Aprenda a Fazer o Flic (Back Handspring)
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- O Flic Flac, ou Back Handspring, é um movimento que pode ser aprendido facilmente a partir do Macaco da Capoeira. Antes de executar este movimento pela primeira vez, certifique-se de seguir à risca todas as instruções dadas neste vídeo e também no vídeo Erros Comuns do Flic Flac.
#flic #capoeira #backhandsprings
o problema de muitos é medo de cair de cabeça e quebrar o pescoço,por isso muitos nunca conseguem, porque vivem com medo do q pode acontecer, se vc quer aprender virar tem q esquecer seu medo e ir fundo e saltar, sem pensar em nada, apenas concentrar no salto e n ficar pensando q vai cair e bater a cabeça,treina em um colchão se vc cair de cabeça n vai se machucar, eu aprendi assim, nunca vai sair perfeito de cara na hora, tem q treinar e aperfeiçoar o salto com o tempo, treinando todo dia,eu varias vezes quando ia virar o flip batia a cabeça no chão mas no colchão n da nada, só n pensar em nada e virar, pula olhando pra trás e deu,depois q virar uma vez n pode mais parar tem q treinar todo dia, sei q n é facil levei muito tempo pra aprender perfeitamente,um dia vai ter q tentar se n nunca vai conseguir, n pense q vai errar pense q vai conseguir daí vc consegue.
O medo n deixa
Eu faço ele de lado pra ir perdendo o medo
Pra que esse teste😶
Luiz Ienke valeu velho seu conselho me encoragou
Bra bo!
brasil trix e o melhor grupo de tutoriais do mundo
Aprendi o flic há 3 dias, agora to no processo de aperfeiçoamento
Primeiro movimento de parkur que vou aprender a fazer
Muito obg ao grupo Brasil Trix, Vcs tão ajudando muitas pessoas com esses tutoriais
Lucas Darlan valeu Lucas, sem vcs esse canal nao seria nada...
Morro de medo de me jogar e quebrar o pescoço ou a bater a cabeça e sangrar até morrer. Eu sei que consigo, mas não tenho a coragem.
kkkkkkk carai fiih
kk somos dois
kk somos dois
Jeane S. É só botar na sua cabeça que nada é impossível
E se ele consegue porque eu não
Jean e se vc tiver medo de virar o flic vc nunca vai conseguir eu aprendi de primeiro pois o meu só tá vá um pouco pro lado u.uma dica: ao virar se jogue para trás
Ok?
O flic dela é muito bom.
Belo vídeo explicativo
Sim kkkk eu sei fazer o flic e seu fazer o mortal pra trás sem mão 😅
É tão simples o treinamento leva a perfeição e só se dedicar mais um pouco
Poxa cara, parabéns, seu vídeo é muito explicativo, e vocês são muito esforçados, continue com esse trabalho genial, continue assim, que irá colher bons frutos no futuro !! Abraço ! Gustavo Oliveira
Eu tenho o vício de olhar para direita, por conta do meu macaquinho.
Agradeço as dicas. Foram excelente. Valeu aos envolvidos.
Valeu mano faz tempo que queria aprender esse movimento e hoje dia 4/11 eu aprendir obg
eu morro de medo porccausa que já vi gente quebrar o pescoço.Mas o meu pró disse quando eu conseguir fazer reversão. rapidinhas e com as pernas juntas ele vai mãe ajudar, valeu por essas dicas vou mandar a o pessoal da escola se inscrever nesse canal ele é muito bom para quem quer fazer ginástica
bjs valeu
Parabéns pelo Trabalho, estou começando no parkour a pouco tempo e o canal vem me ensinando muito, obrigado.
meu filho de 12 anos ama esse canal ele conseguiu o back flip
E quem nao tem amigo?
;--;
Eu não acredito voce aqui denovo
triste
Eu
aahhh ta em todos os videoosss
Era esse o movimento que eu queria aprender e não sabia o nome. Obrigado!!
Mano muito obrigado agora eu consigo fazer o flic muito obrigado te amo aprendi sozinho e com a sua ajuda vlw
Aí sim depois de treina muito faz sequência do flic e se souber o mortal tira um mortal apois a sequência de flic faz vários flic e finaliza no mortal
Esse cara passou aqui em Fortaleza em 2019/2020 kkkkkkk foi top, valeu irmão
Uhuuu é hoje que eu pego o Flic uhuuu
Graças a esse tutorial eu aprendi.
