Sobrepeso e desânimo: não espere ter o corpo perfeito pra se sentir bonita ✨
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
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Eu era assim,tinha insegurancas com minhas manchas por todo o corpo,principalmente pernas,nao gostava de usar vestido, ate que me libertei e passei a colocar minhas canelinhas pra jogo😂 claro que houveram comentarios infelizes,mas percebi que Deus me fez perfeita,e eu sou muito grata as minhas pernas,elas me permitem caminhar,trilhar minha história,vivenciar momentos. Para as pessoas digo que essas manchas é porque sou uma onça pintada, ser que inspira a batalha e beleza, alem de representar nosso Brasilzão. Meninas vcs sao lindas,nunca duvidem disso,voces sao maiores do que pensam que são,vcs são onças, Deus sabe da grandeza de vocês ❤
❤
Eu tbm tenho muita neura com .minha barriga pq tenho estrias e um pouco flácida, queria fazer uma plástica, mas as vezes penso se vale a pena correr certos riscos pra alcançar um padrão de beleza que é imposto pela sociedade😢 muitas pessoas fazem e dão certo, por pura pressão de parecer perfeitos,mas aprendi que nunca iremos alcançar a perfeição e o importante é ter saúde e se sentir em paz
Uau, glória a Deus querida!!! ❤
Aah que bom que está bem. Vc é linda viu. ❤️
Adorei seu comentário! Sempre fui muito ensegura com meu corpo sou bem magrinha e não uso vestido por vergonha das minhas pernas, e bom ouvir mulheres que venceram seus medos trás forças pra quem quer perde o medo tbm.
Eu sou gorda e gosto muito de me arrumar , me acho linda do jeitinho que sou , jamais vou me desleixar por causa do meu peso , prático exercícios físicos , e os exames ok , vivendo o hoje com o corpo que tenho hoje e não deixando pra viver se um dia eu emagrecer , a vida é agora , amanhã talvez nem chegue , por isso só gratidão a Deus 🙏🏻🙌🏻❤️
Que lindo seu comentário.
Inspirador ❤️
Ana, que papo maravilhoso! Estou passando por essa fase de olhar pra mim e não me reconhecer… estava muito insatisfeita e negativa em relação a mim mesma e acabei me deixando de lado, negligenciando tantas coisas por conta do sobrepeso. Até me dar conta que em várias fases da minha vida eu nunca estive satisfeita comigo mesma, porque estava sempre buscando o corpo ideal com as motivações erradas. Corpo ideal pra quem? Pra me fazer bem ou pra ser bem vista e aceita? Até perceber, hoje, que pra mudar a condição que me desagrada eu preciso me olhar agora com amor e acolhimento. Me cuidar, exaltar o que há bom, pois como você mesma disse “nós somos mais que um corpo” e agora buscando a melhoria pelas razões certas: minha saúde, qualidade de vida, meu desejo de ser mãe. Impressionante como reconhecer isso foi uma virada de chave! Começar um processo de mudança na rotina para hábitos melhores pela primeira vez tem sido prazeroso, tranquilo e feliz! Obrigada por dividir suas experiências conosco! 🧡
Sempre fui muito insatisfeita comigo mesma. Não gostava do meu cabelo, achava meu corpo muito feio mas assistindo seus vídeos despertou em mim algo novo. A vontade de me aceitar do jeito que Deus me fez, me amar muito mais sem querer ser igual a ninguém. Obrigada, sem me conhecer você tem me ajudado a ser a minha melhor versão.
Perfeito Ana, sou nutricionista e não perco um vídeo seu, sempre muito empática e inspiradora
Nós sabemos, mas foi de grande valia Ana, pq mesmo sabendo precisamos ouvir para reforçar.
Lídia vc é tão sabia, vc tranmite uma sabedoria do alto sabe, que vem de Deus mesmo. Além de trazer uma paz imensa em casa coisa que vc nos ensina aqui! Parabéns amo te acompanhar e te adimiro muito 🩷🩷
Estou mais de 10kg acima do peso, o que tenho feito por aqui são exercícios e reeducação alimentar. Não é fácil, tem dias que não tenho ânimo pra nada, as minhas roupas todas apertadas, saí do 40 pra o 44, isso me deixa muito frustrada.
Tive que comprar roupas esses dias, pq as minhas roupas não cabem mais.
Mais não vou desistir de mim, minha meta é chegar no final do ano, com menos 10kg.
