Ben ne karakter, ne insanlara güzel birşey sunmak ne de birşey için bu videoyu açtım. Amaç yalnız Allaha güzel gözükmek. Siz de öğle güzel destek oluyorsunuz ki kaç defadır, Allah sizden razı olsun bu iyilikleriniz karşılığı Allah size nazar yetirsin güzel hoca ❤
Sinirli bir insan olduğunuzu kabul etmeden önce çevrenizdekilerin gevşek olmadığından emin olun. MÖF "Asabiyim ben" size armağanım olsun videoyu izleyenler.
Merhaba Ömer hocam, verdiğiniz örneği erkek kardeşim yaşadı ve gurur yapıp işini bıraktı. Ayrıldıktan sonra uzun zaman iş bulamadı ve yıllar sonra kimseye zam yapılmadığını öğrendi. Oysa sizin anlattiklarinizı yapmış olsaydı, gidip isverenle duygularını paylassaydı çözüm yolu olacaktı .Yaşam okulu olarak sizin anlattiklarinizı dinliyor ve paylaşıyorum. iyiki varsınız :) 🌷
Çok şey ögreniyorum sizden. Bana iyi geliyorsunuz. Gandhi nin torunu güzel bir kitap yazmış dedesini anlatan. "Öfke bir armağandır " kitabın ismi ..almancasını okudum. Ve aynen sizin gibi anlatıyor. Öfkeyi insani kullanma. Teşekkür ederim size. Bilimsel bakış açınız takdire değer.
Öfke zaman aşımında düşüncelerin deyiştiyi deneyimim oldu. öfkeyle olan tepki yöntemininde sonucunu özünü araştırmak ilişkinin bitiş anlamına gelmediyi, öfke tepki bir anlamda ilişkiyi sonlandırmak, yaşadık. Teşekkürler.
Hocam bu sonda dediğinize yerden göğe katılıyorum ben eski videolarınızdan okb ve anksiyetimi büyük oranda yatıştırdım ve son 1 aydır herhangi bir problem yaşamadım ama bu süreç tam 1 yılımı aldı
Şeytanın işi Öfkeliyken ve Sarhoşken kolay olur Öfkede bile akıl ile haret etmek en sağlıklı ve hayırlı olur, önemli olan Sabrını yitirmemek haklı olduğun halde ağzını bozmadan gitmek en hayırlısı Öfkede Vucut yorulur dinlenmek lazım en iyi metod uyumak
Ben durduk yere kimseye öfkelenmem. Karşıdakini bir süre idare ederim ama baktım bana bağırmayı, aşağılamayı sürdürüyor, öfkeyle püskürtüyorum. Sonra üzülüyorum. Şöyle efendice sınır koyup, akıllıca cevap vermek gerek. Bir de bilim videoları, grupları dahil, din grubu olmayan her alanı din tacirliği arenasına çevirenlere tahammül edemiyorum.
Sayın hocam, Çok değerli bilgiler verdiniz. Teşekkür ederim. Peki öfkelenen kişiyi sakinleştirmek için neler yapmalıyız? Önerilerinizi bir video çekerek anlatır mısınız, lütfen? İyi çalışmalar :)
Çabalamak sabretmek ve istikrarlı bir şekilde pes etmeden uygulamak geriyor anladimkadariyla herseyde olduğu gibi neyi istiyorsan olmasını çabala ve asla vazgeçmemek... nasıl yapılası gerektiğini öğrenmek güzel teşekkürler size :)
Çok teşekkür ediyorum Ömer bey. İyi ki varsınız. Emeğinize güzel yüreğinize sağlık. Psikolojik rahatsızklarda yapılan 3 TEMEL HATA başlıklı videonuzun yorumlar kısmında;size uzun bir yorum yapmış ve naçizane bir öneride bulunmuştum.Dikkate alırsanız çok sevinirim.Çünkü sizin engin ve çok derin bir bakış açınız var. Tekrar teşekkür ederim. Yüreğinize acı değmesin. 🙏🙏👏👏
Yüzde bin beş yüz haklı olduğun halde, karşındaki kipir abidesi çıldırtıyor, Önemsiz bir paçavra gibi görüyor ise, Sabır göstermek bedenimize verdiği zarar ne olacak? Diye kendimize soruyoruz..
