Spre deosebire de copii din alte ediții. Mihăiță chiar mi-a plăcut la comportament era la modul Ok hai să o facem ce se poate întâmpla ? Respect Andrei
Practic ideea e cand slabesti sa te limitezi de la tot si in cateva luni gusturile se dreseaza cu mancarea pe care o mananci, daca cand incepi esti obsedat de fast food, dupa cateva luni burgerii o sa aiba gust de carne cu paine:)) nu mai sustin aceasi dopamina, deci nu stiu la anumite persoane gen eu, merge sa tai complet fast food, cheat meals, sucuri beau doar 0, apoi dupa cateva luni mai mult tanjesc sa mananc popcorn cu cola 0 decat un burger :)) nush daca ai fost vreodata in deficit dar alea 2 felii de paine chiar te tin in loc, cand rupi deficitul si nu faci cardio..., feliile alea 2 de paine te tin pe loc😢
Când ma pregăteam pt mondial am exclus sucul, alcoolul și Fast food-ul de tot timp de 3 luni, 5 zile de antrenament și 2 de alergare timp de 6 luni, dar Alimentația mi-am făcut-o așa strict cu 3 luni înainte de concurs. Am reușit sa iau locul 3 la concursul mondial de karate Kyokushin
Practic culturism( la nivel de performanta in cadrul federatiei INBA), iar parerea mea in cadru de sportiv care are ca principale prioritati nutritia si antrenamentul, mancarea la capitolul macronutrienti este oribila. Super putini carbohidrati, ceea ce este rau pentru ca ei dau energie. In alta ordine de idei, asa zisul “nutritionist” nu prea le are cu nutrita, mai ales ca i a dat planul doar pe o zi ceea ce sper sa nu fie adevarat pentru ca in timp nu o sa respecte 100% alimentatia pentru ca probabil i se va face sila sa manance din nou si din nou acelasi lucru, iar un plan alimentar trebuie schimbat saptamanal sau la 2 saptamani pentru a evita o viitoare mentenanta a kilogramelor de pe cantar.
22 de ani - 57 kg - 1.76inaltime.. Perioada verii cand lucrez in domeniul forestier ard peste 750k/cal zilnic si fac peste 16.000 de pasi. Asta din ce zice telefonu’😅
La varsta lui aveam 30 de kg ( aprox,+ -) ,acum am 18 ani si am 71 de kg , si nu sunt gras deloc. Nu pot sa zic ca am avut mese echilibrate,se intampla sa mananc o data si bine ( pe zi ) su e mai multe ori dar in cantitati mici.
7:52 eu as fii de acord asa: un pahar de apa si un pahar de suc si tot asa azi 3 pahare de apa 3 de suc maine 4 de apa 2 de suc si tot asa pana nu mai consumi suc
Reacționează la "Cei 7 ani de masă - 11 mai 2019" dar la partea cu Antonio sau la "Cei 7 ani de masă - 19 octombrie 2019" dar la partea cu Dragoș care a venit cu 2 fete la el acasă
Cel cu dragos stiu sigur ca e fake si a fost platit bine la emisiune. A fost cu mine in liceu el. El a slabit dar nu cu ajutorul acelor specialisti. Si da el chiar trebuia sa fea o corigenta dar nu la ce era in episod
1000 calorii este ideal pt baiatul respectiv pt ca are un exces mare de kg. Avand in vedere ca este copil, daca se tine de programul alimentar si de miscare , o sa scape de kg destul de repede.
daca vrei sa reactionezi in continuare la aceasta emisiune, cred ca episodul in care specialistii se ocupa de un copil subnutrit (editia 1 iunie 2019) ti s-ar parea ft interesant
La 9 ani ar trebui sa consume 1900 de kcal/zi. In tratamentul dietetic al obezitatii la copil, se prefera un deficit caloric de 30%. Trebuie avut in vedere si ca la 9 ani esti in crestere.
La tine e bine, eu chiar nu pot pune deloc greutate, aveam 20 ani, 1.83 si 57 kg fratele meuaratam si arat ca un stalp ambulant, acum cred ca am depasit 60 dar daca calc stramb ma intorc din nou la pragul de 50
@@miyu5787lipsește proteina. Încerca să iei doua grame de proteina per kg zilnic. Adică la înălțimea ta ar trebui sa ai în jur de 80 de kg. Asa sunt și eu. Am 1,80 și am 65 de kg și de mâncat, mănânc mult. Avem arderile mai intense. Mi-am notat mâncarea ce o mănânc timp de doua săptămâni și nu consum zilnic numai în jur de 90-100 grame de proteină. Degeaba ii multă mâncarea, ca este săracă în proteine. Mâncarea cu proteine mai multe este mai scumpă. Dacă îți permiți caută suplimente proteice.