Bora!🚀🚀🚀
estamos juntas, mesma meta que a sua, não tá fácil, mas vamos conseguir
Ana ficou tão linda com essa cor, ficou mais alegre.
Eu estou muito cansada do trabalho que não tenho muita vontade ou energia de viver. Eu assisto seus vídeos porque me dá uma paz. Deus te abençoe
Conversa profunda, madura e indispensável. Obrigado Ana. 🤎
Esse vídeo mexeu comigo! Estou passando por uma fase da minha vida que eu não consigo pedir ajuda, eu não tenho forças para cuidar de mim fisicamente e mentalmente.. Ando tão cansada de tudo e todos. Quando olho no espelho não consigo enxergar beleza em mim, é muito complicado passar por uma fase na sua vida que precisa se esforçar e tentar lutar, para se amar…😞😞
Eu tô sobrepeso e tenho SOP e quero engravidar de novo. A nutricionista e a ginecologista disse que eu tenho que emagrecer, mas tá tão difícil 😢
Mas eu tenho fé em Deus que eu vou conseguir ❤
Incline suas forças nos futuros filhos que você sonha em ter. Acorde e entregue seu dia ao Senhor e ele tudo fará, no tempo dele.
@@juliacristina1919 amém 🙌🏼
Oi, estimo que esteja bem... as profissionais que te acompanham já falou contigo sobre o uso de metformina no tratamento para SOP? Se não tiver, procure algum local que tenha especialistas em fertilidade, e converse sobre. De repente te ajude (caso ainda não tenha tentado esse tratamento). Mas, tenta se tranquilizar, para tudo na vida há um tempo determinado por Deus. ❤
" a beleza vai muito além de estética" ❤
Oi Ana como vc e abençoada por Deus e deus te usa muito pra falar comigo eu tava pensando assim tô desempregada então fico a hora que arrumar serviço faço isso já engordei 30 quilos depressão sem autoestima nenhuma aí peguei COVID faz uma semana achei que ia morrer fiquei muito ruim aí hoje analisando minha vida deus te usa pra dar a resposta que pedi a Deus
Minha maior frustração é ter chegado aos 40 e não ter conseguido me profissionalizar, queria uma coisa mas não deu certo, aí estou em um emprego apenas para ter algum dinheiro para pagar contas e viver...
Vc pode mudar isso , acredite em vc
Geane, querida, a estimativa de vida dos brasileiros é alta, 40 anos, só?! Você tem a vida toda pela frente. Pesquise as qualificações que são solicitadas nas vagas da área que você se identifica, vai atrás de conhecimento, hoje em dia a internet disponibiliza muita coisa boa e gratuita... Esse negócio de idade, é um peso que sociedade coloca sobre nós. Mas, somos capazes de tudo aquilo que nos propormos a fazer. 😊
Ainda dá tempo de se profissionalizar, não desanima, vc consegue!!!
Meu eu te assisto a tanto tempo e você sempre esteve presente em muitas fases da minha vida e estou passando justamente por isso! Fico pensando que so vou me sentir bonita quando eu tiver o corpo perfeito e nao e assim! A gente tem que se sentir bem e bonita sempre! Nos somos bem mais do que um corpo padrao, obrigada por esse video
Que vídeo incrível Ana! Feliz por escutar todo o seu processo!! A palavra de Deus diz “vençam o mal com o bem”, a gente só consegue vencer os “males” das nossas vidas através do bem, substituindo por coisas boas… hábitos bons, que começam com pequenas coisas. E que a soma dos pequenos poucos gera o resultado que desejamos ❤
Na gestação eu não liguei muito para roupas não, porque só saía mesmo para ir ao médico kk, então, usava a primeira calça jeans e uma blusinha que me servisse kkk mas durante toda a gestação não parei de treinar. Continuei treinando e após a gestação, queria porque queria eliminar os kgs extras mas fazia isso para me sentir bem mesmo. E hoje, só em estar com o cabelo arrumado, pra mim, está bom por conta do tempo com uma bebê de quase 3 anos kkkk. Mas realmente, se formos esperar o melhor momento para cuidar de nós mesmas, esse dia nunca vai chegar porque o momento é o hoje, agora, principalmente, em relação a saúde como um todo. Parabéns pelo excelente vídeo e desejo muito sucesso para a sua vida ❤️
Vídeo necessário nesse processo longo de emagrecimento.
