ðConsultas 1-1: pulsiondevidapsicologia.com/agenda-una-consultoria-conmigo/ . . ðMi libro "La estafa emocional: relaciones con narcisistas y psicÃģpatas" estÃĄ disponible en Amazon, versiÃģn ebook y papel: pulsiondevidapsicologia.com/la-estafa-emocional/ . . ðAccede a mi curso online ðAUTOESTIMA INDESTRUCTIBLEð: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/autoestima-indestructible . . ðCÃģmo recuperar AMOR PROPIO luego del abuso narcisista: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/taller-de-autoestima-y-amor-propio-yo-soy-mi-proyecto-mas-importante . . ðAmar sin dolor: Elige a la pareja correcta y deja atrÃĄs relaciones tÃģxicas o narcisistas: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/taller-online-cmo-tener-una-pareja-sana-y-dejar-de-atraer-relaciones-txicas-abusivas-o-vac . . ðAUTOCONTROL EMOCIONAL: Recupera el control de tu vida con gestiÃģn emocional: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/taller-emociones ðTODO MI TRABAJO ES AUTOFINANCIADO. Si deseas colaborar con unaðDONACIÃNð puedes hacerlo aquÃ! ðð― ðPaypal: cutt.ly/YiNNahq ðMercado Pago (Argentina) âDONACIÃN A: mpago.la/2mq2CNP âDONACIÃN B: mpago.la/1Ui3am5 âALIAS (si los links de arriba no funcionan): Belen.C.Tarnowski
BelÃĐn la piedra gris es efectiva no solo para ausentarse de la narcisista y con ello provocarle intriga y curiosidad sino que sirve para ver con calma lo vivido y como dicen No dejes que los ÃĄrboles te impidan ver el bosque, Asà mientras mÃĄs lejos estemos con mayor claridad veremos la mala clase de persona que estuvo a nuestro lado, ademÃĄs de nuestra tranquilidad y disfrutar el tiempo en lo que nos gusta y dejamos de lado por un ser que no vale la pena. Tus videos son Útiles y quienes hemos vivido esa experiencia valoramos tu tiempo querida BelÃĐn
Coincido yo descubri que es estupido porque daÃąa a su familis a sus seres mas cercanos y asi mismo porque vivio una situacion desagradable con su hermana estafadora y narsisita y no se defiende se miente a si mismo y trata de ocultar todo vivo en un pueblo y se preicupa mas por el que diran que por su orgullo.
si Marcelo es verdad lee lo q medio le comente a ella hasta el pelo se me esta cayendo mas feo son momentos dificiles es duro y son personas q uno ve tan normales pero solo ya conviviendo con ellas uno ya empieza a ver la otra cara y lo mas feo es cuando le hechan la culpa a uno y lo hacen ver culpable de manera q uno si dice fue mi culpa y disq pidiendo perdon y despues me sentaba y yo pero si fue el q comenzo a peliar a decir groserias es muy triste vivir en una sociedad asi.
Lo que mÃĄs detestan es ser ignorados; lo sÃĐ por experiencia. AmÃĄndolos (engaÃąo) u odiÃĄndolos (daÃąo) actÚas siempre conforme a sus deseos o expectativas. Lo contrario del amor no es el odio, sino la indiferencia.
Como agradezco al universo que existan seres de luz como tÚ!! Un ser tan necesario para abrir los ojos de las vÃctimas y ayudar a prevenir futuros ataques. Un millÃģn de gracias BelÃĐn!!!
Excelente video BelÃĐn! Un tip adicional que utilicÃĐ en conjunto con la piedra gris es convencerme de que todo el tiempo esta mintiendo y engaÃąando. Cuando logras el hÃĄbito, puedes ver todo lo que hay detrÃĄs de sus palabras "encantadoras". Abrazo enorme. Like si crees que BelÃĐn es bellÃsima âïļâïļâïļ
Excelente tip, por que aceptemos que hay una parte de nosotros q aun con todo lo malo q ha pasado, nos cuesta creer q sea verdad. Pero si nos auto convencernos de que esa persona no es mas que pura MENTIRA, serÃĄ mucho mas Útil para nosotros ver la realidad :) excelente, excelente consejo!!
Estoy en eso, me costaba hacer piedra gris porque aunque aparentemente lo lograba, al acabar el enfrentamiento me derrumbaba de coraje, tristeza, ahora analizo lo que dicen y cuÃĄl es la estrategia a la que llegan cada vez. Me sigue doliendo porque son mis padres, pero ya lo veo de forma mÃĄs frÃa.
Es claro que la repeticiÃģn interna : "todo lo que dice es falso" , te mantiene alerta y te estarÃa evitando que, para tu sorpresa, caigas otra vez en las redes llenas de maldad del psicÃģpata narcisista, las que solapadamente van a estar haciendo... ÂĄPero! Ojo!! hay que prestar mucha atenciÃģn para identificar correctamente a un narcisista/psicÃģpata. Por ejemplo...Si pensÃĄs que alguien "se escuda" TODO el tiempo en palabras encantadoras y en NINGÃN MOMENTO te hace maldades o te dice cosas hirientes entreveradas con las palabras o acciones encantadoras ÂĄes porque posiblemente te encuentres ante una persona con buenas intenciones! Ya que el verdadero narcisista o psicÃģpata solo esperarÃĄ que te confÃes y te relajes mientras habla cosas lindas o graciosas para decirte en medio de ellas alguna cosa que te haga sentir incÃģmodo o mal en el momento que menos lo esperabas...para verificar tu malestar/sorpresa/ disgusto. Porque ese es su combustible. Si no llegan esas perversas palabras o acciones... es porque ÂĄestÃĄs simplemente ante una encantadora persona!. Y lo digo porque hay todavÃa personas muy buenas que quieren decir hacer cosas lindas o buenas a los demÃĄs. Sucede que con tanto narcisista dando vuelta terminamos desconfiando de todos, especialmente de quienes nos dicen palabras que nos hacen sentir bien. Cuando ya no podemos diferenciar y desconfiamos de las buenas personas....! Es Porque aprendimos a desconfiar de todos, y eso sucede pasa cuando el narcisista realmente "logrÃģ" (por decirlo de algÚn modo) su objetivo es decir, logrÃģ quitarte lo mÃĄs hermoso, porque logrÃģ quitarte tu esperanza en lo bueno, tu confianza en los demÃĄs y hasta tu fÃĐ en que existe la bondad. Es entonces cuando mÃĄs hay que trabajar la propia recuperaciÃģn. Y no es porque lo malo se olvida. Sino porque existen personas que han superado las heridas que, con toda intenciÃģn (algunas veces mÃĄs solapada que otras), quiso o quisieron hacer el/los narcisista/s . Asà que ÂĄsi! se puede salir de eso, aunque como todo proceso, lleva su tiempo.
Me duermo escuchandote luego de desvelarme mirando videos random que me generan ansiedad y despuÃĐs me cansan solo para darme cuenta de que ninguno me cambiÃģ la vida ni valiÃģ la pena tanto como dormir bien despuÃĐs de escuchar una voz calma como la tuya :)
Sabes Belen, ya van 10 meses y contando q me aleje de mi ex psicopata narcisista, y desde ese tiempo aplique la piedra gris, bloqueado x todos lados, me aleje de sus monos voladores, me ha buscado en mi trabajo x llamadas y simplemente me dice quien es y le cuelgo, mi paz y mi tranquilidad ya no es negociable asi que, ya veremos quien se cansa primero!!!ÂĄ ahora yo disfruto el colgarle sin hacer mas nada, solo eso.... Gracias xq con todos tus videos entendi con quien estuve y ahora Vivo tan feliz y en Paz!!!! Mil gracias x todo lo q haces..
Hola Argelia Yo estoy pasandolo mal, me da ansiedad y quiero volver aÚn sabiendo que es daÃąino para mÃ. CÃģmo lo superaste? Me refiero a esa ansiedad
Yo venci esa anciedad gritando con todas mis fuerzas en un lugar cerrado y golpee unas colchonetas gruesas con todas mis fuerzas cuando me venia esa desesperacion me ayudo mucho y busque ayuda con una psicologa y lo logre puse mucho de mi parte baje mis brazos y deje de caminar hacia el psicopata narcicista hoy por hoy estoy muy bien lo logrÃĐ sigo trabajando y luchando por no depender de nadie eso hice yo tu puedes
Lo increÃble es tu Fortaleza. Con Tantas malas relaciones no se como estas viva . Hacen daÃąo a nivel subconsciente, tambiÃĐn y sana eso no es broma.... Y con mucho trabajo, ayuda y suerte se consigue recuperar el pleno dominio de uno mismo.
Yo tambiÃĐn, madre narcisista encubierta y padre tambiÃĐn. Hasta mis hermanas mayores creo que tienen muchos rasgos, es una locura de familia que desde pequeÃąa he visto llena de discusiones y violencia psicolÃģgica y hasta fÃsica en algunos momentos. Luego me pregunto por quÃĐ soy como soy y me han llegado a decir que demasiado bien estoy para donde he crecido.
Yo estoy entre mi marido ,su madre y hermanos ,y la pareja de uno de mis hijos,,,he terminado saliendo de mi casa y pidiendo le el Divorcio,despuÃĐs de 30 aÃąos,, de matrimonio, ,con lo cual ahora estoy en el proceso de divorcio complicadÃsimo ,por no poder llegar a un acuerdo con esta persona que me hace la a vida imposible ,y como le he aplicado la piedra gris,,estÃĄ manipulando y utilizando a los hijos para ponerlos en mi contra,,como puedo hacer para que mis hijos no caigan en sus malas artes
En mis aÃąos jovenes ,ahora tengo 65 aÃąos,esto del tema narcisista...al menos yo no lo conocia y reconozco que mis padres me hicieron pasar una juventud "amarga" y llegue a pensar que "el malo" era yo pues nada de lo que hacia les complacia ; a mi nunca ...pero nunca me dijeron que estaban orgullosos de mi o que hacia algo bien,suerte que me case con una mujer encantadora, pero reconozco ,( mi mujer no quiere que diga esto en publico), que cuando mis padres fallecieron senti una liberacion increible, pues hasta ya viejos si se enteraban de que algo me habÃa salido bien o me habian ascendido en el trabajo me decian : Bah!!para lo que te va a durar o cualquier dia se dan cuenta como eres y te echan, nunca he entendido que le hice yo a estos dos para que me odiaran tanto,tengo un hermano que era todo al reves a el lo adoraban,casi toda la herencia fue para el.Aunque tendriais que ver su cara de prepotencia cuando el notario iba leyendo lo que era para el y tan solo 40.000 eu. para mi.Ahora!! cuando yo dije .Que bien!!! QuerÃa comprarme un coche electrico y ya tengo el dinero...que suerte!!! Se quedo muerto. Yo creo que esperaba que entrase en colera,pero yo con la mujer y los hijos que me a dado la vida me doy por bien premiado en esta vida.
Muchas gracias BelÃĐn!!! Aplicar la Piedra Gris fue un poco complicado, ya que el narcisista se encuentra en mi lugar de trabajo. Fue difÃcil al principio, ya que efectivamente los "monos voladores" le llevaban informaciÃģn de mÃ. Al principio cuando le prestÃĐ cero atenciÃģn, fue cuando empezÃģ a atacar con comentarios mÃĄs fuertes sobre mi persona, incluso hubo compaÃąeros que se prestaron al juego; todo iba encaminado a la provocaciÃģn y hacer mÃĄs grande la situaciÃģn. Pero me mantuve en mi postura de no prestar atenciÃģn (aunque sà me costÃģ mucho trabajo por el coraje y la impotencia que tenÃa) pero al final funcionÃģ, pues hubo gente que se terminÃģ aburriendo del asunto, ya que los ataques dejaron de ser constantes, incluso me comenzaron a tratar de una forma "mÃĄs cordial". Otros pocos se sacaron de onda, pues esperaban que armara un alboroto mÃĄs grande, pero al no darles el gusto, de igual forma se terminaron aburriendo. Cuesta trabajo manejar este tipo de situaciones, pero cuando se trabaja en fortalecer la confianza en una misma y la autoestima se puede retomar el control ðð
Yo estoy exactamente en la misma situaciÃģn y estoy aplicando la piedra gris y creo que va bien el problema es que por el tipo de trabajo que tenemos todavÃa no he podido iniciar el âcontacto ceroâ
Yo estuve en esa situaciÃģn,le puse contacto cero hace 8 meses y pues sigue pendiente de lo que hago y con quiÃĐn hablo en el trabajo y trata de provocarme utilizando otra vÃctima ,pero pues yo hago como que no existe a cada intento y en una ocasiÃģn reaccionÃģ con rabia porque lo ignore ðĪĢðĪĢ y por supuesto trata de vicitimizarse siempre.
Ese es el mayor problema que yo veo. Cuando tomas conciencia de todo pero no puedes alejarte porque es compaÃąero de trabajo, o vive cerca de tu casa, etc. Me alegro que aun asi lo consiguieras. Es muy dificil
@@prentorio sii ha sido muy dÃficil no te imaginas,cuÃĄntas veces me provoca quiere hablarme pero aÚn asà no caigo, ya son casi 8 meses es muy duro porque estamos en el mismo lugar pero sÃĐ que debo seguir porque me amo y porque valgo mucho para ese bicho miserable
En mi trabajo existe una PSICÃPATA que me ha MALTRATADO y me ha DESPRECIADO MUCHO. Estas psicÃģpatas son CÃNCERES sociales que causan mucho daÃąo. Por favor continÚe visibilizando a ÃĐstas/as DEPREDADORAS/ES. Muchas gracias por sus videos !!!. Saludos! Sergio
Yo lo aplico desde hace mucho tiempo...contesto a los ataques con calma y sin enfadarme eso desarma e inquieta al atacante narcisista ,ellos quieren que perdamos el control ,y mostrarnos como gente mala ante los demas
Usted es muy buena con todo lo que comparte con tipo lo que explica sobre ÃĐstos cÃĄnceres sociales (las/os psicÃģpatas). En el trabajo hay una psicÃģpata que me ha maltratado y despreciado mucho...aÚn lo sigue haciendo. Ãsta tipa es una militante del maltrato laboral. Muchas gracias por vuestros videos. !!!. Sergio
Piedra gris la apliquÃĐ sin saber que se llamaba asÃ. Se lo apliquÃĐ a mi ex jefe psicopata ( tampoco sabÃa que era un psicopata narcisista), igual se la apliquÃĐ a sus monos voladores. CÃģmo soy introvertida y muy muy reservada me saliÃģ natural la tÃĐcnica porque me mantenÃa enfocada en mi trabajo.
5 meses contacto cero. Alistando me para cuando lo vuelva a ver todos los dÃas veo videos sobre narcisismo escribo en letra grande todo lo malo que hizo y todo los dÃas leo lo escrito .gracias BelÃĐn BENDICIONES.
â@Lebis Quintero. tenÃĐs razÃģn ...no lo habÃa pensado asà yo escribÃa lo malo que el me hacÃa para no olvidarme y no volver !!!! pero en realidad le das fuerza a el o a esa relaciÃģn ! hay que escribir lo que uno siiii quiere !!!!!