@@miyu5787 ar trebui sa ai grija , metabolismul meu nu ma lasa sa ma ingras, dar intr-un fel e bine cred. dar plobleme de sanatate sunt aceleasi, la 20 de ani sa fi de 1.83 si 57 kg e ceva dar nu stiu daca vrei sa te ingrasi sau vrei sa mai slabesti, dar iti urez succes in orice decizie vei lua
2:14 Sunt total de acord cu spusele tale Eu am început sa iau proporții de la 8 ani și nici nu făceam sport și acm la 16 ani am probleme cu genunchii din cauza greutății și e greu sa slăbesc acum Am 102 kg la 16 ani
Daca te duci la un nutritionist, te-ar putea ajuta sa slabesti destul de mult, sau daca nu, mancatul mai putin (nu cu mult, in principiu, ar trebui cat o persoana obisnuita) in combinatie cu sportul ajuta mult Doamne ajută!
@@Tempo2243 ar trebui sa te duci la un nutritionist, el te-ar putea ajuta, fiind specialist in asta. imi pare rau de tine, sper sa-ti dea Dumnezeu sanatate! Si parintii mei au fost in situatia asta, iar dupa ce au fost la nutritionist, ambii parinti au slabit in cateva luni considerabil Multă sănătate!
@@Tempo2243 și eu am avut o problema cu slăbitul și tot asa, mâncăm o masa și era f greu pt mine. După ce am fost la nutriționist mâncăm 3 mese și 2 gustări pe zi și am slăbi 4 kg într o luna. Se merita:)
Ba eu am 11 ani 34kg urc in fiecare zi maxim de 3-4 ori sacrile ba la maga ba sa mănânc pe afara etc si chestia care e ca adormm 7-8 dimineata si ju prea e ok ce pot face btw mănânc 1 masa pe zii ce pot face??
Poți să mănânci seara da nu cu 2 ore mai devreme sa te pui sa dormi, stand în pat pe.telefon la ora 00 te ia foamea tu mâncând la 9 ultima dată , și așa în loc corpul tau și organele tale sa se odihnească sa se repare ficatul , tu ii dau stres triplu mănâncand ceva, sa nu zic daca ii dai dulce și suc Spike urî de insulina la greu și lipsa de somn , e ok sau nu să mănânci seara Andrei Cosmin?
8:05 bro…. Am făcut un pariu și l-am pierdut, iar pedeapsa este sa nu beau cola/Pepsi timp de 3 luni și acum începe cea de a 3 a luna fără suc și chiar am rezistat. Deci nu e imposibil 😅😢
Eu is oleaca plinut si nu cred ca o sa slabeac prea curand din cauza ca maicamea face extrem de multa mancare ca ii obisnuita cand este tata acasa sa faca multa mancare dar cand el pleaca inca face aceadi cantitate de mamcare si trebuie sa mananc ca alfel de supara (iam zis a multe ori sa faca mai putin dar nu intelege ) si apoi se intreaba de ce is plinut
Hohland de vaslui nu sa pieptanat 😔😔😔😔
Am si uitat de gluma
S a
s-a*
😂😂😂
💀
Spre deosebire de copii din alte ediții. Mihăiță chiar mi-a plăcut la comportament era la modul Ok hai să o facem ce se poate întâmpla ?
Respect Andrei
meama 17 minuteeee acum am la ce sa ma uit cand imi fac temele, ador cand filmez cei sapti anii de masa :))
weeb
Nu te-ai pieptănat😔😔😔
Asa e el nepieptanat 😔
imi place ca de la incidentul cu faiar nu mai faci glume proaste si chiar esti mai informat keep doing this
Cel mai tare youtuber❤
Păcat că unii părinți își lasă copiii așa de izbeliște să ajungă în așa hal😢😢😮😮
ma bucur ca ai renuntat la glumele alea proaste
Abia asteptam nou episod de la Andrei😁
Cel de data trecuta o fost dat jos ce trist
@@Art.d.f da din pacate
@@Art.d.f Cum se numea?
@@Art.d.fcum se numea ?
