Yarın kim olduğun bugün ne yaptığınla şekillenecek. Bugün yeni başlangıçlar için hep beraber matta mıyız? 💪 Her zamanki gibi yorumlarınızı ve Instagram'da akışlarınızı benimle paylaşmanızı bekliyorum. 💙💙
Uzun süredir yoga yapma isteğim yoktu. Aslında yapmak istiyordum ama kalkip yapamiyordum hep bi bahane buluyordum ya da unutuyordum. Vücudumun kapandığını da fark ediyordum. Sonra bugün senin instagram durumunu görünce aniden yoga yapmaya karar verdim. Ve kendime dedim ki kalk Melike bugün yogaya yeniden başlıyorsun. Başladım da, yaparken zorlandım da, bırakmak da istedim. Bırakmadım sonuna kadar dayandım. Bütün video boyunca hep sonunda bu pratiğin bana ne kadar iyi hissettirecegini düşündüm. Ve bundan emindim çünkü sana güveniyorum. Sana inaniniyorum Elvin. Bunları pratiği bitirdim ve yazıyorum. Bana çok iyi geldi, geldin. Kendimi iyi hissediyorum. Daha doğrusu kendimi bedenimi hissediyorum. Bütün kalbimle teşekkür ediyorum Elvin. Varlığın, başarıların, sevgin, şansın sonsuz olsun.. Seni seviyorum. 🌈💜
Yaz ayları boyunca yoga yapamaya isteğim yoktu. Hava çok sıcaktı ve benim bir sürü bahanem vardı. Bu video sayesinde yeniden başladım. Çok teşekkür ederim. Ve tabii ki serinin devamını isterim. Özellikle de yeniden başladığımda tekrar cesaretlenmeyi
devamı kesinlikle gelmeliii ! ben yogaya seninin sabah yogalarını , boyun ,sırt ve omuz videolarını izleyerek başladım ve şu an bir hafta geçmesine rağmen gerçekten değişimi hissedebiliyorum. açıkçası ben kambur duran bir insan olmama rağmen yoga sayesinde sürekli dik durmak istiyorum ve tüm vücudumda o pozitif enerjiyi gerçekten hissedebiliyorum. şahsen yoga hareketlerinin çok da iyi hissetmeye yaramayacağını düşünürdüm ama bu bir hafta da ve ilk haftamda ne kadar yanıldığımı anladım. 😅 ön yargılarımı yıkmamda yardımcı olduğun için teşekkürler Elvin abla :)
bugün işten çıkarılışımın ilk sabahıydı. kafamı dağıtabilmek için yoga yapmak istedim ve anasayfamda ilk bu videoya denk geldim. ama gerçekten de iyi ki açmışım dedim çünkü resmen içimi okuyordunuz. söylediğiniz her kelime kalbime dokundu. ve en sonunda da bedenimin açılması ile göz yaşlarıma teslim oldum. teşekkür ederim
o kadar iyi geldi, geldin kii anlatamam😊, çok rahatladım bedenimin ihtiyaç duyduğu şey buymuş gibi kendiliğinden çekildim sana. ben yeni başlamıyorum, sadece esnemenin güzelliğine ihtiyaç duymuşum. her şey için teşekkürlerr seni seviyorumm güzel ruh🌸💖🌟
sabahları uzun süre yataktan çıkmaya zorlandığımda bi pratik bana iyi gelecek diye kalkıyorum. bedenim esniyor kan dolaşımımın daha iyi olduğunu canlanmamdan hissediyorum ve günü planlamak için enerji buluyorum. yoga da ilerleyecek motivasyonu henüz bulamadım ama bu sabah yogaları, esneme ve uzamalar bedenime ve ruhuma çok iyi geldiği için her ihtiyaç duyduğumda elvinle buluşuyorum. iyi ki varsın
Sürekli yapamasam bazen pes etsem de geri döndüğümde sizin sayenizde yeniden huzur buluyor ve rahatlıyorum. Bugün yeniden başladım. Umarım bu videonun devamı gelir. 1.gün✅ 2.gün✅Gün aşırı yapmaya karar verdim. O kadar iyi geliyor ki videolarınız anlatamam. Biraz zorlandığım süreçlerden geçiyorum sizin videolarınız benim kendime, içime dönmemi sağlıyor. Her şeyden uzaklaşıp sadece kendime yoğunlaştığım bir alan oluyor. 18.09.2022 Bir süre aradan sonra yeniden buradayım. Bugün her zamankinden çok daha iyi geldi. Artık daha kolay alışıyorum. Hayatımı nasıl yaşayacağım benim seçimim ve ben hayatımı bana en yararlı ve beni en mutlu huzurlu edecek şekilde yaşıyorum çok şükür 22.09.2022 Bugün biraz moral olarak düşüğüm o yüzden özellikle ne olursa olsun yapmak istedim ve yine çok iyi geldi. Çok teşekkür ederim 24.09.2022 Her yaptığımda ayrı keyifli ve iyi geliyor. 02.10.2022 Arada kopmalar isteksizlikler olsa da bana iyi gelecek şeyleri yapmaya devam. Kendi benliğime özüme dönmek ruhumu bedenimi dinlemek çok iyi geliyor.
