ðŦLeguminosasðŦ e sua correta classificaçÃĢo
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 10 āļ.āļĒ. 2024
- ðŦO que sÃĢo leguminosas?ðŦ famÃlia Fabaceae
As leguminosas sÃĢo frutos e sementes da famÃlia das Fabaceae, por serem ricas em proteÃnas estÃĢo presentes na dieta de veganas e vegetarianas.
Presentes na alimentaçÃĢo base dos brasileiros, leguminosas como feijÃĢo, grÃĢo de bico, lentilha e amendoim sÃĢo considerados indispensÃĄveis para compor uma dieta rica em proteÃnas, fibras e minerais. Fonte:Universidade Federal de Pelotas.
As leguminosas sÃĢo uma famÃlia de plantas que possuem frutos em forma de vagem. SÃĢo fontes de proteÃna, fibras, vitaminas do complexo B e minerais, como ferro, zinco e cÃĄlcio. Fonte: NutriçÃĢo FSP USP. #leguminosas #legumes #soja #feijÃĢo #ervilha #lentilha #grÃĢodebico #amendoim