Jak KVALITNĚ SPÁT ve VÁLCE a v krizových situacích
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2016
- Jmenuji se Marek Chlíbek. Vyučuji metody přežití po kolapsu civilizace a techniky skrytého života v drsné přírodě. Obsáhlejší materiály s touto tématikou píši pro svůj web: www.specnaz.cz
Informace o ruském výcviku a vysvětlení, proč Specnaz.cz : www.specnaz.cz/provozovatel-se...
Výuka a kurzy přežití: www.specnaz.cz/vycvik-a-kurzy-...
Osobní Facebook stránka: / chlibek
Komunitní Facebook stránka Specnaz.cz: / specnaz.cz
Můj profil na ruské sociální síti VKontakte: chlibek
Moje stránky o magii a mystice: www.chlibek.cz
Pokud jsem neodpověděl na zprávu či mail, dovoluji si to vysvětlit zde: www.specnaz.cz/promin-ze-jsem-...
Provozuji Army a Survival shopy: www.vlkodlak.cz a www.smrtihlav.cz s prověřenou výstrojí pro přežití a pobyt v přírodě. Tam nabízím i své knihy Záškodník a Vlkodlak, zaměřené na metody záškodnického boje a přežití v týlu nepřítele ruských jednotek Specnaz.
Kamarádi,
s velkou pokorou také děkuji těm z vás, kteří jste mě v tvorbě videí finančně podpořili nebo podporu zvažujete. Za váš příspěvek nemohu slíbit nic, snad jen to, že pro vás budu dál točit “jako o život” :-)
Nově zřízený transparentní bankovní účet pro veřejnou podporu:
6000111111 / 2010
IBAN: CZ1820100000006000111111
BIC/SWIFT: FIOBCZPPXXX
veřejný výpis účtu: www.fio.cz/ib2/transparent?a=...
Bankovní účet pro neveřejnou podporu:
2400091756 / 2010
IBAN: CZ3220100000002400091756
BIC/SWIFT: FIOBCZPPXXX
Bitcoinová adresa pro crypto-podporu:
1QBBL2tvgfvBri224spq1e5gm99hCBk7aG
Doufám, že ten jeden dislike co tu je po 20sec od vydání videa byl jen překlik.
A jinak Marku, mockrát ti děkuji za video, stáhnu si ho a budu poslouchat v autě. To co děláš, je vážně super. Šťastný Nový rok!
Moc děkuji za morální podporu! :-)
Naprosto skvělé informace, děkuji. Udělal jsem si z něj poznámky.
Tohle video tak krááásně uspává. Marek tu má úplně sametový hlas. Nedoporučuji poslouchat v autě!!! :-D
Marek je pro mě uspávací v každém svém videu, které je plné důležitých informací a rad.
Škoda, že jsem Tvoje videa objevila až teď. Hrozně mě to baví a dokážeš mě vždy zaujmout. Jen tak dál.
Marku díky za tohle video. Je dokonalé. Rady nejen na přežití v krizových situacích ale i pro běžný život.
Super video, chvala Vam..
Opět důležité , potřebné a dobré video !
Dziękujemy za przesłanie 👍
děkuji. spoustu rad vyuziji hned. nekvalitní spánek je peklo.
Dekuji za videa a v novem roce ti preji vsechno nejlepsi.
Díky za video, Bojovníku Marku! 😉
Natáčej Prosím dál.
jako vzdy super.ted jsem se dlouho nedival(nebyl cas)ale dohnal jsem to za den vsechno.fakt jsem se tesil,az si te pustim.
Nazdar Marek
Par bodov vyskusam aj ked nezijem v bojovych podmienkach :)
U mna je problem malo spanku a neustale zatazeny mozog a dohana ma to do nepricetnosti. Sem tam sa budim sokovo s buchajucim srdcom jak zvon alebo naopak neviem zaspat uz len kvoli tomu ze vnimam tep srdca...
V minulosti som prekonal par neprespanych noci z coho si asi mozog odniesol nejake zle spomienky bohuzial.
Kazdopadne super video ako vzdy.
čtení- super... diky Marku.
Ahoj Dago díky za info nemusel jsem manželce vysvětlovat nic super.
