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今、バレェの動きに習って日々ストレッチをしたり姿勢を意識して毎日過ごしていますが日本人の姿勢のクセが分かってよかったです。ありがとうございます。
コメントありがとうございます。参考になって良かったです。
1990年代の本ですが「肚をなくした日本人」（高岡英夫著）に、軸や肚という意識の中心と使用言語の観点から欧米人と日本人の動きの違い、それぞれの得意な種目、更に種族を越えた能力について解説されています。欧米人エビ族、日本人カニ族という面白い表現もあります(^^)。現代日本人の有様を予測したかのような表現もありますが、古の日本人の身体能力（心身能力）を垣間みれます。ご参考に。
参考情報のご提供、ありがとうございます！
スクワットをちゃんとした姿勢でやればモモ裏やお尻に筋肉がついたり、筋肉が支えとなって、欧米人的な骨格にちかづけそうですね
コメントありがとうございます！スクワットも股関節の曲げ伸ばしでできると、お尻やもも裏が使えるような動き方も身につくので、欧米人に近づける部分はあると思います。
これは初耳でした。まじ為になりましたほんとありがとうございます🙇♂️
ありがとうございます。参考になって何よりです！
野球のバッティングの構えを前から見ると確かに日本人は骨盤が後傾しているような気がします。
コメントありがとうございます。確かに、よくわかるアングルの一つですね。
野球で活かしていきたいです🙇
コメントありがとうございます！野球の動きにも影響がある部分ですので、ぜひ参考にしていただければと思います。
日本人と欧米人の違いということですが、他の大陸系のアジア人の身体の使い方は、どちらかといえば欧米人に近いのでしょうか？骨格や筋肉のつき方を見ても、韓国人や北方中国人は欧米人に近しいものを感じます。
コメントありがとうございます。欧米人の中でも白人より黒人の方が骨盤が前傾して前に立ち上がっている、ということがありますし、アジア系の中でも細分化するとそういった違いがあるかもしれません。ただ、詳細については把握しておらず、そういった情報を探しましたが、見つからないので、実際のところはわかりません。
なるほど！身体運用的に黒人がアジア人から一番遠いというのは、直感的にもしっくりくる事実ですね。ご返答ありがとうございました。
すごくわかりやすい解説ありがとうございます骨格は10年もすれば変わると聞いたことがあるのですがそれは本当でしょうか？
しわあいさん、見て頂きありがとうございます。骨も皮膚と同じように常に「新陳代謝」が行われていますので、古い細胞と新しい細胞の入れ替わりが起こっています。全身の骨の細胞が入れ替わるのに、数年～10年くらいかかると言われていますので、そういった視点からの話かもしれません。
興味深い内容を解りやすく教えて頂き、ありがとうございます。マシン動作の動画中に、文字か音声でポイント説明があるともっと具体的にトレーニングに活かせるかなと思いました。毎回動画を楽しみにしているので、よろしくお願いします。
柏本さん、いつも動画見て頂きありがとうございます。少しでも役立つ内容になるよう、次回以降の動画で工夫してみたいと思います。
日本人中学3年生ですなぜか骨盤前傾なので、常に反り腰で走る時困っています。どうしたらいいですか？
ご質問ありがとうございます。反り腰で動いてしまう傾向がある方は、骨盤前傾、後傾の前に、腰が後ろに引けてしまっているケースが多いです。ですので、同じようなケースでは、腰の位置を前に持ってこれるような姿勢づくりを練習して頂く事が多いです。こちらの動画で解説している内容が参考になるかもしれませんので、よろしければ見てみてください。●反り腰なぜなる？th-cam.com/video/Du92wbj44eQ/w-d-xo.html●腰の位置の高い姿勢のつくり方th-cam.com/video/1buid3rndpI/w-d-xo.html
骨盤後傾⇒丹田が安定する呼吸「密息」⇒どんな動きをしても肩があがる呼吸にならない⇒巧緻性が高いなので、わたしは、骨盤後傾を直すという発想は持ちません。参考までに。。
コメントありがとうございます。目指す状態を明確にお持ちですので、その状態に向けた取り組み、ということであれば良いように思います。
俺は何もかも欧米人タイプが身にあうな
そうなんですね！ コメント頂き、ありがとうございます。
サムネが全然欧米人じゃなくて草
コメントありがとうございます。欧米人＝白人というイメージですかね。次回以降の内容の参考にさせて頂きます。
欧米人(アフリカ系)
日本人1億人と 欧米人6億人で比べたらスポーツの成績で欧米人が高いのは明らか
コメントありがとうございます。確かにそのような見方もありますね。
ならば中国人の金メダルはほぼ必至だね😂😂😂
骨格の違いだよ
パリオリンピックで人口あたりのパフォーマンスでいうとヨーロッパ主要国は軒並み日本や韓国、中国に勝利してたのに人口差を考慮せずにまるで日本の方が上だと言ってる奴多くて日本人の知能の低さに驚愕した。
欧米人の姿勢(黒人)
コメントありがとうございます！
柔道は?
