शरीर में गरमी के कारण तापमान बढ़ता है | शरीर में बढी हुई गरमी कम करने के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपाय

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
  • शरीर में गरमी के कारण तापमान बढ़ता है | शरीर में बढी हुई गरमी कम करने के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपाय
    जानिए कैसे शरीर में गरमी के कारण तापमान बढ़ता है और उसके प्रभाव को कैसे कम किया जा सकता है। इस वीडियो में हम आपको शरीर में बढ़ी हुई गरमी को कम करने के सबसे अच्छे और आसान घरेलू उपाय बताएंगे। अपने दिन की गर्मियों को सुखद बनाने के लिए इन उपायों को आजमाएं और स्वास्थ्यपूर्ण जीवन की ओर एक कदम आगे बढ़ें।
    Discover how an increase in body heat raises temperature and learn effective ways to alleviate its effects. In this video, we unveil the best and easiest home remedies to reduce elevated body heat. Try these methods to make your summer days more enjoyable and take a step towards a healthier lifestyle
    #drrupeshamale #BodyHeat #SummerWellness #HomeRemedies #HealthTips #CoolingMethods #HealthyLiving #TemperatureControl #NaturalRemedies #BeatTheHeat #WellnessJourney
    **Appoinment No:- +91 9137258338 / Mail:- dramaleayurveda@gmail.com
    **Clinic Adress:-
    {Vashi} - F2/C4, 2nd Floor, Above Laxmi Jwellers,Near Shabari Hotel, Sector 9,
    Vashi, Navi Mumbai, 400703.
    {Kopar Khairane} - Shop No. 10, Laxmi Narayan Complex, Sec - 12A,
    Kopar khairane, Navi mumbai- 400709.
    {Nerul} - Shop No.1, Sai Srushti Apartment, Sec - 6, Nerul(W), Navi mumbai- 400706.
    Like, Share, Subscribe for more!
    Follow me on my other social media handles for all updates, events and live sessions-
    1. Facebook Page: / dramaleayurveda
    2. Instagram: www.instagram....
    3. Linkedin: / rupesh-amale-0507341a9
    4. twitter : Am...
    5. TH-cam Channel: / channel

ความคิดเห็น • 171

  • @ajitkumarpasi
    @ajitkumarpasi 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    thank sar❤❤❤❤❤

  • @RamKrishan-ru8nd
    @RamKrishan-ru8nd 2 หลายเดือนก่อน +14

    आपने जो मशवरे दिए हैं मुझे तो वह अति उत्तम और कार आमद लगे आपने आम लोगों को किसी चक्कर में नहीं डाला बड़ा सिंपल ढंग से सादा चीजों से शारीरिक गर्मी दूर करने के ढंग बताएं इतना ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भीफायदेमंद हैधन्यवाद

  • @RAJEEVTOMARBKUTOMAR
    @RAJEEVTOMARBKUTOMAR หลายเดือนก่อน +5

    आपने बहुत ही अच्छी जानकारी दी है आपका बहुत-बहुत धन्यवाद

  • @shivnarayanyadav7952
    @shivnarayanyadav7952 7 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you 🙏 Sir

  • @meenameghraj1341
    @meenameghraj1341 หลายเดือนก่อน +1

    Good information Doctor
    Thankyou even I am suffering from heat. Problem.

  • @RajnandinisKitchen
    @RajnandinisKitchen 5 วันที่ผ่านมา

    बहुत सुन्दर सलाह 🙏🙏

  • @SurSagar-pc6mg
    @SurSagar-pc6mg 2 วันที่ผ่านมา

    Sir mai aapke dwara urticaria wale vedio me bataye gaye coriander water pina suru kia hai 10 dino se..... I watch your every vedio❤❤❤❤

  • @satyendrapalsingh4220
    @satyendrapalsingh4220 5 วันที่ผ่านมา

    ❤❤ nice documentry ❤❤ for pleasent health ❤❤

  • @durgeshpardhi8535
    @durgeshpardhi8535 9 วันที่ผ่านมา

    Aapki information bahut acchi thi dhanyvad

  • @jaishreemataji-jt6hk
    @jaishreemataji-jt6hk 12 วันที่ผ่านมา

    डॉक्टर साहब बहुत ही अच्छी बात की जानकारी दी बहुत ही सुंदर जानकारी के लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद

