Бывают в жизни ситуации, когда на чью-то помощь рассчитывать не приходится. Учитесь не рассчитывать, действуйте сами! Чтобы потом никому не быть обязанным. #каналчучхе #психология #какброситьпить
@@romasober От души поздравляю! Годовщина трезвости-хороший результат. Не пью всего 3 мес. и не хочу больше пить никогда. Вся жизнь резко изменилась к лучшему после отказа от спиртного!
Пил 20 лет по не много ( в основном), но не реже раза в неделю, два месяца трезвый, начал писать дневники по Шичко. Изменения на лицо: внешность, а главное мысленно эмоциональный фон ощутимо улучшились, возвращается уверенность в себе и спокойствие. Я наслаждаюсь трезвостью и закрепляю убеждение, что трезвость на всю жизнь!
У многих употребляющих несколько завышенные ожидания от выхода в трезвость, мол брошу пить и сразу мне из ниоткуда посыпятся ништяки от жизни, но потом приходит понимание что ты просто вышел со дна в норму, а дальше строить свою жизнь и двигаться ко всяким благам ты должен самостоятельно.
Да, есть такое, а ещё нередки периоды мании, когда бросив пить с головой уходишь в какое-то дело, всё время и туда вкладываешь, а потом от такого наскока, раз и перегорел. Нет ни сил, не желания что-то делать, а ведь всего то нужно было к цели спокойно идти и планомерно. Всему своё время и место.
@@user-jm3bi6tc2cу меня и физическое и психологическое состояние резко ухудшилось наоборот 😂 все прелести вегетососудистой дистонии на себе почувствовала, еще с симптомами типа тяжело дышать и тп. Пила только пиво но в больших количествах начиная со второй половины дня, пониженное давление к тому же, казалось что реально лучше себя чувствую от алкоголя. В конце были панические атаки и давно хотела бросить, перетерпела месяц первый, сейчас и не тянет, так еще и страшно даже, потому что очень расшатался организм после того, как бросила пить, либо я раньше это на употребление скидывала, а теперь не к чему привязать😅 сердечко застучит от алкоголя я уже в панике буду. Обследования я все прошла если что, можно из классики не советовать- сделано МРТ, КТ грудиной клетки ,узи сосудов шеи, холтер, узи сердца и тест под нагрузкой, щитовидки гормоны и липидограмму. На холтере есть отклонения, но врачи говорят, что это эмоциональные причины - депрессия, тк органики не нашли.
У меня немного не так, я оставив алкоголь ощутил острую нехватку времени на интересные вещи и проекты. В жизни оказалась куча интересных вещей, но на них нужны деньги, заработать - нужно время! И да-та предыдущяя алкожизнь конечно увела вас с тропы жизни и вернуться на нее тоже нужно время.
Всем привет! Бросил курить в 31 пить в 32 осознал что это утопия , жизнь перевернулась с головы на ноги , работаю занимаюсь домашними делами , вопрос скуки и уныния не стоит, благодарю бога что я чудом опомнился и остановился! Пил курил с третьего класса начальной школы🫢 сейчас мне 36
@@DubroVin7744 молча первое знакомство началось с Беломора не в затяг и бражки бабкиной, я же не говорю что я сразу пачку сигарет выкуривал и стаканом водку затряхивал . Я рос без отца , а рядом по соседству жил дружок по старше, всё просто
@@DubroVin7744 молча, первое знакомство состоялось с Беломора не в затяг и бабкиной бражки, я же не говорю что курил пачку в день и водку стаканом затряхивал. Я рос без отца , а по соседству жил дружок по старше, всё просто
Всем привет Я из Казахстана с Алматы, я бросил пить когда был мне 30 лет, сейчас мне 33, Я дошёл до дна алкоголя, теперь ни грамма, спасибо всем берегите себя❤
@@ironheart178 срыв будет, если для вас алкоголь будет оставться желанным и если вы будете думать, что просто потерпеть и всё пройдёт. Нужно разрушать мифы связанные с алкоголем - почитайте "лёгкий способ бросить пить" Аллена Карра. Мне его книги очень помогли. Я уже независим более 10 лет точно - за это время я научился бегать, кататься на коньках и роликах, всё выше среднего.
Автор говорил, мол начнут тянуться люди, когда поживешь в трезвости - мне кажется это далеко не факт. Многие распрощаются с собутыльниками, а вот с новыми знакомствами могут быть проблемы, тем более если тебе 35-40 лет. Тут надо принять эту ситуацию, что можешь остаться один и это нормально, у многих бросивших так. Лучше быть трезвым, но одному или с 1-2 нормальных друзей, чем тусить с компашкой убиванцев.
Не п'ю 2.5 роки,мені 36 років,раніше допився до епілепсії,не було ні здоров'я ні грошей,люди відвернулись,не хотілось жити.Довго дивився цей і подібні канали і потім поступово став займатись спортом,вже можу підтягнутись 20 разів на турніку.А саме головне став відвідувати щонеділі церкву і стало легше на душі.Про куріння забув,з'явилось своє хобі і стали з'являтись гроші.Автору велике спасибі за працю💪👍 і відео,які дають людям зрозуміти всю суть хвороби і проблеми.З поміж всіх блогерів на ютубі про алкоголь цей автор в числі перших✊🤝 Всім миру,здоров'я,везіння і Божого благословіння🤗🖐️
Очень правильно и точно говорит автор! Каждое слово - истина! 7 лет назад после глубокого запоя я с трудом вышел. Отошёл, стало легче. И просто поставил задачу - никогда, ни при каких обстоятельствах не принимать ни капли в рот. Год было тяжело. Но постепенно ушла тяга. Заменил обильным питием минералки, морсами, компотом, лимонадом, кефиром на ночь. "Друзей" пропали следы.😅 Я остаюсь глубоким алкоголиком. Многие меня не простили, бывшая семья, и не простят никогда. Надо научиться жить без них, в мажоре. Могу не пить в любой пьющей кампании. И это большая победа.
Я когда пить бросил, у меня первые полтора года в груди была чёрная дыра, которая всё засасывала, была пустота, и одиночество, но это прошло, нужно любить себя и благодарить эту жизнь за всё, потому что в ней всё всегда правильно.
Скукота ещё та , особенно когда бабы под рукой нету . Сидишь такой весь сильный трезвый надраконеный, годы идут а толком ничего не меняется . Свидания заставляют выпивать чуток . Это самый высокий трудный барьер как по мне . Кароче эта очень трудная работа над собой . Нужно за что-то держатся , либо хорошая работа либо дружная семья
"Хочешь изменить свою жизнь? Измени себя". Это работает железно. Бросив бухать, вы измените свою жизнь. В лучшую сторону измените. Успехи станут нормой. По себе знаю. Из первых рук говорю.
Ну на 6 минуте не соглашусь, может конечно это не бог весть какие изменения, но сон стал лучше, сил прибавилось, спокойней стал относиться к конфликтным ситуациям, да на работу идешь без хренового самочувствия, всего не опишешь. Да, выходные ты отдыхаешь нормально, и не идешь разбитый в понедельник на работу, не выспавшийся и с треском в голове, ну это к вышенаписанному. Вообщем много чего появляется, те же деньги не в КБ оставляешь, а на карте счёт растёт. Просто видимо люди не хотят это замечать, а перемен много. Только встал на эту дорогу, но сразу замечаю, что меняется, и да не жду, что завтра прям, меня что-нибудь должно осчастливить, потому что я перестал пить алкоголь. Просто живу и нахожу радость в простых вещах. Всем трезвой жизни! 😊 Каналу процветания! Лайк от души. Хорошое дело делашь. Дай бог тебе здоровья! 😊
Всё в точку. Глаза открываются месяц на 4ый.... и вы уже не прежний. Хочется все исправить . И получается .... есть маленькое "но"... вы с людьми и люди с вами будут знакомиться заново... не все вас примут новым... и это к лучшему. Зерна от плевел настал момент отделять и ставить точки над i.... пил 25 лет ежедневно . Был на дне. Трезвый уже месяцев 7 или 8... почему все это считают до дня, не пойму... и назад не собираюсь. Это работа над собой. Долгая и трудная. Самоуважение просыпается и желание каждое утро благодарить Создателя что дал тебе еще один прекрасный день. На то что б созедать и радоваться . Оно того стоит.... поверьте. Осенью на международной выставке буду презентовать свою установку аналогов которой нет в мире .
