Training for a 5K as a complete beginner | Tips that helped me start! Motivation, mindset, equipment

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
I Ran a 5k Everyday For a Month as a Total Beginner and This is What Happened...6:42I Ran a 5k Everyday For a Month as a Total Beginner and This is What Happened...
I Ran a 5k Everyday For a Month as a Total Beginner and This is What Happened...Samantha Elliott
มุมมอง 63K
CATCHING INFLUENCERS LYING ABOUT THEIR LIFESTYLE, IT’S ALL FAKE! | Influencer Insanity Ep 438:54CATCHING INFLUENCERS LYING ABOUT THEIR LIFESTYLE, IT’S ALL FAKE! | Influencer Insanity Ep 4
CATCHING INFLUENCERS LYING ABOUT THEIR LIFESTYLE, IT’S ALL FAKE! | Influencer Insanity Ep 4Hannah Alonzo
มุมมอง 6M
Get ready with me for an apple orchard 🍎14:48Get ready with me for an apple orchard 🍎
Get ready with me for an apple orchard 🍎Alyssa
มุมมอง 123
เดือดจัด..ประธานสภาดุส.ส.แก้วตาฟังภาษาไทยไม่รู้เรื่องแล้ว ใส่ชุดพม่าอีกหลังพูดเรื่องพม่าไม่หยุด05:31เดือดจัด..ประธานสภาดุส.ส.แก้วตาฟังภาษาไทยไม่รู้เรื่องแล้ว ใส่ชุดพม่าอีกหลังพูดเรื่องพม่าไม่หยุด
เดือดจัด..ประธานสภาดุส.ส.แก้วตาฟังภาษาไทยไม่รู้เรื่องแล้ว ใส่ชุดพม่าอีกหลังพูดเรื่องพม่าไม่หยุดมอเตอร์ไซค์ อินดี้
มุมมอง 144K
เป๊ปถีบเก้าอี้!! คาลาฟิออรี่ยิงอย่างสวย #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนซิตี้ #อาร์เซน่อล00:50เป๊ปถีบเก้าอี้!! คาลาฟิออรี่ยิงอย่างสวย #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนซิตี้ #อาร์เซน่อล
เป๊ปถีบเก้าอี้!! คาลาฟิออรี่ยิงอย่างสวย #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนซิตี้ #อาร์เซน่อลเต็มข้อ
มุมมอง 554K
แรงรักพระอภัยมณี - อ๊อฟ หมิว ก้อย「Official MV」06:28แรงรักพระอภัยมณี - อ๊อฟ หมิว ก้อย「Official MV」
แรงรักพระอภัยมณี - อ๊อฟ หมิว ก้อย「Official MV」สาวน้อยลําเพลินอินดี้ เรคคอร์ด
มุมมอง 482K
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy00:20Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Watermelon magic box! #shorts by Leisi CrazyLeisi Crazy
มุมมอง 3.7M
Running my first 5k || 2 weeks of training + experience from someone who does *not* run9:15Running my first 5k || 2 weeks of training + experience from someone who does *not* run
Running my first 5k || 2 weeks of training + experience from someone who does *not* runChris Citalan
มุมมอง 15K
weekend in my life as a student 💛 golfing, studying, working, etc.13:26weekend in my life as a student 💛 golfing, studying, working, etc.
weekend in my life as a student 💛 golfing, studying, working, etc.Charli Conradi
มุมมอง 134
The Exercise Neuroscientist: NEW RESEARCH, The Shocking Link Between Exercise And Dementia!1:30:56The Exercise Neuroscientist: NEW RESEARCH, The Shocking Link Between Exercise And Dementia!
The Exercise Neuroscientist: NEW RESEARCH, The Shocking Link Between Exercise And Dementia!The Diary Of A CEO
มุมมอง 7M
I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened13:08I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened
I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This HappenedShervin Shares
มุมมอง 2.8M
Road trip with me to the Indianapolis 500!16:12Road trip with me to the Indianapolis 500!