  • @hemeshwaridewangan7262
    @hemeshwaridewangan7262 หลายเดือนก่อน +6

    आपकी उपाय बहुत अच्छे लगे हम जरूर इसे करके देखेंगे

    • @Theart9693
      @Theart9693 27 วันที่ผ่านมา

      Kuch faida hua

  • @it_vaidehipawar4572
    @it_vaidehipawar4572 ปีที่แล้ว +2

    Excellent Video 📸

  • @sonalikalantre4672
    @sonalikalantre4672 ปีที่แล้ว +4

    Hello , good morning sir ...
    Urine protine loss ka hote ani kidney yacha var ek video kara na sir

  • @rajanikamble3738
    @rajanikamble3738 หลายเดือนก่อน

    Very Informative Video🎉🎉
    God bless you Dr Saheb 🎉🎉

  • @pallavithombare4605
    @pallavithombare4605 หลายเดือนก่อน +3

    Chan mahiti milali.....thanku sir

  • @indrayanisonawane8310
    @indrayanisonawane8310 5 วันที่ผ่านมา

    धन्यवाद सर आपण खुप योग्य माहिती दिली

  • @SukhjinderKaur-um8fv
    @SukhjinderKaur-um8fv 13 วันที่ผ่านมา

    Very usefull video 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Vinodprasad-r7x
    @Vinodprasad-r7x 14 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤HONEY JAISI JANKARI KE LIYE BAHUT DHANYVAD ❤❤❤

  • @manishachitale9125
    @manishachitale9125 ปีที่แล้ว

    Dr v usefull infermation

  • @Noor-u7x3i
    @Noor-u7x3i 3 วันที่ผ่านมา +1

    Sir mai ek 46 years ki lady hu.sir mure pooreh body me jalan hota kabhi apne aap kam hojatha hai kabhi badh jatha hai. Angreji dawa khanese aur jyada hojatha hai jalan krupaya aap iska koi ilaj bataeh.....

    • @DrRupeshAmaleAyurveda
      @DrRupeshAmaleAyurveda  3 วันที่ผ่านมา +1

      Syrup Sheetsudha ( Dhootpapeshwar)
      15 ml medicine in water after lunch and dinner

  • @SubhasorupSahu
    @SubhasorupSahu 28 วันที่ผ่านมา

    Bahut achha and informative video sir ji

  • @alwaysshowup
    @alwaysshowup 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much for this information and sugar patients ke liye bhi bataye

  • @kailashkargawal7926
    @kailashkargawal7926 หลายเดือนก่อน +1

    आपकी जानकारी बहुत अच्छी लगी ।धन्यावाद

  • @sd1546
    @sd1546 20 วันที่ผ่านมา

    Thank you for good and healthy information

    • @DrRupeshAmaleAyurveda
      @DrRupeshAmaleAyurveda  18 วันที่ผ่านมา

      Thank you for watching video and sharing valueable feedback

  • @soniasha4015
    @soniasha4015 3 หลายเดือนก่อน +4

    ❤ Thanks Sirji Aap ne Badiya

  • @bilkishasan1839
    @bilkishasan1839 21 วันที่ผ่านมา

    Very useful video

  • @anitachandra9833
    @anitachandra9833 หลายเดือนก่อน +1

    Thnx Dr sahab

  • @jayshreekhilosiya2227
    @jayshreekhilosiya2227 หลายเดือนก่อน

    Good information thank you sir

  • @khushaldassambhwani9175
    @khushaldassambhwani9175 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bahut upyogi jankari ke liye Bahut bahut dhanyawad ❤🙏🌹🙏

  • @AparnaDhopat
    @AparnaDhopat 28 วันที่ผ่านมา +3

    Sharir me garmi bdhane ke vhjase kya nabhi bar bar upar chadh jati he yesa sachme hota he

  • @rashmimehta5577
    @rashmimehta5577 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank u Dr.

