【仏教切り抜き】最強のメンタル強化法！喜びの訓練で脳が開発される

[@nyan-neko]

ただ食器を洗っているだけなのに、早く終わらないとイライラしていました。蛇口から冷たい水が出てお湯がなかなか出てこないと、そんなことにすら腹を立てていました。脳に怒りの回路ができていたんですね。それに気づけたので、喜びの回路に変えていきます。ありがとうございました。

[@silva1222]

幸福は、自ら感じとり学んでゆくもの。外側のものはいずれ失う。
でも、自分が感じているものは、誰にも奪われないですね。記憶さえ失っても、今感じているものはその人にとっては現実だし。
身体機能が衰えても今が幸せだと感じている老人達がいて、老年的超越なんて言われてますね。

[@reidspencer8969]

私は男性なのですが、スカートを履いてメイクをして外に出かけた時に、とても嬉しかったのを感じました。なので、歳を取ってもできる限り綺麗で居たいと思い、筋トレやランニングは欠かさず美しくあろうと思いました

[@にしせん]

喜びを長い間失っていた自分に気づき、もう一度喜びを感じたいと思った時に、こちらの動画に出会いました。ありがたいです。

[@富永澄子]

🌈🤗🕊️
よ〜し🙋喜び発見ゲームスタート宣言します🙏何時も
ありがとうございます🕊️

[@9aaaoo185]

最高です。。。♪

[@林の中の象]

仏教は宗教ではないという事がよく分かる。
幸せかどうかはその人次第なんだよというとても当たり前だけど、大事な事を仏陀は教えてくれる。
スマナサーラ先生ありがとうございます!

[@キミヒトチャネ]

無茶苦茶為になる！

[@夢東まさかず]

新発見です・・仏教は喜び！楽しい！

[@ちんあら-p7h]

仕事のストレス、不安に悩まされる自分に効き目ばっちりの処方箋！脳に喜びの回路を作る！そんな発想なかった！感謝致します。

[@喜-n5z]

このお話、最高でした💛どんなひとにでも当てはまるものだと思います！

[@いず-k8g]

最近、また、拝見しだしました。すると、「字幕」があり、しかも「太字」なので大変見やすいです。内容も理解しやすくなりました。
ありがとうございます❤

[@harahachi3333]

人生を天国にも地獄にも変えるプログラムですね
とても勉強になります

[@luigip06]

みんな変に大人ぶるもんだから
童心がなくなっちゃってるだけなんだよね👀
毎日うほほーいってしてるだけでいいんだよ🥳

[@空子中]

とてもとてもよく解ります😊
掃除も庭掃除も綺麗になると嬉しいです。自画自賛していますが、それで良いのですね😊

[@ofukupuku7928]

ありがとうございます😊
面倒臭い、億劫だと思うことがたくさんあります。その一つ一つの動作に気を配り、丁寧に達成することで、幸せを感じられるのですね。ok!うまくできた！を心がけます！

[@あるウパーサカ]

ありがとうございます。

[@バカの帝王ウンジャ]

勉強になります。ありがとうございます。

[@理恵子-x8o]

素晴らしい！！
言葉がスッと入ってきます。
ありがとうございます。

[@いちみちゃん-s9g]

❤たくさんの例えを面白く話す長老さんのユーモア最高っスね❤
クスクス笑っちゃいます❤配信ありがとうございます❤

[@kojikoji1987]

スバラシーイ長老

[@富永澄子]

🪷何時もありがとうございます🙏生きとし生けるものが幸せでありますように🙏

[@yosiosakurai5361]

動画のご配信有難うございます。

[@美沙子-t2c]

ムディターの実践😊ですね✨
慈悲の瞑想を真剣に取り組んで喜びを感じる訓練します🙏
スマナサーラ長老、ありがとうございます💐

[@user-vo8ur6qm6g]

14:44人間には訓練が必要

[@pianoderest4369]

はー( ´Д｀)=3
毎日毎日次から次へと疲れるわ〜、と思っていたところでした😂

[@まめ-g1b]

8:18 10:32

[@buddanma]

よきかな

[@buddanma]

すごい

[@REIWACHOSENGUMI]

喜怒哀楽痛だよ人生は。

[@waffentiger]

誤字が多いです。動画の数を稼ぐのも大切ですが、質もちゃんとしてください。