Opět důležité a potřebné video :)
děkuju
rozhodně pokračuj i ve čtených videích, na složitější téma je to naprosto ideální. Čteš plynule bez přeřeků a pak se množství informací vstřebává lépe.
Super video marku! Nádherný začátek nového roku :)
Díky
Dobré video, jen tak dál.
Super. Díky. Tvá kadence videí je teď neuvěřitelná!
Plánuješ i další díly ohledně metod psychické přípravy a odolnosti?
Věřím, že je to velmi důležitý aspekt pro přežití, bez kterého ostatní informace jsou k ničemu, když se člověku nevybaví, díky špatnému zacházení se stresem. :)
Osobně bych ocenil více například o meditacích a hlavně méně známých praktických velmi účinných praktikách, které věřím, že existují, jen jsou hůře dohledatelné, např. z politických a ekonomických důvodů.
Kdybys dále s touto tématikou nepočítal, ocenil bych i zdroje na dostupné informace, ze kterých by jsi čerpal.
Díky, zdar a sílu v tomto roce!
Vážně dobré video super práce díky PF 2017
Seš největší borec
ahoj kamarade moc mne inspirují a zajímají tvá videa. nemnel by jsi tam také nějaký návody na správnou úpravu a konzumaci různých druhů hmyzu a td.a ještě bymne zajímalo přežití v zimne.pač v době krize nebude pořád teplo respektive v lese . děkuji
moc dik a vse dobre v 2017 :)
Za sebe bych ještě doplnil, co možná nejvíce se vyhnout tokům energií. Tím mám na mysli magnetická pole, elektřinu, různé vysokofrekvenční signály atd. Možná to někomu přijde hloupé, ale zvlášť v současné přesycené době je ten informační nápor na mozek opravdu značný. Myslím si, že každý kdo zažil několikadenní blackout potvrdí, že lépe se již dlouho nevyspal.
Tak tak, wi-fi, už to cpou darebáci i dětem do škol a do školek capartům a to je jen začátek. Na příkaz těch odporných satanistů v EU se změkčují normy pro sílu vyzařovaných signálů z wi-fi a všech antén co jsou po městech. Záměrné vytváření zombie. A ty normy, které dovolí aby v místě hlavy byly klidně zásuvky na 220 V, to je taky pecka.
Pro Marka:
Marku, nech čtení dobrým čtenářům, nebo to aspoň prostříhej to zadrhávání, je to rušivé. Jinak díky za pro mne nové podněty co se týče spánku, zase přínos pro mne, dělám v tom chyby a to co jsi četl mi pomůže do budoucna.
Ahoj Marku neurobil by si nejaké video o francúzskej cudzineckej légii?
Marku, můžu se zeptat kde jsi toto video natáčel?
👍👍👍
S tou paní přežiju.:-)
Můžu vědět před jakým areálem jste to natočil ?Díky
Asi výškov
marku uuuuaaaaaa tyjo takhle jsem se uz dlouho nevyspal.......:))joa halo halo marku aktivuj mozek
LIKOS
silvova metoda ? :)
Lidé v době kamenné, bronzové, železné spali vždy ( archeo nálezy) ve ,,skrčenecké poloze". Poloha na pravém boku ve skrčené poloze ( jakoby do klubíčka) s rukami před hlavou, často se zbraní.
Ja. Som pri tom zaspal a too dokonca v práci na stole :) idem si to pustiť znova
Občas nemůžu usnout i doma, udělám některé z doporučovaných opatření a stejně nic. Potom mi téměř s jistotou pomůže poslouchat podobné audio, vlastně vůbec nejde o text, ale slyšet tak uklidňující hlas. Nenamluvil by jsi nějaký příběh a nezveřejnil ho? Čistě jen pro usínání. :)
Popřemýšlím o tom :-)
Tyjo !! Ten kanál roste každým dnem !!
kde to sedíš moc super místo i video moc super
Tipuju lhs-vyskov.cz/
Poznatek mé ženy: Spánková deprivace rodičů se blíží situaci na frontě.
Spánok na viac fáz posilňuje.
Kde to seš Marku? Ta artilérie za tebou.
WATAHA
spánok je o ničom ja nespým už skoro 2 týždne a cítim sa super😆