Esse vídeo se encaixou perfeitamente pra mim. Estou 43kg acima do meu peso. E eu não me arrumava pra nada. Agora mudei minha visão. Comprei roupas que ficam confortáveis, mas pensando que quero perdê-las o mais rápido possível.
A idade também faz com que agente engorde .E depois dos 30 fica difícil perder peso ❤
"Beleza é o revelar do ser"❤
Obrigada por esse vídeo Ana!!
Eu tenho verdadeiro horror a minha papada ( e sou magra) e queria conseguir dinheiro pra fazer uma cirurgia e tirar isso que me incomoda tanto. Até lá, não tiro nenhuma foto, nem sozinha,nem com alguém, o que é muito frustrante pois, não tenho nenhuma foto com familiares e amigos, não tirei nenhuma foto na minha recente formatura pra guardar como recordação, enfim...
Parece ser algo muito simples, é só tirar uma foto e pronto, mas pra mim, não é! Uma vez, postaram uma foto de família nas redes sociais onde eu aparecia, coisa normal que muita gente faz, mas foi o suficiente pra eu ficar mal por uma noite inteira, não consegui jantar, só fazia chorar. Espero um dia, ter esse amadurecimento emocional que você tem.❤
Já me sentir , e todos me julgavam por causa disso sem saber na verdade que estava doente emocionalmente! Graças a Deus, fui Curada! Apesar de não atingir os meu objetivos eu já não me olho mais com pessimismo e desprezo
Parabens pelo conteúdo ana essa visão se aplica intrinsicamente em todos os aspectos da vida, estava pensando na decoração da minha casa. Quando tiver dinheiro vou fazer isso aquilo, mania de deixar tudo pro futuro é furada 😅 vamos começar hoje ❤
Necessária ❤ sempre abordando temas importantes...
Ótimo tema! Algo que acaba acontecendo com muitas de nós mulheres!Eu mesma ,já faz alguns anos que quero dazer umas fotos,mas nunca estou preparada! Hora o cabelo não está legal,hora a sobrancelha,hora estou com muita barriga, ou queria aquela roupa e até hoje, não fiz as fotos! O tempo está passando,vou envelhecendo e aí que estou desanimada!❤
Que reflexão maravilhosa Ana, você é inspiradora, gosto muito de acompanhar seus vídeos, você é uma pessoa abençoada. Sempre nos incentivando.
Deus te abençoe sempre
Eu também decidi aceitar a mudança do meu corpo após minha gestação e me desfiz de coisas que já não cabiam e comprando outras aos poucos e tô muito satisfeita no momento
Amei essa conversa, vc falou tudo , não temos que esperar o cenário perfeito, temos que fazer o melhor com o que temos hoje❤😘🙌
Oiiieee…Obrigada Ana pelo vídeo tenho me sentido muito assim. Afastei-me bastante não só das redes sociais como pessoas próximas a mim afim de me reencontrar sabe. Fazia parte do clube mas tenho que voltar pk sério minha vida estava num ritmo saudável e hoje sinto falta disso.
Muito obrigada. Estava precisando ouvir essa mensagem ❤
Colocar esse vídeo em prática pode mudar muito minha vida! Valeu Ana!!!❤❤
Esse vídeo foi um tapa de realidade na minha cara,vou completar 9 meses AGR dia 8 e engordei 22 kilos até agora,tô muito inchada,me olhou no espelho e não me reconheço mais,apareceram muitas manchas e espinhas pelo corpo,algumas partes escureceram muito,parei de cuidar de mim,de me arrumar de me maquiar até de querer arrumar meu cabelo 4c...só fico deitada chorando não consigo ficar muito tempo em pé que meus pés incham muitoooo,fico só de pijama pois as roupas e calçados não me servem mais,mas estou feliz com minha gestação pois era meu sonho ser mãe e vim tentando engravidar há 8 anos com tratamento e não havia conseguido,aí parei o tratamento por 3 anos,em janeiro d ano passado meu marido sofreu um grave acidente de moto ficou 5 meses com fixadores externos nas pernas sem sair ou levantar da cama,em abril peguei dengue hemorrágica fiquei 22 dias ruim n upa,e em julho no dia 20 faltando 6 dias pro meu aniversário descobri que estava grávida,fiquei mto feliz tava levando minha gravidez normal até que quando faltava uma semana pra completar 5 meses tive sangramento e descobri que meu útero estava abrindo e que poderia ter um aborto ou minha BB nascer prematura demais, em dezembro afastei do serviço e estou até hj de repouso absoluto podendo levantar só pra ir no banheiro,então eu acho que com tudo isso que estou assim😢😢
Que vídeo maravilhoso, Ana! ❤
Seu conteúdo chegou em um bom momento da minha vida
Nossa como foi bom ouvir vc hj ana , tô na faze de ñ me cuidar porq estou cm 15 kl acima do m peso agora fiquei animada pra me cuidar mesmo acima do peso bj te amo mulher linda .