  • @JayTriar
    @JayTriar 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks doctor saheb for giving us useful information.🙏🙏👍

  • @hansabasindha6083
    @hansabasindha6083 หลายเดือนก่อน +1

    Very good

  • @Peehu-v5c
    @Peehu-v5c หลายเดือนก่อน +1

    Sir jhodhpur bahut gram city h Yaha Garmi se bachne ke Liye upay btaye apki bahut Kripa Hogi 🙏🙏

  • @nikhath3752
    @nikhath3752 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bahut bahut Shukria Sir bilkul sahi bole Aap ❤

  • @neelamdhvendhvitChauhan
    @neelamdhvendhvitChauhan 2 หลายเดือนก่อน +1

    Sir very nice video muze pasina bahut aataa hay toung aur teethgums me jalan hoti hay baar baar urin garam aataa hay bahut gharelu upay karati hu farak nahi padata need bhi bahut hi kam hay plz upay bataye thax

  • @gill7527
    @gill7527 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks 🙏

  • @radhikanikam3186
    @radhikanikam3186 18 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks 🙏👍 sir ji.....mujhe... थोडा ही धुल... अगरबत्ती..के धुवे से सास फुल जाती हैं....kuf ही जाता उपाय dijiye.. please

    • @DrRupeshAmaleAyurveda
      @DrRupeshAmaleAyurveda  18 วันที่ผ่านมา

      हमारे lung के अगर इम्युनिटी कम हो जाती है तो उसी बजे से इस प्रकार के एलर्जी हो जाती है इसके लिए आपको लंग डिटॉक्स काढा युज करना चाहिए उसका लिंक मैने नीचे दिया है l
      durvaayurveda.in/product/lung-detox-kadha/

  • @ashapawar7112
    @ashapawar7112 หลายเดือนก่อน +1

    Sir ji muze pitt urticaria ki bhut taklif hai aur shrer me Jada garmi rehti hai please help me kuchh achha upay batana 🙏🙏

  • @jyotitrivedi9503
    @jyotitrivedi9503 หลายเดือนก่อน +1

    Dr sahab diyabitis ka koi eassy tarika bataiye na.

  • @PradeepSinghgill1981
    @PradeepSinghgill1981 22 วันที่ผ่านมา

    Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 sir

  • @nirmalsharma5565
    @nirmalsharma5565 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks sir

  • @sarikabhosale3976
    @sarikabhosale3976 หลายเดือนก่อน

    Sir body heat jaada hone se bhi urticaria hota h kya

  • @ramsajeevangupta2789
    @ramsajeevangupta2789 3 หลายเดือนก่อน

    Bahut achcha sujhav Diya aapane bahut bahut dhanyvad

  • @AmitKumar-nk9gm
    @AmitKumar-nk9gm หลายเดือนก่อน

    Very good ji

  • @kirtipaul6000
    @kirtipaul6000 3 หลายเดือนก่อน +4

    Hi Sir Mai akirti 67 years ki hu mere muh ma eksar chale rahta hai aur dast bhi khulkar nahi atta hai Apki video acha laga

  • @sorajkumar7187
    @sorajkumar7187 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir for your lovely guidance 🙏🙏🙏

  • @saritakadwadkar999
    @saritakadwadkar999 24 วันที่ผ่านมา

    Sir maza sharirat unhamule khup usnata vadhate please upay sanga

  • @ShifaKhan-wx2or
    @ShifaKhan-wx2or 2 หลายเดือนก่อน

    Namaskte sir.....mujhe jab se thyoride hua hai tab se yeh body heat wali problm shuru hui h haath or pairo mai esa lgta hai jese aag lag gyi ho baal bhi bhot zyada jhhadte hain or sir mai khujli hokar khoon nikalne lagta hai or wahan zakham ho jate hain mn krta h baalo ko sir se ukhaad dun itni bechaini hoti h baalo mai kai baar to pura gucchha he baalo ka haath mai a jata hai plzzz bataayen mai kya karun.....meharbani hogi apki🙏🙏

  • @reshmamurkar5952
    @reshmamurkar5952 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks Dr

  • @aartiparekh4978
    @aartiparekh4978 2 หลายเดือนก่อน

    Kya ye dava monopos ke bad sharir me garmi jalan hoti hai usme kam karegi

  • @sunitakakad3901
    @sunitakakad3901 หลายเดือนก่อน

    Nice information

  • @sachinkohchade3612
    @sachinkohchade3612 ปีที่แล้ว

    Latrine mdhe barik white adya yevun rahile kay problem asel🧐

  • @chandrashekharazad8962
    @chandrashekharazad8962 4 หลายเดือนก่อน

    Very very thankyou sir .