Pratiğin başındaki ben ve sonundaki ben kesinlikle aynı kişi değildi. O kadar iyi geldi ki bedenime, zihnime. Pratik esnasında bizimle konuşman konsantre olmama ve asanaların içinde kalmama çok yardımcı oluyor. Emeğine sağlık ❤
Hayatımda gerçekten yeni bir kapının açıldığını hissettiğim bir dönemdeydim. Bu sefer bu program için ilerlememi izlemek adına Eylül sonuna kadar bir takvim oluşturdum. İlk günü zorlayarak da olsa tamamladım ve hareketsiz bir günün ardından bu video ilaç gibi geldi diyebilirim. Teşekkürler Elvin, şimdiden bir ayın sonunda kendimde göreceğim için heyecanlıyım. 🥺💘
O kadar iyi geliyor ki hiçbir sporu yaparken vücudumun bu kadar rahatladığını hissetmiyorum ve elvin abla da o kadar güzel anlatıyor ki kendimi sonlara doğru daha motive olmuş hissediyorum teşekkür ederim🥰🥰
lisedeyken cok severdim yoga yapmayi ama universiteye gecince cok bosladim ve uzun suredir yapma firsati yaratamiyordum. eskiden hep yabanci youtuberlardan izlerdim simdi buradayim videolarin cook tatli elvin, tesekkurler
Uzun zamandır ara verdim sadece bir hareketi yapamadığım için sanki her şeyi başarmam gerekiyormuş gibi kendimi yine cezalandırdım. Sonra tekrar en dibe düştüm ve bu sefer kendimi sevmeye karar verdim başarısızlığımla başarımla kendimi seviyorum. Elvin sen ve yoga bana çok iyi geliyor lütfen bu kanala devam et iyi ki varsın güzellikler ve renkler seninle olsun🌈💙
Her pratikte yari da birakmak için kendimi ikna etmeye çalıştığımı fark ettim. Ve her defasında da pratiği sonuna kadar devam ettirdiğimi de fark ettim. Bu nasıl oluyor bilmiyorum. Bundan daha nasıl olur? Bana kattıkların ve katmaya devam ettiklerin ve de ileride kalacağın hersey için teşekkür ederim. Mucizeler hep seninle, bizimle olsun. 🍀🌈💜
Aslında seninle yaklaşık bir senedir yoga yapıyorum ama bu tam da hayatımda yeniliklere kapı açtığım zamanda yüklediğin bir video oldu ve ne kadar iyi pozlar verebiliyor da olsam baştan başladım. yeniden doğmuş gibi hissettiriyorsun teşekkürler elvin🙏🏻 Ve gerçekten ne kadar yoga bilen birisi de olsanız hareketleri doğru yapmaya çalışırsanız etkisini hissedeceksiniz. Bunun gibi kolay yapabileceğimiz pozların da başlangıç seviyeleri gelirse çok harika olur 😇🧚🏻♀️ Mucizeler seninle olsun 🫶🏼
Bütün vücudum bütün kaslarım ağrıyor. Ve ne zaman böyle hissetmeye başlasam Elvin abla koşuyor yardımıma. Yoga bedenimden önce ruhuma iyi geliyor. Dinlendiriyor. Düzene oturtamadım ama umarım bunu da başarırım da bu sakinliğimi hiç kaybetmem
Yeni kararlar almışken, hiç konuşmaları bilmeden bu pratikle yogaya başlamaya karar verdim. Pratik sonunda neden bilmiyorum gözlerimden yaşlar boşaldı sessizce. Nedense sanki çok çok yakın bir arkadaşımla dertleşmisim gibi hissettim. Devamı gelsin 🥰
Matımın üzerinde nasıl başlayayım, hangisiyle başlayayım diye düşünürken video ararken karşıma yeni videon çıktı. Diğerleri gibi bu da çok iyi geldi, yerinde ve zamanında. Devamını bekliyorum. Emeğine sağlık
