DICAS DE COMO SE PREPARAR PARA O CAMINHO DA FÉ DE BIKE | MTB CICLOTURISMO
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- เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2022
- DICAS DE COMO SE PREPARAR PARA O CAMINHO DA FÉ DE BIKE
Como se preparar e treinar para o caminho da fé de bike.
Nesse vídeo, mostro dicas bacanas e importantes para se preparar para percorrer o caminho da fé de bicicleta e como são meus treinos meses antes de fazer essa cicloviagem.
Caminho da fé é um caminho de peregrinação criado em 2003, inspirado no Caminho de Santiago de Compostela.
Ele atravessa cidades do Estado de São Paulo e Minas Gerais, passando por diversas comunidades e bairros.
7 de Setembro de 2022 iniciamos nossa Jornada no Caminho da Fé, onde passaríamos os próximos 4 dias pedalando.
Saindo da cidade de Águas da Prata até chegar na cidade de Aparecida em São Paulo.
Confira os vídeos do Caminho da Fé no link: • Caminho da Fé
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Sem dúvidas, o melhor vídeo sobre o caminho da fé que já assisti. As dicas são bem esclarecedoras e didáticas. Obrigado.
Eu que agradeço, que bom que gostou esse ano estarei lá novamente dia 29/05 começo.
Cara quantas informações importantes, mas que infelizmente nem todos os ciclistas que estão no caminho tem esse discernimento, alguns estão com o Ego tão alto que acreditam que ganharão um prêmio pela exibição arriscada nas descidas. Fiz o caminho em 2022 e numa das descidas agressivas e cheias de curvas passaram por mim alguns em alta velocidade sem se preocupar se teria algum grupo de " senhorinhas" que andam aglomerada e obviamente possuem reflexos mais lentos. Como eu vinha ligado por estar só e em silêncio, deu para ouvir o barulho das bikes com o solo, me recolhi no canto para ficar no campo de visão, enquanto alguns " malucos" se arriscaram na curva sem saber se viria ou não veículos. Caminho da fé não é questão de ser ou não para amadores, mas para responsáveis. Parabéns pelas orientações
Verdade temos q ter cuidado pois caminho da fé é muito movimentado por pessoas, carros etc..
Temos q ter consciência sempre.
É vídeo mais completo que achei sobre o caminho da fé..
Muito Obrigado 🙏, feliz em ajudar
Otimas dicas!
Vc mencionou um ponto muito importante - Treinar empurrar a bike principalmente quem vai raiz (com bagagem que em media da uns 5 kg a mais de peso) .. mais doe a lombar...
Pq a gente empurra a bike todo torto.
Sim
Não vi nenhum toque melhor que o seu, amigo. Generoso demais.
Muito Obrigado que bom que gostou
Eu fui de coroa 32 / 52... foi minha mais acertada escola ... teve momentos que desejei a 30 rssrrssr...
Das subidas difíceis, além da luminosa, a pior foi a do casador e pântano...
E o maior inimigo foi o calor... quase 40 graus na moleira não é fácil 😅😊
Verdade o calor judia demais.
Cara muito obrigado pelo video, Deus e nossa senhora Aparecida te proteja sempre
O lugar do omelete chama Oásis
Parabéns, muito completo seu vídeo, resumidamente abrangeu tudo !!! dicas muito importantes, vou fazer o CF pela primeira vez em maio/2024
Show que bom que gostou 👏, eu vou fazer o caminho da fé novamente em maio também início no dia 28/05
Vlw, show conseguiu finalizar em 20/11/22 aos meus 60 anos de idade, empurrei bastante nas consegui. Obrigado
Que top parabéns 👏👏👏
Muito obrigado por compartilhar!
Era o que faltava para completar nossa programação.
Lembrarei de agradecer quando terminar, pois, será marcante.
Show que bom que gostou, fico feliz em ajudar, que vc aproveite bastante o caminho pois é maravilhoso, que Nossa Senhora te acompanhe e cheguem bem 🙏👏
Parabéns ótimas dicas
Ótimas dicas 👏🏻
Obrigado pelas informações
🙌🤝
Excelente suas explicações. Obrigado
Dicas sensacionais, dá pra fazer com 1x12 (28 ou 30t/11-52/10-51)
Mas 2x10 ou 2x11 vai bem também.
