Sorry aber der BMI ist ein Werkzeug zum Vergleich der Größe/Gewicht im Bezug auf den Durchschnittsmenschen. Jeder Bodybuilder bzw. Leistungssportler weiß wie er diesen einschätzen muss. Und für 95% der Leute die übergewichtig sind und keine Muskelpakete trifft es zu, dass dieses Übergewicht ungesund ist. Vielleicht sollte man sich besser fragen warum wir überall so viel Zucker/Salz drin haben, warum Chips genau in dem Fett/Kohlenhydrat Verhältnis liegen, sodass sie die Sättigungsrezeptoren blockieren. Vielleicht sollte man erstmal wieder unsere Leben gesünder gestalten bevor man anfängt die Messlatte für Übergewicht zu verschieben.
Das Problem ist aber, dass der BMI häufig Stumpf als Maß für Übergewicht verwendet wird, ohne eine vernünftige Einordnung vorzunehmen, vor allem bei Versicherungen. Männer haben ein Grundgewicht das im Schnitt ca 20% schwerer ist, als das von Frauen und trotzdem wird bei vielen Versicherungen gesagt, erst ab BMI 30 ist man Übergewichtig egal ob Mann oder Frau. Dadurch bekommen viele Frauen mit Übergewicht einen Zugang zu Privatversicherungen, die andere Personen mit einem weniger problematischen Fettanteil nicht bekommen. Zudem werden auch Sportler und Bodybuilder falsch eingeordnet. Die Skala müsste für Frauen angepasst werden (wird zT schon gemacht, aber eher in der Medizin) und es müsste Zusatzparameter geben.
Ich habe auch das Gefühl dass man das Problem nur ignorieren möchte indem man die Grenzen verschiebt. Das macht die Leute ja nicht gesünder, die Zahlen sehen dann nur besser aus 🙄
@@xno_elysiumx3744 Es ist ja auch nicht nur das. Bist du eine Frau mit großer Oberweite, kommt da teilweise auch noch mal was drauf, obwohl du sonst eigentlich gesund bist. Es ist alleine deswegen schon kritisch, das als einzigen Maßstab zu wählen.
Irgendwie beschweren sich hauptsächlich die Leute über den BMI die auch nach allen anderen Maßen als übergewichtig gelten würden. Noch keinen Bodybuilder darüber beschweren hören.
dann hast du wohl noch nie mit selbigen oder anderen sporttreibenden Menschen geredet... da ist sich nahezu jeder bewusst darüber, dass der BMI Quatsch ist.
@ Die (sport-)Medizin? Die Frage ist nun, was man unter Bodybuilding versteht. Mit Schmerzmitteln, externem Testostoron und anderen Substanzen nachzuhelfen und jeden Tag 2 kilo Hühnchen und 20 Eier zu essen ist garantiert nicht gesund, aber von diesem Extremen geh ich nun mal nicht aus, sondern auch von normalen "hobbysportlern", die einfach krafttraining um des sportes willen machen... wie eben andere Leute joggen gehen oder Tennis spielen.
@@schueff0r übergewicht ja, aber das ist ja auch erstmal nur die erkenntnis, dass man mehr wiegt als normal. um in die kategorie adipositat zu kommen reichen aber ein paar muskeln nicht
@ ja nun gut. Um "schwer adipös" zu sein, bräuchte man tatsächlich "Muskelberge", ausgehend davon gleichzeitig einen niedrigen körperfettanteil zu haben. Aber so sehr lässt sich das alles trotzdem nicht vereinfachen. Meinetwegen ein Strongman, kraftdreikämpfer oder auch diskuswerfer (und da kommt man sehr schnell in kategorien von bmi 30 und noch deutlich höher) wird trotzdem mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit deutlich gesünder sein, als jemand der vielleicht 40 kilo weniger wiegt, sich aber dafür kaum bewegt, raucht, jeden tag ne flasche wein trinkt und gestresst ist. Mir ist klar, dass das Extrembeispiele sind, aber viel mehr möchte das Video hier ja nun nicht mitteilen. Der bmi allein ist als kategorie hoffnungslos unterkomplex um über die gesundheit von menschen etwas auszusagen.