Te felicito ð, hace aÃąos que sigo a Antonio de Vicente. El cual me hizo identificarme como persona empatica, vÃctima de parejas narcisistas. Pero desde hace varios meses que sigo tÚ canal y tengo que reconocer que me gusta mucho mÃĄs tu exposiciÃģn, tu contenido es mÃĄs tÃĐcnico, apesar de haber sufrido maltrato narcisista, mantienes una cierta imparcialidad y lo que mÃĄs me cautiva es ese tono de voz conciliador que tienes al expresarte. No queria suscribirme, porque me considero aleccionado, pero como ser empatico hoy en dÃa es una desventaja, me voy a suscribir porque te utilizo de recordatorio. Muchas gracias desde Barcelona âšïļ
Gracias BelÃĐn, estuve en una relaciÃģn larga de la cual tengo dos niÃąas, siempre me sentà subida en una montaÃąa rusa de emociones en la relaciÃģn, me culpaba a mà misma porque pensaba que yo era la que propiciaba todo, me descartÃģ una primera vez y estuve muy mal todo un aÃąo (pero yo no sabia lo que estaba sucediendo, tenia al lado una personalidad psicopatica, lo perdonÃĐ y cuatro aÃąos despuÃĐs, me descartÃģ otra vez, y yo con toda la ansiedad y adicciÃģn que sentÃa por esa persona porque era "encantador", le dije que no, me insistiÃģ casi cerca de 10 meses hasta que consiguiÃģ una nueva pareja. AÚn me estoy recuperando de toda la devastaciÃģn emocional que me causÃģ.
Hola! Laurelly tus hijos cuÃĄntos aÃąos tienen, como llevas eso con ellas. Yo siento que mis hijos han copiado sus conductas y tengo un niÃąo con tdha. Me siento fatal.
Lo mejor es aplicar la piedra Gris que los va empujando a buscar otra persona y asi se van contentos con su proxima victima porque no se Les puede dejar es muy peligroso salir de esa clase de personas pues cuando los quieted dejar actuan muy agresivos.
@@zarysflores4025 El narcissismo es el demonio leviathan que se les mete cuando la persona deja una puerta abierta a estos espiritus malignos. Esta puerta puede ser la arrogancia, el orgullo, el egocentrismo, la ira, el odio, el rencor, el no perdonar, etc. El demonio se les mete por derecho legal y se queda para siempre, es MUY dificil sacarlo, solo JesusCristo puede hacerlo. No permitas que tus hijos dejen la puerta abierta, ensenales empatia, compasion, amor, leeles La Biblia a diario, llevalos a la iglesia, haz oracion por ellos a diario, declara La Palabra de Dios sobre ellos, no permitas que ese demonio entre a ellos, quiza ahorita solo tienen algunas caracteristicas de la conducta narcissista pero todavia estas a tiempo de luchar por tus hijos. Este demonio destruye no solo a el que lo lleva dentro sino a los que estan a su alrededor, los hace trizas, llevan una vida miserable y terminan muriendo miserables. Que Dios te de sabiduria para saber que hacer.
Hola Laurelly, tenga en cuenta que la montaÃąa rusa de emociones genera una adiccion tan fuerte como la quimica, la adrenalina que causa ese tipo de relacion es dificil ver que sucede hasta que con el tiempo se puede ver donde estaba uno, y con mas tiempo aprendemos aperdonarnos por habernos metido alli . Buena suerte tenemos todos los que vemos estas personas maravillosas que enseÃąan por este medio. Un saludo y mucha fuerza.
Lo que he aprendido con tus vÃdeos....EstÃĄ tÃĐcnica de piedra gris me es mÃĄs fÃĄcil aplicarla en el ÃĄmbito laboral y sobre todo con jefes. Con mi familia ha sido mÃĄs complicado porque habÃa una admiraciÃģn y respeto que se genera en la relaciÃģn y es lo que te hace comportarte como ellos quieren. Cuando hay un vÃnculo afectivo es mucho mÃĄs difÃcil de librarte de las manipulaciones, porque no te puedes creer que te odien tanto.
Pero tenemos que creerlo y aceptarlo porque solo asà nos fortaleceremos y no seremos vulnerables a sus actuaciones. Yo vivà toda mi vida con una madre que me tuvo para de mi vivir y me cogiÃģ y tenÃa de chivo expiatorio y planeaba ponerme a trabajar para que yo a ella la mantuviera.
Tal cual, yo despuÃĐs de aÃąos de conflictos familiares ,me estoy despertando y abriendo los ojos en cuanto a mi hermano, lamentablemente estoy sacÃĄndole la careta. Al menos me siento preparada emocionalmente para afrontarlo, ya que pude superar muchos complejos que se generaron en mi persona. Es doloroso pero es sanador. Tengo la bendiciÃģn de tener otro hermano, que es todo para mà âĪïļð
ES MUY DIFICIL ACEPTAR QUE ALGUIEN TE ODIE, AHORA LOS MIRO Y VEO , SI ALGUNA VEZ ENFRENTAN MI MIRADA, UNA MIRADA VACIA COMO LA DE UN TIBURON, PORQUE SON ESO, DEPREDADORES.
En su momento (no lo sabia) despues de el maltrato, palabras, groserias, descarte, esta persona al verme con ganas de alejarme y de no querer seguir escuchando, sacaba su lado de victima diciendome que ella misma "era una muy mala persona y que no merecia tenerme en su vida, y si queria dejarla que estaba en todo mi derecho pero que la iba a destrozar emocionalmente" esas palabras me hacian sentir mal y me enganchaba siempre porque no queria verla "sufrir" por mi culpa (habiendo previo abuso de su parte), nunca entendi esa forma de ser "mala-buena-mala", gracias a tus videos entendi eso hace tiempo y te lo agradezco Belen, muchas gracias!!!
Excelente informaciÃģn, tenÃa 4 meses de no ver a mi exnovio narcisista, lo ignorÃĐ completamente, prÃĄcticamente la piedra gris. Lo que he ido trabajando en mà me ha ayudado mucho para haberme liberado emocionalmente de ÃĐl.
Respecto a lo de la piedra gris, me pasÃģ asi cuando le puse contacto cero pero un dÃa me lo encontrÃĐ en el bus de regreso del trabajo a casa porque estabamos en la misma ruta Casi al llegar a mi paradero se me acercÃģ a mi sitio atras en el bus y me mirÃģ con cara triste por buen rato y como yo no le decÃa nada, el me dijo: PN: estas molesta? Yo: mmmm no... la verdad... ahora estoy normal... no siento ni enojo, ni tristeza, ni nada porque si lo sintiera estaria permitiendote ejercer en mi algun tipo de control sobre mis emociones y eso ya no va a pasar PN: wow... en eso si somos bien diferentes... yo no me puedo sentir bien o normal sabiendo que tu estas feliz y como si nada a pesar que ya no hablamos como antes yo: ahh bueno en ese caso deberÃas aprender a controlar mejor tus emociones para que puedas ser feliz independientemente de lo que haga la otra persona, permiso, ya voy a bajar Wow en ese momento me sentà tan bien, tan dueÃąa de mi y mis emociones, aunque fue muy difÃcil claro porque me estaba haciendo sentir como una persona mala sin empatÃa pero igual pude mantenerme firme. Claro, el no dejÃģ ahà las cosas y me siguiÃģ cuando bajamos del bus para intentar hablarme y retomar lazos de amistad al menos. Fue ahi cuando tomÃĐ valor y le dije un par de verdades como que solo estaba jugando conmigo y etc, el dijo que no era asi que yo no entedia pero al final me pude ir a mi casa y decidà comentarle a mis papÃĄs y unos amigos en comÚn, su superior en el trabajo es amigo mÃo tambiÃĐn y cuando le hablÃĐ de que me estaba acosando ya muy seguido despues de haberle dicho que se alejara repetidas veces que no queria hablar con el en privado y le hizo caso omiso a mis limites. Mi amigo hablÃģ con el en privado y al parecer eso le asustÃģ pues viÃģ que todo lo que me estaba haciendo quedÃģ expuesto cuando el confiado como siempre de que yo no iba a hablar nunca de como me trataba. Ahi fue que reciÃĐn parÃģ. Cuando viÃģ que su reputaciÃģn estaba en juego.... Definitivamente ese es el mayor miedo de un narcisista encubierto.. . Me siento feliz de haber tomado valor, fuerzas y amor propio para lograr ser firme y no ceder a su chantaje emocional como me habÃa pasado antes .... Tienes un bonito canal BelÃĐn, me ha ayudado mucho a entender algunas cosas y a actuar de manera certera para no volver al mismo circulo vicioso de manipulaciÃģn y abuso emocional. Muchas gracias Belen, tu voz me da paz ð§Ą
Gracias por su canal eso nos ayuda mucho a las vÃctimas del narcicista, es mi quinto intento de dejar a mà esposo, lo mejor no tenemos hijos, escalÃģ con violencia domÃĐstica solo porque fui a visitar a mi familia y la pasÃĐ bien , el siempre quiere le escuchÃĐ sus conversaciones tan negativas , viven creando juegos horribles para daÃąar emociolnalmente,han sido 5 aÃąos y me estÃĄ costando tanto espero esta vez lo logre!
Te estÃĄ haciendo daÃąo, puedes lograrlo, tienes que ser fuerte,los narcisista no tienen empatÃa no aman a nadie. Ellos nacen y mueren igual. QuiÃĐrete. Tu puedes hacerlo. Un abrazo.
Deseo q lo logres! Me cuesta creer q no lo dejes! Pero te entiendo! Yo acabo de lograrlo, tardÃĐ 10 aÃąos, pero con hijo es Muy complicado, incluso es imposible el contacto cero y olvidarse, TU SI PUEDES
Gracias, despuÃĐs de 2 aÃąos de no poder mantener el contacto 0, la piedra gris es lo mÃĄs efectivo... claro que lo pude hacer ahora que estoy fuerte! Gracias, gracias, gracias âĪïļ
Es cierto. Mi "ex" hermano me provocÃģ desde el 2010 hasta el 2015. jamÃĄs le respondÃ, entonces empezaron a molestarme por facebook los hijos. Primero escribÃan bien, y como conocÃa el paÃąo tampoco respondÃ, entonces terminaron insultandome. Ahà me dije:" estÃĄs conductas son hereditarias". Dicen cosas que te dejan con un signo de interrogaciÃģn en la cabeza, mienten a rabiar .Al dÃa de la fecha no volvieron a joder, pero los tengo.a todos bloqueados y cambie el nÚmero de telÃĐfono. Ojo que siempre estÃĄn al acecho, porque no se resignan al contacto cero. Al final pienso" que importante debo ser para que estÃĄ gente se interese tanto en mi que no les doy bola,. pobres diablos..." y me rÃo. Gente grande...Asà andan ...Conmigo hablaban pestes de mis tÃos, con ellos hablaban mal de mi, con el amigo mal de mi y de mis tÃos, es increÃble, creo que terminan locos de tanto cranear maldad es.
Me pasa lo mismo con los locos de mis familiares. Ya van a ser ocho aÃąos de contacto cero y siguen mandando mierda y hablando como que no entienden por quÃĐ cortÃĐ vÃnculo y siguen haciendo mierda por detrÃĄs. No se entiende cÃģmo no se aburren.
Gracias. He estado aplicando la piedra gris a un familiar narcisista y cada dÃa me siento mÃĄs fuerte y mÃĄs segura. Claro, la llama de tristeza sigue encendida en mi pecho porque aÚn es reciente, pero no dejo esta postura que he adoptado para mà bien la cual me enseÃąa que me fortalece y me da conciencia mÃĄs dÃa con dÃa.
Esto no termina nunca. El odio que sienten los narcisistas es tan grande que no para de hacer daÃąo con piedra gris o sin ella. Estoy hablando de aÃąos de aplicar contacto 0 y aÚn veo en personas nuevas con las que me relaciono si estÃĄn de alguna manera conectadas con la PN esas personas nuevas me van a herir. Entiendo porque hay algunas personas que llegan al estreno de pensar que no serÃĄn feliz nunca mÃĄs y toman la determinaciÃģn de acabar con su propia existencia. Es horrible. Creo que terminarÃĐ poniendo muchas millas de distancia entre mi y los mÚltiples narcisistas con los que me ha tocado lidiar en la vida.
Hola Mery. Yo vengo de una madre narcisista. Y mis parejas han sido narcicistas estoy horrorizada con el Último demonio muy maligno que me descartÃģ. No sabes el daÃąo que me han causado estos seres. PerdÃģnalos estÃĄn enfermos. Ãmate muchÃsimo. Bendiciones ðð
@@icelatijerino7677 no los perdones, haz terapia contigo misma y aprende a conocerlos para no volver a caer en sus garras. No son enfermos...son monstruos
ReciÃĐn empiezo a poder guardar silencio y observar, responder con una simple sonrisa benÃĐvola y no comentar. Practico con una mona de la no puedo desprenderme por determinados motivos. TambiÃĐn practico con desconocidos cuando veo algo que no me gusta. Pero reciÃĐn estoy practicando!!
Gracias belen, me encanta escucharte!!!! Gracias a vos me di cuenta que mi ex y su mama eran narcisistas!!!! 12 aÃąos lo padeci... hasta que te encontre!!!!ahora estoy libre, pero me sigue jodiendo...
No puedo creerlo, todo esto que comentas lo aprendà de manera empÃrica cuando en mi trabajo me hacian mobbing, en ese momento hasta yo me cuestione si no habÃa algo mal en mi? ÂŋPor quÃĐ sÃģlo yo era quien se quejaba del abuso que hay en esa empresa? ÂŋPor quÃĐ si varios se quejan del abuso hacen lo mismo o callan? Me decÃan que yo estaba loco o enfermo por dejarles de hablar a mis compaÃąeros, pero ahora veo que fue la mejor elecciÃģn que hize, porque al final de todo ese tormento, el abuso fue disminuyendo, lo sigue habiendo, pero actualmente puedo trabajar mucho mÃĄs tranquilo y ya no tengo tanta ansiedad como antes, ya se la piensan dos veces antes de tratar de manipularme o abusar de mi.
hola ,la verdad despues de 30 anos viviendo con una Narcisista,hoy 08/2022 le e aplicado la piedra gris.me esta costando,este cambio pero grcias a su alluda estoy comensando una nueva vida.gracias .saludos desde San Fracisco,ca USA.que Dios la bendiga.ð
Gracias BelÃĐn..habÃa consultado muchos sitios pero tÚ lo explicas a la perfecciÃģn...hace 6 meses de contacto cero ,no ha sido fÃĄcil...he tenido depresiÃģn pero tus vÃdeos me han ayudado un montÃģn..
Realmente funciona...lo hice siguiendo mi instinto luego de haberte escuchado a Ti y otros profesionales en TH-cam, gracias por tu Luz y muchas bendiciones..
