ЙОГА на БЮРОТО?? за 6 минути

Ако имате проблеми със стреса или с липсата на енергия и фокус, тази кратка йога практика е точно за вас! Имате ли напрежение и скованост във врата и раменете? Дайте си 6-7 минути, за да се освободите от сковаността.
Тя спомага за насищането на тялото и мозъка с кислород, за подновяване на циркулацията на кръвта и лимфата и за постигане на по-добър фокус на ума. Може да се прави по всяко време и навсякъде.
Просто бъдете там за себе си и дишайте!
#йога #стрес #енергия #фокус #релаксиране #разтягане #офис #работа #здраве
--------------------------
soulmemory.eu
bg.soulmemory.eu
/ bg.soulmemory.eu
/ kundalinibulgaria
--------------------------
"Мястото Където Намираш Себе Си"
Кундалини Йога KRI онлайн за себеусъвършенстване, развитие и щастие 🌟
Отказ от отговорност:
bg.soulmemory....

[@РумянаИванова-у1д]

Много полезно и много удобно за изпълнение и винаги на разположение!
Мерси!