Я целый год шёл к этому пониманию, депривация давалась очень тяжело даже более суток, но я с большим усердием продолжал прикладывать усилия. Вчера наконец-то начал догадываться про расслабление, а сегодня посмотрел Ваше видео и всё окончательно стало на свои места. Благодарю
Просто видос топ. Могу от себя добавить. Я когда ночь и день не спал, заметил, действительно, удача повышаеться, постоянно ловишь зелёный свет на светофорах. Были еще моменты, но долго рассказывать.
@@Alex-r9i2s Благодарю! Прекрасный вопрос, мне его регулярно задают. Отвечу так. До сих пор, с точки зрения науки, вселенная произошла от большого взрыва, а люди от обезьян и без воды человек умирает через 3-4 суток)) Наука не конечная истина в последней инстанции, имеющая ответы на все вопросы. Они во многом заблуждаются и ошибаются и в этом нет ничего страшного, это нормально. Наука не стоит на месте, она развивается и постепенно отказывается от каких-то старых постулатов в пользу новым исследованиям и открытиям. Просто пока что до них это не дошло, но всё течёт, всё меняется и я думаю, что возможно рано или поздно официалы будут вынуждены провести глубокие масштабные исследования по этой теме на большой выборке людей и придут совсем к другим результатам, если им конечно дадут это сделать. У меня отец очень известный и уважаемый человек в РАН, я с детства слышал от него много интересных историй про нашу науку и не только от него, но и от учёных, с которыми он общается. К сожалению вся официальная наука заказная и полностью зависимая, у учёных там нет полной свободы творчества и очень многие темы табуированные (например теория эфира, свободная энергия, вечный двигатель итд), их даже обсуждать нельзя, стоит только громко заикнуться учёному, что он проводит исследования на одну из этих тем и его научная карьера на этом закончится, причём не важно кто это будет, молодой научный сотрудник или именитый академик, анафеме предадут, не глядя на титулы и регалии. Поэтому для меня мнение науки по каким-либо вопросам уже давно не является авторитетным, а лишь одним из возможных вариантов, которые нужно перепроверять. Практика - вот критерий истинности. Практика в первую очередь личная, а также других людей, которые не слепо верят в устаревшие научные догмы, а идут и исследуют то, как устроены процессы на самом деле. Ну и ещё добавлю, что в официальной психиатрии лечат психические расстройства при помощи частичной депривации сна, гугл с яндексом подтвердят мои слова.
Слушаю видео на фоне, смотрела в зеркало, за такой поток и информацию, открытость прозвучало в голове как ответ вам "Люблю". И через секунду Дежавю. Всё как надо. Благодарю ✿
Вот Давинчи был прав я не спала несколько суток и при этом ходила на работу и занималась домашними делами но я два раза в день отключалась через медитации на 20-30минут это не сон а состояние между.Тогда согласна организму легче.
В сутках в 2 раза меньше часов по ощущению .. А значит я сплю 4часа по факту а относительно суток 2 часа. Поэтому если время ускоряется многие и перейдут автоматически в депривации в не спать.. Где то присядешь в кресле.. И всё опять живём..
Невероятно ценный эфир! Сергей, спасибо наиогромнейшее за этот опыт и что поделился ключом - про расслабление без сна! Жду следующего видео, как проходит твой опыт депривации. Очень мотивируешь, ты вдохнул в меня новую мотивацию заняться депривацией
От души, Анвар! Благодарю за отзыв! Как раз собирался провести ещё один стрим, на котором хочу более широко раскрыть тему, рассказать про подводные камни, которые встретил за это время и про то, как это проходит у меня. Скорее всего вначале следующей недели это сделаю.
Удивительный дядька) Если всё работает как рассказываешь- это нечто! Всегда думала, что всё знаю об энергетике, ВЯ, Вертикали, Сущности и проч., но вот полномочий с человека не хватало. Предполагала, что начинать надо с преодоления боли, как главной обусловленности людей, но соглашусь, что сон тем более поедает ресурс. Надеюсь, с этого видео мне начнется совсем новая дорога..)
Мужик (автор канала) читает коменты!!! Молодец!!! А то обычно канал заводят вместо унитаза. Подисался. Хотя сон для меня это экстаз, оргазм и даже лучше :))
Благодарю! Для меня было также, поэтому так долго собирался начать это делать и все откладывал на потом. Сейчас понимаю, что зря время потерял. Сейчас стало гораздо кайфовее, чем было тогда.
Спасибо, Сергей) я уже давно в эзотерике, тема пробуждения прям вожделенной была; а тут Вы как раз и рассказываете о том состоянии, которое и похоже на пробуждение... и находиться в потоке... и без мыслей... и обострённо чувствовать всё... Также несколько лет назад читала Роберта Монро, ,, Путешествия вне тела". Тоже Тоже
Есть хорошая практика переключить сознание поменяйте на два дня хотябы день с ночью ну это конечно для тех кто дома.Делайте ночью всё что делаете днём как будто день а днём поспите как будто ночь.Мозги в норму приходят сознание расширяется и ощущения специфические.
Супер спасибо большое! Я пробовала пару раз, жизнь ускоряется, все легко, это как перейти в другое измерение)) спасибо начну снова! А как войти к Катерине на чат?🙏🏼
крутой ролик. Спасибо огромное за твои труды. Сергей я прослушал все твои видео с депривацией но ты ни где не говориш , если ты поспал 6 часов и начинаеш все заново или если я в первые начинаю депривацию то как правельно ее начать. Не спать 3 сутки или 24 часа и потом начинать отдыхать через каждые 12 часов или можно с первово дня через каждые 12 часов отдыхать(спать,медитировать) и это тоже правельно? спасибо зарание
Продублирую ответ из телеграмма: "Каждый сам для себя определяет как ему удобнее и комфортнее. Нет как такого правильно и не правильно, все очень индивидуально. Поэтому тут только тебе решать, что будет правильным для тебя. Я, если вдруг попадаю в стадию глубокого сна и обнуляюсь по состоянию, обнуляю счетчики и начинаю все по новой, но отдыхаю в первые же сутки, чтобы не накапливать излишнюю усталость."
Депривация сна придет сама по себе. Не надо себя насиловать.. Матрица слезает.. Поэтому уже меньше ешь.. И спишь сегодня всё равно в два раза меньше.. т. к. в сутках часы поурезаны
Так я о том же и говорю, что не нужно себя насиловать. Просто меняем способ отдыха и отдыхаем сколько хотим. А вот на своих родственниках и знакомых я не вижу, чтобы матрица слезала. Как ели и спали, так и едят и спят.
Я тоже обожала спать, но потому что у меня сны очень красочные, и очень трудно из них выходить. И кошмары мне никогда не снились. Интересно, при перечислении известных малоспящих людей, мне пришла такая мысль - а могли ли впринципе работающие люди предыдущих поколений позволить себе 8-10 часов сна? Может это было абсолютно нормально для всех спать 3-5 часов?
Здравствуйте, я новенький. Ток сегодня узнал про такую штуку депривация сна. Честно говоря я в последнее время сплю по 1-6 часов в день(судент 1 год). Хочу поделиться своими впечатлениями от видео.: Как у среднестатистического человека первая реакция была, мол что за дичь в это интернете опять что-то на подобии "гравитации не нужно", но остановил себе и решил продолжить видео, и как приятно было когда вы, Сергей, сказали то что и я своей девушке в 4 утра(спав только 1 час и за универа "я чувствую лёгкую эйфории, прям как от ночь с алкоголем, но ток продуктивна), о только она отреагировала краине негативно. Плюс когда я ей говорил что есть личности в истории о которых и вы говорили, она выдавала ответ "Да, но они не дошли до старость". И вот бы хотел чтобы вы или кто-то из комментов кто в это ответил на эти вопросы: - правда ли утверждения выше что, мол они не дожили ло старости - как попасть в тот чат - deep sleep развне не для того чтобы инфа сохранялось? П.С. понимаю если такие вопросы поднадоель
Благодарю! - Если верить официальным данным, то Никола Тесла умер в возрасте 86 лет, Сальвадор Дали в 84 года, Эйнштейн в 76, Маргарет Тэтчер в 87... Это конечно не мега результаты, но в современном обществе это уже считается старостью. - Напишите мне в телеграм, добавлю - Я не знаю для чего нам глубокий сон и почему мы туда попадаем, у меня пока только есть версии и догадки на эту тему. Но точно могу сказать, что его отсутствие не мешает сохранению инфы.
