia marah sambil memaki" ku, y gua dulu gk tau "ada apa ini kok dia tau?" Awalnya gua gk suzon k temanku cuman pas ku tanya dia, dianya gk mau ngaku tapi muka udh kelihatan bohong.
Inginnya aku marah tapi aku takut dikeroyok sama temen" nya akhirnya untuk meluapkan rasa kekecewaanku dan rasa kesal marahku akhirnya ku silit tanganku dengan pisau tajam yg baru kubeli untuk praktek pelajaran nanti, disaat itu juga banyak yg melihatku menyilet tangan. Mulai dari situ aku banyak melihat banyak org, Ada yg menghentiin, ada yg cuma nonton sambil teriak, ada yg justru menyuruhku "AYOO SEMANGAT TERUS AYO!!! AYOO!!! AYOO!!! SEMANGAT LAGI!!! LAGI!!! TUSUK JUGA SEKALIAN".
Dari situ aku sadar kalau di sekitarku ini adalah tempat paling buruk yg pernah aku rasakan....
Mulai semenjak itu aku terus menjauh dari org mau itu keluarga, teman, kenalan, semua ku jauhi.
Walau begitu dibalik itu semua masih ada yg peduli dengan dirimu, walaupun dia kadang tidak bersamamu namun dia menghawatirkan mu setiap waktu.
Bagi kalian yg sedang depresi jgn menyerah untuk hidup, jgn berfikir hidup kalian sudah berakhir disitu. Yg menentukan hidup kalian itu adalah diri kalian bukan kata org lain.
Bagi kalian sedang tertekan dan tidak punya tempat curhat mau itu teman dan keluarga, cobalah tatap langit letakkan hp kalian dan merenunglah dan curhatlah pada diri kalian sendiri, karena yg bisa memahami kalian disaat itu juga adalah diri kalian sendiri, cobalah kalian bertanya pada diri kalian sendiri.
Mungkin terasa cringe dan konyol, tapi apa salahnya curhat pada diri kalian sendiri jika tidak memiliki teman?
Begitu juga denganku semenjak kejadian itu aku lebih sering berbicara dengan diriku sendiri lewat hati, walau tanpa teman baikku aku mencoba membangkitkan diriku sendiri dari keterburukkan. Walau itu menyiksa tapi disinilah aku sekarang walau masih dilanda depresi dan trauma masalalu aku masih berdiri demi org yg masih sayang dan peduli denganku.
Karena itu untuk kalian jangan menyerah, jika kalian dalam di titik terendah kalian cobalah pegang pisau dan pikirkan sendiri "siapa yg dulu peduli denganmu?", "Siapa org pertama yg mengsupport mu hingga sekarang dari keterpurukkan?", "Apa tujuanku mau bertahan sampai sekarang?".
Cobalah kalian tanyakan pada diri kalian sendiri jika kalian sanggup. Jika kalian tak sanggup maka kalian bukan takut mati namun dalam lubuk hati terdalam kalian masih ada org yg masih kalian sayangi.
Maka bangkitlah dari situ dan mulailah bercerita pada diri kalian sambil menatap alam....
Dan untuk kalian yg memiliki teman, sahabat, saudara, org tua, keluarga, org lain yg sedang berbicara/bercerita kepada kalian, Tolong dengarkan cerita mereka karena mereka bercerita lewat hati mereka..... Disaat itu juga tolong tinggalkan hp kalian saat mereka berbicara, karena disaat mereka berbicara tapi kalian sibuk dengan urusan hp kalian justru itu akan memicu mereka semakin tertutup dan tidak ingin berbicara dengan kalian bahkan dgn org lain.....
Jadi tolong hargailah org lain saat bercerita mau itu curhatan, kisah mereka bahkan bualan candaan mereka, karena mereka ingin menghibur dirinya dan kita juga. Oleh karena itu hargailah mereka selagi mereka masih mau terbuka dengan kita yg masih peduli dengannya.....
Jika salah kata dalam penyampaianku mohon maaf dan jika ada yg tersindir saya mohon maaf sebesar"nya karena saya hanya ingin berbagi sedikit cerita tentang masa" diriku dalam lautan depresi dan mengsupport mereka yg sedang dalam lautan depresi untuk bangkit kembali menghadapi pahitnya hidup.
Oh
Semangat ya bang banyakin berdoa sama allah jaga kesehatan keep strong
Intinya "SEMANGAT"
@@rikardusfebriansatrianggan3209 kadang kita perlu tahu pengalaman orang supaya tahu permasalahan diri sendiri tuh dimana
@@armannv4563 bangsat sekali.
sangat lucu. baru saja di-friendzone setelah menjalani hubungan yang cukup lama dan menemui video ini. nonton video ini sambil melamun. terima kasih sudah mengingatkan. pesannya untuk yang sedang menjalani hubungan: jangan terlalu berharap, jangan terlalu percaya. jangan menanam perasaan terlalu subur dan berakar. dia bisa berubah sewaktu-waktu. andai saja waktu itu aku memutuskan untuk biasa saja, mungkin ketika video ini terbit, aku akan menonton video ini tanpa dihantui perasaan ini. semoga kalian yang mengalami nya, ngga terlalu akut dan segera sembuh.
1:30 fakta bang
intinya semangat terus! kalian pasti kuat kok, perbanyak doa dan ibadah karna tuhan selalu bersama kita🙏
Kasian sebenarnya orang yang bunuh diri terutama di Indonesia, udahlah pas hidup sengsara, pas udah mati pun dihujat akan masuk neraka.... Ya setidaknya tidak usah diucapkan secara gamblang lah.... Gak sopan, orang udah meninggal.
Oh orang itu ya kesel sih liat netijen 2 kek gitu dihujat2 trus2 menerus sampe bunuh diri saat udh tau bunuh diri malah makin ngehujat lagi
Teman2 tolong disadari dan dibedakan antara sedih, stress sama depresi.
Kalau tau ada keluarga atau teman yg punya gejala depresi tolong dibantu agar ngak keterusan.
Untuk kasusku salah satu yg membantu ada quote seperti ini
"If you are depressed you are living in the past.
If you are anxious you are living in the future.
If you are at peace you are living in the present."
Jd mana yg lebih baik? Merasa cemas atau tenang" saja?
Konteksnya?
Menurutku begini masa lalu ada buat dikenang dan buat pelajaran, bukan untuk disesali terus2an. Toh ngak akan berubah.
