حساء العدس الأحمر الصحي خفيف و بنين Soupe de lentilles corail

Ingrédients :
1 oignon
1 pomme de terre
1 courgette
1 carotte
3 gousses d'ail
3 branches de céleri
2 branches de persil
Quelques morceaux de poulet ou un petit blanc
sel
poivre noir
cumin
gingembre
1 verre de lentilles corail
المقادير:
بصلة
حبة بطاطا
حبة قرعة
حبة جزر
3 سنات ثوم
3 اغصان كرفس
غصنين بقدونس
أطراف دجاج أو أبيض
ملح
فلفل أسود
كمون
زنجبيل
كأس عدس أحمر

[@d.madarataib4272]

bravo je l’ai fais aujourdhui sans poulet c’est un delice merci beaucoup

[@Roaa-nd7zj]

البحث ت ننه..

[@mimonono5031]

😢غغ٤ث😮

[@zradnasouraya8792]

والله اول مرة شفت قناتك قلت منزيدش نتبع اي قناة تاع طياب .شرحك مبسط وطلتك خفيف الله يبارك عليك تعلمت عليك كلش يعطيك الصحة شاف

[@user-bb7kp9yz6t]

جربت البارح فاهيتا الدجاج روعة روعة.. ربي يسامحك على البنة الرهيبة وربي يسامح ضيافي اللي ما خلاولي حتى حبة.

[@mirgatorw4935]

😁😁😁😁😁

[@arionarion8695]

بصحتكم 😁

[@delices-de-walid]

😍 بصحتكم

[@mimiram6352]

حتاانا جربتو جاني هايل

[@oumfirasgdm3562]

حتى انا جاني هايل...امممم

[@saronettehk5896]

شاف من فضلك طلبت منك شحال من مرة لاني عندي ثقة كبيرة في وصفاتك ديرلنا وصفات صحية بالشعيرو الشوفان

[@karilarose8556]

اليوم طيبتها و الله غير بنة و لا اروع تسلم ايديك المزيد من الوصفات اللديدة

[@adelchelbeb4501]

اول كومونتار صباح لخير عليكم كامل يا لفحلات لبنات حبيت نقوللكم راني في شهري ادعولي بالسلاك او لعقوبه لكل وحده محرومه مالدريه

[@zolaabdelali6220]

ربي يسهلك اختي شحال عندك من سمانة؟

[@user-rx9co4cr8r]

ان شاء الله تسلكي على خير اختي

[@kokokiko7065]

Salam3alikom wa9fa sahla un challah ad3ilna

[@karima4540]

@@zolaabdelali6220 ربي يعطيك وقفة سهلة وصفة المومنين

[@adelchelbeb4501]

@@karima4540 شكرا حبيبتي

[@ilhembelhadj6344]

يعطيك الصحة يا وليد ولله غير شوفتها جربتها جاتني روووعة او بردتلي قلبي 😍😍😍

[@naimaa4520]

اليوم راك ريحتني عرفت واش نديرللفطور 👍🇩🇿👍

[@wejdanehoggui4263]

جربتة للمرة الف وفي كل مرة يجي قمة في البنة

[@aymeedjeffal1712]

جربتها وجاتني روووعة رووعة يعطيك 😍😍😍😍😍

[@jojodiamo337]

يعطيك الصحة والعافية يا شاف وليد حساء هايل 😘😘😘😘😘

[@user-ti6qc8pr9q]

يعطيك الصحة هاذا ما يحبو الاولاد نديرها دايما و راح نجرب طريقتك شكرا شاف

[@meriembens9612]

شكرا اخي راح نجربها بطريقتك ربي يحفظك وصفاتك قمة في البساط و ذاوق

[@lamiaaimal6275]

J'adore les soupes à essayer ! Merci Walid 🌸🌼🌹

[@hayethayet3895]

يعطيك ااصحة جربتها روعة 😊

[@celinamarchel9020]

تعلمت منك بزاف عفايس مشاء الله عليك تستاهل 100 مليون مشترك ربي يحفظك 👏👏

[@delices-de-walid]

شكرااا

[@hibabenz8584]

أمين يارب العالمين يامجيب الدعوات

[@zouzous3958]

بزاف فور انا نموت علي هذا العدس الأحمر يعطيك الصحة المزيد من التألق والنجاح دوما.

[@chouchou4544]

صحيت وليد النجاح والتوفيق .جربت وصفات ك روعة .