Благодарю Вас, что можете найти самые нужные, самые правильные слова. Если бы можно было поставить 3 лайка. Есть отличные каналы Трезвый баланс, Тихий, ещё парень, забыла, но Ваши монологи , на мой взгляд, самые доходчивые. Этот ролик надо переслушивать не один раз, напоминая самому себе о преодолении этой слабости, всё в точку до единого слова
И всё таки в борьбе с алкоголизмом, твой главный союзник это время, и даже если за полгода не становишься живчиком энтузиастом, ничего в этом такого нет, не стоит думать, что с тобой что-то не так. Это обычная расплата за счастье, которое ты взял в долг у алкоголя. Также считаю, что на первых порах завязки с алкоголем, не стоит пытаться осуществлять неподсильные наполеоновские планы и волосы на жопе рвать, потому что если что-то пойдет не так, то есть риск сорваться и всё по новой. Хандра и тревога обязательно пройдут, вкус к жизни точно появится. Главное жди! И расслабляться полностью тоже не стоит, но на первых порах ты должен быть в щадящем режиме, сбавить завышенные требования к себе. Ведь ты столько лет бухал, столько лет болел страшной болезнью. А твердое решение бросить пить, это уже лучшее что ты для себя делал. Дальше главное жить с железной верой, что с каждым месяцем будет всё лучше и лучше, и потом постепенно степ бай степ начинаешь фиксить, то что ты разрушил за время алкоголизма. И самое главное с холодной головой, а не с дичайшей тревожностью и апатией, которые присущи каждому выходу из запоя. Лично я так и сделал как описал выше. Месяц на расслабоне, в режиме ожидания нормалижации психики, и потом начал по чуть чуть строить свою жизнь, твердо уверен что дальше будет всё еще лучше и лучше. Можно даже сказать, что я пожалел себя, отнесся с пониманием к себе, простил себя за свой алкоголизм, перед самим собой с меня взятки гладки. Да, меня зацепило алкоголизмом, как на войне может зацепить, но самое главное я осстановился вовремя. Я много видео пересмотрел на ютубе, многие из них мне помогли, но финальную точку в этом алкогольном пути поставило одно из ваших видео и комментарии от ваших подписчиков под ним, так сказать пазл сложился. Спасибо!
@@Gabriel56478 называется "Трезвая жизнь , какая она на самом деле? Видео для всех кто забыл о нормальном состоянии" и ещё до этого был видос там где автор говорит фразу: "будете радоваться стакану воды". Вот это тоже хороший видос, но я не помню название. Думаю автор помнит
Ставлю лайк на самом начале ролика,просто вся правда на 100%,есть горький опыт,муж пьёт,на протяжении всей нашей семейной жизни,год назад не выдержала такой "жизни"и бросила его,большую квартиру,сняла жильё,забрала троих детей
Только Бог может помочь изменить всю жизнь и встать на правильный путь. Много лет назад, после искреннего покаяния Господь Иисус Христос освободил меня от всей этой грязи, родив свыше, даровав Духа Святого и изменив всю жизнь! Иисус есть Путь, Истина и Жизнь, и никто не приходит к Отцу ккк только через него.
В очередной раз бросил алкаголь. Год не пью и не желаю. Ну и курить заодно бросил... Жить в кайф стало,это точно. Я одинок, зарабатываю хорошо...мог пить сколько влезет, не проблема... Но к счастью смог принять решение бросить. Мне 45, минимум полжизни пил. Хватит думаю, сейчас очень сожалею что так делал и совершил столько ошибок. Сейчас смотрю на друзей из той жизни... Но повлиять на них не могу
Даже не пытайтесь повлиять на других людей которые продолжают пить , это абсолютно бесполезно . Многие друзья просто изчезли из моей жизни. Вы станете врагом для них. Многие это проходили , и я в том числе. Всю энергию на себя и свою семью и свое дело и работу. Туризм , походы , байдарки и т.д....
Спасибо! Я прямо сейчас своих "друзей" вспомнил. Я как раз тот весёлый алкаш с которым можно посидеть, по говорить, выпить. Каждый раз когда я пытался завязать какой-нибудь друг говорит Да пошли по чу-чуть. Когда всё заканчивается они уходят к семье, а я остаюсь один допивать остатки
Кстати в первые месяцы трезвости важно не перегружать, итак взвинченную, нервную систему спортом. Лучше ограничиться общей зарядкой + легкими растяжками, в ютубе полно роликов с разными комплексами. Иногда, если зарядку совсем не охота делать, то лучше и не делать. В начальный период выгодней, иной раз, потокать напряженной нервной системе, но ни в коем случае не насиловать её итак насилуемую отказом от вещества или бухла. Со временем, по самочувствию, можно начать 2-3 подхода делать на что-нибудь, отжимания/брусья меньше нагружают нервную систему, подтягивания - больше. При этом между подходами лучше делать перерывы большие 5-10 минут, по тем же вышеуказанным причинам. И тренироваться лучше утром или днём, но не вечером, чтоб сон не нарушался. Написал из своего опыта.
Спасибо за совет страждущим! Вот сразу видно, что прошли этап восстановления. Потому что, пару раз срывался менно из-за перенагрузки нервной системы. Интересно сколько уже не употребляете? От себя добавлю, что начинают обострятся хронические заболевания и лучше пройти плановую диспансеризацию. И по нагрузкам поговорить с понимающим в данном вопросе человеком, что бы составить программу тренировок. Ещё помнить, что алкоголь это, как кредит. только энергетический и под очень большие проценты! Так что на первых порах после зарядки может вообще не оставаться никаких сил на что либо ещё, поэтому планирование сил и дел на день очень хорошо помогает.
Проблема в том, что большинство пьющих из кожи вон лезут что-бы хорошо выглядеть, работают усердно, и поэтому годами остаются на плаву. Нужно иметь мужество признать проблему когда ещё всё вроде-бы хорошо.😮
Смотрела передачу-закончилась, руки заняты, автоматом перебросило на ваш канал, пока освободилась посмотрела несколько роликов, просмотрела коменты,кто пишет что вы не знаете о чем говорите или с др источников берете-мимо их, скольким же людям помогаете🎉подписалась как раз им назло, и задумалась, может и у меня проблемка то есть😊продолжайте, симпатичный мужчина, приятный голос, без осуждения и нравоучений, с пониманием к проблеме, добра вам и всего наилучшего!❤
Когда? отпускать начнет когда сам себя за волосы вытащишь и начнешь заниматься собой, когда устанешь от своей трусости и панических атак, устанешь от слабости и бессилия , начнешь заниматься спортом, найдешь работу получше, познакомишься с девушкой а лучше с несколькими и будешь получать уже удовольствие от жизни а не сухо и пресно существовать в своем маленьком мире проблем и несчастий) всем выбравшимся и те кто встал на этот путь успехов и процветания , самое главное крепкого здоровья👍
Ровно месяц и два дня не употребляю, попробовал в 12 лет, сегодня 39! Люди пока сами себя в руки не возьмёте делов не будет! Ещё не кто не победил алкашку! Берегите Себя пожалуйста!
Девять лет не пил совсем, но никаких глобальных изменений в жизни не случилось. Всё-таки алкоголь лучший антидепрессант, нужно только умело им пользоваться. Сейчас могу выпить грамм 150 коньяка или самогона, хотя это бывает нечасто, наступает некая эйфория, то что мне нравиться в приеме алкоголя. Но больше - всё, ни грамма, это норма. Мне 65, и сколько осталось? не хочу себя ни в чем ущемлять. Жить надо в радость. Согласен с Вами в том случае, когда алкоголь управляет тобой, а не ты. Но это уже собственная распущенность.
Бухаю с друзьями два раза в неделю хожу в тренажерный зал два раза в неделю, успеваю заниматься тюнингом авто это помимо основной работы! Читаю тематическию литературу, хожу на рыбалку с пивком, и так лет 15 Теперь заключение, если алкаголь рушит твою жизнь не задумываясь бросай, если с ним жизнь лучше нахуй нормисов !!!
Прям ждать перемен не нужно, такое настойчивое ожидание может и к срыву привести. У меня так знакомый месяц не пил и не увидев изменений решил продолжить бухать. Про вот это ожидание Кайсаров интересно говорил, что у зависимых кайфожорское мышление, по-этому идёт типа: я от одного кайфа отказался, ну и где другой кайф? Кайф в виде самоутверждения от успехов, женщин или ещё чего-то)) зависимый может ошибочно считать, что "я лишился одного, ну и где другое?", но ведь так не работает) просто мозг привык к легкому доступу к дофамину, в связи с этим ожидает что-то подобное, но из других источников)) сломать эту неправильную схему мышления - уже большой плюс
Нет,это не 6 и не 12 месяцев. В моём случаи после 20лет стажа,мозг заработал полноценно и оценил мои усилия через 1,5 года,к двум годам окончательно утвердился в правильности решения завязать. До 1.5 лет я находился в клетке и метался из стороны в сторону,вернее это бес во мне метался создавая негатив. Не пью уже 3 года и ещё сильнее стал убеждён,какой же я был дебил все эти годы,ходив на поклон к дьяволу
стаж 30ка ,трезв 3,5года ,все охуенно ,иногда кратковременно накатьівают симптомьі ПАС , надо научиться их распознавать и их-нах ! мьі,умеющие жить и наслаждаться в трезвости - КРУТЬІ и востребованьі в жизни ! вітання з Украіни !
