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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 55

  • @JIggyUhh
    @JIggyUhh 11 หลายเดือนก่อน +2

    ビフさん、お疲れ様でした!😊前回の動画でコメントした者です
    実は17km地点でビフさんに追い付いてお声掛けしようとしてたんですが、後ろから見てると走りに違和感を覚えて声をかけない方が良さそうな気がしたのでそのまま通り過ぎちゃいました
    まさか丁度差し込みがきてらしたとは…😱
    18km地点のシーンでもろに目の前に映り込んでて驚きました😂w
    自分は巡航キロ4:40で巡航していて、後半どうせ垂れるんでビフさんと合流出来たらご一緒しようと目論んでたら、まさかの27km地点で両ハムを盛大に攣って大撃沈しましたw
    2週間前にキロ4:30ペース30km走した時は水なしジェル1個で十分、ラスト1週間も程よく刺激入れ
    本番中も予備含めてジェル7個、気温高い予報で塩ジェル2個、後半の登り対策にカフェインジェル2個で毎回給水の万全の体勢
    レース中の心肺はゴールまでちゃんとゾーン3以下で余裕ありまくり
    これだけ整ってたのにログ見返したらゴールまでに計10回以上足攣ってまともに走れませんでした🤣💦
    今までポイント練習やロング走でもまともに攣った事ないのにほんと意味不明の撃沈でしたw 暑さの影響もあったんですかねぇ…?
    前回の初フルではサブ3.5に4分足らず2回目の今回は更に遅くなって10分足りませんでした💦 2回連続で後半粘れない結果になってしまったので1から鍛え直そうと思います!
    基本運動公園ばかり走ってますがたまに気分転換に江津湖も走りますので、今度こそお見かけしたらお声掛けさせて下さい🙏🏻
    次回は絶対にお互いきっちりリベンジしましょうね!応援しております😆

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน +2

      おぉー!Jlggyさん!
      18km地点の動画を見返しました!この方かな?(今度お会いしたときに答え合わせしましょ😄)
      私の事を気遣って頂きありがとうございました!
      記載頂いてる内容見ると、私より遥かに完璧な練習内容で、サブ3.5は確定!いや、それ以上の記録が期待できる感じですが、それでも本番ではうまくいかないものなのかと感じました💦マラソンって難しいですね💦来年までお互いリベンジできるように頑張りましょう!
      今度は動画への出演お願いしますね✨😌

  • @asebesoCH
    @asebesoCH 11 หลายเดือนก่อน +1

    はじめまして✨
    本当にお疲れ様でした❗️
    観ていてこっちまでグッと来てしまいました😂
    次の動画も楽しみにしています❗️

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน +1

      汗べそCHさん!はじめまして!
      コメントありがとうございます!これからも市民ランナーのありのままをお届け出来るように頑張って行きます✨
      汗べそCHさんもTH-camされてるんですね✨拝見させて頂きます✨😌

  • @many_ORC
    @many_ORC 11 หลายเดือนก่อน +1

    熊本の皆さんに元気与えてるビフさんに感動しました😊 ビフさんもマラソンやってて良かったですね。普通の生活で他の人からこんなに応援される事、ないですよね!私も来週、初フルですが、沿道の応援に感謝しながら完走目指します。

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน +1

      まぁにぃさん!
      はい、こんなにも応援してくれる人達がいてくれてとても幸せです✨😌マラソンを通して沢山学ばせてもらってます✨
      来週、丹波篠山ですね!沿道の応援に応えながら是非完走願ってます!
      ORCのラインで監視👀しておきますね😁

  • @宮田敏英
    @宮田敏英 11 หลายเดือนก่อน +3

    14~15kmの地点で声を掛けさせていただいた者です。
    サブ3.5残念でしたね。
    私も残念ながら3時間37分でサブ3.5は達成できませんでした。
    非常に悔しい思いでしたが、ビフさんの動画を見て共感し、いい意味で次につなげるモチベーションになりました。
    またどこかの大会で見かけた時には声を掛けさせていただきますのでよろしくお願いします。