Aninha sempre sendo muito necessária ❤
Obrigada por esse vídeo Ana! 🤎🙏🏻
Precisando muito ouvir isso!Estou na fase do "quando", não está fácil,mas vou superar isso! Obrigada Aninha,por este vídeo!
Ana, sempre louvo a Deus pela sua vida e pelo seu conteúdo 🧡 tão edificante..coisas simples que vamos perdendo pelo tempo
Permaneça firme, seja santa! Amo sua vida
Realmente esse é um vídeo , extremamente nescessário, obg por existir Ana ❤
Eu me peguei sentindo raiva na hora de me arrumar. Pq nada me cabia. Nada que me deixasse mais segura e bonita me cabia. Então chorava me sentindo feia. E não queria comprar roupas maiores por querer emagrecer. Mas a verdade é que eu sabia que eu não ia emagrecer naquele momento. Eu precisava tratar a ansiedade a apneia do sono. Eu ia ficar meses me sentindo mal por causa dessa espera por emagrecimento? Daí eu comprei roupas, me senti bem. Chegou o momento ( dinheiro) de me tratar e hj eu tenho vestido essas roupas e sentindo elas folgadas e agradeço pelo tempo que me serviram e já tô pensando nas roupas que vou voltar a usar.
Que vídeo necessário! É sobre isso!
Ana , você está linda com essa cor de roupa, valorizou muito! ✨
Esse vídeo tem tudo a ver comigo... Obrigada Ana 🙌🏻
Parabéns #Ana você é sempre foi muito especial ❤❤
Uma mulher linda é uma mulher q se ama se arruma sorri independente de ser padrão ou nao, a gente nasceu pra gente nao pros outros, a vida tem q valer a pena imagina a gente morrer sem conhecer a felicidade e o amor próprio
que vídeo necessário!! obrigada, aninha 🥲💕
Ótimo vídeo Aninha, sábias palavras 🤍🤍 Que Deus te abençoe grandemente!🙏🏻
Obrigada ana, ontem mesmo eu fiquei na dúvida se valeria a pena eu colocar um brinco e escovar meu cabelo, sendo que estou sobrepeso. Hoje mesmo ja comecei uma reducacao alimentar e fazer caminhada
Eu to com depressão e ansiedade,mas tô com acompanhamento psiquiátrico, psicólogo,me matriculei na academia, tô arrumando sempre meu cabelo e fazendo minha unha,msm quando n quero a gente tem que lutar, claro q tem dias q n dá e ta td bem,dia seguinte a luta continua.
Nossa Ana seu cabelo virou um 3b ❤ Está lindo na verdade sempre foi ,😘
Era 3c né?
Nossa incrível seus conselhos, Parabéns pelo canal e por sua missão!👏👏👏
Minha auto estima fica baixa quando fico sem condicionamento. Tipo cansar subindo escada, não aguentar ir no mercado andando e trazer as compras nos braços, correr e perder o fôlego. Percebi isso depois que fiz uma cirurgia e tive que ficar alguns meses de repouso, nossa meu corpo não mudou mas meu condicionamento ficou péssimo. Eu amo ser ativa e ser forte. Então acho que se um dia acontecer de eu me machucar e precisar ficar parada, minha auto estima vai pro chão. Minha auto estima está em me manter ativa e sempre me movimentando
Seu cabelo é pele são perfeitos. O que vc usa? Vc malha para ter condicionamento fisico? Bjos
@@ingridsoares5322 aí obrigada 🥰
Faço acompanhamento no nutrologo. Eles identificam vitaminas que nos faltam. Então trata de dentro pra fora queda de cabelo, espinhas, etc. E sobre exercícios tenho um pouco de hiperatividade, ficar parada me dá muita tristeza. Então desde pequena faço esportes... desde ginástica rítmica, ballet, handball, futebol, voleibol, natação, pilates e corrida
Então na pandemia é quando fiz a cirurgia tive crises de ansiedade por estar parada. E me sinto muito mal comigo mesma quando estou muito tempo parada. Minha auto estima fica no chão