Masa depan ada buat diimpikan bukan dicemaskan. Dan untuk menggapai mimpi itu ya berusaha sekuat tenaga dan merencanakan sebaik mungkin. Ngak usah terlalu pesimis dan kegagalan juga guru untuk melangkah maju.
Masa kini hanyalah masa yang bisa kita rasakan, jadi syukurilah.
Tidak semua hal didunia ini buruk carilah yg cocok untuk hidupmu. Dan tidak semua hal didunia ini baik jadi tetap waspada.
@@fadilahsusanto3858 kerennn👍👍
@@fadilahsusanto3858 what the shit r u talking about, it is ficking nonsense.
Terkadang pengen gitu bantu/nemenin orang yang depresi minimal angkat beban hidup nya walau sangat dikit,cuman kita kan ga tau siapa yang depresi karena kebanyakan pada memendam itu..
Jawabannya cukup simpel.
Kalau kamu gak nurutin pikiranmu. Maka hal tersebut gak akan terjadi
Jujur aja, Gue masih Depresi dari tahun 2019 sampai sekarang. Depresi gue bermacam-macam, Datang Masalah A trus datang masalah B lalu Datang masalah C-D-E sampe ke Z. Gak ada habisnya, Sering banget kepikiran buat bunuh diri karena bingung mau cari bantuan kemana atau harus ngapain. Ceritain ke Temen atau Saudara yang ada malah di katain "Ah cemen lu" atau "Gitu doang lu udah nyerah, Mental Tempe" atau bahkan dikatain "Ah elah... Gitu doank dipusingin, Lu overthinking G*blok". Justru bukan bantuan yang datang tapi olokan atau bahkan jutsu menggurui yang datang ke diri gue waktu lagi butuh bantuan. Makanya sekarang gue pendam dalam dalam masalah yang gue hadapi, Semoga aja suatu hari nanti gue bisa mengatasinya (Walau gue gak yakin, Karena gue diremehkan sana sini dan gak dibantuin sama sekali. Cuma bisa harap suatu hari ada bantuan datang. Serasa jalan ditempat dan jalan ditempat gelap).
Semangat ya bang:D
Semangat bang, semoga bisa cepat bebas dari depresi, amin
semangat bang, semoga cepat sembuh ya bang.
Nah kalo misal ada orang depresi entah itu temen lu atau semacamnya tuh bantuin dia ngilangin depresinya. Ntar takutnya dia kepikiran bundir malah ngerepotin dirinya dan orang lain juga ntar
Angkat Kaki Aja kalo lingkungan udah kayak gitu..
Terkadang kita butuh motivasi untuk diri kita sendiri, kita bisa merasa senang akan hal hal kecil itu sudah cukup untuk merubah suasana hati kita.
Sore, Semoga Bermanfaat 🙏
m.th-cam.com/video/Mr4V7U5Kjyg/w-d-xo.html
2015 sy mengalami depresi berat, tapi sy berusaha sekuat hati untuk membuat mental normal kembali. dengan cara mendekatkan diri kpd Allah Subhana wa ta'ala dan sy mendorong diri untuk banyak² membaca buku, terutama buku2 motivasi. Selain itu, sy dikelilingi oleh teman² yg selalu mendukung sy utk maju. Dan pada akhirnya 2017 sy memilih utk merantau ke kalimantan, dan alhamdulilah sy bekerja di sebuah perusahaan dan sy mendapatkan promosi jabatan dlm wkt singkat. Alhamdulillah..
Maaf terlalu panjang, ini sekaligus motivasi bagi teman² yg baca ini. Thanks
Nah ini dia channel favorit gw :
1. Sisi Terang : Pembahasannya menarik dan isi nya berisi semua, baguss👍👍
2. Inspiratips : Animasi nya gampang di cerna, konten sains nya keren & cinematic abis❤
3. Kok Bisa : Voice over nya keren tapi topic nya bervariasi, gak boring😍
Semangat bang!!
Dan di negara kita depresi ini dianggap lelucon dan menjadi bahan bully-an,miris kadang
konsultasi ke psikolog atau psikiater, mahal , kita gk perlu menyalahkan orang lain. Mulai dr dir sendiri dan kluarga edukasi ada penyakit yg namanya depresi
Kalo sy solusi yg selama ini sy terapkan kediri sy sendiri adalah "berdamai". Berdamai dengan semua hal. Berdamai dengan diri sendiri. Berdamai kalo kamu tidak lebih pintar dari teman2mu meski sudah belajar sekeras mungkin. Berdamai kalo kamu tidak bisa sebebas teman2 kamu yg punya uang lebih dari kamu. Berdamai kalo masalah datang bertubi2 sampe kamu sendiri pusing mau ngadepin yg mana. Berdamai kalo ternyata orang2 punya hidup yg lebih gampang sedang kamu harus bekerja keras. Berdamai kalo kamu tidak punya kesempatan dalam banyak hal sebanyak orang lain karna keterbatasan dana dan sebagainya. Dan tentunya berdamai kalo kamu merasa akhir2 ini keadaan dunia nampak semakin memburuk. Karna sesungguhnya kita tidak bisa mengontrol semua hal. Yg bisa kita kontrol hanyalah diri kita sendiri. Cara kita menanggapi dan menerima semua hal. Hidup memang terkadang susah. Bahkan sulit. Tapi kalo kita pergi begitu sj apakah semuanya akan selesai. Setelah itu apa. Hari esok terkadang mengerikan. Tapi hari esok adalah sebuah kepastian yg akan terjadi. Apakah lebih baik?? Apakah lebih buruk?? Kita tidak pernah tau. Kita cuma bisa maju dan hadapi semampu kita. Apakah berhasil?? Ato gagal?? Itu bukan didalam kontrol kita. Hidup memang susah bahkan cenderung sulit. Tapi mari bersama2 berharap. Berharap untuk hari esok. Harapan itu kosong?? Tentu. Kebanyakan harapan tidak langsung terjadi. Kebanyakan bahkan tidak terjadi. Tapi cuma itu yg kita punya. Harapan mungkin kosong. Tapi kalo kekosongan itu bisa mengangkat kepala kita. Lebih baik itu daripada tidak ada sama sekali.