@@Quantum_BS3 reactionam la momente din emisiuni
Ești cel mai tare te aprecies❤❤❤❤❤❤❤
Ah, seria notre favorită
Respect cea mai tare serie
Hai cu un milion de abonați
Practic ideea e cand slabesti sa te limitezi de la tot si in cateva luni gusturile se dreseaza cu mancarea pe care o mananci, daca cand incepi esti obsedat de fast food, dupa cateva luni burgerii o sa aiba gust de carne cu paine:)) nu mai sustin aceasi dopamina, deci nu stiu la anumite persoane gen eu, merge sa tai complet fast food, cheat meals, sucuri beau doar 0, apoi dupa cateva luni mai mult tanjesc sa mananc popcorn cu cola 0 decat un burger :)) nush daca ai fost vreodata in deficit dar alea 2 felii de paine chiar te tin in loc, cand rupi deficitul si nu faci cardio..., feliile alea 2 de paine te tin pe loc😢
Prea top seria asta😂😂😂res
Când ma pregăteam pt mondial am exclus sucul, alcoolul și Fast food-ul de tot timp de 3 luni, 5 zile de antrenament și 2 de alergare timp de 6 luni, dar Alimentația mi-am făcut-o așa strict cu 3 luni înainte de concurs. Am reușit sa iau locul 3 la concursul mondial de karate Kyokushin
👏
Esti cel mai tare😂😂
Efectiv, de ce trebuie să urle acest "domn" 🫤
Foarte tare
Ar fii trebuit și domul expert sa încerce sa alegere sa ne arate cum se face 😂😂
Cosmin!tare videoul!mai vremmmm❤❤
Mia spart inima când a zis aceasta
*Mi-a.*
Exact asa pune si tata cand avem ciorba pana da pe afara....
RESPECT
Hochland, bucuria gustului
haaland vine cu stâltpu de doi metri dupa baiatul asta😂
@@InfiniteJokes20*Știi cum de zice... "Româneștele este grele".*
Ce tot tipa asa tare mihai bendeac de la second asta..
De abia astept urm ep din comanda la mine
cand mai faci cu schimb de mame sau comanda la mine ? :)))
respect vtm Andrei
Ooo!!!Video nou 😂😅
Practic culturism( la nivel de performanta in cadrul federatiei INBA), iar parerea mea in cadru de sportiv care are ca principale prioritati nutritia si antrenamentul, mancarea la capitolul macronutrienti este oribila. Super putini carbohidrati, ceea ce este rau pentru ca ei dau energie. In alta ordine de idei, asa zisul “nutritionist” nu prea le are cu nutrita, mai ales ca i a dat planul doar pe o zi ceea ce sper sa nu fie adevarat pentru ca in timp nu o sa respecte 100% alimentatia pentru ca probabil i se va face sila sa manance din nou si din nou acelasi lucru, iar un plan alimentar trebuie schimbat saptamanal sau la 2 saptamani pentru a evita o viitoare mentenanta a kilogramelor de pe cantar.
Respect❤!
22 de ani - 57 kg - 1.76inaltime.. Perioada verii cand lucrez in domeniul forestier ard peste 750k/cal zilnic si fac peste 16.000 de pasi. Asta din ce zice telefonu’😅
Nice
@eduardmedrea1930 Eu nu ma ingras ca am incercat.. greu rau..
Și eu eram grasuta când eram mica, acum la 1,60 la 22 de ani am 70 de kile, bine acum sunt și gravidă. Dar nu mai sunt, cum am fost la 8-9 ani.
Poveste de noapte bună dragilor 😂😂😂
Hokland cel mai bun!🏆
Weekend pieptănat!
Doar eu nu mă îngraș de la acele alimente!😂😂
Nu doar tu 😅
daca mananci in deficit/mentenanta normal ca nu
Intro pentru cunoscatori
Bunica, personal trainer😂😂😂😂😂
Hocland !? 😁🙆🤦🙋♂️ Te salut ! 👏👍👌✌️
mananc cand mie foame si incerc sa merg de fiecare data pe variante mai sanatoase
La varsta lui aveam 30 de kg ( aprox,+ -) ,acum am 18 ani si am 71 de kg , si nu sunt gras deloc. Nu pot sa zic ca am avut mese echilibrate,se intampla sa mananc o data si bine ( pe zi ) su e mai multe ori dar in cantitati mici.
70 de kg la inaltimea de 170-180 este perfect normal, sau chiar ideal depinzand de procentajul de grasime din corp.
@@kowalski3950 1,70 și... Nu mai știu exact
Eu la vârsta lui eram băț
Hohland de vaslui nu sa pieptanat😔😔😔😔
Salut ce faci nu te am mai vazut de mult timp pe youtube!
obosesc uitanduma la clipul asta
Andrei ce sa întâmplat cu videoul despre rava?