Além das pastilhas de freio, gancheira, levem blocagem do selim sobressalentes,e sachê de soro fisiológico para lavar os olhos no kit bolhas e ralados.
Foi uma das melhores dicas que vi no TH-cam sobre o caminho da fé. Também fiz o caminho em 6 dias... fiz sozinho e sem apoio... sofri muito pois não estava treinando... Agora sei o que preciso fazer para fazer o caminho novamente ano que vem... Minha dica é sigam todas as dicas deste vídeo... E dê preferência para uma relação 2x9, 2x10 ou 2x11 com uma coroa 22 e um k7 atrás de no mínimo 11x40 dentes. Eu estou treinando com um destes e próximo irei trocar por 11x 46 dentes.
Show que bom que gostou do video, e as suas dicas são validas sim pq assim fica bem leve né
Nossa ótimo ótimo mesmo suas dicas
Valeu que bom que gostou 🙌👏
Parabéns!
Obrigado
Blz
Olá!Muito beleza aa recomendações...as subidas são tranquilinhas...totalmente empurraveis😂 ....eu um velho ciclista velho,empurrei 70% e digo com muita humildade...mas as descidas ,tem que ter freio cara,muito freio..
Sim descidas muito perigosas.
Dicas super importante. Parabéns por trazer esse conteúdo muito top 👏🏼👏🏼👏🏼
Show obrigado 🙏
Muito obrigado pelas dicas!! Video muito focado e bem resumido!!!
Obrigado que bom que gostou. 🙏
Boa parceiro , dicas top!
É muito detalhes o vídeo ficou perfeito 👏👏👏
Obrigado 🤙, que bom que gostou
Assisti muitos vídeos sobre Caminho da Fé. Este realmente foi esclarecedor. Valeu!
Que bom que gostou, muito obrigado 🙏
Parabéns SENSEI detonou, boas dicas
Valeu obrigado 🤝
Parabéns. Completo
Muito obrigado 🙏
Muito bom!!! Valeu mesmo. Já tinha visto um monte de vídeo sobre o caminho, e vendo o seu , achei o que procurava.
Show que bom que gostou Tmj 🙌🤝
Boa.
Quero muito fazer essa ciclo viagem, seu vídeo só fez alimentar ainda mais essa vontade.
Amei suas dica.
Show que bom que gostou, depois que fazer a primeira ciclo viagem você nunca mais vai deixar de fazer, é muito bom
Oi meu amigo,, agradeço suas dicas para o pedal do caminho da fé, suas dicas sao muito importantes,,, eu sou de poços de Caldas mg , valeu amigo deus abençoe vc
Que bom que gostou, abraços e você vai gostar demais do caminho é muito bonito
Dicas insanas, parabéns pelas informações e dicas, isso nos ajudará bastante na nossa primeira aventura no caminho!
Att Bazoti de SP.
Muito importante suas observações dentro da mecânica! Deus abençoe e parabéns pelo vídeo.
Gratidão 🙏.
Que bom que gostou fico feliz em ajudar 🙏
Parabéns, falou tudo....
Já fiz ele parcialmente, pois fui em carro de apoio e revezamento com outros colegas, mas realmente é magnífico...todo mundo deveria uma vez na vida fazê-lo....nem que seja a pé ou empurrando a bike... inexplicável aquele trajeto...e outra coisa importante: Acontecem muitos acidentes com ciclistas ali, não é divulgado pois não interessa para a indústria do turismo.... é preciso muito cuidado e não confiar em sua experiência e equipamentos...todo cuidado é pouco
Isso mesmo bem lembrado 👏
Provavelmente nas descidas,né?
@@christovaorosa2721 sim
Vídeo top, acabei receber convite faze em maio, Boraaa treina 🚴🚴
Pra cima , em maio eu farei também o caminho novamente 🙌👏
Top! em 2 meses estarei realizando esse pedal. Valeu pelas dicas!
Show aproveite bastante 👏👏👏
Vídeo excelente 👏🏻 acabei de receber um convite para ir daqui duas semanas 🙏🏻
Show vc vai Curtir demais , eu irei novamente em maio de 2024
Show de vídeo. Pouco mais de 20 minutos bem objetivos e sem enrolação.