"dass er nicht die individualität der Menschen abbildet, manche sind größer. Manche sind kleiner" was redet sie da?😂 genau darum geht es doch beim BMI.
zum Thema erinnern bei 1:48 wird mir schon wieder ganz schwindelig :) --> Das Verb ‚sich erinnern‘ braucht immer ein Reflexivpronomen (mich, dich, sich usw.) und die Präposition ‚an‘, wenn du sagst, woran du dich erinnerst - also: ‚Ich erinnere mich daran‘, nicht ‚Ich erinnere das‘.
es ist Umgangssprache und diese Formulierung wird seit Ewigeiten von Menschen benutzt. Du hast die Person inhaltlich verstanden... keine Ahnung wie man so pedantisch sein kann, dass einem das wichtig ist.
@@schueff0r Also ich habe diese Form irgendwann mal in einer SouthPark-Folge gehört. Anschließend haben die Leute das erst übernommen. So zumindest meine Wahrnehmung. 😅
Warum sollte man sich dafuer einsetzen, dass die Leute gesund leben? Offensichtlich kann man doch einfach den Uebergewichtigen sagen, dass sie ruhig weiter damit machen sollen. Ist ja nicht so, als wuerden Menschen an Fettleibigkeit sterben. Und mal ehrlich, kaum jemand der Sport macht interessiert sich fuer seinen BMI. Es geht den meisten nur um das gesunde Aussehen und/oder die Gesundheit.
Das Frauen weniger problematisches Fett ansetzen, ist mittlerweile eher eine überholte Ansicht. Frauen nehmen in einigen Fällen sogar deutlich mehr Schaden durch Übergewicht, weshalb man mittlerweile zT schon bei einem BMI von 24 von Übergewicht spricht.
Nein, es kommt auf das Viszerale Fett an am Ende, weil es das gefährlichere ist. Und das ist häufiger bei Männern, als bei Frauen. Sowieso haben Frauen einen höheren Körperfettanteil als Männer, einfach schon durch die Hormone.
@ soweit ich mich erinnere, waren es vor allem Risiken für Gelenke, Knochen und Wirbelsäule, ich glaube auch erhöhte Risiken von Krebs waren ein Thema. Leider finde ich den Artikel dazu nicht mehr.
Vielen Menschen in Deutschland ist ihr Auto viel wichtiger als gesunde und hochwertige Ernährung. Kenne viele Leute, die sich Autos für 40000 euro kaufen und sich dann nur das billigste Fleisch und generell Nahrungsmittel im Discounter kaufen. Edel fortbewegen und wie ein Abfalleimer ernähren. Ich rede nur über Leute, die es sich leisten könnten, nicht über finanziell schwächere.
Es geht einfach darum den Leuten, die keine Impulskontrolle haben, wieder ein gutes Gefühl zu geben. Man muss die Leute knallhart mit der Realität konfrontieren.
Übergewichtig zu sein sieht nicht nur unattraktiv aus, sondern ist leider auch noch EXTREM ungesund und erhöht stark das Risiko für alle möglichen Krankheiten!
Erklärt das bitte mal den Versicherungen! Ich bin 3x die Woche im Gym, 4x die Woche beim sportspezifischen Training, zähle Kalorien und Makros für meinen Sport, bin vollkommen gesund und fit, soll aber über 50% Risikozuschläge für ne BU zahlen wg dem erhöhten BMI -.- Unpopular opinion zum Schluss: Ozempic und Co sollten sich mit Mäcces, BK und anderen Fastfoodketten zusammentun und die Spritze direkt zum Menü anbieten, wär nen Riesenmarkt.
Der Bauchumfang ist besser? Also wenn ich meine EIGENEN Werte von 2025 zu zB 2020 vergleiche macht das Sinn. Aber was wenn man mich neben eine Frau stellt, die genau die gleiche Fettverteilung hat wie ich? Mit dem Unterschied, dass sie burschikos geschnitten ist und ich sehr ausladende Hüften hab. Dann bin ich fett aber die Frau neben mir nicht, oder wie?
Der Hüftumfang korreliert bekannter Weise direkt mit der Entstehung von bestimmten Tumoren. Dieses Krebsrisiko ist aus medizinischer Sicht interessant. Der BMI ist und bleibt als Maßeinheit für die Einschätzung von etwaigen Risiken (Intubation, OP überlebnswahrscheinlichkeit etc.) sehr sinnvoll.