Gayet insani... egom ve haklı çıkmak yüzünden..bir Hindu dietine girdim..74 kilodan.. yukarı çıkmamak istiyordum..annem yumurta yaptı..kızdım...yemek istemedim...sonra öfke geçti...16 Aralık ta...metakarp kemiği kırıldı...cinnet...ve elim iyi ama eskisi gibi yumruk yapamıyor..elime o kemik izi...her baktığımda..o öfkeyi hatırlıyorum...hatırlatma ipi..şimdiler..80 kiloyum almıyorum ama kızmı yorumda...inatlasmak... boşuna..egodan kaynaklı...kendi kendimi sabote ettim..öfke...nin aşırısı bizi mahveder...şimdi iyiyim ..hiç bir şeye kızmıyorum fazla...elimi hatırlıyorum... susuyorum....❤
Verdiğiniz örnekte işverenle akıl ile duygularımızla konuştuğumuzda, öfkemizi ifade edip haksızlığa uğradığımızı dile getirdiğimizde işveren tarafından sorun çözümlenirse haklısınız ama çözümsüz kalırsa o öfke nolucak hocam?
*Merhaba Değerli Kardeşim benim* Videoyu bende izledim faydalı şeyler varmı diyerekten izledim yalnız boş konuşuyor fikir ve mantık karışımını yoğurmuş sadece. Bir kaç videosunda bir kaç bayana kendi yaşam tarzıma göre değerlendirdim. Onlar soru sormuş Zaten bakıp okuyup cevap verme tenezulunde de bulunmuyor. Sanada birşey yazıp çıkacam Bu arkadaşın konuşmaları beni tatmin etmedi hiç bir videosu. Benim bilgilerim bununkinden daha iyi.. Sanada yazayım sorunun cevabını. Bak kardeşim etki tepkiyi doğurur bu tabiatın bir kuralı. Günümüz şartlarında ekmek aslanın midesinde her ne kadar insan sinirlenir öfkelenir buda doğa gereği normal. Yapacagin en büyük şey AKLI SELIM davranmak. Birde ben hayattan bir misal vereyim. Bir fabrikada çalışıyorduk 5 6 kişi maaşa zam istedi yukarı gidip konuştular büroya. Benim bir arkadaş vardı serdar 6 7 aydır çalışıyordu bir baktım koşarak gidiyor dedim serdar nereye gidiyon bilader. Dedi zam istemeye dedim gel lannn otur şuraya. Dedim hadi çıktın sana sordu serdar buyur oğlum sen ne istiyon..? Zam istiyom .. Derseki burda zam isteyenler 15 18 yıllık çalışan işçiler kıdemli çalışanlar. Kaç aydır burdasın serdar 6 7 ay efendim. Dedim bilader Patron derse Serdar oğlum *Dün boktun bugün koktun* Muhasebeye git hesabını görsünler yarından sonra gelme derse ne yapacan dedim.. Haklısın dedi kuzu gibi oturdu sinirle o telaşla cagirmasam gidiyordu. Dedimki bak gardaş yukardakiler zam ister patronla kedi köpek olurlar itibarları zedelenir.. Haaa onlara zam verilirse bizede verirler dedim vede öyle oldu. Yani aklı SELIM hareket edecen. Çok sinirlenince hemen tepki verme bir dakika 3 5 dakika bekle su iç sigara iç içiyorsan ama 3 5 dakika dur ve gitme dur ama konuşma. Ondan sonra diyeceğini yapacağın düşün ve ona göre hareket et kardeş tavsiyesi. Kendisi bile gitmiş öfkelenmiş tepki göstermiş ve o soylenenlere kısmı olarak inanmış. Peki aklı SELIM olarak gidip sakince sorsa yine güzelce cevap alırdı. Ve o öfke ile gittiğinde görevli kişi beyefendi yapacak birşey yok deseydi ve ciddiye almasaydı kicina bakarak dönüp gelecekti. Yani anlattığı fiyasko. Kardeşim sana tavsiyem kişisel gelişim kitapları, psikoloji,sosyoloji oku. Ben çok kitap okuyan birisiyim . Bu tür videoları izleyince bazen anlamsız buluyorum yalnız ses etmiyom emeğe saygı duymak lazım. *Bu kardeşine bir DUA ET yeterli* Selam ve Dua ile
Öfke çocukla anne arasindekisi çok kötü umr boyu kurtulamyoruz ben devamlı yurt dışında çalışmak zorunda kaldım kızımi babası büyüttü ben hep para getirdim sonuç babasından korkuyor beni hep kırıp döküyor
İyi hoş da, örnek olarak bahsettiğiniz olayda, o görevli kişi size açıklama yapmasaydı, sizi ciddiye almasaydı, sizin sıkıntınızı küçümseseydi ne yapardınız? Getirip getirip orda bırakmışsınız, müdürün odasına gittik konuştuk sana ne kardeşim sana zam yok dedi seni tersledi o zaman ne yapıcaz?
