Le he recomendado este podcast a mis amigos, tenemos nuestro circulito, asistimos a terapia individual y nos apoyamos mutuamente con nuestros problemas, cuando tenemos ataques de ansiedad, estres o panico estamos los unos con los otros lo cual nos a ayudado muchisimo a controlarnos, este podcast sin duda nos ayuda a complementar mucho este proceso que aunque sabemos que es largo, estamos siendo constantes para alcanzar nuestra meta.
Que interesante, me diagnosticaron trastorno de ansiedad generalizada hace unos días y nunca vivi esto que se manifestaba físicamente, estoy escuchando tus programas y me ayudan mucho complementando mi terapia
Hola, es súper interesante todo lo que dicen en el podcast. Yo sufro de ansiedad y he practicado en varias ocasiones la meditación. Es súper útil y es una herramienta maravillosa. Es muy recomendable. Muchas gracias por el podcast.
Le he recomendado este podcast a mis amigos, tenemos nuestro circulito, asistimos a terapia individual y nos apoyamos mutuamente con nuestros problemas, cuando tenemos ataques de ansiedad, estres o panico estamos los unos con los otros lo cual nos a ayudado muchisimo a controlarnos, este podcast sin duda nos ayuda a complementar mucho este proceso que aunque sabemos que es largo, estamos siendo constantes para alcanzar nuestra meta.
Cuánto me alegra que sea valioso para ti 💜
Que interesante, me diagnosticaron trastorno de ansiedad generalizada hace unos días y nunca vivi esto que se manifestaba físicamente, estoy escuchando tus programas y me ayudan mucho complementando mi terapia
gracias por compartir tu historia conmigo, te mando un fuerte abrazo ❤
Hola, es súper interesante todo lo que dicen en el podcast. Yo sufro de ansiedad y he practicado en varias ocasiones la meditación. Es súper útil y es una herramienta maravillosa. Es muy recomendable. Muchas gracias por el podcast.
Me alegra mucho saber que el podcast es útil para ti y que pones en práctica esta meditación💗
Enseguida sentí alivio, calma en mi mente, lo necesito !!!
Qué lindo saberlo ♥
Me encanta 😻
Gracias por valorarlo ♥
Mi terapeuta me pasò este podcast! Muy bueno! Còmo hago para la práctica?? Si alguien tiene un link, se agradece!
Te lo dejo aquí www.psimammoliti.com/recursos/miniguia/mini-guia-practica-para-estar-en-el-presente 💜
Buenas noches, cuál es el nombre de la psicóloga que se está entrevistando? Saludos desde 🇨🇱🌶️
Se llama Giovanna Zorrilla🤗