Gente pra quem tem medo de quebrar o pescoço tudo bem mas um dica pega um colchão confortável ai você pega um 5 travesseiro e coloca onde sua cabeça vai cair tendeu pra pegar confiança ai vai tirando os pouco❤😊
oi cara parabéns pelo belo canal seu tutorial e ótimo estou conseguido aprender um pouco
Vale a pena ver o vídeo porque é melhor ver ,do que ir e se machuca eu consigo intao valeo pelo insino
Faz um vídeo de exemplos que podem melhorar o seu mortal porque acho que posso melhorar na hora das mãos
Muito FERA . GOSTEI da aula. Parabéns. Like do TROVÃO TREZE. Tmj. Valeu
"Olha para suas mãos!" na hora do giro tudo fica preto, como vou saber se estou olhando para as mãos???😵
Só abrir os olhos, certeza que verá o movimento! :D
Na verdade pra sequenciar no flick, na ginastica eles aconselham a não olhar pra mão. Mas de começo pode olhar pra mãos pra perder o medo. Depois de anos saltando o flick, meu conselho é: o mais importante no flick é o braço. Durante todo o movimento, foca em jogar com mais força possível o braço pra trás e estica ele. Isso ajuda muito!!!
Deve ser cego só pode
@@danilooliveira3860 no meu caso eu quando vou fazer parece q tô fazendo uma reversão eu acho q eu pulo depois da hora e acabo decendo para trás tipo para a reversão
Muito Massa👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
😨😨😨😨😨😨😨😨😭 não cosiho
Quero MT aprender o Flic Flac pra dança a música do J-Hope
Paula Renata Braz Marchioli EU também.somos duas army s desesperadas
Aquilo n e nem flic flac
@@jessicakennaua1988 eu também
ばか
É sim.!
ai eu abro o vídeo e penso "nossa, como o fanno engordo "
Marcos Beffa Pô! Fabricio já é magro... isso quer dizer que eu tô um esqueleto, é? Kkkkkkkkkkk! xD
***** é que ele é parecido com você, mas o rosto dele é mais largo pros lado kkkkk
Marcos Beffa kkkkk... fanno seu esqueleto.
Fabricio Senna Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk!
+Stefanno De Lira me chama no whats pq eu tenho medo de tirar um mortal pra trais me ajuda ai me add no whats
6496039304
Valeu Brasil trix eu aprendi o flic flac agora quero aprender o back flip
Valeu Fabricio Senna estou aprendendo o FLIC FLAC
Pow da hora vey vou pratica bastante vcs sao mo legais espero que nosso grupo fique bom o bastante
vcs do trix são demais estão de parabens
valeu mano era disso que eu precisava
E um movimento difícil e complicado mais eu consegui aprender o seu tutorial e muito bom valeu tmj
Eu ameiiii as dicas eu vou treinar bastante 😍
eu até já consigo fazer o front flip muito obrigado
e muito bom noestanti eu aprendi treinei na camabe depois fui para areia i depois parti final no chal
Gente isso vcs também tem que alongar com a ponte sé vc não tiver coluna flexível ai pode trazer consequências e dores de coluna não esqueça de alongar com o ponte
muito obrigado aprendi a virar
Parece muito facil
Mas como perder o medo?
muy buena explicacion ,se entendio muy bien ,gracias!!!
Eu não estou conseguindo fazer o primeiro passo
Rafaela De Martino pula pro terceiro. Vc acaba conseguindo uma hora ou outra. Aprendi sozinho e tinha um medo do cu fechar Kkk. Peguei o colchão da cama(obs: fininho pakas) fui me jogando pra tras fznd o rolinho com a cabeça no chão mesmo e teve um momento que saiu espontaneamente o flic. Foi um alegria só!!
Muito obrigada Victor Sales vou tentar
Rafaela De Martino Tente aí. Eu insisti muito tempo nisso. Vai persistindo e se for o que vc quer, vai acabar conseguindo
Eu faço aulas de Ginástica e eu aprendi começando com a caída em um colchão
Rafaela De Martino Mas nao tente fechar o cu
Muito.bom.garoto.gostei.valeu
2:17
Olha o galodecalça
Lima Gameplays d
Kkkkkk né
aprendi o flic!!!valeu pelo video aii.
+Felipe Precybilovicz add no skype ou face?
+A Muleke Doido! face
meu professor de educação física me está ensinando a fazer... 😀😀
Carai mano essa aula foi top
Eu vou aprender com vc
Faz tutorial de front Hangspring (Reverso)
Passa um alongamento ou aquecimento de como começar ai pow.