Спасибо Тебе, не пью наверно лет, что-то около 10.Пишу потому что настолько правильно и точно, откровенно, прямо в точку, ни от кого не слышал, ни одного слова не выкинешь из этого короткого видео, особенно в конце, думал не скажешь!!!!!
Под словом "пить" вы имеете ввиду валяться каждый день под забором в луже своей мочи? Я выпивал пиво по выходным, это придавало какой-то стимул что-то делать, куда-то пойти, с кем-то пообщаться. Когда бросил пить и курить, стало всё не интересно, никого не хочу видеть, валяюсь в выходные на диване. Попытки чем то заняться, бесполезны, нет стимула, не интересно! Кники до половины кое-как читаю и бросаю! Забросил дачу, гитару, велосипед, не интересно! Полтора года не пью, и начинать уже тоже не хочу. Просто жду когда уже всё закончится, мне 39.
стало быть...окромя алкоголя и бутылки тебе ничего не интересно ?тебе бы радости в жизни,да?а кроме бутылки неоткуда взять,вот это у тебя широкий кругозор,офигеть
@@Unknownwish С алкоголем хочется что-то делать, куда-то идти, кому-то позвонить и. т.д. Без допинга, не хочется на рыбалку, не хочется на шашлыки, не хочется песни петь под гитару. Алкоголь как какой-то подсластитель жизни, без него нет вкуса!
@@Ivan_Mikhailovich3так и есть, этил стимулирует, даëт идею, желание и действие. Сначала согревает душу, а затем зжигает. Трудно жить без допинга, но выбора нет. Трезвость норма жизни , по-другому быть не допустимо,
Не нужно ждать никаких перемен! Перемены будут и огромные, но они будут появляться постепенно и в течение длительного времени. Здесь самое главное для человека решившего завязать- заполнить ту пустоту, которая образуется, когда убираешь из жизни спиртное!!! Т.е. нужно не просто бросить пить, а заменить это на что-то, что тебе важно и интересно. Лучше всего работа или спорт, и спорт до изнеможения, особенно первое время, что б не было времени даже думать об алкоголе.
Сегодня 330 дней без алкоголя, без отравления организма. Все ссупер. Стал гораздо сильнее, увереннее, смелее. На что раньше страшно был смотреть, теперь разложено по полочкам. Свои действия, просматриваю на 2, а то и на 3 шага вперёд, а ранее и одного тяжело было сделать. Бросайте, кодируйтесь, идите к бабке, в церковь- не важен способ, важен результат.
Более мотивационного канала ещё не находил, смотрю все видео подряд, тема раскрыта максимально. Как правильно говорит автор, после просмотра видео, нужно разговаривать с собой и находить эти тригеры. П.с Теперь думаю, а как это поехать на дачу без бутылки, а что так, можно было 😅
Здравствуйте, тоже выпивал согласно канонам по выходным. Пили мы всегда весело, иной раз даже экстремально, катаясь на горных лыжах или машинах по дорогам общего пользования, слава богам это всегда заканчивалось благополучно. В 28 в моей жизни появился друг который ежегодно постится я как человек любопытный решил попробовать аскезу на себе и вот уже как десять лет строго соблюдаю эту церемонию. Последние три года начал увеличивать трезвый образ жизни с изночальных семи недель до 5-6 месяцев в году. Я небыл запойным алкоголиком к счастью до этой стадии не дошел, наоборот люблю спорт, лыжи и те и те, велосипед, спорт зал, активный отдых двумя словами, возможно это поспособствовало. Печалят лишь друзья которые не понимают, что трезвый и разумный подход к жизни и есть счастье.
@@Ivan_Mikhailovich3 Да ладно , Вам. Я неделю если не пью, то уже становится полегче и какие то изменения положительные . Кошмары прекращаются, апетит появляется, какая то копейка появляется...
Очень часто, весь АЛКО МИР завязан на вашем круге общения. Обратите на это внимание. И что-бы бросить пить, это значит разорвать отношения с окружающим вас. Как говорится: "Скажи мне кто твои друзья и я скажу кто ты"!
И согласен и нет. Срок 1 год и месяц. Сейчас конечно получше чем было в начале, но до сих пор накатывают тягостные состояния, в основном физически тяжко. Но первые месяца 4 вообще был как овощ. на работу не в состоянии был устроится и с людьми не мог общаться, был внутренний страх. Не сказать что в предыдущие года было прям легче, просто там был алкоголь как кратковременная награда за мои мучения. Но все равно настрой решительный оздоровиться от этого дерьма. Не курю уже 6 лет, не употребляю кофеин 8 мес. частично не употребляю сахар 2 мес.
Изменения, начнутся со следующего дня. И вначале, весьма неприятные. Потом будет становиться лучше. Трудный первый год. Полностью просохнуть, изменить психологию и биохимию, организму нужно примерно пять лет. Тут главное, это дело полностью вычеркнуть из жизни и забыть.
Ну да, примерно так, уже 9 лет не употребляю. Примерно через 3 года начал достигать свои цели, и эти годы были самыми трудными. Сейчас всё идёт как по накатанной начал работать сам на себя
Мой отец бросил пить в 40 лет, пил страшно. На пороге смерти остановился. Трезвость сохранял 20 лет и это были прекрасные годы в моей семье. Однажды почему-то уступил надоедавшему соседу и выпил на празднике - после чего начался дикий запой и спустя год он умер. Алкоголизм коварен, он может мгновенно вернуться и спустя десятилетия
Она не хуже, она осознаннее. Выпивая алкоголь, люди уходят от проблем. Но ведь они-то никуда не деваются. Спиртное не помогает их решить, а порой даже усугубляет. Трезвея, люди сталкиваются с суровой реальностью.
@@mariakononykhina7037это верно! А то что трезвая жизнь равно здоровье, тоже не совсем факт. Просто у организма не будет проблем, связанных с алкоголем, но вполне могут быть другие заболевания
@@klimvoroshilov2023 , согласна. Но ведь многие заболевания возникают именно из-за приема алкоголя, поскольку его негативный эффект имеет свойство накапливаться из года в год. Люди думают, мол, все это возрастные болезни, и даже не думают как-то связать это с алкашкой. Алкоголь еще имеет свойства усугублять имеющиеся болячки или состояния. Я до недавнего времени весила аж на 53 килограмма больше свой нормы (сейчас активно сбрасываю вес). Но даже при таком убийственном для меня весе давление всегда было 120/80, и я не заработала диабет. Думаю, что если бы я употребляла еще алкоголь даже в небольших дозах, то высокое давление и диабет были бы мне обеспечены с таким весом.
Я давно в завязке, помню только, что многие мои закадыки перешли в разряд знакомых. Появилось много свободного времени и денег, жена которая чуть не ушла перестала мигерить, ну и много малозаметных ништяков
Я пил 36 лет,бросил 8 лет назад,в программу АА хожу(которая для меня не работает),нормально конечно,но никакого восторга нет.Я за свою трезвость большую цену заплатил,кроме неё,если разобраться и нет у меня ничего
Абсолютно верно, Я тоже как бросил пить почти 3 года у меня никаких друзей не осталось, и никто не хочет со мной общаться потому что им не интересна без яда , а я забил на всех, лучше один трезвый чем с алкоголиками вместе😊
А хорошо сказано! Быть может даже в этот раз те самые слова, которые поддержат на сложном пути возвращения со дна. Срываюсь иногда, хоть паузы до полугода, а загулы на день-два.. Увы, "по чуть-чуть, умеренно, символически" - уже не мой вариант. начал - до талого, до амнезии. Потом похмельный мандраж, кошмарная бессонница и бесконечные часы и дни восстановления до "нулевого километра", в сопровождении друзей - угрызений совести, разочарования в себе и раскаяния перед близкими и богом.
