Tips Mengelola Perasaan

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 85

  • @luckyakbar574
    @luckyakbar574 6 ปีที่แล้ว +30

    terus menyuguhkan materi2 seperti ini pak👍👍salam dari salah satu Mahasiswa Psikologi Iain Kediri.

    • @AndriPsikosomatik
      @AndriPsikosomatik  6 ปีที่แล้ว +2

      Lucky Akbar terima kasih ya

    • @ismailnacution7089
      @ismailnacution7089 2 ปีที่แล้ว

      Dok, aku yakin dokterku salah mendiagnosa aku. Aku didiagnosa Skizofrenia. Padahal halusinasi; pendengaran, suara, bisikan2, penglihatan, penciuman gak ada aku rasakan. Yang ada malah waham aku takut dikerjai, ditangkap polisi. Selalu curiga ke polisi terus takut dikerjai polisi. Apa diagnosa dokter padaku dah benar, Dok? Mohon balasannya, Dok.

  • @Hajib.purnomo
    @Hajib.purnomo 5 ปีที่แล้ว +1

    Dokter Andri .saya tdk pernah bosen melihat bapak...

  • @iwansetionoprabaktiprabakt7303
    @iwansetionoprabaktiprabakt7303 5 ปีที่แล้ว +4

    Sangat bermanfaat dan membantu dok, terus dukung dan berkarya ,salam sehat jiwa..

  • @albertuswidjojo5257
    @albertuswidjojo5257 6 ปีที่แล้ว +4

    Kontennya bagus dibawakan dalam bahasa yang mudah dipahami orang awam
    Terimakasih dokter

  • @imakurniasari4085
    @imakurniasari4085 4 ปีที่แล้ว +1

    sangat bermanfaat skali bpk , sy tggu terus video anda..

  • @mrbejo5380
    @mrbejo5380 3 ปีที่แล้ว

    Trimakasih,sangat membantu menambah pengetahuan dlm kehidupan....👍👍👍

  • @onnysusmilani5477
    @onnysusmilani5477 6 ปีที่แล้ว +6

    Saya sangat terbantu dg penjelasan dr Andri ,, tp sulitnya mengubah perasaan itu , sehingga tetap aja timbul panik dan sulit tidur ,,,, tersiksa sekali rasanya ,,,,padahal kan secara logika saya sadar dan berucap berkali2 ini tidak apa2 ,,,,,

  • @ajiwicson144
    @ajiwicson144 4 ปีที่แล้ว

    Tgl 18/09/2020 nemuin video ini dari seorang dokter yang baik hati, yang mau share ilmu nya. Terimakasih dok. Semoga selalu sehat

  • @sosialisstanssandag1222
    @sosialisstanssandag1222 4 ปีที่แล้ว

    Video ini bermanfaat terimakasih

  • @mugiarniani656
    @mugiarniani656 4 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih. Saya Mugiarni. Penjelasannya sangat mengena, bermanfaat buat kehidupan saya

  • @elvin5210
    @elvin5210 5 ปีที่แล้ว +3

    Sukses selalu ya dok,
    Semangat terus untuk sharing hal" positif

  • @Devanaaar
    @Devanaaar 5 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih sangat bermanfaat

  • @mariaansilabete9440
    @mariaansilabete9440 4 ปีที่แล้ว

    Terima kasih...atas..penjelasannya..Amin...

  • @dickysunan8725
    @dickysunan8725 5 ปีที่แล้ว +7

    Siang Dok ...
    Saya mau bertnya mohon jawab y Dok ... Saya mngidap anxiety dan psikosomatis mau ampir 7 bln smpai skrg .... yg mau tanyakan knp setiap ada gejala d tubuh sllu cemas.dan takut ...kmarin djntung trus d hntui prasaan takut , dah d cek semua normal baru , enak , nah skrg d kepala sellu berat dan kliyengan kmbuh lagi perasaan cemas berlebih nya ...
    Mohon caranya y Dok ..
    MKASIH BNYAK .

  • @pujiributtrirahayu8420
    @pujiributtrirahayu8420 6 ปีที่แล้ว

    Betul dok..kondisi baik buruk hidup tergantung kita..berpikir positif itu kunci utama dlm bersosialisasi..tapi kadang sulit dok..tapi harus belajar ya dok..adem banget hati ini klu dengar dokter bicara..makasih dokter.