[@salisali2397]

Top injarabha inchallah 👍👍

[@ghacha2875]

Tooop c'est un délice,c'est une recette magnifique de lentille.merci chef

[@raniakhelifa5466]

ماشاءالله يعطيك صحيحتك شاف...اليوم جربتها بطريقتك مدرتش القرعة..خرجت رووووعة بزااف بنينة وخفيفة

[@fatifatouhadz7625]

ربي يحفظك يعطيك الصحة ماشاء الله

[@user-dl1ni6lt2k]

ممممم ولله يشهي يعطيك الصحة شاف 😍😍😍😋😋👍👍👍👍👍👍👍👌

[@sophiabibine]

Hummm tben bnina hed chriba 3dess wellah ghir chehetni yatik essaha 😊👍👍👍👍

[@nouni5583]

Ya3tik saha tchahi Allah ybarek 😋👍👍😋

[@fatimaboulouha64]

MERCI CHEF POUR LA RECETTE C EST UNE BONNE IDÉE JE VAIS LA FAIRE CE SOIR

[@zinetteboughattas9192]

Un plat magnifique... avec des ingrédients et quantité d eau bien précise pour la réussite de la recette..bravo et merci.

[@halimadjenad4792]

سييتو جاني هايل يعطيك الصحة و سييت موسكوتشو عائلي ديالك لبنة روعة

[@mekidechsaber2208]

عدس انا غالبا نديرو في الشتاء يبان يشهي ماشاءالله ربي يهنيك

[@basmabasmaninou2509]

رووووووعة ماشاء الله عليك🌷

[@user-mb7pn1ly9f]

تبارك الله عليك جا روعا مشاء الله ربي يحفضك

[@MekioussaGherab-fv7fp]

Walid tu es le meilleur bravo Rebbi ikhellik

[@ALIALI-gr7rj]

هاايل يعطيك الصحة والله غير شهيتني

[@violita2856]

ماشاء الله هدرتك خفيفة ظريفة و وصفاتك بنينة و ناجحة وهاذا المطلوب . بالتوفيق راك في القمة يعطيك الصحة

[@lounism45]

يعطيك الصحة والعافية وبالتوفيق جربتها وجات روعة روعة مشاءلله وشكرا ❤ ❤

[@wassilamanaa6463]

رايحا نجربها يعطيك صحة وشكرا على وصفة شاف

[@ilinailina8003]

طيبتها روعة يعطيك العافية

[@maykamadiya7168]

بارك الله فيك..كل الوصفات تهبل.

[@bargouguibargouga6269]

Ya3tik essaha allah ibarek a3lik felhedra dyalek beyen erzine bon courage

[@user-yc5ew1vg2y]

الله الله الله ...يعطيك الصحة شاف وليد ..

[@user-cf7oy8sn2e]

يااااه سبحان الله اليوم درتو ..و ياااااه هد الصوت شحال توحشتو ...سبحان الله والله يعطيني الامل فالحياة

[@delices-de-walid]

شكرااا

[@leila2158]

واله غير نستعرف بيك فنان الله ابارك محترف وليد بلادي شكرا لك

[@lilyafadel6918]

روووعة اخي الكريم 🤲🏼🤲🏼🤲🏼

[@batoulamir5224]

Salam chef j'adore les lentilles rouge merciiiiiiii chef et bonne continuation choukran

[@fifiidir2864]

Rabi yahfdk Merci pour la recette in chaa Allah toujours tfidna w taatina lmazid

[@rayanerahal7605]

هااايلة جربتها اليوم روعة

[@jasminenyc5489]

وليد بلادي ماشاء الله عليك ، الله يحفظك و يفتحها وجهك ان شاء الله. Bon courage

[@sabihabelakri7058]

Top chef comme toujours!

[@faizaamrane1545]

Hum ya3telk essaha wa chokrane pour les vidéos bien expliquées Bonne continuation

[@abdellahabdellah5258]

ماشاء الله 😘

[@arionarion8695]

ماشاء الله عليك 🖒🖒

[@amelzoubir4963]

جربتها جاتني بنينة. يعطيك صحة شاف 🤲

[@abdouGattaf]

أداءك في المفيد ما قل و دل و و صفة جيدة و نافعة و بمقادير و مكونات في المتناول شكرا سيدي

[@lilyasamah2652]

جربتها هايلة يعطيك الصحة

[@angellaangella7071]

Bravo chef walid tu es le meilleur bonne continuation

[@zinabk7116]

يعطيك الصحة راح نرجبها ولو كنت ندير للعدس غيير الشتاء بصح بنتلي ديالك خفيفة👌

[@mouniraro9138]

J'adore les soupes ya3tik saha khouya

[@vivabarca1746]

يعطيك الصحة فنان كالعادة

[@wb2408]