Minha intenção é fazer o caminho entre o carnaval e a páscoa e sem apoio. Como sou uma mistura de martinho da vila (que vai devagar, devagarinho, devagarinho) e almir satter (que pedala devagar porque já teve pressa), nem entro na nóia dessa coisa de prazo. Vou curtindo o caminho.
De vez em quando eu pedalo de bretelle. No caso do caminho, você acha melhor que a bermuda?
Obrigado e, mais uma vez, parabéns pelo vídeo
Então depende o que você está acostumado, eu só uso bretele então já estou acostuma , agora o que vc prefere ?
Vou fazer o caminho sem carro de apoio e com mais dias, então vai ser um ritmo diferente de vocês, mas muitas dicas que você deu foram muito valiosas, valeu cara.
Muito obrigado que bom que gostou , bom caminho da fé pra você 🙏👏👏
Show, valeu pelas dicas. Se Deus quiser, e ele quer, ano que vem farei de bike. Quanto ao tamanho da coroa, ja tinha visto essa dica, treinar com coroa maior e ir com uma menor. Parabéns pelo caminho, que venham mais videos e dicas. Muito obrigado.
Valeu muito obrigado farei outros vídeos com certeza passando dicas. 🙌🤝👏
Minha dica é igual a sua treinar , mas é ir no tempo confortável para cada tipo ,sem correria , quem não está treinando fazer em 5 ou 6 dias
Top as dicas, farei esse pedal em outubro/23, com um grupo de amigos.
Que show 👏, vcs vão adorar
Vou pegar a dica para fazer o vale europeu 🚀🚀🚀
Show isso ai 👏
Eu fiz o caminho da fé, só q comecei em Ibiraci MG até Águas da Prata , 340 kms em 2 dias e meio , depois de Águas da Prata até aparecida em 4 dias Porq um Amigo q começou em Águas da Prata fritou no segundo dia , altimetria toda deu 16.000 quilometragem 640 kms , coroa usei uma 30 , k7 11/51
Fiz Brasília DF a Aparecida do Norte de Gravel coroa 40 , k7 11/42 em 5 dias
Essas foi a melhor dicas que ja vi eu fis caminho da fe 7 vezes
Saindo de aguas da prata
Show muito obrigado 🙏
Obrigado por compartilhar.Muito útil.
Eu no meu caso ais 61 anos , principiante penso em fazer pedalando 30 km por dia...ou seja , 10 a 15 dias de pedal .
Bem provável que vou ter que subir a bike na mão..Mas tudo bem.
Creio que indo a fim de curtir a jornada e muita reflexão será possível..
Mesmo assim entendi...Muito treino...
Proteína...isotônico..revisão da bike...de si mesmo...
Excelente o vídeo..
Bom dia, você vai curtir demais, encontrei com um Senhor de 75 anos fazendo em uma bike simples e levando toda a mala , quando fui agora fim de abril, ele ia fazer 30 km por dia, primeiro dia ia até Andradas , até comentei com ele que o primeiro dia por ser o mais leve dava pra andar um pouco mais e talvez subir os limas e dormir na próxima cidade, tem varias subidas difíceis mas pode ir tranquilo se vc não conseguir subir pedalando sobe empurrando o que importa é viver a experiência e curtir o caminho que é maravilhoso.
conversar com outros peregrinos ouvir as historias você vai curtir demais.
E no Renato vc comeu o omelete onde esta o carimbo da luminosa e capela em frente do restaurante
Show
Valew pelas dicas, farei o caminho da fé dia 17/12/2022... vamos pela fé
Isso ai boa viagem 👏👏👏
Você vai curtir demais o percurso 👏
Boas dicas amigo ! Em março estou pretendendo ir 🙏
Show você vai adorar 👏
@@MTBCICLOTURISMO grande abraço !
Dicas preciosas, já vou "descer" minha coroa! Kkk
Uma boa escolha kkk
Melhor treinar mesmo, a primeira vez que fui quase morri, esse ano já foi mais fácil, mas mesmo assim foi difícil sem treino correto
Sim
Valeu pelas dicas.. Dia 11 tamo partindo.. bora colocar coroa 32
Show ótimo pedal pra vocês.