  • @joysihombing8523
    @joysihombing8523 5 ปีที่แล้ว

    Trimakasih pak atas edukasinya ,video BPK sangat bermanfaat

  • @iinaminah4030
    @iinaminah4030 2 ปีที่แล้ว

    makasih dok ilmunya 🙏🙏

  • @oyoy5928
    @oyoy5928 6 ปีที่แล้ว +1

    Penjelasan yang mudah untuk didengarkan. Terima kasih Dok .

  • @roslinsabin8196
    @roslinsabin8196 2 ปีที่แล้ว

    Sejak usia16 tahun saya alami masalah kemurungan,cepat tersinggung,cemas Dan panik.setelah dikesan pada usia 24 tahun Dan mula menjalani rawatan Dan mengambil Masa yg agak lama bertahun tahun untuk pulih .walau pulih perlu ambil ubat juga senantiasa.

  • @amarshidy2389
    @amarshidy2389 6 ปีที่แล้ว +1

    terima kasih dok sangat membantu sekali di tunggu vidio vidio selanjutnya dok

  • @gitaagustina8057
    @gitaagustina8057 4 ปีที่แล้ว

    Thanks dok bnyak ilmu yg sya dpat dngan tips2 dokter andri.. Sehat slalu dok. Amin

  • @luciaendang2088
    @luciaendang2088 4 ปีที่แล้ว

    Mksh Dokter

  • @ferryprind5282
    @ferryprind5282 4 ปีที่แล้ว

    Terima kasih Dok

  • @errytee9747
    @errytee9747 5 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih buat materi nya yg menguat kan Dok terkadang sy sulit untuk mengendali kan perasaan karena tiba2 saja perasan datang yg ngga enak

  • @azepaa6579
    @azepaa6579 4 ปีที่แล้ว +1

    makasih dok

  • @joysihombing8523
    @joysihombing8523 5 ปีที่แล้ว +1

    Pak ,Channel nya sudah diaktifkan adsnya

  • @nuikebaini5395
    @nuikebaini5395 5 ปีที่แล้ว

    trimakasih dok materi nya bgs

  • @khibafernando
    @khibafernando 5 ปีที่แล้ว

    Terima persaan negatif yg ad di diri dulu utk hadir termasuk terima persaan bahwa diri ini belum bisa menerima..

  • @indahlimanastuty1046
    @indahlimanastuty1046 6 ปีที่แล้ว +1

    Maturnuwun Dokter..

  • @yusrina87
    @yusrina87 5 ปีที่แล้ว

    Dlu punya kebiasaan nulis diari dari SMP Sampe SMA. Pas SMA udh mulai kendur. Lama lama hilang kebiasaan itu. Untuk mulai kembali butuh usaha ekstra. Ektra untuk konsisten.

  • @addysakato6863
    @addysakato6863 5 ปีที่แล้ว +4

    mantap dok,dok gimnana caraengatasi persaan tergesa gesa

  • @yudhajata8930
    @yudhajata8930 5 ปีที่แล้ว +1

    Tangkyuu

  • @pijatpare
    @pijatpare 6 ปีที่แล้ว

    Lanjutkan pak ,saya suka konten2 Bapak

  • @syaifulramadhani4873
    @syaifulramadhani4873 5 ปีที่แล้ว

    Psichological journal bener2 efektif utk mengurangi stress, tapi kalau tidak terbiasa menulis biasanya agak susah menuangkan isi pikiran ke dlm catatan.

  • @tukiyatiyati8762
    @tukiyatiyati8762 6 ปีที่แล้ว

    Materi yg sangat berguna dok ... trima kasih banyak dok 😀

  • @pran5415
    @pran5415 6 ปีที่แล้ว

    trims dok.....sangat membantu

  • @nuikebaini5395
    @nuikebaini5395 5 ปีที่แล้ว

    bnr dok..trimakasih😘

  • @rainhardsianturi2553
    @rainhardsianturi2553 5 ปีที่แล้ว +1

    Dr. Andri, apakah kecemasan adalah suatu kepribadian yg bisa diturunkan faktor genetik. Seingat saya mendiang ibu saya dulu jg sering mengalami kecemasan sperti yg saya rasakan dan saya sudah cukup lama merasakan kambuh, makan obat..tenang dan kambuh lg sejak saya berumah tangga sampai skrng saya duda 56 th. Serangan cemas terkadang tak bisa terduga. Sekarang Gejala itu muncul pada anak saya yg paling bungsu. Susah sekali memberikan pemahaman tentang sakit jiwa anak saya yg bungsu ini 24 th. Kami punya sifat yg sama yaitu sifat yg mudah mempunyai obsesi. Apakah ada faktor genetik dgn sifat2 kami ini dok. Terima kasih.