Ben daha önce hiç yoga meditasyon yapmadım, geçen ay yani ağustosda kuzenim ile tatile gitme fırsatım oldu. Ben kendimi bildim bileli denizi kumu çok seviyorum tatilde iken kuzenim daha gürültü clubları seçerken ben gece denize girmeyi yeşilliği dağı taşı kuşları gökyüzünü sevdiğimi fark ettim. Bugün ise bel ve boyun ağrım olduğu için sizin bir videonuzu yaptım yaparken vakit su gibi akıp gitti ve bundan çoook büyük mutluluk ve huzur buldum sanki bi hamağa binmiş sallanırken ağaçların arasından gökyüzünü izlerken ki huzur gibiydi bu da bana çok büyük bi zevk verdi sanırım hatta sanırım değil kesinlikle yogaya meditasyona başlıcam ❤️❤️
Yaa Elvin gerçekten binlerce kez teşekkür ederim bu aralar kafam o kadar dolu ki yogaya da ara vermiştim ama bugün içimden yoga yapmak geçti iyi ki video attın o kadar rahatlamış hissediyorum ki teşekkürler Elvin. Çok kalppp💙💙🌈
Ne kadar zorlansam da sonuna kadar devam ettim. Yoga yapmadan önce rahat bir vücudum yoktu fakat Elvin seni keşfettiğimden beri gerçekten çok iyi geliyor. Ve tabi ki serinin devamını isterim. Çok teşekkürler Elvin🤍
Pamuk gibi bir dersti eline emeğine sağlık. Videolar sırasında konuşmayıp üstüne seslendirme yapman çok daha güzel. Böyle daha kısa ve öz bilgi olmuş oluyor. 👍🏿
Yeni hayaller yeni hedefler yeni başlangıçlar ve yeniden yoga 🤍💗 güzel anlatımın , yönlendirmen ve tatlı sessin için teşekkürler Elvin 🌺 Sevgiyle ve mutlulukla kal! Namaste 💗
Merhaba Yaz tatilinin başından beri yoga yapmaya başladım ve okadar iyi hissediyorum ki kendimdeki gelişimi gördükçe mutlu oluyorum yaşam tarzımı şekillendiriyorum ve bu gerçekten senin verdiğin güven sayesinde,her gün mat’a çok mutlu geliyorum Teşekkürler Elvin 💖
En sevdiğim pratiklerden biri. Az önce bitirdim ama bırakmamak için kendimle çok savaştım.. çok zorlandım, kafamın içindeki sesi susturamadım, aklım hep başka şeylere kaydı. Pozda zorlandığım anda, nefes nefese kaldığım anda bırakmak istedim. Bıraksam kaçtığımı düşünecektim, bırakmasam kendime acımasız davrandığımı.. hava kapalı ve yapmam gereken tonla iş var umarım sebebi budur, yarın daha istekli ve heyecanlı hissederek burada olurum 🩵 Teşekkürler Elvin 🩵
Bana her zaman iyi geliyorsun Elvin. Kaliteli, huzur verici ve rahatlatıcı olduğun için teşekkür ederim canım❤️ senin sayende ruhumu ve bedenimi dinlediğim bir gün oldu. Videolarının devamı için sabırsızlanıyorum 😘😘❤️❤️ namaste🙏🏻
Bende uzun bı yaz arası vermiştim. Elvin videonu gördükten sonra tekrar başlamam için bir işaret olduğunu düşünüp başladım. Şu an kendimi çok iyi hissediyorum. Vucudumdaki tüm ağrılar ve yorgunluklar geçti. Çok teşekkür ederim ♥️
2 aya yakındır yogayı bırakmıştım ve başlamak istiyordum ama bir türlü başlayacak cesareti bulamamıştım ta ki bu videoyu görene kadar çok iyi geldii teşekkürr ederimmm
kullandığım ağır bir ilaç yüzünden yogayı bırakmıştım daha sonra sınavlar yüzünden vaktim olmamıştı ve şuan burdayım yogayı bıraktıktan sonra aslında bana ne kadar iyi geldiğini ruh halimi ve karakterimi nasıl iyi yönde etkilediğini anlamıştım anksiyete ve sinir problemlerime çok iyi geliyordu tekrardan başlamak ise uzun süre ertelediğim bir şeydi ve şimdi burdayım ait olduğum yerde bana ne kadar iyi geldiğini tekrar fark ettim her videoyu bitirdikten sonra kalbime gelen rahatlamayı özlemişim
Pandemi sırasında ara sıra yapıyordum. Eski videoları yapıyorum ara sıra ama yeni video olması bambaşka. Yeni başlayanlar için bu serinin devamını yaparsanız bizim için harika olur. Basit orta seviye olarak ilerlemek istiyorum. Hem de siz yeni video koyunca daha çok motivasyonla yapıyorum.