Terima kasih sudah bikin video ini. Semoga awareness terhadap penyakit mental bahkan yg sering disepelekan seperti depresi ini bisa semakin luas. Kalau aku, emang nggak pernah konsul ke dokter, karena dulu takut sama anggapan orang. Pertama kali ingin suicide waktu ibu sakit kanker, waktu itu smp dan aku udah nenggak beberapa obat tidur sampe pingsan, mengurung diri dari keluarga, bener bener di kamar nggak mau keluar. Dibangunkan dengan kenyataan pahit ibu udah sakaratul maut, seketika pergi ke rs buat mendampingi saat terakhirnya. Terpuruk bertahun-tahun nggak berani bilang sama ayah, ataupun keluarga. Tapi syukurlah kenal banyak orang, berusaha membuka diri meskipun masih nggak bisa sepenuhnya ternyata bisa bantu bangkit. Sembuh? bisa jadi, tapi tiap stress berat masih punya kebiasaan self harm atau seenggaknya pikiran buat gitu. Tapi yang paling mmembantu aku banget adalah punya tempat cerita, that's it. Ga perlu banyak orang, cukup 1-2 orang yang bener bener deket dan terpercaya, itu udah bantu bikin waras lagi. Jangan berharap sama manusia manapun juga, itu sih. Maaf kalau mungkin terlalu panjang dan ngga membantu tapi mau sharing cerita aja. Semangat kalian semua berharga🌹✨
Pentingnya peka terhadap teman sekelas. Jangan dijauhi/cuek-diabaikan karena jarang bicara.
Tergantung sih, ada sekolah yg kyk murid nya elit, circle,kek di sma paling banyak kek gini,tp dr situ keliatan mereka gede nya bakalan jd orang yg cuek dengan lingkungan
Pengen nambahin juga nih, depresi itu bisa nyerang siapa aja, baik mereka yang lagi terpuruk, maupun mereka yang lagi melejit. Ane ga akan pernah lupa kisah dimana Tyson Fury justru mengalami depresi SETELAH dia memenangkan gelar juara dunia tinju kelas berat.
Mungkin memang kedengerannya kayak ga mungkin orang yang lagi bener2 naik daun, tiba2 malah jadi depresi, tapi memang bisa terjadi. Ane bukan ahli atau apa, tapi ane pribadi memang seneng denger kisah orang2 yang bangkit dari depresi, karena memang menginspirasi sekali, dan membuat ane bisa lebih optimis melihat dunia, dan kisah nomor 1 yang paling bisa bikin ane semangat, ya kisah bangkitnya Tyson Fury dari depresi ini sampe dia jadi juara dunia lagi setelah bertahun2, tiap kali ane nonton dokumentasinya di youtube, ane bener2 ngerasa kayak... ane pun bisa mengalahkan 'setan2' dalam diri ane dan keluar juga sebagai pemenang seperti si Tyson Fury!
@@Hai_Nocts wkwkwkwk bisa aja
@@Hai_Nocts 🗿
@@Hai_Nocts gaada 🗿
Sore, Semoga Bermanfaat 🙏
m.th-cam.com/video/Mr4V7U5Kjyg/w-d-xo.html
Yeah dia banyak motivasinya tuh org,banyak juga sih motivasi motivasi dari orang orang besar
Pentingnya kesehatan mental yg gk bisa di abaikan oleh seseorang.
sendiri itu artinya bebas, ketika kita sendiri kita bebas melakukan apapun yang kita mau, tetapi kesepian adalah harga yang harus kita bayar untuk mendapat kebebasan, makannya ketika pertama kali kita merasa sendirian kita merasa senang, tetapi setelah sekian lamanya, bertanya-tanya pada sendiri, mengapa kita tidak bisa merasakan perasaan saat pertama kali kita mengalami sendirian, dan ternyata mungkin itulah depresi, kita tidak merasakan sedih, tetapi hari-hari terasa datar, kita melakukan suatu hal yang sama setiap harinya, kita mudah untuk mengubah suasana hati, seperti saat kita menonton video lucu, kita akan tertawa terbahak-bahak, tetapi setelah itu, semuanya tidak terasa, rasanya seperti hampa, tetapi tidak terasa, yang ada hanyalah perasaan yang tidak bisa dijelaskan.
Gw lagi mencoba utk bangkit lagi...
Setelah setahun ga ngapa ngapain , gw kehilangan orang tua gw..
Gw di sakitin mantan gw...
Gw punya masalah pribadi dan
Ada beberapa orang juga yg mau ngejatohin gw..
Gw pernah pengen kek bunuh diri dan alhasil gw cuman masuk rumah sakit dan gw dilarang buat ngerokok
Tapi gw bandel dan gw masih ngerokok , Bahkan gw sempet ada beberapa bulan sehari bs abis 4 bungkus rokok dan ga ngapa ngapain, dan gw ga cerita masalah gw ke siapa pun...
Tp pd akhir gw coba buat dengerin lagu tido kang (instrumen piano yg bikin relax)
Gw baca komennya itu penuh dgn Semangatt semangat dr orang random , trs kedepannya gw mulai deep talk sm temen temen dkt gw sambil tenangin jiwa raga gw.. Dan pd akhirnya gw berhasil utk nyelesain beberapa masalah gw dan lupain sesuatu yg bikin gw sedih
Sampai saat ini pun gw msh dlm proses , for everyone who read this..
Just keep going , ur life is important and u will find out ur happiness :) GBU all💜
Tips menyembuhkan depresi:
- bersosialisasi (keluar rumah)
- baca buku
- makan coklat sambil denger musik
- coba untuk lebih lebih bersyukur atas hidup
- banyak beribadah
- liburan
Itu menurut saya sih, semua orang pasti punya cara tersendiri dalam menghilangkan depresi
Stay happy...
Intinya jangan kalah sama pemfikiran Nihilism dan tetap optimis kalau hidup masih ada maknanya dan mengakhiri hidupmu bukan berarti mengakhiri masalahmu.
Bersosialisasi yg paling susah
Tai
@@ivanamin9320 iya
Soalnya aku social anxiety disorder
Buat yang depresi, jangan pernah nyerah, gaharus pakai satu jalan kalo mau menggapai sesuatu apalagi yang depresinya karena diteken harus ini itu, inget jalan banyak pasti ada solusinya diantara jalan-jalan yang kamu pilih asal berusaha dan berdoa. Kalo capek tidur dulu, refreshing dsb.