Parabéns pelo vídeo! Duas dúvidas! Como funciona o esquema dos carimbos e como é o sinal de celular durante o trajeto? Obrigado
Vamos lá o carimbo você mesmo vai carimbar em uns pontos específicos capelas pelo caminho ele fica lá dentro disponível, e nos hotéis que vai hospedar que são licenciados eles carimbam pra você e também em algumas lanchonetes pelo caminho , não tem necessidade de pegar todos so de pegar alguns por dia ja conta pra retirar o certificado no final, sobre o sinal de celular alguns pontos não funciona, porem no alto das serras e nas cidades funciona sim tem mais lugar que funciona do que que não funciona.
Treinei por 3 meses e fiz acompanhamento nutricional também
Show vc fez o caminho bem demais acompanhei 👏
Bom dia meu Amigo, Moro em São Bento do Sapucaí SP, conheço muito bem essa região,sei oque é uma subida brava,já fiz a serra de luminosa ao contrário saindo daqui de São Bento, quero um dia fazer o caminho da fé se Deus quiser 🙏 , eu uso na minha bike um Cassete de 11/50 e duas coroas,um grande Abraço e que Deus abençoe a todos nós 🙏
Show demais faz mesmo vai adorar, abraços e final de abril volto no caminho da fé novamente quem sabe nos encontramos lá 🙌🤝👏
Mto legal seu vídeo 👏👏.Fiz 2 vezes o caminho com Coroa 32 cassete 11/50.Da pra fazer mais desde que esteja bem treinado.Aqui em Poços de Caldas é só serra estamos acostumados com subidas.Parabens pelo vídeo
Boa noite. Você usa quais coroas na frente. Quero fazer isso na minha.
@@joserafael524 boa noite Rafael, eu uso uma coroa dupla 24/36, pra mim tá bom demais, pois uso a Bike todos os dias
@@ecrtuira100 quero colocar 26 e 36 mas tem que ser coroa indexada para colocar cambio e passar de uma para outra. Vc colocou câmbio ou passa com a mão ou pé.
vamos fazer em 6 dias coroa 30
6 dias vai da pra curtir demais.
Esse ano fui de 30 e foi de boa demais.
achei que valeu a pena demais ir de 30.
Boua noite amigo,mim chamo ivonildo sou da Bahia estou planejando fazer o caminho o ano que vêm em agosto e gostaria de ver mais dicas....
Boa noite tem uma playlist com os vídeo do caminho da fé , fiz em 4 dias .
Vou preparar agora o vídeo com as subidas mais difíceis fique ligado aqui no canal que trarei várias dicas 🙌
Parabéns pelas dicas e orientações, vou fazer o Caminho da Fé agora no Carnaval 5 dias (9 até 13/02) estou treinando todos os sábados e domingos média de 120 km por fim de semana, vou colocar uma coroa 30 na frente e atrás 50. O detalhe é que eu estou rodando somente de SPEED por que minha MTB só chega no sim do Mês. Durante semana eu treino musculação e corrida, estou bem condicionado lógico que vou melhorar até o Caminho. Na sua opinião somente meus treinos na Speed pode me ajudar? Abraços Olivar
Fala Olivar, a speed vai te dar condicionamento sim, mas quando a sua bike chegar treina subir morro com ela por dois motivos, acostumar com a bike e com a posição na bike , como la você sobe muito e desce muito você precisa estar acostumado com a posição .
Você fará em 5 dias isso vai ajudar muito pq 4 dias como eu fiz e vou fazer novamente agora em maio acaba deixando os dias mais longos com distancias maiores e 5 dias da pra dividir bem e separar os morros mais difíceis por dia.
Você vai tirar de letra e depois me conta quando voltar o que achou.
Boa viagem aproveite bastante que o caminho é top demais.
Muito obrigado pela resposta! Abraços@@MTBCICLOTURISMO
Olá amigo, ótimo vídeo bastante esclarecedor. Mas uma pergunta que eu queria saber é. Em que época do ano vc recomendaria fazer o caminho da fé?
Boa noite tudo bem, eu fiz ano passado em Setembro gostei de mais não chove e não é muito quente ainda , o único contra é a poeira mesmo, no mais curtir demais , esse ano farei agora dia 28 de abril ai vou poder comparar e ver qual época gostei mais.