Нет. Эта практика доступна каждому в любом возрасте. Но могут быть индивидуальные моменты, при которых лучше не рисковать, например психические расстройства или проведённые операции на гормональной системе.
доброго времени суток ! я с каждым днем ложусь все позже и позже , но в итоге сплю все равно не менее 4-5 часов иначе не могу проснуться ... все хочется убрать сон полностью , пока не получается
Я как-то не спала один месяц в возрасте 18 лет, была очень вдохнавлена и летала по началу. С середины месяца меня рубило в метро, автобусе, везде, где могла присесть и потом накопилось, что меня тошнило, если я не высплюсь. И сейчас, если я не высыпаюсь долго, подташнивает , и приходится спать (( Но хочу продолжить свои попытки, хоть мне уже далеко за 50....
Договориться с РУБЭНОМ можно, чтоб он дорогу забыл в жилище?!!😅 Сплю по 3 часа и мне достаточно😊 Изотерикой занимаюсь давно: легко остановила внутренний диалог своего критика. Мыслей посторонних нет. Даже в критических ситуациях нахожусь в равновесии и гармонии. Ушло состояние что то кому то доказывать и с кем то бороться. Помогают дыхательные упражнения сердцем❤
Тоже хотелось получить опыт осознанных сновидений... Смотрела других блогеров; Михаил Радуга техники какие-то давал. Ничего не получилось . А вот депривации боюсь. Вдруг вырубит, например, когда через дорогу буду переходить. Или за станком, на работе...я токарем работаю. А так очень интересно. Буду пробовать. Но, возможно, позже...
Чтобы не вырубало необходимо регулярно отдыхать. Просто мы привыкли, что отдых=сон, но это не совсем так. Сон - всего лишь один из вариантов отдыха. Можно отдыхать и без сна, тогда и все эффекты от депривации будут и вырубать не будет.
Уйдите на 20-30минут в медитацию можно сидя раслабтесьсь отключите мозг и через 20минут вы огурцом.Не надо беруши и повязки на глаза просто отключитесь это можно даже если шум вы просто его не слышите вы уже в другом пространстве.И тишина вам не нужна.
@@ДжонРембо-я3н Совсем не тяжело вы не поняли сути тишины не существует по сути.Где то птички поют мухи летают часы тикают.Вас это не должно отвлекать.Вы погружаетесь в себя и пусть хоть из пушек стреляют вас это не касается.Научитесь не замечать ничего вокруг это только медитаций касается а в остальном наоборот надо всё замечать и видеть.
@@ipoc9432 птички, мухи... Я вам про болгарку и дикий скрежет металла, а вы мне про дыхание кузнечиков😅 Короче, мой вердикт такой, что беруши тоже иногда НЕОБХОДИМЫ!😊
@@ДжонРембо-я3н Необходимы так проще.Но всё же пробуйте практиковать без них.Не всегда же соседи болгаркой работают.Вас не должен отвлекать сторонний шум вы должны на это не обращать внимания когда погружаетесь в себя вы не слышите вернее слышите но не реагируете не отвлекаетесь на старонний шум.Это всё практика со временем придёт.
Интересный факт про мафию. Недавно услышала у соседского маленького ребенка обнаружили глистов, и на ночь кто то им посоветовал в подгузник положить не то кусок мяса 6е то ли фарша. Какого же было их удивление что способ работает - на утро они обнаружили весь кусок фарша в белых опарышах Как я поняла, что они ночью активизируются, потому что на ночь взрослым тоже дают касторку и коньяк от глистов.
Здравствуйте, поясните пожалуйста по поводу детей. Они же рождаются и спят постоянно. Взрослея у детей сон дневной сохраняется лет до 5 , ночной тоже достаточно продолжительный. Где грань?
Здравствуйте, Наталья! Грань - окончание роста тела. Пока тело растёт, идёт интенсивный энергообмен, сон необходим и лучше не экспериментировать с этим.
Всё возможно. Мне одну скинули некоторое время назад, я под неё уснул)) Может от других будет по другому, не знаю. Сейчас я уже не использую никаких аудиопрограм, отдыхаю без них. Возможно в будущем ещё поэкспериментирую с чем-нибудь.
в знак благодарности хочу поделиться ещё одной мощной методикой депривации сна который мало кто знает по эффективности считаю наравне с расслаблением - светотерапия. большое количество света в течение 24 часов в сутки важно использовать свет с температурой 5.000-6.500 кельвинов. это именно тот самый натуральный дневной солнечный свет который даёт солнце без помех облачности. даю подсказку для понимания свет полностью уничтожает выработку мелатонина эпифизом который делает то самое удар под рёбра и в постель. кроме того свет - это электромагнитное излучение помимо видимой части, также запитывап мощно. Но даже близко такого эффекта нельзя ощутить от обычного квартирного света три жёлтых лампочки под потолком этого слишком мало. очень много чего можно рассказать про эффекты светотерапии - это очень интересно, но комментарии короткие поэтому максимально кратко скажу что для меня темно сейчас два направленных свотодиодныз прожектора с полупрозрачными фильтрами из тонкой пленки, общей мощностью 200 Вт, хотя это уже что-то для того чтобы ощутить эффект
Серёга, молодец, конечно ты назвал много знаменитостей, но особым здоровьем и продолжительностью жизни практически никто не отличался…Не надо бы их в пример ставить…
Здравствуйте, Сергей. Подскажите пожалуйста такой способ подойдет? Просто поставить будильник на каждые 15 минут в течение ночи, чтобы каждый раз не уходить в глубокую фазу сна. Без концентрации на теле, а просто засыпать и просыпаться каждые 15-20 мин
Здравствуйте! Да, подойдёт на первых порах. Только тут нужно не только услышать будильник, проснуться и спать дальше, а открыть глаза, перетянуть свое внимание посильнее в эту реальность и сделать пару-тройку каких-либо действий, например перезавести будильник на еще 15 минут или сходить попить водички. Это нужно, чтобы повысить частотность мозга, а иначе при следующем засыпании можно быстро проскочить стадию быстрого сна и провалиться в стадию глубокого.
Если бы да кабы во рту выросли грибы, то тогда был не рот, а реальный огород. А если серьезно, в случае если я окажусь в такой ситуации, то значит я сам себе зачем-то такую реальность и построил. Каждый хозяин своей реальности...
Я поняла одно,те люди которые страдали перееданием,и злоупотребляли сном,в оснрвном они впадают в крайность из одной в другую.Причем искусственно создают состояние депривации.Смешно,и неестественно,притянуто за уши,стимуллируют постоянно искусственно себя, болтовней, и все рано или поздно,скатываются...либо разочаровываются.И не надо сравнивать себя с гениями.Они самородки- они таорили,а не пиз...ли по ночам,призывая и хвастаясь своими"достижениями"Все практикующие говорят исключительно только про себя,и свое неспание,и неедение.И всё!!! Все одно и то же.!!! Признайте уже свой потолок! У каждого он свой,изначально заложен с рождения!!!