Cok guzeldi daha once baslangıcı bile surekli yarıda bırakıp kestim ama bu video o kadar iyiydi ki bitmesini istemedim. Vucudum cok rahatladı ve cok huzurlu hissediyorum tesekkurler 🩵
uzun zaman ara vermiştim yogaya ve sürekli yeniden başlamak istedim fakat buna gücüm yoktu sanırım. bu video ile beraber tekrar başladım ve öok çok iyi geldi. thank yuuuu elvin
Çok iyi geldii gerçekten kendim için yeniden başlıyorum,sondaa dönerken belim de kıtladı biraz ellerim ağrıyor daha da ilerleyince iyi olucagimi biliyorum teşekürler elvinnn 🤍
Elvin senin sayende çok iyi hissediyorum yogayı senin sayende seviyorum ve aynı zamanda yogayı senin sayende yapabiliyorum lutfen yeni videolar at butun videolarini kacirmadan izliyorum❤😊🙂🤗
Yarın kim olduğun bugün ne yaptığınla şekillenecek. Bugün yeni başlangıçlar için hep beraber matta mıyız? 💪
Her zamanki gibi yorumlarınızı ve Instagram'da akışlarınızı benimle paylaşmanızı bekliyorum. 💙💙
Mükəmməlsən Elvin⚘ 2 gündür videolarının köməyilə yoga edirəm, bir sözlə, mükəmməl❤Yaxşı ki sən varsan🌷💖🎀
Devamını istiyoruz ❤
Elvan abla bu sporları kaç günde bir yapacağız ve sadece yoga yapsak vücut duruşu falan güzelleşir mi
Elvin ablacım sabahları yapabilirmiyiz bu yogayı
Uzun süredir yoga yapma isteğim yoktu. Aslında yapmak istiyordum ama kalkip yapamiyordum hep bi bahane buluyordum ya da unutuyordum. Vücudumun kapandığını da fark ediyordum. Sonra bugün senin instagram durumunu görünce aniden yoga yapmaya karar verdim. Ve kendime dedim ki kalk Melike bugün yogaya yeniden başlıyorsun. Başladım da, yaparken zorlandım da, bırakmak da istedim. Bırakmadım sonuna kadar dayandım. Bütün video boyunca hep sonunda bu pratiğin bana ne kadar iyi hissettirecegini düşündüm. Ve bundan emindim çünkü sana güveniyorum. Sana inaniniyorum Elvin. Bunları pratiği bitirdim ve yazıyorum. Bana çok iyi geldi, geldin. Kendimi iyi hissediyorum. Daha doğrusu kendimi bedenimi hissediyorum. Bütün kalbimle teşekkür ediyorum Elvin. Varlığın, başarıların, sevgin, şansın sonsuz olsun.. Seni seviyorum. 🌈💜
Yaz ayları boyunca yoga yapamaya isteğim yoktu. Hava çok sıcaktı ve benim bir sürü bahanem vardı. Bu video sayesinde yeniden başladım. Çok teşekkür ederim. Ve tabii ki serinin devamını isterim. Özellikle de yeniden başladığımda tekrar cesaretlenmeyi
Bu başlıkları daha çok seviyorum evde yoga yaptığımız canlı yayın zamanı videoları gibi affetmek gibi isimler veriyodun ya çok güzel
devamı kesinlikle gelmeliii ! ben yogaya seninin sabah yogalarını , boyun ,sırt ve omuz videolarını izleyerek başladım ve şu an bir hafta geçmesine rağmen gerçekten değişimi hissedebiliyorum. açıkçası ben kambur duran bir insan olmama rağmen yoga sayesinde sürekli dik durmak istiyorum ve tüm vücudumda o pozitif enerjiyi gerçekten hissedebiliyorum. şahsen yoga hareketlerinin çok da iyi hissetmeye yaramayacağını düşünürdüm ama bu bir hafta da ve ilk haftamda ne kadar yanıldığımı anladım. 😅 ön yargılarımı yıkmamda yardımcı olduğun için teşekkürler Elvin abla :)
Zorlansamda kendimi çok rahatlamış hissettim Elvin iyi ki varsın❤❤
Kalbimizden geçenleri duyup bugün bu videoyu attığın için çok teşekkür ederiz
bugün işten çıkarılışımın ilk sabahıydı. kafamı dağıtabilmek için yoga yapmak istedim ve anasayfamda ilk bu videoya denk geldim. ama gerçekten de iyi ki açmışım dedim çünkü resmen içimi okuyordunuz. söylediğiniz her kelime kalbime dokundu. ve en sonunda da bedenimin açılması ile göz yaşlarıma teslim oldum. teşekkür ederim
o kadar iyi geldi, geldin kii anlatamam😊, çok rahatladım bedenimin ihtiyaç duyduğu şey buymuş gibi kendiliğinden çekildim sana. ben yeni başlamıyorum, sadece esnemenin güzelliğine ihtiyaç duymuşum. her şey için teşekkürlerr seni seviyorumm güzel ruh🌸💖🌟
1 aydır sağlık sorunlarım icin yogaya basladım, bu video sadece vucudumu degil, aklımı ve ruhumu da açtı, cok rahatlatıcı bir seanstı. Tesekkur ederim
sabahları uzun süre yataktan çıkmaya zorlandığımda bi pratik bana iyi gelecek diye kalkıyorum. bedenim esniyor kan dolaşımımın daha iyi olduğunu canlanmamdan hissediyorum ve günü planlamak için enerji buluyorum. yoga da ilerleyecek motivasyonu henüz bulamadım ama bu sabah yogaları, esneme ve uzamalar bedenime ve ruhuma çok iyi geldiği için her ihtiyaç duyduğumda elvinle buluşuyorum. iyi ki varsın
Bir süredir yoğunluktan yoga yapamıyordum sizinle yeniden başlamak bana çok iyi geldi emekleriniz için teşekkür ederim
Sürekli yapamasam bazen pes etsem de geri döndüğümde sizin sayenizde yeniden huzur buluyor ve rahatlıyorum. Bugün yeniden başladım. Umarım bu videonun devamı gelir.
