Début de relation amoureuse : 3 bases essentielles pour une relation saine et durable !
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- เผยแพร่เมื่อ 1 พ.ค. 2021
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Quand on débute une relation amoureuse, il y a des bases essentielles à mettre en place pour une relation sérieuse et épanouissante à long terme:
1/ Quand on débute sa relation, on a envie de voir l'autre, on y pense, il y a même une création d'hormones dans notre cerveau qui nous donne envie d'y retourner, de se voir constamment, les émotions s'emballent ! Mais on ne se désinvestit pas de ses autres relations, de ses autres domaines de vie. C'est ce qui fait que vous avez séduit et attiré l'autre, donc on ne sacrifie rien pour la relation, on prend son temps ! Ne vous empressez pas de consommer, de vivre cette relation, il n'y a pas d'urgence en amour, donc prenez votre temps.
2/ Attention à ne pas tomber amoureux d'une idéalisation. A part le temps pour connaître véritablement l'autre et voir si les compatibilités existent au fil de la relation qui s'établit. On ne peut pas connaître une personne rapidement, même en discutant beaucoup. Il faut du temps, des contextes de vie, des expériences passées ensemble pour continuer d'apprendre à se connaître. Au début de relation, on ne sait pas tout sur l'autre, donc on comble inconsciemment ces manques de données par un imaginaire. Laissez-vous le temps de vérifier si cet imaginaire est en accord avec la réalité, avec ce que vous allez réellement apprendre encore de l'autre. Et restez lucide pour voir la réalité, ce que l'autre est réellement et ne croyez pas plus en votre imaginaire.
3/ Prenez le moment présent, il va y avoir un avenir, laissez-lui le temps d'arriver. Le passé c'est le passé, n'apportez pas de croyances ou de peur du passé. Vous avez envie d'aller plus loin, de déjà vivre ensemble, rencontrer se proches ? N'anticipez pas, revenez dans l'instant, profitez de ce qui existe. Il se peut que vous ayez des rythmes différents, donc on garde en tête une compréhension mutuelle. Comprendre que vous êtes différents tous les deux, n'essayez pas d'imposer à l'autre votre envie d'avancer vite. En vous mettant cette pression et cette anticipation du futur, vous oubliez d'être dans l'instant, de profiter de ce qui se crée et donc d'adopter votre attitude positive et attirante qui a séduit l'autre.
En début de relation, une relation amoureuse est en train de s'établir. Donc vous l'avez compris, ne soyez pas pressé(e) ! Vivez l'instant, profitez, soyez vous-même, restez lucide et réaliste et laissez les choses se construire dans une belle compréhension mutuelle !
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Je suis Esther Valentin, votre coach en amour.
J'accompagne les hommes et les femmes dans leur vie sentimentale.
Que ce soit pour développer votre confiance en vous en amour, surmonter une rupture amoureuse, vaincre la dépendance affective, ne plus jamais vivre de relation toxique, faire cesser des schémas que vous reproduisez et qui vous empêchent d'être heureux/heureuse, ou simplement développer votre attraction et votre bonheur, nous obtiendrons de grands résultat en évoluant ensemble. Pour notre objectif commun: votre épanouissement, votre bonheur et votre bien-être.
Je suis passionnée par les capacités de l'être humain à se réinventer chaque jour, se développer et grandir. Je suis devenue coach pour accompagner ces personnes qui ne veulent plus souffrir, plus subir, mais prendre leur vie en main!
Je vous offre des vidéos afin de vous apporter les meilleurs conseils, et de vous renseigner au mieux sur vos possibilités et vos forces afin de surmonter une problématique qui vous bloque.
Esther
Ouii c'est très important de rester lucide très lucide. Je n'ai plus envie de me faire avoir par un beau parleur. Il faut de l'action dans ce que la personne dit !!
Exactement !
Le premier point est tellement important.
J'ai enfin bien compris ça, je n' ai pas changé mes projets en cours, je n'ai pas annulé de soirée entre filles pour une date avec mon chéri, j' ai continué a voir ma famille regulierenent etc, et du coup je trouve que contrairement à d' habitude, il n'y a pas eu l' espèce de ressenti obsessionel du début de relation.
Ça permet de rester lucide, au controle de soi, realiser que le chéri vient comme un plus dans notre vie mais certainement pas la sublimer, elle est déjà belle comme elle est notre vie.
L' instant present, merveilleux, que c'etait relou de vivre dans les projections et l' anticipation. Maintenant j' adore le fait que la relation se construit doucement mais surement, qu' il y a le temps, que c'est top de se decouvrir encore chaque jour après 6 mois, pas dans une peur que ça s' arrete mais au contraire dans la joie de la decouverte.