Mantener tus secretos,tus tesoros , tu esperanza y fortaleza de vida, tu amor a la vida.Esto no te lo puede quitar nadie, barreras fÃĐrreas. ESTO ES LA PIEDRA GRIS.NO PROVOCAR.VIVIR LA ILUSIÃN DE VIVIR Y NO COMPARTIRLO CON LA PERSONA QUE TIENE ESTE TRASTORNO.ES UNA SEMILLA QUE CRECE.MIL GRACIAS.ERES ORO
Hola buen dÃa. Muchas gracias por la informaciÃģn. Es difÃcil no reaccionar porque se queda uno con todo dentro. Es saber controlar las emociones sabiendo que la persona lo hace a propÃģsito. Lo que yo hago es subirme mentalmente a una escalera y ver desde arriba. Se siente bien.
BelÃĐn eres excelente,tus consejos me han servido mucho para fortalecerme y darme cuenta de que no debo mirar para atrÃĄs, hace siete aÃąos me separÃĐ de esta persona narcisista y de verdad que ahora tengo mi schalom, gracias un saludo desde Alemania.
La piedra gris , AtenciÃģn cero, Contacto cero, a las provocaciones eso les mata !! Y se vuelven mÃĄs agresivas/os no escucharles , ni hacer contacto visual como si no existieran!
@@anamara7103 asà es Anamara !! Aplicarles todas las leyes que les den por cuâĶ.lo ððū !! Saldremos todos y todas de esto ! El mundo ya abriÃģ los ojos a una situaciÃģn que no se entendÃa hace tiempo ! Ahora ya estÃĄ claro ! Me alegro muchÃsimo de que tambiÃĐn estes alerta a toda esta situaciÃģn !! Un abrazo ðŦâĻâĻâĻâĻ
Parece que estÃĄs describiendo a mi madre, tengo 51 y sigo buscando ayuda, tu eres una gran luz que me estÃĄ clareando por dÃģnde, gracias y recibe mil bendiciones por tus aportaciones. Saludos desde MÃĐxico cdmx ðēð―.
La Última ves q hablamos fue msj comÚn yo le hablaba de trabajo y el solo insultaba a lo q yo ignore sus insultos y el seguÃa. Me ayuda mucho escucharte por q me doy cuenta q no estaba equivocada lo q buscaba era hacerme reaccionar mal y n lo logro y me siento muy feliz de haber logrado evitar q mis emociones me ganarÃĄn!!! Gracias de verdad muchas gracias!
Belen no sabes que agradecida estoy con tu labor . Yo me aleje de un tipo narcisista hace ya muchÃsimos aÃąos y mi vida cambio totalmente ! En ese tiempo no existÃan este tipo de canales lamentablemente, asà que hoy dÃa me alegra y te agradezco a vos y a todos quienes hablan de este tema por que estÃĄn ayudando a infinidad de personas.ð
Gracias . Belen me estÃĄs ayudando mucho , no podÃa entender lo que me estaba pasando hasta que te encontrÃĐ , 6 aÃąos de relaciÃģn no solo me estafo emocionalmente sino tambiÃĐn econÃģmicamente. Me manÃpulo con lo espiritual el dice ser Terapeuta holÃstico y por eso yo no podÃa entender todas sus actitudes. Pude dejarlo hace 4 meses pero estoy en el proceso de enojo con el y conmigo .
BelÃĐn buenas noches, Quiero aprovechar para darte las gracias por todo tu trabajo!! Es una ayuda enorme para las personas que hemos estado cerca de un narcisista. En lo personal debo decir que sin tu gran labor no tendrÃa ahora tanta claridad mental de donde estuve y quizÃĄ no estarÃa saliendo de esa situaciÃģn. De verdad infinitas gracias por tu loable labor de ponernos al alcance tanta valiosa informaciÃģn ð
Me sorprende cÃģmo a partir de toda esta informaciÃģn pareciera ser predecible el comportamiento de estas personas. Muy Útil lo que propones, de verlo desde afuera y no permitirnos involucrarnos. ÂĄGracias!
Asà es Yo misma empezÃĄba a pensar ser loca..... Tuve suerte y una psicÃģloga del C.a.v.i.s diagnostico fuerte disturbo da estrÃĐs post traumatico Sigo en terapia desde 2018 y soy otra persona. No todas/os encuentran psicÃģlogos que ayudan de verdad,porquÃĐ pocos son formados en eso He estudiado mucho en estos aÃąos y tambiÃĐn da lo vivido se aprende Muchas veces confunden los psicÃģpatas, aditandolos solo como machistas Y no es lo mismo. El daÃąo y la recuperacion Te aprecio muchisimo Tan simple y tan clara en describir cÃģmo son estos seres Gracias por todo
Hola muchas gracias por tu vÃdeo muy instructivo. En mi caso hasta ahora despuÃĐs de haber escapado...... El contacto cero y la piedra gris me han dado buenos resultados. Ahora estoy mÃĄs tranquilo, he empezado a ser realmente lo que soy.
Gracias BelÃĐn!!,yo tengo un hijo de 33 aÃąos que vive conmigo y es puro drama y yo soy la culpable de todo lo que le ha pasado...aplicarÃĐ la piedra gris!!.un abrazo ðĪðð§ĄððâĨïļððððĪðð
Por fin leo a una madre, yo estoy en una situaciÃģn parecida, aunque es algo mÃĄs que drama. Me gustarÃa que alguien tratara el tema de cuando el abusivo es un hijo. Saludos
@@Princesaguerrera69 Nuria tambiÃĐn intento algo mÃĄs pero lo amenace que lo denunciarÃa y hay se aburriÃģ ,pero no trabaja!!.un abrazo ðĪ suerteððððð§Ąð
Yo puedo decir que me fui y mis hijas 26 y 30 aÃąos se han puesto de su parte y solo si las hablo recibo maltrato y no quieren saber de mi. Mi decisiÃģn al final es no hablarlos a los 3. El las manipula yo ya no estoy dispuesta a consentir nada de faltas de respeto. Hago bien o mal?. Gracias.
@@gemi5423,creo que has hecho bien,pero es como difÃcil no poder hablar con las hijas, me gustarÃa saber que opiniÃģn tiene BelÃĐn para esa pregunta.Fuerte abrazo âĪïļðððŧââïļ
Hola Belen, gracias por compartirnos tu entendimiento de este tema que para muchos nos resulta complejo y complicado de comprender desde nuestra falta de conocimiento y lÃģgica empÃĄtica. Quiero comentar una pequeÃąa aportaciÃģn a la comunidad y a tu canal, de las cosas que he vivido y que gracias a las tÃĐcnicas que nos comentas he podido descubrir y entender. Y es que cuando hice contacto cero con narcicistas y monos voladores, con el paso del tiempo y diversos acontecimientos, descubrà que quienes pensaba que eran monos voladores o incluso victimas en realidad eran los narcicistas-psicopatas que hacÃan creer que otras personas los mandaban o manipulaban pero en realidad eran ell@s las persona psicopata narcisistas. Entonces, cuando puse contacto cero y piedra gris con todo el grupo de personas de la burbuja psicopÃĄtica, finalmente pude distinguir a los verdaderos psicopatas manipuladores narcisistas. Por eso es muy, muy MUY importante hacer contacto cero con el psicopata, monos voladores y las demÃĄs personas involucradas en la burbuja psicopatica. Por que no siempre se puede distinguir a los verdaderos psicopatas, pues quienes parecieran ser los psicopatas pueden no serlo y quienes parecieran ser monos voladores o incluso victimas (les gusta hacerce las victimas) pueden resultar ser los verdaderos psicopatas-narcisistas. Y cuando los detectamos podemos poner limites, contacto cero, piedra gris y controlar mejor la situaciÃģn para poder avanzar en nuestra recuperaciÃģn. Gracias Belen, un abrazo y saludo.
Adoro tus vÃdeos! Imagino que hayas sido vÃctima de alguna persona asà porque las describes tan bien! Fui criada por una psicÃģpata- narcisista y no comprendÃa nada hasta que una psicÃģloga me iluminÃģ y me recomendÃģ seguirte. ÂĄHa sido tan revelador y tranquilizador! Ahora sÃĐ, entiendo que "no soy yo", que soy la vÃctima y no el verdugo. Por eso sÃĐ que para conocer tanto este tipo de persona tan enmaraÃąada y falsa, tienes que haber convivido muchos aÃąos con una!
Gracias, no lo sabÃa, desde un tiempo vengo aplicando la piedra gris, desde que muriÃģ 7no de mis hijos.... gracias, siento que nescecito fortalecerme a un mÃĄs.....en el ÃĄmbito econÃģmico, para sacarlo definitivamente del juego ð
Gracias BelÃĐn! Por la info tan valiosa que nos suministras! Maravilloso mÃĐtodo de la piedra gris, si es efectivo. No solo para el pn sino para uno mismo, no involucrarse y no gastar energia!
Una vez fui consciente de lo que me estaba haciendo... REACCIONE y desde el minuto 1 supe como gestionar y a dia de hoy sigo aplicando El responder sin reaccionar .. Nos movemos en la noche en los mismos sitios y realmente aplico cada cosa que dices y a mi me funciona
Estan locos... casi toda la educaciÃģn que recibimos es para poder construir un cierre y conformarnos a nosotros mismos con este episodio de horror y pesadilla padecido en carne propia. Gracias BelÃĐn, Dios te bendiga por estar en esta plataforma.
Gracias, BelÃĐn eres un ÃĄngel,tus vÃdeos sobre narzisistas me an ayudado mucho a superar tanto a una pareja narzisista como amigos narzisistas y ahora ya sabiendo todo esto entiendo porque se comportan de esa forma, gracias BelÃĐn, abrazos y bendiciones te mando desde MÃĐxico.
Desde antes de saber sobre narcisismo aplicaba estÃĄ tÃĐcnica para afrontar discusiones o provocaciones de gente problemÃĄtica. No sabÃa que tenÃa un nombre. En realidad funciona muy bien para salir bien parada de cualquier conflicto sin afectar la reputaciÃģn propia o despuÃĐs sentir culpa por una reacciÃģn descontrolada, y obviamente para aburrir a narcisistas. El problema que he sentido Últimamente con esta forma de reaccionar es que se puede convertir en una tendencia a evadir el conflicto, a cargarse con emociones no expresadas como la rabia e incluso a perder un poco la capacidad de dimensionar algunas ofensas (minimizar las cosas porque "no nos afectan"). Creo que lo mÃĄs difÃcil de hacer esta tÃĐcnica de manera consiente es lograr reconocer y gestionar las emociones que efectivamente nos genera una agresiÃģn.
Quedarse en silencio y reprimir emociones nos daÃąa pero cuando aprendes a contestar con calma , ( incluso unas palabras con sonrisas ,un poco de ironia ) el narcisista sabe que sabes defenderte ....me ha cambiado la vida aprender a contestar los ataques con sutileza ,pero dando en el blanco ...sin embargo la persona que me ataca no puede acusarme con nadie de que soy agresiva ,ni imprudente
Exactamente, en ocaciones la narcisista me ha hecho pasar por una oersona violenta, casi que por loca porque ha puesto a otros ( monos voladores) a hacer el sucio trabajo, de que me acusen de cosas que no son ciertas, y yo que no reaccionaba bien; aveces querÃa llorar por la injusticia y otras veces me ponÃa violenta porque a todo esto, la narcisista se quedaba callada o se ausentaba a propÃģsito y ella siempre quedaba como la inocente, la vÃctima o la mÃĄrtir y todos le creen porque es una actriz. El caso que ella implicaba a otros y yo siempre quedaba mal o tenÃa que quedarme callada Hasta el sol de hoy, emocionalmente eso me hacÃa mucho daÃąo. Yo no sabÃa bien cÃģmo aplicar la piedra tÃĐcnica de la piedra gris. Excelente explicaciÃģn, muchas gracias. Desde ahora voy a ponerla en prÃĄctica, hacerme experta Jorge Jorge Gracias!
No es necesario que minimices tus emociones, sino que no le des el combustible a ellos, pero tu puedes hablar sobre lo que te pasa con algun terapeuta o con quien desees y sacarte para afuera esas emociones. El tema aqui es que ellos sientan y vean que perdieron tu atencion. Como dice belen, algunos se pueden poner agresivos por no darles atencion y si no es por las buenas iran por las malas. Asi que estar acompaÃąado es muy importante para validarnos y tambien para tener una red de apoyo ante cualquier ataque.
Holis! Me encanta cÃģmo explicÃĄs, sÚper claro. Lo de la piedra gris, sà se me volviÃģ tambiÃĐn una filosofÃa de vida. Y respecto a los intentos de ataque PN, que he pasado por varios, como todxs ustedes, estoy en la ÃĐpoca que a veces me causan gracia, y no de "maldad", sino de que ni ellxs se creen lo que dicen, porque el personaje "perfecto" que hacen de por sÃ, no soporta mucho anÃĄlisis... en el sentido de que ellxs se jactan de ser, varias de las cosas que no son, y unx tiene pruebas y sabe que no son asÃ, pero sin embargo ahà andan, mostrÃĄndose como si fueran la "gran cosa"... con argumentos totalmente vacÃos, si es que tienen...
Hola.. realmente es asÃ...yo perdà mi edentidad ..mi dignidad todo , hoy puedo desir que logrÃĐ salir ,despuÃĐs de muchos,aÃąos de terapia Gracias Gracias Gracias ð por compartir
Te escucho y coincido contigo en todos los comentarios, ejemplos, advertencias y conceptos que compartes sobre este perturbador tema. Haber estudiado esta patologÃa ha sido apasionante pero mirarte y darme cuenta de la energÃa que pones en lo que transmites para ayudar es francamente reconfortante. Gracias por permitirme encontrar en tus palabras un punto de convergencia sobre una realidad tan abrumadora. Estos entes sà existen. Dejan legiones de damnificados a su paso.
aprendi muchisimo con tus videos, mas de un aÃąo siendo una piedra gris,.... obviamente cuando comenzo mi indiferencia, la persona con la que me triagulo comenzo a ser su pareja oficial. actualmene como trabajamos en la misma institucion un vez al mes nos cruzamos, no lo saludo, lo ignoro totalmente. obvio tambien sigo yendo a terapia y aqui estamos paso a paso en la recuperacion
Hola BelÃĐn! Hace bastante vengo escuchando tus podcast y me encantan, veo que fue evolucionando como te explicas y desenvolves y es como: wow, no pensÃĐ que podÃan ser aÚn mejor jaja muchos ÃĐxitos! Gracias por aportar info en este tema tan complejo âĻ
Gracias Hermosa por darme una luz en esta oscuridad, tus palabras son como podadora en el camino, vas viendo y puedes seguir caminando gracias a hermosas personas como tu, que tu comunidad crezca cada dia mas infundiendo este bello mensaje.
Es dificil ser piedra gris cuando me siento un tizÃģn rojo. El ÃĐxito externo ha sido parcial o relativo pero he aprendido que puedo obrar milagros con mis emociones ð. Ser piedra gris, aunque sea por unos minutos, es muy refrescante. Gracias, BelÃĐn, por tu increible trabajo.
