روتين تحفيزي ديال العواشر🔝كيما طلبتو مني فقاص بزرارع مع جميع المراحل وكيفاش ابقا مقرمش /دناب منزلي

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 126

  • @boubajojo5948
    @boubajojo5948 ปีที่แล้ว +4

    قناتك زوينة و لكن فيك التسقريم رآه العالم كيتفرج راعي شوية

    • @lbachirifran9551
      @lbachirifran9551 ปีที่แล้ว +1

      khsha tiyb 2 tbali bhal halima lfilali

    • @Yahyaadam92
      @Yahyaadam92 ปีที่แล้ว +7

      لا اختي مافيهاش التسقريم بالعكس انسانة ماشاء الله متواضعة سيري تفرجي فاسماء بيوتي وامينة بيوتي البخ وللنفخة داكشي طلع لنا فراسنا

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว +21

      مرحبا ختي العزيزة نجاوبك اول حاجة كاين فرق مابين تسقريم والاقتصاد تاني حاجة انا كنشارك نهاري كيما هوا مغاديش نضحك على راسي وكنضحك على ناس ونعمر طبالي هادي مدياليش وحاجة خرا هاد الخير لي كلتي عليه ختي تسقريم راه مزال تيشيط وتنسخنو وتناكلو حرام نعمة ضيع ومرحبا بك ختي عندي فداري وديك ساعة شوفي واش نتسقرم ولا لا انا غا بوحدي ولادي داكشي علاش كنطيب على قد لي غايتكال ونتمنى تقبلي مروري وتحياتي ليك

    • @fatafito
      @fatafito ปีที่แล้ว +7

      😂😂مفهمتش هاد الكومونطير كيفاش فيها تزقريم وتراعي شوية 😂😂😂 راه ماشي هي للي خصها تراعي الليكايعمرو طبالي لليخاصهم يراعيو هههههه😂 مزعزعة فراسك نتي لااااا 😂 عرفي بعدا تفرقي بين تزقريم والضياع والاخت مافيهاش تزقريم كاتصاوب القياس لليغاياكلو

    • @randaoumilayss9127
      @randaoumilayss9127 ปีที่แล้ว +5

      شنو بغيتها تشوي حولي كامل وتحطو حيت الناس كيتفرجو؟

  • @nouralashab4684
    @nouralashab4684 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك احبك في الله اتمنى لك التوفيق

  • @Khadija_khadDija-ox7ed
    @Khadija_khadDija-ox7ed ปีที่แล้ว +8

    سلام عليكم لبنات متتبعات ديال هاد الأخت عواشركم مبروكة بالصحة و السلامة انا من متتبعات ديال هاد الأخت علاش ما نوصلوهاشk 100 والله الى محتواها زوين او نقي او مفيد ياالله لبنات نتعاونو معاها كلشي يشتارك في قناتها او عيدكم مبارك او حتى ليك اختي سعاد

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      الله اكبر بيك اختي العزيزة وشكرا على كلامك الطيب ❤️

  • @Qisas_soussia
    @Qisas_soussia ปีที่แล้ว +2

    الله يعطيك الصحه والعافيه بتوفيق تحيتي لك والنجاح الدائم اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين شكرا جزيلا لك على هذا الفيديو 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @bushradiary1290
    @bushradiary1290 ปีที่แล้ว +2

    عليه افضل الصلاة والسلام

  • @أمكلثومالحياةالبسيطة
    @أمكلثومالحياةالبسيطة ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك اختي يعطيك الصحة تسلم ايدك طريقة تحضير رائع ماشاء الله عليك 👍👍👀💯

  • @foba3332
    @foba3332 ปีที่แล้ว +1

    مشاء الله عليك اختي الفقاص غزال تستاهلي كل خير

  • @redayt8986
    @redayt8986 ปีที่แล้ว +5

    تبارك الله عليك أختي سعاد حتى أنا كيجيني الفقاص غزال كنزيد فالعجينة ديالو نص كاس ديال الما وكندهنو بالحليب والكاكاو.