Road trip with me to the Indianapolis 500!Alyssa
มุมมอง 199
What's in store? Halloween shopping August 2024 *with haul* 🎃20:31What's in store? Halloween shopping August 2024 *with haul* 🎃
What's in store? Halloween shopping August 2024 *with haul* 🎃Alyssa
มุมมอง 102
I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!18:04I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!
I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!The Science of Self-Care
มุมมอง 3.6M
How she ran a sub 20 minute 5km (training and mindset)15:43How she ran a sub 20 minute 5km (training and mindset)
How she ran a sub 20 minute 5km (training and mindset)This Messy Happy
มุมมอง 49K
Day in my life as a banker | Work vlog 💸12:12Day in my life as a banker | Work vlog 💸
Day in my life as a banker | Work vlog 💸Alyssa
มุมมอง 96
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy00:20Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Watermelon magic box! #shorts by Leisi CrazyLeisi Crazy
มุมมอง 3.7M
Chelsea 5-0 Barrow | HAT-TRICK & FREE KICK STUNNER 🔥 | HIGHLIGHTS - Extended | Carabao Cup 24/2509:21Chelsea 5-0 Barrow | HAT-TRICK & FREE KICK STUNNER 🔥 | HIGHLIGHTS - Extended | Carabao Cup 24/25
Chelsea 5-0 Barrow | HAT-TRICK & FREE KICK STUNNER 🔥 | HIGHLIGHTS - Extended | Carabao Cup 24/25Chelsea Football Club
มุมมอง 2.2M
爸爸積極的去倒垃圾，還以為能白撿100，結果這是女兒的套路呀！ #funny#搞笑#整蠱00:19爸爸積極的去倒垃圾，還以為能白撿100，結果這是女兒的套路呀！ #funny#搞笑#整蠱
爸爸積極的去倒垃圾，還以為能白撿100，結果這是女兒的套路呀！ #funny#搞笑#整蠱多米和爸爸
มุมมอง 2.2M
LIVE : Buriram United vs Kaya FC-Iloilo | SHOPEE CUP 2024/25 | 26.09.242:21:44LIVE : Buriram United vs Kaya FC–Iloilo | SHOPEE CUP 2024/25 | 26.09.24
LIVE : Buriram United vs Kaya FC-Iloilo | SHOPEE CUP 2024/25 | 26.09.24BG SPORTS
มุมมอง 668K
ขอเลข 3 ตัวตรง กับ แม่นาคพระโขนง ที่ วัดมหาบุศย์ หวังปลดหนี้ เป็นเศรษฐีใหม่19:53ขอเลข 3 ตัวตรง กับ แม่นาคพระโขนง ที่ วัดมหาบุศย์ หวังปลดหนี้ เป็นเศรษฐีใหม่
ขอเลข 3 ตัวตรง กับ แม่นาคพระโขนง ที่ วัดมหาบุศย์ หวังปลดหนี้ เป็นเศรษฐีใหม่Ejan Entertain (อีจัน บันเทิง)
มุมมอง 79K
บัวขาวฟันธง! "โจ ณัฐวุฒิ VS ซุปเปอร์บอน" #Shorts | Buakaw Banchamek00:28บัวขาวฟันธง! "โจ ณัฐวุฒิ VS ซุปเปอร์บอน" #Shorts | Buakaw Banchamek
บัวขาวฟันธง! "โจ ณัฐวุฒิ VS ซุปเปอร์บอน" #Shorts | Buakaw BanchamekBuakaw Banchamek
มุมมอง 80K
ร้านชำตอนที่700:39ร้านชำตอนที่7
ร้านชำตอนที่7HASAN Nattapong
มุมมอง 361K
怎么会有三个路飞 #路飞 #海贼王00:18怎么会有三个路飞 #路飞 #海贼王
怎么会有三个路飞 #路飞 #海贼王路飞与唐舞桐
มุมมอง 4.2M