Yo estoy empezando a ignorar a mi pareja , despuÃĐs de que me descarte por milÃĐsima vez , hasta ahora lleva casi 4 aÃąos desapareciendo cada dos - tres meses , se va y nos ignora durante meses , a mi y nuestros hijos , hasta ahora yo siempre le he rogado que vuelva a pesar del trato tan lamentable hacia nosotros pero ahora por fin , aunque me estÃĄ costando muchÃsimo estoy haciendo contacto 0 y llevo asà casi un mes y el no da seÃąales de vida , es rarÃsimo porque el siempre cuando nota que empiezo a dejar de rogarle o llamarle empieza a manipularme para que vuelva con el , ojalÃĄ estÃĄ sea la Última y sea capaz de salir de esta sin caer de nuevo . MuchÃsimas gracias por tu contenido, me siento tan identificada con todo esto ...hasta ahora no entendÃa nada de lo que me estaba pasando ,hasta que te encontrÃĐ
Gracias por poner en palabras parte de lo que he vivido. Yo decÃa esta persona saca lo peor de mi que era mi reacciÃģn . Justamente eso buscaba para sentirse importante. Una vez empecÃĐ a controlarme y no responder , no enojarme, no dar trascendencia ( piedra gris) y me dijo para dejar porque sentÃa que yo no lo querÃa mÃĄs. âĶincreÃble. Seguimos en pareja un tiempo mÃĄs porque yo estaba atrapada pensando âlo bueno que era ÃĐl â y lo mala que era yoâĶ hasta que me engaÃąÃģ, encontrÃģ otra victima. En esos dÃas me dijo que mis reacciones le hacÃan pensar que yo estaba loca!!! El me provocaba, me ofendÃa y la loca era yoâĶ.por suerte estoy saliendo del âproblema â
Oh que bueno ,ya no me siento tan sola ,jaja,pensaba que yo solamente los veÃa,que son una plaga ! Yo tanbien digo que estas personas son un virus la verdadera pandemia... Que horror dios mioððððââïļðââïļ
Igual pienso yo, de repente se dice q todo el mundo tiene personalidad narcisista, yo no creo q sea asÃ, xq no existen estadÃsticas oficiales, en mi opiniÃģn lo q sucede es falta de moral y educaciÃģn. Creo q el narcisista de ahora es el abusador de antes, en muchos casos lo q hace falta es un hermano o un padre q le caiga a coÃąazos en la calle pa q respete para q vean cÃģmo se les acaba el supuesto narcisismo ese rapidito!
@@gingerrivas5354 Jajaja; serÃa hermoso que fuera asÃ. Pero sÃ, de base tenÃĐs razÃģn, porque no son enfermos mentales, hacen la elecciÃģn de ser hijos de yuta, asà que sÃ, tal cual, si la sociedad los ubicara ellos solitos se comerÃan su narcisismo.
Tus vÃdeos me ayudan mucho, te agradezco de corazÃģn!ð Estoy aplicando la piedra gris, y me es muy difÃcil porque esta persona convive conmigo en mi entorno laboral y es familiar directo de mi pareja (es mi cuÃąada). Cuando la conocà me bombardeo con cumplidos y nos hicimos "amigas". DespuÃĐs empezÃģ a pedirme favores que se fueron convirtiendo en exigencias. Cuando marque mis lÃmites (creo que fue lo peor que pude hacer) empezÃģ todo lo que describiste en tus vÃdeos. Descarte, triangulaciÃģn (me compara con otras personas, les habla negativamente de mi, lo que me genera muchos problemas), campaÃąa de difamaciÃģn (dice que soy una persona muy egoÃsta) y siempre estÃĄ diciendo comentarios que sabe que me hieren (sobre mi personalidad, mi fÃsico, forma de vestir, arma debates encontra de mis ideologÃas, muchas veces le muestra a las personas lo que pÚblico en redes sociales y son cosas que yo comparto configurado solo para amigos. OptÃĐ por ignorar, no reaccionar, es difÃcil, ahora estoy llevando audÃfonos para oÃr mÚsica en el trabajo para no enterarme de sus ataques pero he perdido contacto e interacciÃģn con mis compaÃąeros de trabajo y a mi jefa (que para colmo es la mamÃĄ de esta persona, osea mi suegra) no le gusta que los usÃĐ porque no me desempeÃąo bien en las tareas de equipo debido a eso. Y a su vez a ganado terreno tanto en mi trabajo como dentro de la familia, ya que van en aumento los famosos monos voladores. Aunque no haya tenido problemas con nadie ellos estÃĄn convencidos de que soy un mala persona. Estoy pensando conseguir otro trabajo, sÃĐ que la voy a ver fuera del trabajo en cumpleaÃąos y reuniones familiares pero pienso que serÃa lo mejor. A veces siento que la que estÃĄ mal en realidad soy yo pero cuando veo este video comprendo lo ÃĄgil que es esta persona para retorcer la realidad. Que consejo me darÃan?
Excelente informaciÃģn y tÃĐcnica ver todo en perspectiva, no hacer parte del juegoÂĄ e identificar terminos de cada juego que quieren hacer contra uno triangulaciÃģn etc muy bueno realmente
Contenta por haber encontrado tu Canal y ya vi las listas porque estaba vaciando mis historias sin notar las respuestas estÃĄn ya posteadas ahÃ. Saludos y âgracias por tu labor!
gracias por tu ayuda y tu informaciÃģn llevo 9 meses de contacto 0 y sigo luchando pero nunca lo habrÃa conseguido sin tÚ informaciÃģn... me quitaste la venda ahora que entiendo todo soy capaz de superar el trauma. No dejo de ver tus vÃdeos gracias dÃĐ corazÃģn âĪïļ
Gracias BelÃĐn. En mi caso he podido poner en prÃĄctica la piedra gris,se ne dificulta hacerlo las 24 horas del dÃa,peto hoy gracias a toda esta informaciÃģn que me brindas,he podido ser mÃĄs constante. La reacciÃģn de ella cuando usÃģ ÃĐste mÃĐtodo es decirme que ya no la amo,que no me importa. Y empieza a atacar bajo ese estado de frustraciÃģn. TambiÃĐn me ha dado para no responder mensajes de WhatsApp, y eso tambiÃĐn la altera demasiado. Gracias, sigo viendo tu canal,porque aunque hoy no me halla podido poner en contacto cero,por el bb que tenemos,hoy no siento el agua en el cuello,hoy puedo respirar al menos. Gracias por tu valiosa ayuda
Hace meses que veo tus vÃdeos y fueron realmente reveladores y muy Útiles para mi. TUve una amiga con todos estos rasgos que llegÃģ a llevarme a lÃmites con mi angustia y ansiedad, me atacaba con lo mÃĄs sensible para mi que son mis mascotas y a travÃĐs de maltratos y gestos despectivos hacia ellos buscaba hacerme reaccionar.Muchad gracias por todas estas herramientas que al fin de cuentas nos ayudan a nosotros a identificar a esa gente y alejarnos y dejar de pensar que el problema es uno
Sos lo mÃĄs grande de Argentina, vos y despuÃĐs "el Diego", Belencita me recordas mucho a Isabel Allende, novelista Chilena, en la narraciÃģn simple que haces de conceptos densos, tambiÃĐn me encantÃģ tu comceptos de la piedra gris, y la doble negaciÃģn uniendo la piedra con el contacto cero, genial se nota que la piba hizo bien la tarea y ademÃĄs le sale natural...por eso el sÃmil con Isabel Allende.Ojala vengas a Chile crack. Puedo aportar mi experiencia y te digo que hay diferencias entre hombres y mujeres, quizÃĄ por un tema dependencia econÃģmica, siempre hablando en tÃĐrminos generales, obvio hay excepciones, por ejemplo yo sÃģlo siento, despuÃĐs de 2 semanas contacto cero, es ganas de venganza, a pesar de funarla en redes sociales, imagÃnate el golpe que fue...gracias piba, te adoro, venga a Chile, ojalaaaaa.
Yo estoy en la misma situacion no le tengas miedo sustalo con denuncias busca pruebas son miedosos y no les gusta que secretos de su familia salgan a la luz espero que mi consejo te sirva.
Todo lo que decÃs BelÃĐn, es asà tal cual, y cÃģmo es traumÃĄtico, violento, repugnante, no sÃģlo te enferma sino que te hace perder el control emocional porque es tanto lo padecido, tanto el daÃąo hecho que se complica mantenerse ecuÃĄnime y no reaccionar frente a tanta violencia, uno tiene ganas de darles un escarmiento, al fin y al cabo son personas miserables. Que importante es recuperar el control, la calma, y ya no sentirse afectado con todas esas provocaciones, todavÃa no puedo hacerlo.
Trata de hacerlo, prÃĄctica mantener la calma. Para mi es muy difÃcil hacerlo porque aunque no se trate de mà Yo reaccionÃģ ante las injusticias imagÃnate tratandise de mÃ; no me gustan los abusos Aparte de que soy una persona muy impulsiva ( y eso las narcisistas que conozco lo saben) por esa razÃģn se me hace muy difÃcil no reaccionar ante las provocaciones pero sÃĐ que puedo hacerlo, silo q tengo tomarlo como hÃĄbito, pero sÃģlo tÃĐcnica de defensa contra los malvados narcisistas porque si reaccionamos eso los alimenta y los fortalece, yo lo he vivido mucho y ya basta, ya tengo que aprender y podemos, no permitamos que los narcisistas se salgan con las suyas. TÚ no haz pasado mÃĄs amarguras q yo por culpa de una narcisista , no y yo digo que voy a memorizar la tÃĐcnica de la piedra gris y aplicar la cuando sea necesario. Los narcisistas buscan sacarte de quicio para que reacciones mal, con brutalidad, con violencia y se hacen los desentendidos y hasta las vÃctima, encienden el fuego y se van y te dejan ardiendo en llamas y luego te culpan de loco o loca y eso lo disfrutan. No le permitamos eso. Aprendamos y luego concentremonos en nosotros mismos, en nuestra vidas, nuestras cosas, como si nada, como sà nunca, como sà nadie y eso sà que les duele. Son seres vacÃos.
@@leonelaramirez1370 gracias por tu consejo amigo que Dios te bendiga, tendrÃĐ que practicar meditaciÃģn zen o algo parecido por que te aseguro que ÃĐstos seres perversos me han daÃąado emocionalmente al punto que saben cÃģmo hacerme detonar
estoy viendo todos tus videos, me ha ayudado bastante, sigo nutriendome de informacion, es muy triste y tormentoso vivir con una persona narcisista, lo que me ha sido de mucha ayuda es el AUTOCONTROL en todo y buscar nuevas actividades, superarse, distraerse, reestablecer amistades, todo lo anterior es veneno puro para el narcisista.
Es tal cual vos lo explicas, estuve aÃąos defendiÃĐndome de sus ataques, trataba de controlarme y no reaccionsr pero el narcisista siempre iba por mÃĄs, comentarios, insinuaciones que solo una entiende y siempre tratando de lastimar profundamente.Los psicÃģpatas o narcisistas parecen usan las mismas tÃĐcnicas par dar a entender a sus vÃctimas las mismas cosas, a mi indirectamente me querÃa convencer de "nadie te quiere""con vos no se puede hablar" , etc.No pude aplicar la piedra gris, pero si estoy pudiendo aplicar el contacto cero desde hace un aÃąo.Gracias BelÃĐn por tu trabajo que me hace tan bien. CariÃąos para vos desde Mar del Plata.
Hola Belen ,aplicar la piedra gris me fue de gran ayuda,a veces cuesta no reaccionar a la provocaciÃģn,poco a poco fui saliendo de la situaciÃģn de abuso .te sigo y me parecen muy interesantes tus videos.muchas Gracias!!!!ððĪĐ
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ðCÃģmo recuperar AMOR PROPIO luego del abuso narcisista: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/taller-de-autoestima-y-amor-propio-yo-soy-mi-proyecto-mas-importante
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ðAmar sin dolor: Elige a la pareja correcta y deja atrÃĄs relaciones tÃģxicas o narcisistas: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/taller-online-cmo-tener-una-pareja-sana-y-dejar-de-atraer-relaciones-txicas-abusivas-o-vac
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ðTODO MI TRABAJO ES AUTOFINANCIADO. Si deseas colaborar con unaðDONACIÃNð puedes hacerlo aquÃ! ðð―
ðPaypal:
cutt.ly/YiNNahq
ðMercado Pago (Argentina)
âDONACIÃN A: mpago.la/2mq2CNP
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âALIAS (si los links de arriba no funcionan): Belen.C.Tarnowski
BelÃĐn la piedra gris es efectiva no solo para ausentarse de la narcisista y con ello provocarle intriga y curiosidad sino que sirve para ver con calma lo vivido y como dicen No dejes que los ÃĄrboles te impidan ver el bosque, Asà mientras mÃĄs lejos estemos con mayor claridad veremos la mala clase de persona que estuvo a nuestro lado, ademÃĄs de nuestra tranquilidad y disfrutar el tiempo en lo que nos gusta y dejamos de lado por un ser que no vale la pena. Tus videos son Útiles y quienes hemos vivido esa experiencia valoramos tu tiempo querida BelÃĐn
Coincido yo descubri que es estupido porque daÃąa a su familis a sus seres mas cercanos y asi mismo porque vivio una situacion desagradable con su hermana estafadora y narsisita y no se defiende se miente a si mismo y trata de ocultar todo vivo en un pueblo y se preicupa mas por el que diran que por su orgullo.
Gracias por fortalecernos para saber cÃģmo percibir y actuar en las relaciones con gente asÃ.
No sienten intriga ni curiosidad, si acaso extraÃąeza e interÃĐs, se percibe similar, pero no es lo mismo.
si Marcelo es verdad lee lo q medio le comente a ella hasta el pelo se me esta cayendo mas feo son momentos dificiles es duro y son personas q uno ve tan normales pero solo ya conviviendo con ellas uno ya empieza a ver la otra cara y lo mas feo es cuando le hechan la culpa a uno y lo hacen ver culpable de manera q uno si dice fue mi culpa y disq pidiendo perdon y despues me sentaba y yo pero si fue el q comenzo a peliar a decir groserias es muy triste vivir en una sociedad asi.
Tal cual
Lo que mÃĄs detestan es ser ignorados; lo sÃĐ por experiencia. AmÃĄndolos (engaÃąo) u odiÃĄndolos (daÃąo) actÚas siempre conforme a sus deseos o expectativas. Lo contrario del amor no es el odio, sino la indiferencia.
Como agradezco al universo que existan seres de luz como tÚ!! Un ser tan necesario para abrir los ojos de las vÃctimas y ayudar a prevenir futuros ataques. Un millÃģn de gracias BelÃĐn!!!
Excelente video BelÃĐn! Un tip adicional que utilicÃĐ en conjunto con la piedra gris es convencerme de que todo el tiempo esta mintiendo y engaÃąando. Cuando logras el hÃĄbito, puedes ver todo lo que hay detrÃĄs de sus palabras "encantadoras". Abrazo enorme. Like si crees que BelÃĐn es bellÃsima âïļâïļâïļ
Excelente tip, por que aceptemos que hay una parte de nosotros q aun con todo lo malo q ha pasado, nos cuesta creer q sea verdad. Pero si nos auto convencernos de que esa persona no es mas que pura MENTIRA, serÃĄ mucho mas Útil para nosotros ver la realidad :) excelente, excelente consejo!!