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน

      お声掛けありがとうございました!宮田さんもサブ3.5ならずだったんですね💦😆私も来シーズンはちゃんと準備と作戦を立てて臨みたいと思います!またお声掛け頂けたら嬉しいです✨😌お疲れ様でした✨

  • @BakeruT.V
    @BakeruT.V 11 หลายเดือนก่อน +1

    その悔しさ、ラン友からの救われる言葉、共感しかなかったです🥲
    飾らないビフさんかっこよかったです、また前を向いて走っていきましょう👍

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน +1

      エバさーん!
      去年のサブ3.5から何かとうまくいき過ぎてたのもあり、久しぶりにショックでした💦😓
      ラン友さんの優しい声掛けに我慢できなかったです😭
      また前を向いて行こうと思います!
      ありがとうございました🙇

  • @aoi6613
    @aoi6613 11 หลายเดือนก่อน +3

    私も一緒に走っている気分で息苦しくなりました😂😂😂
    でもコースのさまざまな応援が見れて楽しかったです❤川尻商店街で大声で応援していました。

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน +1

      aoiさん!ホントに去年の倍くらい応援は盛上げて頂けてたと思います!ありがとうございました!
      その声援を力に替えれなかったのがとても悔しかったです💦😓
      あの辺を練習でいつも走ってるのでこれからもよろしくお願いします✨😌

  • @speedmasterppg296
    @speedmasterppg296 11 หลายเดือนก่อน +1

    お疲れさまでした!私もビフさんとけっこう同じコースをいつも走っているので、親近感を感じています。動画で走り続けるモチベーションをいただいており、感謝しています!

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน +1

      speedmasterppgさん!コメントありがとうございます✨
      となるともしかしたらすれ違ってるかもですね✨😆また来シーズンに向けて動画含めてお届けしていこうと思います✨😎これからもよろしくお願いします✨😆

  • @SHI-run-GA-ner-54
    @SHI-run-GA-ner-54 11 หลายเดือนก่อน +3

    お疲れ様でした!悔しさは明日への糧となります。来年は笑顔でゴールのビフさんが目に浮かびますよ😊

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน +2

      滋ラン賀ナーさん!ありがとうございます!来年はリベンジして「3年連続泣きました」のタイトルで「写真は笑顔」のサムネでいけるように頑張ります!

  • @夢望ランナー
    @夢望ランナー 11 หลายเดือนก่อน +2

    ナイス挑戦ランでした!
    前半から攻めた結果ですので悔いはないですかね?😅
    いや、悔しさはあるでしょうからまた頑張りましょー👍
    それにしてもビフさん、大人気で視聴者さんから声かけられまくりですね😊
    とっても羨ましいです。
    その内、ワタシもサプライズで熊本に出没するかもです😁
    その時は視聴者さんになりすまして後から声をかけさせていただきますね😁

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน

      夢望さん!ありがとうございます!
      攻めた結果、撃沈した経験が出来たのは悔いは無いですが、それでもギリギリ3.5はしたかったです😓
      今回は背中に「江津湖ランナー」とのゼッケン付けたのでわかり易かったのかも😅夢望さんも是非✨
      熊本へのサプライズお待ちしてます✨😆でも夢望さんが人気すぎてショック受けるかも😅💦

  • @daiatsu9312
    @daiatsu9312 11 หลายเดือนก่อน +3

    お疲れ様でした〜。
    動画載せてもらって嬉しかったです。
    自分も悔しい結果に終わったので、また次に向けて頑張ります🎉
    とりあえず、少し休みましょう😴
    次に向けて💨

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน

      daiatsuさん!!
      ご出演、励みになるお声掛けありがとうございました!!ゴール後も待って頂いたのに、あまり話せずすみませんでした💦😓またゆっくりお話して頂けたら嬉しいです✨
      しばらく休んで、また次に向けて頑張りましょう✨💪お疲れ様でした✨

  • @tomohiromiya
    @tomohiromiya 11 หลายเดือนก่อน +4

    帰りの大橋を超えたあたりで「江津湖さん!」と声をかけさせていだきました。僕も25キロ超えたあたりでペースが落ちはじめ、サブ3.5を達成できませんでしたが力は出し切りました。昨年のビフさんの3.5達成がすごくモチベーションになり、頑張ることができました! 来年もよければぜひ走ってください、ありがとうございました!