  • @adesomantri2065
    @adesomantri2065 6 ปีที่แล้ว +1

    materi yg super...tq dok

  • @carollinamaria7709
    @carollinamaria7709 6 ปีที่แล้ว

    Thanks dok. Gbu

  • @mahjoormazul9899
    @mahjoormazul9899 6 ปีที่แล้ว +1

    Makasih banyak dok konten bermanfaatnya. Dok, saya boleh request video tentang Childhood emotional neglect? Karena aaya yakin childhood emotional neglect sudah banyak terjadi di masyarakat, dan bagaimana cara mengatasinya? Terima kasih

  • @tahakbintankepri6313
    @tahakbintankepri6313 5 ปีที่แล้ว

    Pak Andri..saya mau tanya saya gangguan cemas dan panik dan aslam gratirtis,perasaan buka diri saya,takut mati,takut pingsan dan lelah tidak berdaya.apakah saya boleh makan obat clobazam 10 mg dari dr RS.dan obat omeprazol sebelum makan......tolong sarannya pak,by tanjung pinang kepri

  • @namasamaran6836
    @namasamaran6836 6 ปีที่แล้ว +3

    Selamat malm pak dokter,bagimana cara agar percaya diri,saya terkadand merasa tdk nyaman klo ada pertemuan ,atau acar resmi seperti arisan atau hal banyak orang,atau di undang temank acara makan maka karena saya merasa saya terasing tdk bisa ngombrol seperti yg lainnya bercanda

    • @tentangduniaku
      @tentangduniaku 4 ปีที่แล้ว

      1. Jangan bandingkan dirimu dengan orang lain.
      2. Kamu harus belajar untuk melihat orang2 (yang menurut kamu lebih hebat darimu) dengan biasa aja denga kata lain jangan terlalu wwow melihat orang lain.
      3. Berikan waktu sendiri untuk melihat hal2 positif dalam dirimu. Dan nyatakan itu dengan yakin di cermin.
      Tiga poin itu perlu dilakukan untuk membangkitkan percaya diri...

  • @dianafifah976
    @dianafifah976 5 ปีที่แล้ว

    Bagaimana cara chat pribadi pak???

  • @srihartini3798
    @srihartini3798 4 ปีที่แล้ว

    Ssaya mengalami cemas n insomnia sjk th 1984, mulai th 2011 saya berobat rutin di psikiater,sampai 3 psikiater gk cck, hbs minum obt pingsan pai 3 hr.Alhamdulilah saya menemukan psichiater lagi yg ramah, sabar dab obatnya cck.Jk cms n insomnia dtng d minumi obt dr psichiater ke 4 ini langs sembuh walau sementara.Obatnya kalxetin n alprazolam 0,5 mg.yg jafi mslh knp gk bs lepas dr obat?

    • @srihartini3798
      @srihartini3798 4 ปีที่แล้ว

      Cemas2nya n bingung2nya dtng tdk hanya kalau ada mslh, tp kadang kalau ada suara bising, anak njerit2, burung berkicau, musik dll.Suara yg bg orang lain hal biasa tp bg saya sangat menyiksa.Psichiater yg sy hubungi gk ada yg bs mberi penjelasan,pdhl justru itu sumber penykt saya.Secara tdk sengaja saya bk gogle, ada i
      Kelainan jw yg d sebut hiperakusis,ciri2nya sama persis dg yg kuderita.Bnyk yg bnh diri krn hiperakusis ini.PSICHIATER yg saya hubungi aja bnyk yg paham ,sehingga daya 26 th menderita ya blm ada yg bs nyembuhin pdhl amat n sangat menyiksa.Bahkan saya sendiri pernah mau bnh diri jg mau nusuk telinga pakai paku biar tuli.Tlng aku dok.Jk donter jg sm masih asing dg hiperakusis silshkan bk di gogle.Banyak bgt yg mendrt hipetakusis..Mhn pwrtolongannya dok.Mtr nuwun.