Merci ya3tik saha!!😊je vais l'essayer

[@sarakarman4629]

والله معندي مانقول يعطيك واش تتمني 😍

[@aitabbasmeline7468]

يعطيك الصحة بنة روعة

[@ramayana1197]

Bravo pour la recette et bonne continuation chef

[@Assia-Asie]

باين بنين يعطيك الصحة 🙏👍

[@totamimo5918]

شكرا على الوصفة راح نعملها للعشاء ان شاء الله اتمنى التوفيق لك

[@amraajanovic1095]

Très bonne idée. Merci beaucoup

[@hayatakouche1552]

شهيتني 😴😍

[@tichtagtichminos9115]

الله يوفقك في كل اجتهاد لهذا العمل

[@halimaatik5701]

ماشاء الله لذيذ👍👍🌹

[@nadianada2682]

Merci beaucoup Walid .j adore les coraille rouge bezaaf bnine.Nadia de djelfa👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤

[@soumayaritaj8673]

Salem chef ye3tik assaha had la3des bniiine bezzzef w surtout sehhi Allah ibarek fik wasel chef bonne continuation 👌👍👍❤

[@bouchrabenayache3854]

Machalah toooop bezaf

[@user-jd7cx6vc4h]

شكرا جزيلا ربي يحفظك اليوم نجربها ان شاء الله

[@fatifamohamed6207]

الله ايبارك انا شوربة العدس الاحمر اندير نفس المقادير فقط انزيد قطعة من الكابويا والباقي مثل ما درت شكرا لك .

[@samiab9994]

اني صايمة الصابرين راك شهيتني بهذي الاطباق ربي يوفقك نشاالله دمت متالقا

[@elhadipara5721]

روعة يعطيك الصحة

[@chirazmeri540]

يعطيك الصحه اخي رامي جربت وصفة تارت الفراز هائلة واليوم ندير هاد الوصفة عدس احمر برافو شاف

[@djamilakhelaf6233]

يعطيك ألف صحة وعافية شكرا

[@asabd1169]

Yatik saha khouta allah ybarek 3lik

[@lamiaratiba4573]

Ya3tik saha walid ❤️

[@aichaait4078]

اممم يعطيك الصحة رايحة انجربها

[@thafsouthimazighen4436]

J'aime tes recettes thanemmirth .

[@mimiwa3998]

اول مرة نشووفك برافووو عليييك 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@sihemization]

Merci je vais l'essayer maintenant j'adore vos recettes chef

[@nawellmadani896]

Bonjour et merci pour la recette et bonne continuation

[@user-yu8hs4hh7z]

جربتها اخي ولادي بزاف عجبتهم شكرا مزيد من التالق راك ما شاء الله

[@amelachour1411]

بارك الله فيك 👏🏻👏🏻

[@Radia965]

الله يبارك تسلم ايدك اخي

[@Saleh-Eddin19]

انا مشتركة جديدة معك شاف وليد الله يبارك شكروك بزاف وراح كي العادة نجرب اللي تعجبني من عندك ولك الأجر

[@hajernour1528]

نهار وليت نتبع طيابك درتلهم كامل ديزابوني شحال نحب هكا وصفات بسيطة وعلى قد الجيب الله يزيدك

[@delices-de-walid]

الله يخليك

[@fifi3910]

يعطيك العافية والصحة ومزيد من التألق والنجاح

[@angellaangella7071]

Merci beaucoup pour cette bonne soupe yatik saha je vais la faire merci et bonne continuation walid

[@mustaphamechedal6529]

شكرا وليد على هاذ الوصفة😘😘😘

[@chadoucben9649]

Merci bcp j'ai essayé aujourd'hui la recette un delice
La sauce est trop bonne
Bonne continuation chef

[@anonymeanonyma3105]

Walid !! Excellente recette merci beaucoup 👍

[@user-sk2rr1xh2u]

يسلموا أيديك شاف

[@dilawyoubu777]

ربي يحفظك ولا دي يحبها بزاف مين درتها حبها كتر

[@rafikrafik6277]

رايحا نجربها اليوم شكرا خويا و بالتوفيق

[@fouziakari5387]

لله لله اعليك ربي يحفظك اويحفض رزانتك
مشاء الله تبارك الرحمان
وصفاتك هيلين ربي يحفظك ان شاء الله تلحق المليون 🇺🇸🇩🇿

[@oumamine3831]

الله احفظك، غدو انشاء الله نحضرو

[@sonaiaidoud5882]

اممم يشهي يعطيك الصحا وليدي متعتينا معاك ربي بارك فيك والله يحفظك ان شاء الله 🤲🤲🤲🤲🤲🤲