Пью вино с утра.Сейчас,в данный момент.Мог ходить в спортзал,который очень любил с 9 класса.Для себя дошел до жима лежа 100кг при весе 76кг.Забыл сказать,в спортзал не дает ходить Жена.Сначала говорит строй.Строить не хочу.Алкоголь нужен,могу выпить 1-2 рюмки водки и всё,имею берега(как говорят).Но как будто потерял настроение.Как будто депрессия какая то .И выпивка здесь не причем.Воспитание играет роль.Первый раз водку попробовал в 22года,в 23 попробовал курить...курил долго..сейчас бросил очень легко,оно мне не нужно.Много пьянок и ни разу не захотел.
В общем я пришел к неутешительному выводу. Это не моя мысль, а её так сказать интерпретация. Мысль уже давно бродит в просторах ютуб пространства и связана с последними исследованиями депрессивных расстройств. Так вот, мысль в том что первичной причиной начала алкоголизации является именно депрессия. Не плохое настроение, а именно депрессия. После чего развивается вторичная депрессия и причиной этой депрессии является уже алкоголь. И как только это произошло, а именно выпивка по поводу снять стресс, депрессию и всё такое, поздравляю, ты уже на крючке. Все остальное, гулянки для настроения и праздники это только репетиция. И депрессия это не просто плохое настроение, это сложный процесс который вызывает дефицит некоторых нейромедиаторов в головном мозге и этот процесс зависит от группы связанных факторов. Зависит от питания, от окружения, социальной среды, от личностного самоощущения, от генетической предрасположенности. И когда что то ломается человек паталогически теряет способность радоваться жизни. (Как в песне В.Цоя - Дом стоит свет горит, так откуда взялась печаль..). И ПАВ в том числе и алкоголь решают эту проблему, но какой ценой. И чем больше разламывается механизм естественного образования нейромедиаторов тем сложнее представить себе жизнь без ПАВ. Так что желательно стоп кран рвать еще в студенческие годы, когда в жизни как правило ещё всё хорошо, потом будет сложнее.
Громкие слова! Да, бесспорно, не пить (а тем более бросить пить) - удел сильного человека. Но давайте спустимся на землю. Плавать в дерьме, улыбаться и пить апельсиновый сок, убеждая себя "Всё норм, да главное взять себя в руки и стремиться вперед - и я стану повелителем мира" - это классно, но повторюсь, мы живем на земле в реальном мире, со всеми его как позитивами (да, некрасиво сказал), но при этом... и негативами. Да, в идеальном (сказочном) мире я готов буду бесконечно улыбаться и радоваться ромашке, растущей на клумбе, но в реальном мире с его тоннами негатива и грязи, даже если я путем сильного самовнушения и убеждения близких по духу мне людей буду тешить себя надеждами: "Да зачем мне алкоголь! Вон я посмотрел на солнце, пробежал пять километров и я счастлив!", сталкиваясь ежедневно с далеко нерадужной реальностью, я буду, скажем так, сомневаться: "А на кой *** мне это терпение и убаюкивание себя?!". Для всех стремящихся осудить меня за мои слова сразу наперед скажу, я не являюсь сторонником алкоголизма и даже бытового пьянства, и мне абсолютно неприятны люди, которые как говорится пьют не просыхая. Но простите, как оставаться человеком со здоровой психикой, когда общество да и в целом даже государство ведет себе крайне токсично к индивидуму как таковому? Да, не спорю, пьянство - это уход от реальности... но давайте внимательно взглянем на эту реальность... Наверно в ней всё-таки что-то нужно поменять, чтобы реально не пить?
Добрый вечер! Не устану восхищаться вашими видео. Скажите, это ваш единственный инструмент работы с аудиторией? Нет ли тет-а-тет сессий или какого-то более индивидуального канала?
Один из плюсов отказа от алкоголя, раньше пил с пятницы до воскресенья. 3 дня минус из жизни, 10-12 дней в месяц . во первых деньги, а это 2000 р в день ( херню не пил, вискарик) , это 24000 р в месяц , плюс не работал эти 3 дня это еще минус 6 в неделю. Как бросил сразу все наладилось, и успевать стал везде и деньги появились. А если друзья от вас отвернулись, то такие то это были друзья....
Такой кайф жить в трезвости: мысли яснее, пропадают страхи, секс круче, долги отдаются, вес уходит, окружение меняется и это только 2 года без пьянок. Стыдно перед самим собой, что пил
Люди в комментариях, у которых получилость бросить и начать жить трезво, просто знайте, вы достойны восхищения за огромную силу духа!
Всё верно друга!
Спасибо бро) да прибудет с нами сила😎
Я не знаю как мне попал этот канал, видимо Бог дал. Одна правда и большая помощь. Прислушайтесь люди. Он красавчик и хочет помочь! Жму руку 🎉🎉🎉
Ещё есть канал "блог тихого",я его часто смотрю. Он мне помог тоже частично. 1.5 года не пью совсем
Ну так ты и слушай, это для тебя , а не для других. Нужно мести улицу со своей стороны дороги.
Как я с вами согласен так же и я подумал в отличие от других роликов автор рассказывает действительно важные вещи
Бог дал, бог взял
Я был несколькоразовым чемпионом по алкоголизму, сейчас год не пью и с каждым днём понимаю что трезвость это самый лучший кайф👍👍👍
Перемены видны сразу! Трезвая жизнь прекрасна! Всем трезвости, добра и успехов!😍
во внешности да, но не в целом в жизни! Год не пью - перемены ещё впереди)))
@@romasober От души поздравляю! Годовщина трезвости-хороший результат. Не пью всего 3 мес. и не хочу больше пить никогда. Вся жизнь резко изменилась к лучшему после отказа от спиртного!
Пил 20 лет по не много ( в основном), но не реже раза в неделю, два месяца трезвый, начал писать дневники по Шичко. Изменения на лицо: внешность, а главное мысленно эмоциональный фон ощутимо улучшились, возвращается уверенность в себе и спокойствие. Я наслаждаюсь трезвостью и закрепляю убеждение, что трезвость на всю жизнь!
Будьте готовы к ПАС всё равно, он неизбежен!
@@romasober Да знаю, готовлюсь
У многих употребляющих несколько завышенные ожидания от выхода в трезвость, мол брошу пить и сразу мне из ниоткуда посыпятся ништяки от жизни, но потом приходит понимание что ты просто вышел со дна в норму, а дальше строить свою жизнь и двигаться ко всяким благам ты должен самостоятельно.
Да, есть такое, а ещё нередки периоды мании, когда бросив пить с головой уходишь в какое-то дело, всё время и туда вкладываешь, а потом от такого наскока, раз и перегорел.
Нет ни сил, не желания что-то делать, а ведь всего то нужно было к цели спокойно идти и планомерно.
Всему своё время и место.
Совершенно верно.Кроме хорошего физического и морального состояния ничего ждать не нужно.
Так оно и есть. Проще сказать ты просто не пьешь и всё) и учишься заново жить но уже без алкашки.
@@user-jm3bi6tc2cу меня и физическое и психологическое состояние резко ухудшилось наоборот 😂 все прелести вегетососудистой дистонии на себе почувствовала, еще с симптомами типа тяжело дышать и тп. Пила только пиво но в больших количествах начиная со второй половины дня, пониженное давление к тому же, казалось что реально лучше себя чувствую от алкоголя. В конце были панические атаки и давно хотела бросить, перетерпела месяц первый, сейчас и не тянет, так еще и страшно даже, потому что очень расшатался организм после того, как бросила пить, либо я раньше это на употребление скидывала, а теперь не к чему привязать😅 сердечко застучит от алкоголя я уже в панике буду. Обследования я все прошла если что, можно из классики не советовать- сделано МРТ, КТ грудиной клетки ,узи сосудов шеи, холтер, узи сердца и тест под нагрузкой, щитовидки гормоны и липидограмму. На холтере есть отклонения, но врачи говорят, что это эмоциональные причины - депрессия, тк органики не нашли.
У меня немного не так, я оставив алкоголь ощутил острую нехватку времени на интересные вещи и проекты. В жизни оказалась куча интересных вещей, но на них нужны деньги, заработать - нужно время! И да-та предыдущяя алкожизнь конечно увела вас с тропы жизни и вернуться на нее тоже нужно время.
Всем привет! Бросил курить в 31 пить в 32 осознал что это утопия , жизнь перевернулась с головы на ноги , работаю занимаюсь домашними делами , вопрос скуки и уныния не стоит, благодарю бога что я чудом опомнился и остановился! Пил курил с третьего класса начальной школы🫢 сейчас мне 36
Красава
Как ты начал пить и курить в 9 лет?😊
@@DubroVin7744 молча первое знакомство началось с Беломора не в затяг и бражки бабкиной, я же не говорю что я сразу пачку сигарет выкуривал и стаканом водку затряхивал . Я рос без отца , а рядом по соседству жил дружок по старше, всё просто
@@DubroVin7744 молча, первое знакомство состоялось с Беломора не в затяг и бабкиной бражки, я же не говорю что курил пачку в день и водку стаканом затряхивал. Я рос без отца , а по соседству жил дружок по старше, всё просто
Молодец, чувак! Только разберись что такое утопия, ты значение этого слова с другим ассоциируешь чем это есть на самом деле.