  • @doujavlogs1995
    @doujavlogs1995 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك اختي كلشي متول لحداكة وتاويل كلشي مجود

  • @khadijaattar8252
    @khadijaattar8252 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله عليك محتوى قانتك أنيق ومتول دمتي متألقة انا معجبة من نواحي كلميم

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      ربي احفضك ليا ختي العزيزة مرحبا بك

  • @hassandakk2654
    @hassandakk2654 ปีที่แล้ว +4

    تبارك الله عليك اختي 👍 جربت فقاس ديل زلافة قسمت المقادير جاني غزال تبارك الله عليك

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว +2

      بصحتك وراحتك اختي العزيزة ❤️

    • @nezhaomsami6428
      @nezhaomsami6428 9 หลายเดือนก่อน +1

      اللوز رقدته فالماء جاوبيني بغيت نجربها

  • @فاتيكناني-ط7ب
    @فاتيكناني-ط7ب ปีที่แล้ว

    تبركله الله عليك أختي الله يحفضك ويخليك ديما منورا كتعجبيني بي محتوا ديلك استمرييييييي بي التوفيييق

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      الله ابارك فيك اختي العزيزة شكرا لك على كلامك الطيب ❤️

  • @hananlahnif1957
    @hananlahnif1957 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك

  • @ayaanaya5104
    @ayaanaya5104 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك ديما كنتسنك

  • @soolamiival9950
    @soolamiival9950 ปีที่แล้ว

    فى صراحة هاد الدار زوينة كيعجبني الله يجيب محسن

  • @souadnaouiri1784
    @souadnaouiri1784 ปีที่แล้ว

    عيد مبارك سعيد. مترميش أوراق الباربا هي مفيدة جدا ديريها في السلطة او اي حشوة مثل السبانخ

  • @essaessa4690
    @essaessa4690 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك اختي ❤❤

  • @raxidaalounas6690
    @raxidaalounas6690 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك اختي

  • @khanat-walwsafat
    @khanat-walwsafat ปีที่แล้ว

    تبرك الله عليك اختي سعاد

  • @soufianafif8129
    @soufianafif8129 ปีที่แล้ว

    Macha.alla 3lik ahssan yotouborz❤❤❤❤

  • @ZizoZineb-y4b
    @ZizoZineb-y4b 9 หลายเดือนก่อน

    الله يعطيك الصحة ❤

  • @hindlmasri3364
    @hindlmasri3364 ปีที่แล้ว

    الله إعونكم ويحفظك مبروك عوشرك أختي الكريمة

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      امين يارب شكرا ليك اختي العزيزة

  • @hassnaelamri7999
    @hassnaelamri7999 ปีที่แล้ว

    بتوفيق حبيبتي

  • @Omoilyas-3
    @Omoilyas-3 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤تبرك الله عليك

  • @BachirBach-l8u
    @BachirBach-l8u ปีที่แล้ว

    Bsha oraha

  • @soolamiival9950
    @soolamiival9950 ปีที่แล้ว

    صباح الخير والتسير مبروك العيد وسلامي للولادات 😘بالنسبة التصوير ة لسولتك عليها ديال البروفايل كنت جوبتك واقلا مقريتشه👍👍👍

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      علينا وعليك ختي العزيزة لا ختي موصلنيش لا ماشي ديالي ختي العزيزة ❤️

  • @fatilife7099
    @fatilife7099 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك اختي سعاد الفقاص جا غزال مشاء الله حتى انا درت جا زوين فالمداق ولاكن شكل شوية مجاش بحال ديالك الله إعطيك الصحة ههههه بحالي حتى انا متنحملش طويان دالحوايج وتصبين

  • @ahlambn1000
    @ahlambn1000 ปีที่แล้ว

    الله يسهل عليك وعلينا بالخير 🤲🤲🤲🤲

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      امين يارب ختي العزيزة ❤️

  • @fatimasousia7662
    @fatimasousia7662 ปีที่แล้ว

    سلام تبارك الله ماشاء الله ❤❤❤

  • @khdijabil9487
    @khdijabil9487 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك اختي سعاد مبروك عليك العيد وعلى وليداتك بصحة والسلامه وباش ما تمنيتي انشاء الله 😘❤️👍

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      علينا وعليك ختي العزيزة ربي احفضك ❤️

  • @lailatchaaouaou3614
    @lailatchaaouaou3614 ปีที่แล้ว

    عيد مبارك سعيد

  • @قناةامجنات
    @قناةامجنات ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك ختي مشتركة جديدة

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      مرحبا ختي العزيزة ❤️

  • @houcineamine8938
    @houcineamine8938 ปีที่แล้ว

    ختي شنو درتي مع نسكافي الحليب ولا الما

  • @حفيضةاليوسفي
    @حفيضةاليوسفي ปีที่แล้ว

    Ah akhti saybto omasdakch liya tfrga3 liya mn lwast bzff

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      متقصحيش العجينة تكون رطبة

  • @soolamiival9950
    @soolamiival9950 ปีที่แล้ว

    حتا ان عنديش الشرجم فى الكوزينة 😊

  • @omjad9637
    @omjad9637 ปีที่แล้ว

    Khti so3ad tana kan9lb 3la lkra fshra tana baytotiya bhalk bhal Ila kathdri 3liya wrini chno l asasiyat dyal dar tana s3ib l9a librit