Richtig schlau ein Maß abzuschaffen, damit Über- und Untergewichtige sich ihres Problems nicht bewusst werden. Und wenn doch, dann gibt es ja zum Glück die Abnehmspritze, um bloß nicht selbst an sich zu arbeiten.
Nein, ich beschäftige mich grundsätzlich nicht mit sowas. Ich verlasse mich darauf, dass ich schlank genug bin und mich gut ernähre und vor allem gesund. Ich habe auch keine Zeit für sowas. Das ist doch wieder so ein Podcast. Das wird nur anders genannt von SPIEGEL TV. Ich hatte es schon in einigen Kommentaren erwähnt: Das interessiert mich nicht also werde ich mir das auch nicht ansehen. Das Abo lasse ich aber bestehen Ich bin ja kein Unmensch. Vielleicht kommt noch gute Videos von ihnen, wo es sich lohnt sich die anzusehen. Ich finde es nur gut, Ihnen mitzuteilen, was einen von Ihren Videos interessiert und was nicht. Das sollten Sie ruhig wissen.
Übergewichtig zu sein sieht nicht nur unattraktiv aus, sondern ist leider auch noch EXTREM ungesund und erhöht stark das Risiko für alle möglichen Krankheiten!
Die Umweltzerstörung bitte nicht vergessen. Die Lebensmittelindustrie ist einer der größten Umweltzerstörung in der Gesamtbilanz. Dicke Menschen belasten somit auch die Umwelt deutlich mehr! ☝🏼
Sie hat extrem abgenommen. Aber auch, wenn sie noch stark übergewichtig wäre: was genau treibt Menschen dazu, andere so saudoof zu beleidigen? Ich mag die grünen Politik momentan auch nicht. Aber das hat ja wohl nichts mit Ricarda Langs Körpergewicht zu tun. Einfach armselig.
Einer der ungesündesten Ernährungsweisen überhaupt! Kohlenhydrate sind extrem gesund und machen nicht dick, sondern ganz im Gegenteil, sie machen dünn! Die Menschen haben echt keine Ahnung, wegen solcher Irrlehren! Fett macht fett!
Sorry aber der BMI ist ein Werkzeug zum Vergleich der Größe/Gewicht im Bezug auf den Durchschnittsmenschen. Jeder Bodybuilder bzw. Leistungssportler weiß wie er diesen einschätzen muss. Und für 95% der Leute die übergewichtig sind und keine Muskelpakete trifft es zu, dass dieses Übergewicht ungesund ist. Vielleicht sollte man sich besser fragen warum wir überall so viel Zucker/Salz drin haben, warum Chips genau in dem Fett/Kohlenhydrat Verhältnis liegen, sodass sie die Sättigungsrezeptoren blockieren. Vielleicht sollte man erstmal wieder unsere Leben gesünder gestalten bevor man anfängt die Messlatte für Übergewicht zu verschieben.
Das Problem ist aber, dass der BMI häufig Stumpf als Maß für Übergewicht verwendet wird, ohne eine vernünftige Einordnung vorzunehmen, vor allem bei Versicherungen. Männer haben ein Grundgewicht das im Schnitt ca 20% schwerer ist, als das von Frauen und trotzdem wird bei vielen Versicherungen gesagt, erst ab BMI 30 ist man Übergewichtig egal ob Mann oder Frau. Dadurch bekommen viele Frauen mit Übergewicht einen Zugang zu Privatversicherungen, die andere Personen mit einem weniger problematischen Fettanteil nicht bekommen. Zudem werden auch Sportler und Bodybuilder falsch eingeordnet. Die Skala müsste für Frauen angepasst werden (wird zT schon gemacht, aber eher in der Medizin) und es müsste Zusatzparameter geben.
Gemeldet wegen fatshamings!!
Ich habe auch das Gefühl dass man das Problem nur ignorieren möchte indem man die Grenzen verschiebt.
Das macht die Leute ja nicht gesünder, die Zahlen sehen dann nur besser aus 🙄
@@xno_elysiumx3744 Es ist ja auch nicht nur das. Bist du eine Frau mit großer Oberweite, kommt da teilweise auch noch mal was drauf, obwohl du sonst eigentlich gesund bist. Es ist alleine deswegen schon kritisch, das als einzigen Maßstab zu wählen.