Aynı sakinlikle haklarını arayacaksın başka birşey yok .. bazende cidden hakkın yeniyor.. yasal haklar falan ya uğraşacaksın yada lanet olsun diyeceksin sonuçta pislik insanda az değil
Hocam ben çok arastirdim piskoloğa gitmistim ssndd okb , bipolar , borderline , çoklu kimlik bozukluğu, şizoid , şizotipal, narşistlik, sadistlik, ve histerik, ve sosyapatlik kisilik bozukluklari olabilir dedi nadir durumlardan birisi dedi . Dedim bu kadar nasil olucak dedim evet okb olabilir ama bu kadar nasil olabilir dedim. Dedi farkli kişilik bozukluklarını ve özelliklerini aynı anda yaşıyor olmamın cok yüksek olduğunu söyledi . Tamamiyle teşhis konmadı ve dahada gitmedim. Ne olucak şimdi
![PASULOL รามเกียรติ์ ตอนที่ 4 นนทกพบรัก [Ramakien Ep.4: Nonthok in love]](http://i.ytimg.com/vi/tMUQgmZzf_A/mqdefault.jpg)
Ben ne karakter, ne insanlara güzel birşey sunmak ne de birşey için bu videoyu açtım. Amaç yalnız Allaha güzel gözükmek. Siz de öğle güzel destek oluyorsunuz ki kaç defadır, Allah sizden razı olsun bu iyilikleriniz karşılığı Allah size nazar yetirsin güzel hoca ❤
Sinirli bir insan olduğunuzu kabul etmeden önce çevrenizdekilerin gevşek olmadığından emin olun. MÖF "Asabiyim ben" size armağanım olsun videoyu izleyenler.
MFÖ Olarak düzeltme gereği hissettim 😊
Merhaba Ömer hocam, verdiğiniz örneği erkek kardeşim yaşadı ve gurur yapıp işini bıraktı. Ayrıldıktan sonra uzun zaman iş bulamadı ve yıllar sonra kimseye zam yapılmadığını öğrendi. Oysa sizin anlattiklarinizı yapmış olsaydı, gidip isverenle duygularını paylassaydı çözüm yolu olacaktı .Yaşam okulu olarak sizin anlattiklarinizı dinliyor ve paylaşıyorum. iyiki varsınız :) 🌷
Çok şey ögreniyorum sizden. Bana iyi geliyorsunuz. Gandhi nin torunu güzel bir kitap yazmış dedesini anlatan. "Öfke bir armağandır " kitabın ismi ..almancasını okudum. Ve aynen sizin gibi anlatıyor. Öfkeyi insani kullanma. Teşekkür ederim size. Bilimsel bakış açınız takdire değer.