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว +1

      ختي على حساب مداريس وحوانت وعاد دار متكونش فيها لاميديتي وتكون مهوية هادو لي تنشوف أنا وربي ايسر الجميع يارب

  • @chaimaakhalouane5050
    @chaimaakhalouane5050 ปีที่แล้ว

    Kjti wach Kas l3anba

  • @maryama641
    @maryama641 ปีที่แล้ว

    Ktbi liya akhti ma9adir dyal fe9as

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      راه ختي مقادير بالعبار صورتهم فيديو

    • @maryama641
      @maryama641 ปีที่แล้ว

      @@Tandim.souaad kifach sawertihom bil3bar hna kan3arfo lma9adir fi sondo9 lwasf katkon mktoba

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      @@maryama641 ختي العزيزة زعما مقادير بضبط ف الفيديو بالكاس وجميع نصائح هادشي لي كلت ختي من ناحيت صندوق الوصف صراحة عمرني كتبتهم فيه مرحبا ختي ❤️

  • @Youmen-x6b
    @Youmen-x6b 2 หลายเดือนก่อน

    0:26 0:26❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @aaaa1279
    @aaaa1279 ปีที่แล้ว +1

    🥰🥰

  • @youssefhadiri5549
    @youssefhadiri5549 ปีที่แล้ว

    Slm khti Souad chal dyal lwa9t ou howa kaytib lmara lawla fi lfaran ou nfazak chi fouta ndirha 3liha ou nkhalih bat Tal ghada

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      ختي تيشد ليا انا من ساعة تال ساعة ونص ولكن عافية مهيلة

  • @s3ada3kli28
    @s3ada3kli28 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك 🥰 عواشر مبروكة

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      علينا وعليك ختي العزيزة ❤️

  • @حفيضةاليوسفي
    @حفيضةاليوسفي ปีที่แล้ว

    Chhal akhti ta3 dgig tkriban

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      ختي دقيق معبرتش ولكن كيلو تيشيط فيه كاس على حساب البيض وعلى حساب دقيق واش تيشرب فهمتيني ختي مهم عجينة رطبة متكونش قاصحة

  • @omjad9637
    @omjad9637 ปีที่แล้ว

    Khti ana awal mra nchef dak ne3 dyal lmsloh bchhal khditih

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว +1

      ختي هدا ديال برا مشريتوش

  • @omlojaine6003
    @omlojaine6003 ปีที่แล้ว

    والله أختي إلى كلام لبنات صحيح أختي على حساب الميديتي ركبتني الحساسية أنا وولادي بسباب لغمولةوأنا كنسكن فإيطاليا لبرودة كتكون بزاف وعييت بجافيل حاولي تصلحي شوية ديك الغمولة وصبري حتى تلقاي الدار أللي بغيتي

  • @fatisisi5518
    @fatisisi5518 ปีที่แล้ว

    تحياتي لك اختي قناتك تستحق التشجيع والمشاهدة وصفاتك في متناول الجميع ❤❤❤❤❤❤❤💖💖💖💖💖💖💖👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      شكرا ليك اختي العزيزة على كلامك الطيب

  • @حفيضةاليوسفي
    @حفيضةاليوسفي ปีที่แล้ว

    Dayali tayskhan daghya

  • @aichadahhan90
    @aichadahhan90 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤

  • @oumsalmarachida2411
    @oumsalmarachida2411 ปีที่แล้ว

    سلام عليكم ختي بشحال شريتي هادوك ديال العطرية كنتمنا تجاوبيني حيت بغيت ناخد بحالهم عجبوني

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      وعليكم السلام ختي خديتها ب 3600ريال ماشي انوكس

    • @oumsalmarachida2411
      @oumsalmarachida2411 ปีที่แล้ว

      ​@@Tandim.souaadشكرا أختي على الرد ❤

  • @fadyarabi3523
    @fadyarabi3523 ปีที่แล้ว

    كاكاو او اللوز كنحمرهوم اختي ولا لا

  • @MaryamAchak-y7m
    @MaryamAchak-y7m ปีที่แล้ว

  • @youssefhadiri5549
    @youssefhadiri5549 ปีที่แล้ว

    Mali nabghi nhamro nhot lata lwast makribch l3fya

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      اييه حطي لاطة وصط والعافية من الفوق ولتحت ولكن عافية تكون مهيلة بزاف باش تحمر على خاطرو

  • @omeyouness7654
    @omeyouness7654 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤

  • @oblafatima9512
    @oblafatima9512 ปีที่แล้ว

    بالصحة والراحة الفقاس زوين تبارك الله انا درتو البارح ملي جيت نقطعو لقيتو باقي خضر من الوسط واخا هاكاك قطعتو وحمرتو وجاني مدقس من الداخل فاش كناكلو مامكرملش عصبني وفقصني وكنت معولة ندي منو شوية لدار ناسي فالعيد😒