@@ВикторияЩепкова-ь2с Тогда не понимаю, почему Вы пришли к таким выводам, о которых написали. Причем тут вообще крайности? Вы не думали, что людьми может двигать, например, исследовательский интерес или желание двигаться дальше в своей духовной эволюции или желание быть здоровее/эффективнее/удачливее итп? Вам не кажется, что Вы слишком категоричны в своих оценках и причесали всех под одну гребенку?
@@shaman_s Не обижайтесь, я не утверждаю,что все(вы возможно) в слепом поиске.Но я прослушала нескольких автономов.И только 2 из них понимают зачем и куда идут.Остальные несут бред, и всё вокруг еды ( иак или иначе),и своих ощущений, некоторые тормозят,глаза ввалены,уставший вид,но говорят о бодрости...и смешки нервные.Больше похоже на игру какую то,,в которую играют, и еще другим мозги пудрят.Это просто моё впечатление.
@@ВикторияЩепкова-ь2с У Вас не одной такое впечатление)) В среде автономов царит огромное количество различных заблуждений и негативных программ, связанных с едой. Для них еда - самое главное зло из всех зол. Я постоянно с этим сталкиваюсь, когда подобные люди приходят к нам в чаты по депривации сна.
Представляете солдат в армии научить отключаться на 20минут в сутки и не спать.Солдат робот сутками может воевать 20минут поспал и вперёд.А главное можно и в шуме и пускай стреляют просто ты улетаешь и ничего не слышишь это не сон это нечто состояние между сном и бодрствованием.Я не знаю как правильно это назвать лично я к этому пришла через медитации даже сидя можно.
@@shaman_s сдесь главное чтоб напряга не было тело должно быть расслабленным стул со спинкой ноги вытянуть если на природе облокотиться на дерево спиной.
@@shaman_s А у меня к вам просьба сделайте видео расскажите про своё сухое голодание как вы его проходили с какими проблемами сталкнулись.У меня просто не получается начинает кружиться голова и давление падает оно у меня и так низкое хожу полумертвая сил тогда вообще нет.
@@ipoc9432 Когда-нибудь буду проводить стрим на тему еды и пищевых пауз и расскажу. Правда пока не планировал, других тем много, которые раскрыть хочется. Если кратко, то у меня бывало по разному, иногда куча сил, летаешь, все отлично, а иногда слабость, ничего не хочется и не можется и в сон укладывает.
@@shaman_s ну хотя бы мозги людям не сушу. Не учу тому, в чем сама ещё не разобралась как следует.,не ввожу в заблуждение,еще и за деньги. А вобще, мед.работник
@@ВикторияЩепкова-ь2с Отлично, благодарю! Теперь я Вам отвечу. Какую пользу приносят автономы? Дело в том, что та сфера, в которой Вы трудитесь, дискредитирована Вашими коллегами. В ней очень много лжи. Я не говорю, что вся медицина фуфло, а все врачи убийцы в белых халатах, я знаю врачей, которым при жизни памятник ставить нужно за то, сколько людей они реально спасли. Но, тем не менее, во-первых, медицина уже давно представляет из себя бизнес, в котором во главу угла ставится прибыль, а не здоровье пациента. А во-вторых, в массе своей медики сами не знают как быть здоровыми, они очень хорошо разбираются в болезнях, но вот в том, как быть здоровыми, увы нет. Сами все такие же больные, как и обычные люди. Так вот очень часто в тему питания и/или автономии люди приходят не от хорошей жизни, а от того, что больные. И врачи им помочь не могут или не хотят, а всю дорогу по полной программе доят на деньги, только усугубляя ситуацию. Если мы возьмем онкологию, так там вообще раздевают до нитки самих больных и их родных, которые продают все имущество, чтобы оплатить дорогостоящие процедуры, затем пациента доводят до стадии, когда человек уже почти мертвый и отпускают умирать домой, разводя руками, мол мы больше ничего не можем сделать. Так вот, люди начинают очень часто погружаться в тему питания именно потому, что здоровье было подорвано, а врачи помочь не могут. И меняя питание на более легкое, например веганство или сыроедение, человек вдруг начинает очень быстро исцеляться от всяких хроней, от которых не мог вылечится годами. Причем делать то больше ничего не нужно. Не нужно никаких лекарств и лечений. Достаточно просто перестать есть все подряд. А если еще и устраивать регулярные пищевые паузы, так вообще все гораздо быстрее и интереснее начинает происходить. Так было со мной, моим компаньоном и многими другими людьми. Мы сами, изменив свой образ жизни, исцелились от того, что врачи вылечить нам не могли (у меня была начальная стадия панкреатита, холицистит, гастрит и куча еще всякой дряни). Так вот какая польза от автономов и чем они делают мир лучше? Тут опять же, как и в случае с официальной медициной, нужно отделять фанатиков от разбирающихся людей. Как минимум эти люди своими знаниями и практическим опытом спасают жизни тех людей, которых не смогла вылечить, а зачастую довела до больного состояния официальная медицина. Это если смотреть оооочень поверхностно. Если копать эту тему глубже, то все еще гораздо интереснее. И если честно, я пока не встречал ни одного 100% автонома, только одни разговоры. И в том числе я сам не топлю за автономию, а призываю следовать внутреннему импульсу, слушать свое тело и есть, если хочется. Также и со сном. В среде автономов распространено мнение, что нужен отказ ото сна и бодрствование 24/7. Я же в ходе практики пришел к выводу, что отдыхать все равно нужно, главное не попадать в стадию глубокого сна. Иными словами спать необходимо, но нужно научиться правильно спать.
Мария, с радостью расскажу. Пусть обращаются. То, о чем я тут говорю, это как раз спасение для тех, у кого нет возможности нормально высыпаться. Эти техники отдыха позволяют перезагружаться (восстанавливаться) за короткое время.
@@shaman_s как знаток, Вы можете изменить судьбу этих людей. будь у меня такой талант, как у Вас, помогла бы этим несчастным людям. с помощью техник отдыха изменяли бы генетику людей и освобождали их от жизни в аду!
@@МарияАбрамова-ф4у Я рад помочь, вопрос только в том, как сделать так, чтобы эта информация стала массовой. Делаю то, что в моих силах и возможностях, рассказываю об это в ютубе, создал специальный чат для этого, добавляю туда всех желающих без каких-либо оплат. Когда-нибудь возможно получится скооперироваться с кем-нибудь из официальной науки и провести масштабные исследования на большой выборке людей.
@@shaman_s пишите статьи о том, как ставите на себе эксперименты. видите трансляции круглосуточные, показывающие, что вы не спите. регистрируйте показатели здоровья, биохимические исследования. получите высшее образование нейробиолога, и тогда официальная наука с Вами поговорит.
Может это какая-то защитная реакция организма? Кажется что всё хорошо и на макс а потом через лет пять кукуха отлетела а потом наркота жоская 10-15 лет и откат!😢 И постарел. Дедушка в мгновение. Прикинь.? Надеюсь не дойдет.
Как пример длительного неспания - загуглите Яков Циперович, вот он не спит уже несколько десятилетий и не стареет. И помимо него есть еще ряд людей, которые засветились в том, что не спят десятилетиями и не стареют. Так что думаю не будет такого, чтобы дедушка в мгновение)) Хотя все может быть, время покажет.
Желание начать депривировать сон не оставляет меня. Два дня пробовала и вот уже 4 дня меня постоянно клонит в сон, даже просто на ходу. Кто-то сталкивался с подобным?
Многие сталкивались. Это сила привычки, телу нужно время на трансформацию. Практика сделает свое дело. Сегодня проведу стрим, на нем уточню этот момент.