Allah razi olsun
Rabbim ömrünüze bereket versin
Videoları izlemeden beğenir oldum . Gönlünüze sağlık hocam 😊
Bayılıyorum videolarınızı izlemeye, daha izlerken tedavinin yüzde ellisi tamam gibi geliyor 😄🙏🏻
Çok güzel bir anlatım ayıklaya ayıklaya👏👍
hocam hakkını ödeyemeyiz
Çok faydalı. Teşekkürler.👏
Mükemmel tek kelimeyle mükemmel tespitler. teşekkürler
Teşekkür ederim çok güzel bilgiler
Canyna saglyk sana tesekur ederik.🌹
Öfke zaman aşımında düşüncelerin deyiştiyi deneyimim oldu. öfkeyle olan tepki yöntemininde sonucunu özünü araştırmak ilişkinin bitiş anlamına gelmediyi, öfke tepki bir anlamda ilişkiyi sonlandırmak, yaşadık. Teşekkürler.
Hocam bu sonda dediğinize yerden göğe katılıyorum ben eski videolarınızdan okb ve anksiyetimi büyük oranda yatıştırdım ve son 1 aydır herhangi bir problem yaşamadım ama bu süreç tam 1 yılımı aldı
Kendimi intar etmeye kalksın kaç kerre yine toparlandım Allah düşmanına bile göstermesin zor
Cnm bnm Allah Sena sağlıklı umr versin
Teşekkürler hocam iyiki varsınız 💕
Şeytanın işi Öfkeliyken ve Sarhoşken kolay olur
Öfkede bile akıl ile haret etmek en sağlıklı ve hayırlı olur, önemli olan Sabrını yitirmemek haklı olduğun halde ağzını bozmadan gitmek en hayırlısı Öfkede Vucut yorulur dinlenmek lazım en iyi metod uyumak
AKLI DEVREDEN ÇIKARMADAN YAPTIĞIMIZDA ÖFKE DUYGUSU ORTADA BULUŞURUZ☘️😊
Teşekkürler
İki hata 1-öfkeyi bastırmak 2-öfkeyi saldırganlıkla ifade edilmesi
Cok tesekkürler
çok saolun Allah razı olsun verdiğiniz bilgiler çok faydalı
Ben durduk yere kimseye öfkelenmem. Karşıdakini bir süre idare ederim ama baktım bana bağırmayı, aşağılamayı sürdürüyor, öfkeyle püskürtüyorum. Sonra üzülüyorum. Şöyle efendice sınır koyup, akıllıca cevap vermek gerek. Bir de bilim videoları, grupları dahil, din grubu olmayan her alanı din tacirliği arenasına çevirenlere tahammül edemiyorum.
Sayın hocam,
Çok değerli bilgiler verdiniz. Teşekkür ederim. Peki öfkelenen kişiyi sakinleştirmek için neler yapmalıyız? Önerilerinizi bir video çekerek anlatır mısınız, lütfen? İyi çalışmalar :)
Çok güzel olurdu :)
insanlarin yasam tarzina gore degisir...ifade etmek sole bir baslangici olur.haksizlik dogru ama.nedeni bitmezde oralara takilmak hatirlamam istemiyorum bile...yoksa icimde tutsam tehlike disa vurma insani sekli ...ucak ornegi guzel...onemsenmek veya onemsenmemek onemli deil...gecmis gelecegide gosterir yasanmisliklar vardir...
Müthiş bir video
Emeğinize sağlık👋👋
Çabalamak sabretmek ve istikrarlı bir şekilde pes etmeden uygulamak geriyor anladimkadariyla herseyde olduğu gibi neyi istiyorsan olmasını çabala ve asla vazgeçmemek... nasıl yapılası gerektiğini öğrenmek güzel teşekkürler size :)
Çok teşekkür ediyorum Ömer bey.
İyi ki varsınız.
Emeğinize güzel yüreğinize sağlık.
Psikolojik rahatsızklarda yapılan 3 TEMEL HATA başlıklı videonuzun yorumlar kısmında;size uzun bir yorum yapmış ve naçizane bir öneride bulunmuştum.Dikkate alırsanız çok sevinirim.Çünkü sizin engin ve çok derin bir bakış açınız var.
Tekrar teşekkür ederim.
Yüreğinize acı değmesin.
🙏🙏👏👏
teşekkürler
Dislike atanlar şaka mısınız??!
