חימום + תרגיל לשחרור גב ונשימה

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @michalnaor5582
    @michalnaor5582 8 หลายเดือนก่อน +1

    ושוב תודה אורי, הרגשה טובה של שחרור קלילות ואפילו אופטמיות😊

    • @rubinj
      @rubinj  8 หลายเดือนก่อน

      נהדר לחוות תחושת שחרור 🙏

  • @iaraks1
    @iaraks1 8 หลายเดือนก่อน +1

    Congratulations! I enjoyed a lot your exercise. Any relation to Tai Chi Chuan? I'm from Sao Paulo, Brazil

    • @rubinj
      @rubinj  8 หลายเดือนก่อน

      Hi thanks for your support. I'm practicing mostly in Qigong and Chinese medicine.