@@shaman_s благодарю за ответ. У меня ещё один вопрос. У одной ведающей я услышала такую вещь " маги никогда не спят с 2 до 4 утра. Именно в это время стирают память '. Интересно, может кто-то практиковал не спать по такой схеме?
@@ГеннадийГрачев-в4ш Всё верно. А вообще путей много и у каждого будет тот путь, который подходит именно ему. И каждый путь по своему прекрасен и интересен.
Нахер это надо и так маешься от безделья, а тут еще часов семь. Если серьезно, у меня была бессоница (почти по Кингу) врагу не пожелаешь. Не ломайте сон, дураки.
Бессоница и осознанная депривация разные вещи и дают совершенно разный результат. Ну а про маяние от безделья... Мне даже с учётом того, что времени стало гораздо больше, всё равно его опять не хватает, всегда есть что делать и что изучать.
Позволю себе спросит:Что такое депривация сна?!!? Уважаемые ведущие каналов, а что никак нельзя вещи называть исконно русскими словами??? Или самый богатый язык в мире так обеднел, что многие вставляют в русскую РЕЧЬ чуждые иноземные словечки, смысл которых часто не понимаем, мозг отказывается воспринимать?? Изучайте буквицу ЛЮДИ, уважайте речь своих предков. Не наносите иностранные слова, как мусор в словарь ведруссов.
Здравствуйте, Дагви! Депривация сна - это осознанное сокращение или полный отказ ото сна. Это словосочетание уже давно в обиходе и понятно всем, кто в теме. Вы первый, кто такое пишет. Мне на самом деле без разницы как называть. Если предложите достойную альтернативу, то будет здорово.
@@shaman_s Добрый день! Я зато чтобъ пользовались словарём русской речи. А так как посмотришь ужас сколько чуждых слов, которые просто режут слух и как замечают многие здравомыслящие ,образов не возникает. За каждым словом есть обращ. Такими темпами они (иносранцы )весь русский язык испоганят.
![เปิด อาณาจักร หมื่นล้าน "สาระตั้ม" l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/3XE0nPF4YkQ/mqdefault.jpg)
15:55 начинает НАКОНЕЦ-ТО говорить о том что это вообще дает и зачем это. Столько лишних слов...
Человек - огонь. Светлая лёгкая энергия. Благодарю
Взаимно благодарю!🙏❤
Наконец-то пазлы сложились, мне не хватало этого видео. Огромная благодарность, Сергей 💖
Во благо!
Я целый год шёл к этому пониманию, депривация давалась очень тяжело даже более суток, но я с большим усердием продолжал прикладывать усилия. Вчера наконец-то начал догадываться про расслабление, а сегодня посмотрел Ваше видео и всё окончательно стало на свои места. Благодарю
Благо принимаю, умножаю и обратно возвращаю!
Просто видос топ. Могу от себя добавить. Я когда ночь и день не спал, заметил, действительно, удача повышаеться, постоянно ловишь зелёный свет на светофорах. Были еще моменты, но долго рассказывать.
Да! И чем дольше не спишь, тем сильнее этот эффект.
Надеюсь ты пешеход :((((
@@shaman_s по поводу депривации сна. С точки зрения науки такая практика очень опасно для здоровья. Чтобы могли сказать по этому поводу ?
@@Alex-r9i2s Благодарю! Прекрасный вопрос, мне его регулярно задают. Отвечу так. До сих пор, с точки зрения науки, вселенная произошла от большого взрыва, а люди от обезьян и без воды человек умирает через 3-4 суток)) Наука не конечная истина в последней инстанции, имеющая ответы на все вопросы. Они во многом заблуждаются и ошибаются и в этом нет ничего страшного, это нормально. Наука не стоит на месте, она развивается и постепенно отказывается от каких-то старых постулатов в пользу новым исследованиям и открытиям. Просто пока что до них это не дошло, но всё течёт, всё меняется и я думаю, что возможно рано или поздно официалы будут вынуждены провести глубокие масштабные исследования по этой теме на большой выборке людей и придут совсем к другим результатам, если им конечно дадут это сделать. У меня отец очень известный и уважаемый человек в РАН, я с детства слышал от него много интересных историй про нашу науку и не только от него, но и от учёных, с которыми он общается. К сожалению вся официальная наука заказная и полностью зависимая, у учёных там нет полной свободы творчества и очень многие темы табуированные (например теория эфира, свободная энергия, вечный двигатель итд), их даже обсуждать нельзя, стоит только громко заикнуться учёному, что он проводит исследования на одну из этих тем и его научная карьера на этом закончится, причём не важно кто это будет, молодой научный сотрудник или именитый академик, анафеме предадут, не глядя на титулы и регалии. Поэтому для меня мнение науки по каким-либо вопросам уже давно не является авторитетным, а лишь одним из возможных вариантов, которые нужно перепроверять. Практика - вот критерий истинности. Практика в первую очередь личная, а также других людей, которые не слепо верят в устаревшие научные догмы, а идут и исследуют то, как устроены процессы на самом деле. Ну и ещё добавлю, что в официальной психиатрии лечат психические расстройства при помощи частичной депривации сна, гугл с яндексом подтвердят мои слова.
Долго? Уж потрудитесь)
Сергей, ну слушай, резонанс с твоей информацией практически полный…, благодарю тебя!
Очень крутой эфир, Сергей вы отличный мотиватор, интересно и энергично, приятно слушать, удачи вам во всём!
Благодарю, Марина! Взаимно!🙏❤
Сергей, наконец то и я проснулась, депривирую в твоей компании ❤
Тема депревации в моём пространстве витала давно, *но только благодаря Вам я ею зажглась*
Спасибо Тайлеру за такие бриллианты!!!
Благодарю, Таня! Рад быть полезным.
@@shaman_s БлагоДарю за позитивнейшие заряды энергии, благодарю за сердечки!🤗
Да Тайлер поднял тему которую я не оценил, сейчас по новому смотрю на депривацию, думал смысл в еде, менять рацион, а тут еа второстепенна.
Ржу со слова Рубэн и он проходит ,. Благодарю Сергей!
Взаимно, Сергей))🙏❤
Слушаю видео на фоне, смотрела в зеркало, за такой поток и информацию, открытость прозвучало в голове как ответ вам "Люблю". И через секунду Дежавю.
Всё как надо. Благодарю ✿
Невероятно жизненный, заряжаете энергией!!!
Низкий поклон за всё ценное!
🙏❤️
Крутой эфир! Благодарю❤️ Буду практиковать
🙏❤️
Вот Давинчи был прав я не спала несколько суток и при этом ходила на работу и занималась домашними делами но я два раза в день отключалась через медитации на 20-30минут это не сон а состояние между.Тогда согласна организму легче.
До сна чувствую себя лучше, чем после... Щас посмотрю вас.
В сутках в 2 раза меньше часов по ощущению .. А значит я сплю 4часа по факту а относительно суток 2 часа. Поэтому если время ускоряется многие и перейдут автоматически в депривации в не спать.. Где то присядешь в кресле.. И всё опять живём..
Очень хорошо для организма отдьіхать 21 минуту ( 3 раза по 7 минут ).
За это время пройдет 3 полных круга кровообращения)
Невероятно ценный эфир! Сергей, спасибо наиогромнейшее за этот опыт и что поделился ключом - про расслабление без сна!
Жду следующего видео, как проходит твой опыт депривации. Очень мотивируешь, ты вдохнул в меня новую мотивацию заняться депривацией
От души, Анвар! Благодарю за отзыв! Как раз собирался провести ещё один стрим, на котором хочу более широко раскрыть тему, рассказать про подводные камни, которые встретил за это время и про то, как это проходит у меня. Скорее всего вначале следующей недели это сделаю.