Sekedar mau berbagi pengalaman diri. Dulu msih usia 19 tahunan d fase kuliah, sempat pngen menyelesaikan smuany dgn bundir. Rsany fase itu bner2 buntu. Dn hnya itu cara trcepat untk mengakhiri sgala hal. Tetapi d saat diri ini brtemu seseorang yg tepat sbgai pndengar yakni sahabat dn brusha menggunakan kembali akal sehat, alhamdulillahny sdh bsa berada d zona aman lgi. Lbih mau mnerima keadaan diri dgn sgala keterbatasan. Tanpa hrs menuruti smua tuntutan ortu yg hrs bgni bgtu. Brusha untk berdamai dgn diri sndri. Dn gak mikirin omongan org lain. Pelan2 bsa mngatasi smuany. Dn syukur alhamdulillah ktemu seseorang yg tepat smpai saat ini jdi pendamping yakni suami. Yg sya putuskan sndri tanpa intervensi ortu ataupun org lain. Tuhan sangat baik mngirimkan dia d hidup sya. Mnjadi penopang dn smngat hidup sya smpai saat ini. Mski sempat alami fase yg tdk nyaman dlm hidup, tp stidakny membri pelajaran untk hidup lbih baik lagi. Smngat untk tmen2 d luar sna yg ada d fase terberat dlm hidupny. Sya yakin qta smua bsa lalui ini ❤️
Mau Curhat Tapi Ada Ketakutan Dibully Itu Problem Banget ditambah Gak punya Temen itu sakit, Mencoba Berserah Diri Kepada Tuhan Tapi Pikiran Selalu Terbesit Kearah sana, Emang yg dirasa adalah Kebingungan, Serasa Terjebak Situasi Trauma yg tidak berkesudahan Alhamdulillah Keluarga Masih Lengkap Hanya saja ada ketakutan yg mengerikan atas masa yg akan datang yg masih tampak gelap, Tujuan Curhat saya Mohon untuk tidak direndahkan, aku hanya masih bingung mencari jalan keluar atas penderitaanku, Emang Bener Bagi yg Mengalami Depresi Kata Motivasi dan Semangat Seakan udah gk berarti ketika masih sibuk dalam keyakinan diri - Thanks to Kobi yg mengangkat Topik ini semoga bisa membantu orang" yg sedang kesulitan mengatasi depresi nya masing"🙏
Alhamdulillah ane bebas dari depresi.. dari 2018 - 2021, skrg ane lebih memilih hidup sehat gk memikirkan masa lalu dan mendekat kan diri kepada Tuhan.. saya merasa saya tidak perlu bersedih, karna Tuhan maha pemurah, pengampun lagi maha *penyayang* ❤️
Pengobatan medis ya kak?
"Jangan sakiti dirimu"
W pertama kali kena depresi itu pas w masih kelas 4 SD.
mungkin banyak orang bakal bilang "halah, masih kecil kok udh depresi depresi an. Norak banget sih! ".
tapi menurut w, w ngerasa kelas 4 SD itu jadi fase paling down dari hidup w.
Alasan simple nya itu karna perubahan yang terlalu tiba tiba.
Di kelas 3sd itu masa paling menyenangkan dari hidup w.
W punya banyak temen, nilai bagus semua, keluarga juga lagi di masa jaya jayanya, gurunya juga support w dalam segala hal positif.
Tapi akhirnya w naik kelas 4 SD.
Murid murid nya diganti, guru yang ngajarin w dikelas 4 maksain w dalam berbagai hal, kayak contohnya
" kamu kan cewek, harus tulisan bagus dong"
yang nyebabin jari w jadi kapalan karna w ga mau bikin guru w kecewa.
ada lagi paksaan nya kayak
"saya denger kamu nilainya bagus di kelas 3,nah sekarang kelas 4 harus makin bagus"
atau
" kamu duduk di belakang aja ya, orang pinter kan duduk di mana aja bisa ngerti"
w mulai ngerasa w diharapin banget sama orang orang, w ga ngerasa seneng untuk jadi pinter. Temen temen w juga mulai menjauh dari w, mulai nuduh w, dan masalah yang ga w bikin ujung ujung nya w dimarahin di depan semua murid.
W serasa pake "topeng sempurna" berdasar kata kata orang. W juga dikatain kurus, kerempeng, kering sama orang orang lain.
W mulai self harm dan berpikir untuk memaksakan diri w jadi "sempurna".
Untung nya keluarga w masih support w, orang tua w tetep sabar pas w lagi di fase mood yang berubah rubah. Sampai akhirnya w naik kelas.
Kelas 5 SD gurunya udah baik banget, temen temen w masih menjauh tapi w udah punya beberapa temen deket.
Sekarang w kelas 7 SMP. Mungkin "norak" bagi kalian ngeliat komen bocil bahas tentang depresi yang belum selevel sama depresi kalian atau depresi orang yang lebih tua.
Tapi w cuma mau bilang buat kalian yg lagi di fase ini :
semangat! Jangan pernah menyerah, kamu pasti bisa, pasti ada orang yang dukung kamu! .
@Achmad Gunady iyaa makasih bangeeettt
Keren! Keluarga yang mendukung itu paling penting. Btw kita masih seangkatan, salam kenal, ya! Semoga dengan keluarga yang mendukung, depresinya bisa sembuh.
@@IceOfficialStudiokeluarga ngak mendukung
@@brzohangaming9337 Yang sabar, Kak, saya hanya bisa mendoakan :)
@@IceOfficialStudio makasih kak :)
gw pernah depresi dan gue ngerasa kalo depresi itu ada karena kita takut, ya.. takut akan masa depan, takut kalau hidup kita gak ada artinya, takut kalau gak bakal nemu pasangan, teman, miskin, sakit dll..
kadang kita pernah ngerasa kalau keputusan yang kita ambil adalah kegagalan, kesalahan atau bahkan ada suatu kondisi kita terpaksa, dijebak, atau ditipu sehingga kita takut, kita gak siap dengan apa yg bakalan terjadi..
menghibur diri dengan nonton, olahraga dan yang lainnya itu cuma mengalihkan perhatian sementara, dan bakalan lebih parah kalo kita depresi lagi..