Estoy en eso, me costaba hacer piedra gris porque aunque aparentemente lo lograba, al acabar el enfrentamiento me derrumbaba de coraje, tristeza, ahora analizo lo que dicen y cuÃĄl es la estrategia a la que llegan cada vez. Me sigue doliendo porque son mis padres, pero ya lo veo de forma mÃĄs frÃa.
Asà estoy empezando yo cada vez que me dice o me platica
Es claro que la repeticiÃģn interna : "todo lo que dice es falso" , te mantiene alerta y te estarÃa evitando que, para tu sorpresa, caigas otra vez en las redes llenas de maldad del psicÃģpata narcisista, las que solapadamente van a estar haciendo... ÂĄPero! Ojo!! hay que prestar mucha atenciÃģn para identificar correctamente a un narcisista/psicÃģpata. Por ejemplo...Si pensÃĄs que alguien "se escuda" TODO el tiempo en palabras encantadoras y en NINGÃN MOMENTO te hace maldades o te dice cosas hirientes entreveradas con las palabras o acciones encantadoras ÂĄes porque posiblemente te encuentres ante una persona con buenas intenciones! Ya que el verdadero narcisista o psicÃģpata solo esperarÃĄ que te confÃes y te relajes mientras habla cosas lindas o graciosas para decirte en medio de ellas alguna cosa que te haga sentir incÃģmodo o mal en el momento que menos lo esperabas...para verificar tu malestar/sorpresa/ disgusto. Porque ese es su combustible. Si no llegan esas perversas palabras o acciones... es porque ÂĄestÃĄs simplemente ante una encantadora persona!. Y lo digo porque hay todavÃa personas muy buenas que quieren decir hacer cosas lindas o buenas a los demÃĄs. Sucede que con tanto narcisista dando vuelta terminamos desconfiando de todos, especialmente de quienes nos dicen palabras que nos hacen sentir bien. Cuando ya no podemos diferenciar y desconfiamos de las buenas personas....! Es Porque aprendimos a desconfiar de todos, y eso sucede pasa cuando el narcisista realmente "logrÃģ" (por decirlo de algÚn modo) su objetivo es decir, logrÃģ quitarte lo mÃĄs hermoso, porque logrÃģ quitarte tu esperanza en lo bueno, tu confianza en los demÃĄs y hasta tu fÃĐ en que existe la bondad. Es entonces cuando mÃĄs hay que trabajar la propia recuperaciÃģn. Y no es porque lo malo se olvida. Sino porque existen personas que han superado las heridas que, con toda intenciÃģn (algunas veces mÃĄs solapada que otras), quiso o quisieron hacer el/los narcisista/s . Asà que ÂĄsi! se puede salir de eso, aunque como todo proceso, lleva su tiempo.
âââ!!!
Me duermo escuchandote luego de desvelarme mirando videos random que me generan ansiedad y despuÃĐs me cansan solo para darme cuenta de que ninguno me cambiÃģ la vida ni valiÃģ la pena tanto como dormir bien despuÃĐs de escuchar una voz calma como la tuya :)
EL AMORPROPIO ES LA SOLUCION
ð
Sabes Belen, ya van 10 meses y contando q me aleje de mi ex psicopata narcisista, y desde ese tiempo aplique la piedra gris, bloqueado x todos lados, me aleje de sus monos voladores, me ha buscado en mi trabajo x llamadas y simplemente me dice quien es y le cuelgo, mi paz y mi tranquilidad ya no es negociable asi que, ya veremos quien se cansa primero!!!ÂĄ ahora yo disfruto el colgarle sin hacer mas nada, solo eso....
Gracias xq con todos tus videos entendi con quien estuve y ahora Vivo tan feliz y en Paz!!!! Mil gracias x todo lo q haces..
Estoy igual como salgo ya me ha destruido ya colapse
Hola Argelia
Yo estoy pasandolo mal, me da ansiedad y quiero volver aÚn sabiendo que es daÃąino para mÃ.
CÃģmo lo superaste?
Me refiero a esa ansiedad
Yo venci esa anciedad gritando con todas mis fuerzas en un lugar cerrado y golpee unas colchonetas gruesas con todas mis fuerzas cuando me venia esa desesperacion me ayudo mucho y busque ayuda con una psicologa y lo logre puse mucho de mi parte baje mis brazos y deje de caminar hacia el psicopata narcicista hoy por hoy estoy muy bien lo logrÃĐ sigo trabajando y luchando por no depender de nadie eso hice yo tu puedes
Siempre he tenido parejas y amistades narcisistas,este canal me ha ayudado demasiado para entender que no estoy loca ni sola
IDEM, TE ENVIO UN ABRAZO.
ð·
Lo increÃble es tu Fortaleza. Con Tantas malas relaciones no se como estas viva . Hacen daÃąo a nivel subconsciente, tambiÃĐn y sana eso no es broma.... Y con mucho trabajo, ayuda y suerte se consigue recuperar el pleno dominio de uno mismo.
Yo tambiÃĐn,
Recuerda que las parejas y amistades las elegimos nosotros, quÃĐ de ahora en adelante estos seres se alejen de ti
Yo tambiÃĐn âĪ
Estuve entre madre y pareja narcisista ...y estoy sanandome y alejÃĄndome de esa situaciÃģn ðđ
Agarra un buen paraguas!
Total empatÃa contigo, te entiendo perfectamente.
Yo tambiÃĐn, madre narcisista encubierta y padre tambiÃĐn. Hasta mis hermanas mayores creo que tienen muchos rasgos, es una locura de familia que desde pequeÃąa he visto llena de discusiones y violencia psicolÃģgica y hasta fÃsica en algunos momentos. Luego me pregunto por quÃĐ soy como soy y me han llegado a decir que demasiado bien estoy para donde he crecido.
Yo estoy entre mi marido ,su madre y hermanos ,y la pareja de uno de mis hijos,,,he terminado saliendo de mi casa y pidiendo le el Divorcio,despuÃĐs de 30 aÃąos,, de matrimonio, ,con lo cual ahora estoy en el proceso de divorcio complicadÃsimo ,por no poder llegar a un acuerdo con esta persona que me hace la a vida imposible ,y como le he aplicado la piedra gris,,estÃĄ manipulando y utilizando a los hijos para ponerlos en mi contra,,como puedo hacer para que mis hijos no caigan en sus malas artes
Si, uno "materna" un poco a estos "seres vacios".
En mis aÃąos jovenes ,ahora tengo 65 aÃąos,esto del tema narcisista...al menos yo no lo conocia y reconozco que mis padres me hicieron pasar una juventud "amarga" y llegue a pensar que "el malo" era yo pues nada de lo que hacia les complacia ; a mi nunca ...pero nunca me dijeron que estaban orgullosos de mi o que hacia algo bien,suerte que me case con una mujer encantadora, pero reconozco ,( mi mujer no quiere que diga esto en publico), que cuando mis padres fallecieron senti una liberacion increible, pues hasta ya viejos si se enteraban de que algo me habÃa salido bien o me habian ascendido en el trabajo me decian : Bah!!para lo que te va a durar o cualquier dia se dan cuenta como eres y te echan, nunca he entendido que le hice yo a estos dos para que me odiaran tanto,tengo un hermano que era todo al reves a el lo adoraban,casi toda la herencia fue para el.Aunque tendriais que ver su cara de prepotencia cuando el notario iba leyendo lo que era para el y tan solo 40.000 eu. para mi.Ahora!! cuando yo dije .Que bien!!! QuerÃa comprarme un coche electrico y ya tengo el dinero...que suerte!!! Se quedo muerto. Yo creo que esperaba que entrase en colera,pero yo con la mujer y los hijos que me a dado la vida me doy por bien premiado en esta vida.
Buenas tardes seÃąorita BelÃĐn es de mucha ayuda sus charlas son muy constructivas y eficaces muchas gracias!!!
Muchas gracias BelÃĐn!!!
Aplicar la Piedra Gris fue un poco complicado, ya que el narcisista se encuentra en mi lugar de trabajo. Fue difÃcil al principio, ya que efectivamente los "monos voladores" le llevaban informaciÃģn de mÃ. Al principio cuando le prestÃĐ cero atenciÃģn, fue cuando empezÃģ a atacar con comentarios mÃĄs fuertes sobre mi persona, incluso hubo compaÃąeros que se prestaron al juego; todo iba encaminado a la provocaciÃģn y hacer mÃĄs grande la situaciÃģn.
Pero me mantuve en mi postura de no prestar atenciÃģn (aunque sà me costÃģ mucho trabajo por el coraje y la impotencia que tenÃa) pero al final funcionÃģ, pues hubo gente que se terminÃģ aburriendo del asunto, ya que los ataques dejaron de ser constantes, incluso me comenzaron a tratar de una forma "mÃĄs cordial". Otros pocos se sacaron de onda, pues esperaban que armara un alboroto mÃĄs grande, pero al no darles el gusto, de igual forma se terminaron aburriendo.
Cuesta trabajo manejar este tipo de situaciones, pero cuando se trabaja en fortalecer la confianza en una misma y la autoestima se puede retomar el control ðð
Yo estoy exactamente en la misma situaciÃģn y estoy aplicando la piedra gris y creo que va bien el problema es que por el tipo de trabajo que tenemos todavÃa no he podido iniciar el âcontacto ceroâ
Yo estuve en esa situaciÃģn,le puse contacto cero hace 8 meses y pues sigue pendiente de lo que hago y con quiÃĐn hablo en el trabajo y trata de provocarme utilizando otra vÃctima ,pero pues yo hago como que no existe a cada intento y en una ocasiÃģn reaccionÃģ con rabia porque lo ignore ðĪĢðĪĢ y por supuesto trata de vicitimizarse siempre.
Ese es el mayor problema que yo veo. Cuando tomas conciencia de todo pero no puedes alejarte porque es compaÃąero de trabajo, o vive cerca de tu casa, etc. Me alegro que aun asi lo consiguieras. Es muy dificil
@@prentorio sii ha sido muy dÃficil no te imaginas,cuÃĄntas veces me provoca quiere hablarme pero aÚn asà no caigo, ya son casi 8 meses es muy duro porque estamos en el mismo lugar pero sÃĐ que debo seguir porque me amo y porque valgo mucho para ese bicho miserable
SI, ES MUY DIFICIL, YO VIVO CON ELLOS.
En mi trabajo existe una PSICÃPATA que me ha MALTRATADO y me ha DESPRECIADO MUCHO. Estas psicÃģpatas son CÃNCERES sociales que causan mucho daÃąo. Por favor continÚe visibilizando a ÃĐstas/as DEPREDADORAS/ES. Muchas gracias por sus videos !!!. Saludos! Sergio
Yo lo aplico desde hace mucho tiempo...contesto a los ataques con calma y sin enfadarme eso desarma e inquieta al atacante narcisista ,ellos quieren que perdamos el control ,y mostrarnos como gente mala ante los demas
Buscan tu reacciÃģn cuando en vez de reaccionar respondes con calma los desarmas.
Usted es muy buena con todo lo que comparte con tipo lo que explica sobre ÃĐstos cÃĄnceres sociales (las/os psicÃģpatas). En el trabajo hay una psicÃģpata que me ha maltratado y despreciado mucho...aÚn lo sigue haciendo. Ãsta tipa es una militante del maltrato laboral. Muchas gracias por vuestros videos. !!!. Sergio
Piedra gris la apliquÃĐ sin saber que se llamaba asÃ. Se lo apliquÃĐ a mi ex jefe psicopata ( tampoco sabÃa que era un psicopata narcisista), igual se la apliquÃĐ a sus monos voladores.
CÃģmo soy introvertida y muy muy reservada me saliÃģ natural la tÃĐcnica porque me mantenÃa enfocada en mi trabajo.
Que son los monos voladores
5 meses contacto cero. Alistando me para cuando lo vuelva a ver todos los dÃas veo videos sobre narcisismo escribo en letra grande todo lo malo que hizo y todo los dÃas leo lo escrito .gracias BelÃĐn BENDICIONES.
@Lebis Quintero. Gracias Lebis.Lo tendrÃĐ encuenta.
â@Lebis Quintero. tenÃĐs razÃģn ...no lo habÃa pensado asà yo escribÃa lo malo que el me hacÃa para no olvidarme y no volver !!!! pero en realidad le das fuerza a el o a esa relaciÃģn ! hay que escribir lo que uno siiii quiere !!!!!
Te felicito ð, hace aÃąos que sigo a Antonio de Vicente. El cual me hizo identificarme como persona empatica, vÃctima de parejas narcisistas.
Pero desde hace varios meses que sigo tÚ canal y tengo que reconocer que me gusta mucho mÃĄs tu exposiciÃģn, tu contenido es mÃĄs tÃĐcnico, apesar de haber sufrido maltrato narcisista, mantienes una cierta imparcialidad y lo que mÃĄs me cautiva es ese tono de voz conciliador que tienes al expresarte.
No queria suscribirme, porque me considero aleccionado, pero como ser empatico hoy en dÃa es una desventaja, me voy a suscribir porque te utilizo de recordatorio.
Muchas gracias desde Barcelona âšïļ
Gracias BelÃĐn, estuve en una relaciÃģn larga de la cual tengo dos niÃąas, siempre me sentà subida en una montaÃąa rusa de emociones en la relaciÃģn, me culpaba a mà misma porque pensaba que yo era la que propiciaba todo, me descartÃģ una primera vez y estuve muy mal todo un aÃąo (pero yo no sabia lo que estaba sucediendo, tenia al lado una personalidad psicopatica, lo perdonÃĐ y cuatro aÃąos despuÃĐs, me descartÃģ otra vez, y yo con toda la ansiedad y adicciÃģn que sentÃa por esa persona porque era "encantador", le dije que no, me insistiÃģ casi cerca de 10 meses hasta que consiguiÃģ una nueva pareja. AÚn me estoy recuperando de toda la devastaciÃģn emocional que me causÃģ.
Hola! Laurelly tus hijos cuÃĄntos aÃąos tienen, como llevas eso con ellas. Yo siento que mis hijos han copiado sus conductas y tengo un niÃąo con tdha. Me siento fatal.
ÂŋCÃģmo haces con tus hijos, cÃģmo los proteges? Ya no se cÃģmo hacer con mi hijo bebÃĐ.No puedo permitir lo daÃąe mÃĄs
ÂŋCÃģmo haces?
Lo mejor es aplicar la piedra Gris que los va empujando a buscar otra persona y asi se van contentos con su proxima victima porque no se Les puede dejar es muy peligroso salir de esa clase de personas pues cuando los quieted dejar actuan muy agresivos.