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน

      お声掛けありがとうございました😊
      tomohiromiyaさんは目標達成ならずも力を出し切れたのでスゴいです✨
      今回は、前回以上に皆さんにイイ影響を与えれるようにしたかったのですがダメでした💦😓
      来年ももちろん走りますよ!!一緒に頑張りましょう✨😌

    • @tomohiromiya
      @tomohiromiya 11 หลายเดือนก่อน

      @@ezuko_runner_biff  お返事ありがとうございます! 個人的には父と出場しているので二人でサブ3.5達成したいと思います!ビフさんのアオタイ動画に父が写っていました笑 1年間楽しく頑張りましょう!

  • @marohair
    @marohair 11 หลายเดือนก่อน +1

    ビフさん!悔しかったですね!
    この悔しさ、これからの、練習に絶対生きてきます!生かしましょう!
    この悔しさを力に変えて来年の本命レースにぶつけましょう!
    真剣に走ってるから出てくる涙、ビフさんの視聴者はみんな分かってる!
    自分のゴールの後握手してもらいましたがゴール後のとても辛い時間だったんですね💦
    次は江津湖でお会いできると嬉しいです☺️
    来シーズン生意気ながらサブ3.5めざします!
    練習内容など参考にさせてもらいたいです!
    まずはゆっくり休んでくださいね😌

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน +1

      marohairさん!
      はい、かなり悔しかったです💦😓
      この悔しさ、必ず晴らしてみせます💪
      お会いできて嬉しかったです!
      来年は一緒にサブ3.5目指しましょう✨練習内容も変えていかないといけないのかな?とも思いはじめました💦坂道ダッシュとか?
      これからもよろしくお願いします🙇

  • @マロン-e5s5i
    @マロン-e5s5i 11 หลายเดือนก่อน +2

    ビフさん、お疲れ様でした😊 視聴者ランナーのみなさんの表情や声掛けがとても暖かく感じました😁
    ビフさんの人徳です💯 思い通りにいかないことが更にフルマラソンを面白くしますね😅
    これからも応援しています‼ ゴールすることを諦めないナイスランでした‼😁

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน +1

      マロンさーん!
      こんな結果になり申し訳ないです💦😓マロンさんの板橋サブ3.5への後押しにする予定が…ダメでした😓
      反面教師として参考にして頂けたらと思います🙇‍♂
      今回、動画外でも沢山の方にお声掛けしてもらい自分でもビックリしました😆泣く予定はなかったんですが、最後の坂で声掛けられた時に溢れてしまいました💦😭お恥ずかしい限りです💦
      マロンさん!自分の分も板橋頑張ってください!応援してます✨💪

  • @masanori9222teamORC
    @masanori9222teamORC 11 หลายเดือนก่อน +2

    30km以降の壁が高かったですね。2年連続の熊本マラソンサブ3.5はダメでしたが、沢山の視聴者の方々からの応援が凄くて裏山氏ーーーです。この日差しと暑さから足攣りしなかったのも凄いです。
    動画は1kmごとのペースが入ってるのと、1km通過ごとにタイムが出ているので見やすかったです。
    30kmの壁は対策が難しいですよね。私も1月28日の勝田マラソンでは30km以降からダメダメでした。
    次のレースでも頑張ってください。ビフさんはまだ若いですから、これからタイムは伸びていきますよ!