Vlw Msm eu pulei a escada da minha escola com flic foda hein
Doideira eu sei fazer flic mortal kkkkkk e n.faco isso kkkkk😅😂😂
Aprendi em 3semanas valeu
amei seu tutorial
Na verdade pra sequenciar no flick, na ginastica eles aconselham a não olhar pra mão. Mas de começo pode olhar pra mãos pra perder o medo. Depois de anos saltando o flick, meu conselho é: o mais importante no flick é o braço. Durante todo o movimento, foca em jogar com mais força possível o braço pra trás e estica ele. Isso ajuda muito!!!
Aprendiii bom demais
se eu fizer, eu caio deitada no chão KKKK
Muito obrigada❤
vc me ajudou a fazer
legal vou treinar para aprender eu quero muito aprender mortal pra trás é eu pegando o Flik flak já vou te uma noção e não vou ter muita dificuldade
Show mano
Eae pessoal do brasil trix principalmente o Fano cara seu canal e foda muito chave eu vi esse vídeo e sem saber o macaquinho eu fiz de primeira
E fiz uns 4 direto chave assisto seu canal e os vídeos e nois garoto prodígio
Tenta trazer o tutorial do lazy e do speed!
Hj eu acertei bom aprendi muito lega
muito legal cara
Carai, cai de cara no chão, tava fazendo o flic flac muito alto :/
Eu tbm kkk
esse homem me ajudou muito agora eu vou aprender os palhaços
Miro bomm !!!!!!!
finalmente já ia dar um cometario sobre isso
Gostei muito
Esse sotaque é maassa e.e
EU SEI VIRAR APRENDI NA AREIA A PESSOA APRENDE SIM MAIS SIM SE MACHUCANDO NÃO VIRAR NA PRIMEIRA VEZ E PRONTO AGORA SEI VIRAR UM MORTAL PERFEITO COMO AI DO BRASIL TRIX O CARA JA TEM PRATICA É DO CORPO DA PESSOA EU NÃO APRENDI COM ESSE MACAQUINHO EU IA ME JOGANDO E UMA HORA EU VIREI AGORA EU TO APRENDENDO VIRAR MORTAL NO RETO !! BASTA TREINAR QUE VAI CONSEGUIR MORTAL É UM PERIGO DE QUEBRAR PESCOÇO E ETC MAS É ASSIM APRENDENDO SE MACHUCANDO FOI ASSIM QUE EU APRENDI BOA SORTE A VOCÊS :)
consegui muito obrigado
e muito legal estes mortais
Toppp mano
O que eu queria hhehe:D
ai fabricio fanno sou fan da btx treino ha 4 anos ja aprendi muitos movimentos bom trabalho . vcs podiam fazer o tutorial do flic pirueta
obrigado Brasil trix
Vou treinarrr
Posta mas videos sobre o Flic fleic
Não tem uma maneira mais fácil de fazer
Rafaela De Martino mais facil dq isso!? Mds
Ideias clash pse
Se joga
I really like your video. I'll be your friend
Manda um salve para mim no próximo vídeo
Faça um video dizendo como perde o medo de fazer o flic flac
Muito bom
To conseguindo obrigada
estou treinando ele
Eu já sei fazer o flic mas estou fazendo no chão mas com cobertores e é normal doer os braços e os punhos no começo
No começo é mais pra n acontecer isso seja oq for iniciante ou já quem faz a tempo dói mesmo a solução pra isso é o alongamento do pulso e a mão alonga bem blz esses dois mão e pulso
Fanno eu sei fazer a macaco olhando para as duas mãos, mas na hora de fazer o flick flac eu fico com medo mesmo com um amigo ajudando. Como faço pra perder o medo de girar?
It's too good
O FLIC FLAC PIRUETA E BEM LOKO !!!!!!!!!
Sera que usando bola de pilates eu aprendo? Mandando por cima encostando as costas na bola?ajuda?
pode ser, tenta começar só caindo para a ponte e depois chutando por cima para completar o "flic" da ponte. :)
muito legal
essas calças são bizarras mas quero saber fazer esses coisos.
eu consegui a proeza de bater o osso do joelho no osso do cotovelo, por hora vou pausar o treino KKKKKKKKKKKKK, que dor meu amigo pqp
brasil trix muito obrigaf
do
VEÍ acho que APRENDI
Sqn
poixa falou bem direitinho hehehehhe
bom
mano quando vou fazer o passo 1 (macaco) depois de me jogar o primeiro braço que coloco gira e sai errado.