1.gün✅
2.gün✅Gün aşırı yapmaya karar verdim. O kadar iyi geliyor ki videolarınız anlatamam. Biraz zorlandığım süreçlerden geçiyorum sizin videolarınız benim kendime, içime dönmemi sağlıyor. Her şeyden uzaklaşıp sadece kendime yoğunlaştığım bir alan oluyor.
18.09.2022 Bir süre aradan sonra yeniden buradayım. Bugün her zamankinden çok daha iyi geldi. Artık daha kolay alışıyorum. Hayatımı nasıl yaşayacağım benim seçimim ve ben hayatımı bana en yararlı ve beni en mutlu huzurlu edecek şekilde yaşıyorum çok şükür
22.09.2022 Bugün biraz moral olarak düşüğüm o yüzden özellikle ne olursa olsun yapmak istedim ve yine çok iyi geldi. Çok teşekkür ederim
24.09.2022 Her yaptığımda ayrı keyifli ve iyi geliyor.
02.10.2022 Arada kopmalar isteksizlikler olsa da bana iyi gelecek şeyleri yapmaya devam. Kendi benliğime özüme dönmek ruhumu bedenimi dinlemek çok iyi geliyor.
Kesinlikle devamı gelmeli ilk defa yogaya başladım ve iyi ki başladım yeni başlangıç yapanlar için yeni hareketlerinde gelmesini isterim
Pratiğin bitmesini hiç istemedim ve çok mutlu hissediyorumserinin devamı gelsinnn🎉❤
Her şeyinle iyi geliyorsun, hislerimize ve düşüncelerimize tercüman oluyorsun Elvin. Teşekkür ederiz, iyi ki varsın. 🤍
iyiye niyet ediyorum, her şeyin iyisine ve hayırlısına. şifa olsun bütün alemlere🤍
Yoga kendime guvenimin artamasinda bana cok yardim ediyor🥰 seninle yapmakda cok guzel bi tat katiyo
Pratiğin başındaki ben ve sonundaki ben kesinlikle aynı kişi değildi. O kadar iyi geldi ki bedenime, zihnime. Pratik esnasında bizimle konuşman konsantre olmama ve asanaların içinde kalmama çok yardımcı oluyor. Emeğine sağlık ❤
Baştan itibaren tüm hareketleri yaptım ve her harekette vücudumun daha da rahatladığını hissettim.Çok rahatlatıcı buldum. Çok sevdim.Teşekkürler ! 💗
O kadar kaskati olmustum ki gecenin 10’unda actim yaptim cok guzel gevsedim bu serinin devami gelsin❣️
Hayatımda gerçekten yeni bir kapının açıldığını hissettiğim bir dönemdeydim. Bu sefer bu program için ilerlememi izlemek adına Eylül sonuna kadar bir takvim oluşturdum. İlk günü zorlayarak da olsa tamamladım ve hareketsiz bir günün ardından bu video ilaç gibi geldi diyebilirim. Teşekkürler Elvin, şimdiden bir ayın sonunda kendimde göreceğim için heyecanlıyım. 🥺💘
O kadar iyi geliyor ki hiçbir sporu yaparken vücudumun bu kadar rahatladığını hissetmiyorum ve elvin abla da o kadar güzel anlatıyor ki kendimi sonlara doğru daha motive olmuş hissediyorum teşekkür ederim🥰🥰
günaydın, az önce bitirdim ve müthiş hissediyorum yeni başlayanlar geç kalmadınnız ve yalnız değilsiniz yarın görüşmek üzere
teşekkürler elvin 🧡
lisedeyken cok severdim yoga yapmayi ama universiteye gecince cok bosladim ve uzun suredir yapma firsati yaratamiyordum. eskiden hep yabanci youtuberlardan izlerdim simdi buradayim videolarin cook tatli elvin, tesekkurler
Uzun zamandır ara verdim sadece bir hareketi yapamadığım için sanki her şeyi başarmam gerekiyormuş gibi kendimi yine cezalandırdım. Sonra tekrar en dibe düştüm ve bu sefer kendimi sevmeye karar verdim başarısızlığımla başarımla kendimi seviyorum. Elvin sen ve yoga bana çok iyi geliyor lütfen bu kanala devam et iyi ki varsın güzellikler ve renkler seninle olsun🌈💙
harika bir pratikti sayende çok iyi hissediyorum yogaya yeniden başladım çok iyi oldu lütfen devamı gelsinn
🥹🥹💗💗💗
Her pratikte yari da birakmak için kendimi ikna etmeye çalıştığımı fark ettim. Ve her defasında da pratiği sonuna kadar devam ettirdiğimi de fark ettim. Bu nasıl oluyor bilmiyorum. Bundan daha nasıl olur? Bana kattıkların ve katmaya devam ettiklerin ve de ileride kalacağın hersey için teşekkür ederim. Mucizeler hep seninle, bizimle olsun. 🍀🌈💜
Aslında seninle yaklaşık bir senedir yoga yapıyorum ama bu tam da hayatımda yeniliklere kapı açtığım zamanda yüklediğin bir video oldu ve ne kadar iyi pozlar verebiliyor da olsam baştan başladım. yeniden doğmuş gibi hissettiriyorsun teşekkürler elvin🙏🏻
Ve gerçekten ne kadar yoga bilen birisi de olsanız hareketleri doğru yapmaya çalışırsanız etkisini hissedeceksiniz.