Immer das Bodybuilder Argument. Wird doch wohl jeder wissen, ob er enorme Muskelberge hat😅😅😅😅😅😅😅
Irgendwie beschweren sich hauptsächlich die Leute über den BMI die auch nach allen anderen Maßen als übergewichtig gelten würden. Noch keinen Bodybuilder darüber beschweren hören.
dann hast du wohl noch nie mit selbigen oder anderen sporttreibenden Menschen geredet... da ist sich nahezu jeder bewusst darüber, dass der BMI Quatsch ist.
Woke fettis jo
@@schueff0r wer sagt denn, dass Bodybuilding gesund ist?
@ Die (sport-)Medizin? Die Frage ist nun, was man unter Bodybuilding versteht. Mit Schmerzmitteln, externem Testostoron und anderen Substanzen nachzuhelfen und jeden Tag 2 kilo Hühnchen und 20 Eier zu essen ist garantiert nicht gesund, aber von diesem Extremen geh ich nun mal nicht aus, sondern auch von normalen "hobbysportlern", die einfach krafttraining um des sportes willen machen... wie eben andere Leute joggen gehen oder Tennis spielen.
Immer das Bodybuilder Argument. Wird doch wohl jeder wissen, ob er enorme Muskelberge hat
man braucht keine "enormen Muskelberge" um laut BMI als übergewichtig zu gelten... das geht sehr schnell.
@@schueff0r übergewicht ja, aber das ist ja auch erstmal nur die erkenntnis, dass man mehr wiegt als normal. um in die kategorie adipositat zu kommen reichen aber ein paar muskeln nicht
@ ja nun gut. Um "schwer adipös" zu sein, bräuchte man tatsächlich "Muskelberge", ausgehend davon gleichzeitig einen niedrigen körperfettanteil zu haben. Aber so sehr lässt sich das alles trotzdem nicht vereinfachen. Meinetwegen ein Strongman, kraftdreikämpfer oder auch diskuswerfer (und da kommt man sehr schnell in kategorien von bmi 30 und noch deutlich höher) wird trotzdem mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit deutlich gesünder sein, als jemand der vielleicht 40 kilo weniger wiegt, sich aber dafür kaum bewegt, raucht, jeden tag ne flasche wein trinkt und gestresst ist. Mir ist klar, dass das Extrembeispiele sind, aber viel mehr möchte das Video hier ja nun nicht mitteilen. Der bmi allein ist als kategorie hoffnungslos unterkomplex um über die gesundheit von menschen etwas auszusagen.
Bodypositivity kostet den Krankenkassen viel Geld
"dass er nicht die individualität der Menschen abbildet, manche sind größer. Manche sind kleiner" was redet sie da?😂 genau darum geht es doch beim BMI.
Zuckersteuer jetzt!
Deutschland = Land der Bodybuilder
BMI ist so altbacken, unglaublich dass das wirklich noch verwendet wird
Wirklich so, KFA ist viel aussagekräftiger
zum Thema erinnern bei 1:48 wird mir schon wieder ganz schwindelig :) --> Das Verb ‚sich erinnern‘ braucht immer ein Reflexivpronomen (mich, dich, sich usw.) und die Präposition ‚an‘, wenn du sagst, woran du dich erinnerst - also: ‚Ich erinnere mich daran‘, nicht ‚Ich erinnere das‘.
Ich störe mich massiv an der Aussprache der Dame links "Addypositass"
es ist Umgangssprache und diese Formulierung wird seit Ewigeiten von Menschen benutzt. Du hast die Person inhaltlich verstanden... keine Ahnung wie man so pedantisch sein kann, dass einem das wichtig ist.
@@schueff0r Also ich habe diese Form irgendwann mal in einer SouthPark-Folge gehört. Anschließend haben die Leute das erst übernommen. So zumindest meine Wahrnehmung. 😅
Rainer Winkler hat ein bmi von 64
sein bmi ist höher als dein iq😂
Warum sollte man sich dafuer einsetzen, dass die Leute gesund leben? Offensichtlich kann man doch einfach den Uebergewichtigen sagen, dass sie ruhig weiter damit machen sollen. Ist ja nicht so, als wuerden Menschen an Fettleibigkeit sterben. Und mal ehrlich, kaum jemand der Sport macht interessiert sich fuer seinen BMI. Es geht den meisten nur um das gesunde Aussehen und/oder die Gesundheit.