@@zarysflores4025 El narcissismo es el demonio leviathan que se les mete cuando la persona deja una puerta abierta a estos espiritus malignos. Esta puerta puede ser la arrogancia, el orgullo, el egocentrismo, la ira, el odio, el rencor, el no perdonar, etc. El demonio se les mete por derecho legal y se queda para siempre, es MUY dificil sacarlo, solo JesusCristo puede hacerlo. No permitas que tus hijos dejen la puerta abierta, ensenales empatia, compasion, amor, leeles La Biblia a diario, llevalos a la iglesia, haz oracion por ellos a diario, declara La Palabra de Dios sobre ellos, no permitas que ese demonio entre a ellos, quiza ahorita solo tienen algunas caracteristicas de la conducta narcissista pero todavia estas a tiempo de luchar por tus hijos. Este demonio destruye no solo a el que lo lleva dentro sino a los que estan a su alrededor, los hace trizas, llevan una vida miserable y terminan muriendo miserables. Que Dios te de sabiduria para saber que hacer.
Hola Laurelly, tenga en cuenta que la montaÃąa rusa de emociones genera una adiccion tan fuerte como la quimica, la adrenalina que causa ese tipo de relacion es dificil ver que sucede hasta que con el tiempo se puede ver donde estaba uno, y con mas tiempo aprendemos aperdonarnos por habernos metido alli . Buena suerte tenemos todos los que vemos estas personas maravillosas que enseÃąan por este medio. Un saludo y mucha fuerza.
Lo que he aprendido con tus vÃdeos....EstÃĄ tÃĐcnica de piedra gris me es mÃĄs fÃĄcil aplicarla en el ÃĄmbito laboral y sobre todo con jefes. Con mi familia ha sido mÃĄs complicado porque habÃa una admiraciÃģn y respeto que se genera en la relaciÃģn y es lo que te hace comportarte como ellos quieren. Cuando hay un vÃnculo afectivo es mucho mÃĄs difÃcil de librarte de las manipulaciones, porque no te puedes creer que te odien tanto.
Asà es
Pero si se puede ð
Pero tenemos que creerlo y aceptarlo porque solo asà nos fortaleceremos y no seremos vulnerables a sus actuaciones. Yo vivà toda mi vida con una madre que me tuvo para de mi vivir y me cogiÃģ y tenÃa de chivo expiatorio y planeaba ponerme a trabajar para que yo a ella la mantuviera.
Tal cual, yo despuÃĐs de aÃąos de conflictos familiares ,me estoy despertando y abriendo los ojos en cuanto a mi hermano, lamentablemente estoy sacÃĄndole la careta. Al menos me siento preparada emocionalmente para afrontarlo, ya que pude superar muchos complejos que se generaron en mi persona. Es doloroso pero es sanador. Tengo la bendiciÃģn de tener otro hermano, que es todo para mà âĪïļð
ES MUY DIFICIL ACEPTAR QUE ALGUIEN TE ODIE, AHORA LOS MIRO Y VEO , SI ALGUNA VEZ ENFRENTAN MI MIRADA, UNA MIRADA VACIA COMO LA DE UN TIBURON, PORQUE SON ESO, DEPREDADORES.
Y que ay cuando amas a alguien narcisista, Como quitas la ansiedad com se va el dolor?
Muchas gracias BelÃĐn por orientarnos para recuperar nuestra vida y salir del infierno narcisista.
Felicitaciones por tu trabajo ð
En su momento (no lo sabia) despues de el maltrato, palabras, groserias, descarte, esta persona al verme con ganas de alejarme y de no querer seguir escuchando, sacaba su lado de victima diciendome que ella misma "era una muy mala persona y que no merecia tenerme en su vida, y si queria dejarla que estaba en todo mi derecho pero que la iba a destrozar emocionalmente" esas palabras me hacian sentir mal y me enganchaba siempre porque no queria verla "sufrir" por mi culpa (habiendo previo abuso de su parte), nunca entendi esa forma de ser "mala-buena-mala", gracias a tus videos entendi eso hace tiempo y te lo agradezco Belen, muchas gracias!!!
Excelente informaciÃģn, tenÃa 4 meses de no ver a mi exnovio narcisista, lo ignorÃĐ completamente, prÃĄcticamente la piedra gris. Lo que he ido trabajando en mà me ha ayudado mucho para haberme liberado emocionalmente de ÃĐl.
Respecto a lo de la piedra gris, me pasÃģ asi cuando le puse contacto cero pero un dÃa me lo encontrÃĐ en el bus de regreso del trabajo a casa porque estabamos en la misma ruta
Casi al llegar a mi paradero se me acercÃģ a mi sitio atras en el bus y me mirÃģ con cara triste por buen rato y como yo no le decÃa nada, el me dijo:
PN: estas molesta?
Yo: mmmm no... la verdad... ahora estoy normal... no siento ni enojo, ni tristeza, ni nada porque si lo sintiera estaria permitiendote ejercer en mi algun tipo de control sobre mis emociones y eso ya no va a pasar
PN: wow... en eso si somos bien diferentes... yo no me puedo sentir bien o normal sabiendo que tu estas feliz y como si nada a pesar que ya no hablamos como antes
yo: ahh bueno en ese caso deberÃas aprender a controlar mejor tus emociones para que puedas ser feliz independientemente de lo que haga la otra persona, permiso, ya voy a bajar
Wow en ese momento me sentà tan bien, tan dueÃąa de mi y mis emociones, aunque fue muy difÃcil claro porque me estaba haciendo sentir como una persona mala sin empatÃa pero igual pude mantenerme firme.
Claro, el no dejÃģ ahà las cosas y me siguiÃģ cuando bajamos del bus para intentar hablarme y retomar lazos de amistad al menos. Fue ahi cuando tomÃĐ valor y le dije un par de verdades como que solo estaba jugando conmigo y etc, el dijo que no era asi que yo no entedia pero al final me pude ir a mi casa y decidà comentarle a mis papÃĄs y unos amigos en comÚn, su superior en el trabajo es amigo mÃo tambiÃĐn y cuando le hablÃĐ de que me estaba acosando ya muy seguido despues de haberle dicho que se alejara repetidas veces que no queria hablar con el en privado y le hizo caso omiso a mis limites. Mi amigo hablÃģ con el en privado y al parecer eso le asustÃģ pues viÃģ que todo lo que me estaba haciendo quedÃģ expuesto cuando el confiado como siempre de que yo no iba a hablar nunca de como me trataba. Ahi fue que reciÃĐn parÃģ. Cuando viÃģ que su reputaciÃģn estaba en juego.... Definitivamente ese es el mayor miedo de un narcisista encubierto.. . Me siento feliz de haber tomado valor, fuerzas y amor propio para lograr ser firme y no ceder a su chantaje emocional como me habÃa pasado antes ....
Tienes un bonito canal BelÃĐn, me ha ayudado mucho a entender algunas cosas y a actuar de manera certera para no volver al mismo circulo vicioso de manipulaciÃģn y abuso emocional. Muchas gracias Belen, tu voz me da paz ð§Ą
Gracias por su canal eso nos ayuda mucho a las vÃctimas del narcicista, es mi quinto intento de dejar a mà esposo, lo mejor no tenemos hijos, escalÃģ con violencia domÃĐstica solo porque fui a visitar a mi familia y la pasÃĐ bien , el siempre quiere le escuchÃĐ sus conversaciones tan negativas , viven creando juegos horribles para daÃąar emociolnalmente,han sido 5 aÃąos y me estÃĄ costando tanto espero esta vez lo logre!
SE PUEDE ððŧââïļ...SI NOSOTROS PUDIMOS.... VOS PODES. NO PIERDAS MÃS TIEMPO DE TU HERMOSA VIDA âžïļ
Te estÃĄ haciendo daÃąo, puedes lograrlo, tienes que ser fuerte,los narcisista no tienen empatÃa no aman a nadie. Ellos nacen y mueren igual. QuiÃĐrete. Tu puedes hacerlo. Un abrazo.
Deseo q lo logres! Me cuesta creer q no lo dejes! Pero te entiendo! Yo acabo de lograrlo, tardÃĐ 10 aÃąos, pero con hijo es Muy complicado, incluso es imposible el contacto cero y olvidarse, TU SI PUEDES
No creas mÃĄs en el bombardeo de amor mentiroso, te hace creer q te ama y que cambiarÃĄ pero sabes profundamente q no lo harÃĄ
Yo pude y me tuvo anulada y encadenada por 40 aÃąos ( casi 1 mes que lo soltÃĐ)....obvio que puedesð
Gracias, despuÃĐs de 2 aÃąos de no poder mantener el contacto 0, la piedra gris es lo mÃĄs efectivo... claro que lo pude hacer ahora que estoy fuerte! Gracias, gracias, gracias âĪïļ
Es cierto. Mi "ex" hermano me provocÃģ desde el 2010 hasta el 2015. jamÃĄs le respondÃ, entonces empezaron a molestarme por facebook los hijos. Primero escribÃan bien, y como conocÃa el paÃąo tampoco respondÃ, entonces terminaron insultandome. Ahà me dije:" estÃĄs conductas son hereditarias". Dicen cosas que te dejan con un signo de interrogaciÃģn en la cabeza, mienten a rabiar .Al dÃa de la fecha no volvieron a joder, pero los tengo.a todos bloqueados y cambie el nÚmero de telÃĐfono. Ojo que siempre estÃĄn al acecho, porque no se resignan al contacto cero. Al final pienso" que importante debo ser para que estÃĄ gente se interese tanto en mi que no les doy bola,. pobres diablos..." y me rÃo. Gente grande...Asà andan ...Conmigo hablaban pestes de mis tÃos, con ellos hablaban mal de mi, con el amigo mal de mi y de mis tÃos, es increÃble, creo que terminan locos de tanto cranear maldad es.
te comprendo y es feo que le envenenen la cabeza a los chicos.
Me pasa lo mismo con los locos de mis familiares. Ya van a ser ocho aÃąos de contacto cero y siguen mandando mierda y hablando como que no entienden por quÃĐ cortÃĐ vÃnculo y siguen haciendo mierda por detrÃĄs. No se entiende cÃģmo no se aburren.
Hola Gaby, necesito hacerte una pregunta
EstÃĄn vacÃos de LUZ.......
Hace poco te sigo y la verdad este video me pareciÃģ ESPECTACULAR de principio a fin
Gracias. He estado aplicando la piedra gris a un familiar narcisista y cada dÃa me siento mÃĄs fuerte y mÃĄs segura. Claro, la llama de tristeza sigue encendida en mi pecho porque aÚn es reciente, pero no dejo esta postura que he adoptado para mà bien la cual me enseÃąa que me fortalece y me da conciencia mÃĄs dÃa con dÃa.
Esto no termina nunca. El odio que sienten los narcisistas es tan grande que no para de hacer daÃąo con piedra gris o sin ella. Estoy hablando de aÃąos de aplicar contacto 0 y aÚn veo en personas nuevas con las que me relaciono si estÃĄn de alguna manera conectadas con la PN esas personas nuevas me van a herir. Entiendo porque hay algunas personas que llegan al estreno de pensar que no serÃĄn feliz nunca mÃĄs y toman la determinaciÃģn de acabar con su propia existencia. Es horrible. Creo que terminarÃĐ poniendo muchas millas de distancia entre mi y los mÚltiples narcisistas con los que me ha tocado lidiar en la vida.
Sii, pero la piedra gris los llena de rabia ðŠð
El problema es que al principio de hacerles piedra gris van a ser perseverantes para conseguir el combustible que les dÃĄbamos
Hola Mery. Yo vengo de una madre narcisista. Y mis parejas han sido narcicistas estoy horrorizada con el Último demonio muy maligno que me descartÃģ. No sabes el daÃąo que me han causado estos seres. PerdÃģnalos estÃĄn enfermos. Ãmate muchÃsimo. Bendiciones ðð
@@icelatijerino7677 no los perdones, haz terapia contigo misma y aprende a conocerlos para no volver a caer en sus garras. No son enfermos...son monstruos
Cual es la piedra gris de la que hablas
ReciÃĐn empiezo a poder guardar silencio y observar, responder con una simple sonrisa benÃĐvola y no comentar. Practico con una mona de la no puedo desprenderme por determinados motivos. TambiÃĐn practico con desconocidos cuando veo algo que no me gusta. Pero reciÃĐn estoy practicando!!
TAMBIEN LO HAGO, PARA MI ES UN CONTINUO APRENDIZAJE, LO MIO SIEMPRE HA SIDO " NO HERIR A LOS DEMAS", ES POR ESO QUE ME CUESTA " IGNORARLOS".
Gracias belen, me encanta escucharte!!!! Gracias a vos me di cuenta que mi ex y su mama eran narcisistas!!!! 12 aÃąos lo padeci... hasta que te encontre!!!!ahora estoy libre, pero me sigue jodiendo...
Llegaste a mi vida cuando justo me toco enfrentarme al monstruo y me diste las herramientas para vencer y por eso te agradezco He ganado âĪðŠ
No puedo creerlo, todo esto que comentas lo aprendà de manera empÃrica cuando en mi trabajo me hacian mobbing, en ese momento hasta yo me cuestione si no habÃa algo mal en mi?
ÂŋPor quÃĐ sÃģlo yo era quien se quejaba del abuso que hay en esa empresa?
ÂŋPor quÃĐ si varios se quejan del abuso hacen lo mismo o callan?
Me decÃan que yo estaba loco o enfermo por dejarles de hablar a mis compaÃąeros, pero ahora veo que fue la mejor elecciÃģn que hize, porque al final de todo ese tormento, el abuso fue disminuyendo, lo sigue habiendo, pero actualmente puedo trabajar mucho mÃĄs tranquilo y ya no tengo tanta ansiedad como antes, ya se la piensan dos veces antes de tratar de manipularme o abusar de mi.
Valiente y despierto HAS estado
Realmente..me despertaste...muy bueno tus enseÃąanzas y consejos..mil gracias
Me gustan tus videos,lo que dices de los narcisista es una verdad absoluta, yo lo vivà por 31 aÃąos fue una relaciÃģn muy tÃģxica.
hola ,la verdad despues de 30 anos viviendo con una Narcisista,hoy 08/2022 le e aplicado la piedra gris.me esta costando,este cambio pero grcias a su alluda estoy comensando una nueva vida.gracias .saludos desde San Fracisco,ca USA.que Dios la bendiga.ð
La piedra gris si me ha funcionado, en una relaciÃģn sentimental y ahora laboral. La recomiendo ð bendecido dÃa para todos...
Gracias BelÃĐn..habÃa consultado muchos sitios pero tÚ lo explicas a la perfecciÃģn...hace 6 meses de contacto cero ,no ha sido fÃĄcil...he tenido depresiÃģn pero tus vÃdeos me han ayudado un montÃģn..
Realmente funciona...lo hice siguiendo mi instinto luego de haberte escuchado a Ti y otros profesionales en TH-cam, gracias por tu Luz y muchas bendiciones..
Mantener tus secretos,tus tesoros , tu esperanza y fortaleza de vida, tu amor a la vida.Esto no te lo puede quitar nadie, barreras fÃĐrreas. ESTO ES LA PIEDRA GRIS.NO PROVOCAR.VIVIR LA ILUSIÃN DE VIVIR Y NO COMPARTIRLO CON LA PERSONA QUE TIENE ESTE TRASTORNO.ES UNA SEMILLA QUE CRECE.MIL GRACIAS.ERES ORO
Hola buen dÃa. Muchas gracias por la informaciÃģn. Es difÃcil no reaccionar porque se queda uno con todo dentro. Es saber controlar las emociones sabiendo que la persona lo hace a propÃģsito. Lo que yo hago es subirme mentalmente a una escalera y ver desde arriba. Se siente bien.