Bunun gibi kolay yapabileceğimiz pozların da başlangıç seviyeleri gelirse çok harika olur 😇🧚🏻♀️
Mucizeler seninle olsun 🫶🏼
Bütün vücudum bütün kaslarım ağrıyor. Ve ne zaman böyle hissetmeye başlasam Elvin abla koşuyor yardımıma. Yoga bedenimden önce ruhuma iyi geliyor. Dinlendiriyor. Düzene oturtamadım ama umarım bunu da başarırım da bu sakinliğimi hiç kaybetmem
Yeni başlangıçlar yapmak kadar devam ettirmek de zor olabiliyor.. bu serinin devamı bu yolculukta bize eşlik etmesi ne kadar güzel olur ♥️
Yeni kararlar almışken, hiç konuşmaları bilmeden bu pratikle yogaya başlamaya karar verdim. Pratik sonunda neden bilmiyorum gözlerimden yaşlar boşaldı sessizce. Nedense sanki çok çok yakın bir arkadaşımla dertleşmisim gibi hissettim. Devamı gelsin 🥰
Devam ediyor musunuz? 😊
uzun zaman sonra mata gelme gücünü verdiğin için teşekkürler
Çok verimli bir pratikti. Başlangıç videosu olmasına rağmen farklı hareketlet de eklemişsin🫶🏻 Bu serinin mutlaka devamı gelsin💚
Sanki daha önce omurgam yokmuş gibi
Omurgamın her kemiğine kadar esnediğini hissettim
Çok güzel bir vidyo olmuş teşekkürler Elvin💙
Teşekkür ederim Elvin❤ Akış dışında konuşmaların da bana iyi geliyor, eline sağlık.
Elvin aşırı iyi geliyor lütfen devamı gelsinnn
O kadar nazik bir sesiniz ve tarziniz var ki, sizi kesfettigim icin cok minnetarim! ❤ Bütün emekleriniz icin cok tesekkür ederim!
Matımın üzerinde nasıl başlayayım, hangisiyle başlayayım diye düşünürken video ararken karşıma yeni videon çıktı. Diğerleri gibi bu da çok iyi geldi, yerinde ve zamanında. Devamını bekliyorum. Emeğine sağlık
Bu serinin devamı kesinlikle gelmelii,🙏 bahçenin atmosferinden midir bilmiyorum o kadar zevkliydi ki.💫
Aynen Ağustos böceklerinin sesleri beni yaza götürüyor. Ruhuma iyi geliyor.
Sen çok yaşa Elvin bana çok iyi geldin, devamı gelsin tabiki👍
Aşk artık orta seviye gelsiin lütfenn her video atman hayat nedeni arttırıyorr
O kadar iyi geldi ki... Keşke şu an kelimelerle ifade bilsem🥺
Her şey için✨ Enerjin için çoook teşekkür ederim 🤍
Sana sımsıkı sarılıyorum,🌈
Ben de sana SIMSIKI sarılıyorum💙💙💙💙💙💙
kesinlikle devamı gelmeli..
güne çok güzel başlıyorum sayenizde
evren sizi dünyaya yoga meleği olarak getirmiş gibi .)
Bugün yeni başlangıçlara karar vermiştim. Seninle gerçekten harika bir adım oldu. İyi ki varsın ♥️
Bu sabah başladım yapmaya, ve çok iyi geldi.