Das Frauen weniger problematisches Fett ansetzen, ist mittlerweile eher eine überholte Ansicht. Frauen nehmen in einigen Fällen sogar deutlich mehr Schaden durch Übergewicht, weshalb man mittlerweile zT schon bei einem BMI von 24 von Übergewicht spricht.
Nein, es kommt auf das Viszerale Fett an am Ende, weil es das gefährlichere ist. Und das ist häufiger bei Männern, als bei Frauen. Sowieso haben Frauen einen höheren Körperfettanteil als Männer, einfach schon durch die Hormone.
Oh cool wusste ich gar nicht. Weißt du warum das so ist, dass Frauen mehr Schaden nehmen?
@ soweit ich mich erinnere, waren es vor allem Risiken für Gelenke, Knochen und Wirbelsäule, ich glaube auch erhöhte Risiken von Krebs waren ein Thema. Leider finde ich den Artikel dazu nicht mehr.
Übergewicht soielt eh kaum eine Rolle in der Medizin. Die ganzen odds und Prävalenzen drehen erst ab Adipositas so wirklich steil.
Endlich weiß ich das ich nicht zu fett bin. Ich habe nur schwere Knochen.
Vielen Menschen in Deutschland ist ihr Auto viel wichtiger als gesunde und hochwertige Ernährung.
Kenne viele Leute, die sich Autos für 40000 euro kaufen und sich dann nur das billigste Fleisch und generell Nahrungsmittel im Discounter kaufen.
Edel fortbewegen und wie ein Abfalleimer ernähren.
Ich rede nur über Leute, die es sich leisten könnten, nicht über finanziell schwächere.
Es geht einfach darum den Leuten, die keine Impulskontrolle haben, wieder ein gutes Gefühl zu geben. Man muss die Leute knallhart mit der Realität konfrontieren.
Übergewichtig zu sein sieht nicht nur unattraktiv aus, sondern ist leider auch noch EXTREM ungesund und erhöht stark das Risiko für alle möglichen Krankheiten!
Absolut rechtradikale Ansicht!!
Gemeldet!!!
Weiß dein Vormund und Betreuer das du schon wieder heimlich online bist?🤡🧠💊
Von was für einer Impulskontrolle sprichst du?
@@johann_paveg Das hat er von seinem Pfleger aufgeschnappt und jetzt verwendet er das Wort ständig. 🤡💊🧠
Fazit: BMI passt schon.
Bmi naja. Als erwachsener Mann finde ich ein guter anhalt -> Körpergröße in cm -100 = normales Gewicht.
Coole Theorie, aber es wäre einfacher einfach auf den KFA zu schauen
Erklärt das bitte mal den Versicherungen! Ich bin 3x die Woche im Gym, 4x die Woche beim sportspezifischen Training, zähle Kalorien und Makros für meinen Sport, bin vollkommen gesund und fit, soll aber über 50% Risikozuschläge für ne BU zahlen wg dem erhöhten BMI -.-
Unpopular opinion zum Schluss: Ozempic und Co sollten sich mit Mäcces, BK und anderen Fastfoodketten zusammentun und die Spritze direkt zum Menü anbieten, wär nen Riesenmarkt.
Was hast du für nen BMI ?
@@BT-tq2cqdas würde mich auch mal interessieren. Da scheint jemand noch im Abnehm-Vorgang zu sein...
Auf GLP-1 hat man kein Verlangen nach Fast Food und verträgt viel Fett auch nicht gut.
Klingt irgendwie eifersüchtig sorry 🤷♀️
nein
Der Bauchumfang ist besser?
Also wenn ich meine EIGENEN Werte von 2025 zu zB 2020 vergleiche macht das Sinn. Aber was wenn man mich neben eine Frau stellt, die genau die gleiche Fettverteilung hat wie ich?
Mit dem Unterschied, dass sie burschikos geschnitten ist und ich sehr ausladende Hüften hab.
Dann bin ich fett aber die Frau neben mir nicht, oder wie?
Der Hüftumfang korreliert bekannter Weise direkt mit der Entstehung von bestimmten Tumoren. Dieses Krebsrisiko ist aus medizinischer Sicht interessant. Der BMI ist und bleibt als Maßeinheit für die Einschätzung von etwaigen Risiken (Intubation, OP überlebnswahrscheinlichkeit etc.) sehr sinnvoll.
