【棒球廢人小朱】日本vs美國 ！ 強化身體連動，增加投球力量！投球前導手運用方式！

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴
#投球訓練 #增加投球力量

[@kailiangc]

抽起來～～～
要記得#
#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@wsxwer2000]

鑚Ａ 真的很專業， 日本職人精神，職人漫畫都可以當教科書ＸＤ

[@鄭景陽-t6h]

恭喜小朱訂閱破萬，希望繼續做出優質的教學訓練來幫助球員們，辛苦了，加油~
#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@RCC1103]

#PTP環狀彈力帶是我們的好夥伴
恭喜朱哥破萬，追蹤好久的優質頻道

[@MrTonsir]

恭喜訂閱1萬囉

[@jbh3977]

小朱教練的每部影片都超有料，獲益良多，期待教練接下來的每部影片！！
#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@陳長昀]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴
講解和示範都很詳細

[@boss005522]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴
前導手真的很重要 讚

[@taichi2546]

很受用👍

[@xingye1216]

破萬恭喜!
~~
#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@TuAmaBaseball]

破萬恭喜!
#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@孫中三-d9e]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@vincentwu13]

請問拿著毛巾練習投球和直接拿球投哪個比較有幫助？

[@kailiangc]

毛巾練習動作！傳球練習球感！都有幫助！
像台北這段時間一直下雨無法傳接球，就可以甩毛巾！

[@vincentwu13]

@@kailiangc了解謝謝

[@王星-d4r]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴
我竟然在上面 獻醜了

[@李郡瑞]

恭喜小朱破萬了
#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@士弘]

PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴
#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@mr.7807]

請問投球的時候手臂成90度還是靠近耳朵會比較好

[@陳廣銘-q6r]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴
恭喜小朱破萬啦~

[@Yun-fb4rt]

#PTP環狀彈力帶是我們的好夥伴

[@阿展-m7g]

#ptp環狀彈力帶是我們的好夥伴

[@Chai-d1c]

#ptp環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@weilichiu7406]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴
一定能讓我手臂暖起來~~~~

[@姜姜姜姜-h8l]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴
早日破萬~

[@阿宗-t7e]

#ptp環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴
買起來

[@jay2258]

這很適合投球前的暖身
#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@高橋あっな]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴
小朱棒！

[@totoronkuo]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴
抽起來～

[@KKR_OuO]

該復健了
#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@davidhsiao6615]

抽起來抽起來
#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@香栗子]

#PTP環狀拉力帶是我們訓練的好夥伴
抽起來

[@厚切義]

想變澤村
#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴
選我^_^

[@mowna2434]

請問這樣的彈力帶 是L1~L5幾號？

[@kailiangc]

L1

[@ddgigachad1735]

好想要 #PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@terry0201]

第三種方法有點聽不懂，難道前兩種不是以身體中線作為軸心旋轉嗎?
#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@kailiangc]

身體旋轉都一定是中線為中心！
只是第三種主要不是依靠前導手的力量旋轉，是靠近中線的肩膀來帶動！
我想說以手掌到中心的距離來分段區隔開，大家比較能知道相對位置！

[@陳照芋]

想要
#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@sharkmanson]

請問可以分析三個投球動作的優缺點嗎？另外這些動作是不是可以當作自己傳球的基本動作？

[@kailiangc]

哪三個動作的優缺點？這支影片的嗎？
如果以這支影片來說，是適合性跟習慣性！
比較沒辦法用優缺點來說明！當然三個都可以在傳接球時去嘗試看看！

[@四月二日]

想要
#ptp環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@葉冠廷-d4n]

這只彈力帶哪裡買得到？

[@kailiangc]

應該棒球的運動用品店會有！不然網路購物也能找得到！

[@kuang-shunzhang6758]

場地是松山機場那邊嗎？

[@boss005522]

是喲 民權🎉

[@mowna2434]

PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@kailiangc]

要記得#

[@陳政銓-c6l]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@kung0118]

#ptp環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@王得嘉-u2b]

好想要
#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@7523CK]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@ypyang772]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@ryanyu7050]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@AniccaHsu]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@林榮崑]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@kaihuang7117]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@jimchen7064]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@4realcaptain65]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@dau8250ify]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@france456123]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@林晟右-y8e]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@peter3978906]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@kenken0902ken]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@kerry9713]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@driscoll2501]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@鄒翔宇-j5w]

#PTP彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@鄭宇-t5b]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@kailiangc]

記得要加 # 喔！

[@鄭宇-t5b]

@@kailiangc 好的谢谢哦~~恭喜破万

[@dreamhunted1]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@陳歆婷-k8k]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@samliy06]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@kaiw1018]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@chih8620]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@junen3]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@rudy_5277]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@kutony501171]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@范治湧]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@lingi64]

#ptp環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴

[@馮品維]

#PTP環狀彈力帶是我們訓練的好夥伴