Evt
Cok sağolun hocam tesekkur edirem
Saygilar hocam
Peki karşı taraf size kendinizi ifade fırsatını vermiyor,lafı ağzınıza tıkıyorsa ne yapmalıyız ?
Yüzde bin beş yüz haklı olduğun halde, karşındaki kipir abidesi çıldırtıyor,
Önemsiz bir paçavra gibi görüyor ise,
Sabır göstermek bedenimize verdiği zarar ne olacak?
Diye kendimize soruyoruz..
Bence öyle insanlara kendimizi ifade etmek için hiç uğraşmamalıyız, çünkü o tarz insanlar bizi önemsemezler
Gayet insani... egom ve haklı çıkmak yüzünden..bir Hindu dietine girdim..74 kilodan.. yukarı çıkmamak istiyordum..annem yumurta yaptı..kızdım...yemek istemedim...sonra öfke geçti...16 Aralık ta...metakarp kemiği kırıldı...cinnet...ve elim iyi ama eskisi gibi yumruk yapamıyor..elime o kemik izi...her baktığımda..o öfkeyi hatırlıyorum...hatırlatma ipi..şimdiler..80 kiloyum almıyorum ama kızmı yorumda...inatlasmak... boşuna..egodan kaynaklı...kendi kendimi sabote ettim..öfke...nin aşırısı bizi mahveder...şimdi iyiyim ..hiç bir şeye kızmıyorum fazla...elimi hatırlıyorum... susuyorum....❤
Hocam sizden üyelerinize bir yeni yil mesaji beklerdim
Maaşa 0 zam olunca haksızlık olmuyor, istifa et git denmiş oluyor.
Öfke daha önceden oluşan bir olaydan kaynaklanıyor ama o kişiyle bunu yapamadıysak, sanki o varmış gibi mi öfkemizi ve sebeplerin açıklayacağız??
Verdiğiniz örnekte işverenle akıl ile duygularımızla konuştuğumuzda, öfkemizi ifade edip haksızlığa uğradığımızı dile getirdiğimizde işveren tarafından sorun çözümlenirse haklısınız ama çözümsüz kalırsa o öfke nolucak hocam?
*Merhaba Değerli Kardeşim benim*
Videoyu bende izledim faydalı şeyler varmı diyerekten izledim yalnız boş konuşuyor fikir ve mantık karışımını yoğurmuş sadece.
Bir kaç videosunda bir kaç bayana kendi yaşam tarzıma göre değerlendirdim. Onlar soru sormuş
Zaten bakıp okuyup cevap verme tenezulunde de bulunmuyor.
Sanada birşey yazıp çıkacam
Bu arkadaşın konuşmaları beni tatmin etmedi hiç bir videosu.
Benim bilgilerim bununkinden daha iyi..
Sanada yazayım sorunun cevabını.
Bak kardeşim etki tepkiyi doğurur bu tabiatın bir kuralı.
Günümüz şartlarında ekmek aslanın midesinde her ne kadar insan sinirlenir öfkelenir buda doğa gereği normal.
Yapacagin en büyük şey AKLI SELIM
davranmak.
Birde ben hayattan bir misal vereyim.
Bir fabrikada çalışıyorduk 5 6 kişi maaşa zam istedi yukarı gidip konuştular büroya.
Benim bir arkadaş vardı serdar 6 7 aydır çalışıyordu bir baktım koşarak gidiyor dedim serdar nereye gidiyon bilader.
Dedi zam istemeye dedim gel lannn otur şuraya.
Dedim hadi çıktın sana sordu serdar buyur oğlum sen ne istiyon..?
Zam istiyom ..
Derseki burda zam isteyenler 15 18 yıllık çalışan işçiler kıdemli çalışanlar.
Kaç aydır burdasın serdar 6 7 ay efendim.
Dedim bilader
Patron derse
Serdar oğlum
*Dün boktun bugün koktun*
Muhasebeye git hesabını görsünler yarından sonra gelme derse ne yapacan dedim..
Haklısın dedi kuzu gibi oturdu sinirle o telaşla cagirmasam gidiyordu.
Dedimki bak gardaş yukardakiler zam ister patronla kedi köpek olurlar itibarları zedelenir..