Bacana Ana você se expor aqui suas batalhas pra nos inspirar a vencer também! Vou ser honesta que já passei por várias fases no peso, já fui abaixo do peso, peso ideal, e com sobrepeso. já mudei muito o número do manequim, ter passado por isso me fez deixar de ser apegada a detalhes da aparência. Aprendi a me vestir bem independente do peso e me sentir bonita. Porém, já tive dias difíceis e inseguranças. Podemos ficar lindas sim gorduchinhas ou magricelas, não é o peso ou o formato do corpo que deixa alguém linda demais ou parecendo um "monstro", antes o nosso olhar precisa se reacostumar e aprender a se ver linda ainda com as mudanças, e também em relação a envelhecer, porque vem os sinais do tempo sim, até para quem sem cuida. Mas de um tempo pra cá eu percebi que me alimentava de maneira irresponsável, esse pensamento de "enfiar o pé na jaca" é horrível, não faz bem e não gera bons frutos. E eu não pensava assim, mas queria aproveitar o momento, e comia besteiras além da conta, fora de hora. Isso tudo causa cansaço, desânimo, deficiência de vitaminas, e culmina em um estado emocional deficiente e abalado. Não se alimentar corretamente pode trazer sintomas de depressão, cansaço excessivo, falta de disposição, menos saciedade após as refeições mesmo comendo uma boa quantidade. E eu vinha assim há um tempo atrás, percebi que os frutos não eram bons, e decidi mudar, eu venho me reeducando na alimentação, trocando os itens não saudáveis por outros saudáveis que eu goste, não exagero em nada, coloco limites de quantidade e horários do que comer e quando, então como docinho sim, mas tem hora e tem a quantidade máxima, dali não passo. Fui ao longo de algumas semanas, uns dois meses, diminuindo doces, açúcar da alimentação, pão, carboidratos, mas não os cortei totalmente, só moderei o consumo, e deu certo, desinchei, emagreci e só continuo o processo diariamente. É importante estabelecer que NUNCA DEVE EXISTIR O DIA DE ENFIAR O PÉ NA JACA. prefira comer uma geleia no café da manhã, um chocolatinho ao longo do dia, todos os dias de forma moderada, do que comer a confeitaria e a doceria inteiras num só dia, tipo no domingo. Todos os dias tem que haver limites e cuidados, zelo pela alimentação. E com exercício acelera o processo de emagrecimento. Meu corpo já surtiu resultados, na aparência, na disposição, na qualidade da pele, cabelos, unhas, no final se alimentar bem e conscientemente trás muitos benefícios, muita alegria, e ótimos frutos. Com o tempo o que fazia falta deixa de fazer e nos acostumamos a uma nova rotina alimentar, e na aparência, no peso e na imagem isso apenas reflete e ao todo melhora a auto estima e a saúde. Não devemos ficar inseguras por causa de características em nossos corpos, mas se pudermos fazer melhor, nos cuidar, se alimentar bem é uma vitória. Mas ser cheinha não torna alguém feio, a moda veste bem todos os tamanhos, hoje em dia o que não falta são opções e coisas lindas a vestir para todos os tamanhos. MAS, devemos sim zelar pela saúde. O sobrepeso, pode não ser feio, mas certamente causa consequências a saúde, eu digo isso porque sei como é viver assim. Nossa coluna vertebral e ossos, tendões e músculos suportam carregar até determinado peso e a partir do sobrepeso já começa a sobrecarregar seu corpo e a cansá-lo mais rápido, estar no peso ideal não deve ser por beleza, mas principalmente pela saúde, não por estilo, mas para conservar o corpo. E podemos fazer trocas intelingentes na alimentação, de itens gordurosos ou doces e processados e ultraprocessados por alimentos mais naturais, escolhendo o que você mais gosta dos alimentos naturais, e diminuindo o conssumo dos processados e ultraprocessados aos poucos, coma, mas diminua as porções diárias, até que não sinta mais falta, isso é totalmente possível, e até se acostumar a comer moderadamente daquilo que não é saudável.
@amelie-eo7gd 🥰❤️
Incrível Ana, precisava ouvir isso e não só relacionado ao corpo mas também aos empecilhos morais de nós mesmos.
Que vídeo necessário precisava muito ouvir tudo isso... Ana vc é tão necessária 🩷
Tenho mta vontade de mudar alimentação mas n consigo n por falta de vontade mas pq no meu momento atual a condição financeira n da .