  • @IlyasKhan-cw6mg
    @IlyasKhan-cw6mg 3 หลายเดือนก่อน +8

    सर आपने जो शरीर में गर्मी बढ़ने के लक्षण बताएं वह मेरी वाइफ में है आपके बताए हुए नुक्से उपयोग करवाता हूं तो गर्मी तो काम हो जाती है मगर कमजोरी इतनी अधिक हो जाती है मगर कमजोरी इतनी अत्यधिक हो जाती है की कोई भी काम कमजोरी की वजह से नहीं कर पाती है यह कमजोरी लगातार बनी रहती है यहां तक की बोलने में भी बहुत ताकत लगती है छाती में ऐसा लगता है कि कुछ नहीं है please iske liye koi dawai ya upay bataen मेहरबानी होगी

  • @PravinThorat-fh2dp
    @PravinThorat-fh2dp หลายเดือนก่อน

    Thank u sir

  • @KAILASHGURJAR-ve5jc
    @KAILASHGURJAR-ve5jc 3 หลายเดือนก่อน

    Congratulations sir🙏🙏🙏

  • @neerubhatia3575
    @neerubhatia3575 2 หลายเดือนก่อน

    sir merey betey ko jim kay liye diet chahiye please batay

  • @kusumverma8338
    @kusumverma8338 3 หลายเดือนก่อน +21

    सर मैं 52 साल की हूं एक साल से मेरा मासिक धर्म बंद है तभी से मुझे बहुत ज्यादा गर्मी लगती है और बहुत पसीना भी आता है एक साल से मुंह में छाला भी है जो कम ज्यादा होतें रहता है अभी टाइफाइड हो गया है और यूरिक एसिड 8.9 है मेरा टेंमप्रेचर भी कम रहता है 97-96 रहता है कृपया मुझे इलाज बताएं

    • @DrRupeshAmaleAyurveda
      @DrRupeshAmaleAyurveda  3 หลายเดือนก่อน +3

      durvaayurveda.in/product/avipattikar-choorna/

    • @rahuljat4816
      @rahuljat4816 2 หลายเดือนก่อน +2

      Hii

    • @rahuljat4816
      @rahuljat4816 2 หลายเดือนก่อน

      Cell

    • @rinkisharma9596
      @rinkisharma9596 หลายเดือนก่อน +1

      Gond katira bhigo k piyo pansari se milega thanda hota h

    • @rinkisharma9596
      @rinkisharma9596 หลายเดือนก่อน

      Uric acid k liye gokhru ka kadha piyo patanjali ka

  • @amarchand8994
    @amarchand8994 5 หลายเดือนก่อน

    If bleeding while phelgm coming 4-5 times, then what should be done.

  • @sharadapatwardhan7554
    @sharadapatwardhan7554 หลายเดือนก่อน

    Nice

  • @UmrahKhan-lx1yh
    @UmrahKhan-lx1yh 2 หลายเดือนก่อน

    Kya sharir ki grmi ki vajah se white discharge bhi hota hai

  • @youtubeuser1967
    @youtubeuser1967 2 หลายเดือนก่อน

    Yashtimadhu ki kitni matra Leni chahiye,kb aur kitni baar sir

  • @PanchuYadav-w7n
    @PanchuYadav-w7n 4 หลายเดือนก่อน

    Good Sir

  • @sonujaiswalpopmaster
    @sonujaiswalpopmaster 2 หลายเดือนก่อน

    Hamen aapka yah Jo tha bahut achcha Laga hamare bhi hath pair garm Ho jaate Hain dedh mahine mein dava kara kara kara ke bahut pareshan Ho Gaya ab to kuchh sahi hai aapse baat per garm hath per garm hone ki vajah se bukhar Ho Gaya vah typhoid Ho Gaya mein ab to kuchh sahi hai bahut bahut dhanyvad shukriya aapka