Haaa onlara zam verilirse bizede verirler dedim vede öyle oldu.
Yani aklı SELIM hareket edecen.
Çok sinirlenince hemen tepki verme bir dakika 3 5 dakika bekle su iç sigara iç içiyorsan ama 3 5 dakika dur ve gitme dur ama konuşma.
Ondan sonra diyeceğini yapacağın düşün ve ona göre hareket et kardeş tavsiyesi.
Kendisi bile gitmiş öfkelenmiş tepki göstermiş ve o soylenenlere kısmı olarak inanmış.
Peki aklı SELIM olarak gidip sakince sorsa yine güzelce cevap alırdı.
Ve o öfke ile gittiğinde görevli kişi beyefendi yapacak birşey yok deseydi ve ciddiye almasaydı kicina bakarak dönüp gelecekti.
Yani anlattığı fiyasko.
Kardeşim sana tavsiyem kişisel gelişim kitapları, psikoloji,sosyoloji oku.
Ben çok kitap okuyan birisiyim .
Bu tür videoları izleyince bazen anlamsız buluyorum yalnız ses etmiyom emeğe saygı duymak lazım.
*Bu kardeşine bir DUA ET yeterli*
Selam ve Dua ile
Öfke çocukla anne arasindekisi çok kötü umr boyu kurtulamyoruz ben devamlı yurt dışında çalışmak zorunda kaldım kızımi babası büyüttü ben hep para getirdim sonuç babasından korkuyor beni hep kırıp döküyor
Efendim hangi kitapları okuyorsunuzda bu tür bilgilere ulaşıyoruz?
+1
kitap değil okulunu okumuş
Üzeyir Mert bu abimiz Piskolog okul okumus!!
Hocam saygılar
Karsinizda sizi dinlemeyem kaile almayan olursa ofke patlamasi olabilir.Bj durumda ne yapilabilir ?
Bugün tam da bu durumu yaşadım. Sankin birisi olduğum halde fikirlerimin dinlemediğini farkettim. Ve bu durum beni çok sinirlendirdi.
👍
Bilet meselesinde çıkan aksaklıklarda müşterilerin bu gibi durumlarda öncesinden haberi varmı bilgilendiriyorlarmı bu önemli
🙏🙏
İyi hoş da, örnek olarak bahsettiğiniz olayda, o görevli kişi size açıklama yapmasaydı, sizi ciddiye almasaydı, sizin sıkıntınızı küçümseseydi ne yapardınız? Getirip getirip orda bırakmışsınız, müdürün odasına gittik konuştuk sana ne kardeşim sana zam yok dedi seni tersledi o zaman ne yapıcaz?
Biz öfkemizi insani şekilde yansıtırken karşıdaki insani olmayan bir yaklaşım biçmi benimsemişse ne yapmamız lazım. Sormak istediğim budur.
Aynı sakinlikle haklarını arayacaksın başka birşey yok .. bazende cidden hakkın yeniyor.. yasal haklar falan ya uğraşacaksın yada lanet olsun diyeceksin sonuçta pislik insanda az değil
🌹💕🙏
❤️
Şuan o kadr ofkeliyimki
Ben de öyle öfkeliyim etrafımda sinirli sevmediğim insanlar üzerime gelince daha çok öfkeleniyorum
🎁🕊🎁
Hocam ben çok arastirdim piskoloğa gitmistim ssndd okb , bipolar , borderline , çoklu kimlik bozukluğu, şizoid , şizotipal, narşistlik, sadistlik, ve histerik, ve sosyapatlik kisilik bozukluklari olabilir dedi nadir durumlardan birisi dedi . Dedim bu kadar nasil olucak dedim evet okb olabilir ama bu kadar nasil olabilir dedim. Dedi farkli kişilik bozukluklarını ve özelliklerini aynı anda yaşıyor olmamın cok yüksek olduğunu söyledi . Tamamiyle teşhis konmadı ve dahada gitmedim. Ne olucak şimdi
A bende de bu oldu .. ve sadece okb çıktı.. onuda toparladım.. sende durum ne şimdi?