Smettere di Pensare Continuamente - Meditazione Guidata
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
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❝ Che sia da sdraiati, in piedi, a fiore di loto o qualsiasi altra posizione, la meditazione serve a creare uno spazio intatto dentro di sé, con cui mettersi in comunicazione in ogni istante. La meditazione può essere usata come una semplice tecnica di rilassamento o come un mezzo profondo per la crescita della consapevolezza e della spiritualità quindi come una forma di cura di sé. ❞
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A volte ci facciamo prendere dai pensieri in un modo così pesante che ogni giorno sembra uguale, con il senso di pesantezza nella testa, con una sensazione di dolore come se l'aria fosse "appuntita".
È da molto che provo a praticare meditazione da autodidatta, e solo ora noto i primi risultati. Anche se non mi sento del tutto risolto, riesco a ritagliarmi questi momenti per me stesso e per ragionare con la mente, che spesso perdiamo a causa dei pensieri e della paura.
Auguro ad ognuno di voi una strada di consapevolezza, di amore, di una rinascita spirituale e di energia positiva ❤🧘✨☸️
Mi sono quasi commossa, non potevo crederci che sono riuscita a zittire la mente dopo giorni e giorni di pensieri insopportabili. Grazie infinite, sei una benedizione!
Brava! ❤️❤️
😅Ok
Grazie mille
Stasera ero in preda a mille pensieri....cercandoti.. stranamente mi è apparsa questa meditazione....che dire.. meravigliosa magia ❤️
Svolgo quotidianame degli esercizi sul respiro. Ma con la tua voce è tutta un'altra cosa. 🙏
Grazie per la calma che ci guidi a ritrovare nell’anima ma soprattutto nella parte più difficile e complicata….LA MENTE❤
Ho bisogno di aiuto per la mente e il cuore
@@marinamolinar3895 credimi…..potessi ti aiuterei, ma solo il tempo e la fade possono fare qualcosa!! Ti capisco benissimo ❤️
Questa è la seconda volta che prendo il cell per meditare con una tua meditazione e che trovo? Un regalino nuovo di zecca🤗🤗🙏Buone feste🌷
Dici delle cose vere e bellissime in questa meditazione ti sono infinitamente grato ❤
Grazie di cuore ❤️❤️❤️
Sei davvero molto bravo!! Con questa tua voce calma e suadente.. un vero balsamo per la mente..Grazie infinite di cuore ❤ Namaste
Azz💯😊😊😊🍋🪃😁😘😁😊😊😊👌❤🤣🤣🤣🎾🎾🎾😂💕😂🎂💕😁🤣🤣😁🎾🐽🍋🍋💕💕🤣💕💕💕💕💕💕💯💯😭😘😘😍😍😍😂😂😂
Grazie grazie grazie mi aiutate tantissimo 🙏❤❤❤❤❤❤❤
Grati sempre 🫂🙏❤️❤️
Grazie infinite!! Nelle mie lunghe ore di insonnia quotidiana cerco sempre le tue meditazioni: sono un vero balsamo perché riescono a calmare i miei pensieri e questa meditazione in particolare è per me molto efficace.
Grazie ancora, che Dio ti benedica!!
un po di tempo fa, prima di avere problemi col canale, pubblicaste una meditazione che mi aiutò tantissimo a superare un momento difficile e vorrei tantissimo riascoltarla ma non la trovo più. Parlavate di mettere su un tavolo le proprie priorità di immaginarsi proprio le cose sul tavolo e fare ordine mentalmente. Potete ripubblicarla o indicarmi dove trovarla 🙏🏻
Certo, la trovi sul canale, la copertina è viola e si chiama "Ordine Mentale"
th-cam.com/video/ZGje72RMeO8/w-d-xo.html
@@LaViaDellaConsapevolezza grazie 😍
Molto bella e potente grazie mille ❤🙏
Spero,di smettere di pensare continuamente e Star bene senza ansia di tutti iproblemi che mi tormentano grazie mille 🙏🙏🙏🙏❗🙏❗🙏🙏♥️♥️♥️
Grazie infinite, come sempre la tua voce ha il potere di calmarmi, grazie di esistere 🙏🙏
Namastè 🙏🏻🙏🏻 meditazione davvero piacevole. 🤍🤍
Grazie a te 🙏 una meditazione bellissima e rigenerante!! ❤️
Grazie infinite 🙏💙 bellissima meditazione 🌟 la tua voce e la calma che infonde la rende molto preziosa !!! Come sempre un grandissimo regalo che ci fai 💫💛🤗
Dire che è un aiuto la tua meditazione è dire poco grazie nei momenti più brutti sei stato la mia ancora
Grazie a te di cuore!