Asipodidas 😂
finde das Wort "schwierig" auch schwierig
Richtig schlau ein Maß abzuschaffen, damit Über- und Untergewichtige sich ihres Problems nicht bewusst werden. Und wenn doch, dann gibt es ja zum Glück die Abnehmspritze, um bloß nicht selbst an sich zu arbeiten.
Auch mit der Spritze muss man an sich arbeiten. Sie ist lediglich ein Werkzeug.
Bisschen informieren wäre gut bevor man urteilt.
Don't eat the fast food shit
Was für ein Schwachsinn.
EEEEEENDLICH
Nein, ich beschäftige mich grundsätzlich nicht mit sowas. Ich verlasse mich darauf, dass ich schlank genug bin und mich gut ernähre und vor allem gesund. Ich habe auch keine Zeit für sowas. Das ist doch wieder so ein Podcast. Das wird nur anders genannt von SPIEGEL TV. Ich hatte es schon in einigen Kommentaren erwähnt: Das interessiert mich nicht also werde ich mir das auch nicht ansehen. Das Abo lasse ich aber bestehen Ich bin ja kein Unmensch. Vielleicht kommt noch gute Videos von ihnen, wo es sich lohnt sich die anzusehen. Ich finde es nur gut, Ihnen mitzuteilen, was einen von Ihren Videos interessiert und was nicht. Das sollten Sie ruhig wissen.
Übergewichtig zu sein sieht nicht nur unattraktiv aus, sondern ist leider auch noch EXTREM ungesund und erhöht stark das Risiko für alle möglichen Krankheiten!
Und auch diese rechte Ansichten kann ich nur verurteilen und melden!
Hager und humorlos zu sein ist auch nicht schön.
@@Klookschieter2.0warum humorlos?
@@ali_die_zehnte Weil die Gesundheitsapostel alle wie geklont sind. Dann sterbe ich lieber 10 Jahre früher.🍾
Die Umweltzerstörung bitte nicht vergessen. Die Lebensmittelindustrie ist einer der größten Umweltzerstörung in der Gesamtbilanz. Dicke Menschen belasten somit auch die Umwelt deutlich mehr! ☝🏼
Mit Donald Trump wird auch Übergewicht kein Problem mehr sein!
halt den sabbel man
@@realragebuzz sowas sagt nur ein rassist.....
@realragebuzz sowas sagt nur ein N.A.Z.I....😢
@@SebsWorld Was zum Teufel stimmt denn mit dir nicht😂😂😂
@@realragebuzz alles was bei dir "richtig" sein soll :)
Go vegan 🤙
Also ich habe einen BMI von 20,2 😎
einfach toll
Seit Jahren frage ich mich was der BMI von mr.allwissend2125 ist. Danke für diesen Beitrag.
Du Lauch!
@patriciabeck5152 i like it😎
Der BMI-Wert war schon immer ein reiner, nichtsaussagender Phantasiewert.
Markus Rühl
Am wichtigsten ist doch der Wohlfühlfactor des Menschen.
Nein!
Und dafür hats "Recherche" gebraucht? Hoffentlich geht der Spiegel bald pleite :D
Mit deinen Kommentaren, hilfst du dem Spiegel aber, nicht so clever, ne 🙂
@@die-hard-fan-d7y Ist mir vollkommen egal. Wenn er dank meines Kommentars ne Stunde länger lebt, sei es so :D
@ Du bist nicht der einzige. Du und die anderen Hater pushen den YT Algorithmus für Spon, auch mit sinnlosen Kommentaren wie diesem. Danke dafür.
@ Dann freu dich doch. Mir ist es immer noch scheißegal, ich genieße die Shitshow solange sie geht.
Zum gut. Danke
Sollte man Ricarda Lang sagen sonst platzt sie noch
Sie hat extrem abgenommen. Aber auch, wenn sie noch stark übergewichtig wäre: was genau treibt Menschen dazu, andere so saudoof zu beleidigen? Ich mag die grünen Politik momentan auch nicht. Aber das hat ja wohl nichts mit Ricarda Langs Körpergewicht zu tun. Einfach armselig.
Keto
Einer der ungesündesten Ernährungsweisen überhaupt! Kohlenhydrate sind extrem gesund und machen nicht dick, sondern ganz im Gegenteil, sie machen dünn! Die Menschen haben echt keine Ahnung, wegen solcher Irrlehren! Fett macht fett!