    • @srihartini3798
      @srihartini3798 4 ปีที่แล้ว

      Perlu saya tambahkan, obt dr psichiater yg membuat saya pingsan,tiga3 nya sm memberi obat rizperidon,helloperidon n amyptripilin.Kt psichiater yg ke 4, itu obt buat orang gila jls ibu gk kuat, ibu kan cuma stress ringan trs diberi kalxetin n alpraz, alhamdulillah cck,tp kdng kmt kalau ada suara bising.

  • @marshall092
    @marshall092 6 ปีที่แล้ว

    hadir

  • @vertikalphone7466
    @vertikalphone7466 4 ปีที่แล้ว

    Mohon tanya dokter...saya orangnya sangat perasa...tentunya ada positip n negatifnya...positip ya sy agak peka...negatifnya...saya merasa sering sedih...udh brsikap baik sama orang...atau kluarga...tetapi sebaliknya sy TDK merasakan sikap yg baik/ perhatian dr mereka2..itu kdg bikin saya kecewa...itu gmn dokter.?..trmkasih..

  • @bintangdilangit7575
    @bintangdilangit7575 5 ปีที่แล้ว

    dok bagaimana pendapat dokter kegunaan BD oil untuk menanggulangi anxiety maupun depresi?

  • @kamiBUKANTUHAN
    @kamiBUKANTUHAN 3 ปีที่แล้ว

    Perasaan itu apa Dok? Dia berada di hati apa di otak? ini ulasan yg jarang di ungkap....

  • @vie4852
    @vie4852 6 ปีที่แล้ว

    Salam sejahterah dokter, sy ingin menanyakan bagaimana cara untuk mengatasi perasaan emosional sedih? Contohnya jika adanya suatu perpisahaan tetapi kita tidak bisa mengontrol perasaan agar untuk tidak menangis dan bagaimana agar kita tetap tegar dan tersenyum di hadapan org tersebut??

  • @yogilean8648
    @yogilean8648 6 ปีที่แล้ว

    Dok klo perut panas sampe k'punggung trus kaki juga ikut panas udah beberapa hari smape minggu kya gni jj dok apa ini krna aslam juga apa ada penyakit lain dok

  • @thegirlinthelibrary5006
    @thegirlinthelibrary5006 6 ปีที่แล้ว +1

    Dokter saya rasa saya kekurangan figure perempuan karena di masa kecil saya menerima kekerasan dari Ibu saya, apakah kekerasan yg Ibu saya lakukan itu dapat berpengaruh terhadap orientasi seksual saya

  • @mahiraraharjo4825
    @mahiraraharjo4825 6 ปีที่แล้ว

    Sy sdh berobat 1 blnan dok.sy kena depresi pasca melahirkn.kdg ada perasaan capek lelah bgt gt smpk rasane g enak bgt.kdg y enak kdg muncul gt.mhn d jwb dok

  • @setiyatihidayah3692
    @setiyatihidayah3692 5 ปีที่แล้ว +1

  • @elisa_eskrimcokelat
    @elisa_eskrimcokelat 6 ปีที่แล้ว +1

    🧡

  • @ismailnacution7089
    @ismailnacution7089 2 ปีที่แล้ว

    Dok, aku yakin dokterku salah mendiagnosa aku. Aku didiagnosa Skizofrenia. Padahal halusinasi; pendengaran, suara, bisikan2, penglihatan, penciuman gak ada aku rasakan. Yang ada malah waham aku takut dikerjai, ditangkap polisi. Selalu curiga ke polisi terus takut dikerjai polisi. Apa diagnosa dokter padaku dah benar, Dok? Mohon balasannya, Dok.

  • @srisuyanti3396
    @srisuyanti3396 5 ปีที่แล้ว

    pak dokter,knp ya...sy kok susah tdr???pdhl ngantuk????oh ya,sy dm di insta kok blm di bls ya pak dokter????sy klo mau konsultasi di no mn ya dok???mksh byk ya pak dokter....🙏

  • @ratnasari4760
    @ratnasari4760 3 ปีที่แล้ว

    Gk semangat dok udh capek hidup

  • @arifgorif81
    @arifgorif81 6 ปีที่แล้ว

    Assalamualaikum
    Punten pak, saya mau tanya, saya kmrin2 sering di rawat dan di infus, dan di tes leb darah di ambil daranya gtu setiap pagi ketika saya di rawat dan hasilnya asam lambung naik, tapi rasa aakitnya itu sprti mau mati, seseak nafas, nafas sakit, lemas, yg saya tanyakn apakh cukup degn cara cek leb darah utk mngetahui penyakit saya dan apakh saya harus cek jantung, dan jika maag, klo maag saya sembuh total apakah anxiety saya juga bisa sembuh total?