ðĪĢðŊðð
Lo de la escalera me parece muy efectivoððŧ
BelÃĐn eres excelente,tus consejos me han servido mucho para fortalecerme y darme cuenta de que no debo mirar para atrÃĄs, hace siete aÃąos me separÃĐ de esta persona narcisista y de verdad que ahora tengo mi schalom, gracias un saludo desde Alemania.
La piedra gris , AtenciÃģn cero, Contacto cero, a las provocaciones eso les mata !! Y se vuelven mÃĄs agresivas/os no escucharles , ni hacer contacto visual como si no existieran!
Ana, es cierto, yo tambiÃĐn la utilizo y lo hacen con mÃĄs agresividad, ruidos, movimientos de muebles, cualquier cosa. Enhorabuena Ana.ð
@@anamara7103 asà es Anamara !! Aplicarles todas las leyes que les den por cuâĶ.lo ððū !! Saldremos todos y todas de esto ! El mundo ya abriÃģ los ojos a una situaciÃģn que no se entendÃa hace tiempo ! Ahora ya estÃĄ claro !
Me alegro muchÃsimo de que tambiÃĐn estes alerta a toda esta situaciÃģn !!
Un abrazo ðŦâĻâĻâĻâĻ
Muy importante que todos compartamos estos videos y los hagamos pÚblico para acabar con estos seres infernales ðŋ
ðŊðŊðŊðŊðð
Q buena informacion para no aceptar estos comportamientos agressives.. destructures....q ..emocionalmente...hacen mucho mal à las personas.......
Parece que estÃĄs describiendo a mi madre, tengo 51 y sigo buscando ayuda, tu eres una gran luz que me estÃĄ clareando por dÃģnde, gracias y recibe mil bendiciones por tus aportaciones. Saludos desde MÃĐxico cdmx ðēð―.
La Última ves q hablamos fue msj comÚn yo le hablaba de trabajo y el solo insultaba a lo q yo ignore sus insultos y el seguÃa. Me ayuda mucho escucharte por q me doy cuenta q no estaba equivocada lo q buscaba era hacerme reaccionar mal y n lo logro y me siento muy feliz de haber logrado evitar q mis emociones me ganarÃĄn!!! Gracias de verdad muchas gracias!
Belen no sabes que agradecida estoy con tu labor . Yo me aleje de un tipo narcisista hace ya muchÃsimos aÃąos y mi vida cambio totalmente ! En ese tiempo no existÃan este tipo de canales lamentablemente, asà que hoy dÃa me alegra y te agradezco a vos y a todos quienes hablan de este tema por que estÃĄn ayudando a infinidad de personas.ð
Hola si estoy de acuerdo no vale la pena discutir por tonterÃas es gastar energÃa gracias saludos
Gracias . Belen me estÃĄs ayudando mucho , no podÃa entender lo que me estaba pasando hasta que te encontrÃĐ , 6 aÃąos de relaciÃģn no solo me estafo emocionalmente sino tambiÃĐn econÃģmicamente. Me manÃpulo con lo espiritual el dice ser Terapeuta holÃstico y por eso yo no podÃa entender todas sus actitudes. Pude dejarlo hace 4 meses pero estoy en el proceso de enojo con el y conmigo .
BelÃĐn buenas noches,
Quiero aprovechar para darte las gracias por todo tu trabajo!!
Es una ayuda enorme para las personas que hemos estado cerca de un narcisista.
En lo personal debo decir que sin tu gran labor no tendrÃa ahora tanta claridad mental de donde estuve y quizÃĄ no estarÃa saliendo de esa situaciÃģn.
De verdad infinitas gracias por tu loable labor de ponernos al alcance tanta valiosa informaciÃģn ð
Mejor explicado imposible!!!!!!
Espero algÚn dÃa salir de esto definitivamente porque incluso nunca mÃĄs pude volver a tener una relaciÃģn
Me sorprende cÃģmo a partir de toda esta informaciÃģn pareciera ser predecible el comportamiento de estas personas. Muy Útil lo que propones, de verlo desde afuera y no permitirnos involucrarnos. ÂĄGracias!
Asà es
Yo misma empezÃĄba a pensar ser loca.....
Tuve suerte y una psicÃģloga del C.a.v.i.s diagnostico fuerte disturbo da estrÃĐs post traumatico
Sigo en terapia desde 2018 y soy otra persona.
No todas/os encuentran psicÃģlogos que ayudan de verdad,porquÃĐ pocos son formados en eso
He estudiado mucho en estos aÃąos y tambiÃĐn da lo vivido se aprende
Muchas veces confunden los psicÃģpatas, aditandolos solo como machistas
Y no es lo mismo.
El daÃąo y la recuperacion
Te aprecio muchisimo
Tan simple y tan clara en describir cÃģmo son estos seres
Gracias por todo
Hola muchas gracias por tu vÃdeo muy instructivo.
En mi caso hasta ahora despuÃĐs de haber escapado...... El contacto cero y la piedra gris me han dado buenos resultados.
Ahora estoy mÃĄs tranquilo, he empezado a ser realmente lo que soy.
Gracias BelÃĐn!!,yo tengo un hijo de 33 aÃąos que vive conmigo y es puro drama y yo soy la culpable de todo lo que le ha pasado...aplicarÃĐ la piedra gris!!.un abrazo ðĪðð§ĄððâĨïļððððĪðð
Por fin leo a una madre, yo estoy en una situaciÃģn parecida, aunque es algo mÃĄs que drama. Me gustarÃa que alguien tratara el tema de cuando el abusivo es un hijo. Saludos
@@Princesaguerrera69 Nuria tambiÃĐn intento algo mÃĄs pero lo amenace que lo denunciarÃa y hay se aburriÃģ ,pero no trabaja!!.un abrazo ðĪ suerteððððð§Ąð
OjalÃĄ hable de esto
Yo puedo decir que me fui y mis hijas 26 y 30 aÃąos se han puesto de su parte y solo si las hablo recibo maltrato y no quieren saber de mi. Mi decisiÃģn al final es no hablarlos a los 3. El las manipula yo ya no estoy dispuesta a consentir nada de faltas de respeto. Hago bien o mal?. Gracias.
@@gemi5423,creo que has hecho bien,pero es como difÃcil no poder hablar con las hijas, me gustarÃa saber que opiniÃģn tiene BelÃĐn para esa pregunta.Fuerte abrazo âĪïļðððŧââïļ
Hola Belen, gracias por compartirnos tu entendimiento de este tema que para muchos nos resulta complejo y complicado de comprender desde nuestra falta de conocimiento y lÃģgica empÃĄtica. Quiero comentar una pequeÃąa aportaciÃģn a la comunidad y a tu canal, de las cosas que he vivido y que gracias a las tÃĐcnicas que nos comentas he podido descubrir y entender. Y es que cuando hice contacto cero con narcicistas y monos voladores, con el paso del tiempo y diversos acontecimientos, descubrà que quienes pensaba que eran monos voladores o incluso victimas en realidad eran los narcicistas-psicopatas que hacÃan creer que otras personas los mandaban o manipulaban pero en realidad eran ell@s las persona psicopata narcisistas. Entonces, cuando puse contacto cero y piedra gris con todo el grupo de personas de la burbuja psicopÃĄtica, finalmente pude distinguir a los verdaderos psicopatas manipuladores narcisistas. Por eso es muy, muy MUY importante hacer contacto cero con el psicopata, monos voladores y las demÃĄs personas involucradas en la burbuja psicopatica. Por que no siempre se puede distinguir a los verdaderos psicopatas, pues quienes parecieran ser los psicopatas pueden no serlo y quienes parecieran ser monos voladores o incluso victimas (les gusta hacerce las victimas) pueden resultar ser los verdaderos psicopatas-narcisistas. Y cuando los detectamos podemos poner limites, contacto cero, piedra gris y controlar mejor la situaciÃģn para poder avanzar en nuestra recuperaciÃģn. Gracias Belen, un abrazo y saludo.
Adoro tus vÃdeos! Imagino que hayas sido vÃctima de alguna persona asà porque las describes tan bien!
Fui criada por una psicÃģpata- narcisista y no comprendÃa nada hasta que una psicÃģloga me iluminÃģ y me recomendÃģ seguirte. ÂĄHa sido tan revelador y tranquilizador! Ahora sÃĐ, entiendo que "no soy yo", que soy la vÃctima y no el verdugo.
Por eso sÃĐ que para conocer tanto este tipo de persona tan enmaraÃąada y falsa, tienes que haber convivido muchos aÃąos con una!
Gracias, no lo sabÃa, desde un tiempo vengo aplicando la piedra gris, desde que muriÃģ 7no de mis hijos.... gracias, siento que nescecito fortalecerme a un mÃĄs.....en el ÃĄmbito econÃģmico, para sacarlo definitivamente del juego ð
Gracias BelÃĐn! Por la info tan valiosa que nos suministras! Maravilloso mÃĐtodo de la piedra gris, si es efectivo. No solo para el pn sino para uno mismo, no involucrarse y no gastar energia!
Perdom que es aplicar âLa piedra grisâ?
Una vez fui consciente de lo que me estaba haciendo... REACCIONE y desde el minuto 1 supe como gestionar y a dia de hoy sigo aplicando El responder sin reaccionar .. Nos movemos en la noche en los mismos sitios y realmente aplico cada cosa que dices y a mi me funciona
Estan locos... casi toda la educaciÃģn que recibimos es para poder construir un cierre y conformarnos a nosotros mismos con este episodio de horror y pesadilla padecido en carne propia. Gracias BelÃĐn, Dios te bendiga por estar en esta plataforma.
Gracias, BelÃĐn eres un ÃĄngel,tus vÃdeos sobre narzisistas me an ayudado mucho a superar tanto a una pareja narzisista como amigos narzisistas y ahora ya sabiendo todo esto entiendo porque se comportan de esa forma, gracias BelÃĐn, abrazos y bendiciones te mando desde MÃĐxico.
Desde antes de saber sobre narcisismo aplicaba estÃĄ tÃĐcnica para afrontar discusiones o provocaciones de gente problemÃĄtica. No sabÃa que tenÃa un nombre. En realidad funciona muy bien para salir bien parada de cualquier conflicto sin afectar la reputaciÃģn propia o despuÃĐs sentir culpa por una reacciÃģn descontrolada, y obviamente para aburrir a narcisistas. El problema que he sentido Últimamente con esta forma de reaccionar es que se puede convertir en una tendencia a evadir el conflicto, a cargarse con emociones no expresadas como la rabia e incluso a perder un poco la capacidad de dimensionar algunas ofensas (minimizar las cosas porque "no nos afectan"). Creo que lo mÃĄs difÃcil de hacer esta tÃĐcnica de manera consiente es lograr reconocer y gestionar las emociones que efectivamente nos genera una agresiÃģn.
Quedarse en silencio y reprimir emociones nos daÃąa pero cuando aprendes a contestar con calma , ( incluso unas palabras con sonrisas ,un poco de ironia ) el narcisista sabe que sabes defenderte ....me ha cambiado la vida aprender a contestar los ataques con sutileza ,pero dando en el blanco ...sin embargo la persona que me ataca no puede acusarme con nadie de que soy agresiva ,ni imprudente
ðððððð
Exactamente, en ocaciones la narcisista me ha hecho pasar por una oersona violenta, casi que por loca porque ha puesto a otros ( monos voladores) a hacer el sucio trabajo, de que me acusen de cosas que no son ciertas, y yo que no reaccionaba bien; aveces querÃa llorar por la injusticia y otras veces me ponÃa violenta porque a todo esto, la narcisista se quedaba callada o se ausentaba a propÃģsito y ella siempre quedaba como la inocente, la vÃctima o la mÃĄrtir y todos le creen porque es una actriz. El caso que ella implicaba a otros y yo siempre quedaba mal o tenÃa que quedarme callada Hasta el sol de hoy, emocionalmente eso me hacÃa mucho daÃąo.
Yo no sabÃa bien cÃģmo aplicar la piedra tÃĐcnica de la piedra gris. Excelente explicaciÃģn, muchas gracias. Desde ahora voy a ponerla en prÃĄctica, hacerme experta
Jorge Jorge Gracias!
No es necesario que minimices tus emociones, sino que no le des el combustible a ellos, pero tu puedes hablar sobre lo que te pasa con algun terapeuta o con quien desees y sacarte para afuera esas emociones. El tema aqui es que ellos sientan y vean que perdieron tu atencion. Como dice belen, algunos se pueden poner agresivos por no darles atencion y si no es por las buenas iran por las malas. Asi que estar acompaÃąado es muy importante para validarnos y tambien para tener una red de apoyo ante cualquier ataque.
Realmente funciona. He recuperado mi estabilidad emocional y soy la fuerte ahora. Gracias a mi ex porque no sabÃa nada de esto y ella lo demostrÃģ.
Holis! Me encanta cÃģmo explicÃĄs, sÚper claro.
Lo de la piedra gris, sà se me volviÃģ tambiÃĐn una filosofÃa de vida. Y respecto a los intentos de ataque PN, que he pasado por varios, como todxs ustedes, estoy en la ÃĐpoca que a veces me causan gracia, y no de "maldad", sino de que ni ellxs se creen lo que dicen, porque el personaje "perfecto" que hacen de por sÃ, no soporta mucho anÃĄlisis... en el sentido de que ellxs se jactan de ser, varias de las cosas que no son, y unx tiene pruebas y sabe que no son asÃ, pero sin embargo ahà andan, mostrÃĄndose como si fueran la "gran cosa"... con argumentos totalmente vacÃos, si es que tienen...
Hola.. realmente es asÃ...yo perdà mi edentidad ..mi dignidad todo , hoy puedo desir que logrÃĐ salir ,despuÃĐs de muchos,aÃąos de terapia Gracias Gracias Gracias ð por compartir
Te escucho y coincido contigo en todos los comentarios, ejemplos, advertencias y conceptos que compartes sobre este perturbador tema. Haber estudiado esta patologÃa ha sido apasionante pero mirarte y darme cuenta de la energÃa que pones en lo que transmites para ayudar es francamente reconfortante. Gracias por permitirme encontrar en tus palabras un punto de convergencia sobre una realidad tan abrumadora. Estos entes sà existen. Dejan legiones de damnificados a su paso.
aprendi muchisimo con tus videos, mas de un aÃąo siendo una piedra gris,.... obviamente cuando comenzo mi indiferencia, la persona con la que me triagulo comenzo a ser su pareja oficial. actualmene como trabajamos en la misma institucion un vez al mes nos cruzamos, no lo saludo, lo ignoro totalmente. obvio tambien sigo yendo a terapia y aqui estamos paso a paso en la recuperacion
Hola BelÃĐn! Hace bastante vengo escuchando tus podcast y me encantan, veo que fue evolucionando como te explicas y desenvolves y es como: wow, no pensÃĐ que podÃan ser aÚn mejor jaja muchos ÃĐxitos! Gracias por aportar info en este tema tan complejo âĻ
Gracias Hermosa por darme una luz en esta oscuridad, tus palabras son como podadora en el camino, vas viendo y puedes seguir caminando gracias a hermosas personas como tu, que tu comunidad crezca cada dia mas infundiendo este bello mensaje.