Você não deve ir em época de chuva pq aí dificulta ainda mais o trajeto.
Boa tarde!
Top suas dicas.
Gostaria de uma sugestão, na minha região não tem mts subidas, p vc ter uma ideia rodei 100km e a altimetria foi 1068, eu rodo c uma coroa 34 dentes, estou indo p o caminho da fé semana q vem, c coroa de quantos dentes vc sugere eu colocar? Valeu.
Eu colocaria 32 ou até mesmo 30 assim vc vai subir mais leve , com lá é basicamente subidas e descidas melhor colocar uma coroa menor
Eu vou em julho, sendo vou de e-bike. E uma boa?
Aonde moro é quase tudo plano.subida,só lombadas na BR, longas porém sem muita inclinação.Pretendo fazer o caminho ,se Deus quiser, no final de agosto ou setembro...vou na Fe!Será que em quantos dias seria para um ciclista com pouco preparo?Abraço e obrigado pelas dicas.
Eu fiz em 3 dias e meio , mas se você quiser fazer mais de boa 5 dias é o ideial
O meu esposo disse que é melhor ir com uma coroa 28; que é melhor sobrar do que faltar
Sim sem dúvidas , eu vou de 32 pq já tenho ela então uso , mas quanto menor a coroa melhor e eu tenho 52 atrás ai fica bem bom com 32.
Tive uma amiga que foi de 28 e gostou muito também
Passa contato do nutricionista..por favor
+55 37 99949-8325 Ana Bárbara o nome dela , só chamar ela e agendar a consulta , pode fazer q viu aqui no TH-cam do Mtbcicloturismo
Boa noite! É possível enviar o contato do Joselito,seu personal biker? Parabéns pelas dicas.
Sim vou te passar aqui pode ligar pra ele e falar que foi eu que te passei.
Segue o celular dele: 037 99986-3201
Esse número também é Wattsapp
Eu compro só bretele bom , só as renomadas e do o primeiro dia é bom o resto é sofrido okkk
Isso mesmo
calibragem? alguma dica sobre?
calibragem mais baixa pra ter mais aderência nas subidas.
Irmão sabe me dizer se ir com coroa 36 e uma relação 10x52 se acha muito sofrido? Onde ando tem bastante moro tb
Depende de você, pra mim 36 fica muito pesado, primeiro ano fui de 34 segundo 32 e foi bem melhor , esse ano vou colocar 30 pra testar e depois volto aqui pra falar com vcs.
Amigo pretendo fazer numa audax 555 vc acha que dá pra fazer no longao ela é boa da pra fazer mai e bem mais leve do que o caminho da fé
Opa blz, da sim pode fazer nela sem medo, só faz as revisões que tem que ser feita na bike independente do modelo freios e demais, você vai curtir demais o caminho é pesado mais é muito bonito 👏
Assadura, usa pomada hipoglós, no final do dia....
Isso ai verdade
Serra do Caçador: quintal de casa 🙈
Show bem pesado la né
Com E bike é mais fácil ?
Sim bem mais fácil, so tem q se programar sobre a duração da bateria ponto pra recarregar ou levar bateria reserva,
Fala guerreiro blz ...vai fazer o caminho da fé agora em abril??? Eu vou dia 29/04
Opa blz , vou fazer sim começo dia 28/04 saída de águas da prata , você sai dia 29/04?
@@MTBCICLOTURISMO isso mesmo ...começo dia 29 vou fazer em 3 dias
@@MTBCICLOTURISMO primeira parada em borda da mata ,e a segunda na luminosa
esse caminho tbm é muito mental.... conheco varias pessoas q andam muito.... muito mesmo...mas o pscologico abalou e acabou com o pedal da pessoa
Verdade fiz um pedal da minha cidade até Aparecida 450 km só de terra e trilha 2 meses após quase morrer de COVID e conseguir pq estava determinado a fazer, se você tiver treinado nem que seja um pouco mais o psicológico bom você chega onde quiser; inclusive o vídeo está até aqui no canal de 2 anos atrás
Omelete fica o Oásis.
Isso mesmo acabei esquecendo na hora do vídeo , valeu pela lembrança 👏