Adevărat
7:52 eu as fii de acord asa: un pahar de apa si un pahar de suc si tot asa azi 3 pahare de apa 3 de suc maine 4 de apa 2 de suc si tot asa pana nu mai consumi suc
Ai intrat ca montana vlog:))
Yo sculă bob, m-am nascut la semafor direct da cred că era defect că era să mă loveasca un trabant suspect G
ba mi a picat hocland pe fifa ba 😯😯😯😯
Șmecherul :))
Să reacționezi pe viitor la Poama acră:))
mama lui s a descurcat chiar foarte bine cu toata idea de dieta
Reacționează la "Cei 7 ani de masă - 11 mai 2019" dar la partea cu Antonio sau la "Cei 7 ani de masă - 19 octombrie 2019" dar la partea cu Dragoș care a venit cu 2 fete la el acasă
Cel cu dragos stiu sigur ca e fake si a fost platit bine la emisiune. A fost cu mine in liceu el. El a slabit dar nu cu ajutorul acelor specialisti. Si da el chiar trebuia sa fea o corigenta dar nu la ce era in episod
@@petrelupu6068 La episodul cu Dragoș știu că a făcut reacție SNIK, și el a spus că e regie
"Carne prajita cu usturoi" a zis de usturoiul ala de parca el e problema
Edit copilul asta are tate mai mari decat fosta mea
Si decât mine😂😂😂
,,fosta mea,, si tu ai 14 ani?
@@emanuelmaldoileacont8253omu voia sa facă o glume, dacă nu ai capacitatea necesara sa înțelegi, mai bine taci
@@emanuelmaldoileacont8253astia au iubite de la 10 ani…
La înot se inceaca vere!!lasa i sa ca si asa sunt mulți si degeaba
doar eu am crezut la intro ca am dat play la montana? hmm...
1000 calorii este ideal pt baiatul respectiv pt ca are un exces mare de kg. Avand in vedere ca este copil, daca se tine de programul alimentar si de miscare , o sa scape de kg destul de repede.
"Intre 7-9 ani, copilul scolar are nevoie de 1700-1950 de calorii, zilnic." la un scurt serch pe google
Sincer te intreb amu ba pot manca cartofi pai cu salata (ambele acasa facute)
3:55 amandoi face miscare😂😂
*Cred că a chiulit de la romana... 😂*
Tare:😂
daca vrei sa reactionezi in continuare la aceasta emisiune, cred ca episodul in care specialistii se ocupa de un copil subnutrit (editia 1 iunie 2019) ti s-ar parea ft interesant
Asta incercam sa zic si eu de mult
Bun plan
Eu daca mănânc 2 ouă e bine😅
La 9 ani ar trebui sa consume 1900 de kcal/zi.
In tratamentul dietetic al obezitatii la copil, se prefera un deficit caloric de 30%. Trebuie avut in vedere si ca la 9 ani esti in crestere.
Efectiv
Eu te urmăream de când te numeri ghizoman
Amundoi face SEEEEEE STIEEEE
Eu ne având banii pt chipsuri sau sucuri, pot spune că 50-53 kilograme la 1,67 eu zic că îi foarte bine, daca era sărac Omu ar fi fost slab crede-mă 🤣
La tine e bine, eu chiar nu pot pune deloc greutate, aveam 20 ani, 1.83 si 57 kg fratele meuaratam si arat ca un stalp ambulant, acum cred ca am depasit 60 dar daca calc stramb ma intorc din nou la pragul de 50
@@miyu5787lipsește proteina. Încerca să iei doua grame de proteina per kg zilnic. Adică la înălțimea ta ar trebui sa ai în jur de 80 de kg. Asa sunt și eu. Am 1,80 și am 65 de kg și de mâncat, mănânc mult. Avem arderile mai intense. Mi-am notat mâncarea ce o mănânc timp de doua săptămâni și nu consum zilnic numai în jur de 90-100 grame de proteină. Degeaba ii multă mâncarea, ca este săracă în proteine. Mâncarea cu proteine mai multe este mai scumpă. Dacă îți permiți caută suplimente proteice.