komentar buat bersyukur, ingat tuhan, dan berbuat kebaikan itu layaknya pisau bagi orang yang depresi, kenapa? gak semua orang yang depresi itu karena maksiat, bisa jadi dia lebih rajin ibadah, rajin sedekah
yg diperluin orang lagi depresi itu teman bicara, tukar pikiran, dukungan paling kecil itu ya dukungan dalam ngambil keputusan
Aku Pernah sih depresi gara gara dibully tapi semuanya mengabaikan aku, dan yah inilah aku yg sekarang mencoba untuk kuat menjalani hidup walaupun sering di abaikan, tetep jalani hidup walaupun pahit,jika ada yg depresi seperti aku kalian harus kuat yaa hidup emang ada cobaannya percayalah jangan putus asa aku yakin kalian pasti bisa melewati cobaan itu
Dibalik kesenangan yang kita lihat dari orang lain, pasti dibalik kesenangan itu ada kesedihan yang ditutupi. Tetap bersyukur brader
Untuk yg lagi depresi segera dibuka jalan dan solusi dari permasalahan nya, kehidupan penuh liku liku dan penuh perjuangan, yakin lah Tuhan tidak akan memberikan cobaan melebihi dari kekuatan hambanya, karena Tuhan maha pengasih dan maha segala maka berdoalah minta dimudahkan segala urusan kita amin
Berawal dari Nething dan dorongan Lingkungan keluarga atau sirkel yg toxic maka terciptalah Depresi. Akibatnya kita jadi putus asa, pesimis deluan, dan g niat hidup. Stop lah berpikir bahwa mengakhiri hidup itu sebuah jalan yang benar. Yakin pada diri sendiri, cintai diri sendiri,care lah pada diri sendiri, dan selalu berpikir positif. Serta berdoa dan beribadah. Agar hati tentram. Inshaallah Allah akan memberikan jalan keluar nya.
Seriusan aku terharu sama statement ini, ngga perlu malu mencari pertolongan karena sama halnya dengan penyakit yang lain.
Aku suka sedih pas denger temen-temenku bilang, "Maaf yaa kamu punya temen gila, tiap hari minum obat."
Hey, kenapa kalian minta maaf bahkan di saat kalian ngga melakukan kesalahan? Aku pribadi justru support kamu untuk mendapatkan kehidupan yang lebih baik. Karena, terkurung dalam mental illness itu sangat-sangat menyeramkan.
Tapi sejujurnya, akupun suka bingung apa yang harus aku lakuin ketika mereka cerita atau bilang mau mengakhiri hidupnya. Aku merasa gagal banget jadi teman, kadang takut omonganku yg niatnya membantu tapi malah memperburuk keadaan.
Yah, tapi buat kamu apapun yang terjadi saat ini aku berdoa sama tuhan biar kamu bisa lekas membaik, kehidupan juga lekas baik padamu, dan semoga kamu selalu mendapatkan kebahagiaan di dunia maupun di akhirat.
Sekedar mengatakan. Aku selalu mendengarkan curhatan orang.
Dari semua curhatan ada 1 kesimpulan yang bisa saya ambil.
Kenapa mereka yang terkena, jarang sekali memberitahu kondisi mereka. itu karena orang yang mendengarkan / tempat curhat mereka sering kali memberikan saran yang tidak tepat.
Salah satu contohnya " kamu harus rajin ibadah, Kuatkan iman, ini ujian dari Yang Maha Kuasa, masalah mu kecil daripada masalahku, liat orang itu dia punya masalah besar tapi masih bertahan, dan lain lain"
Pasti bakal ada yang ke trigger nih. Tapi apa yang ku katakan ini tepat. Saran seperti itu hanya menjatuhkan orang yang terkena depresi.
Jadi, kalian yang sebagai tempat senderan mereka. Berpikirlah sebelum berkata. Apa yang kalian katakan akan jadi pedang bermata dua bagi mereka.
Pas baca contoh baris pertama : aku setuju banget
Pas baca baris ke 2 dan 3 : kayak ada bau bau gak sedap
😅😅😅
Halo kak nama aku Hanna , aku sudah depresi berat sejak kelas 3 SD dan sekarang aku kelas 1 smp, dan aku juga lebih sering dirumah karena aku takut dengan orang orang .
Terima kasih udah mau baca komentar aku 😊
Bagus banget cara pengangkatan topiknya. Terima kasih sudah membahas depresi, semoga depresi bisa berkurang stigmatisasinya di masyarakat kita supaya orang lebih aktif mencari bantuan.
Keberadaan teman juga merupakan sebuah obat untum psikologis tiap orang...
.
Makannya ada kata " perbanyak silahturahmi biar umur panjang "
yap bener kali sih bg, memangng kita harus ada teman dan sahabat yg selalu ada di sisi kita setiap saat,bahkan ketika kita rutin mengobrol dengan sahabat atau teman setiap hari itu bisa jadi obat psikologis untuk kita lho bg, semakin dewasa teman gw semakin sedikit dan yg pastinya merasa kesepian, gw ngerasa dengan kita hidup sendirian jauh dari sosialisasi bakal bikin hidup nyaman nyaman aja, ternyata salah, semakin tidak ada teman semakin kita jarang bersosialisasi semakin itu semua mengganggu psikologis kita, percayalah jangan sesekali kalian punya niat untuk menyendiri dari lingkungan sekitar, perbanyaklah teman perbanyak bersosialisasi, karna gw dah ngerasain rasanya menjauh dari yg namanya bersosialisasi...
Animasinya 'kok bisa?' makin bagus. Suka banget!!! Semangat berkarya dan terus mengedukasi, 'kok bisa?' ♥♥♥
Seperti biasa terima kasih
saya sendiri masih mengalami depresi, cara mengatasinya?menurut saya tergantung dari permasalahan atau sesuatu yg membuat kita stress sehingga membuatnya semakin depresi.
Kalo saya pribadi depresi dari saat Sekolah Dasar hingga saat ini (SMA) itu karna kekerasan fisik dan mental yg diberikan oleh ayah tiri dan selain itu saya sangat sering mengalami bullying dari TK-Sekarang, saya orangnya juga ga introvert awalnya, yang org kenal saya pasti bilang saya itu ceria, banyak bicara/aktiv, cerdas dan moodbooster.Tapi semua itu telah berubah drastis setelah saya mengalami masa puber, sejak saya puber dan sejak itulah saya mengalami depresi berat sehingga karakter dan sifat saya berubah drastis bahkan jika bertemu keluarga atau org yg kenal saya mereka akan merasakan perubahan yg terjadi dll diri saya.
Saya mengerti saya mengalami depresi berat hal lainnya karena saya juga punya kenalan psikolog yg masih kuliah (hendak lulus) dan gatau lagi cara ngatasinya seperti apa, karna saya kalo lagi kumat (depresinya) pasti pikiran saya bunuh diri, dan saya gamau lakuin itu, ada sesuatu hal yg bikin saya gamau lakuin itu dan saya berpikir panjang sebelum melakukan bvnvh diri.