Çok teşekkür ederim Elvin iyi ki seni ve kanalını tanıdım çok mutluyum 💖🧚🏻♀️
2 haftadır yoga yapmıyodum çok iyi geldiii
Devamı olsun lütfen🌸 Esnedim, rahatladım, ferahladım... İlaç gibi geldin Elvin ile Yoga💚
Ben daha önce hiç yoga meditasyon yapmadım, geçen ay yani ağustosda kuzenim ile tatile gitme fırsatım oldu. Ben kendimi bildim bileli denizi kumu çok seviyorum tatilde iken kuzenim daha gürültü clubları seçerken ben gece denize girmeyi yeşilliği dağı taşı kuşları gökyüzünü sevdiğimi fark ettim. Bugün ise bel ve boyun ağrım olduğu için sizin bir videonuzu yaptım yaparken vakit su gibi akıp gitti ve bundan çoook büyük mutluluk ve huzur buldum sanki bi hamağa binmiş sallanırken ağaçların arasından gökyüzünü izlerken ki huzur gibiydi bu da bana çok büyük bi zevk verdi sanırım hatta sanırım değil kesinlikle yogaya meditasyona başlıcam ❤️❤️
Sayenizde yogaya başladım, önceleri bana o kadar uzak geliyordu ki şimdi ise sabah sizin videolarınizla güne başlıyorum 😊 Çok teşekkürler ☺️☺️
Yaa Elvin gerçekten binlerce kez teşekkür ederim bu aralar kafam o kadar dolu ki yogaya da ara vermiştim ama bugün içimden yoga yapmak geçti iyi ki video attın o kadar rahatlamış hissediyorum ki teşekkürler Elvin. Çok kalppp💙💙🌈
Lütfen bu serinin devamı gelsin🤍
1yıl önce hep yoga yapıyordum çok seviyordum sınav senemde bahanelerle yogayı bırakmıştım bu videoyla yeniden başlıyorum teşekkür ederiz
Ne kadar zorlansam da sonuna kadar devam ettim. Yoga yapmadan önce rahat bir vücudum yoktu fakat Elvin seni keşfettiğimden beri gerçekten çok iyi geliyor. Ve tabi ki serinin devamını isterim. Çok teşekkürler Elvin🤍
muhteşem bir pratikti :) bir süre bu pratiği uygulayacağım
Bedenime ruhuma o kadar iyi geldiği Elvin abla seni çok seviyorum kucaklıyorum 💚
Pamuk gibi bir dersti eline emeğine sağlık. Videolar sırasında konuşmayıp üstüne seslendirme yapman çok daha güzel. Böyle daha kısa ve öz bilgi olmuş oluyor. 👍🏿
Yeni hayaller yeni hedefler yeni başlangıçlar ve yeniden yoga 🤍💗 güzel anlatımın , yönlendirmen ve tatlı sessin için teşekkürler Elvin 🌺 Sevgiyle ve mutlulukla kal! Namaste 💗
Elvinnn bugün, yarınıma şekil vermek için dil okuluna başladım
Bu pratiktele de bu başlangıcı ikiye katlıyorum 💜🧘♀️
Merhaba Yaz tatilinin başından beri yoga yapmaya başladım ve okadar iyi hissediyorum ki kendimdeki gelişimi gördükçe mutlu oluyorum yaşam tarzımı şekillendiriyorum ve bu gerçekten senin verdiğin güven sayesinde,her gün mat’a çok mutlu geliyorum Teşekkürler Elvin 💖
En sevdiğim pratiklerden biri. Az önce bitirdim ama bırakmamak için kendimle çok savaştım.. çok zorlandım, kafamın içindeki sesi susturamadım, aklım hep başka şeylere kaydı. Pozda zorlandığım anda, nefes nefese kaldığım anda bırakmak istedim. Bıraksam kaçtığımı düşünecektim, bırakmasam kendime acımasız davrandığımı.. hava kapalı ve yapmam gereken tonla iş var umarım sebebi budur, yarın daha istekli ve heyecanlı hissederek burada olurum 🩵
Teşekkürler Elvin 🩵
Bana her zaman iyi geliyorsun Elvin. Kaliteli, huzur verici ve rahatlatıcı olduğun için teşekkür ederim canım❤️ senin sayende ruhumu ve bedenimi dinlediğim bir gün oldu. Videolarının devamı için sabırsızlanıyorum 😘😘❤️❤️ namaste🙏🏻
ruhuma ve bedenime iyi gelen bir ders oldu teşekkür ederim elvin❣
Bende uzun bı yaz arası vermiştim. Elvin videonu gördükten sonra tekrar başlamam için bir işaret olduğunu düşünüp başladım. Şu an kendimi çok iyi hissediyorum. Vucudumdaki tüm ağrılar ve yorgunluklar geçti. Çok teşekkür ederim ♥️
çok keyif aldım.lütfen devam edelim Elvinnnn
Hiç bitmesin daha uzun sürsün istediimm, senin sesinle pratik yapmak kadar iyi gelen aktivite yok 🥰 Çok teşekkür sana canım Elvin 🙏🧡
sayende yogaya olan bakış açım değişti kendimi yoga yaparken iyi hissediyorum
Harikaaa yıllardır arayış halindeydim elvin ile yogayı sevdim ❤
Rahatladim resmen bu kadarmi fark eder😂çok güzel bir dersti Lutfen devami gelsin 😅😁
iiilllkkk canım elvinim iyi ki gelsiiinn ❤️
2 aya yakındır yogayı bırakmıştım ve başlamak istiyordum ama bir türlü başlayacak cesareti bulamamıştım ta ki bu videoyu görene kadar çok iyi geldii teşekkürr ederimmm
kullandığım ağır bir ilaç yüzünden yogayı bırakmıştım daha sonra sınavlar yüzünden vaktim olmamıştı ve şuan burdayım yogayı bıraktıktan sonra aslında bana ne kadar iyi geldiğini ruh halimi ve karakterimi nasıl iyi yönde etkilediğini anlamıştım anksiyete ve sinir problemlerime çok iyi geliyordu tekrardan başlamak ise uzun süre ertelediğim bir şeydi ve şimdi burdayım ait olduğum yerde bana ne kadar iyi geldiğini tekrar fark ettim her videoyu bitirdikten sonra kalbime gelen rahatlamayı özlemişim
Pandemi sırasında ara sıra yapıyordum. Eski videoları yapıyorum ara sıra ama yeni video olması bambaşka. Yeni başlayanlar için bu serinin devamını yaparsanız bizim için harika olur. Basit orta seviye olarak ilerlemek istiyorum. Hem de siz yeni video koyunca daha çok motivasyonla yapıyorum.