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      كترتي دقيق وعاد فقاص خصكي تعرفي قياسو فطياب تيدي حتال ساعة وتال ساعة ونص اطيب عافية شمعة باش اطيب من لداخل وملي تقطعيه تاني عافية مهيلة باش أجي مكرمل ومحمر واطيب من لداخل

    • @oblafatima9512
      @oblafatima9512 ปีที่แล้ว

      @@Tandim.souaad واخا اختي المرة الجاية ان شاء الله شكرا ليك

  • @marocmaroc9994
    @marocmaroc9994 ปีที่แล้ว

    😢❤

  • @banthaj3606
    @banthaj3606 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤👍👍👍

  • @najiabenchiheb8038
    @najiabenchiheb8038 ปีที่แล้ว

    💕💕💕💕💕👍👍👍👍👍💕💕💕

  • @salwaakcha8674
    @salwaakcha8674 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @malikalharaz2654
    @malikalharaz2654 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @حفيضةاليوسفي
    @حفيضةاليوسفي ปีที่แล้ว

    Ana 3andi l3afya ghir ltaht

  • @jamila25tantan47
    @jamila25tantan47 ปีที่แล้ว

    بالنسبة ختي الغمولية مشتي أكادير انا ساكنةفيه فبرطما كل شتوة العذاااب الاليم سقف لگبص كولو كيغمل لفراش الى حطيتو نيشان منو لموكيط و فوقو نموسية غملااات من تحت بقينا نهار كامل قبل رمضان نمسحوها بجفيل زعما تكرهي حياتك و هاد المشكل موجود فاكادير بزاف و للاسف معندو حل و حنا شارين دار هنا معندنا كي نديرو واخا شراجم ولكن والو شتوة كدوز علينا مكرفصة نيدو فالباطة ديالو قبل ميسالي شهر بان ليا بدا يتكور و جزء منو درتو فميكة لقيتو فيه نقاطي كوحل صغار و لميكة كولها كتخوي بحالا متقبة حيت فلمجورة ديال بيت نعاسي ملي نخمل كلقى بخوش صغييييييور بزاف كيتحرك فيهم اودي الله يعز شمس و صهد على هكا مكنحملش شتى كيكرفص 😢😢😢😢

    • @Tandim.souaad
      @Tandim.souaad  ปีที่แล้ว

      بصح حتا انا تنفضل صهد وصيف ولكن وخا صيف كاينة غمولة أمادير حيت نتي قريبة البحر

    • @jamila25tantan47
      @jamila25tantan47 ปีที่แล้ว

      @@Tandim.souaad انا صراحة كتغمل ليا دار غير فشتوة فصيف كنرتااح و لكوزينة عندي سخونة عليها طحين ديما لايحة فيه لملحة الحية لا يدود ليا ههه لي جات تغلبنا

  • @diraouinadia7993
    @diraouinadia7993 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💝

  • @omromaisaa7490
    @omromaisaa7490 ปีที่แล้ว +1

    فهمت اش بغيت نوصل ليكم هاد الجملة ما يمكنش ماتقولهش فأي فيديو 2مرات او3😅😅

  • @minamaayouf
    @minamaayouf ปีที่แล้ว +1

    الضيور ديال كلميم لا علاقة

  • @Fatoma_in_your_heart
    @Fatoma_in_your_heart ปีที่แล้ว

    👎👎👎👎🤮🤮🤮

  • @fatimaaymane5936
    @fatimaaymane5936 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mounaettaibi9917
    @mounaettaibi9917 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤

  • @tahamedina242
    @tahamedina242 ปีที่แล้ว

  • @naimaouhassou1500
    @naimaouhassou1500 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @jilalibenjaafer8971
    @jilalibenjaafer8971 ปีที่แล้ว

  • @WithSafaeStyle
    @WithSafaeStyle ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤

  • @chahdsadikoune3039
    @chahdsadikoune3039 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @azizaaqil-hx1oj
    @azizaaqil-hx1oj ปีที่แล้ว

  • @fatimachawaki3646
    @fatimachawaki3646 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @دودوجةدودوجة
    @دودوجةدودوجة ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @latifabantame1533
    @latifabantame1533 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @chajaieoumaima7485
    @chajaieoumaima7485 ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @latifabantame1533
    @latifabantame1533 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤

  • @frihahanan4587
    @frihahanan4587 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤

  • @FyghhGjghh
    @FyghhGjghh ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤

  • @hassnaael9242
    @hassnaael9242 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Nwal-nwal5322
    @Nwal-nwal5322 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @hamzabouchane4955
    @hamzabouchane4955 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