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน +1

      マサノリさん!ありがとうございます!沢山の方にお声掛け頂き自分でも驚きました😅
      今回は自分の力を過信しました😓スピードも無いのに突っ込み過ぎて、そりゃ30kmで終わるよねって話です💦😓ちゃんと自分の力を考えて走るべきだなと反省です💦来年リベンジします!
      マサノリさんも来週丹波篠山頑張って下さい☆

  • @つか夫
    @つか夫 11 หลายเดือนก่อน +1

    ビフさん熊本城マラソンお疲れ様です!ゆっくり休んで次に向けて頑張りましょう👍

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน

      つか夫さん!ありがとうございます!来シーズンはちゃんとフルも2個は入れて熊本城を本命に調整していこうと思います😌
      つか夫さんもお疲れ様でした✨

  • @shintake6474
    @shintake6474 11 หลายเดือนก่อน +3

    暑い中ほんとにお疲れ様でした!
    目標達成できず、本当に悔しいですよね😢私もサブ4目指して何度も撃沈してきました😂
    もし来年熊本城マラソンに出れたら、少しでもビフさんと一緒に走れるように玉名でサブ4達成してきます!

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน +2

      shintakeさん!ありがとうございます!今回はホントに悔しいです💦😓来年ぜひ一緒に走りましょう!
      玉名ってことは今週末ですね!川沿いで風があり厳しいコースの印象です!天気は曇で大丈夫そう!頑張ってください✨💪

  • @中村伸哉-q8g
    @中村伸哉-q8g 9 หลายเดือนก่อน +1

    私とほぼ同じパターンでとても共感しました。次回頑張りましょう! 熊本市北区で走っています。

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  9 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます!
      次は同じ轍を踏まないようにします😆同じ熊本同士頑張りましょう✨💪

  • @morisyi-run
    @morisyi-run 11 หลายเดือนก่อน +4

    ビフさん熊本城おつかれさまでした!
    練習や調整は万全と思ってましたし、今回はとにかく「暑かったもん」これに尽きると思います😢
    この悔し涙はまた来年の熊本城で嬉し涙に変わることを信じてます✨

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน

      もりしーさーん!!めっちゃ悔しいです!(Xと同じ返しです😭)
      練習・調整はギリギリ出来てたと思ったのですが、やはり付け焼き刃的な感じだったのかなと💦
      芯の部分で、脚も心も準備出来てなかったのかも💦😓「ワンチャンサブ3.5」って言ってる時点でダメでふよね💦
      来年は歓喜の涙をお贈りします!
      TH-camr同士なので、ここだけの話。今回、サブ3.5は出来ると思って、エンディングの動画だけ予め作ってました🫣お蔵入りになりました💦😅

  • @runandcats6519
    @runandcats6519 11 หลายเดือนก่อน +2

    お疲れさまでした。前半の「ちょっと速いね」の連発に始まり、ハーフまで物凄く速くて30kmまで良かったのに、脚が動かなくなったんですね。脚が攣った感じでもなさそうですが。サブ3.5ランナーでも、維持するのは大変なんだなと思いました。今シーズンはレースは無しなんですね?また来年、サブ3.5返り咲きを期待しています!!

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน +1

      リーダー!!めっちゃ悔しいです💦😭😭
      今回もサブ3.5してORCの皆から「やっぱビフさん流石です!」のコメントの嵐の絵が見えてたのですがダメでした💦
      やはり事前の30km走の時に「やっぱりキロ5だな」との感覚は正しかったのかなと😓
      今シーズンはもう無いです。
      来シーズンはちゃんとハーフ大会も入れて計画立てて臨みたいです!
      既にサブ3.5はマボロシみたいなモノなのでイチから始めたいと思います!一緒にサブ3.5目指しましょう✨😌

    • @runandcats6519
      @runandcats6519 11 หลายเดือนก่อน

      @@ezuko_runner_biff ビフさん、来年頑張りましょう!!追記:「ちょっと速いね」の3連発、ハーフの「とりあえず30kmまで行くよ!」のときの左手のポーズがかっこよかったです。あれを決め台詞とポーズにしてくださいね。