@@shaman_s это новое видео уже вышло?
Спасибо за ценную информацию, буду применять!
Взаимно благодарю! Желаю Вам легкой, кайфовой эффективной депривации!🙏❤
Удивительный дядька) Если всё работает как рассказываешь- это нечто! Всегда думала, что всё знаю об энергетике, ВЯ, Вертикали, Сущности и проч., но вот полномочий с человека не хватало. Предполагала, что начинать надо с преодоления боли, как главной обусловленности людей, но соглашусь, что сон тем более поедает ресурс. Надеюсь, с этого видео мне начнется совсем новая дорога..)
В добрый путь)) На днях проведу ещё один стрим, расскажу больше нюансов и подводных камней по этой теме.
Благодарю! Очень доступно и просто разложил, думаю теперь всё получится.
Взаимно, Александр! Желаю Вам успешной депривации, при этом лёгкой и кайфовой.
Благодарю 🙏. Очень мотивирует!
Взаимно благодарю!🙏❤
Мужик (автор канала) читает коменты!!! Молодец!!! А то обычно канал заводят вместо унитаза. Подисался. Хотя сон для меня это экстаз, оргазм и даже лучше :))
Благодарю! Для меня было также, поэтому так долго собирался начать это делать и все откладывал на потом. Сейчас понимаю, что зря время потерял. Сейчас стало гораздо кайфовее, чем было тогда.
Спасибо, Сергей) я уже давно в эзотерике, тема пробуждения прям вожделенной была; а тут Вы как раз и рассказываете о том состоянии, которое и похоже на пробуждение... и находиться в потоке... и без мыслей... и обострённо чувствовать всё... Также несколько лет назад читала Роберта Монро, ,, Путешествия вне тела". Тоже Тоже
Во благо, Татьяна! Буду рад, если эта информация сделает Вашу жизнь лучше🙏❤
Добрый день, все позитивно, клево!! Спасибо за ценную инфу. Желаю вам удачи)
Благодарю, Екатерина! Взаимно!🙏❤
Есть хорошая практика переключить сознание поменяйте на два дня хотябы день с ночью ну это конечно для тех кто дома.Делайте ночью всё что делаете днём как будто день
а днём поспите как будто ночь.Мозги в норму приходят сознание расширяется и ощущения специфические.
блин, как ты прав, я давно заметил такое программирование, но думал с ума схожу 😂😂😂
Я тоже больше 2 года никакие фильмы не смотрю. Автору благодарность за видос
Большое Спасибо Сергей, очень ценная информация.
На здоровье! Буду рад, если пригодится.
@@shaman_s Скажите пожалуйста Сергей как можно с Вами связаться. С УВАЖЕНИЕМ ЮРИЙ
@@saviniurii73 Мои контакты:
t.me/shaman_s - телеграм
vk.com/shaman_s - ВК
Хороший эфир , добавлю его 👍👍👍👍
Благодарю!
Благо Дарю ♥️♥️♥️
Благо принимаю, умножаю и обратно возвращаю!
@@shaman_s 🤗😊♥️
Спасибо большое, Сергей
Пожалуйста, Марина!🙏❤️
Красавчеггг, чё то Я прям соскучился по Тебе!!! Обнял братец!!!
Взаимно, братан!
Сергей просто космос, как всегда👍🏻👍🏻👍🏻
Рад быть полезным!
Сергей, благодарю, очень полезно
Взаимно благодарю!
Супер
Благодарю
Отличное видео, заберу себе, благодарю Сергей!!!
Можно к вам в чат?
И я Вас благодарю! Напишите мне в телеграм, добавлю. @shaman_s - мой логин в телеграме.
@@shaman_s 0:44
Спасибо поздравляю
Супер спасибо большое! Я пробовала пару раз, жизнь ускоряется, все легко, это как перейти в другое измерение)) спасибо начну снова! А как войти к Катерине на чат?🙏🏼
Здравствуйте! Напишите мне в телеграме и я дам Вам ссылку на её чат.
крутой ролик. Спасибо огромное за твои труды. Сергей я прослушал все твои видео с депривацией но ты ни где не говориш , если ты поспал 6 часов и начинаеш все заново или если я в первые начинаю депривацию то как правельно ее начать. Не спать 3 сутки или 24 часа и потом начинать отдыхать через каждые 12 часов или можно с первово дня через каждые 12 часов отдыхать(спать,медитировать) и это тоже правельно? спасибо зарание
Продублирую ответ из телеграмма: "Каждый сам для себя определяет как ему удобнее и комфортнее. Нет как такого правильно и не правильно, все очень индивидуально. Поэтому тут только тебе решать, что будет правильным для тебя. Я, если вдруг попадаю в стадию глубокого сна и обнуляюсь по состоянию, обнуляю счетчики и начинаю все по новой, но отдыхаю в первые же сутки, чтобы не накапливать излишнюю усталость."
Депривация сна придет сама по себе. Не надо себя насиловать.. Матрица слезает.. Поэтому уже меньше ешь.. И спишь сегодня всё равно в два раза меньше.. т. к. в сутках часы поурезаны
Так я о том же и говорю, что не нужно себя насиловать. Просто меняем способ отдыха и отдыхаем сколько хотим. А вот на своих родственниках и знакомых я не вижу, чтобы матрица слезала. Как ели и спали, так и едят и спят.
Я тоже обожала спать, но потому что у меня сны очень красочные, и очень трудно из них выходить. И кошмары мне никогда не снились.
Интересно, при перечислении известных малоспящих людей, мне пришла такая мысль - а могли ли впринципе работающие люди предыдущих поколений позволить себе 8-10 часов сна? Может это было абсолютно нормально для всех спать 3-5 часов?
Хороший вопрос. Одному Богу только известно как оно было, мы можем только догадки строить))
Благодарю 🙂🙏
Взаимно!🙏❤
Жаль, что не прозвучала тема воды. А в целом прикольно. БлагоДарю!
Взаимно благодарю! Когда-нибудь и до воды тоже доберемся))🙏❤
Благодарю, это ценно!
Во благо, Валерий!🙏❤️
Благодарю за такой познавательный ролик! Столько искала подобный опыт! Перехожу постепенно тоже)))
И я Вас благодарю, Алёна, за этот душевный комментарий!🙏❤
Здравствуйте, я новенький. Ток сегодня узнал про такую штуку депривация сна. Честно говоря я в последнее время сплю по 1-6 часов в день(судент 1 год).
Хочу поделиться своими впечатлениями от видео.: Как у среднестатистического человека первая реакция была, мол что за дичь в это интернете опять что-то на подобии "гравитации не нужно", но остановил себе и решил продолжить видео, и как приятно было когда вы, Сергей, сказали то что и я своей девушке в 4 утра(спав только 1 час и за универа "я чувствую лёгкую эйфории, прям как от ночь с алкоголем, но ток продуктивна), о только она отреагировала краине негативно. Плюс когда я ей говорил что есть личности в истории о которых и вы говорили, она выдавала ответ "Да, но они не дошли до старость". И вот бы хотел чтобы вы или кто-то из комментов кто в это ответил на эти вопросы:
- правда ли утверждения выше что, мол они не дожили ло старости
- как попасть в тот чат
- deep sleep развне не для того чтобы инфа сохранялось?
П.С. понимаю если такие вопросы поднадоель
Благодарю!
- Если верить официальным данным, то Никола Тесла умер в возрасте 86 лет, Сальвадор Дали в 84 года, Эйнштейн в 76, Маргарет Тэтчер в 87... Это конечно не мега результаты, но в современном обществе это уже считается старостью.
- Напишите мне в телеграм, добавлю
- Я не знаю для чего нам глубокий сон и почему мы туда попадаем, у меня пока только есть версии и догадки на эту тему. Но точно могу сказать, что его отсутствие не мешает сохранению инфы.