Cok guzeldi daha once baslangıcı bile surekli yarıda bırakıp kestim ama bu video o kadar iyiydi ki bitmesini istemedim. Vucudum cok rahatladı ve cok huzurlu hissediyorum tesekkurler 🩵
Çok teşekkür ederimm yeni yeni yoga yapıyorum ve bu videolar beni daha çok heveslendiriyor iyiki varsın🌸
Ne mutlu! 💙💙
Yine kendi ruhun gibi cıvıl cıvıl insanı yaptıktan sonra gülümseten bir video yaptın 😘
Sonunda ben de başladım Elvin, devamı gelirse çok mutlu olurum ☺️
çok güzeldi yeni başlangıçlar için .teşekkürler. herşey gönlünce olsun
Bu videoyu yapmam güneş tutulmasına denk geldi. Güzel bir 'tevefuk' oldu 😊
İlk kez yogaya başladım ve bu benim ilk günümdü kendimi gerçekten daha iyi hissediyorum. Çok teşekkür ederim 🌞♥️
uzun zaman ara vermiştim yogaya ve sürekli yeniden başlamak istedim fakat buna gücüm yoktu sanırım. bu video ile beraber tekrar başladım ve öok çok iyi geldi. thank yuuuu elvin
evin devamı gelsin bu serinin beraber ilerleyelim
Başlayıp başlamamak konusunda kararsizdim ama seni görünce emin oldum bana çok iyi geliyorsun çok teşekkür ederim ❤️
Merhaba Elvin lütfen devamı gelsin
İYİKİ Varsın Güzel Kadın ❤️🌼🤗
Anlatımın çok güzel arkada müzik olmaması çok iyi. Yeni başlangıçlara her zaman hazırım gökkuşağı kız. Namaste😊💖💖💖💖💖💖
Mutlaka devamını istiyoruz çok hoş bir akış olmuş yine Elvinim 🥰tam da olması gereken zamanda
bu serinin devamını istiyorum cok harika ve rahatlatıcı , 🤍
Canıııımm o kadar çok seviyorum ki seni 🫶🫶💞
Pratiğin sonunda gözlerim doldu :) yeni başlangıçlara diyelim o zamannn
Teşekkürler yeniden başlamama yardımcı oldu.. 💕🥰
Harika bir başlangıç oldu. Desteğin ve paylaşımların için teşekkürler 🙏🧡
uzun bir aradan sonra yoga yaptım çok iyi geldi devamını da olur umarım bu seriyi çok sevdim
Sesini dinlerken bile huzur buluyorum
Ah💙
Çok keyifliydi Sevgili Elçin devamı gelsin lütfen 🙏🏻 🥰
Cok guzeldi cok tesekkurler gerçekten kendimi cok iyi hissediyorum bu serinin devami kesinlikle gelmeli
Çok iyi geldii gerçekten kendim için yeniden başlıyorum,sondaa dönerken belim de kıtladı biraz ellerim ağrıyor daha da ilerleyince iyi olucagimi biliyorum teşekürler elvinnn 🤍
Serinin devamı gelsin lütfen çok güzel başladım cok mutluyum
Çok güzeldi hatta yaptım bile fakat ayağımla elimi birleştiremedim onun hariç herşey mükemmeldi çok güzel anlatıyo ve yapıyosun❤
Elvin senin sayende çok iyi hissediyorum yogayı senin sayende seviyorum ve aynı zamanda yogayı senin sayende yapabiliyorum lutfen yeni videolar at butun videolarini kacirmadan izliyorum❤😊🙂🤗