Personalmente me estÃĄ funcionando todo lo que compartes, como decimos aquà en MÃĐxico HAY LA LLEVO
Es dificil ser piedra gris cuando me siento un tizÃģn rojo. El ÃĐxito externo ha sido parcial o relativo pero he aprendido que puedo obrar milagros con mis emociones ð.
Ser piedra gris, aunque sea por unos minutos, es muy refrescante.
Gracias, BelÃĐn, por tu increible trabajo.
Y si tienes que enfrentar un narcisista verÃĄs cÃģmo te enseÃąarÃĄ mucho a hacerlo
Yo estoy empezando a ignorar a mi pareja , despuÃĐs de que me descarte por milÃĐsima vez , hasta ahora lleva casi 4 aÃąos desapareciendo cada dos - tres meses , se va y nos ignora durante meses , a mi y nuestros hijos , hasta ahora yo siempre le he rogado que vuelva a pesar del trato tan lamentable hacia nosotros pero ahora por fin , aunque me estÃĄ costando muchÃsimo estoy haciendo contacto 0 y llevo asà casi un mes y el no da seÃąales de vida , es rarÃsimo porque el siempre cuando nota que empiezo a dejar de rogarle o llamarle empieza a manipularme para que vuelva con el , ojalÃĄ estÃĄ sea la Última y sea capaz de salir de esta sin caer de nuevo . MuchÃsimas gracias por tu contenido, me siento tan identificada con todo esto ...hasta ahora no entendÃa nada de lo que me estaba pasando ,hasta que te encontrÃĐ
Gracias por poner en palabras parte de lo que he vivido. Yo decÃa esta persona saca lo peor de mi que era mi reacciÃģn . Justamente eso buscaba para sentirse importante. Una vez empecÃĐ a controlarme y no responder , no enojarme, no dar trascendencia ( piedra gris) y me dijo para dejar porque sentÃa que yo no lo querÃa mÃĄs. âĶincreÃble. Seguimos en pareja un tiempo mÃĄs porque yo estaba atrapada pensando âlo bueno que era ÃĐl â y lo mala que era yoâĶ hasta que me engaÃąÃģ, encontrÃģ otra victima. En esos dÃas me dijo que mis reacciones le hacÃan pensar que yo estaba loca!!! El me provocaba, me ofendÃa y la loca era yoâĶ.por suerte estoy saliendo del âproblema â
Es la verdadera pandemia !!! O veo y siento que son una plaga!!!! ððĨðĨðĨð
Simplemente salieron cn mÃĄs facilidad cn la pandemia
Oh que bueno ,ya no me siento tan sola ,jaja,pensaba que yo solamente los veÃa,que son una plaga ! Yo tanbien digo que estas personas son un virus la verdadera pandemia... Que horror dios mioððððââïļðââïļ
Son los parÃĄsitos del mundo.
Igual pienso yo, de repente se dice q todo el mundo tiene personalidad narcisista, yo no creo q sea asÃ, xq no existen estadÃsticas oficiales, en mi opiniÃģn lo q sucede es falta de moral y educaciÃģn. Creo q el narcisista de ahora es el abusador de antes, en muchos casos lo q hace falta es un hermano o un padre q le caiga a coÃąazos en la calle pa q respete para q vean cÃģmo se les acaba el supuesto narcisismo ese rapidito!
@@gingerrivas5354 Jajaja; serÃa hermoso que fuera asÃ. Pero sÃ, de base tenÃĐs razÃģn, porque no son enfermos mentales, hacen la elecciÃģn de ser hijos de yuta, asà que sÃ, tal cual, si la sociedad los ubicara ellos solitos se comerÃan su narcisismo.
Llore todo el video.. la verdad voy a poner en practica esto.. gracias por cruzarte en mi caminoðĨēðĨēðĨē
YO quiero dejar d ser un narcisista gracias a ti lo estoy logrando
Contacto Cero ...Piedra Grisð. Es la clavÃĐ
Tus vÃdeos me ayudan mucho, te agradezco de corazÃģn!ð
Estoy aplicando la piedra gris, y me es muy difÃcil porque esta persona convive conmigo en mi entorno laboral y es familiar directo de mi pareja (es mi cuÃąada). Cuando la conocà me bombardeo con cumplidos y nos hicimos "amigas". DespuÃĐs empezÃģ a pedirme favores que se fueron convirtiendo en exigencias. Cuando marque mis lÃmites (creo que fue lo peor que pude hacer) empezÃģ todo lo que describiste en tus vÃdeos. Descarte, triangulaciÃģn (me compara con otras personas, les habla negativamente de mi, lo que me genera muchos problemas), campaÃąa de difamaciÃģn (dice que soy una persona muy egoÃsta) y siempre estÃĄ diciendo comentarios que sabe que me hieren (sobre mi personalidad, mi fÃsico, forma de vestir, arma debates encontra de mis ideologÃas, muchas veces le muestra a las personas lo que pÚblico en redes sociales y son cosas que yo comparto configurado solo para amigos. OptÃĐ por ignorar, no reaccionar, es difÃcil, ahora estoy llevando audÃfonos para oÃr mÚsica en el trabajo para no enterarme de sus ataques pero he perdido contacto e interacciÃģn con mis compaÃąeros de trabajo y a mi jefa (que para colmo es la mamÃĄ de esta persona, osea mi suegra) no le gusta que los usÃĐ porque no me desempeÃąo bien en las tareas de equipo debido a eso. Y a su vez a ganado terreno tanto en mi trabajo como dentro de la familia, ya que van en aumento los famosos monos voladores. Aunque no haya tenido problemas con nadie ellos estÃĄn convencidos de que soy un mala persona. Estoy pensando conseguir otro trabajo, sÃĐ que la voy a ver fuera del trabajo en cumpleaÃąos y reuniones familiares pero pienso que serÃa lo mejor. A veces siento que la que estÃĄ mal en realidad soy yo pero cuando veo este video comprendo lo ÃĄgil que es esta persona para retorcer la realidad. Que consejo me darÃan?
Excelente informaciÃģn y tÃĐcnica ver todo en perspectiva, no hacer parte del juegoÂĄ e identificar terminos de cada juego que quieren hacer contra uno triangulaciÃģn etc muy bueno realmente
Contenta por haber encontrado tu Canal y ya vi las listas porque estaba vaciando mis historias sin notar las respuestas estÃĄn ya posteadas ahÃ. Saludos y âgracias por tu labor!
gracias por tu ayuda y tu informaciÃģn llevo 9 meses de contacto 0 y sigo luchando pero nunca lo habrÃa conseguido sin tÚ informaciÃģn... me quitaste la venda ahora que entiendo todo soy capaz de superar el trauma. No dejo de ver tus vÃdeos gracias dÃĐ corazÃģn âĪïļ
Gracias BelÃĐn.
En mi caso he podido poner en prÃĄctica la piedra gris,se ne dificulta hacerlo las 24 horas del dÃa,peto hoy gracias a toda esta informaciÃģn que me brindas,he podido ser mÃĄs constante.
La reacciÃģn de ella cuando usÃģ ÃĐste mÃĐtodo es decirme que ya no la amo,que no me importa.
Y empieza a atacar bajo ese estado de frustraciÃģn.
TambiÃĐn me ha dado para no responder mensajes de WhatsApp, y eso tambiÃĐn la altera demasiado.
Gracias, sigo viendo tu canal,porque aunque hoy no me halla podido poner en contacto cero,por el bb que tenemos,hoy no siento el agua en el cuello,hoy puedo respirar al menos.
Gracias por tu valiosa ayuda
Luis, tu respuesta podrÃamos firmarla 200 mil, y me quedo corto. Tanta vida mal vivida, hasta que apareciÃģ esta bella dama... y nos explicÃģ todo.
ApliquÃĐ todos los mÃĐtodos y al final el contacto cero, me funcionÃģ, no mÃĄs nada,al fin, gracias a todos los videos que compartes ððð
Hace meses que veo tus vÃdeos y fueron realmente reveladores y muy Útiles para mi. TUve una amiga con todos estos rasgos que llegÃģ a llevarme a lÃmites con mi angustia y ansiedad, me atacaba con lo mÃĄs sensible para mi que son mis mascotas y a travÃĐs de maltratos y gestos despectivos hacia ellos buscaba hacerme reaccionar.Muchad gracias por todas estas herramientas que al fin de cuentas nos ayudan a nosotros a identificar a esa gente y alejarnos y dejar de pensar que el problema es uno
Sos lo mÃĄs grande de Argentina, vos y despuÃĐs "el Diego", Belencita me recordas mucho a Isabel Allende, novelista Chilena, en la narraciÃģn simple que haces de conceptos densos, tambiÃĐn me encantÃģ tu comceptos de la piedra gris, y la doble negaciÃģn uniendo la piedra con el contacto cero, genial se nota que la piba hizo bien la tarea y ademÃĄs le sale natural...por eso el sÃmil con Isabel Allende.Ojala vengas a Chile crack.
Puedo aportar mi experiencia y te digo que hay diferencias entre hombres y mujeres, quizÃĄ por un tema dependencia econÃģmica, siempre hablando en tÃĐrminos generales, obvio hay excepciones, por ejemplo yo sÃģlo siento, despuÃĐs de 2 semanas contacto cero, es ganas de venganza, a pesar de funarla en redes sociales, imagÃnate el golpe que fue...gracias piba, te adoro, venga a Chile, ojalaaaaa.
algunos tienen otras Pisopatologias y sociopatias. realmente tratar con este tipo de personas es problemÃĄtico y difÃcil.
Gracias ðŦ me ayudas mucho.
MuchÃsimas gracias BelÃĐn!!!âĪ
Siii... yo tengo mucho miedo por mis hijos!!! Su vida estÃĄ llena de misteriosos accidentes!!!ðĪĶââïļ
Yo estoy en la misma situacion no le tengas miedo sustalo con denuncias busca pruebas son miedosos y no les gusta que secretos de su familia salgan a la luz espero que mi consejo te sirva.
Lo explicas con tanto detalle que cada vez me queda mÃĄs claro porque me sentÃa tan confundida. Me llenas de luz...eres un ser de luz. Gracias âĪ
Todo lo que decÃs BelÃĐn, es asà tal cual, y cÃģmo es traumÃĄtico, violento, repugnante, no sÃģlo te enferma sino que te hace perder el control emocional porque es tanto lo padecido, tanto el daÃąo hecho que se complica mantenerse ecuÃĄnime y no reaccionar frente a tanta violencia, uno tiene ganas de darles un escarmiento, al fin y al cabo son personas miserables. Que importante es recuperar el control, la calma, y ya no sentirse afectado con todas esas provocaciones, todavÃa no puedo hacerlo.
Trata de hacerlo, prÃĄctica mantener la calma. Para mi es muy difÃcil hacerlo porque aunque no se trate de mà Yo reaccionÃģ ante las injusticias imagÃnate tratandise de mÃ; no me gustan los abusos Aparte de que soy una persona muy impulsiva ( y eso las narcisistas que conozco lo saben) por esa razÃģn se me hace muy difÃcil no reaccionar ante las provocaciones pero sÃĐ que puedo hacerlo, silo q tengo tomarlo como hÃĄbito, pero sÃģlo tÃĐcnica de defensa contra los malvados narcisistas porque si reaccionamos eso los alimenta y los fortalece, yo lo he vivido mucho y ya basta, ya tengo que aprender y podemos, no permitamos que los narcisistas se salgan con las suyas. TÚ no haz pasado mÃĄs amarguras q yo por culpa de una narcisista , no y yo digo que voy a memorizar la tÃĐcnica de la piedra gris y aplicar la cuando sea necesario. Los narcisistas buscan sacarte de quicio para que reacciones mal, con brutalidad, con violencia y se hacen los desentendidos y hasta las vÃctima, encienden el fuego y se van y te dejan ardiendo en llamas y luego te culpan de loco o loca y eso lo disfrutan. No le permitamos eso. Aprendamos y luego concentremonos en nosotros mismos, en nuestra vidas, nuestras cosas, como si nada, como sà nunca, como sà nadie y eso sà que les duele. Son seres vacÃos.
@@leonelaramirez1370 gracias por tu consejo amigo que Dios te bendiga, tendrÃĐ que practicar meditaciÃģn zen o algo parecido por que te aseguro que ÃĐstos seres perversos me han daÃąado emocionalmente al punto que saben cÃģmo hacerme detonar
estoy viendo todos tus videos, me ha ayudado bastante, sigo nutriendome de informacion, es muy triste y tormentoso vivir con una persona narcisista, lo que me ha sido de mucha ayuda es el AUTOCONTROL en todo y buscar nuevas actividades, superarse, distraerse, reestablecer amistades, todo lo anterior es veneno puro para el narcisista.
Toooodo el tiempo, y no se aburren....con la cantidad de cosas que hay por hacer BelÃĐn, muchas gracias por tu apoyo.ð
Me pregunto lo mismo, ðĪ no tienen nada mejor que hacer..
Es tal cual vos lo explicas, estuve aÃąos defendiÃĐndome de sus ataques, trataba de controlarme y no reaccionsr pero el narcisista siempre iba por mÃĄs, comentarios, insinuaciones que solo una entiende y siempre tratando de lastimar profundamente.Los psicÃģpatas o narcisistas parecen usan las mismas tÃĐcnicas par dar a entender a sus vÃctimas las mismas cosas, a mi indirectamente me querÃa convencer de "nadie te quiere""con vos no se puede hablar" , etc.No pude aplicar la piedra gris, pero si estoy pudiendo aplicar el contacto cero desde hace un aÃąo.Gracias BelÃĐn por tu trabajo que me hace tan bien. CariÃąos para vos desde Mar del Plata.
Wooo, primer video que veo, eso vivà yo! , pero ya estoy lejos de esa persona, me duele escuchar que todo eso pasÃĐ muchos aÃąos.
Valoramos tu tiempo y tu talento.Muchisimas gracias
Gracias...
Al comenzar a seguirte descubrà q era victima de un narcisista . Pero tambien me plantee la duda de ser yo tambien una narcisista .
Hola BelÃĐn, por aÃąos buscando respuestas... Contando mis historias y anÃĐcdotas a familiares y a amigos sin respuestas puntuales...
Gracias belen, por tan precioso conocimiento, me ayuda a resolver cuestiones que vas posponiendo y en reaidad uno tiene el poder de decir que no
Hola Belen ,aplicar la piedra gris me fue de gran ayuda,a veces cuesta no reaccionar a la provocaciÃģn,poco a poco fui saliendo de la situaciÃģn de abuso .te sigo y me parecen muy interesantes tus videos.muchas Gracias!!!!ððĪĐ