Dulu saya pernah mau g4ntung diri dikamar mandi dan hal itu gagal, saya juga pernah jatuh dari seluncuran kolam renang dari ketinggian 1 meter aja sih tpi posisinya kepala duluan yg jatuh, dan kepala saya terbentur seluncuran itu yg terbuat dari semen yg dicor dan dilapisi lantai jadi bukan seluncuran yg terbuat dari plastik,
Setelah jatuh saya sempat pingsan sesaat entah brpa lama di dlm air dan parahnya GAK ADA SAMA SEKALI YANG NOLONGIN SAYA! Subhanallah mukjizat Allah nyata bgt gitu loh, sebelum saya pingsan wktu jatuh pandangan saya buremm banget dan saya sempet liat sesosok berjubah hitam badannya pun tinggi besar sama bawa tongkat yg berwarna item juga, sosok itu berdiri tepat disamping teman saya yg bilang “Nahloh, mampus!!Jatuhkan lo!”
Saya gak pernah dibawa kerumah sakit meskipun saya luka mau kek gmna pun wkwk, selain ekonomi susah saya juga seperti bukan anak yg diharapkan jdi wajar aja...Saya berkali² kecelakaan juga alhamdulillah Allah selalu memberi keselamatan untuk saya.Memang inilah benar nyatanya apa yg disampaikan oleh guru agama saya benar, beliau berkata “Jika seseorang belum waktunya untuk mati, tak akan bisa mati.Meskipun dia mencoba menyayat lehernya, mengakhiri dirinya direl kereta, dan mengakiri dirinya dengan cara apapun.Jika tuhan berkehendak mati ya mati, kalo belum waktunya ya gak bisa.”
tapi namanya capek ya gmn lagi, Toh saya dari keluarga yg gk jelas juga, gak ada yg peduli trus buat apa gue idup?kadang saya mikirnya gitu.
Semoga cerita saya menginspirasi kalian, jangan sepelekan org yang depresi, bayangkan kalo kamu diposisi dia dan gak ada yg peduli sm kamu.
terima kasih ya kok bisa, udah bikin video ini sebgai edukasi. agar banyak orang yang lebih aware lagi. saya pernah diposisi itu hingga nyakitin diri sendiri, dan sekarang masih berusaha untuk smebuh. smoga org org yang berada diposisi ini segara mendaapt pertolongan dan jalan keluarnya yaaa. semangat
Depresi kalo ga salah bisa disebabkan sama pikiran negatif yang bahkan ke kegiatan yang belum dilakuin, yang nantinya efeknya bisa merembet kemana² salah satunya kecemasan sosial
Yg gua rasakan
ini yang aku rasakan
Depresi masih dianggap remeh di Indonesia orang yang pingin cerita kadang malah dianggap alay dan berujung kayak adu nasib.Depresi kalau sudah berat memang menimbulkan trauma dan sulit untuk sembuh tetapi kalau ada niat pasti bisa, pas kita berada dalam depresi jangan sesekali menolak bantuan dari orang yang peduli, meskipun bantuan itu hanya secuil tapi dapat membuat kita lebih merasa bahwa masih ada yang mendengarkan kita, selanjutnya banyakin bersyukur jangan menatap keatas mulu tapi kebawah juga karena terkadang kita gak menyadari bahwa ada orang yang masalahnya lebih berat dari masalah kita, karena sejatinya depresi adalah sesuatu pembelajaran yang dapat membuat diri kita memandang dunia dengan lebih beragam ,tetap semnagat kalian yang berada dalam fase ini jempol untuk kalian.
25 tahun gw hidup, kayanya belum pernah ngrasain depresi jangankan ngrasain definisi depresi aja gw belum nemu wkwk. Apa emang gw sebodo amat gitu orangnya atau emang belum ngalami moment atau peristiwa hebat yg bikin depresi, semoga aja nggak. Kata Mak gw dulu hidup itu anugerah, apapun keadaannya. Jd mau sesedih apapun sebahagia apapun harus ada batasannya, sedih ya anugerah lagi bahagia ya anugerah. Tp buat temen temen yg sekarang lagi berjuang melawan depresi dalam dirinya, gw titip semangat ke kalian ya 🫂
Aku pernah depresi, Kalau udah ngerasa tanda tanda depresi dan penyakit mental lainnya, langsung konsultasi ke psikiater, selain itu, dari dalam diri coba ikhlas,dekatkan diri ke yang maha pencipta, sholat, ngaji, berdzikir dll, tidur yang cukup, pola makan gizi seimbang, makan sebelum lapar, olahraga, kurangi makan yang manis manis, kalau mau curhat, curhat ke orang yang tepat,yang bisa ngertiin dan kasi solusi tanpa meremehkan kita.Kalau rasanya otak penuh, istirahat, luangkan waktu untuk hal hal positif yang membuat kita senang yang ngga memberatkan fikiran kita.
"Terlihat senyum tapi didalam hati lagi hancur-hancurnya"
Itulah yg sekarang saya alamin,waktu nonton video ini aku merasa legah untuk sesaat.
Kita sama bro
JaNgAn SeLf DiAgNoSE bRO
@@Ashtarte_Math terus?
Kalau kalian punya masalah ceritakanlah.. Meskipun tidak bisa banyak membantu, setidaknya dengan bercerita kalian sudah pernah mencoba men-sharing masalahmu.. 🙂
Tentunya juga harus bercerita ke orang yang tepat
Kalau yang diajak cerita toxic, malah tambah pusingggg 😂
Kalau saya pribadi mending curhat ke robot karena mereka hanya menjalankan perintah tanpa emosi dan tidak mengeluh,kalau manusia ada yang malas atau ogah denger orang ngomong gaje padahal di bagian ga jelas itu bagian dia senang karena ada yang rela menemaninya dengan serius.
Tapi takut dosa karena ghibah. :v
@@M1K0G3 robot apa kak?