    • @nenyzuliana4003
      @nenyzuliana4003 5 ปีที่แล้ว +3

      Wa'akaikum salam.ma'af bantu jawab.kl anda mau test lengkap silahkan.tp menurut saya tidak usah.pengalaman saya juli 2018,tiba2 badan lemas jantung berdebar,rasanya nafas pendek2.rasanya mau end saat itu.saat test detak jantung 123,tp ronsen jantung normal,dan tes semua normal.tiap hari yg saya rasakan berbeda beda tp tdk usah saya ceritakan nanti malah berpengaruh sama yg baca(krn pikiran penderita anxiety gampang terpengaruh).dan saya baru tahu kl saya anxiety febuary 2019.setelah bolak balik kedokter krn gastritis.setelah tau saya cm kelola pikiran saya sendiri,saat cemas saya bilang pd diri sendiri saya gpp,ini cm numpang lewat plg lama 10 menit,buat aja beraktifitas ato kumpul keluarga ato temen,dan atas dukungan suami krn yg tau cm suami,hypnoterapy dan pasrah sama Allah.alhamdulillah skrg saya sudah sembuh

    • @bundananing7024
      @bundananing7024 4 ปีที่แล้ว

      @@nenyzuliana4003 tapi mbk ya bisa tidur gk

    • @nenyzuliana4003
      @nenyzuliana4003 4 ปีที่แล้ว +1

      @@bundananing7024 dulu sebelum kena anxie,saya orangnya yg kalo mau tidur bs 2 jam baru bs tidur.pas anxie saya pernah gak bs tidur kl gak mendengarkan suami baca al qur'an.setelah sembuh anxie,baru ditaruh udah tidur aja

  • @msyaifunnasir4823
    @msyaifunnasir4823 6 ปีที่แล้ว

    Ada Twitter gk pak ?

    • @AndriPsikosomatik
      @AndriPsikosomatik  6 ปีที่แล้ว +1

      M Syaifun Nasir @mbahndi

    • @msyaifunnasir4823
      @msyaifunnasir4823 6 ปีที่แล้ว

      @@AndriPsikosomatik siap pak
      Kalau ada video baru jangan lupa di share di Twitter ya pak 🕵️

  • @m.ridwan..7723
    @m.ridwan..7723 5 ปีที่แล้ว

    dok sy mau tanya.. Apakah pikiran positif bisa dilatih/dikelola agar pikiran negatif tidak muncul ? Trims sblmnya dok ..

    • @tentangduniaku
      @tentangduniaku 4 ปีที่แล้ว +1

      Berpikir positif atau negatif itu adalah pilihan.
      Kamu bisa berpikir positif dengan konsisten jika kamu sudah terbiasa melatihnya.
      Cara berlatih adalah biasakan tenang dalam menghadapi sesuatu dan jangan mengambil kesimpulan saat kondisi tidak normal

  • @deliamutiara941
    @deliamutiara941 6 ปีที่แล้ว

    Dok apa anxie dn psikosomatis aman utk kehamilan?? Mohon pencerahan nya

  • @sumajihariono9879
    @sumajihariono9879 4 ปีที่แล้ว

    🇮🇩🇮🇩🇮🇩

  • @etihhudotijah9909
    @etihhudotijah9909 5 ปีที่แล้ว

    dok suami sy mengalami asam lambung tp sama dr internis di suruh lg beribar ke pdikiater dan sekarang suami saya banyak perobahannya jd asam lambungnya udah enakan di kasih obatnya racikan apakah obat yang dr pdikiater gak bkln ketagihan ..

  • @whoami-cd4ej
    @whoami-cd4ej 6 ปีที่แล้ว +1

    minta Fb nya dok?

    • @AndriPsikosomatik
      @AndriPsikosomatik  6 ปีที่แล้ว

      Irfan bachtim Dokter Andri Psikiater

    • @whoami-cd4ej
      @whoami-cd4ej 6 ปีที่แล้ว +1

      @@AndriPsikosomatik dok kalau berkenan tolong share penanganan keluarga kita yg sakit kejiwaan, penanganannya, dan mental qta, krn ibu saya sakit kejiwaan dok, trmhksh

  • @omdidik5609
    @omdidik5609 4 ปีที่แล้ว

    Membosankan pak