コメントありがとうございます。欧米人的体型、日本人的体型、それぞれの強みという部分では柔道でも当てはまると思います。
今、バレェの動きに習って日々ストレッチをしたり姿勢を意識して毎日過ごしていますが
日本人の姿勢のクセが分かってよかったです。ありがとうございます。
コメントありがとうございます。参考になって良かったです。
1990年代の本ですが「肚をなくした日本人」（高岡英夫著）に、軸や肚という意識の中心と使用言語の観点から欧米人と日本人の動きの違い、それぞれの得意な種目、更に種族を越えた能力について解説されています。欧米人エビ族、日本人カニ族という面白い表現もあります(^^)。現代日本人の有様を予測したかのような表現もありますが、古の日本人の身体能力（心身能力）を垣間みれます。ご参考に。
参考情報のご提供、ありがとうございます！
スクワットをちゃんとした姿勢でやればモモ裏やお尻に筋肉がついたり、筋肉が支えとなって、
欧米人的な骨格にちかづけそうですね
コメントありがとうございます！スクワットも股関節の曲げ伸ばしでできると、お尻やもも裏が使えるような動き方も身につくので、欧米人に近づける部分はあると思います。
これは初耳でした。まじ為になりましたほんとありがとうございます🙇♂️
ありがとうございます。参考になって何よりです！
野球のバッティングの構えを前から見ると確かに日本人は骨盤が後傾しているような気がします。
コメントありがとうございます。確かに、よくわかるアングルの一つですね。
野球で活かしていきたいです🙇
コメントありがとうございます！野球の動きにも影響がある部分ですので、ぜひ参考にしていただければと思います。
日本人と欧米人の違いということですが、他の大陸系のアジア人の身体の使い方は、どちらかといえば欧米人に近いのでしょうか？骨格や筋肉のつき方を見ても、韓国人や北方中国人は欧米人に近しいものを感じます。
コメントありがとうございます。欧米人の中でも白人より黒人の方が骨盤が前傾して前に立ち上がっている、ということがありますし、アジア系の中でも細分化するとそういった違いがあるかもしれません。ただ、詳細については把握しておらず、そういった情報を探しましたが、見つからないので、実際のところはわかりません。
なるほど！身体運用的に黒人がアジア人から一番遠いというのは、直感的にもしっくりくる事実ですね。ご返答ありがとうございました。
すごくわかりやすい解説ありがとうございます
骨格は10年もすれば変わると聞いたことがあるのですがそれは本当でしょうか？
しわあいさん、見て頂きありがとうございます。骨も皮膚と同じように常に「新陳代謝」が行われていますので、古い細胞と新しい細胞の入れ替わりが起こっています。全身の骨の細胞が入れ替わるのに、数年～10年くらいかかると言われていますので、そういった視点からの話かもしれません。
興味深い内容を解りやすく教えて頂き、ありがとうございます。
マシン動作の動画中に、文字か音声でポイント説明があると
もっと具体的にトレーニングに活かせるかなと思いました。
毎回動画を楽しみにしているので、よろしくお願いします。
柏本さん、いつも動画見て頂きありがとうございます。少しでも役立つ内容になるよう、次回以降の動画で工夫してみたいと思います。
日本人中学3年生です
なぜか骨盤前傾なので、常に反り腰で走る時困っています。
どうしたらいいですか？
ご質問ありがとうございます。反り腰で動いてしまう傾向がある方は、骨盤前傾、後傾の前に、腰が後ろに引けてしまっているケースが多いです。ですので、同じようなケースでは、腰の位置を前に持ってこれるような姿勢づくりを練習して頂く事が多いです。こちらの動画で解説している内容が参考になるかもしれませんので、よろしければ見てみてください。
●反り腰なぜなる？
th-cam.com/video/Du92wbj44eQ/w-d-xo.html
●腰の位置の高い姿勢のつくり方
th-cam.com/video/1buid3rndpI/w-d-xo.html
骨盤後傾⇒丹田が安定する呼吸「密息」⇒どんな動きをしても肩があがる呼吸にならない⇒巧緻性が高い
なので、わたしは、骨盤後傾を直すという発想は持ちません。
参考までに。。
コメントありがとうございます。目指す状態を明確にお持ちですので、その状態に向けた取り組み、ということであれば良いように思います。
俺は何もかも欧米人タイプが身にあうな
そうなんですね！ コメント頂き、ありがとうございます。
サムネが全然欧米人じゃなくて草
コメントありがとうございます。欧米人＝白人というイメージですかね。次回以降の内容の参考にさせて頂きます。
欧米人(アフリカ系)
日本人1億人と 欧米人6億人で比べたらスポーツの成績で欧米人が高いのは明らか
コメントありがとうございます。確かにそのような見方もありますね。
ならば中国人の金メダルはほぼ必至だね😂😂😂
骨格の違いだよ
パリオリンピックで
人口あたりのパフォーマンスでいうと
ヨーロッパ主要国は軒並み
日本や韓国、中国に勝利してたのに
人口差を考慮せずに
まるで日本の方が上だと言ってる奴多くて
日本人の知能の低さに驚愕した。
欧米人の姿勢(黒人)
コメントありがとうございます！
柔道は?
コメントありがとうございます。欧米人的体型、日本人的体型、それぞれの強みという部分では柔道でも当てはまると思います。