Ценнейше!
Дякую, благодарю
Взаимно благодарю!🙏❤
@@shaman_s Украина вас смотрит и любит!👍🤝👍👍👍
Кстати Фарли Моуэт в книге Не кричи волки, учился спать у волков, спал по 15 минут
Спасибо большое за объяснения всë понятно, но у меня есть вопрос. Возрастные ограничения есть?
Нет. Эта практика доступна каждому в любом возрасте. Но могут быть индивидуальные моменты, при которых лучше не рисковать, например психические расстройства или проведённые операции на гормональной системе.
доброго времени суток ! я с каждым днем ложусь все позже и позже , но в итоге сплю все равно не менее 4-5 часов иначе не могу проснуться ... все хочется убрать сон полностью , пока не получается
Здравствуйте, Евгений! Попробуйте начать отдыхать (через глубокое расслабление) заранее до того, как начинает хотеться спать.
Благодарю тебя за это
Взаимно, Радион!🙏❤
Я как-то не спала один месяц в возрасте 18 лет, была очень вдохнавлена и летала по началу. С середины месяца меня рубило в метро, автобусе, везде, где могла присесть и потом накопилось, что меня тошнило, если я не высплюсь. И сейчас, если я не высыпаюсь долго, подташнивает , и приходится спать (( Но хочу продолжить свои попытки, хоть мне уже далеко за 50....
Тошнило 😮,догадываешься чего?
@@Taalismann нет, не догадываюсь
Паразиты бошку поднимают
Сон это какой-то жёсткий наркотик, но слезть можно🙂
А если насильно заставлять себя то круги под глазами обеспечены.. А пока ещё мы выходим к людям..
Сам метод на 40:00
Договориться с РУБЭНОМ можно, чтоб он дорогу забыл в жилище?!!😅
Сплю по 3 часа и мне достаточно😊
Изотерикой занимаюсь давно: легко остановила внутренний диалог своего критика. Мыслей посторонних нет. Даже в критических ситуациях нахожусь в равновесии и гармонии. Ушло состояние что то кому то доказывать и с кем то бороться.
Помогают дыхательные упражнения сердцем❤
Телефон глючит и выдаёт посторонний ник...сегодня.
Попробую исправить ошибку телефона.
Если не отдыхать, этот товарищ в любом случае придёт в гости рано или поздно)) Выход один - регулярно отдыхать, тогда он будет проходить мимо))
Телефон не глючит: нам всем ники заменили на цифры, без нашего ведома и согласия.
Тоже хотелось получить опыт осознанных сновидений... Смотрела других блогеров; Михаил Радуга техники какие-то давал. Ничего не получилось . А вот депривации боюсь. Вдруг вырубит, например, когда через дорогу буду переходить. Или за станком, на работе...я токарем работаю. А так очень интересно. Буду пробовать. Но, возможно, позже...
Чтобы не вырубало необходимо регулярно отдыхать. Просто мы привыкли, что отдых=сон, но это не совсем так. Сон - всего лишь один из вариантов отдыха. Можно отдыхать и без сна, тогда и все эффекты от депривации будут и вырубать не будет.
42:01
И моя тетя днём на 5 минут поспала и уже опять живчик
Прикольно
Уйдите на 20-30минут в медитацию можно сидя раслабтесьсь отключите мозг и через 20минут вы огурцом.Не надо беруши и повязки на глаза просто отключитесь это можно даже если шум вы просто его не слышите вы уже в другом пространстве.И тишина вам не нужна.
Это был предыдущий этап. Теперь мне наоборот беруши и повязка только мешают))
Согласитесь, трудно сосредоточиться, если сосед за стенкой болгаркой режет металл, а за окном кричат дети...😅
@@ДжонРембо-я3н Совсем не тяжело вы не поняли сути тишины не существует по сути.Где то птички поют мухи летают часы тикают.Вас это не должно отвлекать.Вы погружаетесь в себя и пусть хоть из пушек стреляют вас это не касается.Научитесь не замечать ничего вокруг это только медитаций касается а в остальном наоборот надо всё замечать и видеть.
@@ipoc9432 птички, мухи... Я вам про болгарку и дикий скрежет металла, а вы мне про дыхание кузнечиков😅 Короче, мой вердикт такой, что беруши тоже иногда НЕОБХОДИМЫ!😊
@@ДжонРембо-я3н Необходимы так проще.Но всё же пробуйте практиковать без них.Не всегда же соседи болгаркой работают.Вас не должен отвлекать сторонний шум вы должны на это не обращать внимания когда погружаетесь в себя вы не слышите вернее слышите но не реагируете не отвлекаетесь на старонний шум.Это всё практика со временем придёт.
А если принимать стимуляторы? Кофеин? Модафинил?
Можно, но лучше всё же без них.
Интересный факт про мафию. Недавно услышала у соседского маленького ребенка обнаружили глистов, и на ночь кто то им посоветовал в подгузник положить не то кусок мяса 6е то ли фарша. Какого же было их удивление что способ работает - на утро они обнаружили весь кусок фарша в белых опарышах Как я поняла, что они ночью активизируются, потому что на ночь взрослым тоже дают касторку и коньяк от глистов.
Засыпаююю😵💫🥴
Цветных снов))
Здравствуйте, поясните пожалуйста по поводу детей. Они же рождаются и спят постоянно. Взрослея у детей сон дневной сохраняется лет до 5 , ночной тоже достаточно продолжительный. Где грань?
Здравствуйте, Наталья! Грань - окончание роста тела. Пока тело растёт, идёт интенсивный энергообмен, сон необходим и лучше не экспериментировать с этим.
Есть такие матрицы Гаряева, их довольно много) Возможно хорошая идея их смотреть и слушать вместо сна
Всё возможно. Мне одну скинули некоторое время назад, я под неё уснул)) Может от других будет по другому, не знаю. Сейчас я уже не использую никаких аудиопрограм, отдыхаю без них. Возможно в будущем ещё поэкспериментирую с чем-нибудь.
Меня матрица всю ночь будит, с матрицами спала меньше, ставила их громче минимума, просыпалась всегда бодрее.
Вопрос: "как вы расслабляетесь?" - ответ: "да я и не напрягаюсь."
😂😂😂
в знак благодарности хочу поделиться ещё одной мощной методикой депривации сна который мало кто знает по эффективности считаю наравне с расслаблением - светотерапия. большое количество света в течение 24 часов в сутки важно использовать свет с температурой 5.000-6.500 кельвинов. это именно тот самый натуральный дневной солнечный свет который даёт солнце без помех облачности. даю подсказку для понимания свет полностью уничтожает выработку мелатонина эпифизом который делает то самое удар под рёбра и в постель. кроме того свет - это электромагнитное излучение помимо видимой части, также запитывап мощно. Но даже близко такого эффекта нельзя ощутить от обычного квартирного света три жёлтых лампочки под потолком этого слишком мало. очень много чего можно рассказать про эффекты светотерапии - это очень интересно, но комментарии короткие поэтому максимально кратко скажу что для меня темно сейчас два направленных свотодиодныз прожектора с полупрозрачными фильтрами из тонкой пленки, общей мощностью 200 Вт, хотя это уже что-то для того чтобы ощутить эффект
Благодарю!
Пожалуйста напишите мне простым языком, какие лампочки и сколько,спасибо.
@@pavelandreev5414 пишите в личное сообщение вопрос
@@art-of-sleep И мне напишите, пожалуйста здесь❤🙏🙏🙏🙏
Преогромная благодарность за информацию. Напомнили про терапию воздействия на озг через смотрение на солнце или на свечу.
