Césarienne: Quoi Faire pour Avoir Moins Mal et Bien Récupérer? - Tout Savoir sur la Césarienne
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2018
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Tous les conseils pour bien récupérer après une Césarienne:
- Comment se mettre debout sans douleur
- Avoir moins mal en toussant, rigolant, éternuant
- Protéger sa cicatrice
- Avoir une belle cicatrice
- Conseils pour porter.
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⚠️❓ QUI SUIS JE ?
Je m'appelle Elodie Poissenot, je suis masseur kinesithérapeute à Londres, et je me suis spécialisée en pelvi-périnéologie. J'aide des femmes à se préparer et se remettre de leur accouchement. Je partage mes conseils sur mon site "My French Physio".
J'ai créé cette chaine TH-cam pour partager ma passion et proposer des connaissances fiables - qui manquent parfois sur internet. Je travaille dans mon cabinet, à Londres, et je suis maman d'un petit garçon.
N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire, à me proposer des idées de vidéos, à mettre un pouce bleu et partager cette vidéo avec vos ami(e)s. Ca m'encourage à continuer ! Merci 😃
Merci beaucoup, j'en souffre pour le moment
Merci beaucoup
Merci pour votre conseil
Merci beaucoup.
J ai trois mois de césarienne la toux et l éternuements me gène beaucoup et très très mal aux dos comment faire pour que sa s arrêtte
Merci beaucoup !!!
Ta video est magnifique. Jaimerai savoir si je peux marcher Durant 20 min ou pas?
Bianka Mbomy oui si cela ne crée pas de douleurs et sans rien porter !
Je dois avouer que moi mes questions c'est plutôt avant parce que je suis un petit peu chochotte et j'ai tourné de l'oeil pour ma fille j'aimerais bien savoir comment faire pour ne pas tourner de l'oeil ? Et ne pas avoir de chute de tension...
Sinon pour ma part je crois que j'ai écouté aucun conseil j'étais tellement dans l'idée d'avoir un accouchement naturel que directement être monté dans ma chambre j'étais déjà debout je faisais ma petite vie j'ai pas eu l'impression d'avoir hyper mal comme sous le coup de l'adrénaline mais bon comme j'ai été maman solo en même temps personne ne pouvait se lever à ma place mais je le saurai grâce à toi pour la prochaine fois que j'ai le droit me faire chouchouter 😊
Merci🌹🌹
J'ai 10 mois et les douleurs du dos et du bas ventre
Moi les maux de tête,de dos 😭
Merci pour les conseils, je voudrais savoir combien de temps faut-il attendre pour tomber enceinte si je veux accoucher par voie basse. Ma cesarienne est due au placenta praevia
On conseille 1 an avant de retomber enceinte.
Bonjour, merci pour ces conseils super utiles et pratiques!deux petites questions svp : peux-t-on marcher de 2 à 5 km après une 3ème césarienne? Et à partir de quand peux-t-on courir après une 3ème césarienne? MERCI!!
loubna nicolas oui on peut marcher mais ps immédiatement. 3 semaines après si tout va bien pour 2/5km. Pour la course, je vous laisse regarder notre playlist course à pied pour savoir si vous êtes prêtes. Mais pas avant 3 mois post accouchement de tte façon !
Merci beaucoup pour les explications apportées...Je vais donc marcher (o;
Svp j’ai accouché mon premie par césarienne à cause de souffrance fœtale et deux mois après je suis retombé enceinte et avec 4 mois de grossesse, j’ai faire une fausse couche. J’aimerais demander s’il me faut combien de mois où d’année pour retomber enceinte?
On conseille environ 1 an après une césarienne avant de retomber enceinte
@@MyFrenchPhysiodonc si je comprends bien après ma fausse couche je doit entendre 1 ans encore est ça ?
@@amarerdotou1100 oui
@@MyFrenchPhysioxlt j'ai fait une césarienne parceque le bb sais présent pas siège, et j suis enceinte de après 10 exceque j peut accouché pas voie basse
@@CoulibalyHelene-ot8ig Oui !
Merci madame , j'ai fait une césarienne , j'ai 30 jours maintenant j'ai ma menstruation.c est possible
Oui ça peut arriver ! Il n’y a pas de temps précis pour le retour de couche… ça peut être très long ou très court !
@@MyFrenchPhysio mille merci madame
Ma cicatrice est mal cicatrisée que faire il ya le sang qui est coagulé que faire
La montrer a la sage femme/médecin
Je précise j ai fait un décollement placentaire
Rééducation abdo chez un kine ?
Quand on autorise le transport à:longue durée (7h) en past partum (césarienne)
Quand la cicatrisation est complète et que ça ne fait plus mal de rester assise.
Dans tous les cas, il faudra bcp de pauses !
Deux jours après la césarienne j'ai pas encore fait tu gaz aide moi svp
Normalement les sage femmes ne vous laisseront pas sortir de l'hôpital tant que c'est le cas.
@@MyFrenchPhysio il faut faire quoi pour faire le gaz svp?
Mâcher du shwingum ou encore utiliser des laxatifs ( soit en sirop ou en suppo ). C le conseil de mon Gygy et ça marche très bien
Prendre des clémentines 2 ou3tres efficace en moins de 5h vous aurez de bon gazs
Boire du thé légèrement chaud et met un suppositoire dans les minutes qui vont suivre vous verrez.merci que Dieu veille sur vous
Les infirmières ont sortie mon pansement 10 heures après ma césarienne. Immédiatement j'ai eu trop du mal. Peut je demander de remetre le pansement ?
Oui il faut voir avec elles justement.
Merci pour les conseils.j’ai fait une césarienne sa fait 8jours. C est seulement près avoir terminé le pipi que j ai des petits douleurs et perte de sang.est ce que c est normal ? Aussi pour ma cicatrice c est cousu vers l intérieur (pas vue d agrafes) comment être sûr que c est bien cicatrisé ?merci de bien me répondre
Pour vos 2 questions, le mieux est de vérifier avec votre sage femme ou gynéco
Mal de tête répète que faire?
Après une césarienne ?
Petite césarienne en mai 2021 et j'ai toujours mal 🥵🤬
Avez vous consulter kine ou Osteo ?
Ce n’est pas normal d’avoir encore mal presque un an après..
@@MyFrenchPhysiobonjour effectivement, je viens d'apprendre qu'un ostéo pouvait m'aider mais je ne savais même pas. On m'a un peu laisse livrée à moi-même sans information et niant mes douleurs...
Bjr de mon côté ça me gratte
Quand commencer les rapports sexuels après une césarienne ?
Après cicatrisation complète (en général 4-6 semaines) et lorsqu’on est prête. Et si douleurs, il faut arrêter immédiatement.
@@MyFrenchPhysio Merci beaucoup
😃🤍💕
J fait une cesarienne ç fait 25 jours, sachant après l'opération j fait bcp d'efforts malheureusement, et mnt Je sens comme des brûlures au niveau de l'opération as que c'est normal ?,
C'est difficile de répondre sans examiner. Il faudrait consulter votre docteur pour qu'il vous donne une réponse adapté.
Moi de même
Je suis a un mois et 17j apres ma césarienne mais jai des douleurs au bas ventre a gauche et je sens plus une douleur quand j’emet des gaz que faire
Merci beaucoup
Merci beaucoup