Che meraviglia!!!!
Che meraviglia!........🙏💖
Grazie mille ♥️
Grazie 🙏🏻❤️
🔵🙏🏻😌 Ripeto spesso questo esercizio, perché è straordinario ❕Riesco a calmare la mia mente, perché come tu hai insegnato… con questo tipo di meditazione si è più consapevoli dei propri pensieri, prendendo il controllo sulla mente che corre a cercar di distogliere l’attenzione sulla meditazione, con pensieri continui .E riportarla all’attenzione del rilassamento fa si che mi liberi da ogni schema di pensiero ricorrente e dalle preoccupazioni .
Ne sono felice 🥹❤️
Non riesco a. guarire
Ilde , probabilmente perché non ti lasci andare ; rilassati . Impara a sgombrare la mente da qualsiasi pensiero, svuotala e ascolta e segui le parole di David.
Mi piacerebbe vederti dal vivo,mai sentito una voce più tranquilla
Grazie bella meditazione mi ha proprio rilassato 🙏
Fantastica come sempre!!!!💗💗💗💗💗
Grazie per questa meditazione!
Grazie... bravissimo😍🙏
La ripeterò spesso, molto bella e utilissima
Grazie davvero di cuore Angela, buona meditazione
Da ripetere❤
❤️❤️❤️🩹
Semplicemente grazie ❤️
Grazie buone feste
💗...grazie mi ci voleva
Grazie grazie grazie ❤
Grazieeeeee un abbraccio forte
Ho bisogno di tranquillità e serenità
Grazie❤
Grazie a te 💜
Grazie 😘
Grazie grazie
Grazie❤❤❤
♥️♥️🫂
Grazie
Grazie di ❤️
Primo ❤️💪buona Immacolata
Grazie mille per tutto quello che fai per noi,mi stai aiutando molto perchè sto passando un periodo non facile per me grazie di cuore
Ti siamo vicini. ❤
❤
🙏
❤️❤️❤️
🌌
😍❤🙏🥰
Buone feste dolci anime
Ciao, intanto complimenti per i tuoi contenuti.. Ti contatto perché ho avuto un problema praticamente ho fatto alcuni incubi e mi sono svegliato preso di panico... Però la cosa assurda è che appena sto per addormentarmi mi arriva una scarica di ansia che mi sveglia completamente... Passato qualche minuto torno a essere tranquillo e appena sto per addormentarmi nuovamente la cosa si ripete.. praticamente non mi fa più addormentare.. ciò accade proprio nel momento in cui mi addormento.. praticamente la mia mente vede nell'addormentarmi un pericolo e quindi mi sveglia Di conseguenza.. chiaramente posso essere a molto più dettagliato ma non volevo scrivere un commento troppo lungo. Grazie veramente in anticipo.. cosa mi consigli, hai qualcosa che può fare al caso mio? Offri supporto ? Grazie e un abbraccio di cuore e un caro saluto
NAMASTÈ 🤱 IN VOLO TRA UN PENSIERO E L'ALTRO VERSO IL PRESENTE, DOVE SI RESPIRA IL QUI ED ORA, BASTA POCO PER RITROVARE FORZA CORAGGIO SPERANZA ETC..ETC .💙 GRAZIE AMICI👭👫🎼
Anch’io sto passando la stessa cosa …
Anche io jo gli stessi problemi. Queste meditazione mi aiutano anche bei momenti più difficili. Purtroppo però devo poi tornare alla realtà.....ottime meditazione
È la paura di morire, molto comune come situazione
@@lauraliberaicelupo425 ciao Laura grazie per la risposta non pensavo ci fossero tante persone appassionate a queste cose.. effettivamente non siamo sono lì a passare queste situazioni
Bella, perdonami ma ho dovuto interrompere perché questa voce l'ho trovata inquietante 😢
Certo non preoccuparti, puó capitare la voce é una cosa molto soggettiva 🙏❤️
Ma non puoi dire"benvenuti" invece di benvenuto o benvenuta?ma che noia oh! parla al plurale e stop
non penso che questo dettaglio sia molto rilevante rispetto a tutto il bellissimo video. comunque parla al singolare perché nella meditazione cerca di rivolgersi alla singola persona che la sta ascoltando😊
Grazie
❤
Grazie