Самый здравый антиалкоблогер 👍🏻, видно мужик весь этот ад прошел , чувствуется искренность 💪
Спасибо большое!
Помогаем ему в увеличении числа подписчиков! Это и есть наша ему благодарность.
@@user-nr2fd1bp2n спасибо сердечное!!
Всем привет Я из Казахстана с Алматы, я бросил пить когда был мне 30 лет, сейчас мне 33, Я дошёл до дна алкоголя, теперь ни грамма, спасибо всем берегите себя❤
Сколько для вас в день было Дно?
Срывы были?
@@ironheart178 срыв будет, если для вас алкоголь будет оставться желанным и если вы будете думать, что просто потерпеть и всё пройдёт. Нужно разрушать мифы связанные с алкоголем - почитайте "лёгкий способ бросить пить" Аллена Карра. Мне его книги очень помогли. Я уже независим более 10 лет точно - за это время я научился бегать, кататься на коньках и роликах, всё выше среднего.
Очень сильный канал!Спасибо автору!Все четко и правильно!
Автор говорил, мол начнут тянуться люди, когда поживешь в трезвости - мне кажется это далеко не факт. Многие распрощаются с собутыльниками, а вот с новыми знакомствами могут быть проблемы, тем более если тебе 35-40 лет. Тут надо принять эту ситуацию, что можешь остаться один и это нормально, у многих бросивших так. Лучше быть трезвым, но одному или с 1-2 нормальных друзей, чем тусить с компашкой убиванцев.
Мне 39, ни кто ко мне не тянется, да и сам ни кого ни хочу видеть! Полтора года без алкоголя, жизнь в депрессии, всё стало неинтересно 🥱
@@Ivan_Mikhailovich3 а зачем бросал вообще?
@@user-ne5iz7gw5c пить это вредно и неправильно! Надеюсь научится жить без допинга.
@Ivan_Mikhailovich3 Курни, не увлекаясь
@@Ivan_Mikhailovich3это пройдёт, потерпите. Некоторым помогают ноотропы, они дают энергию, стимул что-то делать.
Не п'ю 2.5 роки,мені 36 років,раніше допився до епілепсії,не було ні здоров'я ні грошей,люди відвернулись,не хотілось жити.Довго дивився цей і подібні канали і потім поступово став займатись спортом,вже можу підтягнутись 20 разів на турніку.А саме головне став відвідувати щонеділі церкву і стало легше на душі.Про куріння забув,з'явилось своє хобі і стали з'являтись гроші.Автору велике спасибі за працю💪👍 і відео,які дають людям зрозуміти всю суть хвороби і проблеми.З поміж всіх блогерів на ютубі про алкоголь цей автор в числі перших✊🤝 Всім миру,здоров'я,везіння і Божого благословіння🤗🖐️
Дуже дякую!! Навзаем!
@@user-wv5tm4hk3v Планети Земля і Бога🤗🖐️
Привет Вам и здравия! Все правильно делаете!
Здоровья та щастя, друже🤝💪
@@user-or2im3fo4s Дякую🤗🖐️
Очень правильно и точно говорит автор! Каждое слово - истина! 7 лет назад после глубокого запоя я с трудом вышел. Отошёл, стало легче. И просто поставил задачу - никогда, ни при каких обстоятельствах не принимать ни капли в рот. Год было тяжело. Но постепенно ушла тяга. Заменил обильным питием минералки, морсами, компотом, лимонадом, кефиром на ночь. "Друзей" пропали следы.😅 Я остаюсь глубоким алкоголиком.
Многие меня не простили, бывшая семья, и не простят никогда. Надо научиться жить без них, в мажоре. Могу не пить в любой пьющей кампании. И это большая победа.
Я когда пить бросил, у меня первые полтора года в груди была чёрная дыра, которая всё засасывала, была пустота, и одиночество, но это прошло, нужно любить себя и благодарить эту жизнь за всё, потому что в ней всё всегда правильно.
Мне тоже было очень плохо когда бросил пить думал об алкоголе постоянно, и что-то не хватал, выдержал не употребляю алкоголь 3 года😊😊
Скукота ещё та , особенно когда бабы под рукой нету . Сидишь такой весь сильный трезвый надраконеный, годы идут а толком ничего не меняется . Свидания заставляют выпивать чуток . Это самый высокий трудный барьер как по мне . Кароче эта очень трудная работа над собой . Нужно за что-то держатся , либо хорошая работа либо дружная семья
"Хочешь изменить свою жизнь? Измени себя". Это работает железно. Бросив бухать, вы измените свою жизнь. В лучшую сторону измените. Успехи станут нормой. По себе знаю. Из первых рук говорю.
Ну на 6 минуте не соглашусь, может конечно это не бог весть какие изменения, но сон стал лучше, сил прибавилось, спокойней стал относиться к конфликтным ситуациям, да на работу идешь без хренового самочувствия, всего не опишешь. Да, выходные ты отдыхаешь нормально, и не идешь разбитый в понедельник на работу, не выспавшийся и с треском в голове, ну это к вышенаписанному. Вообщем много чего появляется, те же деньги не в КБ оставляешь, а на карте счёт растёт. Просто видимо люди не хотят это замечать, а перемен много. Только встал на эту дорогу, но сразу замечаю, что меняется, и да не жду, что завтра прям, меня что-нибудь должно осчастливить, потому что я перестал пить алкоголь. Просто живу и нахожу радость в простых вещах. Всем трезвой жизни! 😊
Каналу процветания! Лайк от души. Хорошое дело делашь. Дай бог тебе здоровья! 😊
Трезвость - это не приобретение нового, что будет тебе помогать двигаться дальше, это когда ты убираешь все ненужное, что мешает двигаться дальше
Всё в точку. Глаза открываются месяц на 4ый.... и вы уже не прежний. Хочется все исправить . И получается .... есть маленькое "но"... вы с людьми и люди с вами будут знакомиться заново... не все вас примут новым... и это к лучшему. Зерна от плевел настал момент отделять и ставить точки над i.... пил 25 лет ежедневно . Был на дне. Трезвый уже месяцев 7 или 8... почему все это считают до дня, не пойму... и назад не собираюсь. Это работа над собой. Долгая и трудная. Самоуважение просыпается и желание каждое утро благодарить Создателя что дал тебе еще один прекрасный день. На то что б созедать и радоваться . Оно того стоит.... поверьте. Осенью на международной выставке буду презентовать свою установку аналогов которой нет в мире .
ну это просто у вас светлая полоса. если б так работало в жизни, что перестал пить и всё наладилось, то все бы уже давно бросили.
Согласен на 4 месяц ,становится легче, но я не справился с стрессовой ситуацией ,обман и предательство товарища ,снова пришлось обнулить счетчики
@@user-rl9oo8rw6t точняк, я так и думал. Пойду нажрусь в кал.... жабрами шевелить ну егон@)(. По течению проще.
@@user-ui4vz5de4nна этот случай нужно знать психолога нарколога и идти к нему при первых негативных мыслях.
Презентовать будете наверное себя. Трезвость вас завела в другую крайность. Гордыня, первый порок трезвенников.
Благодарю Вас, что можете найти самые нужные, самые правильные слова. Если бы можно было поставить 3 лайка. Есть отличные каналы Трезвый баланс, Тихий, ещё парень, забыла, но Ваши монологи , на мой взгляд, самые доходчивые. Этот ролик надо переслушивать не один раз, напоминая самому себе о преодолении этой слабости, всё в точку до единого слова
Три годика не бухаю, и вам желаю того же!!!! Жизнь заиграла яркими красками!
Если ты бросил пить, то по мгновению волшебной палочки всё не изменится сразу нужно терпение, время. Всем добра!
