小孙乒乓步法 Table tennis footwork

[@jackywong227]

接发球的节奏
1)接快球,快节奏,借力使力,不拉手,击球动作小。
2)接慢球,慢节奏(先
停顿),快出手(出手果断,动作要做完整)。

[@Roller-j6e]

专业

[@jackywong227]

打完一板球后...
1)快速重心还原,同时盯着对手如何引拍
2)还原后不断的用垫步和小
碎步尋找击球点
3)短球上步,长球往后撤
4)不拉手,压重心,身体帶动手臂手腕手指击球

[@marxman1010]

不停移动是理想的状态，但是会很累，业余的年纪大的做不到。好多打得好的人，实际上预判做得好，移动也不频。

[@jackywong227]

赢球3个关键
1)发球好,对手不好接。
2)接发球接的好,动作力量合理不失误。
3)防的好,不轻易丢球。第一板先上台,第二板有机会加質量,没机会则调动或控制对手。

[@jackywong227]

来球在我们身体中间,右脚'往后撤'一个半圆,左脚调整方向,不是双脚往左边側身。

[@ysl210201]

全網教球
最好的教練！

[@jackywong227]

用正手接发球：
1)来球正手大角度或小三角，左脚先垫步后右脚再往右前方上步，不可往右侧或右后方跨步。
2)来球偏正手中路则右脚往后让位。

[@yanlee8316]

太实用了。

[@jackywong227]

还原后，先判断来球后才压重心，同时引拍。

[@jackywong227]

多練习小步法，如小碎步、垫步 十 单步或跨步。

[@jackywong227]

接发球看不清旋转,板型稍平,等下降初期往前下方使劲加转搓一板,注意孤线不要太高就可以。

[@jessc5053]

太有用了！

[@jackywong227]

步法要领: 脚不停,不拉手。

[@fengchen8875]

地球人讲球最棒之一

[@ysl210201]

認同

[@tinazhang4396]

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[@环球美食汇]

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[@helenwong5097]

腳不停,手不拉、

[@yanlee8316]

好

[@楊麗絹]

腳不停，手不拉

[@环球美食汇]

666🎉🎉

[@helenwong5097]

666😊

[@田百玉]

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[@changchingkuei]

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[@許東村-z6v]

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