Bingung sih mau cerita sama siapa kalo sama ortu dia juga yang bikin depresi 🙂 , kalo sama temen gk ada yg mau dengerin percuma aja depresi² juga sendiri, kuat² juga sendiri org lain mana paham
"YANG TIDAK MENGALAMI TIDAK AKAN MENGERTI, YANG TIDAK MERASAKAN TIDAK AKAN PAHAM"
just sharing pengalamanku yaaa
pernah depresi banget pas masuk pesantren smp dulu gara2 gapunya temen dan kangen berat sama orang tua wkwkw. berat badan turun drastis, nangis tiap malem, nangis tanpa sebab, ga nafsu makan, tidur ga nyenyak, apa2 ga smangat. dan akhirnya dibolehin pulang karena kata psikolognya kalo dipaksain masih harus terus di pesantren bisa lebih parah. so here i am. i survived:)
Sebuah saran dari seorang penyintas: Semoga kalian mau dan mampu menjadi teman yang mendengarkan, tidak menghakimi, dan mendukung mereka yang mengalami situasi depresi. It works to me.
Saya mengalami depresi berat sejak kelas 1 SMP karena berbagai pengalaman yang seharusnya tidak saya alami, tapi terjadi. Saya baru benar-benar pulih 12 tahun kemudian.
Semangat wahai para pejuang kehidupan 😊. Peluk dan salam hangat untuk kalian ❤
Kalau kamu merasa masalah hidup mu sangat berat dan ada niatan bunuh diri, maka sadarlah sesungguhnya Allah memberikan mu ujian yang berat ini sesuai dengan kemampuan mu dan tidak mungkin melebihi batas kemampuan mu, yang di butuhkan hanyalah sifat,tak mudah putus asa dan jangan lupa berdoa kepada Allah :)
Kalau gw umur 11 tahun udah banyak masalah hidup sampai trauma keluar rumah
Manusia butuh manusia lain juga bro,
@@herlingaaland Yoi, namanya jg makhluk sosial
لَا یُكَلِّفُ ٱللَّهُ نَفۡسًا إِلَّا وُسۡعَهَاۚ
Surat Al-Baqarah: 286
Sore, Semoga Bermanfaat 🙏
m.th-cam.com/video/Mr4V7U5Kjyg/w-d-xo.html
Jika kamu selalu mensyukuri kenikmatan yg kamu dapatkan dan bersabar atas kesusahan yg kamu dapatkan(seperti yg diajarkan dalam Islam).. maka, depresi bisa terminimalisir atau bahkan jika dibarengin dengan keimanan yg kuat atas _Qada & Qadar Allah_ , mungkin depresi tidak akan kamu alami.
Indonesia bisa punya beberapa orang pintar, Indonesia bisa punya banyak ahli agama, tapi Indonesia itu agak kurang klo soal ahli kesehatan mental dan kesadaran mental
Aku sendiri merasa aku kayaknya kena depresi trus, tapi pas kenal channel2 psikologi kyk psych2go, satu persen, dll, aku mulai mikir2 lagi soal banyak juga pengetahuan mental yg aku kurang paham
Ortu ku bilang harus mendekat kepada tuhan untuk bisa sembuh dari depresi, tapi saya lihat beliau, yg merupakan pribadi taat beragama, terkena depresi. Bener bener terkena depresi, tapi menolak mengakui
SEMANGAT BUAT SEMUANYA!!! Makasih kok bisaa!! 💖
Banyak orang self diagnose cuma karna vibing lagu2 depresi
itu sih orang orang tiktod atau orang yg caper, kalau aku dulu sih depresi karena banyak hal yang kurang dan buruk dari aku, masih skrg iya, tapi udah mulai membaik, walaupun masih kurang
@@N4b.f.r syukurlah, semangat terus ya, semoga bisa cepat sembuh dari depresi dan bahagia, ingat kamu tidak sendiri. Selain itu cobalah kurangi insekyur dan perbanyak bersyukur. 👍
@@Biajuuu ok bro, thanks buat motivasi nya 👍
Kalo semisalnya nih contoh aja ya bang keluarga sering berantem dan anak nya kau tau lah bakal gimana itu kategori nya apa ?
kalo di indo sendiri, depresi sering dibilang kurang iman, kurang bersyukur.
pernah dulu curhat ke orang tua & temen deket jawabannya
"kamu tuh kurang bersyukur. coba liat orang2 yang idupnya lebih susah dari kamu.
coba perbanyak ibadah dan deketin diri ke Tuhan, biar kamu tenang"
smenjak itu gamau lg curhat ke orang, mending dipendem aja.
walau sbenernya bawaannya pengen nangis tiap hari karena gakuat
Real ini 😊
Aku kadang juga merasa kesepian, sampai tidak ada hasrat dalam melakukan apapun. Termasuk hobi dan kegiatan yg biasanya aku bisa lakukan sampai seharian. Dan setiap aku ceritain ke temen kalau aku minta ditemani dan diajak ngobrol mereka selalu ngeremehin dan nganggep aku terlalu berlebihan
Makasih ya Kobi sudah bahas topik ini. Aku sekarang juga sedang struggle supaya tetap waras. Tiap harinya berasa makin kosong dan hampa. Terasa ada yang hilang tapi nggak tau apa. Ada yang ngejar tapi nggak tau siapa. Udh ke psikolog juga. Tapi tiap mau ke sana lagi, rasanya berat dan takut.
Yuk semangat semuanya! Semoga kita selalu sehat raga dan jiwanya🌹
Coba dengerin lagu Letto sebelum cahaya, disitu ada lirik "perjalanan sunyi yang kau tempuh sendiri, kuatkanlah hati cinta"
Temen gw banyak yg sok depresi gr gr dimarahin emaknya pas gamau disuruh sapu rumah
Wkwkwk
True, kebanyakan remaja sskarang suka depresi-depresian
mungkin terlalu di manja
Hooh
@@Axxxez18 Ngingetin trend pas SMP dulu ngesayat tangan pake piso,gatau jelas beneran depresi apa kagak,trus d'pap buat story' WA lalu kecyduk ortu sama guru BK,bnr² mencoreng definisi depresi yg asli..
Dear buat yg baca:stop bilang "cowok gak boleh nangis/curhat" karena society kita terlalu menganggap stigma itu normal,padahal nyata nya,kebanyakan kasus bunuh diri itu di alamin ama laki-laki.ntah di bully di sekolah lah,ntah di phk dri tempat kerja lah,ntah karena masalah relationship,dan banyak faktor banget yang ngebikin kasus bunuh diri di kalangan laki-laki itu banyak dibanding kan di kalangan perempuan,coba rangkul mereka,dan kasih ruang di buat cerita dan berbagi keluh kesah dia,and stop tanamin stigma "cowok itu gak boleh nangis/curhat".
Deperesi karena overthinking, makanya gw ga mau overthinking jadi gw lebih milih jalanin, cari solusi, klo mentok berdoa sama yang maha kuasa minta pentunjuk.