И всё таки в борьбе с алкоголизмом, твой главный союзник это время, и даже если за полгода не становишься живчиком энтузиастом, ничего в этом такого нет, не стоит думать, что с тобой что-то не так. Это обычная расплата за счастье, которое ты взял в долг у алкоголя. Также считаю, что на первых порах завязки с алкоголем, не стоит пытаться осуществлять неподсильные наполеоновские планы и волосы на жопе рвать, потому что если что-то пойдет не так, то есть риск сорваться и всё по новой. Хандра и тревога обязательно пройдут, вкус к жизни точно появится. Главное жди! И расслабляться полностью тоже не стоит, но на первых порах ты должен быть в щадящем режиме, сбавить завышенные требования к себе. Ведь ты столько лет бухал, столько лет болел страшной болезнью. А твердое решение бросить пить, это уже лучшее что ты для себя делал. Дальше главное жить с железной верой, что с каждым месяцем будет всё лучше и лучше, и потом постепенно степ бай степ начинаешь фиксить, то что ты разрушил за время алкоголизма. И самое главное с холодной головой, а не с дичайшей тревожностью и апатией, которые присущи каждому выходу из запоя.
Лично я так и сделал как описал выше. Месяц на расслабоне, в режиме ожидания нормалижации психики, и потом начал по чуть чуть строить свою жизнь, твердо уверен что дальше будет всё еще лучше и лучше. Можно даже сказать, что я пожалел себя, отнесся с пониманием к себе, простил себя за свой алкоголизм, перед самим собой с меня взятки гладки. Да, меня зацепило алкоголизмом, как на войне может зацепить, но самое главное я осстановился вовремя.
Я много видео пересмотрел на ютубе, многие из них мне помогли, но финальную точку в этом алкогольном пути поставило одно из ваших видео и комментарии от ваших подписчиков под ним, так сказать пазл сложился.
Спасибо!
Спасибо за хорошие и правильные слова .
Какое видео?
@@Gabriel56478 называется "Трезвая жизнь , какая она на самом деле? Видео для всех кто забыл о нормальном состоянии" и ещё до этого был видос там где автор говорит фразу: "будете радоваться стакану воды". Вот это тоже хороший видос, но я не помню название. Думаю автор помнит
Какое видео ?
Ставлю лайк на самом начале ролика,просто вся правда на 100%,есть горький опыт,муж пьёт,на протяжении всей нашей семейной жизни,год назад не выдержала такой "жизни"и бросила его,большую квартиру,сняла жильё,забрала троих детей
Только Бог может помочь изменить всю жизнь и встать на правильный путь. Много лет назад, после искреннего покаяния Господь Иисус Христос освободил меня от всей этой грязи, родив свыше, даровав Духа Святого и изменив всю жизнь! Иисус есть Путь, Истина и Жизнь, и никто не приходит к Отцу ккк только через него.
В очередной раз бросил алкаголь. Год не пью и не желаю. Ну и курить заодно бросил... Жить в кайф стало,это точно. Я одинок, зарабатываю хорошо...мог пить сколько влезет, не проблема... Но к счастью смог принять решение бросить. Мне 45, минимум полжизни пил. Хватит думаю, сейчас очень сожалею что так делал и совершил столько ошибок. Сейчас смотрю на друзей из той жизни... Но повлиять на них не могу
На себя влияйте
Даже не пытайтесь повлиять на других людей которые продолжают пить , это абсолютно бесполезно . Многие друзья просто изчезли из моей жизни. Вы станете врагом для них. Многие это проходили , и я в том числе. Всю энергию на себя и свою семью и свое дело и работу. Туризм , походы , байдарки и т.д....
Николай,вы даже не представляете скольким людям вы помогли! Вы творите поистине Божественное дело! Здоровья вам и удачи во всём!!!
Спасибо большое!
Боже, какой приятный молодой человек, слушать кайф, речь поставлена классно, а самое главное убедительно, спасибо, парень
Здравый малый. Дай бог здоровья тебе, и процветания твоему каналу.
Спасибо! Я прямо сейчас своих "друзей" вспомнил. Я как раз тот весёлый алкаш с которым можно посидеть, по говорить, выпить. Каждый раз когда я пытался завязать какой-нибудь друг говорит Да пошли по чу-чуть. Когда всё заканчивается они уходят к семье, а я остаюсь один допивать остатки
Спасибо!
Кстати в первые месяцы трезвости важно не перегружать, итак взвинченную, нервную систему спортом. Лучше ограничиться общей зарядкой + легкими растяжками, в ютубе полно роликов с разными комплексами. Иногда, если зарядку совсем не охота делать, то лучше и не делать. В начальный период выгодней, иной раз, потокать напряженной нервной системе, но ни в коем случае не насиловать её итак насилуемую отказом от вещества или бухла. Со временем, по самочувствию, можно начать 2-3 подхода делать на что-нибудь, отжимания/брусья меньше нагружают нервную систему, подтягивания - больше. При этом между подходами лучше делать перерывы большие 5-10 минут, по тем же вышеуказанным причинам. И тренироваться лучше утром или днём, но не вечером, чтоб сон не нарушался. Написал из своего опыта.
Спасибо за совет страждущим! Вот сразу видно, что прошли этап восстановления. Потому что, пару раз срывался менно из-за перенагрузки нервной системы. Интересно сколько уже не употребляете? От себя добавлю, что начинают обострятся хронические заболевания и лучше пройти плановую диспансеризацию. И по нагрузкам поговорить с понимающим в данном вопросе человеком, что бы составить программу тренировок. Ещё помнить, что алкоголь это, как кредит. только энергетический и под очень большие проценты! Так что на первых порах после зарядки может вообще не оставаться никаких сил на что либо ещё, поэтому планирование сил и дел на день очень хорошо помогает.
@@dobro277 без трёх дней год, но бросал я не алко, а траву
Спасибо за подсказку!
@@N.Yurii__Ukraine Любая зависимость - рабство! Так что поздравляю со свободой и независимостью!
Очень мощные слова!!!!!
Проблема в том, что большинство пьющих из кожи вон лезут что-бы хорошо выглядеть, работают усердно, и поэтому годами остаются на плаву. Нужно иметь мужество признать проблему когда ещё всё вроде-бы хорошо.😮
Да.
Спасибо дядька за труды и информацию 😊
Смотрела передачу-закончилась, руки заняты, автоматом перебросило на ваш канал, пока освободилась посмотрела несколько роликов, просмотрела коменты,кто пишет что вы не знаете о чем говорите или с др источников берете-мимо их, скольким же людям помогаете🎉подписалась как раз им назло, и задумалась, может и у меня проблемка то есть😊продолжайте, симпатичный мужчина, приятный голос, без осуждения и нравоучений, с пониманием к проблеме, добра вам и всего наилучшего!❤
Спасибо большое огромное!
Дай Вам Бог здоровья!
Да. Для начала именно проспаться чтобы голова прояснилась.
Когда? отпускать начнет когда сам себя за волосы вытащишь и начнешь заниматься собой, когда устанешь от своей трусости и панических атак, устанешь от слабости и бессилия , начнешь заниматься спортом, найдешь работу получше, познакомишься с девушкой а лучше с несколькими и будешь получать уже удовольствие от жизни а не сухо и пресно существовать в своем маленьком мире проблем и несчастий) всем выбравшимся и те кто встал на этот путь успехов и процветания , самое главное крепкого здоровья👍
Ровно месяц и два дня не употребляю, попробовал в 12 лет, сегодня 39! Люди пока сами себя в руки не возьмёте делов не будет! Ещё не кто не победил алкашку! Берегите Себя пожалуйста!
Большинство бросает пить когда не справляется здоровье,всё остальное самооправдание!!!
Да. После инфаркта или инсульта. Или отказ печени
Я реву..
Как всё правильно..
Спасибо
8 лет без алкоголя. Жизнь как жизнь. Работаю с бухариками на СТО 6/1
Тяжело, не моё окружение, но выбора нет
Девять лет не пил совсем, но никаких глобальных изменений в жизни не случилось. Всё-таки алкоголь лучший антидепрессант, нужно только умело им пользоваться. Сейчас могу выпить грамм 150 коньяка или самогона, хотя это бывает нечасто, наступает некая эйфория, то что мне нравиться в приеме алкоголя. Но больше - всё, ни грамма, это норма. Мне 65, и сколько осталось? не хочу себя ни в чем ущемлять. Жить надо в радость. Согласен с Вами в том случае, когда алкоголь управляет тобой, а не ты. Но это уже собственная распущенность.
Спасибо огромное за твои видео, слушаю каждый день и понимаю,что сделала правильный выбор,очень мотивирует ❤
Бухаю с друзьями два раза в неделю хожу в тренажерный зал два раза в неделю, успеваю заниматься тюнингом авто это помимо основной работы! Читаю тематическию литературу, хожу на рыбалку с пивком, и так лет 15
Теперь заключение, если алкаголь рушит твою жизнь не задумываясь бросай, если с ним жизнь лучше нахуй нормисов !!!