@@miyu5787 ar trebui sa ai grija , metabolismul meu nu ma lasa sa ma ingras, dar intr-un fel e bine cred. dar plobleme de sanatate sunt aceleasi, la 20 de ani sa fi de 1.83 si 57 kg e ceva dar nu stiu daca vrei sa te ingrasi sau vrei sa mai slabesti, dar iti urez succes in orice decizie vei lua
Eu mănânc chipsuri și beau suc și nu mă îngraș, în plus am 22 de ani
@@alexboss193 toti au metabolismul diferit, practic tu il ai ca al meu, mancam dar nu ne ingrasam, practic... suntem norocosi, si multi inainte! :))
Maica mea se bucura dacă mâncăm :)))
14:47 trebuia sa ii dea schema cu navem bani
,,Andrei Cosmin pe vlog, deja stiti cum sta treaba…” pentru o secunda am crezut ca l aud pe…Montana 😂😂😂
2:14
Sunt total de acord cu spusele tale
Eu am început sa iau proporții de la 8 ani și nici nu făceam sport și acm la 16 ani am probleme cu genunchii din cauza greutății și e greu sa slăbesc acum
Am 102 kg la 16 ani
Daca te duci la un nutritionist, te-ar putea ajuta sa slabesti destul de mult, sau daca nu, mancatul mai putin (nu cu mult, in principiu, ar trebui cat o persoana obisnuita) in combinatie cu sportul ajuta mult
Doamne ajută!
@@-wishes-4968 la mn nu funcționează
Mananc doar odată pe zi și fac box de performanță și tot la 102kg rămân
@@Tempo2243 ar trebui sa te duci la un nutritionist, el te-ar putea ajuta, fiind specialist in asta. imi pare rau de tine, sper sa-ti dea Dumnezeu sanatate!
Si parintii mei au fost in situatia asta, iar dupa ce au fost la nutritionist, ambii parinti au slabit in cateva luni considerabil
Multă sănătate!
@@Tempo2243 și eu am avut o problema cu slăbitul și tot asa, mâncăm o masa și era f greu pt mine. După ce am fost la nutriționist mâncăm 3 mese și 2 gustări pe zi și am slăbi 4 kg într o luna. Se merita:)
Am 9 ani si am a prospective 90 de chile
Eu care stau 11 ore pe tel cu tote prostiile
Bunaa
Ba eu am 11 ani 34kg urc in fiecare zi maxim de 3-4 ori sacrile ba la maga ba sa mănânc pe afara etc si chestia care e ca adormm 7-8 dimineata si ju prea e ok ce pot face btw mănânc 1 masa pe zii ce pot face??
mai mananc si eu chipsuri si popcorn din cand in cand dar practic urmatoarele sporturi : karate si fotbal
Eu daca mananc 5 oua la masa tot nu ma ingras
Andrei ,spune sincer... te-ai pieptanat??
Bine mă Hochland
omule eu mănânc două ouă și mă satur , de mai îmi vine și să vomit😅
Zici ca o cearta la cum urla nenea ala
Poți să mănânci seara da nu cu 2 ore mai devreme sa te pui sa dormi, stand în pat pe.telefon la ora 00 te ia foamea tu mâncând la 9 ultima dată , și așa în loc corpul tau și organele tale sa se odihnească sa se repare ficatul , tu ii dau stres triplu mănâncand ceva, sa nu zic daca ii dai dulce și suc Spike urî de insulina la greu și lipsa de somn , e ok sau nu să mănânci seara Andrei Cosmin?
Ma jur ca ala chelu doar le da hate ))))))))
Hohland 💀💀💀
8:05 bro…. Am făcut un pariu și l-am pierdut, iar pedeapsa este sa nu beau cola/Pepsi timp de 3 luni și acum începe cea de a 3 a luna fără suc și chiar am rezistat. Deci nu e imposibil 😅😢
Amu calculeaza dupa lucru lui 😅 nu stie ce ii sa fi in 3 schimburi 😋
😂👍👍👍👍
La pepene rosu scrie 200 de grame..
Eu is oleaca plinut si nu cred ca o sa slabeac prea curand din cauza ca maicamea face extrem de multa mancare ca ii obisnuita cand este tata acasa sa faca multa mancare dar cand el pleaca inca face aceadi cantitate de mamcare si trebuie sa mananc ca alfel de supara (iam zis a multe ori sa faca mai putin dar nu intelege ) si apoi se intreaba de ce is plinut
Faptul ca face multă mâncare e irelevant. Nu e musai sa o si mănânci pe toată...Sa se ingrase mama.. 😊
Eu bea doar 500ml de Pepsi pe zi
lasa ma baietelul este in crestere hohland-ul meu
Eu deabea un ou fiert mananc ala be like: dadada
Baaa ăla e din Chitila
Tamas e dovada vie ca si sportivii beau
Sau Budescu când face grătare
copilu:hocland
*Haaland a plecat acasa plangand😢
Ce intro de montana vlog
0 ala mi-a distrus siatemul imunitar