  • @BhavnaDhole
    @BhavnaDhole 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir mujha sir dard hemesha rahata hai neend duphar me ati hai gas ka bhi problem hai

  • @heenakosar4326
    @heenakosar4326 28 วันที่ผ่านมา +1

    Sir head ke jalan ko kaise kmm karen plz batao

    • @RajputRajput-u3x
      @RajputRajput-u3x 13 วันที่ผ่านมา

      Aapko frk hua .. please btaiye mere head mai b bdi jln ho rhi h

  • @durgeshpardhi8535
    @durgeshpardhi8535 9 วันที่ผ่านมา

    Sar body mein garam garam aur Aankhen mein jalan hona kaise kam Karen

  • @Scjat-d8x
    @Scjat-d8x 6 วันที่ผ่านมา

    अल्सर का इलाज क्या हैं

  • @rakeshkumarverma6756
    @rakeshkumarverma6756 หลายเดือนก่อน

    Sir me blood patla karne ki medicine kha rahi hu kya me eska use kr sakti hu

  • @mayarohara5094
    @mayarohara5094 หลายเดือนก่อน

    Koyi ayurvadik davayi batao

  • @SD-mi2ss
    @SD-mi2ss หลายเดือนก่อน

    gall bladder stone ki samasya aur samaadhaan par video banaye pls 👈🙏

    • @DrRupeshAmaleAyurveda
      @DrRupeshAmaleAyurveda  หลายเดือนก่อน +1

      चॅनल पर Gall bladder स्टोन के बारेमे व्हिडिओ है आप देख सकते है

    • @SD-mi2ss
      @SD-mi2ss หลายเดือนก่อน

      @@DrRupeshAmaleAyurveda ok thanks 🙏

  • @pravina2211
    @pravina2211 หลายเดือนก่อน

    Sar Arjun ki chhal le sakte hain?

    • @DrRupeshAmaleAyurveda
      @DrRupeshAmaleAyurveda  หลายเดือนก่อน

      No. Uske badle aap Rakt CHANDAN ki chaal le sakte hai.

  • @dailyvlogwithmamtajainandc5556
    @dailyvlogwithmamtajainandc5556 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir mujhe neend 1din aati hai to dusre din nind nahin aati pairon mein jalan Bani rahti hai iske liye upay bataen

  • @meenatilawat3856
    @meenatilawat3856 3 หลายเดือนก่อน

    Sir sugar hai kya khaye kya nahi

  • @kavitapatil5819
    @kavitapatil5819 หลายเดือนก่อน

    Sir Mai tikaha nhi kha sakti pet ki garmi ke vjase

  • @rachanayadav5514
    @rachanayadav5514 19 วันที่ผ่านมา

    sir puri body garm rehti hai dawaiyon se

  • @arunkumardubey8996
    @arunkumardubey8996 หลายเดือนก่อน

    जलन के साथ तलुओं में पसीना बहुत आता है उसका क्या कारण है क्या ठीक हो सकता है।

  • @Doll-z6f
    @Doll-z6f หลายเดือนก่อน

    Apane Jo bhi kha ye sab sahi kaha

  • @विजयकुमार-ण3म
    @विजयकुमार-ण3म 7 วันที่ผ่านมา

    अयोध्या

  • @arunkumardubey8996
    @arunkumardubey8996 หลายเดือนก่อน

    पांच उपायों में से एक सबसे अच्छा कौन सा हैं

  • @GeetaSharma-c6o
    @GeetaSharma-c6o 12 วันที่ผ่านมา

    Mere sharir mein pichhle mahine ek foda hua tha aur is mahine bhi ek foda Ho Gaya uske liye mujhe kya upay karna chahie fode ka munh khula hua hai