Прям ждать перемен не нужно, такое настойчивое ожидание может и к срыву привести. У меня так знакомый месяц не пил и не увидев изменений решил продолжить бухать. Про вот это ожидание Кайсаров интересно говорил, что у зависимых кайфожорское мышление, по-этому идёт типа: я от одного кайфа отказался, ну и где другой кайф? Кайф в виде самоутверждения от успехов, женщин или ещё чего-то)) зависимый может ошибочно считать, что "я лишился одного, ну и где другое?", но ведь так не работает) просто мозг привык к легкому доступу к дофамину, в связи с этим ожидает что-то подобное, но из других источников)) сломать эту неправильную схему мышления - уже большой плюс
Золотые слова☝️не хер чуда ждать и кайфа райского. Жить остался и благодари Бога.
Ох как точно!
Как хорошо сказано, запомню для себя. Я хочу завязать, и только начал, пока незнаю, получится или нет.
@@user-ez3uo6rw8q я на своем канале выложил сейчас видео короткое, где более развернуто эту же мысль озвучил
Нет,это не 6 и не 12 месяцев. В моём случаи после 20лет стажа,мозг заработал полноценно и оценил мои усилия через 1,5 года,к двум годам окончательно утвердился в правильности решения завязать. До 1.5 лет я находился в клетке и метался из стороны в сторону,вернее это бес во мне метался создавая негатив. Не пью уже 3 года и ещё сильнее стал убеждён,какой же я был дебил все эти годы,ходив на поклон к дьяволу
Спасибо за комментарий!
стаж 30ка ,трезв 3,5года ,все охуенно ,иногда кратковременно накатьівают симптомьі ПАС , надо научиться их распознавать и их-нах ! мьі,умеющие жить и наслаждаться в трезвости - КРУТЬІ и востребованьі в жизни ! вітання з Украіни !
Низкий поклон тебе! Ты делаешь великое дело 🔥 всё правильно, всё в точку, каждое слово ❤
Отличная терапия, спасибо👍
Спасибо за твои выпуски! Все так и есть!
Спасибо за видео!
Спасибо за правильные слова, за поддержку, за наставничество
Спасибо Тебе, не пью наверно лет, что-то около 10.Пишу потому что настолько правильно и точно, откровенно, прямо в точку, ни от кого не слышал, ни одного слова не выкинешь из этого короткого видео, особенно в конце, думал не скажешь!!!!!
Спасибо большое!
Очень помогает, держаться и не пить!
Благодарю Вас.
Спасибо вам за информацию
Под словом "пить" вы имеете ввиду валяться каждый день под забором в луже своей мочи?
Я выпивал пиво по выходным, это придавало какой-то стимул что-то делать, куда-то пойти, с кем-то пообщаться.
Когда бросил пить и курить, стало всё не интересно, никого не хочу видеть, валяюсь в выходные на диване. Попытки чем то заняться, бесполезны, нет стимула, не интересно! Кники до половины кое-как читаю и бросаю! Забросил дачу, гитару, велосипед, не интересно! Полтора года не пью, и начинать уже тоже не хочу. Просто жду когда уже всё закончится, мне 39.
Мне 26, тоже самое
стало быть...окромя алкоголя и бутылки тебе ничего не интересно ?тебе бы радости в жизни,да?а кроме бутылки неоткуда взять,вот это у тебя широкий кругозор,офигеть
@@Unknownwish С алкоголем хочется что-то делать, куда-то идти, кому-то позвонить и. т.д. Без допинга, не хочется на рыбалку, не хочется на шашлыки, не хочется песни петь под гитару.
Алкоголь как какой-то подсластитель жизни, без него нет вкуса!
@@Ivan_Mikhailovich3так и есть, этил стимулирует, даëт идею, желание и действие. Сначала согревает душу, а затем зжигает. Трудно жить без допинга, но выбора нет. Трезвость норма жизни , по-другому быть не допустимо,
@@sergiosergio4163 Согласен, я и не хочу больше пить. Надо как-то учиться жить трезво.
Сильно. Ряд моментов примерил на себе.
Именно это видео нужно смотреть, скорее всего каждый день!
Спасибо! Помог
Очень правильно всё говорите!слушаю видео по несколько раз.....
Спасибо большое! От души
"Господу дороже один раскаявшийся грешник, чем сто безгрешных"
Приветствую, Николай! Не знал, что у тебя такой полезный канал, по мимо твоей работы. Твой земляк.👋
Благодарю ❤
На счёт поменять всё вокруг прямо в точку!
Спасибо
Не нужно ждать никаких перемен! Перемены будут и огромные, но они будут появляться постепенно и в течение длительного времени. Здесь самое главное для человека решившего завязать- заполнить ту пустоту, которая образуется, когда убираешь из жизни спиртное!!! Т.е. нужно не просто бросить пить, а заменить это на что-то, что тебе важно и интересно. Лучше всего работа или спорт, и спорт до изнеможения, особенно первое время, что б не было времени даже думать об алкоголе.
12 лет назад последнюю рюмку махнул. Жалею что пил.
Перемены есть потому что нет косяков по пьяни.
Ты четко рассуждаешь. Мне заходит
Сегодня 330 дней без алкоголя, без отравления организма. Все ссупер. Стал гораздо сильнее, увереннее, смелее. На что раньше страшно был смотреть, теперь разложено по полочкам. Свои действия, просматриваю на 2, а то и на 3 шага вперёд, а ранее и одного тяжело было сделать.
Бросайте, кодируйтесь, идите к бабке, в церковь- не важен способ, важен результат.
Более мотивационного канала ещё не находил, смотрю все видео подряд, тема раскрыта максимально.
Как правильно говорит автор, после просмотра видео, нужно разговаривать с собой и находить эти тригеры.
П.с Теперь думаю, а как это поехать на дачу без бутылки, а что так, можно было 😅
Молодец!
Здравствуйте, тоже выпивал согласно канонам по выходным. Пили мы всегда весело, иной раз даже экстремально, катаясь на горных лыжах или машинах по дорогам общего пользования, слава богам это всегда заканчивалось благополучно. В 28 в моей жизни появился друг который ежегодно постится я как человек любопытный решил попробовать аскезу на себе и вот уже как десять лет строго соблюдаю эту церемонию. Последние три года начал увеличивать трезвый образ жизни с изночальных семи недель до 5-6 месяцев в году. Я небыл запойным алкоголиком к счастью до этой стадии не дошел, наоборот люблю спорт, лыжи и те и те, велосипед, спорт зал, активный отдых двумя словами, возможно это поспособствовало. Печалят лишь друзья которые не понимают, что трезвый и разумный подход к жизни и есть счастье.
Все сказаное ведущим верно . Без алкоголя мир прекрасен
Друзей стало поменьше :) да и хй с ними
Правильно говоришь!
Спасибо за видео. Действительно помогаешь людям. Не пью 2 месяца, знаю что через пол года будет легче
В августе будет 2 года без алко и сигарет. Легче не стало😂
@@Ivan_Mikhailovich3 Да ладно , Вам. Я неделю если не пью, то уже становится полегче и какие то изменения положительные . Кошмары прекращаются, апетит появляется, какая то копейка появляется...
Очень часто,
весь АЛКО МИР
завязан на вашем круге общения.
Обратите на это внимание.
И что-бы бросить пить, это значит разорвать отношения с окружающим вас.
Как говорится:
"Скажи мне кто твои друзья и я скажу кто ты"!
И согласен и нет. Срок 1 год и месяц. Сейчас конечно получше чем было в начале, но до сих пор накатывают тягостные состояния, в основном физически тяжко. Но первые месяца 4 вообще был как овощ. на работу не в состоянии был устроится и с людьми не мог общаться, был внутренний страх. Не сказать что в предыдущие года было прям легче, просто там был алкоголь как кратковременная награда за мои мучения. Но все равно настрой решительный оздоровиться от этого дерьма. Не курю уже 6 лет, не употребляю кофеин 8 мес. частично не употребляю сахар 2 мес.
махни стописят уже вкусной холодненькой водочки, да шлифани пивком, не мучайся
@@iuseerrизыди
Послушайте инагента Бориса Гребенщикова, песня "Мама я не могу больше пить."
Это ты братец прям в Ёлочку все сказал, надо терпение и работа над собой это труд а уже потом кайф от жизни в виде плюшек трезвой жизни
Парень ты крут
Изменения, начнутся со следующего дня. И вначале, весьма неприятные. Потом будет становиться лучше. Трудный первый год.
Полностью просохнуть, изменить психологию и биохимию, организму нужно примерно пять лет.
Тут главное, это дело полностью вычеркнуть из жизни и забыть.