Merci 😘
Merci beaucoup pour ce magnifique partage. Bravo de ton implication à ce mieux-être pour toi, en trouvant ton équilibre, en restant à l'écoute des comportements que tu nourris et entretiens et qui t'amènent le ressentis que tu aimes en toi :)
@@EstherValentinCoaching j' ai decouvert ta chaine au moment ou je l' ai rencontré, ça m' a enormément aidé. Merci encore!
Merci Esther pour vos conseils précieux .Aujourd’hui ma priorité c’est moi avec mes projets personnels et mes envies et j’ai mis dans un coin de ma tête prendre son temps.
Merci beaucoup pour votre message, je vous souhaite une excellente journée !
Merci Esther
Je retiens qu'il faut prendre le temps pour découvrir l'autre. Si l'on est intéressé par une personne qui nous plaît sur plusieurs plans, j'ai souvent l'impression, dans la société d'aujourd'hui, que le temps est somme toute compté car il y a ce désir de "consommer" la relation de peur qu'elle nous échappe. Et puis, les belles relations sont rares, quand on la ressent comme vibrant de façon forte en nous, on peut avoir envie de brûler quelques étapes, aiguillé par notre bonne intuition
Exactement, c'est ce qu'on retrouve souvent, pourtant, quand on parle de relation à long terme, on parle de mettre en place de belles bases pour un avenir, et les bases solides demandent du temps pour s'ancrer :)
Merci Esther. Toujours de très bons conseils à prendre 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙂
Merci infiniment pour ce coaching, vous êtes très juste et tellement mignonne 😊 on vous écouterait en boucle ! 🤩🌈🥰💐🍀
Merci beaucoup :)
Bonjour Esther merci pour tes précieux conseils, après 30 ans de mariage avec un PN, et en instance de divorce. C'est pas facile de refaire sa vie à 52 ans, je m'aime et me respecte et je mérite d'être aimé pour qui je suis. Vraiment t'es formidable 😊👍😊❤😘❣
Merci pour ce beau témoignage ! Tu as tout mon soutien :)
@@EstherValentinCoaching merci 😊🎀😊🎀
J'ai 30 ans et célibataire j'apprends beaucoup avec vos vidéos
J'espère trouver quelqu'un
Dans le même cas que toi, je suis sur que tu trouveras! il suffit de s'en donner les moyens :)
Merveilleuse mise au point ❤️ mille merci 🙏🏼
Merci à toi :)
Merci Esther pour votre partage 🙏💖
J'aime beaucoup vos explications !
Avec plaisir 😊
Quel plaisir de vous écouter ! Merci pour ces bons conseils.
Avec plaisir, merci à vous :)
Je vien de vous découvrir et franchement au bout de trois vidéo vs m’avez beaucoup aider je trouve que vos contenu sont très diferent des autres coach merci encor
Merci pour votre message que je reçois avec toute ma gratitude
Wow...je viens de comprendre tout ce que j'ai fait faux dans ma relation qui s'est terminé il ya 2 jours. Maintenant j'essaie de me reconstruire. Merci pour ta chaine qui m'aide actuellement dans cette première phase d'introspection et d'analyse.😘
Merci beaucoup, je suis ravie si cette vision peut enrichir votre réflexion et donc vous soutenir dans votre démarche personnelle de bien-être pour vous et votre vie relationnelle :)
Oui, cette vidéo m'a plus.
Merci coach !
😁👌
Un grand merci à vous !
Merci infiniment 🙏🏼✨💖✨
Bravo merci à vous, c'est aussi valable pour la reconquête amoureuse, on aimerait qu'elle avance plus vite, il faut prendre son temps c'est difficile à l'intégrer....
Oui, ce n'est pas simple, et pourtant c'est essentiel :)
j'aime bien 😊👍👌
Cacoal Rondônia Brasil ❤
j'ai tellement du mal a trouver une fille de mon âge elle sont pas ce que j'ai besoin je vois bien elle me font pas d'effet autrement supper vidéo
Merci à toi :)
Merci beaucoup ✨
Avec plaisir
Bien entendu, le temps nous guide 😂
Paroles sages. Merci
merci à vous :)
Je suis d'accord quand vous dites qu'il ne faut pas désinvestir ses projets et ne pas être dans l'anticipation mais quand vous vous mettez en relation avec un étudiant qui fait une thèse qui dure depuis 10 ans, qui a peu de temps pour le couple (peu de weekend, pas de vacances) et qui a déjà 36 ans et bien au bout de 7 ans de relation vous vous essoufflez. D'autant plus quand vous êtes une femme qui a déjà 35 ans, des désirs d'enfant et qui aimerait que son couple évolue. Finalement cet homme n'est-il pas indisponible?