Серёга, молодец, конечно ты назвал много знаменитостей, но особым здоровьем и продолжительностью жизни практически никто не отличался…Не надо бы их в пример ставить…
Может быть потому, ну как вариант, что в ими владели сущности?
@shaman_s как канал в ТГ называется?
Если Вам нужен чат по депривации, то напишите мне, добавлю. t.me/shaman_s
Можно ссылку на телегу Санториной?
Да, конечно, Андрей, напишите мне в телегу, контакт есть в описании к видео, и там я уже Вам всё скину.
Здравствуйте, Сергей. Подскажите пожалуйста такой способ подойдет? Просто поставить будильник на каждые 15 минут в течение ночи, чтобы каждый раз не уходить в глубокую фазу сна. Без концентрации на теле, а просто засыпать и просыпаться каждые 15-20 мин
Здравствуйте! Да, подойдёт на первых порах. Только тут нужно не только услышать будильник, проснуться и спать дальше, а открыть глаза, перетянуть свое внимание посильнее в эту реальность и сделать пару-тройку каких-либо действий, например перезавести будильник на еще 15 минут или сходить попить водички. Это нужно, чтобы повысить частотность мозга, а иначе при следующем засыпании можно быстро проскочить стадию быстрого сна и провалиться в стадию глубокого.
@@shaman_s спасибо, будем пробовать! пока не наработаю концентрацию
У вас есть свой чат? По этой теме???
Да, напишите мне в телеграм, добавлю
Я какой-то такой фильм видел.
длительную депривацию нельзя делать без присмотра, можно впасть в состояние когда не сможешь самостоятельно лечь в нужное время
Серёга, а помнишь: хороший сон воскресни, плохой на пополам тресни😅
Вот это ты напомнил конечно))
интересно.а если б вы жили в зоне.которая регулярно обстреливалась-типа Бахмут-что б тогда сказали о построении своей реальности? о не вовлечении итд
Если бы да кабы во рту выросли грибы, то тогда был не рот, а реальный огород.
А если серьезно, в случае если я окажусь в такой ситуации, то значит я сам себе зачем-то такую реальность и построил. Каждый хозяин своей реальности...
Здравствуйте. Добавьте меня в чат.
а можно вместо депривации просто сократить время сна , например до 4 часов? если депривация не по силам пока
Да, это будет частичная депривация. И это тоже будет круто, правда при таком подходе в состояние плотного потока на вряд ли получится попасть.
Я однажды на фоне стресса не спал два с половиной месяца☝️😉 чуть не сдох🤯🤢🤗
Ого. Ничего себе стресс....
Бой с тенью!
А можно ли употреблять кофе при депривации?
Можно. Кофе вообще полезная штука, как выяснилось, хотя раньше я был диаметрально противоположного мнения.
Здравия, хочу к вам в чат❤🎉
Здравствуйте! Заходите по ссылке t.me/+Ue1qNUfzm10yYjYy
Добро пожаловать!
Я поняла одно,те люди которые страдали перееданием,и злоупотребляли сном,в оснрвном они впадают в крайность из одной в другую.Причем искусственно создают состояние депривации.Смешно,и неестественно,притянуто за уши,стимуллируют постоянно искусственно себя, болтовней, и все рано или поздно,скатываются...либо разочаровываются.И не надо сравнивать себя с гениями.Они самородки- они таорили,а не пиз...ли по ночам,призывая и хвастаясь своими"достижениями"Все практикующие говорят исключительно только про себя,и свое неспание,и неедение.И всё!!! Все одно и то же.!!! Признайте уже свой потолок! У каждого он свой,изначально заложен с рождения!!!
Виктория, скажите пожалуйста, Вы вообще смотрели этот стрим?
@@shaman_s конечно, и не только этот.Некоторых ваще уносит не туда.Ничего личного.Взгляд со стороны.😁
@@ВикторияЩепкова-ь2с Тогда не понимаю, почему Вы пришли к таким выводам, о которых написали. Причем тут вообще крайности? Вы не думали, что людьми может двигать, например, исследовательский интерес или желание двигаться дальше в своей духовной эволюции или желание быть здоровее/эффективнее/удачливее итп? Вам не кажется, что Вы слишком категоричны в своих оценках и причесали всех под одну гребенку?
@@shaman_s Не обижайтесь, я не утверждаю,что все(вы возможно) в слепом поиске.Но я прослушала нескольких автономов.И только 2 из них понимают зачем и куда идут.Остальные несут бред, и всё вокруг еды ( иак или иначе),и своих ощущений, некоторые тормозят,глаза ввалены,уставший вид,но говорят о бодрости...и смешки нервные.Больше похоже на игру какую то,,в которую играют, и еще другим мозги пудрят.Это просто моё впечатление.
@@ВикторияЩепкова-ь2с У Вас не одной такое впечатление)) В среде автономов царит огромное количество различных заблуждений и негативных программ, связанных с едой. Для них еда - самое главное зло из всех зол. Я постоянно с этим сталкиваюсь, когда подобные люди приходят к нам в чаты по депривации сна.
Представляете солдат в армии научить отключаться на 20минут в сутки и не спать.Солдат робот сутками может воевать 20минут поспал и вперёд.А главное можно и в шуме и пускай стреляют просто ты улетаешь и ничего не слышишь это не сон это нечто состояние между сном и бодрствованием.Я не знаю как правильно это назвать лично я к этому пришла через медитации даже сидя можно.
👍Класс! Я сейчас начал осваивать отдых сидя, но пока очень непривычно, в итоге сижу недолго, а потом ложусь, как и раньше.
@@shaman_s сдесь главное чтоб напряга не было тело должно быть расслабленным стул со спинкой ноги вытянуть если на природе облокотиться на дерево спиной.
@@shaman_s А у меня к вам просьба сделайте видео расскажите про своё сухое голодание как вы его проходили с какими проблемами сталкнулись.У меня просто не получается начинает кружиться голова и давление падает оно у меня и так низкое хожу полумертвая сил тогда вообще нет.
@@ipoc9432 Когда-нибудь буду проводить стрим на тему еды и пищевых пауз и расскажу. Правда пока не планировал, других тем много, которые раскрыть хочется. Если кратко, то у меня бывало по разному, иногда куча сил, летаешь, все отлично, а иногда слабость, ничего не хочется и не можется и в сон укладывает.
@@shaman_s Вот я и говорю что желудок сокращается и как бы ешь меньше и с этим особо проблем нет а вот самочувствие не очень.Слабость головокружение.
А польза какая от автономов? Какие таланты,расскрыли,что бы сделать этот мир лучше, польза есть?
А причем здесь вообще автономы? Я разве что-то про них говорил в этом стриме?
@@shaman_s депривация(отказ) сна, тоже подвид автономии ,если можно так сказать.
@@ВикторияЩепкова-ь2с Ну ок. Тогда у меня к Вам встречный вопрос. А от Вас какая польза? Что Вы сделали, чтобы сделать этот мир лучше?