Ну да, примерно так, уже 9 лет не употребляю. Примерно через 3 года начал достигать свои цели, и эти годы были самыми трудными. Сейчас всё идёт как по накатанной начал работать сам на себя
@@user-gb3th3hb8r Поздравляю.
Много работать, к стати, не обязательно.
Мой отец бросил пить в 40 лет, пил страшно. На пороге смерти остановился. Трезвость сохранял 20 лет и это были прекрасные годы в моей семье. Однажды почему-то уступил надоедавшему соседу и выпил на празднике - после чего начался дикий запой и спустя год он умер. Алкоголизм коварен, он может мгновенно вернуться и спустя десятилетия
@@klio... Жуть. Полно примеров, когда после многих, сухих лет, срываются и пьют за все годы и смерть.
Самый главный наркотик это музыка в хорошем смысле слова❤❤
Верно подмечено, что найдутся и те, кому выгодно, чтобы ты пил. Они вроде и рады за тебя, но ты-то уже всё видишь.
Запомните: трезвая жизнь может быть сложнее и хуже пьянки, но это здоровье. И есть только выбор здоровья или нездоровья.
Она не хуже, она осознаннее. Выпивая алкоголь, люди уходят от проблем. Но ведь они-то никуда не деваются. Спиртное не помогает их решить, а порой даже усугубляет. Трезвея, люди сталкиваются с суровой реальностью.
@@mariakononykhina7037это верно! А то что трезвая жизнь равно здоровье, тоже не совсем факт. Просто у организма не будет проблем, связанных с алкоголем, но вполне могут быть другие заболевания
@@klimvoroshilov2023 , согласна. Но ведь многие заболевания возникают именно из-за приема алкоголя, поскольку его негативный эффект имеет свойство накапливаться из года в год. Люди думают, мол, все это возрастные болезни, и даже не думают как-то связать это с алкашкой. Алкоголь еще имеет свойства усугублять имеющиеся болячки или состояния. Я до недавнего времени весила аж на 53 килограмма больше свой нормы (сейчас активно сбрасываю вес). Но даже при таком убийственном для меня весе давление всегда было 120/80, и я не заработала диабет. Думаю, что если бы я употребляла еще алкоголь даже в небольших дозах, то высокое давление и диабет были бы мне обеспечены с таким весом.
Я давно в завязке, помню только, что многие мои закадыки перешли в разряд знакомых. Появилось много свободного времени и денег, жена которая чуть не ушла перестала мигерить, ну и много малозаметных ништяков
Канал Трезвости 👍
Я пил 36 лет,бросил 8 лет назад,в программу АА хожу(которая для меня не работает),нормально конечно,но никакого восторга нет.Я за свою трезвость большую цену заплатил,кроме неё,если разобраться и нет у меня ничего
Четвёртый! Канал супер! 💯
Народ не пей, живи и радуйся🌷☀️🇷🇺❤️
Бросмл пить, курить, на правильном пииании, победил много болячек, от меня теперь все отвернулись....друзей и знакомых нет теперь
Круто 👍. Теперь кони двинешь здоровенький и в полном одиночестве .
Да не парься бро, их и раньше не было, то были собутыльники)) ( ну, если это тебя успокоит)
Абсолютно верно, Я тоже как бросил пить почти 3 года у меня никаких друзей не осталось, и никто не хочет со мной общаться потому что им не интересна без яда , а я забил на всех, лучше один трезвый чем с алкоголиками вместе😊
Это были не друзья .
А хорошо сказано! Быть может даже в этот раз те самые слова, которые поддержат на сложном пути возвращения со дна. Срываюсь иногда, хоть паузы до полугода, а загулы на день-два.. Увы, "по чуть-чуть, умеренно, символически" - уже не мой вариант. начал - до талого, до амнезии. Потом похмельный мандраж, кошмарная бессонница и бесконечные часы и дни восстановления до "нулевого километра", в сопровождении друзей - угрызений совести, разочарования в себе и раскаяния перед близкими и богом.
Не пью второй день!Почувствовал изменения,на работу не вышел и не выйду.
👏👏👏
Бросил пить, это уже перемены, и очень большие!
Пью вино с утра.Сейчас,в данный момент.Мог ходить в спортзал,который очень любил с 9 класса.Для себя дошел до жима лежа 100кг при весе 76кг.Забыл сказать,в спортзал не дает ходить Жена.Сначала говорит строй.Строить не хочу.Алкоголь нужен,могу выпить 1-2 рюмки водки и всё,имею берега(как говорят).Но как будто потерял настроение.Как будто депрессия какая то .И выпивка здесь не причем.Воспитание играет роль.Первый раз водку попробовал в 22года,в 23 попробовал курить...курил долго..сейчас бросил очень легко,оно мне не нужно.Много пьянок и ни разу не захотел.
В общем я пришел к неутешительному выводу. Это не моя мысль, а её так сказать интерпретация. Мысль уже давно бродит в просторах ютуб пространства и связана с последними исследованиями депрессивных расстройств. Так вот, мысль в том что первичной причиной начала алкоголизации является именно депрессия. Не плохое настроение, а именно депрессия. После чего развивается вторичная депрессия и причиной этой депрессии является уже алкоголь. И как только это произошло, а именно выпивка по поводу снять стресс, депрессию и всё такое, поздравляю, ты уже на крючке. Все остальное, гулянки для настроения и праздники это только репетиция. И депрессия это не просто плохое настроение, это сложный процесс который вызывает дефицит некоторых нейромедиаторов в головном мозге и этот процесс зависит от группы связанных факторов. Зависит от питания, от окружения, социальной среды, от личностного самоощущения, от генетической предрасположенности. И когда что то ломается человек паталогически теряет способность радоваться жизни. (Как в песне В.Цоя - Дом стоит свет горит, так откуда взялась печаль..). И ПАВ в том числе и алкоголь решают эту проблему, но какой ценой. И чем больше разламывается механизм естественного образования нейромедиаторов тем сложнее представить себе жизнь без ПАВ. Так что желательно стоп кран рвать еще в студенческие годы, когда в жизни как правило ещё всё хорошо, потом будет сложнее.
молодец, умница, еще препараты есть - антидепресанты называются
Громкие слова! Да, бесспорно, не пить (а тем более бросить пить) - удел сильного человека. Но давайте спустимся на землю. Плавать в дерьме, улыбаться и пить апельсиновый сок, убеждая себя "Всё норм, да главное взять себя в руки и стремиться вперед - и я стану повелителем мира" - это классно, но повторюсь, мы живем на земле в реальном мире, со всеми его как позитивами (да, некрасиво сказал), но при этом... и негативами. Да, в идеальном (сказочном) мире я готов буду бесконечно улыбаться и радоваться ромашке, растущей на клумбе, но в реальном мире с его тоннами негатива и грязи, даже если я путем сильного самовнушения и убеждения близких по духу мне людей буду тешить себя надеждами: "Да зачем мне алкоголь! Вон я посмотрел на солнце, пробежал пять километров и я счастлив!", сталкиваясь ежедневно с далеко нерадужной реальностью, я буду, скажем так, сомневаться: "А на кой *** мне это терпение и убаюкивание себя?!". Для всех стремящихся осудить меня за мои слова сразу наперед скажу, я не являюсь сторонником алкоголизма и даже бытового пьянства, и мне абсолютно неприятны люди, которые как говорится пьют не просыхая. Но простите, как оставаться человеком со здоровой психикой, когда общество да и в целом даже государство ведет себе крайне токсично к индивидуму как таковому? Да, не спорю, пьянство - это уход от реальности... но давайте внимательно взглянем на эту реальность... Наверно в ней всё-таки что-то нужно поменять, чтобы реально не пить?
Ты прав Бро всё не сразу дается 11 лет трезвый кайф 🔥👌🤝☕️
Добрый вечер! Не устану восхищаться вашими видео. Скажите, это ваш единственный инструмент работы с аудиторией? Нет ли тет-а-тет сессий или какого-то более индивидуального канала?
Я думаю в скором времени нечто подобное появится.
Один из плюсов отказа от алкоголя, раньше пил с пятницы до воскресенья. 3 дня минус из жизни, 10-12 дней в месяц . во первых деньги, а это 2000 р в день ( херню не пил, вискарик) , это 24000 р в месяц , плюс не работал эти 3 дня это еще минус 6 в неделю. Как бросил сразу все наладилось, и успевать стал везде и деньги появились. А если друзья от вас отвернулись, то такие то это были друзья....
Ох как Вы правы
Такой кайф жить в трезвости: мысли яснее, пропадают страхи, секс круче, долги отдаются, вес уходит, окружение меняется и это только 2 года без пьянок. Стыдно перед самим собой, что пил
❤