La question serait : est-ce que cela te convient à toi ? Qu'est-ce que tu veux toi à ce jour ? Car tes envie évoluent et il est nécessaire de rester à leur écoute pour t'impliquer dans ce qui te correspond, dans un cadre de relation qui te convient, dans ce que tu souhaites comme disponibilité de ton partenaire (évidemment et comme toujours, sans excès) :)
Bonjour j’ai essayé à plusieurs reprise de télécharger le e book est malheureusement je n’y arrive pas je suis déçue 😞
Bonjour, il y a un mail qui demande une confirmation de ton adresse email qu'il faut valider pour le recevoir, l'as-tu bien reçu ?
Bonjour Esther, je vous remercie de vos conseils . Moi, je débute une nouvelle relation( un mois et demi) après d'avoir rester seule pendant longtemps et je me demande combien de temps on doit attendre pour avoir de relations intimes ? avez vous une vidéo qui parle à ce sujet ?
Il n'y aura jamais de date précise, il y a comment tu te sens, tes envies, toi tout simplement :)
Dommage que j'ai pas vu cette vidéo, il y a 3mois... :(
Bonjour et merci pour vos vidéos.
J’ai plusieurs soucis à vous soumettre.
J’ai vécu 25 ans avec un manipulateur, j’ai réussi à le quitter mais depuis je m’interdît de tomber amoureuse pour ne plus être « sous emprise « et donc ne pas souffrir. J’ai l’impression de garder le contrôle.
Je me vente de n’avoir jamais été quittée. C’est toujours moi qui met un terme à la relation.
Je pense être constamment dans une attente de preuves d’amour et forcément déçu ( ex: pas assez de sms )
Tous les jours je me dit je vais le quitter et puis finalement j’attends de voir encore un peu. J’ai peur de me dévoiler car peur que l’on s’en serve pour me faire du mal. J’ai peur de me tromper et d’avoir un mauvais jugement (manipulateur ? Oui/ non )
Je ne me sens pas capable de trouver la bonne personne. J’ai tendance à lui mentir ( détails de ma journée) pour garder le contrôle . Je ne sais pas comment m’y prendre pour changer.
Merci d’avance.
Quand on sort d'une emprise, d'une maltraitance psychologique, il y a souvent un besoin de reconstruire sa confiance en soi. En effet, dans ton partage (et je t'en remercie) on voit que tu agis sans prendre en compte le fait que tu peux compter sur toi pour réagir si les choses ne conviennent pas, donc un état d'alerte se déclenche aux moindres signaux. De plus, tenter de plaire pour se convaincre soi-même qu'on mérite d'être aimé, c'est finalement oublié qu'on peut plaire sans "se modifier".
Je t'invite vraiment à te faire soutenir dans ta démarche de reprendre ta juste place dans les relation, pour ton bien-être :)
Et si de grandes décisions doivent se prendre dans le couple au bout de 3 mois de relation (mutation professionnelle) comment faire pour prendre le temps d'apprendre à connaître la personne avant de décider ce qui est le mieux pour nous...?🤔
On en discute à 2 et on voit comment on souhaite surmonter cet évènement nouveau. C'est justement l'occasion de voir comment une fait face ensemble à quelque chose :)
@@EstherValentinCoaching Merci beaucoup pour votre réponse. 😊
@@EstherValentinCoaching salut j'aimerais avoir votre cactact ou je pourais vous joindre merci!
Est ce mauvais signe si ce n'est pas l'euphorie au début mais qu'on est bien avec l'autre ? Comment savoir si on est amoureuse ? Mieux vaut il un début de relation qui se construit progressivement dans le temps ? Les sentiments evoluent ils avec la connaissance de l'autre et le temps passé ensemble ? Comment faire progresser un début de relation quand on est peu démonstratif et expressif ?
Bonjour, merci pour vos questions. Je serais vraiment ravie de pouvoir m'investir pour vous aider en coaching, ne pouvant vous aiguiller personnellement sans connaître votre situation propre et ce qui vous amène à ces questionnements aujourd'hui, pour ainsi revenir à un alignement plus serein avec ce que vous vous souhaitez.
Je vous invite sur mon site web pour avoir toutes les informations sur mes accompagnements : esthervalentincoaching.com/coaching/