  • @shekharsisodiya3621
    @shekharsisodiya3621 หลายเดือนก่อน

    वाह सर,,,,,coconut water में और ज्यादा पियूंगा,,,मुझे भी प्रॉब्लम हे

    • @DrRupeshAmaleAyurveda
      @DrRupeshAmaleAyurveda  หลายเดือนก่อน

      डेफिनेटली व्हिडिओ ॲडव्हाइस फॉलो केजी और आपका अनुभव है यहा पर शेर कीजिए

  • @KoshishKumari-hg7sy
    @KoshishKumari-hg7sy 4 หลายเดือนก่อน

    Iske alwa koi upaye batae

  • @PatelJigishas
    @PatelJigishas 3 หลายเดือนก่อน

    Nice 👌

  • @sarojdogra6457
    @sarojdogra6457 หลายเดือนก่อน

    Mujy skin icing h 3 sal medicine sy faraknhi hchingariya niklati h

  • @rashmisheth2556
    @rashmisheth2556 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir muje bhi enmese bahot sare symptoms hai or sath me skin bahot hi dry hai khujali bhi bahot hoti hai

  • @harikishorrai5965
    @harikishorrai5965 3 หลายเดือนก่อน

    Sir Mera bady hit hota hai aur kuch bhag se pashina nahi aata hai

  • @divyasuvarnkar3927
    @divyasuvarnkar3927 11 หลายเดือนก่อน

    Mala brithing la trass hoto yavar ky uapay ahe ka

  • @atulchavan2433
    @atulchavan2433 3 หลายเดือนก่อน +1

    Honey water......kaise.....maine to suna tha ki honey उष्ण पदार्थ मे आता है

  • @vr6952
    @vr6952 2 หลายเดือนก่อน +2

    Mujhe to mere Gharwale bhatti (aag wali) bulate h.. koi pass tk ni baithta garmion me mere pass...

  • @PriyankaRaghuwanshi-oc7nu
    @PriyankaRaghuwanshi-oc7nu หลายเดือนก่อน +1

    Mujhe toh doctor madicine lene se pet main garmi hoti hai kya kru main teblet's kha nhi pati hu kya karu please btaiye 😔😔

    • @PriyankaRaghuwanshi-oc7nu
      @PriyankaRaghuwanshi-oc7nu หลายเดือนก่อน +1

      Main bahut paresan hu mujhe haatho main aur pero main bahut jalan hoti hai bahut paseena aata hai main kaise bhi tarahe ki teblet nhi le pati hu kya karu doctor please help me

    • @RenuSingh-dq4hh
      @RenuSingh-dq4hh 3 วันที่ผ่านมา

      @@PriyankaRaghuwanshi-oc7nu sir mai daibetik hu mujhe nind aati hit body rahata aapka sujhav achha laga

  • @Rekhabth662
    @Rekhabth662 3 หลายเดือนก่อน +2

    Mere sarir me bhi bahut garmi rahti h mene bahut upay kr.liy pr thik nhi ho rha muh me chale hamesa rahta h or Gus ki samsya rhti h hamesa taifaid ho jati h plantnes km.ho jata h koi upay btay

    • @Crazy123-r5g
      @Crazy123-r5g หลายเดือนก่อน

      Mujhe bhi same problem sir me garmi lgti h gussa aata h kya tum theek hue

  • @bhartikalsi7826
    @bhartikalsi7826 25 วันที่ผ่านมา

    YaShtimadhu kahan milta hai

  • @PriyankaRaghuwanshi-oc7nu
    @PriyankaRaghuwanshi-oc7nu หลายเดือนก่อน

    Please help me sir jii please ans. Dijiye please 🙏🙏

  • @mercykishan9067
    @mercykishan9067 25 วันที่ผ่านมา

    🎉🎉😊❤

  • @rajusinghtomar2943
    @rajusinghtomar2943 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @priyambadadash5554
    @priyambadadash5554 2 หลายเดือนก่อน

    Mera test kharap hotaha khaki sweet or bitter hotaha

  • @rajurathor7828
    @rajurathor7828 2 หลายเดือนก่อน

  • @pleasureSome9
    @pleasureSome9 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir.apne bahut achhe se samjhya.