Sehat selalu untuk kita semua 🤲 semangat untuk yang lagi di fase depresi
Aku saran kan berteman dengan diri sendiri sampai menjadi sahabat
Ini paling realistis sih, mau berdoa 1000 tahun tapi kalo ga bisa memaafkan diri sendiri sama aja boong... ujung ujung nya balik lagi ke dalam lubang yg sama
Bener, support itu penting, tapi karena banyaknya manusia di luar sana yang jadiin kata 'depresi' sebagai lelucon atau candaan yang disepelekan, dan justru korban yang sebenarnya jadi diabaikan. Menganggap remeh depresi sebagai sesuatu hal yang bisa dinomorduakan. YA. Emang benerr depresi bisa dicegah sendiri tapi kalau udah terlanjur!? Butuh support dan dukungan yang kuattt untuk meyakinkan diri dan kekuatan itu datangnya dari orang sekitar. PLISS buka mata kita semua dan jangan anggap remeh kondisi mental seseorang. Bahkan bencana dahsyat pun dimulai dari hal-hal remeh.
Dr umur 13 tahun aku udh ngerasain semua yg katanya td gejala depresi.. punya kesenangan gambar ngelukis tb2 ga pernah semangat buat ngegambar lg waktu itu, sll hampa tiap hari ngerasa ga punya tujuan hidup, berat badan nambah 20kg, ga bisa tidur sebelum jam 12 keatas walopun udh nyoba dr jam 9, agitasi, capek terus, ngerasa gak guna, ngerasa lebih bego dr sblmnya bahkan skill ngomong aku jg nurun, sll kepikiran buat bunuh diri tp Alhamdulillah ketahan sm larangan agama
Alhamdulillah lg orangtua ngerangkul dan skrg baik aku atopun org2 disekitar udh bs lbh dewasa dr waktu itu jd skrg everything is fine~ walopun skrg msh ga bisa ngomong, msh takut mutusin suatu keputusan.. tahun tahun terberat di hidup aku sejauh ini? Tp untung bisa aku jalanin
Mungkin krn masuk pesantren jd 'dipaksa' dewasa sedikit lbh cepat :)
Kayanya kita sama tetap semangat
Biasanya kalo lagi overthinking sering itu muncul galau , nanti kalau aku gini gimana , gimana kalau terjadi hal terburuk, mikirin masa depan, takut gagal...
Saya baru saja didiagnosis memiliki PTSD dan episode depresif. saya mencoba memberitahu keluarga karena katanya keluarga adalah salah satu pendukung. tapi sayang, semuanya sia sia. mereka malah mengatai saya drama, mengatai saya goblok, melempar barang barang saya, membandingkan masalah saya dengan mereka bahkan dengan anak tetangga, berteriak pada saya, dan malah membelah pelaku bullying serta pelaku pelecehan dengan dalih itu sudah lama. tapi justru kejadian lama itu yang membuat saya takut hingga sekarang. mereka belum mendengar cerita saya, mereka hanya bisa berteriak mengatai saya bodoh karena saya mencoba mencari pertolongan ke profesional, mereka bilang saya kurang bersyukur padahal saya sudah berusaha. tapi gapapa saya bisa berjuang sendiri. 😄
kaa seriusan kah?
kaa seriusan kah?
@@zyco706 serius kak 😄👍
@@jeannetteeloray.894 _senasib_ _mas_ _:)_
Berarti lu harus jadi antek komunis uni soviet wkwkwkwkwk
sebagai seorang yg pernah hampir bunuh diri akibat depresi.... beberapa tips dari saya disaat depresi hampir bunuh diri adalah:
1.Curhat kepada teman atau sahabat, jika tidak bisa.... maka segeralah ke psikolog untuk segera ditangani.... curhat lah sepenuhnya, keluarkan semua isi hati anda.... jika tidak menemukan psikolog disekitar kita, carilah seseorang yg anda yakin bisa menyelesaikan masalah dengan adil.... saya merekomendasikan untuk bertemu tokoh agama yg benar benar bijak..... ketika kita mengeluarkan seluruh curhatan, isi hati kita ke orang lain disaat depresi... itu sama seperti ketika tubuh kamu sedang membersihkan racun....
2.Pencegahan.... kalian bisa mencegah diri sendiri dengan memasang mindset "hiduplah seperti orang gila.... dalam artiab teruslah bahagia dan lakukan hal bahagia tanpa mengganggu diri kamu dan orang lain.... asupan kebutuhan ruh harus diisi juga karena itu akan membantu mencegah kita depresi yg bisa menyebabkan melukai diri sendiri atau orang lain....
3. Jangan terjebak di masa lalu.... fokuslah untuk memperbaiki masa depan.... jangan takut melakukan kesalahan karena dari kesalahan, manusia bisa bertahan hidup dan belajar..... "pengalaman adalah ilmu yg terbaik"
4. Kampanyekan soal pentingnya untuk peduli terhadap masalah psikologi..... untuk pemerintah, harus semakin menggaskan program memperbanyak psikolog didalam negeri.... perlu diketahui, masalah psikologi masih sering dianggap remeh di indonesia (menurut pendapat saya)
hanya itu saja yg bisa saya sampaikan
pernah ngerasain gejala depresi dulu, bersyukur banget bisa keluar dan masih hidup sampai sekarang buat kalian yang punya gejala depresi SEMANGAT YAH KALO SEKARANG GAGAL KAN MASIH ADA BESOK. YANG KUAT YAH >_
Next:" Bagaimana caranya Beethoven menciptakan lagu padahal dia TULI?"
Up
Okoklah
😕 mulai!
up
Eh? Iya kah? Menarik! Up up
1:37 liat hal itu jadi keinget lagu Badut buatan Raavly
Ku buat cerita
Tentang wajahku yang kedua
Kini ku sudah biasa
Memakai topeng untuk tetap bahagia didepan mu
Diluar aku bahagia
Tapi didalam aku sungguh tersiksa
Itu kenyataan nya
Kalo ga salah lirik nya kayak gitu 🙃✌️
Semakin dekat dengan Tuhan,bersyukur,,dan menerima diri kita apa adanya bisa mengurangi depresi
Trauma dan tekanan emosional.
Sampe takut jumpa publik dan lingkungan terdekat, bahkan kerabat dan keluarga.
Hanya dengan orang yg layak menurut diri sendiri untuk bisa jumpa.