Segue a nutricionista Talita Perosa,já perdi 5 kilos com ela em um mês e meio,vc também consegue
Que assunto necessário! Sou nutricionista e ameiiii!
Boa tarde Ana obrigada pelas dicas ❤❤
Antes alisava o cabelo para fugir de comentários que n me agradava alisava para agradar a sociedade ai a 2 anos atras deixei de alisar foi muito difícil transição n é fácil porque tenho alopecia foi a melhor coisa que fiz hoje me olho no espelho hoje me qcho linda hoje me aceito do jeitinho que sou cacheada e as opiniões nao me atinge mais é libertador qdo vc se aceita do jeito que vc é...
Como faz bem todas nós ouvir isso,obrigada!
Ah Ana este assunto é importante, eu tenho baixa auto estima, o rosto cheio de melasma e depois de 3 filhos a barriga tá enorme muita tristeza ,cortei o cabelo e piorou a situação tô quase voltando pra progressiva 😢
Estou 25kg acima do meu peso, me sinto muito mal e me afasto de todos devido ao meu corpo que não serve mais nenhuma roupa, porém, apesar de estar gorda não tenho ânimo nenhum para correr atrás e emagrecer 😢
ai meu Deus! Como eu amo seus vídeos. Parabéns!
Video maravilhoso Ana, amei
Eu nunca tive uma alto estima muito boa e agora apareceu umas manchas no meu rosto e isso me deu muito desanimo já usei vários clareador mas nenhum deu certo não consigo usar protetor pois me dá alergia isso é tão ruim 😢
Eu também sofro de melasma já usei tudo nada reaolve te entendo 😢
Perfeito, Ana!! Obrigada por esse vídeo. 🥰❤
Eu estava precisando desse vídeo e nem sabia!!! Obrigada🥰
Parabéns pelo vídeo, muito importante compartilhar esse assunto.
Ana eu amei a cor do seu vestido, pode indicar?
Obrigada ❤
O pior mesmo são os julgamentos alheios. Que não entendem a complexidade que é...
Minha frustacao é ter hemorroida. Aconteceu no parto do meu primeiro filho que foi normal e agora no segundo estou sofrendo com isso. Afeta a autoestima e a confianca ficou abalada. 😢 Mas eu sei que vou me adaptar so que esta bem dificil no puerpério agora.
Video super necessário, mas o tempo todo a Ana Lídia tem que se explicar e meio que pisar em ovos para evitar aquele comentário da pessoa vir aqui e se vitimizar antes de refletir sobre sua vida e tentar se enxergar melhor no momento que você está.
Maravilhosa como smp ❤❤❤
faz videos de domingo a domingo
Esse vídeo é pra mim 😢, tô acima do peso mas não tenho comprado roupa pq fico pensando que vou gastar agora, e depois que emagrecer vou ter que gastar de novo por isso que não tenho comprado roupas.
Eu lembro quando cortei o cabelo fiquei maravilhosa, mas ele foi crescendo e eu odeio cabelo médio. Nas 2x que cortei e começou a crescer eu só ignorava meu cabelo. Preso, preso, lavava, secava, prendia. E acho que ele tava feio tbm pq tava sem cortar, sem cuidar 😂 comecei a viver depois que ele ficou cumprido ❤
Obrigada Ana ❤
Ana você parou de seguir sua cartela de cor? Outono?
Obrigada Ana….
Amei ❤
Peguei: "tudo comunica algo".
Ver a Ana de cabelinho molhado sempre me da vontade de correr e lavar o meu mesmo tendo acabado de lavar kkkkkk é muito inusitado cara kkk
❤❤❤❤😍👏👏👏👏maravilhosaaa
Boa noite Ana, te achei com um aspecto meio exausta ... Mas sabemos como a sua rotina é cheia de desafios e obrigações, mesmo assim procura descansar um pouco e ter uma boa noite de sono tá é ótimo pra restaurar as nossas energias fica bem❤🎉bjss
Eu tenho depressão e não tenho forças pra me arrumar, aí fico me sentindo um 💩
Esta linda😘
Oii❤
Oiiiii🎉🎉🎉🎉🎉
04-03-24 ❤
👏🏼👏🏼👏🏼
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❤👏🏻
🌷💕
Ana eu tô amando essa fase sua de mãe,esposa e dona de casa,ver a sua evolução do começo até agora me admiro muito,amo seus looks tbm 😍
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