@@shaman_s ну хотя бы мозги людям не сушу. Не учу тому, в чем сама ещё не разобралась как следует.,не ввожу в заблуждение,еще и за деньги. А вобще, мед.работник
@@ВикторияЩепкова-ь2с Отлично, благодарю! Теперь я Вам отвечу. Какую пользу приносят автономы? Дело в том, что та сфера, в которой Вы трудитесь, дискредитирована Вашими коллегами. В ней очень много лжи. Я не говорю, что вся медицина фуфло, а все врачи убийцы в белых халатах, я знаю врачей, которым при жизни памятник ставить нужно за то, сколько людей они реально спасли. Но, тем не менее, во-первых, медицина уже давно представляет из себя бизнес, в котором во главу угла ставится прибыль, а не здоровье пациента. А во-вторых, в массе своей медики сами не знают как быть здоровыми, они очень хорошо разбираются в болезнях, но вот в том, как быть здоровыми, увы нет. Сами все такие же больные, как и обычные люди. Так вот очень часто в тему питания и/или автономии люди приходят не от хорошей жизни, а от того, что больные. И врачи им помочь не могут или не хотят, а всю дорогу по полной программе доят на деньги, только усугубляя ситуацию. Если мы возьмем онкологию, так там вообще раздевают до нитки самих больных и их родных, которые продают все имущество, чтобы оплатить дорогостоящие процедуры, затем пациента доводят до стадии, когда человек уже почти мертвый и отпускают умирать домой, разводя руками, мол мы больше ничего не можем сделать. Так вот, люди начинают очень часто погружаться в тему питания именно потому, что здоровье было подорвано, а врачи помочь не могут. И меняя питание на более легкое, например веганство или сыроедение, человек вдруг начинает очень быстро исцеляться от всяких хроней, от которых не мог вылечится годами. Причем делать то больше ничего не нужно. Не нужно никаких лекарств и лечений. Достаточно просто перестать есть все подряд. А если еще и устраивать регулярные пищевые паузы, так вообще все гораздо быстрее и интереснее начинает происходить. Так было со мной, моим компаньоном и многими другими людьми. Мы сами, изменив свой образ жизни, исцелились от того, что врачи вылечить нам не могли (у меня была начальная стадия панкреатита, холицистит, гастрит и куча еще всякой дряни). Так вот какая польза от автономов и чем они делают мир лучше? Тут опять же, как и в случае с официальной медициной, нужно отделять фанатиков от разбирающихся людей. Как минимум эти люди своими знаниями и практическим опытом спасают жизни тех людей, которых не смогла вылечить, а зачастую довела до больного состояния официальная медицина. Это если смотреть оооочень поверхностно. Если копать эту тему глубже, то все еще гораздо интереснее. И если честно, я пока не встречал ни одного 100% автонома, только одни разговоры. И в том числе я сам не топлю за автономию, а призываю следовать внутреннему импульсу, слушать свое тело и есть, если хочется. Также и со сном. В среде автономов распространено мнение, что нужен отказ ото сна и бодрствование 24/7. Я же в ходе практики пришел к выводу, что отдыхать все равно нужно, главное не попадать в стадию глубокого сна. Иными словами спать необходимо, но нужно научиться правильно спать.
Скинте ссылочку на чат. Пжл.
Напишите мне в телеграм @shaman_s, добавлю в чат. Не хочу оставлять ссылку в открытом доступе, а то потом начинается атака порно ботов))
Расскажите это людям с фатальной семейной бессоницей
Мария, с радостью расскажу. Пусть обращаются. То, о чем я тут говорю, это как раз спасение для тех, у кого нет возможности нормально высыпаться. Эти техники отдыха позволяют перезагружаться (восстанавливаться) за короткое время.
@@shaman_s как знаток, Вы можете изменить судьбу этих людей. будь у меня такой талант, как у Вас, помогла бы этим несчастным людям. с помощью техник отдыха изменяли бы генетику людей и освобождали их от жизни в аду!
@@МарияАбрамова-ф4у Я рад помочь, вопрос только в том, как сделать так, чтобы эта информация стала массовой. Делаю то, что в моих силах и возможностях, рассказываю об это в ютубе, создал специальный чат для этого, добавляю туда всех желающих без каких-либо оплат. Когда-нибудь возможно получится скооперироваться с кем-нибудь из официальной науки и провести масштабные исследования на большой выборке людей.
@@shaman_s пишите статьи о том, как ставите на себе эксперименты. видите трансляции круглосуточные, показывающие, что вы не спите. регистрируйте показатели здоровья, биохимические исследования. получите высшее образование нейробиолога, и тогда официальная наука с Вами поговорит.
Может это какая-то защитная реакция организма? Кажется что всё хорошо и на макс а потом через лет пять кукуха отлетела а потом наркота жоская 10-15 лет и откат!😢 И постарел. Дедушка в мгновение. Прикинь.? Надеюсь не дойдет.
Как пример длительного неспания - загуглите Яков Циперович, вот он не спит уже несколько десятилетий и не стареет. И помимо него есть еще ряд людей, которые засветились в том, что не спят десятилетиями и не стареют. Так что думаю не будет такого, чтобы дедушка в мгновение)) Хотя все может быть, время покажет.
Неее не хочу так выглядеть
Желание начать депривировать сон не оставляет меня. Два дня пробовала и вот уже 4 дня меня постоянно клонит в сон, даже просто на ходу. Кто-то сталкивался с подобным?
Многие сталкивались. Это сила привычки, телу нужно время на трансформацию. Практика сделает свое дело. Сегодня проведу стрим, на нем уточню этот момент.
@@shaman_s благодарю за ответ. У меня ещё один вопрос. У одной ведающей я услышала такую вещь " маги никогда не спят с 2 до 4 утра. Именно в это время стирают память '. Интересно, может кто-то практиковал не спать по такой схеме?
@@ИваннаМазур Про это я вообще не в курсе.
Что то похожее , происходит на половом воздержании! Эффекты перечисленные!!
Да, любая аскеза, любой удерж приводят со временем к этому. Только депривация сна делает это быстрее и сильнее всех остальных аскез.
А почему детей так трудно спать уложить? Если позволить им ложиться спать когда они захотят, то могут и сутки не спать. 😮
У них нет столько нервного напряжения.
Там вообще другой гормональный коктейль и мозг постоянно работает в тета режиме.
Без сна можно стать Богом ? А разве действительность не сон Бога ?
Здесь всё Он. И нет никого и ничего кроме Него и Воли Его. Депривация сна помогает восстановить эту связь с самим собой и вспомнить, кто Ты есть.
@@shaman_s К этому можно придти и при помощи САМАДХИ . Правда , для того , чтобы достичь самадхи потребуется не мало времени .
@@ГеннадийГрачев-в4ш Всё верно. А вообще путей много и у каждого будет тот путь, который подходит именно ему. И каждый путь по своему прекрасен и интересен.
@@shaman_s Верно .
Нахер это надо и так маешься от безделья, а тут еще часов семь.
Если серьезно, у меня была бессоница (почти по Кингу) врагу не пожелаешь. Не ломайте сон, дураки.
Бессоница и осознанная депривация разные вещи и дают совершенно разный результат. Ну а про маяние от безделья... Мне даже с учётом того, что времени стало гораздо больше, всё равно его опять не хватает, всегда есть что делать и что изучать.
Информация и подача - бомба! Но выглядит Сергей хреново…
Позволю себе спросит:Что такое депривация сна?!!?
Уважаемые ведущие каналов, а что никак нельзя вещи называть исконно русскими словами???
Или самый богатый язык в мире так обеднел, что многие вставляют в русскую РЕЧЬ чуждые иноземные словечки, смысл которых часто не понимаем, мозг отказывается воспринимать??
Изучайте буквицу ЛЮДИ, уважайте речь своих предков.
Не наносите иностранные слова, как мусор в словарь ведруссов.
Здравствуйте, Дагви! Депривация сна - это осознанное сокращение или полный отказ ото сна. Это словосочетание уже давно в обиходе и понятно всем, кто в теме. Вы первый, кто такое пишет. Мне на самом деле без разницы как называть. Если предложите достойную альтернативу, то будет здорово.
@@shaman_s Добрый день!
Я зато чтобъ пользовались словарём русской речи.
А так как посмотришь ужас сколько чуждых слов, которые просто режут слух и как замечают многие здравомыслящие ,образов не возникает.
За каждым словом есть обращ.
Такими темпами они (иносранцы )весь русский язык испоганят.