怕水者必看 ,如何克服緊張?綠島/體驗潛水/水肺潛水的行前準備!|綠島和尚

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2021
  • 告訴你體驗潛水會遇到的三個緊張點,以及如何克服緊張!
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    ◎Track: Ikson - O'hoy [Official]
    ◎Music provided by Ikson®
    ◎Listen: • #163 O'hoy (Official)

ความคิดเห็น • 9

  • @mingmingtam2052
    @mingmingtam2052 17 วันที่ผ่านมา

    我去年去體驗潛水,剛開始下潛都還好,可是之後就突然咀巴那邊入水,一直排不了,之後越來越缺氧及緊張到把呼吸器拿掉,之後緊急浮上水,然後就開始無法再下潛了

  • @Fifi-ws9nu
    @Fifi-ws9nu 29 วันที่ผ่านมา

    Hello, 您教得好好呀❤ !我上一次去冲繩玩體驗潛水,超級緊張,教練也很好,就是下不了水中。我叫自己不要太緊張,下了一、兩分鐘又浮上水面。浮潛我還是很享受。我老公已考了A牌,我都想跟他看看水中世界🗺️。請問您有什麼想法可以提點我?十分感謝🙏

  • @eaae121
    @eaae121 2 ปีที่แล้ว

    感謝教學

  • @kylechen415
    @kylechen415 ปีที่แล้ว +3

    體驗潛水總共四次
    六年前兩次在菲律賓船潛都沒遇到什麼問題
    兩年前在小琉球岸潛
    可能是面鏡太鬆我一直排水弄到自己很緊張,又一直想吸很長吐很長,到一半的時候還是跟教練說想上來了,最後上來手腳都麻的然後喘不過氣
    想說應該是自己太緊張導致
    這次去綠島可能是上次的陰影
    導致這次更緊張了
    連飄在水面的時候呼吸都調整不過來
    呼吸又短又超大力
    不知道是不是我的錯覺覺得二級頭的萬向頭角度怪怪的
    沒辦法很輕鬆的咬住
    一直有個力量把二級頭往右上拉
    導致這次連下潛都沒有
    教練說休息一下再挑戰看看
    但是坐了一下還是沒辦法克服恐慌感
    晚上就覺得好可惜
    本來來綠島最期待的就是潛水了…
    後來教練是說可能要報個課程去平靜水域練習讓自己習慣水下呼吸的感覺

  • @Yiching0622
    @Yiching0622 ปีที่แล้ว

    很實用耶

  • @jason10121012
    @jason10121012 ปีที่แล้ว

    可愛

  • @user-rc9ft4op1f
    @user-rc9ft4op1f ปีที่แล้ว

    我聽障能不能去參加體驗深潛帶教練下去

  • @user-ub7kc5tt5t
    @user-ub7kc5tt5t 2 ปีที่แล้ว +1

    請問咬嘴在嘴裡時突然有惡心的狀態而想吐時該如何改善呢?!…

    • @lon8521
      @lon8521  2 ปีที่แล้ว +4

      您好,要先知道想吐的原因是什麼,才知道如何改善
      是覺得咬嘴都是大家共用想吐?
      (可自備新的咬嘴,很便宜)
      或是在海裡暈浪想吐?
      (下水前吃暈船藥)
      還是咬嘴咬得太接近舌根想吐?
      (在沒下水時,在家看電視就先咬一根呼吸管,到習慣為止)
      您覺得您自己是什麼原因才會感覺到噁心想吐呢?