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน +1

      @@runandcats6519
      おぉ!確かに今まで自然にしてるやつ!ちょっと意識してみようかな✨😁

  • @takaaannn
    @takaaannn 11 หลายเดือนก่อน +2

    ビフさんお疲れ様でした!
    今年はとにかく暑かったですね😢
    私も熊本城マラソンでのサブ4目指して1年間トレーニングしてましたが33キロ付近で足が攣ってしまい、4時間6分という悔しい結果で終わりました😅来年はもっとトレーニングしてサブ3.5が狙えるような身体にしたいと思ってます!これからも応援してます😊

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน +2

      takaaannnさん!ありがとうございます!確かに暑かったですね💦足攣る方も沢山いましたね💦
      脚攣りのなか4時間6分は素晴らしい結果です😌来年はサブ3.5一緒に目指しましょう✨😎自分も体から鍛えなおします✨😌

  • @yamasou0514
    @yamasou0514 11 หลายเดือนก่อน +2

    1週間でこんなに気温違うんですね。体が慣れてないと、急には対応難しいですよね。
    同じ九州ですので、いつかご一緒しましょう!ナイスランでした(๑•̀ㅂ•́)و✧

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน

      ヤマソウさん!ありがとうございます!確かにこの1週間の気温差は異常でした。これなら翌日の雨の方がよかったのかと💦いつかご一緒したいですね✨😄それまで走力あげておきます…でもヤマソウさん速すぎ💦😅

  • @趣味マラソン
    @趣味マラソン 11 หลายเดือนก่อน +2

    チャンネル登録しました

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます!
      これからも投稿していくので御覧頂けたら嬉しいです✨😆

  • @賀久友晴
    @賀久友晴 11 หลายเดือนก่อน +1

    お疲れ様でした。
    僕も目標切れず号泣でした😭
    また来年リベンジします😫

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます!
      賀久さんも悔しい思いをされたんですね💦この涙は忘れないです!熊本城Mへの忘れ物を来年一緒に取りに行きましょう!!

  • @megane_hikiiru
    @megane_hikiiru 11 หลายเดือนก่อน +2

    お疲れ様でした❗
    いい天気で暑そうでしたね。ビフさんの悔しい気持ち良くわかります😭失敗を糧にして来シーズンに向けて頑張って下さい!
    来年は私も熊本城マラソン走ります❗

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน +2

      直前の別大でめがね率いるさん夫妻がスゴい走りをされてたので、自分も負けられない!と意気込んで自分の実力以上に突っ込んだのがダメでした💦😓やはり実力以上の結果出せないのがマラソンだと分かりました😓
      来年は一緒に走れるように自分もレベルアップしておきます!熊本城お待ちしてます!
      あっ、でもめがね率いるさんは、自分が走力追い付くまでボチボチでいいですよ✨😁

  • @ふみランナー
    @ふみランナー 11 หลายเดือนก่อน +1

    ビフさんナイスランです👍
    声かけで人間性が表れているような気がします😅
    あと自分をあまり責めるのは良くないと思います、次リベンジしましょう↩️

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน +1

      ふみランナーさん!ありがとうございます!動画外でもたくさんお声掛け頂きました✨😆
      今回はとてもいい経験となりました💦必ずリベンジします✨💪

  • @サダキチ-s6k
    @サダキチ-s6k 11 หลายเดือนก่อน +2

    暑いもん連発😂

    • @ezuko_runner_biff
      @ezuko_runner_biff  11 หลายเดือนก่อน +2

      今回見て頂いてる視聴者さんもこの「暑いもん!」に共感して頂いてる方が沢山いると思います✨😌
      ご出演&ナイスなご発言ありがとうございました🙇
      さが桜マラソン応援してます😊頑張ってください✨💪